Pressemitteilungen zu Leistungsfähigkeit

… Fördergemeinschaft Gutes Hören steht für 37 Prozent der Befragten das gute Hören und Verstehen im Familien- und Freundeskreis an erster Stelle. 21 Prozent halten gutes Hören für das sichere Bewegen im Straßenverkehr für erstrangig und für 23 Prozent steht die berufliche Leistungsfähigkeit ganz vorne. Insgesamt 19 Prozent schätzen ihren Hörsinn ganz besonders im Freizeitbereich. Die „Woche des Hörens“ ist eine gute Gelegenheit, sich ein paar Minuten Zeit für das eigene Gehör zu nehmen, und den Hörcheck zu machen. Die deutschlandweit über 1.500 FGH …

Vitapark Fuhrmann bietet "Aktivpark" für Unternehmen und Sportvereine Wie wichtig leistungsfähige, fitte und zufriedene Mitarbeiter in Zeiten hoher Arbeitsbelastung für ein Unternehmen sind, ist allgemein bekannt. Immer mehr Unternehmen suchen daher nach Sportmöglichkeiten für die Pausengestaltung. Doch wie können die Mitarbeiter gleichzeitig ihre Fitness und Muskulatur trainieren und an der frischen Luft den Kopf frei bekommen? Vitapark Fuhrmann hat speziell dafür einen Aktivpark mit Outdoorfitnessgeräten entwickelt. "Wir sind von einigen Fi…

… der Nacht, weil dann die Erholungsphase fehlt, die für Körper und Seele unbedingt notwendig ist. Für einen Erwachsenen ist eine ungestörte Nachtruhe mit einer ausreichend langen Schlafdauer von mindestens 7 – 8 Stunden zur Aufrechterhaltung seiner Gesundheit, Arbeits- und Leistungsfähigkeit unabkömmlich. Dies fand auch seinen gesetzlichen Ausdruck und Schutz in der Festlegung der Nachtzeit von 22 bis 06 Uhr. Kinder benötigen für eine normale körperliche und geistige Entwicklung wesentlich mehr Schlaf als Erwachsene; Vorschulkinder sollten 11 – 13 …

… sich um das Wohlbefinden der Erstligisten. Suzukis Anteil daran ist das Setzen von Akupunkturnadeln an festgelegten Körperpunkten. Ziel ist es, durch die bis zu 0,12 mm dünnen Nadeln Schmerzen zu lindern und Spannungen zu lösen, um so die körperliche Leistungsfähigkeit zu fördern. Einige der qualitativ hochwertigsten Akupunkturnadeln auf dem Markt stammen von der japanischen Firma SEIRIN®, die 1978 als erstes Unternehmen mit der Produktion von Einmal-Nadeln begann. Auf die extrem dünnen J-Typ Nadeln mit Führröhrchen von SEIRIN® setzt auch Tomoki …

Bad Herrenalb (pr). „Genesung, Leistungsfähigkeit, Abwehrstärke“, mit diesen starken Worten geht swb-Geschäftsführer Hubertus Seidler mit einem neuen Angebot an den Markt: Der Geschäftsführer der renommierten mittelbadischen Altersheimholding swb hat ab sofort die „Rewohl-Therapie“ im Programm. Die Rewohl-Therapie wurde von Dr. rer. Nat Hartmut Fischer entwickelt. Entsprechend der individuellen Vorerkrankungen und des gewünschten Therapieziels wird eine mehrtägige Therapie aufgebaut. Dazu liefern eine ausführliche Anamnese und Diagnostik wichtige …

Essen/Gelsenkirchen, 1. September 2012 – Das private und betriebliche Gesundheitsmanagement und die daraus resultierende Leistungsfähigkeit der Arbeitnehmer wird für Unternehmen immer wichtiger. Erst mit dem Bewusstsein der Führungskräfte für die eigene Vorbildfunktion, kann das Gesundheitsmanagement aktiv gelebt und in die Unternehmenskultur eingebunden werden. Der Berufsverband DIE FÜHRUNGSKRÄFTE – DFK und medicos.AufSchalke, Zentrum für ambulante Rehabilitation, Prävention und Sport, haben deshalb eine Kooperation vereinbart, die den Verbandsmitgliedern …

… Bundesland Rheinland-Pfalz verzeichnet im Jahr 2011 einen hochgerechneten Ausfall von 77.000 Arbeitstagen durch diagnostizierten Burnout (AOK Pressemitteilung vom 11.05.2012). Hinzu kommt ein nicht bezifferter Verlust an Arbeitszeit durch verringerten Einsatz und Leistungsfähigkeit Betroffener aber arbeitender Mitarbeiter. Aufgrund der Tragweite des Themas „Burnout“ hat Talent Culture Crew in Zusammenarbeit mit einer studentischen Projektgruppe des Fachbereichs Wirtschaftspsychologie der Hochschule Fresenius München eine Studie zum Thema „Stressmanagement …

… Gemüsen eine Hand voll nur als halbe Portion. Dazu sollten Sie dann noch ausgewogen Vollkornprodukte und wertvolle Pflanzenöle und auch sparsam Lebensmittel tierischer Herkunft nutzen (Vollwertige Ernährung), damit Sie das wichtigste für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit tun. Wenn Sie dies nicht schaffen, dann ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll, jedoch nur eine auf rein natürlicher Basis aus verschiedensten Obst- und Gemüsesorten, die so schonend konzentriert werden, dass die Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralien, sekundäre Pflanzenstoffe …

… Dieser Trend nimmt weiter zu. Ein zentrales Thema der Zukunft ist darüber hinaus die Bewältigung des Fachkräftemangels, ausgelöst durch die demografische Veränderung unserer Gesellschaft. Was können Unternehmen tun, um die Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit aller Mitarbeiter nachhaltig zu fördern? Wie machen sich Unternehmen auf dem Arbeitsmarkt attraktiv im Wettbewerb um qualifiziertes Personal? Die Herausforderungen sind groß. Diskutieren Sie mit uns Lösungsansätze für eine zukunftsorientierte und gesundheitsförderliche Unternehmenskultur. Das …

… auftretenden starken Beschwerden wie Herzklopfen, Herzrasen, Brustschmerzen, Atemnot, Schwindel, Schweißausbrüchen, Müdigkeit oder Benommenheit. Vor allem verursachen Herzstolpern und Herzrasen Ängste und das Gefühl einer gesundheitlichen Bedrohung. Hinzu kommen Einschränkungen der körperlichen Leistungsfähigkeit und psychische Anspannungen, die das Vorhofflimmern noch verschlechtern können. Zahlreiche Erkrankte entwickeln gleichsam Vermeidungsstrategien, versuchen, körperlichen Anstrengungen aus dem Weg zu gehen und ziehen sich mehr und mehr vom sozialen …

Im Alter lässt die Leistungsfähigkeit unseres Körpers nach. Das gilt nicht nur für offensichtlich körperliche Merkmale, wie z.B. die Funktion unserer Gelenke, sondern auch für Leistungen unseres Stoffwechsels. Die Folgen dieser normalen Alterungsprozesse können sich in Gedächtnisstörungen bis zu bestimmten Formen der Demenz oder auch in einem geschwächten Immunsystem mit beeinträchtigter Infektabwehr äußern. Klar ist jedoch auch, dass wir dem Altern nicht entweichen können, ein Anti-Aging im Wortsinne gibt es also nicht. Was es jedoch gibt ist Well-Aging, …

… in München. Die Resonanz war beeindruckend; fast 1.000 Teilnehmer und Vertreter der Fachpresse aus 45 Nationen waren angereist und haben sich bei dem mit viel inter-/nationalen Prominenz besetzten Podien und den praxisnahen bzw. wissenschaftlichen Vorträgen von der Leistungsfähigkeit des SKY Systems und der bedent group überzeugen können. Eine übersichtliche Zusammenfassung der Ergebnisse des Kongresses stellt das Scientific Book 2012 dar. Es bietet die Möglichkeit, sich ein umfassendes Bild, auch in Hinblick auf die interdisziplinären Möglichkeiten …

… Krebs und Chefärztin am Krankenhaus Nordwest in Frankfurt. „Bei den Regatten rudern meist zahlreiche Erkrankte mit und zeigen damit, dass Sport auch bei fortgeschrittener Erkrankung und unter Therapie möglich ist und eine Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit zur Folge haben kann. Die Erlöse und Spendengelder der Regatten fließen in lokale Förderprojekte. So können wir beispielsweise Sporttherapeuten an onkologischen Therapieeinrichtungen finanzieren, die Krebspatienten nach individuellen Faktoren trainieren.“ Die Stiftung Leben mit Krebs …

Wohlbefinden und hohe Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter sind die Ziele der betrieblichen Gesundheitsförderung. Nur wer sich wohl fühlt kann seine Leistung voll ausschöpfen. Betriebliche Gesundheitsförderung – wirkungsvolle Maßnahmen Die Maßnahmen im Bereich betriebliche Gesunheitsförderung sind sehr vielfältig. Die Maßnahmen reichen von Rückenschule mit speziellen Rückenübungen über ergonomische Arbeitsplatzgestaltung bis hin zu gesunder Ernährung. Betriebliche Gesundheitsförderung sollte allumfassend sein und möglichst viele Themengebiete beinhalten. …

… kann man in Onlineshops wie auch Laufgeschäften erwerben. Laufen nachts wird Nightrunning bezeichnet. Viele Menschen gefällt das Laufen in Dunkelheit. In etlichen größeren Citys gibt es begeisterte Läufergruppen. Laufen und Gesunde Ernährung Ausgewogene Ernährungsweise kann die Leistungsfähigkeit bei dem Laufen aufbessern. Man sollte bestimmte Esswaren zu einer bestimmten Zeit speisen. Nach dem Sport sind Kohlenhydrate bedeutsam. Beim Laufen verbraucht der Körper Kohlenhydrate. Abend keine Kohlenhydrate, dafür lieber Eiweiß zu sich nehmen. Mit …

… Dazu gehören Saponine, ätherisches Öl, Eiweiße und verschiedene Zuckerarten. Die Saponine, ein Gemisch aus über 10 Einzelkomponenten, werden Ginsenoside genannt. Sie sind für die Hauptwirkung der Ginsengwurzel verantwortlich. Ginseng fördert das Konzentrationsvermögen und die körperliche Leistungsfähigkeit, auch hat er positive Wirkungen auf den Blutdruck und Cholesterinspiegel. Ginseng zählt zur Gruppe der sogenannten Adaptogene. Diese Stoffe helfen dem Körper, sich besser an Umweltbedingungen wie Wärme, Kälte, Stress oder Lärm anzupassen. In Asien …

Was Präsentismus in Deutschland kostet Berlin, 10. August 2012 – Psychische Gesundheit ist eine wesentliche Voraussetzung für eine gute und beständige Leistungsfähigkeit im Beruf. Wer mit Freude und Energie an seine Arbeitsaufgaben gehen kann, erreicht deutlich bessere Ergebnisse und ist für die nächsten Herausforderungen motiviert. Können Arbeitnehmer infolge psychischer Belastung oder Depression phasenweise oder dauerhaft ihre Produktivität nicht ausschöpfen, entstehen für Unternehmen und Organisationen enorme Kosten. Um den volkswirtschaftlichen …

… Für die Entwicklung der Unikate werden computergestützte Analysen herangezogen und in innovative High-End-Produkte umgesetzt, die exakt auf die Bedürfnisse des Trägers abgestimmt sind. „Wir arbeiten natürlich ständig an neuen Produktentwicklungen. Unsere neueste Innovation ist die FEET-BACK-Einlage, die die Leistungsfähigkeit eines Sportlers steigern kann, weil sie die Spiralmuskulatur aktiviert“, beschreibt Klapdor Einzelheiten seines Einlagensortiments. Und das wird auch künftig so ausgerichtet sein, dass Kinder ganz sicher darauf stehen werden.

… fortschreitenden Verschlechterung von Ernährungszustand und Körperzusammensetzung führen. Körpergewicht und BMI reflektieren diese Veränderungen nur unzureichend. Die regelmäßige Erfassung der Ernährungssituation und der Körperzusammensetzung ist deshalb eine wichtige präventive Maßnahme, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit auch im Alter zu fördern. Mit der Bodyexplorer Bioimpedanzanalyse können Veränderungen der Körperstrukturen schon zu einem frühen Zeitpunkt entdeckt werden, noch bevor es zu einem größeren Verlust von Strukturproteinen und …

… Pool Ennepetal – „Mens sana in corpore sano“ sagten schon die alten Römer und meinten damit, dass sich in einem gesunden Körper ein gesunder Geist befände. Fitness und Sportlichkeit liegt im Trend und immer mehr Menschen streben nach sportlicher Leistungsfähigkeit. Für ein gesundes Ganzkörpertraining ist sportliches Schwimmen besonders geeignet, da es viele Muskeln beansprucht und gleichzeitig die Gelenke schont. Mit der Gegenstromschwimmanlage FitStar® X-Stream hat Hugo Lahme ein Sportgerät im Programm, das seinesgleichen sucht und sogar für professionelle …

… heutigen modernen Medizin Ihren Einsatz: Mit jedem Atemzug können die Wirkstoffe des natürlichen Salzes aufgenommen werden. Wertvolle Mineralien und Mikroelemente gelangen so in den Körper. Dies steigert sowohl die physische und psychische Leistungsfähigkeit, als auch die Abwehrkräfte im Organismus. Unser modernes Leben beeinflusst immer mehr unsere Gesundheit. Stress, Lärm, Umweltverschmutzung oder ungesunde Nahrungsmittel verursachen eine Verminderung der physischen und psychischen Lebensqualität und lassen neue Zivilisationskrankheiten entstehen. Beugen …

… und Rapsöl. Wird der Körper nur ungenügend mit ALA versorgt, so können gesundheitliche Probleme auftreten, die sich in vielfältiger Weise äußern können. Beschrieben sind Arterienverkalkung, entzündliche Gelenkerkrankungen, Knochenprobleme, Hautalterung und eine Minderung der Leistungsfähigkeit des Nervensystems. Umgekehrt kommt es bei ausreichendem Verzehr von ALA zu positiven gesundheitlichen Effekten, wie eine umfassende Forschungsarbeit belegt. Danach stehen Herz schützende Effekte, die Senkung von schädlichen Entzündungsreaktionen, der Aufbau …

… entsprechend sämtliche Körperfunktionen - also auch die Fettverbrennung – auf „Sparflamme“ laufen lässt, stimuliert die Lipoweg-Therapie zentrale Regulationszentren im Körper. Der Effekt: Trotz niedriger Kalorienaufnahme erhöht sich der Energieverbrauch des Körpers, die Leistungsfähigkeit bleibt erhalten, Glückshormone werden produziert und die Fettverbrennung auf ganz natürliche Weise angekurbelt. Abnehmen ist so nicht mehr mit großen Anstrengungen, Frust und Entbehrungen verbunden, sondern wird zum angenehmen Nebeneffekt dieser nachhaltigen und …

… gestärkt werden können. Als wichtiger Risikofaktor für Vergesslichkeit besitzt Stress einen entscheidenden Einfluss auf die geistigen Fähigkeiten. Dabei muss jedoch nicht jeder vergessene Name gleich Anzeichen einer Demenz sein. Unterstützung für die geistige Leistungsfähigkeit bietet hier Gingium aus der Versandapotheke mediherz.de. Welche Ursachen hat Vergesslichkeit? Vergessen ist eigentlich eine natürliche Schutzfunktion des menschlichen Gehirns, das wie ein Computer nur eine begrenzte Anzahl an Informationen aufnehmen kann. Diese Anzahl …

… zum Geschäftsführer ernannt, andererseits hat der Vorstand und die Geschäftsführung zum 01.08.12 eine neue, informative Homepage gestalten lassen, um Interessenten, die sich einer Medizinisch Psychologischen Untersuchung, kurz MPU, unterziehen müssen, über die Leistungsfähigkeit des Vereins und seine Vorbereitungs-Seminare zu informieren. Michael Roth ist Gründer und Vorstand von ZenSIS Psychosoziale Suchtberatungsstelle in Frankfurt und sieht in der Zusammenarbeit beider Einrichtungen seine Vorstellungen einer ganzheitlichen Suchtberatung optimal …

… neuen Hyaluronsäure-Artikelserie über die Anwendung und ansehnliche Wirkung von Hyaluronsäure. Vitalität und Jugendlichkeit in jeder Hinsicht gehören längst zu den generationenübergreifenden Zielen moderner Menschen. Körpereigene Stoffe wie die Hyaluronsäure sorgen in der Jugend für eine natürliche Leistungsfähigkeit, ihre Produktion nimmt jedoch im Zuge der Alterung ab. Als Hilfsmittel kann der Wirkstoff in Gelenken, in der Haut und in anderen Organen positive Wirkung entfalten. Für die sichere Nutzung der vieldiskutierten Substanz informiert das …

Neues Vorsorgeangebot in Bad Neuenahr / Leistungsdiagnostik in entspannter Atmosphäre Bad Neuenahr-Ahrweiler, 25. Juli 2012. Wie können Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch gezieltes Training verbessert werden? - Diese Frage steht im Mittelpunkt der Angebote im neu eröffneten "TÜV Rheinland Kompetenzzentrum Gesundheitsmanagement" in Bad Neuenahr. Relevant ist diese Frage für Berufstätige ebenso wie für Sportler. Daher wendet sich das im Ahr-Resort angesiedelte Zentrum mit seinem Angebot sowohl an Unternehmen, die Fach- und Führungskräfte weiterentwickeln …

… Handhabung kann die K+N Ergo.App in Verkaufsgesprächen oder bei Arbeitsplatzeinweisungen schnell und effizient eingesetzt werden. Mit dieser App hat König + Neurath ein Tool entwickelt, das die Nutzer mit Spaß für eine ergonomisch richtige Sitzposition zu sensibilisiert. Denn ergonomisch ausgestattete Arbeitsplätze können die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter erhöhen, wenn die ergonomischen Funktionen der Bürodrehstühle und Tischsysteme korrekt genutzt werden. Die K+N Ergo.App ist ein aktiver Beitrag zur Förderung der Gesundheit am Arbeitsplatz.

… mit einer gesunden Ernährung nicht nur zur Prävention einiger Krebsarten beitragen, sondern auch den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Bewegung als Krebsvorbeugung – Gegen das Risiko antrainieren Wer sich regelmäßig bewegt, fördert die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sport stärkt nicht nur Herz, Kreislauf, und den Bewegungsapparat, sondern auch das Immunsystem und persönliche Wohlbefinden. In der Medizin gilt sportliche Betätigung seit langem als wichtige Präventionsmaßnahme gegen Herz-Kreislauf-Probleme, Knochen- und Muskelabbau, …

… investiert. Mann joggt, geht ins Fitnessstudio oder bucht ein Wellnesswochenende. Aber mindestens genauso wichtig ist es, auf eine gesunde Ernährung zu achten und den Körper optimal mit Mikronährstoffen zu versorgen. Denn für die optimale körperliche und geistige Leistungsfähigkeit braucht unser Körper täglich viele Mikronährstoffe aus der Gruppe der Vitamine und Spurenelemente. Jedoch wird gerade mit zunehmendem Alter immer häufiger beobachtet, dass die Versorgung mit diesen Mikronährstoffen nicht mehr optimal ist. Die Folge: Die Blutspiegel der …

… Konzentration oder das Gedächtnis unterstützt werden. Dazu hat sich Ginkobil aus der Versandapotheke mediherz.de bewährt, das die grauen Zellen durch natürlichen Ginko-Extrakt stärkt. Warum lassen die mentalen Fähigkeiten nach? Neben der körperlichen unterliegt auch die mentale Leistungsfähigkeit einem ganz natürlichen Alterungsprozess. "Dabei verlieren nicht nur die Blutgefäße zunehmend an Elastizität, sondern infolge von Arterienverkalkung leidet auch die Durchblutung im Gehirn und es kommt zu einer Sauerstoff- und Nährstoffunterversorgung, was sich …

… Bekannt ist jedoch, dass bei der Entstehung von Gedächtnisproblemen die Durchblutung und damit die Versorgung der Gehirnzellen mit Nährstoffen eine Rolle spielt. "Aber auch anderen Grunderkrankungen oder Vergiftungen durch Medikamente oder Drogen können die Leistungsfähigkeit des Gehirns beeinflussen", ergänzt Dr. Ursula Jonas, Apothekerin bei der Versandapotheke mediherz.de. Wie äußern sich Gedächtnisprobleme? Von der Vergesslichkeit ist zunächst meist nur das Kurzzeitgedächtnis betroffen. So sind es einfache Dinge wie der Wohnungsschlüssel oder …

… die wichtige Funktion der Macawurzel für die Bewohner der Anden schon seit Urzeiten, die auf die Beschaffung von Grundnahrungsmitteln stets selbst angewiesen waren. Mit Maca haben sie ein Lebensmittel, das sie mit allen wichtigen Nähstoffen versorgt und die körperliche Leistungsfähigkeit sowie die psychische Belastbarkeit der täglichen Arbeit erhöhen kann. Diese positiven Eigenschaften der "Powerwurzel", wie sie heute gern genannt wird macht sich auch die westliche Welt gern zunutze. Eine erhöhte Vitalität hilft nicht nur bei Stress und temporärer …

… sind oft die Folgen. Oftmals ist das schon ein Vorstadium zur Krankheit, bei dessen Erkennung die rein schulmedizinischen Methoden meist enden. Das neue Top-Thema "Fitness und Prävention" dient der Vorbeugung und dem Erhalt von Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit, indem der Nutzer mit Hilfe der vorgestellten Methoden und Produkte Defizite, Belastungen sowie Energiemangelzustände frühzeitig aufdeckt und behebt. In über 1.000 Texten und Filmen zur ganzheitlichen Medizin kommen nun zahlreiche, hochkarätige Fachleute zu Wort. Mit dem Medium …

… von Personen, die gemeinsam ein wirklich bemerkenswertes System – das CATALYS™ Precision Laser System – entwickelt und hergestellt haben“, sagt Mark J. Forchette, Präsident und Vorstandsvorsitzender von OptiMedica. „Wir sind höchst erfreut, dass die Leistungsfähigkeit und das Potential des Catalys und die dadurch entstehenden Nutzen für Millionen von Katarakt-Patienten in diesem Jahr berücksichtigt wurde.“ CATALYS™ kombiniert einen Femtosekunden-Laser und einen integrierten Optischen Kohärenz Tomographen (OCT) mit der OptiMedica Pattern Scanning …

Bei nachlassender mentaler Leistungsfähigkeit unterstützt Ginkobil aus der Online-Apotheke mediherz.de die Durchblutung im Gehirn und damit das Gedächtnis. Eine nachlassende mentale Leistungsfähigkeit ist im Alter häufig biologisch begründet. Aktive Unterstützung bieten hier Ginkgo-Präparate, wie Ginkobil aus der Online-Apotheke mediherz.de, die die allgemeinen Gehirnfunktionen stärken. Wie kommt es zu Gedächtnisproblemen? Wie alle Körperfunktionen lassen mit zunehmendem Alter auch die Gehirnfunktionen nach. Ursache sind meist Durchblutungsstörungen …

… bewährtes Medium positive Botschaften zu transportieren. Organspende braucht Authentizität. Wer könnte dies besser demonstrieren, als transplantierte Menschen, die nach einer schweren Erkrankung wieder in der Lage sind, Sport zu treiben. Wieder gewonnene Lebensqualität, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit nach Transplantation werden durch diese Menschen anschaulich demonstriert. Ziel dieser Aktion ist es die Bevölkerung, aber auch alle anderen Akteure im Gesundheitswesen für das Thema Organspende zu sensibilisieren. In zehn Etappen werden ca. 900km …

… wenige Minuten, um eine fühl- und messbare Wirkung zu erreichen. Funktionelle Entspannungsatmung mit optimaler Sauerstoffversorgung hat positive, ganzheitliche Auswirkungen auf Körper und Geist: sofortige Beruhigung und tiefe Entspannung Steigerung von Konzentration und Leistungsfähigkeit Verringerung von freien Sauerstoffradikalen und oxydativem Stress Unterstützung der Durchblutung bis in die feinsten Kapillaren wirksames Training für Herz-, Kreislauf- und Lunge (besonders wichtig für in der Bewegung eingeschränkte Menschen) Vorbeugung gegen …

… der BMI noch im Normbereich liegt. Körpergewicht und BMI alleine sind keine zuverlässigen Indikatoren für den Ernährungszustand. Die regelmäßige Erfassung der Ernährungssituation und der Körperzusammensetzung ist deshalb eine wichtige präventive Maßnahme, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit auch im Alter zu fördern. Mit der Bodyexplorer Bioimpedanzanalyse können Veränderungen der Körperstrukturen schon zu einem frühen Zeitpunkt entdeckt werden, noch bevor es zu größeren Verlusten von Strukturproteinen und Körperzellmasse gekommen ist. Die einfache, …

Eine Erweiterung der Blutgefäße führt zu einer Verbesserung der Durchblutung im ganzen Körper. Davon profitiert nicht nur die sportliche Leistungsfähigkeit und die Potenz, auch der Blutdruck sinkt aufgrund des größeren Querschnitts der Blutgefäße. Medikamente aus der Gruppe der sog. PDE-5-Hemmer basieren auf der Hemmung des Stickoxidabbaus, eines Botenstoffes, welcher eine Erweiterung der Blutgefäße bewirkt. Der Botenstoff Stickoxid (NO) rückt aber auch zunehmend in den Focus der Ernährungswissenschaft. Die Wissenschaftler Robert F. Furchgott, Louis …

… wurde. Häufig besteht ein großer Teil des Gewichtsverlustes aus Wasser und wertvoller Körperzellmasse (BCM). Dies ist vor allem die Folge rigoroser Diäten und fehlender Bewegung. Ein Abbau von Körperzellmasse verringert außerdem Grundumsatz und Leistungsfähigkeit. Eine professionelle Bioimpedanzanalyse (BIA) mit BodyExplorer schafft hier schnell Klarheit. Durch die Analyse der Körperstrukturen vor Beginn eines Abnehmprogrammes wird die Ausgangsbasis dokumentiert. Realistische Ziele und die erfolgversprechendsten Wege dorthin können aus den Ergebnissen …

… hat sich Gingium aus der Online-Apotheke mediherz.de bewährt. Mit zunehmendem Alter steigt auch das Risiko, an einer Form der Altersdemenz zu erkranken. Dabei kommt es zu degenerativen Prozessen im Gehirn, die sich auf die mentale Leistungsfähigkeit auswirken. Symptomatische Unterstützung bieten hier Ginkgo-Präparate wie Gingium aus der Versandapotheke mediherz.de. Welche Ursachen hat eine Demenzerkrankung? Obwohl die genauen Ursachen, die zu einer primären Demenzerkrankung wie Alzheimer führen, bislang noch unklar sind, scheinen Faktoren wie …

… Wunderwaffen. Der Ernährungsplan des Ausdauersportlers darf nicht zu einseitig sein, um mögliche Mangelerscheinungen im Vorfeld zu vermeiden. Abwechslung in der grünen Küche schmeckt nicht nur dem Sportler, sondern stärkt grundsätzlich die körperliche wie psychische Leistungsfähigkeit. Das Motto lautet: Bunt ist gesund! Was steckt in Obst und Gemüse? Während Vitamine als Co-Enzyme fungieren, unterstützen Minerale das Immunsystem sowie den Aufbau der Knochen und übertragen Nervenimpulse an die Muskulatur. Neben Ballaststoffen enthalten Obst und …

Das OvulaSens Messsystem hat die CE-Zertifizierung nach der EG-Richtlinie 93/42/EWG erhalten. Damit wurde die Sicherheit und medizinisch-technische Leistungsfähigkeit des weltweit einzigartigen Medizinproduktes bestätigt. Die Firma mdc medical device certification GmbH bescheinigte außerdem als zugelassene Stelle das Qualitätsmanagement für den Geltungsbereich Entwicklung, Herstellung und Vertrieb von diagnostischen Medizinprodukten im Bereich Fertilität und Reproduktionsmedizin. Damit kann die VivoSensMedical GmbH mit der Markteinführung von OvulaSens, …

… Alternative zu den herkömmlichen Bürostühlen geworden. Die Verwendung der Pezzibälle als Sitz steigern die Mobilität und halten den Körper permanent in Bewegung. In der Rehabilitation und in der Physiotherapie kommen die Pezzibälle auch zur Verbesserung der Konzentration und Leistungsfähigkeit zum Einsatz. Durch die kontinuierlichen Bewegungen wird das Gehirn aktiviert. So wird man auf einem Pezziball auch im Job leistungsfähiger und kann länger konzentriert arbeiten. Pezzibälle sorgen zudem für eine Verbesserung der Körperhaltung. Das tägliche Sitzen …

… Nachtschlaf. Warum wir schlafen und was dabei genau passiert, ist noch nicht abschließend geklärt. Fest steht aber: Schlafen ist ein Grundbedürfnis wie essen und trinken. Guter Schlaf fördert unser Wohlbefinden. Er ist unerlässlich zur Regeneration der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Eine Reihe von Maßnahmen kann einen erholsamen Schlaf fördern und akute Schlafstörungen deutlich bessern: Pflegen Sie einen geregelten Tages- und Schlafrhythmus. Stehen Sie möglichst immer etwa zur gleichen Zeit auf und gehen Sie auch zur gleichen Zeit zu …

… Erinnerung bleiben. Auswirkungen auf das Leben Am Anfang ist es nur der vergessene Zahlencode oder eine Telefonnummer, aber nach und nach kann die normale Altersvergesslichkeit auch das Langzeitgedächtnis in Mitleidenschaft ziehen. Vor allem wenn die nachlassende mentale Leistungsfähigkeit Symptom einer Demenzerkrankung wie Alzheimer ist. Wie kann die mentale Leistungsfähigkeit unterstützt werden? Wer gesund lebt und sein Gedächtnis immer wieder vor neue Herausforderungen stellt, bleibt meist auch im Alter geistig fit. Unterstützt werden kann die …

Um neue Energie zu erlangen, sollte man auch an eine Ernährungsumstellung denken. Befürwortet hat sich bei Burnout eine kohlenhydratarme Ernährungsform. Eine Ernährungsumstellung auf Low-Carb bringt neue Energie und die Leistungsfähigkeit kehrt wieder zurück. Burnout führt langsam zu einem tiefen Absturz und der Leidende kommt an seine Grenzen. Der Körper sowie auch die Seele sind ausgebrannt. Burnout kann alle sozialen Gruppen treffen, von Schülern über Ärzte bis hin zu Arbeitslosen und Rentnern. Untersuchungen mit Extrem-Sportlern ergaben besorgniserregende …

… Die neue Rubrik startet mit einem ausführlichen Themenspecial über L-Arginin, einer zweiteiligen Liste wichtiger Aminosäuren und weiteren Kapiteln zu natürlichen Vorkommen und Funktionen der Aminosäuren im Körper. Bei der Arbeit oder beim Sport ist eine jederzeit abrufbare Leistungsfähigkeit von zentraler Bedeutung. Die natürlichen Vorkommen von Aminosäuren in der Nahrung reichen in vielen Fällen aus, den Alltagsbedarf zu decken. In stressigen oder trainingsintensiven Zeiten kann eine ergänzende Zufuhr von Aminosäuren sinnvoll sein. Die neue Rubrik …