Pressemitteilungen zu Gesund

Jena, 14. Dezember 2016 - Eine ergonomische Maus lindert Beschwerden, die durch das RSI-Syndrom hervorgerufen werden. Neu im Sortiment des Spezialdistributors ist die Jenimage EV Ergo Vertical Mouse. ------------------------------ Jede Arbeit am Bildschirmarbeitsplatz birgt Risiken. Manche Mitarbeiter werden von quälenden Rückenschmerzen geplagt, andere klagen über Schmerzen in der Hand, dem Handgelenk, Arm oder der Schulter. Hervorgerufen werden diese in den meisten Fällen durch die Nutzung einer herkömmlichen Computermaus. Das sogenannte R…

Jena, 12. Dezember 2016 - Aufgrund der eisigen Temperaturen ist die Heizsaison bereits in vollem Gange. Clean Office bietet mit dem Filter für Heizkörper eine ideale Lösung für gesunde Raumluft. ------------------------------ Die Belastung durch Feinstaub ist nicht nur im Zusammenhang mit Kraftfahrzeugen ein gesundheitsgefährdendes Problem. Auch in Büros und Wohnräumen nimmt die Staub- und Feinstaubbelastung mehr und mehr zu. Gerade in Büros gibt es viel Bewegung, wodurch vorhandener Staub, teils ultra-fein, aufgewirbelt wird. Aufgrund der natürlichen …

Mit neuen Vorsätzen ist das so eine Sache: Wir nehmen uns vor, abzunehmen, gesünder zu leben, kohlenhydratarme Rezepte zu kochen, aber im Alltag verlieren wir die Motivation. Wie wäre es, diese Ziele Step by Step einzubauen. Ein Entschlackungstag in der Woche ist ein guter Schritt, um seinem Körper Gutes zu tun und verlangt keinen großen Aufwand. Ganz im Gegenteil, ein Entschlackungskur Plan hilft optimal und bringt gewünschte Anti-Aging Effekte auf Kurs. Kohlenhydratarme Rezepte sollten leicht nachzukochen sein und selbst in der Mittagspause…

… die Erkältung gäbe. Sicher verhindern können Sie eine Ansteckung nicht, aber sind die körpereigenen Abwehrkräfte aktiv, haben Sie gute Chancen, einer Erkältung die kalte Schulter zu zeigen. Es gibt viele Möglichkeiten, das Immunsystem aufzubauen und zu stärken: 1.Gesunde Ernährung Ausreichend Vitamine und Mikronährstoffe sind wichtig, damit die körpereigenen Abwehrkräfte intakt bleiben. Ist der Speiseplan ausgewogen und „bunt“, d.h. viel frisches Obst und Gemüse und ballaststoffreiche Kost, hilft das dem Immunsystem. Bleibt mal wieder keine Zeit …

Gesund und aktiv durch Behandlung in der Heilpraktiker Praxis ------------------------------ www.praxis-paknia.de - Viele Patienten haben einen langen Leidensweg mit zahlreichen Arztbesuchen und Medikationen hinter sich. Wenn nichts hilft, bleibt oftmals nur der Weg in die Ratlosigkeit und die Sozialisierung mit den Beschwerden, die sich offensichtlich nicht lindern lassen und zum lebenslangen Begleiter werden. Wo die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt und durch die reine Behandlung der Symptome wenig Erfolg bringt, kann der Besuch in der Naturheilpraxis …

… finanziellen Beitrag zur Sicherstellung des Nacht- und Notdienstes. Strenge Auflagen für Versandapotheken Durch den oben genannten Unterschied müssen Versandapotheker sogar mehr gesetzliche Anforderungen beachten als niedergelassene Apotheken: Fernabsatzrechtliche Vorgaben, kostenfreie Zweitzustellung und das gesetzliche Widerrufsrecht gehören dazu. Damit sind Versandapotheken vollwertige Apotheken mit hohem Qualitätsanspruch, die den Kunden eines zusätzlich ermöglichen: Gesund zu bleiben oder zu werden – selbst wenn man die Wohnung nicht verlassen kann.

Gesund und Schön bis ins hohe Alter, das ist dank guter Ernährung, gesunder Lebensweise und hervorragender medizinischer Betreuung nicht nur möglich, sondern sehr realistisch. ------------------------------ Gesundheit ist Schönheit, und das lässt einem Ruhe und Gelassenheit ausstrahlen. Diese gewisse Ausstrahlung spiegelt sich in vollem glänzendem Haar, einen ebenmäßigen Teint, weißen kraftvollen Zähnen und einem schlanken gesunden Körper wieder. In der Vitalitas Privatklinik kann der Natur nachgeholfen werden, mit modernsten OP-Techniken wird …

SOLUINTEST® - Was eine wirkungsvolle Darmreinigung bringen kann? Von Dr.h.c.med. Zohra Dome / veröffentlicht am 22.11.2016 / Glashütten/Ts Darmreinigungskur mit Mehrwert: Wer möchte schon im Zuge seines Lebens an Leistungsfähigkeit, Vitalität und Gesundheit einbüßen? Den eigenen Verfall aufzuhalten, hinterlässt bei vielen Menschen ein Gefühl von Hilflosigkeit. Gibt es doch Mittel und Wege, den Körper in seiner Funktionsweise lange zu erhalten, strahlendes Aussehen und Gesundheit miteinander zu verbinden. In der naturheilkundlichen Medizin ist …

… auch bei vielen typischen Alltagsbeschwerden. Ob Zähneknirschen, Schmerzen während der Periode, depressive Verstimmungen, Verspannungen oder Reizdarm – Stefanie Arend hat zahlreiche Yin-Yoga-Sequenzen zusammengestellt, durch die man aktiv die Selbstheilung von Geist und Körper anregen und sich schon bald wieder gelassen und schmerzfrei fühlen kann. Ergänzt durch Tipps zur gesunden Ernährung und Meridian-Heilkunde sowie Übungen aus der Faszientherapie bietet dieser Ratgeber ein ganzheitliches Yoga-rundum-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene.

… besonders auf Gesicht und Hals. Doch Falten oder Krähenfüße lassen sich heutzutage mithilfe von minimalinvasiven Face- oder Stirnliftings behandeln. Um den Heilungsprozess der Haut nach derartigen Eingriffen zu unterstützen und die Regeneration zu fördern, helfen pflegende Cremes und gesunde Ernährung. „Wer auf die richtige Nachsorge achtet, Produkte mit natürlichen Stoffen wie Urea und Vitamin A verwendet und ausgewogen isst, aktiviert die Hautfunktion und sorgt schnell für ein frisches und natürliches Aussehen“, weiß Dr. Dr. Manfred Nilius, M. …

… besser einschätzen können. Sabine Frieg ist seit vielen Jahren erfolgreiche, zertifizierte Trainerin. Sie bietet Coaching und Seminare zum Thema „Grenzen setzen“, das bei Frauen aber auch bei Führungskräften großen Anklang findet. Weitere Themen sind Gesund führen – sich und andere, Stressbewältigung, Selbstmanagement, Kommunikation und Wertschätzung. Ihre zum großen Teil langjährigen Kunden sind sowohl mittelständische als auch große, international agierende Unternehmen aus der Verwaltung, Industrie, Medizintechnik ebenso wie Kliniken. Gemeinsam …

… Strategie sein Gewicht reduzieren. Wenn man bei der Ernährung auf Zusatzstoffe und Toxine achtet und diese meidet, dann kann man bereits ohne Mühe einige Kilos abnehmen. Und mit einer zusätzlichen Ernährungs-Strategie wird man noch schneller schlank.Gesund abnehmen mit den neuen Slimmies Wenn man gesunde Smoothies mit genialen Schlank-Pushern aufwertet, dann kann man wesentlich leichter abnehmen. Wertvolle Schlank-Pusher wie Inulin, Collagen oder Flohsamen unterstützen den Schlankstoffwechsel und unterstützen eine Gewichtsreduktion in enormer Weise. …

Hamburg, 7. September 2016 – Alt sein will niemand, älter werden schon! Die über 50-jährigen Deutschen sind heute so fit und gesundheitsbewusst wie keine gleichaltrige Generation vor ihnen. Wie man sich optimal an neue Phasen anpassen und sich lange eine hohe Lebensqualität erhalten kann, erfahren die jungen Alten im neuen Sonderheft „Reformhaus® - gesund & schön: Lust auf 50+ - Gesund, fit und entspannt in jedem Alter“. Das Magazin ist ab dem 15. September in allen teilnehmenden Reformhäusern bundesweit zum Preis von 2,50 Euro erhältlich. Sie …

So kann man die umfangreichen Ergebnisse der neuen Studie „Deutscher Gesundheitsmarkt bis 2020: Innovationen, Herausforderungen, Trends und Potentiale für die Akteure“ der dostal & partner management-beratung GmbH, Vilsbiburg, auf einen Nenner bringen. Mit 70 Prozent bzw. 93 Prozent wird das Wachstum des Gesund-heitswesens (Erster Gesundheitsmarkt) bzw. Zweiten Gesundheitsmarktes bis 2020 positiv gesehen. Dabei wächst letzterer deutlich nachhaltiger als das Gesundheitswesen. Die Ergebnisse basieren, wie bereits frühere dostal-Studien zur Vernetzung …

SISSEL® Pilates One Toe Socks Die funktionellen Ein-Zehensocken im attraktiven Ballerina-Look bieten durch ihre antirutsch-gummierte Sohle sicheren Halt beim Training und eignen sich ideal für Pilates, Yoga und Entspannungsübungen. Auch in Flip-Flops sind die Pilates One Toe Socks ein praktisches Accessoire mit hohem Tragekomfort. Der hautsympathische Material-Mix aus 42% Coolmax Klimafaser, 36% Baumwolle, 16% Polyester, 4% Nylon und 2% Spandex sorgt für eine optimale Passform und ein angenehmes Fußklima. Die Ein-Zehensocken sind in Schwarz i…

Das Gewicht gesund zu reduzieren, ist aktueller denn je. Rund 53 Prozent der Frauen und 67 Prozent der Männer sind in Deutschland übergewichtig*. Überflüssige Pfunde sammeln sich schnell an: Unregelmäßiges Essen, zu große Portionen, die Lust auf Süßes sind nur einige Ursachen. Ebenso reduziert Zeitdruck die sportlichen Aktivitäten. Welche Diät ist effektiv und wirkt möglichst dauerhaft ist die zentrale Frage, seit es Diäten gibt. Low Carb, High Carb und Nulldiät bleiben als Mittel zum Zweck zweifelhaft. Neuentwickelte bioenergetische Produkte versprechen …

Gesunder Best-Ager-Sommerurlaub Den Sommer genießen – mit allen Sinnen. Gerade der lang ersehnte Urlaub soll fit und gesund erlebt werden. Doch es ist manchmal kaum zu glauben. Ist der Urlaub erst einmal da und die Erholung soll beginnen, streikt der Körper plötzlich und der Best-Ager wird krank. 201509_Sundowner_Palma Erkältungen, Magen-Darm-Infekte, Mückenstiche, Sonnenbrand oder sogar ein Sonnenstich können die kostbaren Urlaubstage stören. Der Best-Ager arbeitet gerne bis zum letzten Tag, bevor es auf Reisen geht. Das ist verbunden mit viel …

10 Tipps der Deutschen Krebshilfe für gesundes Grillvergnügen Bonn (sts) – Deutschland ist im Fußball-Fieber. Angefeuert wird jetzt nicht nur die Nationalmannschaft bei der Fußball-Europameisterschaft, sondern auch der Grill. Saftige Steaks, knackige Bratwürstchen und würzige Gemüsespieße: Die Grillsaison erreicht ihren Höhepunkt. Wird das Grillgut allerdings zu stark erhitzt oder falsch gegrillt, entstehen Stoffe, die das Krebsrisiko erhöhen. „Mit einfachen Tipps können Sie Ihren Grillspaß genießen und das Entstehen krebserregender Stoffe ganz …

Der Sommerurlaub steht kurz bevor, an der passenden Bikinifigur mangelt es noch. Wer für den Sommerurlaub abnehmen möchte, sollte dabei auf seine Gesundheit achten. In den Geschäften leuchten die Bikinis für den bevorstehenden Sommer in den buntesten Farben. Der Urlaub ist schon lange gebucht, bald geht es los – jetzt muss nur noch die passende Bikinifigur her. Was bei Diäten oft missachtet wird: Für die perfekte Bikinifigur ist es nicht nur wichtig darauf zu achten, was man isst, sondern auch wie man isst. Köln, 08.06.2016 Wenn es auf den Sommer …

Um das Bewusstsein der Allgäuer für Gesundheit und Prävention zu verstärken, veranstaltete die Unterallgäuer Aktiv GmbH zum 14. Male die Gesundheitswoche vom 04. Juni bis zum 12. Juni 2016 im gesamten Unterallgäu. Mit dem Motto „5 Wege zum Glück“ und unter der 5 Säulen Lehre vom Pfarrer Kneipp, beteiligte sich das Netzwerk der AllgäuGesundheit mit einem Rahmenprogramm am 05.6.2016 im EGZ in Memmingen. So gab es nach dem Grußwort der Vorsitzenden der AllgäuGesundheit, Claudia Flemming, ein Vortragsprogramm von Gesundheits- und glückfördernden …

… sind vorsichtiger und unsicherer geworden, welches das richtige Sonnenschutz¬produkt ist. Dies resultiert aus persönlicher Erfahrung, wie Sonnenbrand trotz Sonnencreme oder allergischen Reaktionen und den zahlreichen Berichten über stetig steigende Hautkrebs¬neuerkrankungen sowie über gesundheits- und umweltschädliche Wirkungen von Inhaltsstoffen von Sonnencremes. Wahrscheinlich zählt man selbst schon zu dem wachsenden Großteil der Bevölkerung, die unter Vitamin-D-Mangel leiden. Dem wertvollen körpereigenen Vitamin D, welches von zentraler Bedeutung …

… und können sich die Klienten satt essen. Zudem enthalten viele Sorten enthalten wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe, die den Körper schützen und Krankheiten vorbeugen. Aber auch hier muss man wissen, was gut und was weniger gut ist. So sind Mais und Bohnen zwar gesund, aber auch voll mit Kohlenhydraten und Stärke du können somit ein abnehmen vorhaben erschweren. Gesund, ausgewogen, vielfältig – gute Ernährung ist lebensnotwendig. Doch richtig essen allein hält nicht gesund. Wer etwas für seine Fitness tun möchte, braucht auch Bewegung. Dabei muss …

… Superfood ist ein recht moderner, aus dem US-amerikanischen Raum geprägter Name, der seit dem Jahr 2013 bei uns immer häufiger Gebrauch findet. Doch bereits zu Zeiten unserer Vorfahren wurden heimische Superfoods wie Spinat, Topinambur und Walnüsse für leckere, gesunde Rezepte verwendet. Durch die Fastfood-Welle sind diese etwas in Vergessenheit geraten. Aber mit einer bewusster werdenden Ernährung, ziehen alte Getreide-, Gemüse- und Obstsorten wieder auf Märkten und in Gärten ein“, stellten die Autorinnen begeistert fest. Aus den frischen, regionalen …

Deutsches Institut für Telemedizin und Gesundheitsförderung (DITG) in Düsseldorf ermöglicht chronisch Kranken ein besseres Leben und startet jetzt mit Crowdfunding durch. Das Deutsche Institut für Telemedizin und Gesundheitsförderung (DITG) in Düsseldorf tritt an, um telemedizinische Versorgungskonzepte zum Standard in der Betreuung chronisch kranker Menschen zu machen. Mit einer verbesserten Online-Plattform und Investitionen in den Vertrieb plant es, sein nachweislich wirksames eHealth-Programm noch mehr Betroffenen als bisher zugänglich zu machen. …

Am heutigen 28. April wird der Welttag für Arbeitsschutz und Gesundheit begangen. Dieses Jahr richtet sich die Aufmerksamkeit auf "Stress am Arbeitsplatz - eine gemeinsame Herausforderung". Dies zeigt einmal mehr, wie wichtig das Thema „Psychische Belastung“ bereits heute schon ist und dass es zukünftig noch breiteren Raum einnehmen wird. Nach Berechnungen der Bundesregierung entstehen der deutschen Wirtschaft durch psychische Erkrankungen jährlich Produktionsausfälle in Höhe von 26 Milliarden Euro. Gefährdungsbeurteilung Psychische Belastung Im …

Abnehmen und besser fühlen mit Clean 9 Es ist erstaunlich aber möglich in weniger als 10 Tagen 3-5 kg abzunehmen. Es wird so viel übers Abnehmen geredet. Ist es eigentlich überhaupt notwendig abzunehmen?Gesundheitliche Probleme spielen natürlich eine große Rolle oder fühlt man sich einfach zu dick oder sagen andere man sei zu dick, möchte man evtl. mal wieder auf gesündere Ernährung umsteigen, das Resultat ist dann auch oftmals Gewichtsreduzierung oder mag man sich einfach nicht mehr leiden und möchte dem Partner gefallen. Gründe gibt es schon einige. Sich …

Weltgesundheitstag: Deutsche Krebshilfe ruft zu gesundem Lebensstil auf Bonn (cg) – Der Weltgesundheitstag am 7. April 2016 stellt das Thema Diabetes in den Mittelpunkt. In Deutschland sind fast 7,3 Millionen Menschen von dieser Krankheit betroffen. Insbesondere Übergewicht und Bewegungsmangel begünstigen Typ-2-Diabetes. Typ-2-Diabetiker haben zudem ein erhöhtes Krebsrisiko. Ein ungesunder Lebensstil kann jedoch nicht nur zu Diabetes führen, er ist auch grundsätzlich ein Risikofaktor für verschiedene Krebserkrankungen. Die Deutsche Krebshilfe nimmt …

Jeder möchte gerne alt werden. Aber bitte gesund und fit. Leider gibt es Gesundheit und Fitness im Alter nicht umsonst. Man muss schon frühzeitig was tun, ähnlich wie bei der Rentenversicherung, um das Alter tatsächlich genießen zu können. Neben der körperlichen Fitness sollte daher auch die Vorsorge für die geistige Fitness nicht vernachlässigt werden. Ob allerdings im hohen Alter eine Demenz vollständig zu verhindern ist, entzieht sich nach heutigem Stand der Wissenschaft unserer Kenntnis. Klar scheint jedoch, dass Lebensführung und Ernährung positiv …

… allem auch, mit welcher Leidenschaft und Ausdauer gerade Weltklasseathleten wie hier beim Team Rio für ihre Erfolge trainieren. Wir werden die Spitzensportler aus unserer Region mit allen uns zur Verfügung stehenden zahnmedizinischen Kompetenzen unterstützen, denn die Zahngesundheit wird meiner Meinung sehr unterschätzt“, sagt Martin Rossa. Dass den Zähnen im Spitzensport bislang offenbar zu wenig Beachtung geschenkt worden ist, zeigt besonders eine wissenschaftliche Studie, die nach den Olympischen Spielen in London im British Journal of Sports …

… Teilweise sogar zwei oder drei Jahre zu spät, wie auf dem Portal der Deutschen Nierenstiftung zu lesen ist. Die seit zehn Jahren im März stattfindenden Nierenwochen mit dem Weltnierentag am 10. März sollen aufklären und dazu anregen, auf die Nierengesundheit achtzugeben. Allein in Deutschland leiden laut einer neuen Studie von Prof. Matthias Girndt, Halle, rund zwei Millionen Menschen an einer Chronischen Nierenerkrankung (CKD, engl. Chronic kidney disease) mit deutlich eingeschränkter Nierenfunktion - rund zwei Drittel wissen es nicht einmal. Ein …

… bestätigt Iman Farhat, Chefärztin Psychosomatik der Dr. Becker Klinik Juliana. „Viele unserer Patienten kommen zu uns in die Rehaklinik, weil sie erste Symptome nicht ernst genommen haben und daraufhin ernsthaft psychisch erkrankt sind“, erklärt sie. „Den Wert der Gesundheit erkennen viele leider erst, wenn sie bereits krank sind“. Damit es gar nicht erst so weit kommt, bietet die Dr. Becker Klinik Juliana ein kostenloses Vorsorgeprogramm für aktiv Versicherte der Deutschen Rentenversicherung (DRV), also alle Erwerbstätigen an: GUSI® (Gesund-heitsförderung …

Falkensee, 04.02.2016: Um im Büro gesund und fit zu bleiben, hat Birgit Terletzki das Buch „Gesund und fit im Büro“ mit vielen wertvollen Impulsen veröffentlicht. Das Buch gibt zahlreiche Tipps rund um das Thema Gesundheit im Joballtag. Welchen Einfluss hat die Ernährung auf unsere Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit? Warum ist es so überaus wichtig, regelmäßige Bewegungspausen in den Joballtag zu integrieren? Und wie schafft man das, ohne die eigentliche Arbeit zu unterbrechen? Zu den gefragtesten Tipps in dem Buch zählen diese vier: • Wie …

… Heißhungerattacken vermeiden oder schlicht bewusster mit dem Körper umgehen: Viele Menschen möchten heute ihren Zuckerkonsum reduzieren oder im Rahmen der angesagten Low Carb Ernährung einfache Kohlenhydrate meiden. Die beiden Expertinnen haben für ihr Buch zahlreiche raffinierte Rezepte entwickelt. Gesund süß genießen – mit der Slow Carb Philosophie kommen auch Naschkatzen auf ihre Kosten! Von Getränken über Frühstück bis hin zu süßen Snacks, Desserts und Gebäck: Diese Rezeptideen beweisen, dass es auch lecker ohne…Zucker geht. Die Autorinnen …

"Das liest sich wie ein Krimi!" mag manch ein Leser oder manch eine Leserin ausrufen. Tatsächlich enthält das Buch von Dr. Heinz Reinwald "Gesund, schön und schlank sein kann jeder" wesentliche Anregungen für mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden. Es betrifft Menschen jeden Alters. Auf QuantiSana.ch wird auf das gerade erschienene 160-seitige Buch hingewiesen. Dort kann es auch sofort bestellt werden. [1] Wer sich einen Eindruck von der medizinischen Kompetenz des Dr. Heinz Reinwald verschaffen möchte, ist eingeladen, die aufschlussreiche vierseitige …

Erkrankungen nehmen gegen Ende der Feiertage zu. Vorsorge ist angebracht. Lindenberg im Allgäu, 09. Dezember 2015. An Weihnachten wird viel gegessen und getrunken. Das kann verstärkt zu gesundheitlichen Problemen führen. Die Redaktion von gesund-leben-ratgeber.de gibt Tipps, was man tun kann. Für viele ist Weihnachten die schönste Zeit des Jahres. Ausspannen, mit der Familie und Freunden feiern, so lassen sich die ruhigeren Tage genießen. Doch gerade das kann zu gesundheitlichen Konflikten führen. Besonders betroffen sind Menschen, die zu chronischen …

… Immunsystems 18. Libido: Stärkung der Erektionsfähigkeit, Orgasmusfähigkeit, Illusionsfähigkeit 19. Osteoporose: Festigung des Kollagengitters, Verbesserte Kalziumsynthese 20. Ödeme: z.B. Venenödem 21. Entzündugen Eine eindrucksvolle Liste, bei der einem das Herz schneller klopft angesichts der verheißenen Chancen auf ein langes Leben in Gesundheit und Schönheit! Unser Körper stellt OPC nicht selbst her, ebensowenig wie Vitamin C. Er ist also auf die regelmäßige Zufuhr von beidem angewiesen. OPC ist ein Stoff, der die Wirkung von Vitamin C extrem …

Berlin, 17.11.2015 – Ob aktiv auf der Skipiste oder gemütlich vor dem eigenen Kamin: Der Winter hat viele schöne Seiten. Wer sie genießen will, sollte unbedingt auf einen ausgeglichenen Wasserhaushalt achten, wie Ernährungsberaterin Dr. Ulrike Eigner erklärt: „Das Immunsystem muss sich in der kalten Jahreszeit gegen eine Vielzahl von Erregern zur Wehr setzen. Damit das gelingen kann, muss der Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgt sein. Empfehlenswert sind natürliche Getränke wie Mineralwasser, das kalorienfrei ist und den Körper nicht b…

… eingesetzt. Prof. Dr. Thomas Kretschmar, Leiter des Mind Institute in Berlin und Autor des Buchs „Die Kraft der inneren Bilder nutzen“ erläutert das Prinzip: „Im Laufe des Lebens verdrängen wir viele Erlebnisse, die dann unbewusst weiter existieren und unseren Gesundheitszustand beeinflussen. So hat jede Störung beim Menschen einen körperlichen und einen psychischen Anteil. In der Therapie arbeiten wir mit Imaginationen, um diese unbewussten Verdrängungen aufzuarbeiten. Im Traumbild zeigen sich indirekt die unbewussten Inhalte und Konflikte und können vom …

Bewegung in der Natur, frische Luft, beeindruckende Ausblicke – nicht ohne Grund ist Wandern ein beliebter Freizeitsport in allen Altersklassen. Obendrein werden ihm viele gesundheitsfördernde Effekte für Körper und Seele zugeschrieben. Jedoch stellt Wandern – insbesondere bergab – auch eine erhöhte Beanspruchung für Gelenke und Rücken dar. Folgende Tipps helfen, dass die nächste Wandertour nicht in die Knochen geht, sondern in vollen Zügen genossen werden kann. Kondition beachten: Die eigene Fitness nicht überschätzen und Kraftreserven für den …

Gesunde Zähne und ein strahlendes Lächeln mit regelmäßiger Zahnprophylaxe erhalten Wer geht schon gerne zum Zahnarzt? Doch so paradox es klingen mag, ein guter Zahnarzt kann mit Maßnahmen der Zahnprophylaxe dazu beitragen, dass die Zahnbehandlungen kurz, weniger aufwendig und schmerzfrei sind – und die Zähne lange gesund bleiben. Früh erkannt, früh gebannt – regelmäßige Kontrolluntersuchungen Karies und Parodontitis können im schlimmsten Fall zum Verlust des betroffenen Zahnes führen. Doch diese Zahnerkrankungen entstehen nicht über Nacht. Darum …

… etwa „den Zahn umgebend“. Bildhafter ausgedrückt handelt es sich bei jenem Gewebe um den Zahnhalteapparat. Dazu gehören neben dem Knochen auch das Zahnfleisch und verschiedene Bindegewebsfasern, die unsere Zähne fest im Knochenbett verankern. Ist dieses Gewebe gesund, können wir sorglos zubeißen, nichts blutet oder schmerzt. Das Zahnfleisch ist dann von außen blassrosa, die Zähne sind fest. Was genau ist die Parodontitis? Anzeichen für eine Erkrankung dieses Zahnhalteapparates sind dagegen u.a. gerötetes und geschwollenes Zahnfleisch, Taschenentstehung, …

Start des Train-the-Trainer "Gesund bleiben im Stress" Seminars in München vom 30. November bis 4. Dezember 2015. Stressbewältigung und Gesundheitsförderung wird immer wichtiger, sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld. Mit den zertifizierten Aus- und Weiterbildungen möchte die MILD Akademie Interessierte zu Experten für den Bereich Burnout-Prävention und Stressmanagement machen. Dieses Programm ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs zur Stressbewältigung im Sinne des § 20 Abs. …

Der 25. September steht traditionell im Zeichen der Mundhygiene. Vor 25 Jahren wurde dieser „Tag der Zahngesundheit“ gegründet, um ein Bewusstsein dafür zu schaffen, wie wichtig die Prävention von Mund-, Zahn- und Kiefererkrankungen ist. Auch der Essener Zahnpastaladen smilestore feiert den Tag der Zahngesundheit und das gleich mit einer ganzen Aktionswoche. „Wir im smilestore sind Experten für Mundhygiene. Schöne und gepflegte Zähne sind für unsere Gesundheit bedeutend und besitzen den größten Wohlfühlfaktor - davonn sind wir überzeugt. Mit unserer …

[Waldkirch, 17.09.2015] m Alter noch gesund und fit sein und dabei richtig gut aussehen – wer wünscht sich das nicht? Älter wird jeder, doch kommt es darauf an, wie man sich im Alter fühlt. Jeder kann mit einer gesunden Lebensweise dazu beitragen, sich auch noch im Alter attraktiv und gesund zu fühlen. Gesund leben kann jeder, es fällt jedoch oft schwer, sich von liebgewonnenen Gewohnheiten zu verabschieden und die Ernährung umzustellen. Mit der richtigen Ernährung können Männer und Frauen jeden Alters den Körper entgiften; umso zeitiger sich Menschen …

… läuft im Körper wenig. Denn wenn Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe nicht schnell genug von A nach B kommen, kann der Mensch nur auf Sparflamme fahren. Richtiges und ausreichendes Trinken ist daher eine wichtige Voraussetzung, um sich fit und gesund zu fühlen, wie der Internist Dr. Naumann vom Universitätsklinikum Freiburg erklärt: „Wer darauf achtet, seinen Wasserhaushalt mit geeigneten Getränken wie Mineralwasser in der Balance zu halten, sorgt für körperliches Wohlbefinden und mentale Leistungskraft.“ In allen Organen, Zellen und Körperflüssigkeiten …

… nur ein kosmetisches Problem: Es greift negativ in den Stoffwechsel und die Hormonproduktion ein und erhöht so das Risiko, an Herz-Kreislauf-Krankheiten oder Diabetes zu erkranken. Doch Wundermittel gibt es leider nicht, und mit Blitz-Diäten tun wir unserer Gesundheit keinen Gefallen. Unser Stoffwechsel stellt sich auf magere Zeiten ein und signalisiert dem Körper, jetzt erst recht Fettdepots anzulegen. Die einhellige wissenschaftliche Meinung ist: Nur ausreichend Bewegung und eine gesunde, ausgewogene Ernährung führen dauerhaft zum gesunden Wohlfühlgewicht. …

… beispielsweise Kettenraucher aufweisen, führen durch permanenten oxidativen Stress zu einem deutlich erhöhten Tumorrisiko“, konstatiert Bloch. Lassen Sie sich nicht verunsichern – sorgen Sie für Gewissheit Es ist ein riskantes Spiel, wenn man glaubt, alleine durch die richtigen Vitamine dauerhaft gesund zu bleiben. Sorgen Sie lieber für weniger Stress, mehr Bewegung und eine ausgeglichene, gesunde Ernährung. Haben Sie trotzdem noch Bedenken und möchten Sicherheit, können Sie beim Arzt ein Blutbild machen lassen. Dieser wird Ihnen dann aufgrund …

Zahnarztpraxis smilin“: Professionelle Zahnreinigung unterstützt die Gesundheit Gesunde und gepflegte Zähne, begleitet von einem frischen Atem, sind heute ein erstrebtes Schönheitsideal – aber auch wichtig für das Wohlbefinden. Eine professionelle Zahnreinigung leistet dazu einen wichtigen Beitrag. „Die Zahngesundheit und der allgemeine Gesundheitszustand beeinflussen sich auf komplexe Weise gegenseitig. So können Entzündungen an den Zähnen oder in den Zahnfleischtaschen das Risiko für einen Herz- oder Schlaganfall erhöhen. Erkrankungen wie zum …

Stressbewältigung und Gesundheitsförderung wird immer wichtiger, sowohl im privaten, als auch im beruflichen Umfeld. Mit unseren zertifizierten Aus- und Weiterbildungen machen wir Sie zum Experten für den Bereich Burnout-Prävention und Stressmanagement. Train-the-Trainer: Gesund bleiben im Stress! Dieses Programm ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs zur Stressbewältigung im Sinne des § 20 Abs. 1 SGB V anerkannt. Sie erwerben in dem Training die Befähigung, dieses Programm selbst als Kursleiterin/Kursleiter …