Navitum Pharma entwickelt und vertreibt Produkte aus Naturstoffen und Mikro-Nährstoffen zur Gesundheitsvorsorge des modernen anspruchsvollen Menschen. Die Produkte sind alle auf Ba
Wer möchte nicht gerne alt werden? Aber bitte gesund und fit. Leider gibt es Gesundheit und Fitness im Alter nicht zum Nulltarif. Man muss schon frühzeitig was tun, um das Alter tatsächlich genießen zu können. Neben der geistigen Fitness sollte auch die Vorsorge für die körperliche Fitness nicht vernachlässigt werden. Klar ist, dass sich die Lebensführung und Ernährung positiv wie auch negativ auf die körperliche Fitness auswirken kann. So gibt es gesicherte Erkenntnisse darüber, dass körperliche Aktivitäten und eine gesunde vitaminreiche Ern…
Der Sommer ist vorbei, der Winter aber noch nicht richtig da, trotz der ersten Schneefälle. Gerade jetzt finden die Schnupfenviren wieder ideale Bedingungen vor, um ans Werk zu gehen. Sie verbreiten sich rasend schnell und können sich in ihren Opfern sofort massiv vermehren, wenn das Immunsystem in diesem Moment nicht optimal funktioniert. Kommen noch Faktoren wie beispielsweise Stress hinzu, die das Immunsystem schwächen, so ist das Desaster vorprogrammiert. Die Viren gewinnen den Kampf und lösen die lästigen grippalen Infekte aus. Ein gestä…
Die Alten wussten es schon immer. Mit gutem Pflanzenöl können die steifen und schmerzenden Gelenke von innen geschmiert werden. Recht haben sie. Aber natürlich darf man das sich nicht so vorstellen, dass sich praktisch ein Ölfilm um die Gelenke legt, so wie das Motoröl um Kolben und Zylinder. Ganz so einfach und vor allem ganz so direkt geht es nun auch nicht. Verantwortlich für den positiven Einfluss von Nahrungsölen auf Abnutzungserscheinungen in den großen Gelenken sind die ungesättigten Fettsäuren, die Omega-3-Fettsäuren. Zu diesen gehört…
Es ist seit längerem bekannt, dass Rauchen genau wie Röntgenstrahlung zur explosionsartigen Vermehrung von oxidativen Radikalen und somit zum oxidativen Stress führen. Negative Folgen für die Gesundheit sind vorprogrammiert. Für alle Raucher, die es nicht schaffen sich das Rauchen abzugewöhnen gibt es Hoffnung, wenigstens die negativen gesundheitlichen Folgen ein wenig abzufedern. Neue Studien zeigen, dass bestimmte Antioxidantien bei Rauchern ins Ungleichgewicht geraten sind und dadurch Entzündungen in Lungenzellen ausgelöst werden können. E…
Der Traum einer jeden Arzneimitteltherapie: Hoch wirksam und trotzdem frei von Nebenwirkungen. Gerade für Rheumatiker wären nebenwirkungsarme Alternativen oder Ergänzungen von besonderer Wichtigkeit, da viele der klassischen Rheumamedikamente im wahrsten Sinne des Wortes auf den Magen schlagen. Können natürliche Substanzen aus Pflanzenölen hier Abhilfe oder Erleichterung schaffen? Dieser Frage gingen Rheumatologen aus München nach.
Die Münchener Rheumatologen behandelten ihre Patienten mit entzündlichem Rheuma entweder mit Fischöl oder Pflan…
Die ergänzende Behandlung von Arthrose im Kniegelenk mit Knorpelschutzstoffen wie Glucosamin und Chondroitinsulfat wird bei den Betroffenen immer beliebter. Richtig angewandt bremsen diese natürlichen Substanzen das Fortschreiten der Erkrankung und lindern die Schmerzen im Gelenk. Bei vielen Menschen mit Gelenkarthrose hat sich in den Gelenken zusätzlich auch noch eine Entzündung breit gemacht, die zum Fortschreiten der Erkrankung mit beiträgt. Deshalb wäre es für die Betroffenen wichtig, Knorpelschutzstoffe zu verwenden, für die auch eine en…
Kaum sind die Sommerferien vorbei, stehen die Herbstferien und damit erfahrungsgemäß die nächste große Reisewelle vor der Tür. Die Urlaubsvorbereitungen laufen, Pläne werden geschmiedet, Ausflüge festgelegt, kurz: Die Vorfreude auf ein paar schöne sonnig warme Tage im Süden ist groß. Damit diese Vorfreude auch in echte ungetrübte Urlaubsfreuden mündet, ist es hilfreich einige Vorsorgemaßnahmen zu treffen, bei denen die Apotheke mit afterbiotic® helfen kann.
Die häufigste Ursache von getrübten Urlaubsfreuden ist der Reisedurchfall, der auch a…
Ständiger Harndrang und Brennen beim Wasserlassen sind die unangenehmen und schmerzhaften Begleiterscheinungen von Harnwegs- und Blaseninfekten. Ausgelöst werden sie durch bakterielle Erreger wie E. coli, die in der Harnröhre hoch wandern und sich an der Blasenwand fest einnisten. Das wiederum kann bis zu blutenden Schädigungen der Blasenwand führen, was sich in einem blutig rot gefärbtem Urin zeigt. Soweit sollte es nicht kommen. Wer häufig an Blasenentzündungen leidet, sollte dafür sorgen, dass sich die bakteriellen Erreger erst gar nicht i…
Die ausreichende Versorgung des Menschen mit dem Spurenelement Selen ist essentiell und für die gesundheitliche Entwicklung von höchster Bedeutung. Selen ist als Bestandteil von Eiweißen und Enzymen vielfältig in die lebenswichtigen Abläufe des Körpers eingebunden. So ist es nicht verwunderlich, dass sich ein Mangel in der Versorgung mit Selen mit vielfältigen Erkrankungen, von Immunschwäche bis Herzerkrankungen, einhergehen kann. Auch ist das Krebsrisiko bei unzureichender Versorgung mit Selen erhöht. Kann also umgekehrt eine zusätzliche Ein…
Heutzutage hat etwa jede 5. Frau ab 50 Jahren die Chance in ihrem Leben einen Knochenbruch zu erleiden, der auf Knochenschwund (Osteoporose) zurückzuführen ist. Bei Männern ist das Risiko zwar geringer, aber auch vorhanden. In Deutschland sind etwa 8-10 Millionen Menschen von der Osteoporose betroffen. Man kann bei diesen Ausmaßen mit gutem Recht von einer Volksseuche sprechen, die jährlich mehrere Hunderttausend Wirbel– und Oberschenkelbrüche verursacht. Was sind die Ursachen? Was kann man dagegen tun?
Die Hauptursache für die Osteoporose i…
Frauen leiden besonders häufig an Blasenentzündungen. Nicht bei jedem Infekt macht der Einsatz von Antibiotika Sinn. Auch einfachere, oftmals natürliche Mittel können helfen. Zu nennen sind hier Tees aber auch spezielle Pflanzenextrakte. So hat sich schon seit geraumer Zeit der Saft der Amerikanischen Preiselbeere als sehr wirksam die rezidivierenden Blasenentzündungen der Frau erwiesen. Das Geheimnis seiner Wirkung liegt in den Inhaltsstoffen.
Vielfach wird die lindernde Wirkung von Blasentees und Säften einfach auf die Spülwirkung der Flüss…
Gesundheitsbewusst zu leben wird belohnt. So haben Forscher einmal mehr festgestellt, dass das Risiko für Herz- Kreislauferkrankungen und deren Folgen wie tödlicher Herzinfarkt bei gesunder Lebensweise durchaus halbiert werden kann. Was verbirgt sich hinter dem Begriff „gesunde Lebensweise“ und was kann der einzelne tatsächlich tun um sein persönliches Herzinfarktrisiko zu halbieren? Nun dazu sollte man sich der Risikofaktoren bewusst sein, die zu Herzinfarkt führen können. Ganz oben auf der Liste stehen Rauchen und Cholesterin. Bekommt man d…
Wir müssen unser Denken über die Wirkungen von Vitamin D und Calcium erheblich erweitern. Wurde bisher davon ausgegangen, dass Calcium und Vitamin D im Wesentlichen nur eine Rolle spielen für die Aufrechterhaltung einer gesunden Knochenstruktur, so ist das im Lichte neuer Erkenntnis viel zu eng gesehen. Neuste medizinische Forschungen zeigen, dass die Wirkungen von Vitamin D viel breiter angelegt sind und dass ein Mangel an Vitamin D und Calcium von einer erhöhten Sterblichkeit durch Herz-Kreislauf- und Krebserkrankungen begleitet sind. Zusät…
Blasenentzündungen kommen besonders häufig bei Frauen vor. Dies liegt an den speziellen anatomischen Verhältnissen. Durch die kurze Harnröhre können Krankheitserreger leicht in die Blase einwandern und zu Blasenentzündungen führen. Wenn dies häufiger geschieht ist es ein ernst zu nehmendes gesundheitliches Problem. Der Arzt spricht dann von einer rezidivierenden Cystitis, die im Allgemeinen behandelt werden muss. Die akute Entzündung kann mit Antibiotika behandelt werden. Das löst aber nicht grundsätzlich das Problem. Wichtig ist, es erst gar…
Darminfekte, die auf ein Ungleichgewicht in der physiologischen Darmflora verursacht werden, sind nicht so selten, wie man geneigt ist zu denken. Jährlich kommt es nach Schätzungen von Fachleuten in Deutschland zu rund 40 Millionen Durchfallerkrankungen. Die meisten davon sind durch Darminfektionen unterschiedlichster Herkunft verursacht und treten plötzlich mit Übelkeit, Fieber und Durchfall auf. Viele Menschen leiden regelmäßig an Darminfekten, die mit den unangenehmen und belastenden Durchfällen verbunden sind. Was kann man tun, um wirksam…
Infektionen der Blase und ableitenden Harnwege können jeden treffen und sind oft sehr schmerzhaft und unangenehm. Unbehandelt können sie aufsteigen und die Nieren schädigen. Frauen sind von Blasenentzündungen besonders häufig betroffen. Das liegt an den anatomischen Verhältnissen im Urogenitaltrakt der Frau und der kurzen Harnröhre, durch die die Erreger leicht aufsteigen können, um sich in der Blasenschleimhaut festzusetzen. Dieses Festsetzen der Erreger wird durch eine intakte Immunabwehr und eine starke Blasenschleimhaut in der Regel verhi…
In den letzten Monaten sind aus Europa und den USA vermehrt Stimmen laut geworden, die sich um die optimale Versorgung älterer Menschen mit Vitamin D Sorgen machen. Die ausreichende Versorgung mit Vitamin D ist gerade im Alter von besonderer Wichtigkeit, da der Körper davon nicht mehr genug herstellen kann und das Vitamin und seine Folgeprodukte an einer Vielzahl von Stoffwechselvorgängen beteiligt sind, die sich nicht nur auf den Knochenstoffwechsel beschränken. Fakt ist jedoch auch, dass breite Teile unserer älteren Bevölkerung mit Vitamin …
Infektionen der Blase und ableitenden Harnwege können jeden treffen und sind oft sehr schmerzhaft und unangenehm. Unbehandelt können sie aufsteigen und die Nieren schädigen. Frauen sind von Harnwegsinfekten und Blasenentzündungen besonders häufig betroffen. Das liegt an den anatomischen Verhältnissen im Harntrakt der Frau und der kurzen Harnröhre, durch die die Erreger leicht aufsteigen können, um sich in der Blasenschleimhaut festzusetzen. Dieses Festsetzen der Erreger wird durch eine intakte Immunabwehr und eine starke Blasenschleimhaut in …
Nicht nur Olivenöl ist gesund. Auch langkettige Omega-3-Fettsäuren aus Leinöl und Rapsöl sind für ihren gesundheitlichen Nutzen allgemein bekannt und gut untersucht. Deshalb ist es sinnvoll bei der täglichen Ernährung darauf zu achten, dass die Nahrungsmittel reich an diesen ungesättigten Fettsäuren sind, da sie vom Körper nur ungenügend oder auch gar nicht hergestellt werden können. Eine dieser Omega-3-Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann ist die Alpha-Linolensäure, kurz auch ALA genannt. Gerade für diese werden in Forschu…
Viele Menschen mit Rheuma und Arthrose sind auf die täglichen Pillen angewiesen, um Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken in den Griff zu bekommen. So mancher davon träumt den Traum einer jeden Arzneimitteltherapie: Hoch wirksam soll es sein und trotzdem frei von Nebenwirkungen. Gerade für Rheumatiker wären nebenwirkungsarme oder sogar nebenwirkungsfreie Alternativen und Ergänzungen zu ihren Rheumamedikamenten von besonderer Wichtigkeit, da viele der klassischen Antirheumatika (NSAR) im wahrsten Sinne des Wortes auf den Magen schlagen. K…