… Werbung für probiotische Lebensmittel in aller Munde. Sie werden Jogurts beigemischt, sind in Gesundheitsdrinks enthalten und werden selbstverständlich auch als Kapseln und Pulver angeboten. Große Dinge werden von ihnen erwartet. Sie sollen die Darmgesundheit fördern und das Immunsystem stärken. Auch zur Behandlung von chronischen Erkrankungen werden sie ins Gespräch gebracht. Aber was sind eigentlich Probiotika? Welche gibt es, und was können sie leisten? Diesen Fragen soll am Beispiel der medizinischen Heilhefe Saccharomyces boulardii nachgegangen …
… - Endorphin für die Gesundheit, Wer gut und zufrieden durch sein Leben geht, Freude hat und zudem glücklich ist und sich öfter eine richtige Auszeit zur Entspannung gönnt, erkrankt seltener.
Das liegt einfach daran, dass die Endorphine das Immunsystem stärken.
Kommt es im menschlichen Körper zu einer regelmäßigen Glückshormonproduzierung, haben depressive Spannungen oder Verstimmungen so gut wie keine Chance.
Wichtig : Die Endorphine unterstützen sehr gut die physische als auch die psychische Gesundheit beim Menschen.
* -beides sind wirkungsvolle …
… Hauttransplantat bedeckt nun die Vorderseite. Die Haut ist so angegriffen, dass beide Beine vor dem täglichen Anziehen von Kompressionsstrümpfen mit Silikon-Pads abgedeckt werden müssen. Regelmäßige Physiotherapie und ergotherapeutische Begleitung unterstützen die Behandlung der heute Zweijährigen.
Isabellas Immunsystem ist so geschwächt, dass sie derzeit noch nicht wieder in den Kindergarten gehen kann. Probleme beim Knochenwachstum werden Isabella wohl ihr Leben lang begleiten. Noch ist nicht klar, ob sich ihr wankender Gang auswachsen wird, wie …
… hergestellt werden. Es werden also weiterhin chemische Mittel verzehrt, die genauso schlimm sein können, wie die, die wir mittlerweile in Fleischprodukten finden. Zusätzlich mangelt es diesen Produkten zum Teil an Nährstoffen, die wir und besonders unser Immunsystem brauchen. Der Gesundheit wird somit eindeutig kein Gefallen getan!
Brauns nutrazeutische, vegane Ernährung: Ausgewogen, vitamin- und mineralstoffreich
Das zeitlich begrenze Ernährungskonzept von Braun versorgt den Körper mit allen Nährstoffen, die er braucht, um gesund und fit zu werden …
… eignen sich besonders für Beginner oder zum testen.
LiveFresh vereint Lifestyle, gesunde Ernährung und guten Geschmack in Ihren frischen Saftkreationen. Die kaltgepressten Säfte sind zuckerfrei, frei von Zusatzstoffen und 100% natürlich. Dank der vielen enthaltenen Vitamine helfen sie, das Immunsystem zu stärken und Energie in der kalten Jahreszeit zu geben. Die enthaltenen Superfoods wie Ingwer, Kurkuma und Granatapfel machen die Säfte zu wahren Powerpaketen. Sie sind also die idealen Begleiter, um die guten Vorsätze fürs neue Jahr einzuhalten …
… eine als Holzbock bekannte Zeckenart (in seltenen Fällen auch durch Mücken oder Bremsen). Im Erkrankungsfall finden sich neben Infektionen meist noch andere Belastungen, die es zu erfassen gilt! Denn erst eine Vielzahl an möglichen "Schädigern" schwächt das individuelle Immunsystem so nachhaltig, dass es zum Krankheitsausbruch kommen kann. So auch bei Justin Bieber: Der kanadische Sänger leidet nicht nur unter einer chronischen Borreliose, sondern ist auch am Pfeifferschen Drüsenfieber (Mononucleosis infectiosa) erkrankt. Dies ist eine durch Viren …
… über die bunte Welt der Mikroben, das Hände waschen und die Körperpolizei gesprochen. „Wir legen großen Wert darauf, den Kindern zu erklären, dass die meisten Mikroben uns beschützen und nur einige krank machen können und wie wir alle selbst dafür sorgen können unser Immunsystem – die Körperpolizei - stark zu machen.“ bemerkt Monika Staffansson, die aus dem Grundkonzept des Instituts für öffentliche Hygiene der Universität Bonn das Münchner Projekt entwickelt hat. Der Höhepunkt ist für die Kinder dann immer das Zaubern mit dem Koffer! Hier bekommt …
… gilt es, nach den Ursachen zu fahnden.
Den Ursachen von Erkältungen auf der Spur
Während eine einfache Erkältung in der kalten Jahreszeit unter Ganzheitsmedizinern zu einer gesunden Reaktion des Körpers zählt, deuten ständige Infekte darauf hin, dass das Immunsystem empfindlich gestört ist. Das kann im Immunsystem begründet sein. Aber auch andere Regulationsstörungen des Organismus wirken mit. Beispielsweise der Stoffwechsel, die Ausschleusung und das Hormonsystem. Alle diese Systeme beeinflussen die Immunabwehr. Hinzu kommen äußerliche Einflüsse. …
Warum manche Schwäche gesund sein kann
Lindenberg, 16. Januar 2020. In der feuchten und kalten Jahreszeit ist ein starkes Immunsystem überlebenswichtig. Zur Gefahr kann es werden, wenn die Abwehrkräfte erschöpfen.
Neue wissenschaftliche Erkenntnisse, warum das Immunsystem erschöpfen kann
Husten, Schnupfen, Heiserkeit gehören zu unserem winterlichen Alltag. Vor allem in der Hochsaison von Erkältungen im Januar und Februar eines Jahres bleibt kaum jemand verschont. Wie gut, wenn wir dann ein leistungsfähiges Immunsystem haben. Nicht nur, um eine …
… erschöpfen uns. Doch wählen Sie Ihren Sitzplatz mit Bedacht. Wenn Sie sich auf kalte Oberflächen setzen, überträgt sich die Kälte schnell auf den Körper und hemmt daraufhin die Durchblutung. Außerdem stellt das Auskühlen der Beckenregion eine echte Herausforderung für Ihr Immunsystem dar. Die Folge: Sie sind anfälliger für Harnwegsinfektionen, die Ihrer Blase zusätzlich zu schaffen machen.
Genug Wasser trinken
Im Winter verspüren viele Menschen nur selten das Bedürfnis viel Wasser zu trinken. Doch wenn Sie nicht ausreichend trinken, nimmt Ihr …
… lassen auf Dauer selbstverständlich Schäden an der Gesundheit entstehen, vor allem unter der Prämisse: die Haut vergisst nichts. So treten Schäden auch noch nach Jahrzehnten auf, wenn z.B. in der Kindheit viele Sonnenbrände auftraten. Sofern das Immunsystem hier nicht aktiv und dauerhaft gegensteuern kann, kommt es zu irreversiblen Zuständen wie Keratosen, Melanomen, Basaliomen und weiteren Zellschäden wie z.B. den rötlichen Plattenepithelkarzinomen an exponierten Körperstellen.
Die natürliche, elektromagnetische Strahlung, die von der Sonne ausgeht, …
… Brustkrebsrisiko um 20 bis 30 Prozent bei täglicher Bewegung von mindestens 30 Minuten. Bei weiteren Krebsarten wird ein Zusammenhang angenommen. Wissenschaftler vermuten verschiedene Einflüsse: Im Körper werden durch körperliche Aktivität chronische Entzündungsprozesse gehemmt, das Immunsystem gestärkt und Verläufe unterstützt, durch die der Körper Schäden am Erbgut reparieren kann. Zudem regt regelmäßige Bewegung den Stoffwechsel an und erleichtert die Gewichtskontrolle.
Körperliche Aktivität hilft jedoch nicht nur, das Krebsrisiko zu senken, …
… wird. Schon das Trinken eines halben Liters Wasser verbessert die Durchblutung der Haut, versorgt sie mit Sauerstoff und aktiviert so ihren Stoffwechsel.
Unser Tipp: Trinken Sie am Besten stilles Wasser, da Kohlensäure Fältchen fördert. Für eine schönere Haut und gleichzeitig ein besseres Immunsystem ist ein Glas Wasser mit einer halben ausgepressten Zitrone, Honig und ein bis zwei Scheiben frischen Ingwer am Tag nur zu empfehlen. Lassen Sie es sich schmecken!
2. Sauerstoff hält jung
Wer viel frische Luft tankt und sich bewegt, nimmt Sauerstoff auf …
…
Auswahl ätherischer Öle und deren Wirkung
Eukalyptus: anregend und stärkend bei Erschöpfung sowie schleimlösend und abschwellend bei Erkältungsbeschwerden
Lavendel: entspannend und harmonisierend
Orange: stimmungsaufhellend, mindert Stressempfinden
Teebaum: unterstützt das Immunsystem, stabilisiert die Psyche und steigert das Selbstvertrauen
Pfefferminz: erfrischend und belebend, lindert Kopfschmerzen und Erkältungsbeschwerden
Rosmarin: anregend und belebend für Konzentration und Kreativität
Weihrauch: harmonisierend und angstlösend, fokussiert …
… ihren persönlichen, „femininen Weg“, sich Brustkrebs zu stellen, schreibt eine 27-jährige Frau in der Dezember-Ausgabe des Magazins Vogue. Sie wählte eine spezielle Form der Chemotherapie und zusätzlich komplementärmedizinische Anwendungen wie die lokale Hyperthermie, „um mein Immunsystem zu stärken.“ Der Fokus bei diesem Krebs-Tagebuch liegt auf dem Wort „und“.
Prof. Dr. András Szász, Begründer der regionalen Oncothermie, einer Spezialform der Hyperthermie: „Hyperthermie kann zusätzlich ausgerichtet sein und zur Schulmedizin dazukommen. Denn sie …
… vergleichbar mit einem Fingerabdruck - seine eigene einzigartige individuelle Zusammensetzung des Mikrobioms. Zwischen dieser Lebensgemeinschaft von Mikroben und unserem Gesamtkörper besteht eine wechselseitige Beziehung zum gegenseitigen Nutzen. Nicht nur die eigentliche Verdauung und das Immunsystem werden unterstützt. Das Mikrobiom spielt eine wichtige Rolle bei einer Vielzahl von physiologischen Vorgängen und auch bei Erkrankungen. Und umgekehrt nehmen wir Einfluss auf dieses System durch unsere Ernährung und unseren Lebensstil. Es lohnt sich …
… sagten wir uns: So ist es eben, damit werden wir leben können.“ Das war 1999. Sofort nach der Diagnose begann die Therapie, um die Schübe hinauszuzögern und Folgeschädigungen möglichst zu verhindern. Dagmar musste sich Medikamente spritzen, die ihr Immunsystem unterdrückten. Doch die Nebenwirkungen waren extrem unangenehm; so wechselte sie die Präparate. Bei einem dieser Medikamente vertrug sie einen der Inhaltsstoffe nicht und bekam einen anaphylaktischen Schock, eine allergische Extremreaktion des Organismus. Sie musste stationär behandelt werden. …
… auf andere Faktoren mit Übergewicht oder Krankheit. Wer seinen eigenen Stoffwechseltypen kennt, der hat es einfacher, sich korrekt zu ernähren. Die Autorin entlarvt in ihrem Buch gut gemeinte Ernährungslügen und erklärt den Lesern, wie sie ihr Immunsystem wieder auf Vordermann bringen können. Sie weiß aus über zehnjähriger Praxiserfahrung, dass die richtige Ernährung bei schweren Erkrankungen einen riesigen Unterschied machen kann. Reizdarm, Fruktose- / oder Histamin-Intoleranz, Verstopfung oder Darmbeschwerden werden maßgeblich durch falsche Ernährung …
… Schlaf aus. Zu wenig Schlaf kann, wenn er über längere Zeit anhält, viele gesundheitliche Folgen haben. Davon sind immer mehr Menschen betroffen. Zu wenig Schlaf führt z.B. zu erhöhter Reizbarkeit, kognitiven Schwächen und zu einem beeinträchtigten Immunsystem.
Wie eine Auswertung der großen US-amerikanischen Bevölkerungsstudie NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey) zeigt, gehört zu den Folgen eines länger anhaltenden Kurzschlafs auch die unzureichende Versorgung mit Mikronährstoffen. Sie spielen neben vielen anderen Aufgaben …
… Supplements kommt gerade denen zugute, die keine Tabletten oder Pulver mögen und viel unterwegs sind. Denn die einzelnen Beutel passen in jeden Reisekoffer, jede Handtasche oder jeden Wanderrucksack, so ist das Phyto Jelly immer griffbereit, wenn das Immunsystem beansprucht wird.
Moderne Wissenschaft trifft die Kenntnisse der Traditionell Chinesischen Medizin
Wichtigste Komponente des Phyto Jellys ist hochwertiges Zinkgluconat. Forscher haben bewiesen, dass diese Zinkverbindung eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist, das heißt der Körper kann es so …
… sie, sondern viele Patienten fühlen sich von der Gesellschaft stigmatisiert. Dabei ist Schuppenflechte überhaupt nicht ansteckend.
Bei Schuppenflechte funktioniert das körpereigene Abwehrsystem nicht mehr so wie es eigentlich soll: Statt Erreger von außen zu bekämpfen, richtet sich das Immunsystem gegen den eigenen Körper. Die Immunzellen lösen nun eine Entzündung aus. Diese führt dazu, dass die Hautzellen schnell und unkontrolliert wachsen. Die Zellen der obersten Hautschicht wandern jetzt sechs bis sieben Mal schneller an die Oberfläche als bei …
… Ursache wird klinisch eine sogenannte Autoimmunerkrankung angenommen. Hierbei handelt es sich um eine Immunreaktion gegen körpereigene Zellen.
Der ganzheitliche Blick auf die rheumatoide Arthritis
Ganzheitsmediziner werfen, wie bei allen Autoimmunerkrankungen, die Frage auf, weshalb das Immunsystem so reagiert. Ihrer Erfahrung nach kann dies viele Gründe haben. Sie beobachten bei Betroffenen häufig gestörte Verhältnisse im Stoffwechsel oder in der Ausschleusung. Aber auch äußere Einflussfaktoren stehen im Verdacht, wie beispielsweise Umweltbelastungen …
Die Hauptaufgabe unseres Immunsystems besteht darin, den Menschen vor Fremdem zu schützen. Fremde Lebewesen wie Bakterien, Pilze, Würmer und Viren gehören ebenso dazu wie fremde Eiweiße. Haupteintrittspforte alles Fremdem ist der Magen-Darm-Trakt. Deshalb ist es auch nicht verwunderlich, dass das darmgebundene Immunsystem etwa 80% des gesamten Immunsystems ausmacht. Im Darm ist das Schulungs- und Trainingszentrum des Immunsystems lokalisiert. Hier entscheidet sich, ob und wie schnell ein fremder Eindringling erkannt und bekämpft wird. Eine entscheidende …
Kinder- und Jugendarzt Dr. med. Gerhard Kroschke beantwortet die wichtigsten Fragen zu Meningokokken-Erkrankungen und Schutzmöglichkeiten
Das Immunsystem von Babys und Kleinkindern ist noch nicht vollständig ausgebildet (1). Daher sind sie besonders anfällig für Krankheitserreger. Aus diesem Grund sind die meisten Impfungen von der Ständigen Impfkommission (STIKO) schon in den ersten Lebensmonaten bzw. -jahren empfohlen. Viele Eltern wissen nicht, dass es über den Standardimpfkatalog hinaus zusätzliche Impfungen gibt, mit denen sie ihre Kinder …
… Bewusstsein für einen verantwortungsvollen Umgang mit antibakteriellen Medikamenten schärfen. Bei nur leichten und wiederkehrenden Infekten gilt es, unnötige Antibiotika-Therapien zu vermeiden.
Köln, November 2019. Der Winter mit seinen kalten Tagen bringt für Menschen mit geschwächtem Immunsystem und schlechter Durchblutung häufig Infektionen mit sich. Darunter oftmals auch Harnwegsinfekte. Nach Angaben von Ärzten hat jede dritte Frau schon einmal eine Harnwegsentzündung erlebt, viele sogar mehrmals kurz hintereinander. Für viele Frauen ist die …
… der Krankheitsentstehung, die auch sehr häufig im Alter auftritt. Als Folge sprechen die Körperzellen zunehmend schlechter auf das Hormon Insulin, das den Zucker aus dem Blut ins Zellinnere schleusen soll. Dazu kommt, dass Betroffene oftmals ein geschwächtes Immunsystem haben und somit häufiger an Infekten und Entzündungen leiden als gesunde Personen.
Daher ist es wichtig, den Blutzucker regelmäßig zu kontrollieren und zu regulieren. Denn Patienten mit einer unzureichenden Blutzuckereinstellung leiden deutlich öfter unter einer Infektion der Bronchien, …
… beginnen am besten sofort mit einer speziellen Therapie in Tablettenform mit dem Wirkstoff Cladribin.“
Das besondere an der Therapie mit Cladribin ist, dass es sich um eine orale Intervalltherapie
handelt. Die sogenannte selektive Immunrekonstitutionstherapie hat zum Ziel, das Immunsystem wiederherzustellen. Die Anzahl der Lymphozyten soll dabei reduziert werden, um neue Entzündungsschübe zu verhindern. Bemerkenswert ist der sehr kurze Therapiezyklus von zwei Jahren mit zwei kurzen Einnahmephasen. Die Einnahme erfolgt in der Regel im ersten Jahr …
… der LBL-Zellen, die einen Rückfall wahrscheinlich machen – entdeckt“, berichtet Burkhardt weiter. Dabei handele es sich einerseits um bestimmte Mutationen in den Genen der Tumorzellen, andererseits um den Immunphänotyp, also das für die Erkennung durch das Immunsystem relevante ‚Aussehen‘ der Zellen. „Und auch das Erkrankungsstadium scheint eine Rolle zu spielen.“
Diese Erkenntnisse hat das Forscherteam genutzt, um eine Hochrisiko- und eine Standardrisikogruppe zu definieren. Zu Studienbeginn nehmen die Ärzte den Tumor jedes einzelnen Patienten …
… Gustav Struve. Struve (1805-1870) wurde durch den Roman „Émile“ (Jacques Rousseaus) zu dieser Lebensweise motiviert. Gegner des Vegetarismus war der Wortführer „Clodius“ von Neapel.
Viele Gemüsesorten sind richtige Multi-Gesundheitstalente. Sie hemmen Entzündungen, stärken das Immunsystem und beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.
Vegetarisches LOW CARB - 50 Rezepte
Autorin: Jutta Schütz
ISBN-13: 9783741239199
Verlag: Books on Demand
erhältlich als:
BUCH 4,99 € E-BOOK 3,99 €
Zum Beispiel ein gesunder Darm ist für ein langes Leben ohne Krankheit …
Die Anleitung zum Stärken des Immunsystems durch Ernährung, Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit.
Nach einer Krebsdiagnose ist erstmal nichts mehr so, wie es vorher war. Diese Erfahrung machte auch die Unternehmerin Stéphanie Diederichsen vor fünf Jahren, als bei ihr ein aggressiver Tumor in der Brust diagnostiziert wurde. Mit ihrem Videokurs »Diagnose: Gesund und Glücklich« möchte sie vor allem eins: Betroffenen Mut machen, Angst nehmen und ihre persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps teilen, um die ganzheitliche Heilung zu unterstützen …
… sein.
Betrachten wir die Infektion genauer fällt eine schleimige Schicht auf, früher Plaque genannt, heute sprechen wir von einem Biofilm. Der Biofilm ist ein von den Bakterien produzierter Komplex aus Polysacchariden und Proteinen der so engmaschig ist, dass weder das Immunsystem noch ein Antibiotikum eine ausreichende Wirkung erzielen kann. Ist die Entzündung nur am Zahnfleischrand und an den glatten Flächen des Implantats spricht man von einer Mukositis. Diese lässt sich noch gut mit speziellen Ultraschallsystemen und Pulverstrahlmethoden behandeln.
Hat der …
Eine gesunde Darmflora ist eine wichtige Voraussetzung für ein funktionierendes Immunsystem. Doch durch unsere moderne Lebensweise wird sie leicht aus dem Gleichgewicht gebracht. Eine darmgesunde Ernährung mit präbiotischen Lebensmitteln und vielen Ballaststoffen kann helfen.
Rund 100 Billionen Bakterien mit rund 1.000 verschiedenen Arten leben im menschlichen Darm: Dort spalten sie vor allem die Nahrung auf und ermöglichen die Aufnahme von lebenswichtigen Substanzen wie Nährstoffen und Vitaminen. Gleichzeitig ist der Darm ein wichtiger Teil des …
Medizin muss nicht immer aus der Apotheke und den Labors der Pharmaindustrie kommen. Auch die Natur hat sich als geeigneter Therapeut erwiesen. So beeinflussen regelmäßige Ausflüge in den Wald nachweislich unser Immunsystem und haben positive Effekte auf unser Nerven-und Hormonsystem. Durch die Aufenthalte im Grünen können Körper und Geist gesunden. Wie man die Waldmedizin für sich nutzt, zeigt der systemische Coach Karin Wiessmann aus Meerbusch, die dafür Forest-Medicine gegründet hat.
„Ich biete unter dem Thema Forest-Medicine Kurse, Trainings …
Die tägliche Flut an Giften macht uns nicht plötzlich, sondern schleichend krank, die Anpassungsfähigkeit (Regulation) des menschlichen Organismus stößt zunehmend an seine Grenzen. ALLE Umweltgifte schädigen letztlich das Immunsystem.
Ihr (Umwelt)Arzt oder Heilpraktiker kann durch gezielte Befragung und spezielle Laboruntersuchungen genau feststellen, welche Umweltursachen Ihre Beschwerden auslösen. Die Folgen sind bekannt: oxidativer und nitrosativer Zellstress, Mitochondrienschädigungen, Überlastung der Körper-Entgiftungskapazität, Verbrauch von …
Neue überraschende Erkenntnisse zu Autoantikörpern
Lindenberg, 16. Oktober 2019. Richtet sich das Immunsystem gegen das eigene Gewebe, wird es gefährlich. Lebensbedrohliche Erkrankungen sind die Folge. Doch es gibt noch eine nicht zu unterschätzende andere Seite.
Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zum Immunsystem legen Umdenken nahe
Großalarm im Immunsystem. Doch nicht, weil Gefahr von außen droht. Das Problem ist vielmehr, dass das Immunsystem sich gegen das körpereigene Gewebe richtet. Autoimmunerkrankungen nennt man die damit verbundenen Krankheitsbilder. …
PETRA steht für „Personalisierte Therapie bei Rheumatoider Arthritis“. Das Projekt in Bayern greift die Erkenntnisse der Psychoneuroimmunologie auf und setzt sie um. Im Zentrum steht dabei die Erkenntnis, dass psychische Faktoren Körper und Immunsystem beeinflussen können. Bei chronischen Erkrankungen wie Rheuma lassen sich die Zusammenhänge von Stress und Krankheitsverlauf recht deutlich nachvollziehen.
Mit der Auswahl der Projektteilnehmer wurde bereits begonnen. Eine Teilnahme als Rheumapatient ist noch möglich. Vorgesehen sind für sie regelmäßige …
… Regulation
Lindenberg, 02. Oktober 2019. Der Wechsel der Jahreszeiten gehört zu unserer Natur. Trotzdem haben zahlreiche Menschen reichlich Probleme damit. Die teils epidemische Zunahme von Erkrankungen der Atemwege spricht Bände. Folgerichtig suchen wir jedes Jahr nach Möglichkeiten, unser Immunsystem fit für den Herbst zu machen.
Selbsthilfe zur Stärkung des Immunsystems
In der Selbsthilfe, um das Immunsystem zu stärken, hat die Ernährung oberste Priorität. Mit gleich mehreren Effekten. Zuerst denken wir an die vielen inhaltlichen Wirkstoffe einer pflanzlichen …
… schmackhaft zubereitet werden. Im Frühjahr kommen sie als Löwenzahn-Salat auf den Tisch, etwa kombiniert mit anderen Wildpflanzen, Tomaten, Zucchini oder Pilzen. Die Blätter sind den ganzen Sommer über bis spät in den Herbst nutzbar und können das Immunsystem stärken.
Abgesehen von der Blüte sind alle Teile des Löwenzahns im Geschmack eher herb. Löwenzahn wirkt zusammenziehend, magenstärkend, harntreibend, leber- und nierenanregend. Er verbessert den gesamten Stoffwechsel und hilft dem Körper, sich von unerwünschten Ansammlungen und Giftstoffen …
… und welche Gegenmaßnahmen und gesunde Alternativen es dazu gibt.
Bittere und basische Lebensmittel sind gut für die Gesundheit und fürs Abnehmen
Basische Lebensmittel sind gesundheitsfördernd, weil sie die Übersäuerung des Körpers verhindern. Lebensmittel mit Bitterstoffen stärken das Immunsystem und sind zudem gut für die Figur. Die afrikanische Naturlehre ist fest davon überzeugt, dass bittere Nahrungsmittel, wie bestimmte Gemüse und Kräuter, den Stoffwechsel anregen und die Verdauung fördern. Dadurch können wichtige Nährstoffe gut aufgenommen …
… ist in den letzten Jahren immer öfter und immer länger aufgetreten. Dabei ist erholsamer Schlaf für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit unverzichtbar. Sind wir nicht ausgeschlafen wirkt sich das nicht nur negativ aus unsere Stimmung aus, auch das Immunsystem, unsere Reaktionsfähigkeit und die kognitiven Fähigkeiten leiden bei fehlender Erholung in der Nacht.
In Zusammenarbeit mit Forschungseinrichtungen hat sich die Cosmira GmbH aus dem vorgtländischen Grünbach diesem Problem angenommen. Projektleiter Markus Tutsch Dipl.-Ing. sagt: „ In den …
… Blaulichtfilter die blaue Strahlung von LED-Scheinwerfern entgegenkommender Autos und eine neue, verbesserte Superentspiegelung verhindert störende Lichtreflexionen auf den Brillengläsern. So wird das Autofahren im Dunkeln deutlich sicherer und angenehmer.
Tipp 5: Vitamine erhöhen die Sehkraft
Nicht nur unser Immunsystem, sondern auch unsere Augen brauchen Vitamine, um gesund zu bleiben. Wer sich ausgewogen ernährt, leistet somit auch einen wichtigen Beitrag für die Gesundheit der Augen. Karotten, Rote Beete und Paprika enthalten viel Vitamin A, B2, …
… jedoch nicht aufhalten oder heilen kann. In diesem Zusammenhang werden von Ärzten täglich Schmerzmittel und andere Medikamente verschrieben. Doch zu den wichtigsten Ursachen der meisten Krankheiten zählt eine falsche Ernährung. Nur mit einer Umstellung kann man das Immunsystem wieder stärken und frei von Beschwerden leben.
Lanz beschreibt in seinem kurzweiligen und informativen Buch "Top 10 Ernährung", wie Sie Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte reaktivieren können, um Krankheiten zu heilen. Dabei listet er insgesamt 10 Ernährungsregeln auf, …
Unser Immunsystem ist ein hoch komplexes Abwehrsystem, das unseren Organismus vor Krankheitserregern wie Viren, Bakterien oder Parasiten schützt. Dabei ist der Darm das größte Immunorgan im menschlichen Körper und spielt eine wesentliche Rolle für die Gesundheit. In der Darmschleimhaut sitzen und kämpfen bis zu 80 Prozent aller Abwehrzellen. Ist die Darmflora gesund, bildet sie eine effektive Abwehrbarriere zum Schutz vor Krankheitserregern.
Störungen des Darms durch z.B. falsche, einseitige Ernährung, Giftstoffe, unverträgliche Lebensmittel, Verstopfung, …
… bislang.
Linderung der RLS-Beschwerden kann auch eine Behandlung in der Kaltekammer bringen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben belegt, dass eine kurzzeitige Einwirkung extremer Kälte genügt, um Schmerzen zu lindern, entzündliche Prozesse einzudämmen, verkrampfte Muskeln zu lockern und das Immunsystem zu stärken. Mit einem kurzzeitigen Aufenthalt in einer Kältekammer werden die gleichen Effekte erzielt. Dies kann bei RLS-Patienten zu einer signifikanten Besserung der Symptome sowie der Schlaf- und Lebensqualität führen. Wer sich über Anwendungsmöglichkeiten …
… und regenerieren lässt. Die Sauna sorgt für nervliche Harmonisierung, bringt aus der Bahn geworfene Hormone wieder ins Gleichgewicht und setzt Glückshormone frei. Wer regelmäßig in die Sauna geht, fühlt sich also dauerhaft ausgeglichener und trainiert auch noch ganz nebenbei sein Immunsystem.
Die positiven Wirkungen von regelmäßigen Saunagängen kann man sich ganz leicht in Form von Sauna und SANARIUM ® in die eigenen vier Wände holen: KLAFS, der führende Hersteller im Bereich Sauna, Pool und Spa bietet attraktive Gestaltungsmöglichkeiten für den …
Eine Soße, die die Essgewohnheiten eines jeden verändert, schon nach dem ersten Probieren: „DIFO: Dantse Immun Forte“ bekämpft viele körperliche und sogar psychische Beschwerden, bringt das Immunsystem auf Trab und schmeckt einfach magisch!
Besonders jetzt, wo die Erkältungszeit wieder beginnt, ist ein starkes Immunsystem das A und O, um gesund zu bleiben. Und um es zu stärken, braucht man keine Medikamente oder andere künstlich hergestellte Stoffe. Denn Dantse Dantses „DIFO“-Soße, die zu 100% aus natürlichen Zutaten besteht, bringt das Immunsystem …
… Herausforderung alleine würde schon genügen, um einen ressourcensparenden Umgang mit Bluttransfusionen zu rechtfertigen. Dazu kommt aber noch die Tatsache, dass Bluttransfusionen auch Risiken für den Patienten bergen. Denn jede Bluttransfusion ist vergleichbar mit einer Organtransplantation. Das Immunsystem reagiert auf die fremden Zellen und das zu einem Zeitpunkt, in dem es ohnehin bereits mit Krankheitserregern oder der Wundheilung beschäftigt ist. Die Folge: Das Immunsystem gerät unter Stress, was zu einem höheren Infektionsrisiko führt. Auch …
… Stunden um ihr Leben kämpfen. Die eigentliche Diagnose einer Meningokokken-Erkrankung folgte erst später. Wir waren insgesamt 14 Tage im Krankenhaus. Es dauerte mehrere Wochen, bis Leonie sich von der Meningokokken-Sepsis, der Blutvergiftung, erholte. Danach brauchte es noch Jahre, bis ihr Immunsystem wieder so stark war wie das von anderen Kindern.
Wussten Sie, dass es Schutzimpfungen gibt? War Ihre Tochter geimpft?
Ich hatte bis dahin keine Ahnung, dass es Meningokokken gibt und dass sie insbesondere für Babys gefährlich sein können. Als Leonie …
Gesund und fit am Arbeitsplatz – natürliche Hilfe für ein starkes Immunsystem
Winterzeit ist Erkältungszeit und der warme Schal hat bald wieder Hochsaison. Wohl dem, der jetzt gut geschützt ist!
Bei vielen Menschen ist in dieser Zeit das Immunsystem sehr belastet und sie fallen von einer Erkältungswelle in die nächste. Gerade im Berufsalltag kann sich dies negativ auswirken. Man steht vor der Entscheidung, zu Hause zu bleiben oder doch zur Arbeit zu gehen. Wichtige Termine dürfen oft nicht warten – Erkältung hin oder her. Laut einer Umfrage Deutschen …