Abnehmen ist jetzt wieder besonders „in“. Wenn die ersten Sonnenstrahlen die Nase kitzeln und die Temperaturen in angenehme Höhen steigen, steht der Sommer vor der Tür. Röcke und Hosen werden kürzer, die Oberteile knapper und bald muss auch der Bikini wieder richtig sitzen. Kein Wunder, dass zurzeit etwa ein Drittel der Bevölkerung auf Diät ist. Wer möchte in einigen Wochen im Eiscafé oder im Schwimmbad schon seinen Winterspeck vorführen?
Wer eine Diät machen will, hat erst einmal die Qual der Wahl: Atkins-Diät, Glyx-Diät, Kohlsuppen-Diät, A…
Frankfurt, den 20. März 08 - Seit bemerkt wurde, dass Patienten durch Eigeninitiative im Internet stark die Reputation von Krankenhäusern, Zahnärzten und Arztpraxen beeinflussen, wird nach Grenzen und Konsequenzen im Online-Marketing gesucht, weiss Claudia Rehart von PR/Marketing&Consulting
Erste Veröffentlichungen solcher Bewertungen auf entsprechenden Online-Plattformen mussten "per gerichtliche Entscheidungen" bereits "Offline" gestellt werden. Patienten tauschen sich in Web-Communities, Blogs, Foren, Myspace, Wikis und Youtube "en Detai…
Wenn die Hose kneift, uns beim Spazieren in den ersten Sonnenstrahlen die Luft fehlt, und sich das schlechte Gewissen regt, dann ist es wieder so weit. Die "Abspeck"-Frühjahrszeit hat begonnen!
Vorweg sei gleich erwähnt: Finger weg von Schlankheitspillen und sonstigen Wundermitteln. Die haben nur Nebenwirkungen und lassen Ihren Geldbeutel abspecken, nützen unserem Vorhaben, fit in den Frühling zu kommen, aber wenig! Nutzen Sie vielmehr die Kräfte der Natur, die mit ihren Köstlichkeiten auf uns wartet und uns sozusagen ihre Hilfe anbietet. Un…
Frühjahrsputz für Allergiker
Allergiker sollten die milden Temperaturen nützen, um die Allergen-Belastung im Haushalt zu reduzieren.
1. So weisen Sie Allergenen die Tür
2. Weg mit unnötigen Staubfängern!
3. Eine to-do-Liste für Allergiker:
Heuschnupfen-Patienten benötigen keinen Blick auf den Kalender um zu wissen: Die Pollen befinden sich auf ihrem Jungfernflug. Wer jetzt noch keine Immunisierung durchgeführt hat, versucht meistens durch einen Griff in den Arzneischrank die Symptome zu lindern. Doch es gibt noch andere Tricks…
So weisen S…
Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen nimmt zu. Es besteht daher ein hoher Präventions- und Behandlungsbedarf.
Für alle Ratsuchenden, Eltern wie Fachkräfte, hat die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung den Leitfaden „Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen - So finden Sie ein gutes Programm“ entwickelt, das umfangreiche Informationen und praktische Hinweise enthält und Kriterien aufzeigt, wonach man ein gutes Programm zur Reduzierung des Übergewichts bei Kindern und Jugendlichen findet.
>> Zusätzliche Informationen zu diesem Th…
KÖLN (BV) - Der Hamburger Radiologe Jörg Debatin tritt in das Herausgeber-Gremium der „GesundheitsNachrichten“ ein.
Prof. Dr. med. Jörg Debatin, Ärztlicher Direktor des Universitäts-Klinikums Eppendorf in Hamburg, verstärkt ab sofort das Herausgeber-Board der „GesundheitsNachrichten“. Debatin war von 1999 bis 2003 Direktor des Instituts für Diagnostische und Interventionelle Radiologie am Universitätsklinikum Essen. 1998 schloß er ein Zusatzstudium zum Executive MBA an der Hochschule St. Gallen ab. Der 47-jährige vierfache Familienvater zähl…
Durch den milden Winter und fehlende Frosttage sind Zecken immer häufiger auch schon vor dem Frühling aktiv, warnen Experten. In den Apotheken gibt es bereits erste Nachfragen nach Impfstoffen gegen die durch Zecken übertragene Frühsommer- Meningoenzephalitis (FSME). Nachdem es 2007 bereits im Juli an Impfstoffen mangelte und sich erst im Herbst die Liefersituation entspannte, haben die Hersteller ihre Produktion ausgeweitet, berichtet das Branchenportal APOTHEKE ADHOC.
Ein Sprecher des Pharmaunternehmens Baxter bestätigte gegenüber APOTHEKE…
Jeder von uns kennt Angst. Entwickelt sich die Angst jedoch zu einem alles bestimmenden, belastenden Gefühl, sollte man sich professionelle Hilfe suchen.
Edmund J. Bourne vereint in seinem ganzheitlichen Ansatz Elemente unterschiedlicher Therapieformen wie Entspannungstechniken, Visualisierungen, Ernährungs- und Sporttherapie, systematische Desensibilisierung, Psychopharmaka und die Arbeit mit negativen Glaubenssätzen. Wer bereit ist, mitzuarbeiten und das Buch als hilfreichen Begleiter für einen schwierigen Lebensabschnitt wählt, wird scho…
Fast jede dritte Frau muss nach der ersten Behandlung des Brustkrebses mit einem Rückfall rechnen. Bislang wird nach den Geschwülsten erst dann gefahndet, wenn Symptome auftreten. "Zu spät", sagen nicht nur die Patientinnen. Der Deutsche Krebskongress beschäftigt sich ebenfalls mit diesem Thema.
Die Heilungschancen bei Brustkrebs sind in den letzten Jahren gestiegen. Dennoch muss sich jede dritte bis vierte Frau darauf gefasst machen, dass der Krebs wiederkommt. Das sind 360 000 Frauen in Deutschland, die nach der ersten Behandlung mit einem…
Auf der Kopfhaut stört sie besonders, die Schuppenflechte. Schließlich kann dort jedermann die Krankheit sehen. Viele Psoriatiker glauben, da könne man nichts machen, die vom Doktor verschriebenen Salben helfen sowieso nicht. Außerdem kursieren viele Gerüchte darüber, wie mühsam die Behandlung der Kopfhaut sei: Man müsse den Kopf stundenlang in Plastikfolie packen, Salben über Nacht einwirken lassen, so dass sich die Bettwäsche verfärbt, usw. – alles übertrieben. Es gibt zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten, die dafür sorgen, dass die Schuppen…
Wer kennt es nicht, das Kreuz mit dem Kreuz? Fast jeder wird im Laufe des Lebens irgendwann von Rückenschmerzen geplagt. Für immer mehr Menschen gehören solche Beschwerden beinahe zum Alltag, denn in den letzten Jahrzehnten hat sich das chronische Rückenleiden zu einer ernst zu nehmenden Zivilisationskrankheit entwickelt: Millionen sind ständig mit Schmerzen konfrontiert, die sie in ihrer Leistungsfähigkeit, ihrem persönlichen Wohlbefinden, ihrer Lebensqualität stark beeinträchtigen.
Das verzeichnet auch die zum Jahresbeginn frisch fusionie…
FeelGood-Shop.com erweitert sein Produktsortiment um das Produkt „Tonalin CLA 1000“ von der amerikanischen Firma Good 'N Natural.
CLA (engl.: Conjugated Linoleic Acid = konjugierte Linolsäure) ist eine mehrfach ungesättigte Fettsäure, eine spezielle Form der Omega-6-Fettsäure. Es wird aus dem Öl der Färberdistel gewonnen und mit Hilfe eines speziellen patentgeschützten Verfahrens produziert.
Umfangreiche Studien haben gezeigt, dass eine langfristige Nahrungsergänzung mit Tonalin CLA die Körperfettmasse effizient reduzieren kann. Bisherige …
Ein Patient aus Deutschland ist der erste in Europa der im Rahmen der STABLE-Studie mit dem bahnbrechenden Zenith Dissection Endovascular System behandelt wurde
19 März 2008 – Prof. Dr. Christoph A. Nienaber, Studienleiter am Universitätsklinikum Rostock in Deutschland führte im Januar die erste Implantation im Rahmen von Cook Medical´s weltweiter STABLE Studie durch, deren Ziel es ist, das Zenith Dissection Endovascular System zur Behandlung von aortalen Dissektionen vom Typ B zu erproben.
Dies ist das erste Implantat welches speziell für …
Pharma meets Golf & BVB
Die Veränderungen in der Pharma- und Medizintechnik-Industrie sind im vollen Gange: sinkende Budgets, Rabattverträge mit den Krankenkassen, Reduzierung bzw. Neuorganisation des Außendienstes sind die Themen auch in 2008. Auf sich verändernde Marktstrukturen muss schnell und effektiv reagiert werden. Erfahren Sie in dem Update-Symposium „Salesforce- und Marketing-Effectivness“, am 10. und 11. April in Dortmund, neue Trends und Lösungsansätze an aktuellen Beispielen. Profitieren Sie in ungewöhnlicher Kulisse von Referen…
Die ZNS - Hannelore Kohl Stiftung hat ihr Informations- und Beratungsangebot im Internet deutlich ausgeweitet. Ab sofort finden sich dort mehr Informationen zum Krankheitsbild sowie eine erweiterte Adressdatenbank mit Beratungsstellen, speziellen Pflegeeinrichtungen und Phase-F-Einrichtungen. „Oftmals beklagen Betroffene, dass ihnen Informationen fehlen und dass ihnen das Gefälle vom Arzt zum Patienten zu groß sei. Mit unserem erweiterten Angebot stärken wir die Position der Betroffenen im Behandlungsprozess“, so Dr. Martin Schoser, Geschäfts…
Eine Tumorerkrankung wirft für Betroffene viele Fragen auf. Aus diesem Grunde führte die Patientenzeitschrift Krebsmagazin.de in Zusammenarbeit mit dem Bundesverband Prostatakrebs Selbsthilfe e.V. in der Zeit von Herbst 2006 bis März 2007 eine Patientenbefragung durch, an der sich insgesamt 634 Patienten beteiligten. Prof. Dr. Wolfgang Wagner von Paracelsus Klinik Osnabrück und Herausgeber des Krebsmagazin stellte nun die ersten Ergebnisse der Befragung vor, die das gesamte „Erleben einer Prostatakrebserkrankung“ zum Gegenstand hatte.
97 % …
Bei der Klangmassage werden Klangschalen auf den Körper gestellt und achtsam angeschlagen. Die Schwingungen der Klänge breiten sich sanft, aber kontinuierlich über den ganzen Körper aus..
Die Klänge der Klangschalen können junge wie alte Menschen verzaubern, sie in ihren Bann ziehen, entspannen oder anregen. Die sphärischen Klänge fördern die Wahrnehmungsfähigkeit und Konzentration.
Die Klangschalen können als Wohlfühlmassage oder zielgerichtet auf oder um den Körper aufgestellt werden. Die Schwingungen der Klänge breiten sich sanft, aber ko…
Top-Thema: Borreliose – Möglichkeiten ganzheitlicher Behandlung
Borreliose, eine Infektionskrankheit, die fast immer durch einen Zeckenbiss übertragen wird, ist auf dem Vormarsch. Jede fünfte Zecke in Europa ist mit Borrelien infiziert. Das Robert-Koch-Institut spricht von etwa 60.000 Neuerkrankungen pro Jahr – Tendenz steigend, Frauen sind stärker betroffen als Männer. Kinder im Alter zwischen fünf und neun Jahren, sowie ältere Menschen tragen ein erhöhtes Erkrankungsrisiko.
Nicht nur Zecken dienen als Überträger/Zwischenwirte. Der Arzt Dr…
Unna/Düsseldorf im März 2008. Rettungsringe, Reiterhosen & Co. – eine Fettabsaugung gilt als effektive Methode, um störende Fettpolster wirklich dauerhaft zu entfernen. Doch viele scheuen die Risiken eines derartigen chirurgischen Eingriffs. LipoSonix heißt eine neue ebenso schonende wie wirksame Methode, die mit Ultraschallwellen das Fett zum Schmelzen bringt. Dr. Afschin Fatemi, Dermatologe und ärztlicher Leiter der S-thetic Clinicen in Unna, Düsseldorf, Hamburg und München, bietet als erster Arzt in Deutschland die neue, in den USA entwick…
München/Berlin – Die Erfolge in der Krebsforschung standen zwar wieder im Mittelpunkt des Deutschen Krebskongresses, der im Februar in Berlin stattgefunden hat. Doch eine Erkenntnis bleibt: Krebs ist weltweit auf dem Vormarsch. Allein in der Bundesrepublik Deutschland werden jährlich 424.500 Neuerkrankungen registriert. Aus Sicht des Onkologen und Biochemikers Dr. Ulrich Kübler eine Zahl, die deutlich gesenkt werden könnte, wenn denn die neu entwickelten Verfahren zur Früherkennung, Diagnostik und Behandlung von Krebs endlich zur Anwendung kä…
Hamburg gegen Darmkrebs - Neues Verfahren am Klinikum Eilbek
Chefärzte informieren - Besichtung Endoskopie
Durch Darmkrebs sterben in Hamburg 10 mal so viele Menschen, wie im Straßenverkehr ums leben kommen. Dabei könnte Darmkrebs in Hamburg nahezu ausgerottet werden (Reduktion um 90%, von 500 auf 50 Darmkrebstote), wenn alle berechtigten Hamburgerinnen und Hamburger zu Vorsorgeuntersuchungen gehen würden. Bis dahin müssen Therapien und Behandlungsmethoden des Darmkrebs weiterentwickelt werden.
So wird beispielsweise im Klinikum Eilbek ei…
Diabetes-Portal DiabSite ruft zur Unterzeichnung von Petition "Pro kurzwirksame Insulinanaloga für Typ-1-Diabetes" auf
Berlin, 18.03.2008: Kinder und Erwachsene mit Diabetes Typ 1 sind auf das lebensnotwendige Hormon Insulin angewiesen. Geht es nach dem Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) und dem Gemeinsamen Bundesausschuss (G-BA) sollen ihnen nun die kurzwirksamen Insulinanaloga gestrichen werden. Grund hierfür sind geringe Mehrkosten gegenüber herkömmlichen Humaninsulinen. Die modernen Insuline erleich…
„In einer Umfrage unter neurologischen Chefärzten gab tatsächlich fast die Hälfte an, ihre eigene Ausbildung für die Begleitung in der Sterbephase sei "mäßig bis schlecht". Sechzig Prozent räumten Angst vor Rechtsfolgen beim Abbruch lebenserhaltender Maßnahmen ein. Ähnliches ergaben Umfragen unter Hausärzten und Onkologen - übrigens auch bei Vormundschaftsrichtern.“ (Quelle: Frankfurter Allgemeine Zeitung, 19.01.2007, Nr. 16, S. 42 (Feuilleton) - Ein Gespräch mit dem Münchner Palliativmediziner Gian Domenico Borasio über den Zwang zum Leben)
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(Bargteheide, 19.03.2008) Am 03. April 2008 lädt die international anerkannte Ayurveda-Expertin und Buchautorin Martina Birgit Kobs-Metzger in das Himalaya Institut, Hamburg zu einer Lesung aus ihrem Buch „Die Fünf-Elemente-Küche Indiens“ ein. Ergänzt wird die Lesung durch einen erläuternden Vortrag.
Die Lehren des Ayurveda unterscheiden sehr genau zwischen den Jahreszeiten und sprechen für jede davon besondere Empfehlungen aus. Die Zeit des Frühlings wird als Zeit des Neubeginns, des Wachstums und der Reinigung verstanden. Auf diese Prinzi…
Jetzt mit den neuen Fettkillern von Sven-David Müller-Nothmann für 7,90 Euro einfach für immer schlanker werden
(Berlin – 19. März 2008): Ernährungsexperte Sven-David Müller-Nothmann beschreibt in seinem neuen Buch „Die 50 besten Fettkiller“, dass Fettkiller Diäten zur Gewichtsreduktion überflüssig machen. Der Autor untermauert seine These mit einer Vielzahl von Studien und Untersuchungsergebnissen. Wer täglich Fett und Kalorien einspart, nimmt „automagisch“ Körperfett ab und das ist gut für die Gesundheit, die Figur und das Wohlbefinden, so…
„Im Kampf gegen die einstmals schon fast besiegt geglaubte Tuberkulose wurden viele gute Chancen vertan. Heute schlägt die vernachlässigte Erkrankung dafür kräftiger denn je zurück.“ Schuld daran seien vor allem multiresistente Stämme, sagte der Generalsekretär des Deutschen Zentralkomitees zur Bekämpfung der Tuberkulose (DZK), Prof. Dr. Robert Loddenkemper, auf der Pressekonferenz des Koch-Metschnikow-Forums in Berlin anlässlich des Welttuberkulosetages. Auch 126 Jahre nach Entdeckung des Erregers Mycobacterium tuberculosis durch Robert Koch…
„Die Festhaltetherapie vereint in idealer Weise die Vorteile und Möglichkeiten verschiedener therapeutischer Methoden“, so Erika Langthaler, Festhaltetherapeutin nach Prekop in Wien, „systemische, analytische, verhaltenstherapeutische und körperorientierte Ansätze machen die Probleme meiner KlientInnen be-greif-bar und führen rasch zu merkbaren Fortschritten.“ Im Mai 2008 startet unter ihrer Leitung der erste Ausbildungslehrgang in Österreich.
Festhaltetherapie = Erziehung durch Zwang? Herz&Halt = eine neue Single-Börse? Die Begriffe sind mi…
Pünktlich zum Maifeiertag entsteht die "Initiative für hochwertige Zahnheilkunde Sauerland", was einmal mehr beweist, dass sich Zahnärzte, selbst im ländlichen Umfeld, keine Scheu mehr haben, sich aktiv mit der Öffentlichkeit auseinanderzusetzen.
Während die niedergelassenen Zahnmediziner sich in den zurückliegenden Jahrzehnten leicht auf die zahnärztliche Kernkompetenz verlassen konnte, gilt es heute mehr denn je darum, die eigene Glaubwürdigkeit bei den Menschen aktiv zu nutzen, ohne Sie jedoch zu sehr zu strapazieren.
Marketing ist keine…
Impulse und Diskussionen über die Auswirkungen der Veränderung in unserem Gesundheitssystem auf Zahnarztpraxen
Bonn – Die leistungsgerechte Bezahlung der Zahnmediziner steht auf dem Prüfstand. Auf der einen Seite die Klinikärzte, die ihre Forderungen nicht durchgesetzt bekommen, auf der anderen Seite die Niedergelassenen, die das Abrechnungssystem der Krankenkassen
beklagen.
Einen kritischen Ausblick gibt Herr Prof. Dr. jur. Vlado Bicanski, Rechtsanwalt und Steuerberater im IWP, Institut für Wirtschaft und Praxis Bicanski GmbH auf dem 1. B…
Kinder wollen toben und die Welt erobern. Da sie aber noch nicht unterscheiden können, was harmlos oder gefährlich ist, passieren häufig Unglücke. Die pronova BKK warnt anlässlich des Aktionstages des Deutschen Grünen Kreuzes, „Vergiftungsschutz für Kinder im Haushalt“, vor typischen Unfällen und bietet im Internet unter pronovabkk.de empfehlenswertes Informationsmaterial zum Download an. Die PDF-Broschüre enthält zahlreiche Tipps, wie Vergiftungen vermieden werden.
Für die gesunde Entwicklung des Kindes
Was für Erwachsene selbstverständlic…
Auf dem historischen Grundstück zwischen Sachsenring und Friesenstrasse realisiert das Friedrich-Ebert-Krankenhaus Neumünster ab März 2008 einen Ersatzneubau für den aus den 70er Jahren stammenden Krankenhausbau. Nach intensiver Planungsphase erfolgt am 19.03.2008 der Spatenstich und damit der Beginn der Bauarbeiten. Die Fertigstellung des ersten Bauabschnittes ist für März 2012 vorgesehen. Verantwortlich für die Planung zeichnet das für Bauten des Gesundheitswesens bundesweit tätige Berliner Büro Ludes Generalplaner GmbH.
Erläuterung
Zwei …
Münster, Oldenburg, Karlsruhe, 18. März 2008. Mit HyperiCalm® hat die britische Zulassungsbehörde MHRA erstmals ein Arzneimittel mit Johanniskraut-Extrakt auf Grundlage der EU-Richtlinie 2004/24/EG registriert. Es ist gemäß MHRA zur Linderung leichter depressiver Verstimmungen und leichter Angstzustände ausschließlich aufgrund langjähriger Erfahrung indiziert ("for the relief of slightly low mood and mild anxiety, based on traditional use only"). Entwickelt wurde das Arzneimittel vom Pharma-Dienstleister Diapharm (diapharm.de). Registrierungs…
Nicht nur im Winter haben Infektionen Hochkonjunktur. Entsprechend häufig werden von den Ärzten hoch wirksame Antibiotika verordnet, mit denen die Infektion in der Regel nach einer Woche geheilt ist. Soweit der Idealfall. Die Praxis allerdings sieht häufig anders aus. Nach wenigen Tagen der Antibiotika Einnahme stellt sich Durchfall ein und das Antibiotikum wird vorzeitig abgesetzt. Ein fataler Fehler, der zu Rückfällen und sogar Resistenzen führen kann. Das Probiotikum Saccharomyces boulardii kann den durch Antibiotika ausgelösten Durchfall …
(5at) Wenn alles blüht und die Sonne vom Himmel lacht, ist es höchste Zeit aus dem Winterschlaf zu erwachen und aktiv in den Frühling zu starten. Um den Anschluss nicht zu verlieren, hilft nur eines: eine obst- und gemüsereiche Ernährung nach dem 5 am Tag-Prinzip. Denn fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag machen den Körper fit für alle Frischluft-Aktivitäten.
5 am Tag leicht gemacht
Die Outdoor-Saison bricht jetzt nicht nur im Sport an, sondern schlägt sich auch in den Gemüseregalen nieder: Endlich warten wieder Möhren, Radieschen, Spinat …
Am 12. und 13. April 2008 findet in der TCM-Praxis Dr. med. Roya Schwarz in Hamburg - Blankenese ein Seminar für Mitglieder der Heilberufsgruppen statt (Kenntnis über die Meridianlehre wird vorausgesetzt) (jeweils 5 Std., 13 - 18 Uhr).
Schwerpunktmäßig behandelt wird die japanische Kinderakupunktur (Shonishin), sowie spezielle Therapieformen für Kinder und Säuglinge. Die Themenbereiche umfassen u.a. Meridiantherapie, spezifische Akupunkturpunkte bei Erkrankungen des Kindes, Lasertherapie und manuelle Therapie.
Seminarprogramm:
1.Tag
Überb…
Mit dem Ernährungstagebuch das unkontrollierte Essverhalten zügeln
(Köln – 18. März 2008): Das Deutsche Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik hat jetzt im Horn-Verlag eine Broschüre „Mein persönliches Ess- und Trinktagebuch“ herausgegeben. Mit einem Ernährungstagebuch können Übergewichtige und Menschen, die unter ernährungs(mit)bedingten Krankheiten leiden, ihren Ernährungsgewohnheiten auf den Grund gehen.
Ein Großteil der Pfunde wandert unkontrolliert und unbewusst auf die Hüften. Denn viele Kalorien werden in Form von Snacks …
Deutschland ist eine reiche Nation, die Menschen leben im Wohlstand und sind ringsherum von lauter Freunden umgeben. Trotzdem fühlen sich viele Menschen nicht glücklich. Auf der „Weltkarte des Glücks“ landet Deutschland nur auf Platz 35.
Fachleute schätzen, dass circa 1,6 Millionen Bundesbürger an chronischer Erschöpfung leiden. Das Phänomen Burnout greift in den Unternehmen immer weiter um sich. Mittlerweile sind ganze Teams betroffen. Vom Burnout bis zur Depression ist es nicht mehr weit.
Etwa vier Millionen Menschen in Deutschland sind d…
Der seit 31.01.2008 eröffnete RuheForst Nauen erfreut sich anhaltender Nachfrage. Bis dato wurden ca. 120 Grabplätze überwiegend als Vorsorgeplätze verkauft. Das Alter der Kunden liegt zwischen 50 und 70 Jahren. Die Gründe, die zum Erwerb eines RuheBiotopes führen sind sehr vielgestaltig:
- die Ruhe und Stimmung welche die Waldfläche bietet, ohne das
"bedrückende" Gefühl eines Friedhofes aufkommen zu lassen
- die Naturliebe der Interessenten
- entfallende Grabpflege
- kein Wettbewerb um das "schönste Grab"
- die preisliche Alternative zu he…
Pilates 65+
Im Studio 1880 – Das Pilates Zentrum in Hamburg-Uhlenhorst wird ein spezieller Pilateskurs als Matten-Gruppen-Stunde für Männer und Frauen ab dem 65. Lebensjahr angeboten.
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Atmung, fließende Bewegung und die Arbeit aus der Körpermitte vereinigt. Es ist eine besonders sanfte Fitnessmethode, die sich für Frauen und Männer jeden Konditionstyps eignet.
Das Training hat zum Ziel, die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur zu kräftigen und gleichzeitig verkürzte Muskeln zu dehnen. …
Wer das Ziel nicht kennt-findet keine Route dorthin!
Durch diesen Motivationhebel werden Mitarbeiter in strategische Umsetzungen eines Krankenhauses/Praxis aktiv integriert. „Wichtig ist, dass der Chef und die Mitarbeiter sich gut verstehen“ Für Zielvereinbarungen sind vorbereitete, offene Gespräche nötig, wo konkret festgelegt wird, was von dem einzelnen Mitarbeiter oder einer Gruppe in einer gewissen Zeitperiode erreicht werden soll. Sie sind in drei Bereiche untergliedert: Vorbereitung, Durchführung, Überprüfung. In den Zielvereinbarungen…