Navitum Pharma GmbH

Das Wissen um die Bedeutung von Vitamin D für unsere Gesundheit wird immer umfangreicher. Denn das Vitamin D hat in den letzten Jahren in Wissenschaft und unter Ärzten eine geradezu unglaubliche Karriere gemacht. Zunächst war es nur eines von vielen Vitaminen, das der Körper sogar noch selber produzieren konnte. Man musste sich also nicht wirklich drum kümmern. Dann kam jedoch nach und nach heraus, welche gravierenden gesundheitlichen Folgen eine Minderversorgung mit Vitamin D haben könnte, auch und gerade bei Erwachsenen. Und zu allem Überfl…

Unser Immunsystem ist eine ausgesprochen effektive wie komplexe Maschinerie des Körpers mit der Aufgabe Eindringlinge wie Viren und Bakterien abzuwehren. Gelingt dies, ist das gut für die Gesundheit, gelingt das nicht, hat der Mensch ein Problem in Form einer Infektion. Für ein reibungsloses Funktionieren braucht das Immunsystem immer einen ausreichenden Vorrat an Betriebsmitteln, um die Auseinandersetzung mit den Eindringlingen gewinnen zu können. Eines dieser Betriebsmittel ist Vitamin C, das für unsere Gesundheit gerade im Winter eine hera…

Es ist kaum vorstellbar. Aber in unserem Wohlstandsland Deutschland, in dem keiner im klassischen Sinne hungern muss, gibt es einen weit verbreiteten Mangel an Mikronährstoffen, zu denen Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe gehören. Die Ursachen hierfür sind vielfältig und hängen häufig mit unserem modernen Lebensstil und der immer älter werden Bevölkerung zusammen. Die Folgen eines Vitaminmangels können aber gravierend für die Gesundheit sein. Für einzelne Vitamine wurde nachgewiesen, dass eine Minderversorgung mit ihnen Lebensjahre ko…

Glucomann, das aus den Wurzelknollen der asiatischen Konjac-Pflanze stammt, ist ein wasserlöslicher Vielfachzucker (Hemicellulose), dem bedeutende gesundheitsfördernde Effekte zugeschrieben werden. Schon seit langem ist bekannt, dass dieser Naturstoff für die gute Verträglichkeit vieler asiatischer Speisen verantwortlich ist. Auch ist sein Nutzen bei Verstopfungen, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen und Übergicht bekannt. Glucomannan kann regulierend in den entgleisten Stoffwechsel eingreifen, den Darm schützen und das Hungergefühl natürlich…

Omega-3-Fettsäuren spielen in der gesunden Ernährung eine so wichtige Rolle, dass auf sie bei der Lebensmittelauswahl besonders geachtet werden sollte. Grundsätzlich können tierische Omega-3-Fettsäuren aus fetten Fischen wie z.B. dem Lachs, von pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren aus Pflanzenölen unterschieden werden. Alpha-Linolensäure, kurz ALA genannt, ist die wichtigste pflanzliche Omega-3-Fettsäure. Sie kann vom Menschen nicht selbst hergestellt werden, kommt ausschließlich in pflanzlichen Ölen vor und muss mit der täglichen Nahrung aufgenom…

Darminfekte sind gar nicht so selten, wie man geneigt ist zu denken. Jährlich kommt es nach Schätzungen von Fachleuten in Deutschland zu rund 40 Millionen Durchfallerkrankungen, die die Gesundheit der Betroffenen stark beeinträchtigen können. Die meisten davon sind durch Darminfektionen unterschiedlichster Herkunft verursacht und treten plötzlich mit Übelkeit, Fieber und Durchfall auf. Viele Menschen leiden regelmäßig an Darminfekten, die mit unangenehmen und belastenden Durchfällen verbunden sind. Was kann man tun, um wirksam die Darminfekte…

Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu Gesundheit und Fitness im Alter. Daran kann es überhaupt keinen Zweifel geben. So hat kürzlich wieder eine Studie aus den USA gezeigt, dass regelmäßiger Verzehr von Obst, Gemüse und Vollkornprodukten die Chance auf ein längeres Leben bietet. Ob allerdings unter unseren normalen Lebensbedingungen sich jeder so ernähren kann, wie es für die Gesundheit notwendig wäre, das darf sehr wohl bezweifelt werden. Nach Schätzungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung erreicht in Deutschland nur eine kleine …

Eine Blasenentzündung kann jeden erwischen. Das ist lästig und schmerzhaft, geht in der Regel bei richtiger Behandlung aber nach wenigen Tagen auch vorbei. Aber eben nicht immer. Viele Menschen, besonders häufig Frauen, leiden an einer chronischen Blasenentzündung, die in regelmäßigen Abständen immer wieder kommt. Dies liegt an den speziellen anatomischen Verhältnissen der Frauen. Durch die kurze Harnröhre können Krankheitserreger leicht in die Blase einwandern und zu häufigen Blasenentzündungen führen. Man spricht dann von einer chronisch re…

Wer hat das nicht schon erlebt. Es hat einen so richtig erwischt. Eine durch Bakterien verursachte Infektion macht einem zu schaffen. Man ist schlapp, hat Fieber und fühlt sich richtig unwohl. Jetzt muss gehandelt werden und in der Regel wird ein Antibiotikum verordnet. Das Antibiotikum leistet meist sehr schnell volle Arbeit. Das Fieber geht runter, man fühlt sich deutlich besser, will so schnell wie möglich wieder das Bett verlassen. Aber plötzlich das: Durchfall! Natürliche Probiotika wie die medizinische Hefe Saccharomyces boulardii in af…

Wir Deutsche haben zu wenig Vitamin D im Blut. Für die breite Mehrheit der Bevölkerung ist Vitamin D zur Mangelware geworden. Diese Erkenntnis kann aus wissenschaftlicher Sicht heute nicht mehr bezweifelt werden. Haben wir schon im Sommer, bei noch ausreichender Sonneneinstrahlung, zu wenig Vitamin D im Blut, so wird dieser Negativtrend im Winter noch verstärkt, da die zur Bildung von Vitamin D dringend benötigte Sonne im wahrsten Sinne des Wortes auf Tauchstation gegangen ist. Neue, sehr umfangreiche Untersuchungen zeigen dass etwa 9 von 10 …

Gerade jetzt im Winter laufen viele Menschen mit Husten und Schnupfen herum. Die Viren sein dran schuld. Das stimmt. Allerdings können die Viren nur die Oberhand gewinnen, wenn das Immunsystem den Kampf gegen die Eindringlinge verliert. Ein gestärktes Immunsystem hilft also, den Winter ohne oder wenigstens mit weniger Husten und Schnupfen zu überstehen. Ganz neue Forschungen zeigen, dass Vitamin D helfen kann, die Erkältungszeit gesund zu überstehen. Bekannt ist, dass Vitamin C und Zink gemeinsam, wie in FluVitum® (PZN 0765783) das Immunsyste…

Nun ist das Neue Jahr auch schon wieder ein paar Tage alt. Wie war das noch mit den guten Vorsätzen an Sylvester? Viele wollten doch auch einiges für die Gesundheit tun, sich mehr bewegen, mit dem Rauchen aufhören, gesünder essen und überhaupt bewusster leben. So langsam kommen die guten Vorsätze nun unter Alltagsstress. Halten sie? Die meisten können sicherlich nicht ihr Leben von Grund auf ändern. Kleine Hilfen, die das Leben vielleicht ein bisschen gesünder gestalten sind jedoch herzlich willkommen. Dazu können auch gut ausgewählte Präpara…

Hat schon jemand daran gedacht, dass die Ursachen für die alljährlichen winterlichen Erkältungen nicht nur in den verursachenden Viren zu suchen sind? Natürlich gilt noch immer: Ohne Viren keine Erkältung. Aber die Viren brauchen um ihr krank machendes Werk erfolgreich zu gestalten auch immer eine geschwächte Immunabwehr. Kommt beides zusammen, finden die Erkältungsviren ideale Bedingungen vor, um ans Werk zu gehen. Sie verbreiten sich rasend schnell und können sich in ihren Opfern sofort massiv vermehren. Kommen noch Faktoren wie beispielswe…

Die Natur bietet einen reichen Schatz an Stoffen, die möglicherweise für die Gesundheit des Menschen von Nutzen sein könnten. Dazu gehören die Flavonoide, die wegen ihrer natürlichen Herkunft aus Pflanzen auch häufig Bioflavonoide genannt werden. Sie geben den Pflanzen und Pflanzenfrüchten ihre in der Regel kräftige Farbe. Reich an solchen Bioflavonoiden, der Botaniker spricht auch von sekundären Pflanzenstoffen, sind die Zitrone und die Kranichbeere (Cranberry). Beide Früchte enthalten völlig unterschiedliche Arten von Bioflavonoiden. Beide …

Bald beginnen die Weihnachtsferien. Millionen von Familien planen die schönsten Wochen des Jahres. Häufig soll in dieser Zeit all das nachgeholt werden, was das Jahr über zu kurz kam. Dazu gehören auch körperliche Aktivitäten wie wandern, schwimmen, Ski fahren und vieles mehr. Den wenigsten ist bewusst, dass die körperlichen Aktivitäten nicht nur gesund sind, sondern gerade beim Untrainierten auch Stress, den sogenannten oxidativen Stress verursachen können. Dagegen kann man sich gezielt mit spezifischen Antioxidantien schützen. Oxidativer St…

Besonders in der nasskalten Jahreszeit leiden viele Menschen an ständig wiederkehrenden Blasenentzündungen. Ständiger Harndrang und Brennen beim Wasserlassen sind die unangenehmen und schmerzhaften Begleiterscheinungen. Ausgelöst werden die Blasenentzündungen durch bakterielle Erreger, die in der Harnröhre hoch wandern und sich an der Blasenwand einnisten. Das typische nasskalte Herbstwetter schwächt die Abwehrkräfte und bietet den krank machenden Bakterien ideale Lebensbedingungen. Deshalb drohen bei diesem Wetter besonders häufig Blasenentz…

In der Advents- und Weihnachtszeit neigen wir gerne dazu, doch etwas mehr zu essen und zu trinken als eigentlich gesundheitlich förderlich wäre. Eben Deutschland XXL. Das macht schon nichts. Natürlich, wenn es denn nur begrenzt ist. Aber wenn nicht? Dann kann der weihnachtliche Rucksack mit den vier klassischen Risikofaktoren gut gefüllt sein. Denn das Risikoquartett bestehend aus Bauchumfang, Blutzucker, Blutfette und Bluthochdruck, das von Ärzten auch als „Metabolisches Syndrom“ bezeichnet wird, erhöht deutlich das Risiko für Herzinfarkt, S…

Für die menschliche Ernährung spielen Fettsäuren eine wichtige Rolle. So werden den langkettigen ungesättigten Fettsäuren, die auch als Omega-3-Fettsäuren bezeichnet werden, wesentliche Eigenschaften im Zusammenhang mit gesunder Ernährung zugeschrieben. Dabei gewinnen pflanzliche Omega-3-Fettsäuren, deren wichtigster Vertreter die Alpha-Linolensäure (ALA) ist, in der aktuellen Diskussion über gesunde Ernährung immer mehr an Bedeutung. Das hat seine guten Gründe. Zum einen in den qualitativ hochwertigen Pflanzenölen selbst und zum anderen in d…

Viele Menschen planen zum Jahreswechsel der kalten Jahreszeit bei uns zu entfliehen und ein paar schöne Tage in der Wärme zu verbringen. Bei richtiger Vorbereitung kann der Urlaub dann auch richtig genossen werden. Allerdings gibt es auch Risiken, die die Urlaubsfreude trüben könnten. Die häufigste Ursache von getrübten Urlaubsfreuden ist der Reisedurchfall, der auch als „Montezuma’s Rache“ bezeichnet wird. Je nach Reiseland können etwa jeder 10. bis jeder 2. Tourist von Durchfall betroffen sein. Zu Durchfallerkrankungen kann es grundsätzlich…

Anti Aging ist gerade für die Generation 50plus zu einem Zauberwort geworden. Jeder möchte gerne alt werden, aber das bitte gesund und fit. Neben einer Reihe von anderen Maßnahmen aus den Bereichen Sport und Ernährung, ist die optimale Versorgung mit bestimmten Vitalstoffen von besonderer Wichtigkeit. So ist die ausreichende Versorgung mit Vitamin D und Calcium in Deutschland nicht sichergestellt und sollte durchaus Anlass sein, sich Gedanken zu machen. Die ausreichende Versorgung mit Vitamin D und auch Calcium ist gerade im Alter sehr wichti…