Pressemitteilungen zu Stoffwechsel

… Eierstöcke lässt nach. Die Produktion der Geschlechtshormone "Östrogen und Progesteron" nimmt ab. Es folgen Hitzewallungen/Schwitzen, Gewichtszunahme, Herzrasen, Schlafstörungen, Schwindel, depressive Verstimmungen sowie Hautprobleme. Auch das Risiko für Osteoporose steigt, da der Stoffwechsel im Knochen von den Hormonen gesteuert wird. Durch den Hormonmangel steigt auch das Risiko für andere schwerwiegende Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes, Demenz und Depressionen. Durch den sinkenden Östrogenspiegel geht die blutdruckregulierende Wirkung des …

… dazu beitragen, dass solche Schäden verringert werden. Das prüfte eine Forschergruppe aus Thailand in einer kleinen Studie. ?Vitamin C ist ein wasserlösliches Antioxidans, das freie Radikale und reaktive Sauerstoffspezies (ROS) abfangen kann, die bei vielen Prozessen im Stoffwechsel entstehen können. Aktive Bewegung, wie beim Sport oder bei starker körperlicher Arbeit, kann zu einem unausgeglichenen Verhältnis zwischen den reaktiven Sauerstoffspezies und Antioxidantien führen, was Schäden durch oxidativen Stress im Gewebe zur Folge hat. Ob und …

… stark und gesund werden wollen“ ist im Februar neu im Handel erschienen und ab sofort auch als eBook erhältlich. Das eBook gibt es in der Einführungsphase bis Ende April für 7,49 Euro. Danach wird es 9,49 Euro kosten. Ergänzt wird das Buch durch die Stoffwechsel-Hacker-Fibel „Machs gut Dicker - Die besten Hacks für Deinen Stoffwechsel“, dass es ebenfalls sowohl als Druckbuch und auch als eBook gibt. Auch hier ist das eBook bis Ende April vergünstigt für 2,99 Euro zu bekommen. Andreas Lerg schreibt dieses Buch aus der Perspektive des Betroffenen. …

… leiden in Deutschland derzeit etwa neun Millionen Menschen; rund 80.000 Patienten erhalten eine langfristige Dialysebehandlung. "Sie erhält das Leben, kann aber die fortschreitenden Folgen des chronischen Nierenversagens wie Bluthochdruck, Arterienverkalkung, Fettstoffwechselstörungen, Entwicklung von Diabetes, Hormonstörungen, Organschäden u.v.a.m. nicht verhindern. Dialysepatienten werden mit der Dauer der Therapie in zunehmendem Maß kränker und haben dadurch eine erheblich verkürzte Lebensdauer", sagt DGU-Präsident und Transplantationsmediziner …

Sauerstoffgehalt im Tumor entscheidet über Krebsmedikamente Heidelberg (ckr) – Die Blutversorgung eines Darmtumors ist „chaotisch“. Dadurch ist in einigen Bereichen des Tumors wenig, in anderen viel Sauerstoff vorhanden. Den Krebszellen macht das nichts aus: Ihr Stoffwechsel ist an die jeweilige Situation angepasst. Die bislang gegen Darmkrebs eingesetzten Medikamente wirken jedoch umso schwächer, je niedriger der Sauerstoff-gehalt im Tumor ist. Darmkrebszellen sprechen daher sehr unterschiedlich auf eine Chemotherapie an – schlimmstenfalls ist …

… Über die Lungenbläschen wird der eingeatmete Sauerstoff an den roten Blutfarbstoff Hämoglobin abgegeben, der ihn mit dem Blutstrom in den Arterien bis in die entferntesten Körperregionen transportiert um alle Organe mit Sauerstoff zu versorgen. Die Venen wiederum nehmen das Stoffwechsel-Abgas Kohlendioxyd (CO2) auf, das beim Verbrennen von Nahrung und Energie im Körper entsteht und über die Lungen durch Ausatmen ausgeschieden wird. Die Organe des Menschen benötigen wie jede Maschine Energie, um zu arbeiten und zu funktionieren. Die Energie wird …

… Zusammenhang mit den Knochen und der Muskulatur vertraut. Weshalb es vor allem unter Sportlern geschätzt wird. Doch wie bei allen natürlichen Stoffen hat Magnesium ein weitreichenderes Wirkungsspektrum. So ist es an zahlreichen Prozessen im Enzymhaushalt und im Stoffwechsel beteiligt. Obwohl dessen Wirkungskreis erforscht ist, gibt es neuere Erkenntnisse. So hat eine Studie herausgefunden, dass sich Magnesium positiv auf Entzündungsprozesse auswirkt und so Gefahren an gefährlichen Stellen, wie in den Blutgefäßen, mindern kann, berichtet die Redaktion …

… seinen Kopf und sein Mindset, seine Zielsetzung und Motivation für das „Projekt schlank, fit, stark und gesund“ auf Spur bringen kann. Ergänzt wird das Buch „Machs gut Dicker - Für Männer, die schlank, fit, stark und gesund werden wollen“ durch die Stoffwechsel-Hacker-Fibel „Machs gut Dicker - Die besten Hacks für Deinen Stoffwechsel“. Darin findet der Leser Tipps und Tricks in Form von Hacks für den Stoffwechsel und die Fettverbrennung. Einfache Tipps und Tricks, die ohne ungesunde Chemie oder irgendwelche hoffnungslos überteuerten Wundermittelchen …

Bioresonanz-Redaktion erläutert, warum es bei Störungen des Stoffwechsels zu Immunschwäche kommen kann. Lindenberg, 26. Februar 2019. Der Stoffwechsel ist für uns lebenswichtig. Störungen können fatale Folgen haben, wie beispielsweise eine Immunschwäche. Die Bioresonanz-Redaktion erläutert ein Beispiel und zeigt Lösungswege auf. Die Bedeutung des Stoffwechsels Um zu leben, genügt es nicht, zu essen und zu trinken. Die aufgenommene Nahrung muss zu körperverwertbaren Stoffen umgebaut werden. Schließlich wird daraus in den Zellen die lebensnotwendige …

Wieso Sport ab 40 so ist: Muskelaufbau beugt Rückenbeschwerden vor und aerobes Training bringt den Fettstoffwechsel in Schwung. Beständige Bewegung ist essenziell – diesen Satz hört man immer wieder, aber so häufig man diesen Spruch hört, so oft wird er auch unberücksichtigt. Mit fortschreitendem Alter müsste man diesen Spruch jedoch immer ernster nehmen! Ohne Bewegung und spezielles Training, wird der Stoffwechsel mit jedem Jahr langsamer, die Knochenmasse beginnt zu schwinden und auch die Muskulatur baut stetig ab. Um den Körper jugendlich und …

… Verfahren schonend aufbereitet und mit wertvollen Kräuteressenzen ergänzt. Funktionen: 1. Tiefenreinigung und Befreiung der Haut von angesammelten Giftstoffen Der mineralhaltige Naturfango saugt wie ein Löschblatt angesammelte Giftstoffe aus der Haut. Durch die Steigerung der Durchblutung wird der Stoffwechsel der Haut angeregt, die tief in der Haut befindlichen Abfallstoffe und Gifte werden an die Oberfläche transportiert und ausgeschieden. Es kommt zu einer Tiefenreinigung der Haut, welche die Basis der Behandlung darstellt. Die Haut wird rein …

… Regeneration vernachlässigt wird ,bleiben Trainingsfortschritte mehr aus oder noch unangenehmer – das Körpergewicht nimmt zu und Ihre Leistungen werden abnehmen. Vitalizer One Regeneration & Zell-Erneuerung Schmerzbehandlung Durchblutungsförderung Aktivierung des Lymphflusses Schmerzlinderung Förderung des Stoffwechsel Gesundheit als wichtigste Grundlage für Lebensqualität. Das Vitalizer One Robotik Massage-System für eine perfekte Regeneration, Erholung, Therapie und Schmerzlinderung. Das Design und die verwendeten Materialien stehen für Schweizer …

… wird von einigen Studien bescheinigt, eine figurbewusste Ernährung zu unterstützen. Unsere Grüner-Kaffee-Kapseln enthalten 400 mg Grüner-Kaffee-Extrakt mit 200 mg Chlorogensäure sowie 50 µg Chrom, das zur Aufrechterhaltung eines gesunden Blutzuckerspiegels und zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen beiträgt. Kohlenhydrate, Fette und Proteine werden zusammenfassend als Makronährstoffe bezeichnet, da sie in grossen Mengen aufgenommen werden. Gewicht reduzieren mit der grünen Kaffeebohne gilt als Geheimtipp und ist gut wissenschaftlich …

Das Buch "Machs gut Dicker - Die besten Hacks für Deinen Stoffwechsel" richtet sich an Männer. An Männer mit Wampe, die gerne Männer ohne Wampe wären. An Männer, die schlank, fit, stark und gesund werden wollen. Es liefert Tipps und Tricks in Form von Hacks für den Stoffwechsel und die Fettverbrennung. Einfache Tipps und Tricks, die ohne ungesunde Chemie oder irgendwelche überteuerten Wundermittelchen aus dem Internet funktionieren oder die gar illegal wären. Nein, es sind Dinge, die man in jedem Lebensmittelladen kaufen oder aber selbst machen …

… Kraft, Koordination und Ausdauer gesteigert. Der Wasserdruck hat einen positiven Einfluss auf das Herz und die Gefäße. Dabei ist die sportliche Betätigung im Wasser besonders schonend und eignet sich auch zur Reha nach Verletzungen. Mit Aqua-Training zum TraumbodyStoffwechsel ankurbeln, Kalorienverbrauch erhöhen, Bindegewebe straffen: Die Massagewirkung des Wassers regt die Durchblutung an, stärkt das Bindegewebe und kann die Problemzonen straffen. Da im Wasser mehr Wärme abgegeben wird als an Land, muss der Körper diesen Wärmeverlust kompensieren: …

… Abnehmen ist der Traum vieler Menschen. Wer möchte nicht schnell abnehmen und gleichzeitig einen definierten Körper bekommen. Zu einer gesunden Gewichtsreduktion gehört allerdings eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. Durch die Bewegung bzw. durch Sport soll der Stoffwechsel angeregt werden und gleichzeitig sollen Kalorien verbrannt werden. Manchmal reicht das aber nicht oder geht nicht so schnell wie gewünscht. Dann können Ergänzungsmittel, wie das aus den USA bekannte Redix Vital zur Unterstützung während der Gewichtsreduktion dienen. …

… Internet zu nutzen um zu erfahren was sie mit diesem Wunderkasten alles machen können. Ihr Arzt oder Therapeut wird Sie diesbezüglich auch gerne näher informieren. Die Stromtherapie nutze ich gerne für die Durchblutung bei Händen und Beinen. Sie regt darüber hinaus auch den Stoffwechsel an. Das Ausscheiden diverse Gifte aus meinem Körper ist für mich enorm wichtig. Nur so kann ich meinen Entzündungswert niedrig halten. Jetzt aber zum heutigen Thema: GESUNDHEIT ZU HAUSE MIT INFRAROTLICHT Die Infrarotlampe ist sehr einfach her zu stellen. Ersetzen …

… Jedermann/-frau gibt es deshalb nicht! Das kann auch an der individuellen genetischen Veranlagung der einzelnen Person liegen. Natürlich und nachhaltige Ernährungsumstellung mit der Gen-Diät MetaCheck Fitness. Es gibt verschiedene genetische Metabolismus- bzw. Stoffwechsel-Typen. Sogenannte Meta-Typen. Welcher Meta-Typ bist du? Wie verbrennst du die meisten Kalorien? Verstoffwechselst du Eiweiß, Kohlenhydrate oder Fette besser? "Gene abchecken und Diät starten" (https://youtu.be/bcpO49T9i0k (https://youtu.be/bcpO49T9i0k) ) Endlich gibt es eine Antwort …

… Antibiotikabehandlungen. Die enthaltenen probiotischen Bakterien begünstigen die beste Verdauung der Nahrung. Natürliche präbiotische Komponenten wie Pektin und Inulin fördern eine positive Zusammensetzung der Darmflora. Wertvolle Kräuter beruhigen auf sanfte Weise den Darm und unterstützen den Stoffwechsel. Schadstoffe werden durch das Mineral Klinoptilolith gebunden und schonend ausgeleitet. reguliert das innere Milieu mit Darmflorastabilisator Enterococcus faecium reduziert unangenehme Gerüche Fütterungsempfehlung: Täglich 1 …

… durchgeführt werden sollten. Fit und gesund dank Wechselduschen Das Dusch-Work-Out lässt sich optimal von kalt-warmen Wechselduschen abrunden. Durch die abwechselnden Temperaturreize verengen und weiten sich die Blutgefäße. Das wirkt sich positiv auf das Immunsystem, den Stoffwechsel und den Kreislauf aus. Gerade in der Winterzeit kann mit dieser simplen aber effektiven Methode Erkältungen und grippalen Infekten vorgebeugt werden. Dank des Wellfit-Duschsystems HANSAEMOTION gelingt die Behandlung ganz einfach auf Knopfdruck. Über den integrierten …

… beim Abnehmen ist für die Entwickler die richtige Ernährung. Denn die Küche ist der entscheidende Ort für die Lebensumstellung. In leicht verständlichen Videoanleitungen erklärt das Team, wie der Körper Nährstoffe aufnimmt und warum bestimmte Lebensmittel den Stoffwechsel behindern. Das ultimative Ziel ist die Erhöhung des Energieverbrauchs, um tagtäglich eingelagertes Fett zu verbrennen. „Wir stützen uns auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema gesunde Ernährung und liefern die passenden Einkaufslisten, Rezepte und Tipps zum …

… Lebensmittel von jedem Menschen anders verarbeitet werden, ist ein allgemeingültiges Abnehmkonzept keine Lösung. Denn im Laufe der Evolutionen wurden durch viele unterschiedliche Lebensbedingen verschiedene genetische Veranlagungen entwickelten. Darauf basierend gibt es verschiedenen Stoffwechsel-Typen, auch Metabolismus-Typen genannt, erklärt Frau Kocheise. Die Philosophie hinter der MetaCheck Gen-Diät, von CoGAP® ist, dass jeder individuell zugeschnittene Ernährungspläne und Sportempfehlungen erhält und so auf natürliche Weise gesund, schnell und …

… erklärt Dr. med. Jürgen Grunwald, Internist, Diabetologe und Sportarzt, warum die Lunge beim Leistungssportler zum Nadelöhr werden kann. Ernährungswissenschaftler Jürg Hösli und Gründer von erpse – Institut und Schule für Ernährungsdiagnostik mit Sitz in Winterthur thematisiert die Bereiche Stoffwechsel, Analytik, Training und psychologische Ausprägung. Kurz: Wie man sich eine starke Psyche antrainieren und „anessen“ kann. Im Rahmen einer Podiumsdiskussion geht es um den Athleten: Gibt es Trainings oder Ernährung von der Stange oder kommt jeder anders …

… für Brunch und Lunch“ um 12 und um 14 Uhr bereitet Ilona Timmermann leckere, vielseitige vegetarische Gerichte zu. Frühjahrsputz mit Ayurveda- und Detox-Kuren Neben einer bewussten, gesunden und schonenden Ernährung in der Praxis, stehen bei den Vorträgen Stoffwechseloptimierung, Ayurveda und Detox im Fokus. Um fit und zufrieden zu sein, braucht es einen optimalen Stoffwechsel. Der funktioniert bei jedem Menschen genetisch bedingt ganz unterschiedlich. Heilpraktikerin Isabella Obert referiert über die Stoffwechseloptimierung, ein innovatives auf …

… Angesichts der schwerwiegenden Auswirkungen von psychischen Erkrankungen bei Diabetes ist ein ganzheitlicher Behandlungsansatz erforderlich. Die medizinischen Ziele richten sich auf eine Verbesserung der Stoffwechsel- und Blutdruckeinstellung und damit auf eine Verminderung der diabetesbezogenen Folgen. Lesen Sie mehr Informationen zu unserem neuen Behandlungskonzept der Psychodiabetologie auf unserem Blog: www.rhein-jura-klinik.de/blog/allgemein/psychodiabetologie-unser-neues-therapieangebot-fuer-betroffene-von-diabetes-mit-psychischen-erkrankungen/ …

… Körper, es ist wichtig für die Knochen und Skelettmuskeln, über viele Enzyme ist es auch an der Zellregeneration, der Sauerstoffnutzung und Energiegewinnung beteiligt. In einigen experimentellen Studien gab es Hinweise, dass Enzyme, die Vitamin D synthetisieren und verstoffwechseln, von Magnesium abhängen. In Beobachtungsstudien zeigte sich weiter, dass Magnesium signifikant mit Vitamin D interagierte und den Vitamin D-Status beeinflussen konnte. Eine größere Zufuhr von Mikro-Nährstoffen wie Vitamin D, Kalzium und Magnesium wird seit langem mit dem …

… haben:"Das Geniale an Kräutern ist, dass man sie praktisch fast überall dazu reichen kann. Es gibt Kräuter, die den Körper bei der Fettverbrennung unterstützen, andere, die aufgrund der enthaltenen Bitterstoffe die Verdauung fördern und wieder andere, die mithelfen, den Stoffwechsel anzukurbeln. Das einzig Wichtige ist, frisch zu kochen, denn dann weiß man, was man seinem Körper zuführt, und so oft wie möglich die Kräuter zu integrieren." Seit 2002 beschäftigt sich Silvia Rosenberger bereits mit Kräutern und alternativen Heilmethoden. Seit letztem …

… Unruhe, Druck, Zwang, Leistungsdruck, Mobbing, Stalking und ganz pragmatisch betrachtet für Schlaf-Defizit. Warum? Weil wir einfach weder unsere gesammelten high-tech – Geräte und noch viel weniger uns selber abschalten. Das Schlafmanko bringt unsere innere Uhr durcheinander und so unseren Stoffwechsel, was oft schon als Ursache für die Zuckerkrankheit gezählt wird. Wir sind dabei stets „all’ Zeit bereit“, in zig sozial Media dank WWW „ever on“ und unser Blutdruck steigt laut Studien daher überdurchschnittlich an. Kritische Zungen behaupten sogar, …

… eine Biotin-Zufuhr zur Unterstützung und Erhaltung normaler Haut und Haare bewährt. Physiologische Bedeutung / Besonderheit trägt zur Erhaltung normaler Haut und Haare und Schleimhäute bei trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei Reinstoffprodukt Nur Wirkstoffe ohne technologische Zusatzstoffe wie Überzug- oder Trennmittel in halbautomatischer Manufaktur natürlich verkapselt. Anwendung Tagesdosis: 1 Kapsel Was ist Biotin? Es ist ein wasserlösliches Vitamin. Man nennt es …

… neurologische Störungen entstehen. Davon können sowohl die kognitiven Leistungen als auch psychische Funktionen beeinträchtigt werden. Ergänzungen von Vitamin B12 können die Defizite beseitigen. Vitamin B12 trägt im Körper zur Blutbildung, zum Wachstum, zur Zellteilung und -reifung sowie zum Stoffwechsel von Aminosäuren, Kohlenhydraten und Fettsäuren bei. Es wird längerfristig vor allem in der Leber gespeichert. Defizite oder gar ein Mangel an Vitamin B12 entwickeln sich schleichend, dabei entleeren sich langsam die Speicher in der Leber und Muskulatur. …

… Leben im Durchschnitt gut 200.000 US Dollar für Beautyleistungen und Schönheitsprodukte aus. Gleichzeitig klagen immer mehr Menschen über eine schlechte Verdauung und Darmprobleme. Dabei ist ein intakter Darm ein absoluter Schönheitsbooster. Die richtigen Darmbakterien für einen optimalen Stoffwechsel: Haben Sie aus eine Freundin in Ihrem Freundeskreis, die augenscheinlich alles essen kann und trotzdem schlank bleibt während sie ein Salatblatt scheinbar nur sehen müssen, damit es als weiteres Kilo auf Ihren Hüften landet? Funktioniert unser Darm, …

… Gerd Nettekoven, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Krebshilfe. „Körperliche Aktivität hilft beim Abbau überflüssiger Kalorien und reduziert langfristig das Krebsrisiko.“ Mit regelmäßiger Bewegung an der frischen Luft lässt sich die Adventszeit gesund genießen. So wird der Stoffwechsel aktiviert und das Immunsystem gestärkt. Dadurch werden Vorgänge unterstützt, durch die der Körper Schäden am Erbgut selbst reparieren kann. Körperliche Aktivität hemmt darüber hinaus entzündliche Prozesse im Organismus und erleichtert die Gewichtskontrolle. Zudem …

… Nebenwirkungen. Elektrische Reize mit niedriger Frequenz und hoher Intensität aktivieren über die Haut die Schmerzkontrollsysteme im Gehirn. So werden verstärkt körpereigene, Schmerz hemmende Endorphine freigesetzt. Dazu wird die Durchblutung verbessert und die Muskeln entspannt. Stoffwechsel und Hormonsystem werden angeregt. Die Wirkung der TENS-Therapie ist weltweit seit über 30 Jahren bewährt. Der EMS-Modus (Elektrische Muskel-Stimulation) dient zur Entspannung, zum Fettabbau und zum Aufbau von Muskeln. Die sanften Stromimpulse provozieren eine …

… zudem ausreichend gedeckt sein. So dürfen Biotin, Jod, Vitamin A, Niancin und Riboflavin nicht fehlen. Der Experte rät von der Einnahme von Pillen und Pulver ab. Wasser ist ein wichtiges Elexier. Der Körper benötigt Wasser um die Zellen und Organe mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Es empfiehlt sich über den Tag verteilt 2 Liter Wasser oder ungesüßten Tee zu trinken, dadurch wird die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit von innen heraus versorgt. Das Immunsystem wird gestärkt, der Stoffwechsel wird angeregt und die Hautdurchblutung verbessert.

Zwar finden sich im menschlichen Körper nur etwa zwei Gramm Zink, doch spielt das Spurenelement für den Stoffwechsel eine wichtige Rolle. Vor allem in rotem Fleisch sind große Mengen Zink enthalten. Der hohe Proteingehalt führt außerdem dazu, dass der Körper dieses besonders gut aufnehmen kann. Für Immunsystem, Wundheilung, Haut und Haar: Zink ist eines der wichtigsten essenziellen Spurenelemente. Männer benötigen täglich rund 10 Milligramm, Frauen etwa 7 Milligramm, für Schwangere und Stillende liegen die Empfehlungen mit 10 bzw. 11 Milligramm …

… Zucker aber mit einem ganz geringen Energiegehalt kommt Erythrit im Lebensmittelbereich besonders zur Anwendung und es gibt viele Studie, die zeigen selbst bei exzessivem Konsum ist das Süßungsmittels Erythrit unbedenklich ohne oder mit kaum Nebenwirkungen, weil den Stoffwechsel nicht beeinflussend. Dies rührt daher, dass der Dünndarm den Zuckeraustauschstoff Erythrit zügig aufnimmt und der Körper ihn zu über 90 Prozent über den Urin unverändert wieder ausscheidet. Im Gegensatz zu Xylit ist Erythrit nahezu kalorienfrei und selbst empfindliche …

… Adipokine. Durch richtig dosierte Bewegung kann erreicht werden, dass der Anteil der "positiven" Stoffe höher ist als der Anteil der "negativen" Stoffe - was dann die Gesundheit fördert. Entscheidend ist aber, dass gesunde Bewegung im richtigen Umfang eingeführt wird. Mithilfe von Stoffwechsel- und Leistungsanalysen kann diese Dosierung individuell bestimmt werden. Bewegung ist wie ein Medikament zu sehen - und wie beim Medikament ist die richtige Dosierung entscheidend! Um die optimale Dosierung zu bestimmen, lohnt es sich, den Körper genauer zu analysieren. …

… erholen. Doch auch noch nach sechs Monaten fehlt es an einigen der gesunden Darmbakterien. Die enormen Mengen an Bakterien mit diversen Arten im Darm beeinflussen unsere Gesundheit auf vielen Wegen, einschließlich der Wirkungen auf das Immunsystem und den Stoffwechsel. Eine Vielzahl von gesunden Bakterien fördert die Gesundheit und trägt zur Vorbeugung vor vielen Krankheiten bei. Dagegen kann eine schlechte Zusammensetzung der Mikroflora im Darm mit vielen ungeeigneten Bakterien zur Entstehung chronischer Krankheiten, wie z.B. Diabetes, Asthma …

… wie man sich in den Wechseljahren fit hält und welche täglichen Übungen am effektivsten sind, um lästigen Beschwerden vorzubeugen und neue Energie zu gewinnen. So bringt körperliche Aktivität wie Wandern, Radfahren und Schwimmen den Stoffwechsel in Schwung. Zur Vorbeugung oder Eindämmung einer Osteoporose empfiehlt er kraftbetonte Gymnastik. Übungen finden Interessierte auf youtube unter: https://www.youtube.com/watch?v=XcsyeIPTCzw Das frisch erschienene Magazin „Reformhaus® Wissen kompakt“ will fachkundige Hilfe zur Selbsthilfe rund um die Wechseljahre …

… naturbelassene Vollwert- und Basiskost mit buntem Gemüse, frischem Salat und vitalstoffreichen Gerichten eignet sich für eine ausgewogene Ernährung und angepasste Diäten. Die meist vegetarisch ausgerichtete Kneipp-Küche beeinflusst den Organismus wesentlich in seiner Struktur und Funktion, regt den Stoffwechsel positiv an und stärkt das Immunsystem. Die Kursleiter zeigen den Teilnehmern beim Kurs „Ernährung, die fit hält“, wie sie ihr optimales Gewicht erreichen und halten. Zudem erfahren sie, welche Ernährung ihren Körper mit seinen Muskeln, Bändern …

… Hydrogencarbonat können helfen, das Risiko für Typ-2-Diabetes und seine Folgen zu senken, wie wissenschaftliche Studien zeigten. Wie Hydrogencarbonat bei Diabetes wirkt, haben japanische Forscher nun herausgefunden. Demnach hilft Hydrogencarbonat bei der Blutzuckerkontrolle, verbessert den Stoffwechsel und sorgt für eine „schlanke“ Darmflora. Heilwässer liefern den Wirkstoff ganz einfach und kalorienfrei. Als hydrogencarbonatreich gelten sie ab etwa 1.300 mg Hydrogencarbonat pro Liter. Heilwässer sind in gut sortierten Lebensmittel- und Getränkemärkten …

Ein gutes Bauchgefühl: Der Magen-Darm-Tag am 3. November erinnert daran, wie wichtig eine gesunde Mitte ist. Im Verdauungstrakt finden Vorgänge statt, die den Stoffwechsel, das Immunsystem und sogar Gehirnfunktionen beeinflussen. Chronische Erkrankungen im Magen und Darm belasten den Körper langfristig und können so zu einer krankheitsbedingten Mangelernährung führen. Rund um den Magen-Darm-Tag informieren bundesweit Veranstaltungen über das „Mikrobiom“. Dabei handelt es sich um alle Bakterien, Pilze und Viren im menschlichen Körper. Im Magen-Darm-Trakt …

… und Kohlenhydrate, die dem Körper Energie zuführen, braucht unser Organismus rund 45 weitere Substanzen, die sogenannten Mikronährstoffe. Zwar werden diese Mikronährstoffe in weitaus geringeren Mengen benötigt, doch ohne sie würde unser gesamter Stoffwechsel samt Immunsystem nicht funktionieren. Zu den Mikronährstoffen zählen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente: Sie sorgen für Wachstum und Entwicklung, ermöglichen Zell- und Gewebeerneuerungen und steuern Abwehr- und Reparaturvorgänge. Nährwert-Score = Nährstoffe pro Energiegehalt Der sogenannte …

… sukzessive die Zellteilung. In der Folge nimmt die Funktion der Zellen ab. Im mittleren Hundealter werden abgestorbene Zellen durch Bindegewebe ersetzt. Im fortgeschrittenen Alter durch Fettgewebe. Auch der Anteil an Körperflüssigkeit nimmt ab. In den Zellen lagern sich Stoffwechselendprodukte ein. Die Verringerung der Körperflüssigkeit ist bei älteren Menschen deutlich sichtbar: wir bekommen Falten. Haut die mit 20 noch prall und fest war, wird im Alter faltiger und trockener. Der Anteil an Körperflüssigkeit im Bewegungsapparat sinkt ebenfalls. …

… Das Risiko für eine Brustkrebserkrankung sinkt bei regelmäßiger körperlicher Aktivität um 20 bis 30 Prozent. Experten raten deshalb dazu, sich täglich mindestens 30 Minuten moderat zu bewegen und dabei etwas ins Schwitzen zu kommen. Regelmäßige Bewegung aktiviert den Stoffwechsel. Dies stärkt das Immunsystem und unterstützt Vorgänge, durch die der Körper Schäden am Erbgut selbst reparieren kann. Darüber hinaus hemmen Bewegung und Sport entzündliche Prozesse im Organismus und erleichtern die Gewichtskontrolle. „Es lohnt sich, seinen Körper zu fordern …

… für betriebliche Gesundheitsförderung durch. Im Online-Seminar "Gesunder Schlaf - natürliche Regeneration für Körper und Geist" erhalten Gesundheitsexperten strukturierte Informationen zu Schlaf und Schlafstörungen. Die Wechselwirkungen zwischen Schlaf, Stoffwechsel und Stressbelastung werden gezeigt und die Teilnehmer erfahren, welche präventiven Maßnahmen bei welchem Problem sinnvoll sind. ------------------------------ Pressekontakt: Ulrike Jung Konzepte zur Gesundheitsförderung Frau Ulrike Jung Leo-Putz-Weg 19 82131 Gauting fon ..: 089-89305210 web …

… Hygiene am UKR, vorerst als Übergangslösung die kommissarische Leitung. Nun konnte die Position mit Professor Dr. Ralph Burkhardt neu besetzt werden, der zuletzt als Oberarzt und Juniorprofessor für Klinische Chemie und Funktionelle Genetik des Lipidstoffwechsels am Institut für Laboratoriumsmedizin des Universitätsklinikums Leipzig tätig war. Die Institutsleitung geht einher mit der Berufung auf den Lehrstuhl für Klinische Chemie und Laboratoriumsmedizin der Universität Regensburg. „Professor Burkhardt sorgt durch seine moderne Ausrichtung dafür, …

Guter Schlaf ist eine Voraussetzung für seelische und körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Er entscheidet ganz wesentlich über Wohlbefinden, Stoffwechsel und Funktion des Immunsystems ------------------------------ Die Weltgesundheitsorganisation hat im Schlafmangel bereits eine der großen Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts ausgemacht. Bei ungefähr 20% der schweren Verkehrsunfälle spielt die Übermüdung des Fahrers eine entscheidende Rolle. Untersuchungen der Krankenkassen bestätigen, dass über 60% der befragten Versicherten über …

… lassen sich aber durch Milchprodukte, Eier, Hülsenfrüchte und Nüsse ersetzen. Somit ist Low Carb auch für Vegetarier möglich. Die Autoren empfehlen auch, genügend gesunde Fette wie Olivenöl (Raps- und Nussöl) zu konsumieren, weil sich diese günstig auf den Stoffwechsel auswirken. Besonders für Menschen, die sich erst seit kurzem mit einer kohlenhydratarmen Ernährung beschäftigen, ist es oft eine wahre Herausforderung, Ideen für ein schmackhaftes Essen zu entwickeln. Die schön gestalteten Low Carb Bücher bieten einen komprimierten und gut verständlichen …