… ist selten bewusst, dass wir mit der richtigen Behandlung sowohl Schmerzen ausschalten als auch die Optik harmonisieren können. Falten werden vermindert, das Aussehen wirkt jünger und freundlicher“, erläutert Dr. Prause.
Neben Falten können Rückenschmerzen, Nackenprobleme, Kopfschmerzen, Tinnitus, Schwindel, Sprach- oder Sehprobleme auf eine Störung des craniomandibulären Systems hinweisen. Abgesehen vom nächtlichen Zähneknirschen zählen zu den ersten Warnsignalen ein Knacken des Gelenks, wiederkehrende Schmerzen im Gesichtsbereich, Verspannungen …
… Schonprogramm sollten Aktivitäten in der Natur nicht übertrieben werden - sonst kann es schnell passieren, dass Muskeln oder Gelenke Schaden nehmen. Für diesen Fall gibt es jedoch Hilfe aus der Natur: Kytta mit dem hochwirksamen Extrakt der Beinwellwurzel, wirkt effektiv bei Muskel-, Gelenk- und Rückenschmerzen.
Die Natur ist zu neuem Leben erwacht und der Körper strotzt vor Elan. Das milde Wetter lockt zu einer Tagestour mit dem Rad oder zu einer Wanderung über Stock und Stein mit dem Rucksack auf dem Rücken. Aber Muskeln und Gelenke sind nach dem …
Wer sich gegen Verspannungen im Nacken und Rückenschmerzen wappnen will, sollte auf ausreichend Bewegung am Arbeitsplatz achten. Das heißt auch: Öfter mal die Sitzhaltung wechseln. Die norwegische Bürostuhlmarke HÅG bringt mit dem HÅG Capisco mehr Dynamik an den Schreibtisch, denn mit seinem „Sattelsitz“ ist er sowohl Stuhl als auch Stehhilfe zugleich und ermöglicht das Sitzen in einer erhöhten Position. Das sogenannte Stehsitzen trainiert Rücken- und Beinmuskulatur und hält Körper und Geist in Schwung.
Ob bei der Arbeit, im Auto oder beim Essen …
Das Thema Rückenschmerzen ist ein sehr verbreitetes Thema und im Laufe der Zeit kommt es bei über 80 % der Erwachsenen zu Beschwerden im Rückenbereich. Dies können mehr oder weniger harmlose Schmerzen sein anhand von falschen Belastungen welche innerhalb weniger Wochen wieder abklingen, aber auch schwerwiegendere. Rückenschmerzen haben oftmals kein eindeutiges Krankheitsbild, sondern diese können die verschiedensten Ursachen haben.
Sehr häufig kommt es zu Beschwerden wie den Ischiasnerv-Schmerzen, Hexenschuss, Bandscheibenvorfall, Muskelschmerzen, …
… nachhaltige Wirksamkeit. In neuester Zeit rücken nun Möglichkeiten der peripheren Nervenstimulation (PNS) als Behandlungsmöglichkeit in den Fokus. Die periphere Nervenstimulation ist eine spezielle Anwendung der Neuromodulation. Eine erfolgreiche Anwendung ist möglich bei Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Arm- und Beinschmerzen. Durch den zunehmenden Fortschritt der Mikroelektronik ist es möglich, ein schrittmacherähnliches Gerät unter die Haut zu implantieren und damit eine kontinuierliche Neuromodulation zu ermöglichen. Das Gerät hat etwa …
… einer Reizantwort reagieren kann. Diese Reizantwort ist zunächst vorübergehend, weswegen zumindest in der Anfangsphase der Behandlung eine regelmäßige Abfolge von Sitzungen stattfinden müsse. Dadurch könne die Heilreaktion anhalten. Die Geroc-Studien zu chronischen Knie- und Rückenschmerzen belegen, dass die Akupunktur unter Umständen sogar besser wirken kann, als eine herkömmliche Schmerzbehandlung. Auch bei MS wird Akupunktur immer wieder therapeutisch eingesetzt.
In der Therapie der Multiplen Sklerose finden parallel zum Einsatz schulmedizinischer …
München, Mai 2013 – „Ich habe Schmerzen“ – dieser Satz begegnet einem oft mehrfach am Tag. Eine Umfrage im Auftrag von Voltaren® hat ergeben, dass z.B. 57 Prozent der Berufstätigen mindestens einmal pro Woche unter Rückenschmerzen leiden.1 Wenn der Schmerz auftritt, ist schnelle Hilfe gefragt. Zur Behandlung von Bewegungsschmerzen eignen sich rezeptfreie Präparate aus der Apotheke. Doch worauf ist bei der Wahl des Schmerzmittels zu achten? Wie unterscheidet sich beispielsweise Voltaren Dolo® von anderen Produkten? Schnelligkeit und Wirkstoffmenge …
… gelegt, dass nicht jedes Jahr die gleichen Kurse besucht werden. Grundsätzlich bleibt es allerdings bei Einzelfallentscheidungen, ob ein Zuschuss bewilligt wird.
Wirbelsäulenprävention
Der Rücken wird jeden Tag stark beansprucht. Leider ist oftmals eine Fehlhaltung oder Fehlbelastung die Ursache für Rückenschmerzen. Aus diesem Grund macht eine Rückenschulung Sinn, in der man beigebracht bekommt, wie man sich im Alltag möglichst rückenschonend verhält. Eine aufrechte Sitzhaltung, schwere Gegenstände mit der Kraft der Beine heben und nicht aus dem Rücken …
… Problemzone Nummer eins. Wird der Bewegungs- und Halteapparat unterfordert, verkümmern wesentliche Teile. Allerdings schätzt Professor Hartmut Göbel (Schmerzklinik Kiel), dass sich nur bei 10 bis 20 Prozent der Rückenschmerzpatienten eine strukturelle körperliche Ursache feststellen lässt. Rückenschmerzen sind ein deutliches Warnsignal des Körpers. Die Ursachen können auch Stress und Kummer sein. Verspannungen bringen das Zusammenspiel von Muskeln und Wirbelsäule aus dem Gleichgewicht. Daher rät Göbel dazu, alle Faktoren zu berücksichtigen, die zu …
Schonende und effektive Behandlungen bei Rückenschmerzen werden während des 1. Leverkusener Patientenforums am 15. Mai 2013 gemeinsam von Spezialisten des Städtischen Klinikums Solingen und des St. Remigius Krankenhauses Opladen vorgestellt. Die Chefärzte Univ.-Doz. Dr. Christian Bach aus Opladen und der Solinger Priv.-Doz. Dr. Ralf Buhl im Gespräch.
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Wo liegen die Ursachen, dass der Rücken immer mehr zum Problem wird?
Priv.-Doz. Dr. Ralf Buhl: Die Ursachen sind wie die Krankheitsbilder vielfältig. Wir unterscheiden …
… Ergebnis komplexer internationaler Studien zu anhaltenden Gratifikationskrisen."
Bei vielen Müttern führen die Überlastungen immer häufiger zu Befindlichkeitsstörungen und Krankheitssymptomen: ständige Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, Belastungen durch Über- oder Untergewicht, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Unruhe, Nervosität, Angstzustände, depressive Verstimmungen, Schwierigkeiten im Umgang mit Partnern und Kindern. "Vielfach werden diesen Leidenszuständen der Mütter keine Krankheitswerte zugemessen oder sie werden lediglich - und oft …
… erklärt Dr. Schneiderhan. „Abhängig von der Lage der eingeengten Nervenfaser, kann es zu Kopfschmerzen oder zu Kribbeln und Taubheitsgefühlen bis hin zu Lähmungen in Armen und Beinen kommen.“
Häufige Leiden
Eine Langzeitstudie des BKK Bundesverbandes zeigte 2008, dass Rückenschmerzen am häufigsten an der Lendenwirbelsäule auftreten. 73 Prozent der Befragten gaben diese als Quelle für ihre Beschwerden an. An zweiter Stelle – mit 44 Prozent – folgten Schmerzen im Schulter-Nacken-Bereich. „Nicht überraschend“, findet Dr. Schneiderhan. „Denn auf dem …
(djd/Novotec Medical) Männer nutzen nur selten Präventionsangebote zur Rückengesundheit
Wenn Männer ihrem Arbeitgeber eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung vorlegen, dann ist laut Stiftung Männergesundheit Lumbago oder Dorsalgie – beides Fachbegriffe für Rückenschmerzen – die häufigste Diagnose. Zudem führen Rückenschmerzen beim vermeintlich starken Geschlecht in vielen Fällen zur krankheitsbedingten Frühberentung. Dennoch werden Präventionsangebote zur Rückengesundheit kaum von Männern genutzt. Ein Grund dafür könnte sein, dass erfolgversprechende …
Training der Muskulatur und Umgang mit Rückenschmerzen erlernen
Hockenheim, 01.05.2013 – Rückenschmerzen gehen in den seltensten Fällen auf eine ernsthafte Erkrankung zurück. In dem meisten Fällen handelte es sich um eine unausgeglichene Balance der Muskulatur und Fehlhaltungen. Training der betroffenen Muskelpartien und den Umgang mit Rückenschmerzen lernen helfen bereits, dass das Leben nicht mehr von Rückenschmerzen bestimmt wird. Auf Grundlage dieses neuen Ansatzes der Rückenschule arbeitet „StayActive“, lizensierter Anbieter der „neuen Rückenschule“ …
Das Iliosakralgelenk (ISG) stellt beidseits die Verbindung zwischen dem Kreuzbein (Os sakrum) und der Beckenschaufel (Os ilium) dar und wird so auch als „Kreuzbein-Darmbein-Gelenk“ bezeichnet. Es ist kein klassisches Gelenk wie z.B. das Knie- oder Hüftgelenk und lässt nur minimale passive Bewegungen zu. Es ist jedoch sehr stark durch Bänder und Muskeln gesichert und umgeben und allein daher schon sehr häufig bei Schmerzsyndromen der unteren Lendenwirbelsäule und auch der Becken-, Beinregion betroffen.
Bei akuten Beschwerden liegt häufig eine…
… Gebieten der modernen Balneo-Medizin ist Bad Füssing bis heute Vorreiter und Vorbild für andere Kurorte. Über 150 Ärzte und Physiotherapeuten kümmern sich um die Gesundheitsprobleme der Gäste. Vor allem bei der Behandlung von Rückenschmerzen hat Bad Füssing einige Highlights zu bieten, so zum Beispiel die Premium Rückenschmerz Therapie BACK ON TOP - by Dr. Müller-Wohlfahrt (http://www.bad-fuessing.de/back-on-top-die-premium-rueckenschmerz-therapie-by-dr-mueller-wohlfahrt). Diese Therapie ermöglicht eine intensivere Behandlung von Problemen mit der …
… gültige Kopfschmerzklassifikation veröffentlicht. Mit diesen beiden Ereignissen wurden die Ausgangspunkte für eine koordinierte Diagnostik und Therapie von Migräne und Kopfschmerzen gesetzt. Ähnliche Entwicklungen gab es in den letzten Jahren auch für Rückenschmerzen, Tumorschmerzen und neuropathische Schmerzen. Wissenschaftliche Erkenntnisse und neu entwickelte Therapieverfahren sind jedoch vergebens, wenn es nicht gelingt, diese den Leidenden möglichst unmittelbar zur Verfügung zu stellen und sie praktisch umzusetzen.
Vernetzung, Strukturierung …
… Akupunkteure und Heilpraktiker. In einem Basistraining werden die Grundkenntnisse zur Low-Level-Lasertherapie (LLLT) erläutert. Spezialtrainings richten sich gezielt an Interessierte, die die LLLT zur Laserakupunktur oder in der Wund- und Schmerztherapie, hier insbesondere bei Gelenk- und Rückenschmerzen, anwenden wollen.
Enrique Dorn Schohaus, Product Manager Acupuncture bei 3B Scientific sieht den Vorteil dieser LLLT-Seminare: “Der therapeutische Einsatz von Lasergeräten sowohl in der Human- als auch in der Veterinärmedizin hat in den letzten Jahren …
Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit Nummer eins in Deutschland. Vor allem Fehlhaltungen, Verschleiß sowie Überbelastung am Arbeitsplatz sorgen im Laufe des Lebens für Beschwerden. „Liegt eine starke Veränderung der Wirbelsäule vor, leben Betroffene zumeist mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München. „Um den Rücken zu entlasten, lassen sich erkrankte Bandscheiben bei Bedarf künstlich ersetzen oder die betroffenen Wirbelsäulenabschnitte versteifen.“ Patienten erhalten auf diese Weise ihre …
Die Firma Nordmeditech hat einen Spezial-Applikator entwickelt, der mit dem Magnetfeldtherapie System PMT 3006 gegen Rückenschmerzen eingesetzt werden kann. Dabei werden gepulste Magnetfelder über die gesamte Wirbelsäule appliziert. Die private Verwendung Zuhause ist ebenso möglich, wie der Einsatz in der Behandlungspraxis.
Anwendung gegen Rückenschmerzen
Mit einem neuen Spezial-Applikator des Magnetfeldtherapie Systems PMT 3006 rückt die Nordmeditech jetzt der Volkskrankheit Nr. 1 zu Leibe. In kurzen Anwendungszeiten von nur ca. 15 Minuten pro …
… von Verletzungen, Erkrankungen oder Operationen zurückgebildet hat.
Generell ist die rPMS-Therapie in der Lage, sowohl muskuläre als auch neuronale Strukturen des Körpers anzusprechen und so deren Zusammenwirken zu stärken. Wenn beispielsweise durch Schmerznerven signalisierte Rückenschmerzen das Bewegungsspektrum eines Betroffenen einschränken, kann die Neurostimulation eine schmerzfreie Mobilität der in Mitleidenschaft gezogenen Muskulatur bewirken. Insgesamt kann man daher die Wirkung des BioCon-1000Pro auch als eine Art „Reset-Taste“ für das …
… intakter Kiefer“, erläutert CMD-Spezialist Dr. Prause. Zusammengefasst: Ein defekter Kauapparat kann zu Übergewicht führen. Damit nicht genug. CMD kann darüber hinaus Ursache für viele weitere Symptome sein. Zu den häufigsten zählen chronische Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen. Erste Warnsignale, die auf eine CMD hindeuten, sind Knacken des Gelenks, immer wiederkehrende Schmerzen im Gesichtsbereich, Verspannungen im Nackenbereich, ein Beckenschiefstand oder Probleme beim Öffnen des Mundes und beim Kauen. Therapeutische Okklusionsschienen wirken dem …
Konstanz, 16 April 2013. Voss-Dynamics stellt einen Stuhl vor bei dem wir die Zeit, in der wir sitzen nutzen um unseren Rücken zu trainieren. In der Sitzfläche des Stuhles ist das in Europa und USA patentiere Seat Integrated Dynamic System (SID) eingebaut - eine dynamische Wippe. Die dynamische Wippe fördert das aufrechte Sitzen und trainiert gleichzeitig durch die leichte Wippenbewegung die Rückenmuskulatur. Workout durch das Sitzen. Das Sitzen auf SID dient nicht nur der Vorbeugung, sondern auch stark rückenkranke Menschen sitzen beschwerde…
Hamburg, 15.04.2013Rückenschmerzen – rund 70 Prozent aller Deutschen sind gelegentlich davon betroffen. Mangelnde muskuläre Stabilisierungsfähigkeit, die durch einseitige Belastungen negativ verstärkt wird, Fehlstellungen oder altersbedingter Verschleiß sind die häufigsten Ursachen für das Krankheitsbild. Helfen "Hausmittel" wie Wärme, Bewegung und leichte Schmerzmittel nicht weiter, sollte ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden.
Einen umfassenden Überblick über die modernen Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten bei Wirbelsäulenerkrankungen …
… benötigt Worte, um etwas auszudrücken. Gefühle lassen sich zwar äußerst schwer beschreiben, doch sie machen sich trotzdem permanent bemerkbar. Manche kann man unmittelbar wahrnehmen. Manche äußern sich jedoch eher indirekt als Blockaden und Verspannungen. Diese können z.B. Rückenschmerzen verursachen, denn sie werden von inneren Gefühlen ausgelöst, die nicht nach außen dringen können. So entstehen viele Störungen und Beschwerden auf der unbewussten Gefühlsebene und führen schließlich zu bestimmten Symptomen. Der Grund: Gefühle, die nicht direkt gezeigt …
Radfahren, Wandern oder Wassersportarten – aktive Betätigung im Urlaub erfreut sich großer Beliebtheit und tut grundsätzlich gut. Doch vor allem Menschen, die sich im Alltag wenig bewegen, sollten einige Dinge berücksichtigen. Denn ein Aktivurlaub birgt für untrainierte Körper Gesundheitsrisiken. Gerade Sportarten, die den Rücken stark beanspruchen, wie Surfen und Rafting, bedürfen besonderer Vorsicht, um unangenehme Überraschungen zu vermeiden. Welche Aktivitäten sich wie auf das Rückgrat auswirken, weiß Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg un…
… oftmals sehr schwierig machten. Zudem seien sie bei chronischen Schmerzen nur in 30 Prozent der Fälle überhaupt erfolgreich. Palmitoylethanolamide hingegen habe sich laut den neuesten klinischen Daten besonders bei Leisten- und unteren Rückenschmerzen, neuropathischen Schmerzen, Schmerzen nach einer Chemotherapie, bei Gürtelrose oder Arthrose sowie generell bei Nervenschmerzen als sehr effektiv erwiesen, ohne dabei die altbekannten Probleme hervorzurufen.
Palmitoylethanolamid ist ein natürlicher, schmerzstillender und entzündungshemmender Wirkstoff …
… Gegebenheit vor allem die eingehende Anamnese, damit die persönliche und tagesaktuelle Zielsetzung des Gastes ermittelt und erreicht werden kann.
Die Beweggründe für eine Massage können von Gast zu Gast ganz unterschiedlich aussehen und reichen vom Wunsch der Linderung von Rückenschmerzen über die Lockerung von Verspannungen bis hin zur Behandlung von Muskelkater nach einer anstrengenden Sporteinheit. Doch nicht immer muss eine Massage medizinisch begründet sein. Vielfach dient sie auch der reinen Entspannung oder dem Stressabbau und verbessert so …
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen – drei Viertel aller Deutschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter Beschwerden. Besonders alarmierend: In den vergangenen 20 Jahren verdoppelte sich die Zahl der Betroffene die aufgrund ihrer Leiden einen Arzt aufsuchten. „Zu den häufigsten Diagnosen gehören neben Bandscheibenvorfällen auch Hexenschuss und Ischiasschmerzen“, weiß Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik. „Interessant dabei, dass Beschwerden vor allem Hals- und Lendenwirbelsäule betreffen.“
Hexenschuss …
Delmenhorst, März 2013. „Herr Doktor, ich habe Rückenschmerzen.“ Diesen Satz hören Orthopäden regelmäßig von ihren Patienten. Doch oft steckt mehr dahinter als Verspannungen oder Hexenschuss. Kreuzschmerzen können mit Fehlfunktionen des Kiefers zusammenhängen. Craniomandibuläre Dysfunktion – kurz CMD – lautet in diesem Fall die Diagnose, die nur ein Spezialist in den Griff bekommt. „Hierbei handelt es sich um eine unerkannte Volkskrankheit. Nur wenige kennen sie, aber 70 Prozent der Menschen leiden darunter. CMD ist hinsichtlich der Begleiterscheinungen …
… Bewegungsgewohnheiten wirken unterschiedliche Einflüsse wie Stress auf unsere Wirbelsäule. Um dieser dauerhaften Belastung standzuhalten, kommt neben muskulärer Stärkung auch der aktiven Entspannung eine bedeutende Rolle zu. „Vor allem Menschen, die unter Stress stehen, neigen dazu, Rückenschmerzen zu entwickeln“, erläutert Dr. Schneiderhan. „Daher sollten Betroffene sich öfter mal eine Pause gönnen.“ Verschiedene kleine Übungen zum Ausgleich lassen sich gut in den Tagesablauf integrieren. Dabei reicht es beispielsweise schon, zwischendurch einfach mal …
Berlin, 15.03.2013 – Das sind zehn Jahre zu viel – solange dauert es im Schnitt, bis ein Patient die Diagnose Morbus Bechterew (Spondylitis ankylosans) erhält. „Es ist keine Alterskrankheit, denn sie beginnt zwischen dem 15. und 30. Lebensjahr! Deshalb ist eine bessere Früherkennung dringend notwendig“, erläutert Dr. med. Uwe Schwokowski vom Berufsverband der Fachärzte für Orthopädie und Unfallchirurgie (BVOU), Sektion Orthopädische Rheumatologie. Fünf Fragen des Orthopäden an Patienten helfen, der Krankheit schneller auf die Spur zu kommen. …
… der Rückengesundheit. Mit diesem Aktionstag wird seit 2002 jährlich vom Forum Schmerz des deutschen grünen Kreuzes (DGK) zur Prävention von Rückenbeschwerden aufgerufen. Jeder dritte Bundesbürger leidet mittlerweile unter gelegentlichen oder häufigen Rückenschmerzen. Diese können z.B. durch Bewegung, Rückentraining oder richtige Körperhaltung gelindert werden. Die Elektrostimulation hat sich zur Schmerzbehandlung als sanfte und effektive Behandlungsmethode bei Ärzten und Betroffenen durchgesetzt. Das leistungsstarke, digitale Elektrostimulationsgerät …
An der Volkskrankheit Rückenschmerzen leiden 80 Prozent der Bevölkerung mindestens einmal im Leben. Rückenschmerzen sind der zweithäufigste Grund, weshalb Patienten einen Arzt aufsuchen. Oft liegen die Ursachen der Schmerzen aber nicht im Rücken selbst. Dann gilt es den gesamten Körper nach möglichen Ursachen zu untersuchen und zu behandeln. Hierbei können Osteopathen helfen: Mit den Händen können sie die ursächlichen Funktionsstörungen aufspüren und beheben.
Eching. Etwa 80 Prozent der Bevölkerung leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen. …
Viele Menschen in Deutschland klagen regelmäßig über Rückenschmerzen. Statistisch gesehen leiden über 80 Prozent der Bevölkerung mindestens einmal im Leben an Schmerzen im Rückenbereich. Die Beschwerden können dabei sehr unterschiedlich ausfallen: Von einem Ziehen im Nacken bis hin zu einem heftigen Stechen im Kreuz kann alles vertreten sein. Gemeinsam haben diese Beschwerden eines: Halten sie über einen Zeitraum von sechs bis zwölf Wochen an, handelt es sich meist um chronische Rückenschmerzen. Susanne Becker, Chefärztin der MEDIAN Rehaklinik Aukammtal …
Jeder dritte von vier Deutschen leidet mindestens ein Mal in seinem Leben an Rückenschmerzen. Im Hinblick auf die Volksgesundheit bedeutet das: Rückenschmerzen gehören zu den am weitesten verbreiteten Volkskrankheiten.
Im Laufe eines Jahres leiden 56 Prozent der Männer und 62 Prozent der Frauen an Rückenschmerzen. Sie stellen damit die häufigste Form von chronischen Beschwerden dar.
Deshalb werden am 15. März, dem bundesweiten „Tag der Rückengesundheit“, Informationsveranstaltungen und Aktionen durchgeführt, welche die Bevölkerung über das Vorbeugen …
… Selbst Leistungssportler oder Menschen, die sich viel bewegen, bleiben davon nicht verschont.
Woran erkennt man die Triggerpoints?
Jennifer Althoff: Indikationen sind zum Beispiel chronische Muskelverspannungen, Schmerzen in Schulter-Knie-Hüftgelenk, Rückenschmerzen und das Schulter-Nacken-Syndrom. Auch Gesichtsschmerzen, Kiefergelenkstörung, Zahn- und Ohrenschmerzen oder Schwindel gehören zur Liste. Tennisarm und Golferellenbogen, Gesäßschmerzen, Bandscheibenprobleme, Arthrosen, Leistenschmerzen, Meniskusprobleme, Wadenkrämpfe, Fibromyalgie oder …
… Schmerzen.
12. Tag der Rückengesundheit
Mit dem deutschlandweiten Aktionstag „Tag der Rückengesundheit“ ruft das Deutsche Grüne Kreuz seit 2002 zur Prävention von Rückenbeschwerden auf. Die Paracelsus-Klinik Bremen ermutigt Betroffene und Interessierte sich aktiv mit ihren Rückenschmerzen auseinanderzusetzen: Erklärungen und nützliche Tipps erhalten sie am 15. März 2013 während einer Telefonsprechstunde von 12 - 15 Uhr.
Dr. Jochen Kiemle und Dr. Sven Kienke, Neurochirurgen am Wirbelsäulenzentrum der Paracelsus-Klinik Bremen, beantworten unter …
… gibt es eine große Auswahl an Sportarten, die den Rücken stärken und gleichzeitig nicht überlasten. Dazu zählen beispielsweise Wandern oder Yoga, aber auch Radfahren sowie Schwimmen.
Frust statt Lust
Beinahe jeder Mensch leidet mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen. Um Beschwerden im gesamten Bewegungsapparat zu vermeiden, gilt es, bereits leichten Problemen frühzeitig entgegenzuwirken. Experten raten, mithilfe von Bewegung und Muskelaufbau das Rückgrat zu stärken. Wer die Aktivität jedoch als Pflicht empfindet, leidet zumeist unter dem …
… Hause oder den Arbeitsplatz geeignet sind. Wenn man sich nicht aufraffen kann, das Haus zu verlassen oder regelmäßige Sportkurse zeitlich schwer unterbringt, kann man mit diesen Übungen trotzdem etwas für den Rücken tun.
Mehr Informationen zu Ursachen von Rückenschmerzen, Empfehlungen für den rückengesunden Alltag und die Selbstbehandlung bei akuten Beschwerden enthält die 24-seitige Broschüre „Rückengesundheit“. Sie kann für 4,00 Euro bei der VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. oder unter www.verbraucher.com bestellt bzw. für 2,50 Euro heruntergeladen …
… pflanzliches Arzneimittel gegen Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen. Schon bei der Einführung fanden Dr. Böhm® Teufelskralle 600 mg Filmtabletten reißenden Absatz in den Apotheken. Kein Wunder: In Österreich leiden etwa 70 % der Menschen mindestens einmal im Leben an Rückenschmerzen.
„Wir sind stolz darauf, dass wir die Ersten waren“, sagt Dr. Albert Kompek, Leiter der Forschungs- und Entwicklungsabteilung von APOMEDICA. „Die Teufelskralle ist heute eines der beliebtesten OTC-Produkte in ihrem Segment. Das liegt daran, dass sie einerseits effektiv …
Auf den ersten Blick scheinen Ernährungsgewohnheiten und Rückenschmerzen nicht zusammenzuhängen. Doch weit gefehlt: Denn ein ausgewählter Speiseplan mit den richtigen Nährstoffen wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und unterstützt einen starken Rücken. „Neben Muskeln und Bändern brauchen vor allem Bandscheiben und Knochen Nahrung, um alltäglichen Ansprüchen nachzukommen“, erklärt Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik. „Wer auf eine ausgewogene Kost achtet und mit ausreichend Bewegung zusätzlich die Wirbelsäule stärkt, …
… man kann etwas dagegen tun. Während früher noch Bettruhe verschrieben wurde, sind sich Ärzte heute einig: Bewegung hilft! Die Angebote für gesundheitsorientiertes Fitnesstraining im Therapie- und Trainingszentrum Baumann können einen entscheidenden Beitrag für alle leisten, die ihre Rückenschmerzen endlich aktiv bekämpfen und dauerhaft loswerden möchten.
Der Tag der Rückengesundheit in Poing beginnt um 10 Uhr und gibt den Gästen die Möglichkeit, alle Angebote des Therapie- und Trainingszentrums Baumann kennenzulernen. Um 11 Uhr beginnt der erste …
In Zusammenarbeit mit dem „12. Tag der Rückengesundheit“ sagt ReMass den Rückenschmerzen den Kampf an. Am 15. März 2013 findet der bundesweite Aktionstag in über 500 Städten in ganz Deutschland statt. Untersuchungen zufolge leiden 80 Prozent der Deutschen mindestens einmal in ihrem Leben unter Rückenschmerzen und bei bis zu 30 Prozent der Bevölkerung werden diese Schmerzen im Laufe der Zeit sogar chronisch (Quelle: Zentralinstitut für seelische Gesundheit).
Wir schenken Ihrem Rücken Entspannung und den Berlinern 6.000 Freimassagen
In den Apotheken …
Rückenschmerzen sind ein echtes Volksleiden: Etwa 70 Prozent der Deutschen haben einmal in Jahr Rückenschmerzen. Gerade während Sie diese Meldung lesen, sind es bis zu 40 Prozent. Viele von ihnen stehen den Schmerzen hilflos gegenüber – denn auch Schmerzmittel und OP helfen oft unzureichend. Dr. Marianowicz, Rückenexperte aus München, hält sogar 80 Prozent der jährlich 400.000 durchgeführten Rückenoperationen für überflüssig. Erschreckende Zahlen, wenn man bedenkt, welche Schmerzen, Kosten und Arbeitsausfälle damit verbunden sind.
Dass rein mechanische …
Am 15. März ist Tag der Rückengesundheit. Betroffene kennen das Ziehen in der Schulter oder das Stechen in der Wirbelsäule: Rückenschmerzen lassen jede Bewegung zur Qual werden. Der Ratgeber "Den Rücken heilen. Der ganzheitliche Weg zur Selbstheilung" von Dr. Dominik Irnich gibt einen ausführlichen Überblick der Schmerzursachen. Die Stiftung Gesundheit hat das Buch zertifiziert.
Das Werk zeigt Patienten Wege auf, wie sie selbstverantwortlich mit den Rückenschmerzen umgehen können. Dabei berücksichtigt der Autor bewegungstherapeutische Maßnahmen, …
Ca. 80 % der deutschen Erwachsenen leiden mindestens einmal im Jahr unter Rückenschmerzen (Quelle: Statistisches Bundesamt, Heft 53 Rückenschmerz, 2012). Mehr als jeder 2. in Deutschland hat Übergewicht (Quelle: Statistisches Bundesamt, Pressemitteilung Nr. 194, 2010). Diese 5 Tipps fördern effektiv die Gesundheit: 1. Eine starke Muskulatur schütz Gelenke und beugt Verspannungsschmerz vor. 2. Körperliche Trainingsübungen fördern die Beweglichkeit und Alltagsmobilität. 3. Pulsfrequenzgesteuertes Herz-Kreislauftraining verbrennt überschüssiges Fett. …
… häufig Folgen von Unfällen oder Sportverletzungen. Auch liegen die Gründe für die wachsende Zahl dieser Erkrankungen, vor allem an einer veränderten Arbeitswelt mit zunehmend sitzenden Tätigkeiten und an einem wachsenden Bewegungsmangel, der irgendwann zu Rückenschmerzen führt. Die typischen Erkrankungen, die ein Orthopäde in der Praxis meist behandeln muss, sind Schmerzen sowie Entzündungen in den Gelenken. Beispielsweise für solche Störungen sind unter anderem Bandscheibenvorfälle, Arthrose, Bänderrisse, Hand-, Knie- und Fußgelenkverletzungen, …
… benachbarte Wirbelsegmente statt, sie können schneller verschleißen und es kann zu erneuten Schmerzen kommen“, weiß Dr. Bierstedt aus Erfahrung. Diese Beseitigung von Schmerzauslösern durch die flexible Wirbelsäulenversteifung führt dazu, dass nach der Operation Rückenschmerzen seltener auftreten. „Dieses neue Operationsverfahren bedeutet für Menschen mit einem aktiven Lebensstil einen erheblichen Zugewinn an Lebensqualität“, versichert der Neurochirurg. „Operierte Patienten können ihrer Arbeit und Freizeit ohne quälende Rückenschmerzen und unter …