Pressemitteilungen zu Leistungsfähigkeit

… komplett künstlich hergestellte Getränke, die zudem oft einen hohen Zuckergehalt haben. Dabei gibt es eine viel gesündere, wohltuendere Alternative: Grünen Tee, insbesondere Matcha und Gyokuro. Denn während Matcha den Körper zugleich entspannt, aber auch aufputscht und die Leistungsfähigkeit – also etwa Ausdauer und Schnelligkeit – steigert, hilft Gyokuro nach dem Sport bei der Regeneration. Warum ist Matcha das optimale Getränk vor dem Sport? Matcha enthält nicht nur eine bekömmliche und leistungsstärkende Variante von Koffein, sondern auch jede …

… Arthrose der Gelenke betroffen. Sehr viele von ihnen bauen zur Stabilisierung des Gelenkknorpels und zur Bekämpfung der Symptome auf natürliche Gelenkbausteine. Und das aus gutem Grund: Die Bausteine Glucosamin und Chondroitin haben sich in vielen Studien ihre Leistungsfähigkeit unter Beweis gestellt. Bei regelmäßiger Anwendung können sie die Abnutzung des Gelenkknorpels bremsen und Entzündung wie auch Symptome im Gelenk lindern. Sie können also dem Fortschreiten der Arthrose Einhalt gebieten und werden deshalb auch als Knorpelprotektiva bezeichnet. …

BMI oder persönliches Idealgewicht - was ist als Diätziel besser? Das persönliche Idealgewicht ist das Gewicht, bei dem der Körper am aktivsten und die Leistungsfähigkeit am größten ist. Von der Gesellschaft wird dieses als attraktiv empfunden, da es Natürlichkeit, Harmonie und Selbstwertgefühl ausstrahlt. Der bekannte Body-Mass-Index (BMI) ist dagegen eine medizinische Rechengröße für das abhängig von den Körpermaßen vorgegebene Normgewicht. Beiden gemein ist eine bewusste Lebensweise. Für ein stabiles Gewicht ausschlaggebend sind jedoch ebenso …

… zu Funktionsstörungen führen. Die Anzeichen für niedrige Testosteronwerte sind zahlreich. Oft sind es Störungen der Sexualfunktionen (Erektionsstörungen, Ejakulationsstörungen, Libidoverlust), die den Patienten veranlassen, einen Arzt aufzusuchen. Andere Anhaltspunkte sind abnehmende physische Leistungsfähigkeit, Schwinden der Muskelmasse, Brüchigkeit der Knochen, Blutarmut und eine Blutzuckererhöhung bis hin zum Diabetes. Therapiert wird der Hypogonadismus in den meisten Fällen mit synthetischen Testosteronpräparaten, die in Form von Pillen, Injektionslösungen, …

… spielen gute Pflanzenöle wie Leinöl deshalb eine entscheidende Rolle. Ist der Körper nicht ausreichend mit ALA versorgt, können gesundheitliche Probleme auftreten. Beschrieben sind Arterienverkalkung, entzündliche Gelenkerkrankungen, Knochenprobleme, Hautalterung, Asthma, Diabetes und eine Minderung der Leistungsfähigkeit des Nervensystems. Von den bekannten Pflanzenölen hat Leinöl den höchsten Anteil an gesundem ALA. Es ist also ausgesprochen sinnvoll, Leinöl zum Bestandteil der täglichen Ernährung zu machen. Aber wie? Denn leider enthält Leinöl …

… Energie-Coaching und Vitalstoffe. Migräne, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Rückenbeschwerden, Reizdarm, Ängste oder, oder, oder: Wie oft werden wir von lästigen Beschwerden geplagt, die wir einfach nicht in den Griff bekommen wollen? Und in wie vielen Situationen werden wir davon in unserer Leistungsfähigkeit oder Lebensqualität eingeschränkt: Die Kopfschmerzen halten von der Arbeit ab, der Blutdruck will auch beim Wochenendausflug mit der Familie nicht sinken, und das Essen mit Freunden wird einmal abgesagt, weil der Magen aus unbekannten Gründen mal wieder …

… Umgekehrt zeigen aber auch ganz aktuelle Studien, dass der Mangel an Mikronährstoffen und Vitaminen, der durch eine schlechte Ernährung hervorgerufen wird, vermehrt zu Demenz, einschließlich Alzheimer führen kann. Der positive Zusammenhang zwischen gesunder Ernährung und geistiger Leistungsfähigkeit ist altersunabhängig. Es lohnt sich also in jedem Alter die geistige Leistungsfähigkeit durch gesundes Essen zu fördern. Auch der zusätzliche Verzehr von Vitaminen und anderen Mikronährstoffen macht sich positiv bemerkbar. Das zeigen mehrere Studien, …

… Veränderungen für das Personalmanagement mit sich. Zunehmende Komplexität, steigende Wissensintensität sowie Veränderungsgeschwindigkeit rücken die immer kostbarer werdende Ressource Mensch in den Mittelpunkt. Daher hat es sich das Erste Deutsche Zentrum für Leistungsfähigkeit zur Aufgabe gemacht, Führungskräfte und ihre Mitarbeiter fit für die Anforderungen des heutigen Arbeitslebens zu machen und deren Leistungsfähigkeit zu steigern. Leistungsfähigkeit sichtbar machen Das „Lab & Leadership“-Programm erweitert die klassische pädagogische und …

… erstmals gelungen, unter Ausschluss von Sauerstoff in einem hochentwickelten patentierten Hefefermentationsverfahren, ein natürliches und stabiles Ubiquinol zu produzieren. Abgesichert durch zahlreiche Studien wird das Vitaminoid in Produkten zur Förderung von Vitalität und Leistungsfähigkeit eingesetzt. Filip van Hulle, Senior Manager bei Kaneka Pharma Europe, kommentiert die Strategie hinter dem neuen Logo: „Durch die wachsende Popularität von Ubiquinol sahen wir uns immer häufiger mit minderwertigen Nachahmungsprodukten konfrontiert. Mit dem …

… Tiefenentspannung versetzt. Durch den positiven Einfluss auf das Nervensystem erhalten Herzfunktion, Atmung, Verdauung und auch das Hormonsystem die Möglichkeit, sich zu regulieren. Dauerhaft verkrampfte Muskeln entspannen sich. Über die Lymphe wird eine Ausleitung aktiviert, Abwehrkräfte und die Leistungsfähigkeit steigen wieder. Alle diese Punkte sind wichtig, um den gestressten Menschen auf allen Ebenen wieder auf den richtigen Weg zu bringen*. Damit der Körper die Impulse verarbeiten kann, macht der Bowtech-Anwender ausreichende Pausen: Für Regina Fischer …

… im Rahmen der bundesweiten Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ auch im Jahr 2015 aufmerksam. Doch Sport hilft nicht nur, Krebs zu verhindern, sondern auch die Erkrankung zu überwinden. Regelmäßige Bewegung steigert die körperliche Leistungsfähigkeit von Krebserkrankten, stärkt ihr Immunsystem und reduziert das Fatigue-Syndrom. Bei vielen Patienten verringert sportliche Betätigung signifikant die Therapie-Nebenwirkungen. „Bei den häufigsten Begleitsymptomen einer Krebstherapie wie Polyneuropathie, Gelenkschmerzen und Fatigue zeigt die Bewegungstherapie …

… resilienten Unternehmens. Voraussetzung dafür ist die Bereitschaft der Führungskräfte und Mitarbeiter, sich auf neue Entwicklungen einzulassen, sich konstruktiv einzubringen und Prozesse proaktiv mitzugestalten. Für Unternehmen bedeutet Resilienz die Sicherung der Leistungsfähigkeit, Motivation und Verbundenheit der Mitarbeiter. Kosten durch Fehlzeiten, Fluktuation und Produktionsausfälle können reduziert werden. Mitarbeiter profitieren von verbessertem Wohlbefinden, neu entdeckten Stärken, mehr Freude an der Arbeit, Jobsicherheit und Motivation. …

… gewissen Belastung nicht mehr ausreichend Sauerstoff zur Verfügung. Unser Körper reagiert darauf, indem Kohlenhydrate nicht mehr vollständig verbrannt werden. Stattdessen werden diese in Milchsäure umgewandelt, was sich wiederum auf unseren Säure-Basenhaushalt auswirkt. Dadurch kann die Leistungsfähigkeit beim Sport abnehmen. Wir fühlen uns schlapp, haben häufiger Muskelkater und das Verletzungsrisiko steigt. Durch die Zufuhr von Wasser muss dieser Flüssigkeitsverlust wieder ausgeglichen werden. Achten Sie daher darauf, ein Wasser zu kaufen, das …

… kleineren und größeren Beschwerden erfolgreich selbst.. Heute möchte sie nun ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu Gesundheitsfragen, die vor allem mit zunehmendem Alter auftreten, anderen Menschen helfen. „Das Leben steckt voller Möglichkeiten! Es gibt viele Wege, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit immer weiter zu verbessern bzw. zu optimieren. Das ist für mich das größte Abenteuer meines Lebens!“ Statement Das sogenannte „Alter“ gibt es für mich nicht. In jedem Alter ist der Mensch in der Lage, seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern …

… Einsatzkräfte und schont Ressourcen. Er gewährleistet die verbesserte Versorgung besonders in zeitkritischen Einsätzen wie z.B. bei Schlaganfall- oder Herzinfarkt-Patienten. Der Telenotarzt wurde vor über zwei Jahren in den Regelrettungsdienst der Stadt Aachen integriert und hat seine Leistungsfähigkeit in über 4.000 Einsätzen unter Beweis gestellt. Heute steht der Dienst kurz vor der Ausweitung auf die Großregion Aachen. Im Gespräch mit politischen Vertretern der Region und Betreibern erörterte Bundesminister Gröhe die Vorteile des Telenotarzt-Dienstes und …

… Gelenk haben wiederum Vorteile für passive Gelenkstrukturen wie Bänder: Sie sind nun besser geschützt, das Risiko einer Überdehnung oder eines Risses wird reduziert. ? Gesteigerte Lebensfreude. Sport setzt Glückhormone (Endorphine) im Körper frei. Dies steigert die Leistungsfähigkeit des Patienten und fördert die Heilung. Ebenfalls positiv: Beim Sport lernt man oft andere Menschen kennen und die Lebensfreude steigt. ? Bessere Koordination. Sport verbessert auch die koordinatorischen Fähigkeiten und die Beweglichkeit des Gelenks. Dadurch verringert …

… Mikronährstoffen wie den B-Vitaminen zusammen hängen. Andere Forscher konnten zeigen, dass mit der Einnahme von Vitaminen und Spurenelementen einige der klassischen „Intelligenz-Tests“ besser ausfielen. Wiederum andere Forschergruppen zeigten, dass gesunde Ernährung und Vitamine zusammen die geistige Leistungsfähigkeit erhöhen können. Das kommt nicht von ungefähr. Denn es ist auch Fakt, dass bei vielen Menschen in der 2. Lebenshälfte wichtige Mikronährstoffe für eine optimale Versorgung des Gehirns nicht mehr ausreichend vorhanden sind. Das liegt …

… ReSound sind und bleiben Hersteller von Medizinprodukten. Wir sind fest davon überzeugt, dass immer mehr Menschen Technik nutzen werden, die am bzw. im Ohr getragen wird – sei es, um die Hörfähigkeit zu verbessern oder auch die eigene Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden zu steigern“, so Joachim Gast, Geschäftsführer von GN ReSound Deutschland. „Die smarten ReSound-Lösungen aus der Medizintechnik-Welt, die u. a. auf optimierter Klangverarbeitung basieren und außerdem modernste Anbindung an Smartphones bieten, liefern für Menschen mit Hörverlust …

… Terminus, der die Verschlimmerung der gesamten MS-Symptomatik bei erhöhten Temperaturen beschreibt. Für MS-Betroffene ist der heiße Sommer ein Problem. Warme Temperaturen werden zur Qual. MS-Kranke fühlen sich oft matt und sind in ihrer Leistungsfähigkeit eingeschränkt. Weitere informative Sachbücher finden Sie auf der Webseite: www.jutta-schuetz-autorin.de Diese Presse darf ausschließlich zu informativen, persönlichen und NICHT-kommerziellen Zwecken verwendet werden. Sie dürfen diese Presse ansehen, drucken, kopieren und weitergeben unter folgenden …

… Terminus, der die Verschlimmerung der gesamten MS-Symptomatik bei erhöhten Temperaturen beschreibt. Für MS-Betroffene ist der heiße Sommer ein Problem. Warme Temperaturen werden zur Qual. MS-Kranke fühlen sich oft matt und sind in ihrer Leistungsfähigkeit eingeschränkt. Buchdaten: Die Müdigkeit bei Multiple Sklerose Ratgeber für Hilfesuchende Autoren: Eva Schatz und Jutta Schütz Verlag: Books on Demand ISBN: 9783741227264 Sprache: Deutsch – 2,99 € Weitere Buchtipps: DEPRESSIONEN bei Multiple Sklerose Ratgeber für Hilfesuchende Autoren: Eva Schatz und …

die interdisziplinären und multiprofessionellen Behandlungsstrukturen, die wir in den letzten Jahren in unserem Hause ausgebaut haben, stellen wir eine umfassende, kontinuierliche Behandlung und Pflege der schwerkranken Patienten in ihrer letzten Lebensphase sicher. In Zusammenarbeit mit dem Palliativnetz Bochum können die Patienten auch in der häuslichen Umgebung gut betreut und die Angehörigen unterstützt werden“, bewertet Pflegedirektor Thomas Kissinger das Handlungsselbstverständnis und die Leistungsfähigkeit des ausgezeichneten Krankenhauses.

… wenn die Wahl der Behandlung gemeinsam getroffen wurde, als wenn der Arzt die Entscheidung allein getroffen hatte. Die Behandlungszufriedenheit mit der Hämodialyse ist dann höher, wenn - Patienten eher unterstützungsorientiert sind, - ihre kognitive Leistungsfähigkeit nachlässt, - Patienten durch die Familie und andere Personen unterstützt werden, - die körperliche Verfassung ungünstig ist, - Berufs- und Bildungsstatus niedriger liegen" Die Mehrheit der Peritonealdialysepatienten entscheidet sich für das Verfahren, um selbständiger zu sein, …

… gewachsen? oder stimmen die Erwiderungen, insbesondere der Tierzüchter, dass eventuell auftretende Probleme „hausgemacht“ seien. Auch die Bundestierärztekammer (BTK), die rund 39.000 Tierärzte vertritt, fordert aktuell die „Berücksichtigung der Tiergesundheit bei der Zucht auf Leistungsfähigkeit, wie sie in § 1 Abs. 2 des Tierzuchtgesetzes verlangt wird“, denn diese greife zu kurz. Nach Ansicht der BTK reichen landwirtschaftlichen Managementmaßnahmen des Tierhalters und das Ausschöpfen tierärztlicher Behandlungsmöglichkeiten letztendlich nicht aus, …

… Schritt für Schritt abmildern. eTriggs werden dazu auf der Haut angebracht, von wo sie direkt in den Körper einwirken. Das übertragene bioenergetische Informationscluster hemmt darauf vorhandene Störungen und fördert die Re-Justierung des Hormon-Haushalts. Vitalität, Leistungsfähigkeit und ein positives Lebensgefühl können so zurückkehren - rechtzeitig für eine unbeschwerte Sommerzeit kommt der Körper wieder ins Gleichgewicht. Gute Laune und Vitalitäts-eTriggs kosten 189 EUR inklusive Versand. eTriggs haben keine Nebenwirkungen, setzen keine chemischen …

… dass die Gedächtnisleistung und das Immunsystem durch gezielte Einnahme bestimmter Antioxidantien gestärkt werden können. Ältere Menschen, die ein Jahr lang ein Präparat aus 18 ausgewählten Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen verzehrten, zeigten eine deutlich bessere geistige Leistungsfähigkeit als solche, die das nicht taten. Außerdem war bei den Studienteilnehmern ein stärkeres Immunsystem mit einer geringeren Anfälligkeit für Erkältungen zu beobachten. Aus diesen und ähnlichen Studien kann der Schluss gezogen werden, dass die Bekämpfung …

… Erfahrung auch in minimalinvasiven Verfahren für eine größtmögliche Schonung des umgebenden Gewebes. In seinem Vortrag wird Dr. med. Kolb über neue Implantate und Erkenntnisse berichten, die zu deutlich verbesserten Ergebnissen führen. Während bei jüngeren Patienten eher die Leistungsfähigkeit im Vordergrund steht, richtet sich das Behandlungsziel bei älteren Patienten stärker auf die Schmerzreduktion und den Erhalt der Mobilität im gewohnten sozialen Umfeld. Dazu gehören auch Vorkehrungen, um die gewonnene Verbesserung Zuhause zu erhalten. Gerade für …

… zu können, aber auch für bestimmte Immunfunktionen, benötigt der Mensch ein lebensnotwendiges Maß an freien Radikalen. Um jedoch eine Überzahl zu vermeiden, hat uns die Natur mit einem breiten antioxidativ wirksamen Netzwerk ausgestattet. Die Leistungsfähigkeit der Radikalabwehrsysteme hängt allerdings von unseren Körperbeständen an Antioxidantien, Nährstoffen und Vitalstoffen ab, denn diese verbrauchen sich beim Entschärfen der freien Radikale. Nur durch eine bestimmte Menge zellschützender Radikalfänger (Antioxidantien) können wir vermeiden, dass …

… begleitet von zunehmendem Funktionsverlust und Zerstörung der Nervenzellen, deren Ursachen noch weitgehend unklar sind. Bis heute gibt es keine Möglichkeit die Krankheit zu heilen. Präventive Maßnahmen stehen deshalb im Mittelpunkt, mit dem Ziel, die geistige Leistungsfähigkeit so lang wie möglich zu erhalten. Eine von mehreren möglichen Maßnahmen könnte in der zusätzlichen Gabe von Omega-3-Fettsäuren bestehen. Warum? Zunächst einmal sind diese Natursubstanzen wie oben beschrieben essentielle Bestandteile von Nervenzellmembranen. Aber mehr noch. …

… optimale Fähigkeiten besitzen, um auf solche Gefahren zu reagieren. Taiwan wird weiterhin das Ziel einer bilateralen und multilateralen Forschungskooperation verfolgen. Es kann seine Nachbarn in der Asien-Pazifik-Region und Südostasien weiterhin darin unterstützen, ihre eigene Leistungsfähigkeit zu steigern. Aus allen genannten Gründen wird Taiwan aktiv in den internationalen Arenen dabei sein. Eine solche Teilnehme stellt sicher, dass die globale Gesundheitssicherheit niemals wieder blinde Flecken aufweist aufgrund von blockierter Kommunikation …

So kann man sein Gesundheitsgefühl verbessern: Wasser trinken ist gesund! Wasser ist ein Energiegetränk mit positiver Wirkung. Täglich ausreichend qualitativ hochwertiges Wasser trinken bewirkt: - Verbesserung der Lebensqualität, - Steigerung der beruflichen Leistungsfähigkeit, - Zunahme der Fitness, - Zunahme der geistigen (mentalen) Leistung, - Abschwächung von Alterbeschwerden, ... Gesundes Trinkwasser ist die Voraussetzung für ein gesundes Leben. Für seine optimale Reinheit und Qualität müssen Sie jedoch selbst sorgen. Und es …

… ist zwischenzeitlich durch diverse Studien abgesichert und spezifiziert worden. So wurden negative Korrelationen zwischen dem gehäuften Verzehr von Junkfood und geistiger Fitness hergestellt. Je häufiger zu Junkfood gegriffen wird, umso höher ist das Risiko, dass die geistige Leistungsfähigkeit eingeschränkt wird. Positive Korrelationen ergaben der Verzehr von viel Obst und Gemüse mit einer besseren Lernfähigkeit im Alter. So sind Korrelationen zwar noch kein Beweis für die Ursächlichkeit der Beziehung aber doch ein Hinweis. Beweiskräftig sind dagegen …

… können. Die Rücken Fit Challenge richtet sich an alle, die Haltungsprobleme haben, mit wiederkehrenden Rückenproblemen kämpfen oder präventiv etwas für ihre Rückengesundheit tun wollen.  „Rückenbeschwerden können sich extrem auf unser Allgemeinbefinden auswirken und unsere Leistungsfähigkeit stark beeinflussen“, sagt Rücken Fit Challenge Gründer Ramin Waraghai. Der Sportwissenschaftler und Personal Trainer spricht aus Erfahrung: Auf dem Höhepunkt seiner Fußball-Karriere zog er sich einen doppelten Bandscheibenvorfall zu. „Nach dieser Erfahrung habe …

… den Berufsalltag integrieren lässt, um eine kontinuierliche Umsetzung mit dem Ergebnis der Nachhaltigkeit zu erzielen", erzählt Katrin Seidel. In einem Zeitraum von zwölf Wochen vermittelt das Programm mithilfe von Übungsfilmen und Präsenzeinheiten, wie die stimmliche Leistungsfähigkeit der geforderten Stimmleistung angepasst und die Belastbarkeit der Stimme erhöht werden kann. "Beim Sprechen werden Muskeln benötigt und diese müssen wie beim Sport trainiert werden", erklärt bfkm-Projektentwicklerin Katharina Ibrahim. Das erste Mal wird das Programm …

… Spirometrie, Bodyplethysmografie oder Peak-Flow-Messung: Das sind Begriffe, die beinah jeder lungenkranke Patient kennt, denn jeder einzelne der über 10.000 stationär behandelten Patienten der Gautinger Lungenklinik testet während seines Aufenthaltes die Funktions- und Leistungsfähigkeit seiner Lunge. Damit ein reibungsloser Klinikalltag möglich ist und um langen Wartezeiten zu vermeiden, entstehen deshalb drei zusätzliche, komplett ausgestattete Messplätze inklusive Spiroergometrie und Rechtsherzkatheter nach neuesten Standards. Das bestehende …

… Diakonissenkrankenhaus in Speyer, gefolgt von der Kreisklinik Bad Neustadt und dem Carl-Thiem-Klinikum in Cottbus. „Gerade in Zeiten fast leergefegter Arbeitsmärkte für qualifiziertes OP- und Anästhesie-Pflegepersonal ist die Mitarbeiterzufriedenheit ein wesentlicher Garant für die Leistungsfähigkeit und Attraktivität eines Krankenhauses“, erläutert der Initiator des OP-Barometers und Direktor des ZGWR Prof. Thomas Busse und führt weiter aus, dass es bei Betrachtung der krankenhausbezogenen Vergleichsergebnisse teilweise „schon sehr erschütternd“ sei, …

… den integrierten Tagungsräumlichkeiten: Sie können sich jederzeit einen Eindruck vom Service und von der Montage vor Ort verschaffen oder praktische Übungen an den verschiedenen DIETZ-Produkten durchführen. Der Blick in den Service- und Montagebereich steht auch anderen Interessierten offen, betont Maximilian Raab: „Besucher sind uns immer herzlich willkommen. Sei es zu Schulungszwecken, zu Informationsveranstaltungen oder um sich über die Leistungsfähigkeit der Produkte und Dienstleistungen von DIETZ vor Ort zu informieren.“ www.dietz-reha.de

Berlin, 28.04.2016 – Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden – richtiges Trinken ist für all dies entscheidende Voraussetzung. Wem es schwerfällt, jeden Tag die empfohlene Trinkmenge von rund 1,5 Litern zu schaffen, kann das richtige Trinken trainieren. Für jede Altersgruppe gibt es praktische Tricks, die Ernährungsexpertin Anja Krumbe verrät. Als optimalen Durstlöscher empfiehlt sie Mineralwasser: „Es ist ein natürliches Getränk, dabei kalorien- und zuckerfrei.“ Im Berufsalltag, ob im Büro oder auf der Baustelle, fällt es Erwachsenen nicht …

… in bestimmten Zeitabständen immer wieder abgefragt, wobei sich die Abrufzeiten in einem festgelegten Algorithmus wiederholen. Eine globale Verbesserung der Gedächtnisleistung ist hier nicht zu erwarten. Neurofeedback als Alternative Behandlungsform? Das Nachlassen der kognitiven Leistungsfähigkeit kann schon sehr früh anhand typischer Veränderungen des EEGs (Elektroenzephalographie) erkannt werden, noch bevor es die Person wahrnimmt. Hierbei ist das sogenannte „Quantitative EEG“ von enormer Hilfe. Es zeigt topographische Strukturveränderungen in …

In den letzten Jahren haben Wissenschaftler immer mehr Belege für den Zusammenhang zwischen Mikronährstoffen und geistiger Leistungsfähig zutage gefördert. Dabei zeigten sie einerseits, dass ein Mangel an Mikronährstoffen mit Einschränkungen der geistigen Leistungsfähigkeit bis hin zur Demenz korrelieren kann. Andererseits haben sie auch Belege gefunden für die Vorbeugung von Demenz und Alzheimer mit Mikronährstoffen. Noch nicht klar ist, welche Mikronährstoffe unbedingt erforderlich sind und ob die Substitution von Mikronährstoffen alleine ausreicht. …

… fällt es längst nicht allen Menschen leicht zu schlafen. Weltweit klagt jede dritte Person gelegentlich über schlechten Schlaf, bei zehn Prozent der Bevölkerung sind diese Probleme sogar chronisch. Die durchwachten Nächte führen zu Müdigkeit und setzen die Leistungsfähigkeit und das Konzentrationsvermögen herab. Diese Folgen können bei den Betroffenen zu tiefen Krisen führen. Schlafstörungen - ein Teufelskreislauf Eine Schlafstörung kann sich durch erschwertes Einschlafen, häufiges Erwachen in der Nacht und zu frühes Erwachen am Morgen bemerkbar …

… Mortalitäten eine immer größere Rolle sowohl in der tierärztlichen Bestandsbetreuung als auch in der amtstierärztlichen Überwachung landwirtschaftlicher Nutztierhaltungen“, so die Resolution vom 16. April 2016. Für die Tierärzteschaft greife die “Berücksichtigung der Tiergesundheit bei der Zucht auf Leistungsfähigkeit, wie sie in § 1 Abs. 2 des Tierzuchtgesetzes gefordert wird, zu kurz, um Tierschutzprobleme in der Nutztierzucht zu beseitigen, die in Abhängigkeit von der Leistungsfähigkeit der Tiere auftreten“ so die BTK weiter in ihrer Resolution. …

… Dimensionen gelten als relevant: - Emotionale Erschöpfung zeigt sich in dem Gefühl, durch Arbeit und persönliche Kontakte überfordert bzw. ausgelaugt zu sein - Depersonalisation bedeutet eine distanzierende, evtl. sogar zynische Haltung gegenüber der Umwelt - Eine reduzierte Leistungsfähigkeit zeigt sich in dem subjektiven Eindruck, weniger kompetent und leistungsfähig zu sein; psychosomatische Beschwerden kommen oft hinzu Bei den Burnout-Betroffenen waren in der Ulmer Studie nicht jeweils alle drei Dimensionen gleichmäßig erkennbar: Am häufigsten ist …

Unmöglich! Die Leistungsfähigkeit sinkt doch. Nicht machbar beim stressigen Alltag! So oder ähnlich lauten die inneren Dialoge bei der Vorstellung, einmal pro Woche nichts zu essen – was eigentlich Intervall-Fasten (iFasten) heißt. Dass es doch möglich ist, zeigt eine Studie, die mit 52 Frauen in Deutschland durchgeführt wurde. Sie untermauert ärztliche Erfahrungen, die längst bekannt sind: Nicht essen – also Fasten und wenn es nur einen Tag pro Woche ist – setzt zahlreiche heilsame Stoffwechselaktionen im Körper in Gang. Dass wissen alle, die regelmäßig …

… seiner Teilnehmer für die Bewegung zu begeistern und bietet Möglichkeiten, dass jeder selbst über seine körperlichen Fitness entscheiden kann. Nach dem Motto: Wer sich jedoch viel bewegt und gezielt körperliche Defizite reduziert, steigert nicht nur seine Lebensfreude und Leistungsfähigkeit, sondern wirkt zugleich auch körperlichen und psychischen Erkrankungen entgegen. Der studierte Fitnessökonom Peter Duschek trainiert seit mehr als 10 Jahren bereits Einzelpersonen als auch Gruppen als Personal Trainer in und um Lübeck. Hierbei hat der Rücken …

… wie für den Körper. Dass dies oft nicht so einfach umzusetzen ist, sei es wegen mangelnder Zeit oder Motivation, weiß jeder von uns. Wer sich jedoch viel bewegt und gezielt körperliche Defizite reduziert, steigert nicht nur seine Lebensfreude und Leistungsfähigkeit, sondern wirkt zugleich auch körperlichen und psychischen Erkrankungen entgegen. Wie man sich zur Traumfigur verhilft Gerade aufgrund des Zeitmangels hat der Personal Trainer in den letzten Jahren an zunehmender Bedeutung gewonnen. Wie man durch verschiedenste Methoden für jeden ganz …

… Mikronährstoffen spezielle Gesundheitsrisiken fördert. Dazu gehört das Risiko an Demenz und Alzheimer zu erkranken. Abhilfe kann eine Optimierung der Versorgungslage mit Mikronährstoffen schaffen. Wissenschaftliche Studien weisen schon seit längerer Zeit auf den Zusammenhang zwischen Mikronährstoffen und geistiger Leistungsfähigkeit hin. So ist es nicht nur Fakt, dass die geistige Entwicklung durch eine optimierte Versorgung in jungen Jahren gefördert werden kann. Es ist umgekehrt ebenso Fakt, dass in späteren Jahren eine nicht optimale Versorgung mit …

… einerseits ergeben, dass die Versorgung des Organismus mit diesen wichtigen Bausteinen in Abhängigkeit von Alter und Lebensstil häufig nicht optimal ist. Andererseits zeigen wichtige Studien zur Demenzforschung, dass die sinnvolle Ergänzung mit Mikronährstoffen die geistige Leistungsfähigkeit stärken und den Eintritt von Demenz verzögern kann. Zu den Mikronährstoffen für die positive Ergebnisse vorliegen, gehören Vitamine, Spurenelemente und Omega-3-Fettsäuren. So hat eine grundlegende Forschungsarbeit gezeigt, dass eine Kombination aus 18 Vitaminen und …

… sich die subjektive Lebensqualität und Alltags- beeinträchtigung. Einige Teilnehmer berichten sogar, dass sich die Spastik während des Trainings bessert“, so Dohmen. Egal, wie groß das Handicap: Golf ist ein langfristiger Freizeit- und Therapiesport, den Schlaganfallpatienten mit ihren Partnern fortlaufend im Alltag ausüben können. „Die Patienten lernen, selbst aktiv zu werden und erfahren hautnah, dass sie durchaus noch leistungsfähig sind, dass sie Fortschritte machen und ihre Leistungsfähigkeit noch steigerungsfähig ist“, erklärt der Neurologe.

… so Krumbe. Mineralwasser-Smoothies liefern außerdem eine wertvolle Extra-Portion Flüssigkeit – für Kopfarbeiter besonders wichtig. „Wer im Arbeitsalltag ständig gefordert ist, muss ausreichend Wasser tanken, denn ein Flüssigkeitsmangel senkt die Leistungsfähigkeit“, rät die Ernährungsexpertin. Regelmäßiges Trinken und geeignete Zwischenmahlzeiten wie Mineralwasser-Smoothies seien eine gute Grundlage für geistige Fitness den ganzen Tag. Die Mineralwasser-Smoothies der Informationszentrale Deutsches Mineralwasser (IDM) hat Cocktail-Meister Stephan …