Frank Krämers "Plastikveganes Kochbuch mit deutschen Rezepten" zeigt Ihnen, wie Sie ohne Krankheiten gesund 120 Jahre alt werden können.
------------------------------
Ein sogenannter 'Plastikveganer' verzichtet auf Plastikprodukte, üblichen Zucker und Milch. Er isst keine Groß-Industrie-Fertigessen, kein Nanoplastik, keine Schwermetalle. Gleichzeitig isst ein Plastikveganer nur zu 90% vegan und hin und wieder auch mal Honig, Eier, Fisch, Fleisch und andere nicht vegane Lebensmittel. Frank Krämer befasst sich in seinem neuen Buch "Plastikveg…
Unsere DNA verrät einiges über uns und unser Leben. Das bekannte Modell der DNA wurde von James Watson und Francis Crick 1953 entwickelt. Es enthält – wie auf einer Strickleiter aufgereiht – alle Erbinformationen.
Sind diese Erbinformationen im digitalen Zeitalter eigentlich besonders wertvoll für die Gesundheitsindustrie?
In der Medizin machen sich momentan Politik und Forschung Gedanken, wie sie an möglichst viele dieser Daten gelangen. Ihr Ziel: Krankheiten und Risiken sollen dadurch frühzeitiger erkannt und die Therapie personalisierte…
PRAXISTIPPS ZUR SICHERUNG DER LEISTUNGSFÄHIGKEIT
Dieser Artikel für das Trendthema „Mental Health“ in Unternehmen basiert auf der Auswertung von mehr als 5.000 Coaching Sessions, der letzten 20 Jahre. Unsere erste Erkenntnis lautet: Mentale Gesundheit und Leistung sind im Grunde Synonyme. Es gibt einen direkten Zusammenhang zwischen Mentaler Gesundheit und Leistung.
Die häufigste mentale Erkrankung ist die Depression. Oft wird dafür auch der Begriff Burnout verwendet. Laut Bundesministerium für Gesundheit handelt es sich dabei um die zweith…
Vom 10. bis 14. Dezember trafen sich bereits zum 42. Mal die renommiertesten Spezialisten auf dem Gebiet der Brustkrebsforschung beim San Antonio Breast Cancer Symposium (SABCS). Diese Tagung zählt zu den wichtigsten Kongressen in der gynäkologischen Onkologie. In diesem Jahr konnten wieder zahlreiche neue Studienergebnisse die Teilnehmer beeindrucken. Einen Bericht vom SABCS in deutscher Sprache können interessierte Ärzte jetzt auf der Kongressplattform www.hematooncology.com lesen. Er enthält wichtige Informationen und Einschätzungen zu den…
Vom 7. bis 10. Dezember tagte die American Society of Hematology (ASH) in Orlando. Die Jahrestagung der ASH ist der zentrale Treffpunkt für die internationalen Experten auf dem Gebiet der Hämatoonkologie. Die Ergebnisse des ASH-Meetings werden stets mit großer Aufmerksamkeit bedacht. Auf der Kongressplattform www.hematooncology.com können interessierte Ärzte jetzt einen Bericht vom ASH-Kongress in deutscher Sprache lesen. Er enthält die wichtigsten Core Facts zu den Indikationen multiples Myelom, myelodysplastische Syndrome (MDS) und akute my…
(Kreuztal, im Januar 2020) Vom 10. bis 12. Januar 2020 findet in München die internationale Messe für Optik & Design opti statt. Vor Ort präsentieren sich mehr als 600 Aussteller – unter anderem die HÖREX Hör-Akustik eG. Als starker Partner für Optik-Akustik-Mischbetriebe stellt die HÖREX auf dem Messegelände München in Halle C4 an Stand 707 unter anderem die ersten Hörgeräte unter der Marke TELEFUNKEN vor.
Rund die Hälfte der mehr als 540 Mitgliedsfachbetriebe der HÖREX sind Optik-Akustik-Mischbetriebe. Die HÖREX unterstützt sie im Bereich …
Plasma aus einem preiswerten HF-Gerät beseitigt Bakterien und Viren, reduziert Entzündungen, Schmerzen und verstärkt die Wirkung von Heilmitteln zur Behandlung von Beschwerden aller Art.
------------------------------
Für das neue Jahr haben viele Menschen besondere Vorsätze: mehr Sport, weniger essen, besser leben und alles für die eigene Gesundheit tun. Leider scheitern viele Vorsätze an der eigenen Disziplin und werden deshalb nicht eingehalten. Mit einem preiswerten HF-Gerät kann dies alles jedoch ganz anders werden: mit nur 2 bis 3 Minu…
Zwei Formate kämpfen um die Aufmerksamkeit der gestressten Menschen in diesem Land. Von den Krankenkassen bezuschußt werden Kurse, die über 8 Wochen gehen. Die Teilnehmer treffen sich dabei einmal die Woche für circa 2 Stunden, um ein bestimmtes Thema, z.B. Zeitmanagement, zu bearbeiten. Alternativ kann man einen Kompaktkurs belegen, der dann an zwei Tagen die gleichen Themen behandelt. Auch diese Kurse entsprechen dem Leitfaden Prävention der Krankenkassen und sind somit teilerstattungsfähig.
Die Tabelle zeigt, was für das eine oder andere…
Unter dem Motto "Zukunftssicherung Gesundheit" diskutieren am 7. Februar 2020 in Stuttgart Entscheider und Verantwortungsträger aus Ärzteschaft, Verbänden und Krankenkassen sowie politische Vertreterinnen und Vertreter über das Gesundheitswesen und den Versorgungsalltag der Zukunft.
Der Landeskongress Gesundheit Baden-Württemberg findet seit 2016 parallel zur Stuttgarter Fachmesse MEDIZIN und zum Ärztekongress der Bezirksärztekammer Nordwürttemberg statt. Das ehrgeizige Projekt hat dabei zum Ziel, alle Akteure im Spannungsfeld Gesundheitswes…
Freie Apothekerschaft wehrt sich gegen Kassenbonpflicht.
Nach der Veröffentlichung der Pressemitteilung zur Belegausgabepflicht am 7. Januar 2020 hat die Freie Apothekerschaft am selben Tag die nachstehende Petition beim Bundestag eingereicht. Diese wird unter der ID 105643 geführt. Die Freie Apothekerschaft wartet nun auf die Veröffentlichung durch den Petitionsausschuss.
Petition ID 105643
Der Bundestag möge beschließen, die Belegausgabepflicht umgehend abzuschaffen.
Begründung:
Die Belegausgabepflicht betrifft ausschließlich Einzelhand…
Hintergründe und Lösungsansätze bei Rückenschmerzen, erläutert von der Bioresonanz-Redaktion
Lindenberg, 08. Januar 2020. Von Verspannungen im Nacken über Verrenkungen bis hin zu Schmerzen im Kreuz reicht das Spektrum der Volkskrankheit Rückenschmerzen. Die Bioresonanz-Redaktion ist den Ursachen nachgegangen.
Laut Statista gehören die Rückenschmerzen zu den häufigsten Anlässen für eine Arbeitsunfähigkeit. Jeden dritten Erwachsene in Deutschland trifft es, Männer häufiger als Frauen (Quelle: Statista (https://de.statista.com/themen/1364/ruec…
Wie gestaltet man Augmented-Reality-Apps für den Medizinkontext? Welche Besonderheiten gilt es zu beachten? Der Ludwigsburger User-Experience-Dienstleister User Interface Design GmbH (UID) gibt Entwicklern eine Guideline mit vier Gestaltungsprinzipien an die Hand: Das UID Medical QuARtett hilft UX Designern und Entwicklern dabei, Risiken zu erkennen, adäquat darauf zu reagieren und das Potenzial von AR voll auszuschöpfen. Die Guideline kann kostenlos unter www.uid.com heruntergeladen werden.
Augmented Reality eignet sich bestens, um Ärzte be…
Gesundheitstag am 11. Januar bei Kieser Training in Frankfurt-Innenstadt
An dem Tag erfahren Interessenten, was Sie für die eigene Gesundheit und die Stärkung ihres Körpers tun können.
Das Kieser Training Konzept ist anders. Keine Bar, keine Sauna, keine Musik. Stattdessen ein funktionaler Raum. Und darin hochspezialisierte Maschinen, die so gezielt die einzelnen Muskeln trainieren, dass meist schon ein bis zwei Mal 30 Minuten Training pro Woche ausreichen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, deutlich zu lindern oder zu beseitigen.
Das red…
Gesundheitstag am 11. Januar bei Kieser Training in den Güterhallen Mitte Altona
An dem Tag erfahren Interessenten, was Sie für die eigene Gesundheit tun können.
Kieser Training ist anders. Keine Bar, keine Sauna, keine Musik. Stattdessen ein funktionaler Raum. Und darin hochspezialisierte Maschinen, die so gezielt die einzelnen Muskeln trainieren, dass meist schon ein bis zwei Mal 30 Minuten Training pro Woche ausreichen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, deutlich zu lindern oder zu beseitigen.
Das reduzierte Konzept kommt an. Was Unte…
RAVENSBURG – Ein 22-jähriger Fachinformatik-Azubi aus dem Ravensburger Berufsbildungswerk Adolf Aich (BBW) der Stiftung Liebenau hat einen schweren Software-Fehler beim Chip-Hersteller Intel entdeckt und mit seiner Mitarbeit geholfen, das Sicherheitsleck zu stopfen.
Computer-Freak mit Wissensdurst
Normalerweise sitzt Leon Nilges im BBW an irgendeiner Programmieraufgabe oder drückt dort die Berufsschulbank. Doch auch nach Feierabend lässt den angehenden Fachinformatiker sein Hobby, das er gerade zum Beruf macht, nicht los. Software in ihre …
RAVENSBURG – Für Marcel Rein wird 2020 ein ganz besonderes Jahr: Er hat einen unbefristeten Arbeitsvertrag bei OBI in Ravensburg. Schon im November war ihm damit der Sprung auf den Ersten Arbeitsmarkt gelungen, nach einem Praktikum und eineinhalb Jahren an einem betriebsintegrierten Arbeitsplatz, der formal einem Arbeitsplatz in der Werkstatt für Menschen mit Behinderung (WfbM) entspricht. Begleitet wurde der 33-Jährige auf diesem Weg vom Jobcoaching der Liebenauer Arbeitswelten (Stiftung Liebenau).
Schritt auf den Ersten Arbeitsmarkt
Tägl…
Gesundheitstag am 11. Januar bei Kieser Training in Frankfurt-Nordend
An dem Tag erfahren Interessenten, was Sie für die eigene Gesundheit und die Stärkung ihres Körpers tun können.
Das Kieser Training Konzept ist anders. Keine Bar, keine Sauna, keine Musik. Stattdessen ein funktionaler Raum. Und darin hochspezialisierte Maschinen, die so gezielt die einzelnen Muskeln trainieren, dass meist schon ein bis zwei Mal 30 Minuten Training pro Woche ausreichen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, deutlich zu lindern oder zu beseitigen.
Das reduzi…
Gesundheitstag am 11. Januar bei Kieser Training in Wesel
An dem Tag erfahren Interessenten, was Sie für die eigene Gesundheit und die Stärkung ihres Körpers tun können.
Das Kieser Training Konzept ist anders. Keine Bar, keine Sauna, keine Musik. Stattdessen ein funktionaler Raum. Und darin hochspezialisierte Maschinen, die so gezielt die einzelnen Muskeln trainieren, dass meist schon ein bis zwei Mal 30 Minuten Training pro Woche ausreichen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, deutlich zu lindern oder zu beseitigen.
Das reduzierte Konzept…
Gesundheitstag am 11. Januar bei Kieser Training in Kleve
An dem Tag erfahren Interessenten, was Sie für die eigene Gesundheit und die Stärkung ihres Körpers tun können.
Das Kieser Training Konzept ist anders. Keine Bar, keine Sauna, keine Musik. Stattdessen ein funktionaler Raum. Und darin hochspezialisierte Maschinen, die so gezielt die einzelnen Muskeln trainieren, dass meist schon ein bis zwei Mal 30 Minuten Training pro Woche ausreichen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, deutlich zu lindern oder zu beseitigen.
Das reduzierte Konzept…
Biofeedback zeigt sich als eine effektive Methode um Klienten mit einer PTBS zu unterstützen. Durch traumatische Erlebnisse von Geflüchteten gewinnen solche Behandlungen aktuell stark an Bedeutung.
------------------------------
Auslöser für eine PTBS kann ein traumatisches Ereignis oder eine andere stark belastende Situation sein. Die Personen leiden oft an sogenannten Flashbacks in denen sie sich gegen ihren Willen an die belastende Situation erinnern. Ca. 8% der Bevölkerung leiden in ihrem Leben einmal unter einer PTBS(1). Bei Personen mi…
Gesundheitstag am 11. Januar bei Kieser Training in München-Neuhausen
An diesem Tag erfahren Interessenten, was Sie für die eigene Gesundheit tun können.
Kieser Training ist anders. Keine Bar, keine Sauna, keine Musik. Stattdessen ein funktionaler Raum. Und darin hochspezialisierte Maschinen, die so gezielt die einzelnen Muskeln trainieren, dass meist schon ein bis zwei Mal 30 Minuten Training pro Woche ausreichen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, deutlich zu lindern oder zu beseitigen.
Das reduzierte Konzept kommt an. Was Unternehmensgr…
AULUM/DK. Die altersbedingte Makuladegeneration (AMD) ist die häufigste Ursache klinischer Blindheit in der westlichen Welt. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Augenleiden, die Fachärzte nur teilweise behandeln können, wie beispielsweise Glaukom (Grüner Star) und Augenkrankheiten, die durch Diabetes und Multiple Sklerose verursacht werden.
Das Team von Moderne Akupunktur nach Boel (MAB) hat intensiv geforscht, um diesen Patienten zu helfen. Zunächst hatten Behandlungen der oben genannten Augenerkrankungen eine Erfolgsrate von knapp 25%, heute …
Sie ist der Megatrend unter den Schönen und Reichen der Neuen Welt und feiert auch bei uns längst große Erfolge: Die kosmetische Selbstbehandlung mit Kaltem Plasma. Von vielen als wahre Wunderwaffe gegen Akne, Alterserscheinungen und andere unerwünschte Veränderungen der Haut gepriesen, kann diese Methode eine Menge dazu beitragen, Ihnen teure, schmerzhafte und zeitintensive Termine im Kosmetikstudio in Zukunft zu ersparen.
---
Plasma, jener vierte Aggregatzustand, bei dem Ionen freigesetzt werden, ist in seiner kalten Variante schon seit …
Bayerns Gesundheitsministerin Melanie Huml setzt in den kommenden vier Jahren die erfolgreiche Zusammenarbeit mit der Landesstelle Glücksspielsucht in Bayern (LSG) fort.
Konrad Landgraf, seit 2012 Geschäftsführer der LSG, freut sich über die Vertragsverlängerung: „Wir arbeiten seit Gründung der LSG im Jahr 2008 überaus vertrauensvoll und effizient mit dem bayerischen Gesundheitsministerium zusammen. Ich freue mich sehr, dass diese fruchtbare Zusammenarbeit nun in eine weitere Laufzeit geht und wir als LSG weiterhin für die zahlreichen patho…
TRIANOmedien, Windhagen Filmproduktion mit ZÜGIGEM Versand an Besteller, erinnert an die Zeiten, als die jetzt 79- und 80jährigen vom Geburtsjahrgang 1940 auf die Welt gekommen sind - im Jahr 1940 - und an die folgenden 25 Jahre ihres Aufwachsens in den 40er, 50er und frühen 60er Jahren. Damals im Krieg, in den bitterarmen Nachkriegsjahren, im Wiederaufbau, im Wirtschaftswunder-Jahren der 50er und in den aufregenden 60er Jahren.
Kaum zu glauben, daß die '40er bald schon ihren 80. Geburtstag feiern werden: "Kinder, wie die Zeit vergeht!"
Di…
Die Winterzeit hat begonnen und die Menschen erfreuen sich an tollen Weihnachtsmärkten, heißem Glühwein und leckeren Speisen. Erfahren Sie, wie Sie trotz Inkontinenz Freude am Winter verspüren.
------------------------------
Warme Kleidung
Die kalten Wintertage belasten besonders diejenigen, die an einer Inkontinenz leiden. Denn je kälter es ist, desto schlechter wird die Beckenbodenmuskulatur durchblutet. Das wirkt sich leider negativ auf die Leistung des Muskels aus und das kann zu unangenehmen Unfällen führen. Beugen Sie diesem Problem d…
Sonne ist Leben, Sonne ist Wärme, Sonne ist Heilkraft. Wir brauchen das Sonnenlicht genau so wie Wasser und Sauerstoff. So weit, so logisch.
Doch seit Jahrzehnten hört man vom unverantwortlichem Umgang mit der UV-Strahlung und dessen fatalen Folgen für die Gesundheit: Hautkrebs, vorzeitige Hautalterung („Photoaging“), Pigmentflecken, Augenschäden, Hautaustrocknung etc.
Dass dies eindeutig Folgen einer fehlerhaften Nutzung des natürlichen und künstlichen Lichts waren und noch immer sind, liegt auf der Hand und dürfte jedem bekannt sein. Doc…
Berlin – Aufgrund der Häufung unsachlicher Veröffentlichungen durch mehrere öffentlich-rechtliche Medien und der nicht mehr hinnehmbaren Sorglosigkeit, mit der Meldungen ungeprüft und überspitzt verbreitet werden, sieht sich der Verband des eZigarettenhandels (VdeH) gezwungen, formelle Beschwerden bei mehreren Gremien und Rundfunkräten der öffentlich-rechtlichen Anstalten einzureichen.
Michal Dobrajc, Vorsitzender des Verbands des eZigarettenhandels (VdeH) erklärt: „Im Staatsvertrag für Rundfunk und Telemedien und den jeweiligen Staatsverträ…
Die Firma SANIMED bietet neben Treppenliften auch Plattformlifte etwa für RollstuhlfahrerInnen, mit denen sich Treppen und andere Barrieren im Alltag unkompliziert und eigenständig überwinden lassen.
Das selbstständige Überwinden von Stufen und Treppen ist ein wichtiger Faktor für die Mobilität körperlich eingeschränkter Menschen in Alltagssituationen. Ob bei angeborenen oder durch Unfall oder Alter erworbenen Einschränkungen, ohne Hilfe mobil zu sein ist für die Betroffenen oft wichtig für ein positives Lebensgefühl und das Selbstbewusstse…
Petra Fischer schildert in "Luftnot" eindrucksvolle Begegnungen mit Menschen, ihren Krankheiten und Schicksalsschlägen.
------------------------------
Die Autorin des Buches "Luftnot", Petra Fischer, ist eine Hausärztin, die sich bei den Begegnungen mit ihren Patienten oft die Frage stellt, wie diese Menschen durch ihre innere Kraft mit chronischen Krankheiten überleben und welche Wege die Seelen bei all dem Schmerz darüber, dass ein Mensch das Vertrauen in seinen verletzten Körper verliert, gehen. Sie teilt in den Geschichten in ihrem Buch …
Semjon Volkov beschäftigt sich in "VOM ORGAN" mit der Frage, wozu der menschliche Organismus existiert und was seine Bestimmung ist.
------------------------------
Die Fragen, mit denen sich das Buch "VOM ORGAN" beschäftigt, lassen sich nicht durch menschliche Selbstbezüge, sondern nur durch die Rahmenbedingungen der Natur beantworten. Der Autor Semjon Volkov erklärt, dass die organische Welt im System Erde auf der gegenseitigen Förderung und Ergänzung durch Organismen aufbaut. Der menschliche Organismus bildet keine Ausnahme: Menschen exist…
Seit dem 01.11.2019 haben wir im Gewerbepark 21 in Bissendorf unsere Türen für sie geöffnet.
Ein geliebter Mensch benötigt pflegerische Betreuung und Sie suchen noch einen ambulanten Pflegedienst, dem Sie wirklich vertrauen können? Das Team unseres Pflegedienstes "AvianaMed" nimmt sich gerne Ihres geliebten Freundes oder Familienmitgliedes an. Wir bieten als ambulanter Pflegedienst unseren Klienten, welche größtenteils aus Bissendorf und Umgebung stammen, eine intensive und individuelle pflegerische Betreuung und Beratung.
Entstanden ist die …
Die Mitglieder der Freien Apothekerschaft wehren sich dagegen, mit Steuerbetrügern in einen Topf geworfen zu werden!
Reinhard Rokitta, Vorstandsmitglied des Bundesverbandes, ist äußerst ungehalten: „Die Belegausgabepflicht – im Volksmund auch Kassenbonpflicht - ab dem 1.1.2020 ist ein Bürokratie- und Kostenmonster für kleine und mittelständische Betriebe mit Kundenverkehr, insbesondere auch für die ca. 19.000 Apotheken, die mit ihren elektronischen Kassen bereits finanzamtstechnisch komplett gläsern sind und den Finanzbeamten alle Möglichkei…
Noch auf der Suche nach einem wirklich guten Vorsatz fürs Neujahr 2020 ? Bitte sehr - aber Vorsicht - rechnen Sie mit allem, auch mit dem Guten!
------------------------------
Wenn man die Worte "die Energie folgt meinen Gedanken" liest und sich einen Moment Zeit lässt, um darüber nachzudenken, kann es vorkommen, dass einen augenblicklich ein Geistesblitz erhellt.
Jeder Mensch, der sich auch nur annähernd mit sich selbst beschäftigt - seiner Bedeutung im Hier und Jetzt, über die Folgen und Konsequenzen seines Tuns, seiner Worte und seiner …
Berlin, 05.01.2020. Yogakurse in der deutschen Hauptstadt sind beliebt und werden von verschiedenen Yogalehrern angeboten. Die unterschiedlichen Studios bieten verschiedene Stile und Kursvarianten an.
------------------------------
Wer nicht nur Yogakurse in Charlottenburg (https://yoga-berlin.de/) besuchen möchte, sondern auch eine Yogalehrer Ausbildung anstrebt, der ist bei yoga-berlin.de richtig.
Unter yoga-berlin.de sind Yogalehrer-Kurse für Starter zu finden. Auch Aufbaukurse werden von dem Team, rund um Stefan Datt, angeboten. Bereits…
Lachen ist die beste Medizin. Gute Laune ist die Grundlage für jede Gesundheit und wer lacht nicht gerne unbeschwert abseits oder trotz der Alltagssorgen ?
Witzebücher gibt es viele und es gibt auch viele Witzebücher für Erwachsene. Die meisten Witzebücher sind dann doch stark auf eine Art von Witz ausgelegt. Schwarzer Humor, Männerwitze oder Frauenwitze, flache Witze oder geistreichere Witze usw.
Der 50-jährige Joachim Rieger der in Maintal in der Nähe von Frankfurt lebt, wollte ein Witzebuch für Erwachsene schreiben, welches die verschied…
Petra Schütt teilt in "HEILUNG in REIMEN" ihren Weg zur Heilung nach einer Hirnoperation.
------------------------------
Menschen beginnen aus den unterschiedlichsten Gründen mit dem Schreiben von Gedichten. Manche wollen sich kreativ ausdrücken, manche wollen mit einem Gedicht ihre Liebe vermitteln, andere wollen auf Fehlstände in der Welt aufmerksam machen. Wieder andere Poeten wollen die Leser zum Lachen bringen. Petra Schütt, die Autorin des Bandes "HEILUNG in REIMEN", hat jedoch einen anderen Grund: Sie schrieb Gedichte, um ihren Heilun…
12 examinierte Gesundheits- und Krankenpfleger/innen erhalten Zusatz-Zertifikat – Änderung der Weiterbildung ab 2020
Am Universitätsklinikum Knappschaftskrankenhaus Bochum haben jetzt 12 examinierte Gesundheits- und Krankenpfleger/innen aus dem Knappschaftskrankenhaus sowie aus umliegenden Sozialstationen, Alten-und Pflegeheimen die berufsbegleitende Weiterbildung zum Praxisanleiter erfolgreich abgeschlossen. Damit werden sie zu einem wichtigen Bestandteil in der Ausbildung des Pflegenachwuchses: Künftig lehren sie diesem praktische Handgrif…
Weniger Rauchen, mehr Sport und vor allem weniger Stress: Doch nur selten setzen wir unsere Neujahrsvorsätze um. Wir geben Ihnen Tipps für mehr Optimismus im Jahr 2020.
------------------------------
Leichter durchs Leben: Ein positives Lebensgefühl wirkt sich auf unser allgemeines Wohlbefinden aus. Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass wir unsere Abwehrkräfte durch eine optimistische Einstellung stärken. Wer sich von altem Ballast löst, verbessert seine Lebensqualität und seine körperliche sowie seelische Gesundheit. Egal ob Sie aufgrund …