… Themenbereichen an um den Gesundheitszustand zu erhalten, zu verbessern und zu fördern.
Was können Klangmassagen bewirken?
Entspannung des Körpers und des Geistes
Stärkung von Ausgeglichenheit und Zufriedenheit
Steigerung der Leistungsfähigkeit
Verbesserter Umgang mit Herausforderungen
Verbesserte Aufmerksamkeitsleistung
Förderung kreativer Kräfte
Stressprävention
Hilfestellung nach längerem Krankenstand
Konkrete Ziele, die mit der Anwendung der Klangmassage u.a. im betrieblichen Gesundheitsmanagement erreichbar sind:
Prävention vor Überbelastung …
In unserer sich verändernden Gesellschaft werden Gesundheitsstörungen und Erkrankungen zunehmen, die auf „Verschlei? zurückzuführen sind. Dies ist bei Verschleißerscheinungen der Gelenke offensichtlich und schon lange Realität. Mit zunehmender Beanspruchung nehmen die Beschwerden wie Bewegungsschmerz und Entzündungen im Gelenk zu. Und das nicht nur im Knie. Grundsätzlich kann jedes Gelenk betroffen sein. Es ist naheliegend, dass nach Möglichkeiten gesucht wird, die Beschwerden zu lindern. Viele Millionen Menschen mit Arthrose in den Knien ode…
… maßgeblich darüber, ob ein Arbeitsuchender in höheren Lebensjahren noch für eine Stelle im Unternehmen in Betracht kommt. mitnmang-Bereichsleiterin Stephanie Pries dazu: „Es ist völlig normal, dass der Körper mit den Jahren und bei geringer Bewegung an Leistungsfähigkeit einbüßt. Damit aber Arbeitsuchende der älteren Generation einen potenziellen Arbeitgeber davon überzeugen, über Jahre hinweg bei gleichbleibender Leistungsfähigkeit für ihn arbeiten zu können, versuchen wir sie durch unser Angebot zu unterstützen.“
Nicht zuletzt bietet die sportliche …
… führt bei Patienten mit chronisch-obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) zu Unsicherheiten und ängsten. Um die Atemnot zu vermeiden, begeben sich viele Betroffene daher in eine körperliche Schonhaltung, die dem fortschreitenden Fitnessverlust (Abnahme der körperlichen Leistungsfähigkeit, der Muskelkraft und der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems) ihren Lauf lässt und sie somit sogar fördert.
Aufgrund der körperlichen Veränderungen fallen die Teilnahme am sozialen Leben, der Besuch von Familie, Freunden, gewohnte Aktivitäten, Einkaufsbummel …
… tiefen und erholsamen Schlaf. Die Betroffenen merken häufig nicht, dass sie schnarchen, aber sie bekommen die unangenehmen und manchmal sogar gefährlichen Folgen der permanenten gestörten Nachtruhe zu spüren:
Tagesmüdigkeit, Konzentrationsprobleme, Eingeschränkte Leistungsfähigkeit, Verminderte Stressresistenz, Reizbarkeit bis hin zu Depressionen, Phobien und Burnout, Frühzeitiges Altern
Das Schnarchen mit Obstruktionen (Obstruktives Schlaf Syndrom, OSAS) zerstört die gesunde Schlafstruktur und kann schwerwiegende Erkrankungen auslösen oder begünstigen:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, …
… Galle von der Fitness Oase Wörth absolvieren im September die Hochschulweiterbildung „Aktiv leben nach Krebs“ der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. Das Kursprogramm hat den Schwerpunkt gesundheitsförderliche Bewegung und wurde entwickelt, um Wohlbefinden und individuelle Leistungsfähigkeit von Menschen, die an Krebs erkrankt waren, wieder herzustellen bzw. zu erhöhen.
Nach Abschluss einer Krebstherapie ist es oft schwierig, wieder in den Alltag zu finden. Das Kursprogramm „Aktiv leben nach Krebs“ sorgt dafür, dass Betroffene …
… in Krankenhäuser, damit eine qualitativ hochwertige Versorgung der Patienten dauerhaft sichergestellt ist. Langfristig gesehen ist die Zukunftsperspektive der medizinischen Versorgung gefährdet, denn nur mit Investitionen können Faktoren wie Qualität, Wirtschaftlichkeit und Leistungsfähigkeit der Krankenhäuser gewährleistet werden.
Die Bundestagsabgeordnete erkennt die Dringlichkeit der Situation und möchte die Schwerpunkte der Gesprächsrunde in die bevorstehende Anhörung im Kabinett einbringen. Nur mit einer Nachbesserung des Gesetzesentwurfs …
opulenten Mahl noch zusätzlich vor dem Fernseher zu knabbern.
Zu den gesundheitlichen Vorzügen: "Nüsse und Kakaobohnen sind eine exzellente Ballaststoffquelle, liefern wertvolles pflanzliches Protein sowie zahlreiche Mineralstoffe und Vitamine, allen voran das wichtige Antioxidans Vitamin E", erklärt Prof. Worm. Aktuelle Untersuchungen (www.lifestyle-telegramm.de) zeigen zudem, dass der Konsum von Schokolade sich positiv auf die Herzgesundheit und der von Nüssen vorteilhaft für die kognitive Leistungsfähigkeit auswirken.
… Milliarden Nervenzellen plus Querverbindungen besteht. Von hier aus wird das gesamte Denken, Fühlen und Handeln des Menschen gesteuert. Bei einer Gehirnerschütterung kommt es zu einem mehr oder weniger heftigen Kurzschluss in diesem Schaltzentrum, dadurch ist die Leistungsfähigkeit für einige Zeit eingeschränkt und das Schaltzentrum ist anfälliger für weitere Störungen.“ Zwei Gehirnerschütterungen binnen weniger Tage waren wohl bei Stefan Ustorf, dem ehemaligen NHL-Star bei den Berliner Eisbären, Schuld am Karriereende 2013.
Amerikas Wissenschaftler …
… ist, können wir mit einer harmonischen Lebensweise einen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislaufsystem ausüben.
Die Aufladungsbehandlung mit einem HF-Stab
Wodurch auch immer Kreislaufbeschwerden verursacht werden, in jedem Falle ist es wichtig, das Herz und das Gefäßsystem in seiner Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Klassische Maßnahmen dazu sind viel Bewegung an der frischen Luft, eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit gefäßstärkenden Vitalstoffen wie die Vitamine C und E und ein erholsamer Schlaf. Alles, was die Durchblutung fördert und …
Mehrere Millionen Deutsche mit Verschleißerscheinungen der Gelenke bauen zur Stabilisierung des Gelenkknorpels und zur Bekämpfung der Symptome auf natürliche Gelenkbausteine. Und das aus gutem Grund: Die Bausteine Glucosamin und Chondroitin haben sich in vielen Studien ihre Leistungsfähigkeit unter Beweis gestellt. Bei regelmäßiger Anwendung können sie die Abnutzung des Gelenkknorpels bremsen und Entzündung wie auch Symptome im Gelenk lindern. Sie können also dem Fortschreiten der Arthrose Einhalt gebieten und werden deshalb auch als Knorpelprotektiva …
… 250 g enthält weniger als 100 Kilokalorien und ist auch für Figurbewusste hervorragend geeignet.
Zudem deckt die Portion etwa die Hälfte der empfohlenen Tageszufuhr an Pantothensäure. Dabei handelt es sich um ein B-Vitamin, das eine wichtige Funktion für die mentale Leistungsfähigkeit und den Stoffwechsel im Körper hat. Die süßeren Honig-, Netz- und Galia-Melonen zählen zu den Zuckermelonen. Ihr Fruchtfleisch ist gelblich, orange oder auch weiß bis grün. Ihr Wassergehalt beträgt rund 85 Prozent. Zudem liefern die saftig-süßen Früchte Carotinoide …
… das Trinken auch während des Unterrichts von Lehrern angeregt werden. Krumbe unterstützt daher die Initiative „Trinken im Unterricht“, die sich für die Trinkerlaubnis im Unterricht einsetzt. „Lehrer leisten damit einen wichtigen Beitrag für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Schüler. Sind Schüler gut mit Flüssigkeit versorgt, profitieren Gesundheit und Unterricht gleichermaßen.“
Die Initiative „Trinken im Unterricht“ informiert und unterstützt Lehrer, Eltern und Schüler bereits seit mehr als zehn Jahren erfolgreich bei der Umsetzung der …
… Anwendung bei Betroffenen mit Venenschwäche bedeuten diese Ergebnisse, dass die BioFlavonoide so früh wie möglich angewendet werden sollten, um den Verlauf des Leidens noch günstig beeinflussen zu können. Eine kürzlich erschienene wissenschaftliche Arbeit untersuchte die Leistungsfähigkeit unterschiedlicher rein pflanzlicher BioFlavonoide auf ihre Fähigkeit, die so lästigen Ödeme im Knöchelbereich günstig zu beeinflussen. Die Forscher stellten fest, dass alle untersuchten Flavonoide Ödeme günstig beeinflussen können. Die Wirkung der BioFlavonoide aus der …
… wichtigste Adresse ist das Gehirn, durch das pro Minute 500 bis 700 Milliliter Blut fließen. Es versorgt die Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen. Bei Flüssigkeitsmangel sinkt der Blutfluss zum Gehirn und damit die körperliche sowie geistige Leistungsfähigkeit.“
Nur mit einem ausgeglichenen Wasserhaushalt können unsere Organe ihre volle Leistung bringen. Bereits bei einem Wassermangel von einem Prozent des Körpergewichts sendet der Körper Warnzeichen. Diese beginnen mit leichtem Durst, Müdigkeit und verringerter Aufmerksamkeit. „Ab einem Wassermangel …
… Müdigkeit und zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Zink trägt zur Erhaltung gesunder Haut bei.
Der Maca-Wurzel werden positive Effekte auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die psychische Belastbarkeit zugeschrieben.
Weiters enthält TraumaProPlus Vitamine mit hoher Bioverfügbarkeit in ausgewogener Zusammensetzung.
TraumaProPlus hilft Aminosäuren zu ersetzen und die Speicher für Vitamine, Antioxidantien und Spurenelemente aufzufüllen.
TraumaProPlus wird in 500 Gramm …
… bei dem eine Bedarfstherapie ausreicht, ist bei allen anderen Ausprägungen von Asthma eine tägliche Dauertherapie empfehlenswert.
Ziel der Behandlung ist ein gut kontrolliertes Asthma mit weitestgehender Beschwerdefreiheit und nahezu unbeeinträchtigter körperlicher Leistungsfähigkeit. Diese erstrebte Lebensqualität ist dank der heutigen Medikamente, meist einer Kombination aus entzündungshemmenden und bronchienerweiternden Substanzen, im Prinzip bei allen Schweregraden erreichbar. Voraussetzung hierfür ist jedoch eine korrekte und regelmäßige Inhalation …
… viel aushalten müssen, wurden strapazierfähige, pflegeleichte Materialien verwendet, die in der Maschine waschbar sind. Die Tactel® dry fit Beschichtung auf der Innenseite leitet Transpirationsfeuchtigkeit schnell ab und sorgt für ein angenehmes Hautklima.
Zur Förderung der Leistungsfähigkeit bietet Ofa Bamberg mit dem Sportkompressions-Programm O-motion effektive Unterstützung. Ob als Strümpfe oder Tubes für Arme, Ober- und Unterschenkel – Spitzenathleten und Hobbysportler schätzen den positiven Effekt der Kompression vor, während und nach dem …
Gezielte Nahrungsergänzung mit Ubiquinol kann Langzeitfolgen verbessern. In Deutschland leiden rund 1,8 Millionen Menschen unter einer Herzinsuffizienz. Ihr Herz ist nicht mehr in der Lage, ausreichend Blut durch den Körper zu pumpen. Dadurch ist die Leistungsfähigkeit eingeschränkt, und schon bei geringer körperlicher Belastung treten Erschöpfung oder Atemnot auf. Ein "schwaches Herz" ist allerdings keineswegs eine normale Alterserscheinung, wie viele Menschen glauben. Um ernste Folgen zu verhindern, ist frühe und konsequente Vorsorge wichtig. …
… „Häufig waren auch mehrere Untersuchungen notwendig, um eine eindeutige Behandlungs-empfehlung geben zu können. Mit dem neuen CT entfallen diese Mehrfachuntersuchungen“, so Siekmann weiter, „davon profitieren die Patienten“. Weitere Vorteile seien, dass trotz der Leistungsfähigkeit des Geräts geringere Kontrastmittelgaben und Strahlendosen erforderlich seien.
Besonders gut geeignet ist der „Revolution CT“ zur Diagnostik von Herz und Gefäßen. So können beispielsweise Herzinfarkte und Aneurysmen (Aussackungen an Gefäßen) in einer Untersuchung dargestellt …
… 60 Jahre alt sind. Die Muskelmasse nimmt durch die Hormonumstellung in der zweiten Lebenshälfte langsam ab.
Die Muskeln sorgen dafür, dass Sie überhaupt sitzen, stehen, gehen oder laufen können.
Viele wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Sie tatsächlich mehr sexuelle Leistungsfähigkeit durch eine verbesserte Ernährung erzielen können.
Natürlich können Sie sich nun ausgiebig damit beschäftigen, was Sie ab jetzt nicht mehr essen sollten. Es wäre aber besser, diese Gedanken ganz schnell wieder zu verdrängen. Weitaus produktiver ist es, sich …
… Ökotrophologin beim Ernährungsportal nu3.de: „Die mittelkettigen Fettsäuren des Kokosöls kann der Körper schneller verstoffwechseln als langkettige. Die mittelkettigen Fettsäuren werden sofort in verwertbare Energie umgewandelt und steigern so die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.“ Viele andere Lebensmittel beinhalten stattdessen jedoch langkettige Fettsäuren und diese können bei übermäßigem Konsum zu Trägheit, Müdigkeit und Abgeschlagenheit führen.
Unterstützt beim Abnehmen
Kokosöl steigert das Sättigungsgefühl und hilft so beim Abnehmen: Sein …
… also viel weiter als Konzepte der Burnout-Prophylaxe. Es soll letztlich dem Wohl des Einzelnen wie auch der Gemeinschaft dienen. Darum ist das pferdegestützte Seminar auch für Fach- und Führungskräfte aller Ebenen interessant, die sich mit ihrer eigenen Leistungsfähigkeit und ihrem Wohlbefinden auseinandersetzen möchten oder aber Strukturen in ihrer Organisation zum Wohle der Mitarbeiter und ihrer Leistungsbereitschaft verändern möchten.
Neben dem Thema Ressourcen und Fähigkeiten werden mit Hilfe kleiner Übungen Schwerpunkte gesetzt auf die Punkte …
… Wenn nach Jahren das helle Erwachen kommt, ist es zu spät.
Gesunde Ernährung kann man lernen
Gutes Essen gehört zu den schönsten Dingen des Lebens und ist sehr wichtig für unsere Lebensqualität. Mit falscher Ernährung beeinträchtigen wir Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden und leisten Krankheiten Vorschub. Immer wichtiger wird es deshalb, seine Lebensmittel natürlich, saisonal und frisch auszuwählen.
Unter gesunder Ernährung versteht man heute eine abwechslungsreiche, ausgewogene und frische Mischkost, die gerne auch kreativ zubereitet sein …
… warnen immer öfter kritische Stimmen davor, auf Salz zu verzichten. Schließlich sei es für unseren Organismus lebenswichtig. So erkannte eine Forschergruppe der Universität Regensburg, dass die Salzanreicherung im Organismus wichtig sei für die Leistungsfähigkeit des Immunsystems (Quelle: Informationsdienst Wissenschaft (idw) (idw-online.de/de/news626694)).
Die wirklichen Ursachen des Bluthochdrucks liegen tiefer
An diesem Beispiel sieht man, dass die Ernährung sicherlich ein wichtiger Aspekt ist. Die wirklichen Ursachen des Bluthochdrucks liegen …
… dies sind Stressfaktoren, die vorübergehend das Gehirn, die Zentrale unseres Körpers, etwas durcheinander bringen können.
Eine der ersten Folgen in diesen Fällen ist die geistige Ermüdung, die sich in Form von Konzentrationsschwierigkeiten und geminderter "intellektueller" Leistungsfähigkeit zeigt.
Unter Konzentration versteht man die Fähigkeit einer Person, ausschließlich und dauerhaft über die Zeit hinweg seine ganze Aufmerksamkeit einer einzigen Sache zu widmen (materiell oder immateriell), ohne sich von anderen äußeren Faktoren ablenken zu …
… Gesundheitsvorsorge und Darmpflege nicht mehr wegzudenken. So hat sich für die medizinische Hefe Saccharomyces boulardii seit 1976 bei mehr als 5000 Teilnehmern in modernen wissenschaftlichen Studien ein breites Wissen über das Wirkungsspektrum und die Leistungsfähigkeit dieses Probiotikums angesammelt. Heute kann es als gesichert gelten, dass Saccharomyces boulardii eine erste Wahl zur Vorbeugung und Behandlung von Störungen des Magen-Darm-Traktes darstellt. Dazu gehören Durchfälle verschiedenster Ursache, entzündliche Darmerkrankungen, einige Magen- …
… Hierzu zählen etwa einfache Übungen, die man auch während der Arbeit ganz einfach mal zwischendurch ausführen kann. "Es empfiehlt sich, auf eine Mischung aus Dehn- und Kräftigungsübungen. So bleibt man nicht nur gesund, sondern erhöht auch die eigene Leistungsfähigkeit", empfiehlt Knorr. Für ihn besonders wichtig: Das Training sollte immer bewusst durchgeführt werden, damit ist der größtmögliche Erfolg gewährleistet.
1. Nimm dir Zeit
Lege deine Termine so, dass du ungestört trainieren kannst. Trage die Termine immer in deinen Terminkalendar ein. …
… Schlafapnoe-Syndroms. Modafinil kann, weil es wach hält, als Smart Drug, Dopingmittel und Partydroge missbraucht werden. Studenten nehmen es, um besser für ihre Prüfungen lernen zu können; Barkeeper und Taxifahrer, Ärzte und Manager und viele andere steigern damit ihre Leistungsfähigkeit im Beruf. In der Partyszene sieht man es mitunter als vergleichsweise harmlose, aber nichtsdestotrotz effektive Alternative zu Amphetaminen. Alle genannte Gruppen (mit Ausnahme der Ärzte) haben eines gemeinsam: Sie können Modafinil nicht legal erwerben, weil für den …
… Menschen!
Was genau ist Resilienz?
Resilienz kann als ein Lebenskompetenzwerkzeug betrachtet werden - dass das tägliche Erleben und Handeln positiv beeinflusst. Wichtig dabei: diese Kompetenz ist erlernbar! Das Ergebnis von Lebenskompetenz ist ein Zugewinn an Leistungsfähigkeit, Lebensfreude, Selbstakzeptanz und Selbstwirksamkeit.
Das Lebenskompetenz Seminar wurde konzipiert für jeden, der sich zeitweise ausgebremst fühlt. Es richtet sich an jeden, der selbstwirksam und selbstbewusst leben möchte und sich nicht nur durch ständiges Nachjustieren …
… Liter Flüssigkeit am Tag trinken – bei Hitze benötigt der Körper jedoch deutlich mehr. An heißen Tagen können bis zu drei Liter notwendig sein, um den Wasserhaushalt in Balance zu halten. Dies ist die Basis für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit im Sommer. Abhängig vom Gesundheitszustand sollten Senioren zu ihrem individuellen Flüssigkeitsbedarf jedoch unbedingt Rücksprache mit ihrem Arzt halten.
Wann sollte ich trinken?
Kaiser: Wichtig ist, regelmäßig und über den Tag verteilt zu trinken, bevor Durst entsteht. Da sich das Durstgefühl mit …
… Caps, die einfach nur auf die mit Wasser gefüllte Flasche aufgeschraubt werden. Und die haben es in sich: Sie verwandeln Wasser in ein einzigartiges Getränk.
Die praktischen Caps von Quickcap gibt es in vier verschiedenen Sorten: zur Unterstützung der mentalen Leistungsfähigkeit (Quickcap Brain), der körperlichen Fitness (Quickcap Sports), für Haut, Haare und Nägel (Quickcap Beauty) und zur Vorbereitung auf die Sonne (Quickcap Sun).
Die „inneren Werte“ jeder Sorte basieren auf zwei Faktoren: Sie sind das Ergebnis jahrelanger Expertise in der Entwicklung …
… lange unklar.
Erste Aufschlüsse lieferte eine Untersuchung aus dem Jahr 2010. Britische Wissenschaftler untersuchten 3.369 Männer zwischen 40 und 79 Jahren. Sie verglichen dabei den Testosteron-Wert mit dem Aufkommen sexueller Probleme, abnehmender körperlicher Leistungsfähigkeit und seelischen Beschwerden. Heraus kam, dass nur die seltenere morgendliche Erektion, der fehlende sexuelle Appetit und Potenzprobleme in direktem Zusammenhang mit niedrigen Testosteron-Werten standen. Überhaupt keinen Zusammenhang konnten die Forscher zwischen Hormonspiegel …
… O3-O6-Bilanz) muss dem jeweils individuellen Bedarf und Aufnahmevermögen angepasst sein. Selbst wer auf eine abwechslungsreiche Ernährung aus diversem "Superfood" achtet, schafft es möglicherweise dennoch nicht, dem Körper alle Nährstoffe für eine optimale Leistungsfähigkeit zuzuführen. Bei extremen Leistungssportlern sind Supplemente / Nahrungsergänzungen deshalb keineswegs ungewöhnlich. Z.B. kann durch die gezielte Zufuhr von Fettsäuren über Supplemente der Körper mit speziellen Makronährstoffen versorgt werden, ohne dass Energieüberschuss und …
… – ob Sommer oder Winter, ob körperlich oder geistig – Leistungen erbracht werden. Damit Berufstätigen die Hitze nicht zu Kopf steigt, hilft es, ausreichend und regelmäßig zu trinken. „Ein ausgeglichener Flüssigkeitshaushalt ist die Basis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit und im Sommer wichtiger denn je“, sagt Ernährungswissenschaftlerin Anja Krumbe. Sie empfiehlt Mineralwasser als ideales und natürliches Basisgetränk für jeden Tag.
Sowohl bei körperlicher und geistiger Anstrengung, als auch bei hohen Temperaturen verliert der Körper mehr Flüssigkeit. …
… deutlich spürbaren Verminderung des Appetits führt.
Sibutramin hat neben den schwer Übergewichtigen auch noch eine ganz andere Interessentengruppe. Es handelt sich dabei um Leistungssportler, die das Mittel weniger zum Abnehmen als vielmehr zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit verwenden. Als Amphetaminderivat wirkt es stark aufputschend, unterdrückt Müdigkeit und aktiviert schlagartig alle Kraftreserven, die dem Körper zur Verfügung stehen. Der letzte große Skandal, der durch die Medien bekannt wurde, war der Fall der Tennisspielerin …
Berlin, 19.05.2015 – Den Großteil des Jahres sehnen wir uns nach dem Sommer. Doch wenn die Temperaturen höher klettern, dann setzt die Wärme vielen Menschen gesundheitlich ganz schön zu. Eine häufige Ursache für verminderte Leistungsfähigkeit im Sommer ist Flüssigkeitsmangel.
Bei hohen Temperaturen läuft der Wasserkreislauf im Körper auf Hochtouren, um den Körper zu kühlen. Um nicht in ein Flüssigkeitsdefizit zu geraten, müssen wir ausreichend und regelmäßig trinken. Ein idealer Flüssigkeitslieferant ist natürliches Mineralwasser: Es sorgt im Körper …
… mit den Schilddrüsenhormonen. Meist ist eine Unterfunktion der Schilddrüse dafür verantwortlich. Bei einer Unterfunktion der Schilddrüse läuft der Stoffwechsel des Körpers langsamer ab als normal. Die Folgen sind geringere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
Beim gesunden Menschen gibt die Schilddrüse bedarfsgerecht die Schilddrüsenhormone ins Blut ab. Störungen der Schilddrüsenfunktion zählen mittlerweile zu den häufigsten Erkrankungen innerhalb Deutschlands. Jeder 3. Bundesbürger ist mittlerweile davon betroffen
Da die Schilddrüse maßgeblich …
… stärken den für Ruhe und Erholung zuständigen Bereich des autonomen Nervensystems. Stress wird besser verarbeitet, weil nach der Anspannung wieder auf Erholung geschaltet werden kann. Stresssymptome gehen zurück, die globale Lebensenergie nimmt zu, die Leistungsfähigkeit steigt, mehr und mehr kehrt die innere Ausgeglichenheit zurück.
bioRelaxx ist die Lösung
Ausführliche Informationen zu bioRelaxx finden Sie auf www.biorelaxx.de
Dort können Sie bioRelaxx auch bestellen. Durch das 14-tägige Rückgaberecht besteht die Möglichkeit, bioRelaxx ausgiebig …
… werden.
4. Viren
Slow-Viren lassen das Zentralnervensystem nach langer Inkubationszeit bis zum Tod langsam degenerieren. Das Problem ist die wachsende Beanspruchung des Immunsystems, das immer weniger Kapazitäten hat, sich anderen Aufgaben zu widmen. Die Leistungsfähigkeit des Menschen lässt schleichend nach, viele Patienten fühlen sich ausgebrannt und erschöpft.
5. Impfungen
Einerseits weigern sich impfende Ärzte, per Unterschrift für eventuelle Impfschäden einzustehen, andererseits wirken Impfungen auf zweierlei Ebene schädlich. Der Mensch …
Ein muskulöser Körper gilt als Zeichen für Gesundheit, gesellschaftlichen Erfolg und sexuelle Leistungsfähigkeit. Bis man dem Idealbild entspricht, das in den Hochglanzillustrierten vermittelt wird, benötigt man viel Zeit und harte Arbeit. Einige möchten den Weg abkürzen und greifen zu Anabolika. Bereits im Jahr 2007 schätzten Experten, dass in Deutschland jeder fünfte Freizeitsportler zu Dopingmitteln greift. Heut dürfte der Anteil noch höher liegen. Anabolika sind geeignet, den Eiweißaufbau in der Muskulatur zu fördern. Die bekanntesten Substanzen …
… wie Kopfschmerzen, Müdigkeit und Leistungsabfall. Mit Massagen und Lymphdrainage wird der Abfluss von Schlackenstoffen und Giften aus dem Körper gefördert. In der zweiten Phase wird der Körper beruhigt und mit neuer Energie versorgt. Es tritt ein Gefühl der Frische und Leistungsfähigkeit ein. Die dritte Phase ist die eigentliche Wirkung der Therapie. Diese tritt in der Regel erst nach etwa sechs Wochen ein. Gewichtsverlust, mehr Energie und ein strahlender Teint sind oft Teil dieser Wirkung. Aber auch die deutliche Besserung chronischer Schmerzen …
… normaler und somit intakter Schleimhäute.
Energiestoffwechsel
Die Vitamine B1, B2, B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6, B12, C und Biotin sowie die Spurenelemente Eisen, Mangan und Kupfer sorgen für einen normalen Energiestoffwechsel.
Müdigkeit, Erschöpfung und Leistungsfähigkeit
Vitamin C, B2, B3 (Niacin), B5, B6, B12 und Folsäure reduzieren Müdigkeit und Erschöpfung. Vitamin B5 (Pantothensäure) unterstützt zusätzlich die psychische und seelische Leistungsfähigkeit.
Blutbildung und Sauerstofftransport
Eisen unterstützt die normale Blutbildung sowie …
… Schlafverhalten zumindest unzufrieden. Erhebungen der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin zufolge leiden in Deutschlang fast 7,5 Millionen Menschen an wiederkehrenden Schlafstörungen mit entsprechenden Beeinträchtigungen ihrer täglichen Fitness und Leistungsfähigkeit.
Die Ursachen für die Übermüdung unserer Gesellschaft sind vielfältig: Äußere Umstände (ungesunder Lebenswandel, Lärmbelästigung), gesundheitliche Probleme (Schmerzen, Schilddrüsenüberfunktion), vor allem aber seelische Störfaktoren rauben uns immer wieder den Schlaf. …
… Krankenhäusern. Darüber hinaus verursacht ein solches Ereignis bei den Überlebenden oft Folgeerkrankungen, die die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.
„Wer einen schweren Herzinfarkt überlebt, leidet für den Rest seines Lebens häufig an Luftnot, eingeschränkter Leistungsfähigkeit, Wasseransammlungen, Herzrhythmusstörungen oder Beeinträchtigungen anderer Organe“, erklärt Chefarzt Dr. med. H. Klempt. Ähnlich verhält es sich bei einem Schlaganfall: Hier sind es vor allem bleibende neurologische Ausfälle, die den Betroffenen zeitlebens begleiten. …
… Dies gilt ganz besonders dann, wenn die stressauslösende Situation über einen längeren Zeitraum besteht und wichtige Erholungsphasen ausbleiben.
Aber: Auf was sollte man jetzt achten? Welche Mikronährstoffe sind jetzt ganz besonders wertvoll?
Ist durch dauerhaften Stress die Leistungsfähigkeit eingeschränkt? Man fühlt sich ständig müde und erschöpft. Zur Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung sind speziell Vitamin C, B2, B3, B5, B6, B12, Magnesium und Folsäure hilfreich. Pantothensäure (Vitamin B5) unterstützt die Leistungsfähigkeit. Calcium, …
… gesamter Tag besteht quasi aus Sitzen. Wer jedoch acht Stunden und mehr pro Tag im Sitzen zubringt, hat faktisch schon den gesamten Körper im Koma liegen. Alles, was nicht regelmäßig genutzt wird, verkümmert. Doch Gesundheit ist entscheidend für Erfolg, Leistungsfähigkeit und Kreativität – für den Menschen wie für das Unternehmen. Mit den nachfolgenden fünf Tipps lassen sich langfristig Rückenschmerzen lindern und vorbeugen.
Bewegt durch den Büroalltag.
Grundsätzlich sollte man eine Tätigkeit nicht länger als 30 Minuten ohne Pause durchführen und …
… ein erhöhter Bedarf an Vitalstoffen, die den Körper unterstützen. Ubiquinol beispielsweise trägt zur Energiegewinnung in den Zellen bei. Bei einem Ubiquinol-Mangel fehlt es dem gesamten Stoffwechsel an Energie. Die Folge: Die Immunabwehr lässt nach, Leistungsfähigkeit und Ausdauer nehmen ab. Auch Burn-out-Symptome können auftreten. Eine Studie (2) mit Krankenschwestern belegt, dass die tägliche Einnahme von Ubiquinol hilft, den gesundheitlichen Folgen von Dauerstress vorzubeugen. Die Arbeitszufriedenheit und Leistungsbereitschaft verbesserten sich. …
… Mikronährstoffen, Keime in Lebensmitteln - die Agenda ist sehr lang, von höchster Wichtigkeit und v.a.: Dort sehen die Chancen auf einen effektiven Heilungseffekt ungleich sehr viel besser aus als bei der Impfung. Ganz wichtig: Zu einem "gesunden" Leben gehört v.a. Leistungsfähigkeit, zu der wiederum mehr gehört als Freisein von Krankheiten: Dazu gehörten körperliche Belastbarkeit, aber auch Bildung, Kultur und ganz besonders eine solide Ethik und Moral - s.o. Abtreibung. Zahlreiche umfangreichste Defizite im Bereich Gesundheit müssten zu allererst in Angriff …