… umweltorientiertes Handeln unter Beweis. Seit nunmehr 15 Jahren national und international erfolgreich tätig, ist die Firma durch die Einführung von außergewöhnlichen Produkten im Wärmflaschensegment bekannt geworden. Waren es zunächst neue, moderne Formen wie z.B. rund, Herz oder Fisch, folgten später frische und junge Designs über Druck-und Folientechnik, modische Wärmflaschenüberzüge in unterschiedlichsten Ausführungen, sowie, ganz aktuell, Bezüge aus kbA (kontrolliert biologischer Anbau) - Baumwolle nach GOTS Standard.
Umweltbewusstes Handeln und …
Das Wohl der Zähne sollte bei Kindern von Anfang an ein Thema sein – lange bevor die Karies wütet und ein Besuch beim Zahnarzt unausweichlich wird. Beim Tag der Zahngesundheit am 25. September dreht sich unter dem Motto "Gesund im Mund – ein Herz für Zähne!" alles um die Vorbeugung. Dabei geht es um Mängel in der Mundhygiene, gerade bei Sprösslingen aus sozial schwächeren Familien. Anlässlich des Aktionstags stellen sich Initiativen und Netzwerke vor, die Eltern und Kinder bei der Zahnpflege unterstützen.
Zahnärzte, die zu ihren individuellen Bedürfnissen …
… Zudem wird die Einstellung des Blutzuckers erschwert. Die negative Wirkung von Parodontitis geht sogar noch darüber hinaus. So legen einige wissenschaftliche Studien einen Zusammenhang zwischen Parodontitis und Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt nahe. Außerdem wurde ein Zusammenhang mit der Gefäßerkrankung Arteriosklerose festgestellt (http://www.zahnarzt-muehlheim.de/aktuelles/artikel-lesen.html?tx_ttnews[tt_news]=79). Neben regelmäßigen Zahnarztbesuchen ist eine gute Zahnhygiene für Diabetiker unabdingbar. Die Verwendung von Zahnseide …
Lungensport und Medizinische Trainingstherapie
Die Bedeutung von regelmäßiger körperlicher Aktivität und Training kann bei Lungenerkrankungen wie COPD und den häufig damit verbundenen Begleiterkrankungen koronare Herzkrankheit, Herzinsuffizienz, Osteoporose, Depression und Diabetes nicht hoch genug eingeschätzt werden. Patienten, die sich wenig bewegen, weisen eine höhergradige Lungenverengung (Obstruktion), geringere körperliche Fitness, stärkere Abnahme der Muskelmasse, stärkere Abnahme der Leistungsfähigkeit im 6-Minuten-Gehtest sowie eine stärkere …
Hört das Herz auf zu schlagen, wird auch das Gehirn nicht mehr mit Sauerstoff versorgt und trägt irreparable Schäden davon – es sei denn, der Patient bekommt sofort eine korrekte Herzdruckmassage. Bis jedoch der Notarzt eintrifft, vergehen viel zu oft wertvolle Minuten, in denen entweder keine Wiederbelebungsversuche unternommen oder diese falsch durchgeführt werden. Doch die unnötige Scheu vor Fehlern oder geringe medizinische Kenntnisse gehören in diesem Fall der Vergangenheit an: Denn genau hier setzt der Cardio First Angel an. Mit ihm kann auch …
… Begleiterkrankungen
Mehr als die Hälfte aller COPD-Patienten leiden in höherem Alter an mindestens drei zusätzlichen behandlungsbedürftigen Krankheiten. Die häufigsten Erkrankungsgruppen, die mit einer COPD einhergehen, sind:Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Störungen des Bewegungsapparates
Infekte der Atmungsorgane
Störungen des Stoffwechsels und des Verdauungstraktes
Harninkontinenz
Psychische Störungen
Schlafstörungen
Lungenkarzinome
Ein wesentlicher Grund für die Häufung von Begleiterkrankungen bei COPD-Patienten ist zunächst die Tatsache, dass der …
"Bis heute empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung allen Bundesbürgern ab drei Jahren weniger Fett, vor allem weniger gesättigte Fette und dafür reichlich Kohlenhydrate zu essen, um gesund zu bleiben und sich vor Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schützen. Zuletzt hat die Gesellschaft diesen Ratschlag im November vergangenen Jahres in ihren aktualisierten „10 Regeln“ erneuert, obwohl da längst klar war, dass er überholt, ja falsch ist. Die Aufforderung, weniger (gesättigte) Fette zu essen und sie womöglich durch Kohlenhydrate …
Neue Leitlinien zur Behandlung von Aorten-Erkrankungen veröffentlicht
• Essener Herzspezialist Prof. Dr. Raimund Erbel maßgeblich beteiligt
• Technischer Fortschritt ermöglicht bessere Diagnose und Behandlung
• Etablieren von Aorten-Teams in Krankenhäusern empfohlen
Erkrankungen an der Herzschlagader, der Aorta, zählen seit Jahren zu den häufigen Todesursachen in den westlichen Industrienationen: Allein an den Auswirkungen der Arterienverkalkung, der Arteriosklerose, sterben derzeit mehr Menschen als an Krebs oder Infektionskrankheiten. Entsprechend …
… die Theorie auf dem Programm, nachmittags kommen neuste Simulatoren und realistisch geschminkte Simulations-Patienten zum Einsatz, welche die verschiedenen Notfälle simulieren. Der Montag stand ganz im Zeichen der Reanimation. Am Dienstag ging es um schwerwiegende Herz- und Kreislaufprobleme, Mittwoch standen neurologische Notfälle, Atmung und Drogenmissbrauch auf dem Programm. Weitere Themenschwerpunkte am Donnerstag und Freitag waren verschiedene akute Traumata, wie sie bei schwerstverletzten Unfallopfern häufig auftreten. „Das neue Lehr- und Lernzentrum …
Sportarten im Wasser stehen hoch im Kurs. Sie stärken Herz und Kreislauf und helfen, die Beweglichkeit und das persönliche Wohlfühlgewicht zu erhalten. Nicht nur Dr. Johannes Neumann, Experte vom Heilbäderverband Baden-Württemberg, begrüßt diesen Trend: „Der Auftrieb im Wasser entlastet Bänder, Sehnen und Gelenke vom eigenen Gewicht“, weiß der Mediziner. „Davon profitieren vor allem Menschen, die sich bis ins hohe Alter hinein schonend fit halten möchten.“ Doch es gibt noch weitere Vorteile. Der Widerstand im Wasser sorgt auf schonende Weise für …
Am 25. September widmet sich der diesjährige Tag der Zahngesundheit dem Motto „Gesund beginnt im Mund – Ein Herz für Zähne!“. Da der Körper sich im Laufe der Zeit verändert, benötigen auch unsere Zähne eine auf die unterschiedlichen Lebensabschnitte abgestimmte Pflege. „Neben täglicher Zahnreinigung und regelmäßigen Vorsorgeterminen beim Zahnarzt gibt es weitere Tipps, mit denen unser Gebiss bis ins hohe Alter gesund bleibt“, weiß Dr. Christoph Sliwowski, Leiter der Zahnimplantat-Klinik Düsseldorf im St. Vinzenz-Krankenhaus.
KAI für Kinder
Ungefähr …
… erschlafften Augenlidern, die mitunter den Blick Betroffener stark einschränken, und Tränensäcken nimmt Dr. Dantzer als operativen Eingriff vor. Dabei arbeitet der Facharzt stets mit besonders kleinen Schnitten und setzt diese immer im Hinblick auf ein ästhetisches Ergebnis. „Vor einer Korrektur von Tränensäcken kläre ich ab, ob möglicherweise eine innere Erkrankung vorliegt. Fettpölsterchen unter dem Auge deuten mitunter auf Herz-Kreislauf- oder Nieren-Erkrankungen hin“, sagt Dr. Dantzer.
Weitere Informationen unter www.klinik-am-weserbogen.de.
… in Eigeltingen angelegt. Die Struktur ist danach ausgerichtet: Hier hinein gehören die ambulante Seniorengemeinschaft „WG Unterdorf“, der ambulante Pflegedienst „id-Hegau Ost, das Cafe` „Einblick“. Den Eckpfeiler darin bildet die Wohngemeinschaft Unterdorf. Sie ist das Herz dieses Netzwerkes.
Individualität und Gemeinschaft unter einem Dach
Die WG Unterdorf ist eine Seniorenwohngemeinschaft. Sie stellt zugleich eine Alternative zum Altenpflegeheim dar. Die Konzeption zielt darauf ab, den Bewohnern eine familiäre Atmosphäre in einer gut organisierten …
… heutige Kids-Generation. Ein großer Teil der Freizeit wird sitzend vor Bildschirmen verbracht. Dieser passive Lebensstil birgt erhebliche Risiken. Laut der Sportwissenschaftlerin Kristin Manz begünstigt körperliche Inaktivität u. a. die Entstehung von Übergewicht und mangelnde Herz-Kreislauf-Fitness, außerdem werden dadurch psychische Störungen gefördert. Auch die zunehmende Anzahl an Kindern und Jugendlichen, die unter Rücken- und Kopfschmerzen leiden, steht im Zusammenhang mit dem weit verbreiteten Bewegungsmangel. Hier gegenzusteuern ist Aufgabe von …
Gesund leben lohnt sich. Dazu gehört auch der regelmäßige Verzehr von rein pflanzlichen Ölen mit vielen Omega-3-Fettsäuren. Denn in unterschiedlichen Forschungsarbeiten wurde immer wieder über die kardioprotektiven (Herz schützenden) Eigenschaften der pflanzlichen Omega-3-Fettsäure alpha-Linolensäure (ALA) berichtet. In den Studien wurde die Wirkung von ALA auf die Vorbeugung von koronarer Herzerkrankung und plötzlichem Herztod untersucht. Zusammenfassend zeigen die Studien, wie eine ganz aktuelle Übersichtsarbeit dokumentiert, ein recht eindeutiges …
… jedoch handelt es sich hierbei hauptsächlich um gute Fette – also ungesättigte Fettsäuren. Diese lassen sich leicht verdauen und in der Folge besser verwerten. Damit sorgen sie zum Beispiel für einen niedrigen Cholesterinspiegel und vermindern die Gefahr für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Führen wir sie nicht über die Nahrung zu, wächst das Risiko für Mangelerscheinungen wie Infektionsanfälligkeit oder Haarausfall. Häufiger als Obst und Gemüse stehen jedoch tierische Lebensmittel wie Fleisch oder Butter auf dem Speiseplan der meisten Menschen. Sie …
Golfplätze nur eingeschränkt herzsicher - an vielen Orten gibt es noch erheblichen Nachholbedarf
Vor fünf Monate begann der Verein definetz e.V. damit, Deutschlands Golfplätze auf ihre Ausstattung mit Defibrillatoren zu untersuchen. Nun liegen die Ergebnisse der Arbeit vor. Wie Vorsitzender Friedrich Nölle schon zu Beginn des Jahres analysiert hatte: "An vielen Stellen in der Republik nähern wir uns dem ,Hole in one', es gibt aber, und das nun mit Zahlen belegbar, auch Nachholbedarf! Den müssen wir gemeinsam mit den Ausübenden dieses schönen Sportes …
„Aortic Live 2“: Internationale Herz- und Gefäßspezialisten treffen sich in Essen
• Über 350 Ärzte zu einem der weltweit führenden Herz-Kongresse mit mehr als 80 internationalen Referenten erwartet
• Rund 20 Live-Übertragungen von Operationen aus Essen, Philadelphia, Peking und Marseille
• Vor-Ort-Ausbildung von Nachwuchsärzten in „Wet labs“
2012 erlagen 3.600 Deutsche einer Aorten-Erkrankung – und damit genau so viele Menschen, wie im gleichen Jahr im Straßenverkehr tödlich verunglückten. Die erfolgreiche Behandlung einer solchen Krankheit ist …
… (Heidelberg) in der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift Nieren- und Hochdruckkrankheiten.
"Die Vorstellung, dass Aldosteron ausschließlich in der Nebenniere entsteht, wird heute ergänzt durch eindeutige Belege der lokalen Synthese von Aldosteron in Organen wie Darm, Haut, ZNS, Herz und vor allem auch in der Niere in Strukturen jenseits des distalen Tubulus.
In neuerer Zeit wurde ferner gezeigt, dass die Aldosteronproduktion auch gesteuert wird unter anderem durch eine ´circadian clock´ im Hypothalamus. Bei konstanter Natriumzufuhr unterliegen …
… 2015 fertig gestellt sein. Für die zukünftige Ausrichtung des Heilbades Krumbad „wird in Zukunft die Gesundheitsprävention an Bedeutung weiter gewinnen“, erklärt Honz. 85 Prozent der Deutschen bewegen sich zu wenig. Die Folge sind Herz-Kreislauferkrankungen, Muskel-, Gelenk- und Wirbelsäulenbeschwerden. Die Bundesregierung will noch in diesem Jahr ein Präventionsgesetz vorbereiten. Geschaffen werden sollen finanzielle Anreize für die Gesundheitsvorsorge. Der stellvertretende Vorsitzende der Unionsfraktion im Bundestag, Georg Nüßlein (CSU), erläuterte …
… für Erektionsstörungen demnach um mehr als das Doppelte.
Gefäßkrankheiten machen schlapp
Doch warum beeinträchtigt eine Entzündung im Mund die Potenz? Zunächst einmal gibt es eine Reihe von Krankheiten, die eine Erektile Dysfunktion verursachen. Zu den wichtigsten gehören Herz-Kreislauferkrankungen, wie Gefäßverkalkung, Koronare Herzkrankheit oder Bluthochdruck. Bei einer Arterienverkalkung fließt nicht genügend Blut in den Penis oder, was aber auch vorkommt ist, dass es umgekehrt wieder zu schnell herausfließt. Insgesamt bedeutet das, dass die …
Berlin-Zehlendorf, 28.07.2014
Nach 12-jähriger Tätigkeit an der Charité im Herzen Berlins zog es PD Dr. med. Carsten Büning ans Krankenhaus Waldfriede im Südwesten der Stadt. Der 1973 in Berlin geborene Internist und Gastroenterologe promovierte 2001, acht Jahre später erwarb er seinen Facharzt für Innere Medizin. Zeitgleich habilitierte PD Dr. Büning zur Erlangung der Lehrbefähigung im Fach Innere Medizin mit der Arbeit „Einfluss genetischer Varianten auf Entstehung und Verlauf chronisch entzündlicher Darmerkrankungen“.
PD Dr. Büning wirkte drei …
Wer den schlanken, sportlich wirkenden Mann sieht, wird kaum glauben, dass Uli Scherb erst vor wenigen Wochen eine Herzoperation hinter sich gebracht hat. Er selbst war überrascht, wie schnell es ihm nach dem Eingriff besser gegangen ist. Als im Anschluss an den Krankenhausaufenthalt eine Rehabilitation anstand, entschloss Scherb sich auf Empfehlung verschiedener Ärzte diese für ihn heimatnah in der Alice Park Reha durchzuführen. Zunächst war er eher skeptisch, weil die Therapien hier ambulant stattfinden. „Aber dann fand ich das super“, erzählt …
… Folge
• Kopfschmerzen oder Verstopfung können auftreten
• die Schleimhäute trocknen aus, was wiederum die Anfälligkeit für Viren und Bakterien erhöht.
• Ist der Körper längerfristig mit Flüssigkeit unterversorgt, steigt außerdem das Risiko für Nierenerkrankungen, Harnwegsinfektionen sowie für Herz-Kreislaufstörungen (bis hin zum Schlaganfall)
Was trinken?
Um den Flüssigkeitsbedarf zu decken empfiehlt sich am besten Wasser ohne Kohlensäure, sowie Früchte- und Kräutertees. Mineralwasser und andere kalorienarme Getränke wie Schorlen aus Fruchtsaft …
… sein.
Es ist wichtig das die Patienten regelmäßig zur Prophylaxe kommen, denn durch mangelnde Vorsorge sind auftretende Probleme mit der Mundgesundheit nicht mehr auszuschließen. Auch weitere Krankheiten hängen mit der Mundgesundheit zusammen, wie z. B. Diabetes, Herz-Kreislauf-System, usw. Daher kann mangelnde Mundhygiene für die komplette Gesundheit der Patienten negative Auswirkungen haben. Aus diesem Grund sollte es die Zahnarztpraxis ernst nehmen, die Patienten zur Mundhygiene zu motivieren.
Weitere Informationen zum „Prophlaxe Circle – Praxisnah …
… es 30% mehr. Schlimmer noch: setzt sich die Entwicklung ansatzweise fort, ist Deutschland schon 2020 das Land mit den meisten Übergewichtigen in Europa!
Die Folgen sind für das Gesundheitssystem dramatisch, begünstigt Übergewicht doch viele Erkrankungen. Gerade das Herz-Kreislaufsystem wird belastet, das Diabetes Risiko steigt oder es drohen orthopädische Probleme. Dies führt natürlich auch zu höhere Kosten bei den Krankenkassen oder bei Unternehmen, bei denen mehr und mehr Mitarbeiter krankheitsbedingt ausfallen werden.
Dietrich Monstadt (MdB), …
… basiert auf der jahrelangen Forschung des HeartMath®-Instituts mit Sitz in Kalifornien. Simone Brückner ist lizenzierter HeartMath®-Coach und praktiziert diese Methode als eine der ersten Pioniere im deutschsprachigen Raum. Ziel des Programmes, das mit der Herzintelligenz arbeitet, ist der Stressabbau und die Steigerung der Vitalität. Und das bringt mehr Lebensfreude und Lebensqualität in den Alltag.
Herzintelligenz-Methode mit starker Wirkung
Das HeartMath®-Institut arbeitet eng mit Neurologen und Kardiologen verschiedener Universitäten zusammen. …
… man sie als Zusätze. Und genau davor warnen Experten, wie beispielsweise Ärzte (www.gesund-leben-ratgeber.de/index.php/vorsicht-vor-phosphaten/) .
Mit jedem Zuviel an Phosphaten kommen die Nieren unter Druck. Nierenerkrankungen werden darauf zurückgeführt. Aber auch Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems geraten immer mehr unter Verdacht, durch Phosphat begünstigt zu werden.
Weniger Phosphat - das kann man tun
Der Tipp deshalb: Wer sich mehr auf naturbelassene Lebensmittel in seinem Speiseplan konzentriert, verbessert seinen Phosphat-Haushalt. …
… den Wechseljahren aktiv und schwungvoll begegnet, leidet weniger unter den hormonellen Veränderungen dieser Zeit. Und nicht nur das. Sport, besonders moderater Ausdauersport, hat zahlreiche positive Effekte auf Gesundheit und Wohlbefinden: Das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes wird deutlich gemindert, Osteoporose kann vorgebeugt und der Stoffwechsel gefördert werden. Auch auf die Hormonproduktion hat Bewegung einen positiven Einfluss: Die Produktion des Glückshormons Serotonin wird angeregt, Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol …
… Heusch, Direktor des Instituts für Pathophysiologie der Medizinischen Fakultät der Universität Duisburg-Essen am Universitätsklinikum Essen (UK Essen) hat erneut eine bedeutende Auszeichnung erhalten: Die „International Society for Heart Research“ (Internationale Gesellschaft für Herzforschung, ISHR) zeichnete ihn bei ihrer Jahrestagung in Barcelona in der vergangenen Woche für seinen langjährigen Einsatz in der Herzinfarktforschung mit dem „Distinguished Leader Award“ als herausragenden Wissenschaftler aus.
Die ISHR begründete die Auszeichnung …
… den Ball zu stürzen. Die Freude war ungetrübt, und bis Hermann Ohlicher auf dem Liebenauer Sportgelände einlief, haben die Sportler ihre treuen Fans mit gekonnten Einlagen, mit sportlichem Ehrgeiz und Geschick, mit unermüdlicher Begeisterung für das Spiel mitfiebern lassen.
Ein Herz für Liebenau
Zur Freude der Sportler zeigen sich die Vorstände der Stiftung Liebenau nicht nur in der Fanmeile am Spielfeld. Denn die Trainer hatten zum Prominentenspiel eingeladen. Beim Anpfiff von Hermann Ohlicher traten die Mannschaften, geführt von den Vorständen …
… diesem Grund bieten die radiologischen und nuklearmedizinischen Praxen des radiologicum seit vielen Jahren zahlreiche Maßnahmen im Bereich der Früherkennung und Gesundheitsvorsorge an. Das Angebot beinhaltet unter anderem die Früherkennung von Brustkrebs, einen Herz-Kreislauf-Check-up oder auch einen Lungen-Check-up (für Raucher).
Bei der Brustkrebsfrüherkennung setzt das radiologicum auf die besonders schonende und strahlungsarme Microdosis Mammographie. Dabei ermöglicht die moderne digitale Technik eine Reduzierung der Strahlenbelastung um bis …
Sowohl Hunde als auch Katzen können unter Herzkrankheiten leiden. Bei Hunden sind die Symptome sehr oft allgemeine Schwäche und starke Atemprobleme mit Husten. Sie treten schon nach wenig Bewegung auf und können bis hin zu einer kurzen Ohnmacht führen. Auch ein geschwollener Bauch, Ödeme an den Gliedmaßen und bläulich verfärbte Schleimhäute können auf eine Herzerkrankung hinweisen.
Bei Katzen sind die Symptome, vor allem im frühen Stadium, deutlich schwieriger zu erkennen. Sogar bei klinischen Untersuchungen werden nur selten verräterische Herzgeräusche …
… bei rund 14 Prozent. Insgesamt dopen laut aktuellen Umfrageergebnissen vier Prozent der Sport treibenden Bevölkerung wissentlich mit verbotenen Substanzen wie Anabolika oder Wachstumshormonen. Sie können jedoch fatale Folgen haben: Steigendes Diabetes- und Leukämierisiko oder Herz-Kreislauf-Störungen bis hin zu akutem Herzversagen sind keine Seltenheit.
Doping ist besonders unter jungen Sportlern verbreitet. Unsere Gesellschaftsstruktur befindet sich im Wandel, sodass sich auch beim Doping im Breitensport keine klaren Grenzen ziehen lassen. Gerade …
… ausgeprägt und wird von Selbstmordgedanken und –absichten begleitet.
12. Völlige Burnout-Erschöpfung
Die geistige, körperliche und emotionale Erschöpfung hat sich zu einer lebensgefährlichen Bedrohung entwickelt. Das Immunsystem ist dauerhaft geschwächt, die Gefahr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Magen-Darm-Leiden steigt erheblich. Die Suizidgefahr ist in diesem Stadium am höchsten. Spätestens jetzt sollte der Betroffene erkennen, dass er professionelle Hilfe benötigt.
Burnout-Prävention
Um aus der Burnout-Spirale wieder herauszufinden bzw. …
… durchgemacht haben.
Meister im Verdrängen
Mit ihren Kindern gehen Erwachsene zu allen U-Untersuchungen – hier wird Prävention für sehr wichtig gehalten. Im Erwachsenen-Alter hingegen werden Vorsorge-Untersuchungen nicht mehr so ernst genommen. Viele Menschen sind Meister im Verdrängen. Die Herzstiche beim Treppensteigen etwa werden lange ignoriert. Ein Arzt wird erst aufgesucht, wenn aus den Stichen Schmerzen werden. Eine ernsthafte Herzerkrankung kann die Ursache sein. Frühzeitig entdeckt, hätte dies vermieden werden können. Denn die heutige Medizin …
… Hochdruckkrankheiten. Ist das Dialysestadium bereits eingetreten, bleibt eine physisch und psychisch wohltuende Wirkung eines kontinuierlichen Sports erhalten.
"Der primärpräventive Effekt von Sport ist bis ins hohe Lebensalter belegt. Aber gerade auch bei chronisch Herz- und Nierenkranken geht er mit gesundheitsrelevanten Verbesserungen einher. Bei der Beratung zu Häufigkeit und Intensität von Sport sind die individuellen Rahmenbedingungen zu berücksichtigen. Es bedarf neben Maßnahmen zur Verhaltensprävention auch solche zur Verhältnisprävention. …
… Absteigen ermöglichen.
Nordic Walking
Nordic Walking zählt zu einer der beliebtesten Sportarten – zu Recht. Die schwungvolle Bewegung stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern durch den Einsatz der Stöcke wird der gesamte Stützapparat um 30 Prozent entlastet. Außerdem werden Herz und Kreislauf beansprucht sowie der Stoffwechsel angeregt. Das Verletzungsrisiko dieser Outdoor-Sportart ist minimal.
Schwimmen
Schwimmen macht nicht nur fit und schlank, sondern schont gleichzeitig die Gelenke. Denn im Wasser ist der Mensch nur noch ein Siebtel so …
Herztransplantation bei Kindern: "Weil das Immunsystem in jungen Jahren noch nicht ausgereift ist, tolerieren Kinder das fremde Herz von Anfang an meistens besser als Erwachsene." Das Spenderherz kann 20 oder 30 Jahre "halten", berichtet Dr. Alexandra Fuchs im neuen Ratgeber für Kinder und Jugendliche nach Herztransplantation.
"Die Pubertät ist bei weitem die schwierigste Phase in der Zeit nach Herztransplantation. Während die meisten kleineren Kinder vorbildlich mitarbeiten, ändert sich das mit der Pubertät oft grundlegend. Alles Bisherige wird …
Immer wieder weisen Europas Herzspezialisten darauf hin, dass etwa 9 von 10 Herzinfarkten in Folge von Arteriosklerose durch Änderung des Lebensstils warscheinlich vermeidbar gewesen wären. Denn die Arteriosklerose (Arterienverkalkung) als Folge von falscher Ernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel und Zigarettenrauch ist die Hauptursache für Herzinfarkt und auch Schlaganfall. Lebensstiländerungen und gezielte Vorbeugung tun also Not und zwar früher als die meisten denken. Die Fachgesellschaften empfehlen Männern ab dem 40. Lebensjahr und Frauen ab …
Mit steigenden Außentemperaturen muss unser Herz-Kreislauf-System mehr leisten, um die Körpertemperatur bei optimalen 37 Grad zu halten. Schweiß, der auf der Haut verdunstet, wirkt dabei wie eine natürliche Klimaanlage. Zusätzlich leitet der Organismus zur Kühlung eine Weitung der Blutgefäße ein, die somit durch eine größere Fläche effektiver Wärme abgeben. Doch weite Gefäße lassen gleichzeitig den Blutdruck absinken, wodurch das Blut schlechter zirkuliert und es zu einer Schwächung des Kreislaufs kommt. Als Folge treten bei vielen Menschen Kopfschmerzen, …
… sportlich ambitioniert oder ruhig und bequem unterwegs, ob Ausdauertouren oder kurze Besorgungsfahrten - Radfahren macht Spaß und ist gesund. Schon die Fahrt zum Supermarkt kann ein kurzes Sportprogramm ersetzen. Wer regelmäßig radelt, kräftigt Lunge und Muskeln, stärkt das Herz-Kreislauf-System und baut ganz nebenbei noch überschüssige Kalorien ab. Die wohldosierte Bewegung hat allerdings nur dann positive Auswirkungen auf den Körper, wenn sie richtig ausgeübt wird. Damit auch längere Touren Freude bereiten, sollten beim Radeln einige Regeln beachtet …
… anderes „Körper-Denk-modell“, das individuelle Selbsthilfe-/ und Selbstheilungsarbeit stärken soll. Die „Kraft innerer Bilder“ wird in einem weiteren Video anschaulich vorgestellt, d.h. die Möglichkeiten von Körperorientierten Visualisierungen - eine Arbeitsmethode, die heute auch bei Herz-Kreislauferkrankungen, in der Krebstherapie, Aidshilfe usw. verwandt wird. Die User können auch eine Körperorientierte Visualisierung praktisch probieren: Video „Ein Gespräch mit dem eigenen Herz“. In der Öffentlichkeit noch wenig bekannt sind auch die Zusammenhänge …
Es ist gar nicht so schwer, sein Herz gesund zu erhalten. Die „Deutsche Herzstiftung“ hat deshalb in ihrem Ratgeber „Goldene Tipps für ein herzgesundes Leben“ sieben Regeln zusammengestellt, die es zu beachten gilt:
Regel 1: Übergewicht vermeiden oder abbauen. Die „Deutsche Herzstiftung“ warnt: „Neue Studien zeigen, dass ein hohes Risiko für den Herzinfarkt von Fettansammlungen in der Bauchregion ausgeht“. Demnach steigt bei Männern das Herzinfarktrisiko ab einem Bauchumfang von 94 Zentimetern, bei Frauen bereits ab 80 Zentimetern. Deshalb: Nur …
Ausdauertraining wie Joggen, Fahrrad fahren, Golfen oder Schwimmen ist, wenn richtig durchgeführt, sehr gesund. Es beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, stärkt Muskeln, schützt die Knochen vor Osteoporose und tut auch Übergewichtigen gut. Ausdauertraining ist aber auch Arbeit und fordert den Stoffwechsel. Es muss mehr Energie zur Verfügung gestellt werden. Zucker und Fettvorräte werden verbrannt. Dabei entsteht nicht nur Muskelenergie, sondern es sammeln sich auch Stoffwechselprodukte an, die entsorgt werden müssen. Zu diesen Stoffwechselprodukten …
… Deutsche Gesellschaft zur Bekämpfung von Fettstoffwechselstörungen und ihren Folgeerkrankungen, die jährliche Veranstaltung. Ihr Ziel ist die Aufklärung der Bevölkerung über die Gefahren erhöhter Lipid- und insbesondere Cholesterinkonzentrationen im Blut und weiterer Risikofaktoren für das Herz-Kreislauf-System. Im Anschluss an diese Veranstaltung findet am Samstag, den 21. Juni, im Agaplesion Markus Krankenhaus eine Ärzte-Fortbildung statt, bei der in diesem Jahr zum zweiten Mal die Patientenorganisation Cholesterin & Co e.V., (CholCo e.V.) …
… und zu wenig Bewegung. Doch wann merke ich, dass ich ein Venenleiden habe?
• Sind die Beine und Füße schon morgens beim Aufstehen geschwollen und schwer?
• Haben Sie Schmerzen beim Gehen?
• Liegen Krankheiten wie Diabetes oder anderen Erkrankungen vor, die das Herz, die Leber, die Niere oder die Lunge betreffen?
• Haben Sie plötzlich auftretende Schmerzen oder ein Hitzegefühl in den Beinen?
• Bemerken Sie bräunliche Verfärbungen oder gar offenen Wunden?
• Leiden Sie unter viele Besenreiser oder gar Krampfadern?
Felix Koc, medicinae Doktor und …
… Verhärtungen bilden sich, was alles zu noch mehr Schmerzen führt. Ein unendlicher Teufelskreis, der noch mehr Probleme und Beschwerden nach sich zieht.
Zu wenig Schlaf kann zu Konzentrationsproblemen führen, die Immunabwehr schwächen, den Stoffwechsel irritieren, die Gefahr für Herz-Kreislauferkrankungen erhöhen und sogar das Risiko an Diabets zu erkranken soll steigen. Alles Dinge, die man nicht wirklich braucht.
Aber wie kann man Abhilfe schaffen? Die Mehrzahl der Patienten hat sicherlich schon vieles ausprobiert und getestet. Dabei sollte man …
… und Geist ist sofort und unmittelbar spürbar, und hält lange an.
• Es baut Stress ab und verbessert das Immunsystem.
• Es entspannt Körper und Geist, und lindert Schmerzen.
• Endorphine werden produziert und die Widerstandsfähigkeit im Leben gestärkt.
• Ein Herz-Kreislauftraining das nicht anstrengt, sondern Spaß macht.
• Verbessert die rechte Gehirnaktivität und fördert Kreativität
• Erhöht die Sauerstoffaufnahme und stärkt die Atemwege
Laughter Wellness ist besonders nützlich, wenn Sie emotional, mental oder körperlich durch eine harte Zeit …