Navitum Pharma entwickelt und vertreibt Produkte aus Naturstoffen und Mikro-Nährstoffen zur Gesundheitsvorsorge des modernen anspruchsvollen Menschen. Die Produkte sind alle auf Ba
Entzündungen sind für unseren Körper eine Möglichkeit, sich mit äußeren Reizen und Eindringlingen auseinander zu setzen. Sie sind also grundsätzlich etwas Gutes und helfen uns als Teil der Immunabwehr Krankheitserreger abzuwehren und Leben zu retten. Es gibt aber auch die andere, gefährliche Seite von Entzündungen. Wenn die Entzündungen außer Kontrolle geraten und sich verselbständigen, dann werden sie selbst zu einer Erkrankung und können wiederum Ursache für eine Reihe von teils schwerwiegenden Folgeerkrankungen sein. So auch bei vielen For…
Die Moosbeeren, im Allgemeinen als Cranberries bezeichnet, werden schon seit alters her in der Naturheilkunde eingesetzt. Sie wachsen nur auf der nördlichen Halbkugel und kommen in mehreren Arten vor. Nur die Früchte der amerikanischen Cranberries mit dem wissenschaftlichen Namen Vaccinium macrocarpon sind in großem Umfang ernährungsphysiologischen Studien bei Blasenentzündungen unterzogen worden. Allerdings gibt es bei den Cranberries mittlerweile eine ähnliche Sortenvielfalt wie bei Äpfeln. Gegenwärtig sind etwa 130 Sorten der amerikanische…
Das Ende einer notwendigen Behandlung mit Antibiotika wird häufig weder durch Arzt noch durch Heilung bestimmt, sondern durch einen plötzlich auftretenden Durchfall. Das darf und muss auch nicht sein. Jedoch passiert es häufiger als man gemeinhin erwartet. Man hat eine fiebrige Infektion und ist so richtig krank. Ein Antibiotikum soll die Infektion so schnell wie möglich zu vertreiben, hat der Arzt gesagt. Und plötzlich auch das: Durchfall. Leider ist Durchfall eine sehr häufige Nebenwirkung von vielen Antibiotika. Nahezu jeder Zweite kann be…
Männer sind nun nicht gerade als Musterschüler in Sachen Vorsorge und gesunder Ernährung verschrien. So ist es auch nicht weiter verwunderlich, dass es vielen Männern an wichtigen Mikronährstoffen, also Vitaminen und Spurenelementen mangelt. Fatal ist allerding die Tatsache, dass einige Krebserkrankungen mit falscher Ernährung in Zusammenhang gebracht werden können. Das ist auch beim Prostatakrebs der Fall. Umso wichtiger wäre also eine gute und ausgewogene Versorgung mit Mikronährstoffen. Das ist bei Deutschen Männern allerdings nicht der Fa…
Immer mehr Wissenschaftler und Ärzte beschäftigen sich mit der Frage, ob und wie bei den etwa 50-80jährigen bei einer besseren Versorgung mit Mikronährstoffen Alterungsprozesse wie abnehmende Gedächtnisleistungen verzögert oder sogar gestoppt werden können. So will jetzt die bekannte Berliner Universitätsklinik Charité in einer Ernährungsstudie dieser Frage nachgehen. Fest steht bisher, dass bestimmte Mikronährstoffe biochemische Alterungsprozesse in unseren Körperzellen positiv beeinflussen können. Zusätzlich steht fest, dass der tägliche Ve…
Etwa 4 Millionen Männer in Deutschland leiden unter einem Prostata-Blase-Symptomkomplex, der sich in dauerndem Harndrang und Harnentleerungsstörungen äußern kann. Ursächlich verantwortlich für die unangenehmen und belastenden Symptome ist wohl eine gutartige Vergrößerung der Prostata (Prostatahyperplasie) oder eine Entzündung der Blase oder beides zusammen. Zu den bisherigen medikamentösen Behandlungsoptionen, die alle nicht voll befriedigend sind, kommt nun eine attraktive Alternative aus der Natur hinzu. Eine neue Studie belegt die Wirksamk…
Das Vitamin D hat in den letzten Jahren in Wissenschaft und unter Ärzten eine geradezu unglaubliche Karriere gemacht. Erst war es nur eines von vielen Vitaminen, das der Körper sogar noch selber produzieren konnte. Man musste sich also nicht wirklich drum kümmern. Dann kam jedoch nach und nach heraus, welche gravierenden gesundheitlichen Folgen eine Minderversorgung mit Vitamin D haben könnte, auch und gerade bei Erwachsenen. Und zu allem Überfluss stellte schließlich die nationale Verzehrstudie auch noch fest, dass etwa 90% der Deutschen nic…
Viele Menschen planen zum Jahreswechsel der kalten Jahreszeit bei uns zu entfliehen und ein paar schöne Tage in der Wärme zu verbringen. Für die Hälfte von ihnen kann es im Urlaub zu Problemen mit den Venen kommen. Denn zwischenzeitlich leidet mehr als die Hälfte aller Deutschen im Erwachsenenalter unter Venenschwäche, die sich durch Besenreiser und Krampfadern äußern kann. Für einen großen Teil dieser Menschen kann der plötzliche Wechsel in warme Regionen von Beschwerden in den Beinen begleitet sein. Die Beine werden schwer, sie schwellen an…
Nach den Erhebungen des Statistischen Bundesamtes waren auch im Jahr 2009 Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems, wie Herzinfarkt etwa, Todesursache Nummer 1 in Deutschland. Und das mit zunehmender Tendenz. Die Ursachen sind vielfältig. Sie sind häufig in unserem Lebensstil und unserer Ernährung zu suchen. Beides kann zum Besseren geändert werden. Unterstützung kann hier die gezielte Ergänzung der Ernährung mit ausgewählten Mikronährstoffen bieten, die in wissenschaftlichen Studien ihren Nutzen bei Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems unt…
Unsere Gesellschaft wird immer älter. Und von den Älteren Menschen wird immer mehr verlangt. Da ist die Diskussion über die Rente mit 67 nur eines der vielen offenen Themen. In der Erwartung noch gebraucht zu werden, fragen sich viele Menschen in der 2. Lebenshälfte, was sie tun können, um ihre geistige Fitness zu erhalten, womöglich sogar zu steigern. Denn sie beobachten schon, dass sie vielleicht nicht mehr ganz so spontan an Namen erinnern können oder man sich des Öfteren fragt „Was wollte ich eigentlich?“. Das ist zunächst eher lästig als…
Zimt ist eines der ältesten Gewürze der Menschheit. Es war schon im alten Ägypten hoch begehrt, nicht nur zum Würzen von Speisen. Auch die wohlriechenden ätherischen Öle hatten Liebhaber gefunden. Noch gar nicht so alt dagegen ist die Erkenntnis, dass Extrakte aus dem Zimt auch positive Wirkungen auf Bereiche des Stoffwechsels haben. Dies ist von Wichtigkeit, da viele Menschen für sich milde und sanfte Alternativen aus der Natur zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten suchen. In verschiedenen Studien wurde bisher gezeigt, dass Zimtextra…
Wer kennt das nicht. Jede Bewegung, nicht nur das Treppensteigen, auch einfach nur gehen tut in den Knien richtig weh. Das ist Gelenkverschleiß und trifft nicht nur Ältere, auch jüngere Menschen sind betroffen. Häufig ist Übergewicht und falsche Ernährung mit im Spiel. Was kann man diesen Menschen raten? Viel Bewegung, auch wenn es weh tut und abspecken, wenn relevant. Und gegen die Schmerzen? In der Regel werden hier Schmerz- und Rheumamittel wie Paracetamol, ASS, Ibuprofen oder Diclofenac verordnet und angewandt. Diese helfen, sie lindern d…
Antibiotika sind dazu da, Bakterien, die uns krank machen können den Garaus zu machen. Das machen sie in der Regel auch recht erfolgreich und sind deswegen von so unschätzbarem Wert für uns Menschen. Ohne Antibiotika hätten wir keine so hohe Lebenserwartung und unser Lebensstandard wäre auch nicht so wie er ist. Eins können Antibiotika leider nicht. Sie können nicht zwischen gut und böse unterscheiden. Für ein Antibiotikum ist ein Bakterium immer ein Bakterium, das abgetötet werden muss. Egal ob das Bakterium uns krank macht, also ein bakteri…
Die Omega-3-Fettsäuren aus den gesunden Pflanzenölen spielen in der ausgewogenen Ernährung eine herausragende Rolle. So sind sie für eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Das wird immer wieder in wissenschaftlichen Studien festgestellt. Unter den pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren genießt die Alpha-Linolensäure (ALA), die hoch konzentriert in Leinöl vorkommt, einen besonderen Stellenwert, da ihr besondere gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben werden. Gut untersucht sind die positiven Wirkungen von ALA auf Blut…
Viele Menschen merken es erst, wenn es zu spät ist. Sie haben jahrelang auf ihr Gewicht geachtet. Immer nur „Light“ gegessen oder regelmäßig Diäten gemacht. Das ging nicht nur wie gewünscht ans Gewicht, sondern als unerwünschte Nebenwirkung so ganz nebenbei auch an die Knochen. Und plötzlich, wie aus heiterem Himmel, bricht ein Knochen ohne besonderen Anlass. Diagnose: Osteoporose, ausgelöst durch Diäten, die das Gleichgewicht zwischen Knochenaufbauenden und –abbauenden Prozessen gestört haben. Wie kommt es dazu und was kann getan werden, um …
Täglich sind wir Angriffen von Krankheitserregern ausgesetzt. Normalerweise können sie uns nichts anhaben. Die Immunabwehr funktioniert oder die Erreger kommen nicht an die Orte, an denen sie Schaden anrichten können. Unsere Harnblase ist so ein Ort, an dem Krankheitserreger in größerem Umfang nichts verloren haben. Sind sie jedoch in die Blase eingedrungen, was jederzeit passieren kann, beginnen sie mit ihrem krank machenden Werk. Plötzlich muss man häufig zur Toilette. Das Wasserlassen, auch wenn es nur ein paar Tropfen sind, ist ausgesproc…
Die Gesundheitsvorsorge, auch Prävention genannt, mit biologisch aktiven natürlichen Substanzen die im Allgemeinen als Mikronährstoffe bezeichnet werden, ist eine attraktive Option im Rahmen eines ganzheitlichen Vorsorgekonzeptes. Sie ist einfach, kostengünstig und Erfolg versprechend, sofern einige grundlegende Regeln berücksichtigt werden. Es ist für den interessierten gesundheitsbewussten Menschen allerdings oft schwierig sich im Markt der Gesundheitsanbieter und Gesundheitsprodukte zurechtzufinden. Grundsätzlich ist immer zu raten, sich b…
Die Natur bietet einen reichen Schatz an Stoffen, die für die Gesundheit des Menschen von Nutzen sein könnten. Viele dieser Stoffe sind pflanzlichen Ursprungs und werden auch als Mikronährstoffe bezeichnet. So auch Mikronährstoffe aus Zitrusfrüchten. In den Schalen der Zitrone und anderer Früchte sind solche Stoffe - der Botaniker spricht von sekundären Pflanzenstoffen – enthalten. Sie sind häufig für die schönen Farben der Früchte verantwortlich und schützen sie vor Umweltgefahren. Einige dieser Stoffe werden als Flavonoidglykoside oder Biof…
Jetzt im Herbst und Winter geht die Sonne im wahrsten Sinne des Wortes auf Tauchstation. War auch schon im Sommer die körpereigene Produktion von Vitamin D mit Hilfe von Sonnenlicht suboptimal, so ist vorauszusehen, dass es im Winter zu einer Produktionskrise kommen wird. Denn jetzt gilt besonders: Geringe Sonneneinstrahlung plus dicke Kleidung bedeutet wenig Vitamin D Produktion. Dann, so zeigen Untersuchungen aus Deutschland, sinkt der Blutspiegel von Vitamin D unter die kritische Marke und gleichzeitig, quasi als Folge, steigt das Krankhei…
Jährlich erkranken in Deutschland knapp 50.000 Männer neu an Prostatakrebs. Eine erschreckend hohe Zahl, wenn man bedenkt, dass durch recht einfach umzusetzende Maßnahmen das Erkrankungsrisiko halbiert werden könnte. Zwar gehen schon jetzt immer mehr Männer ab einem Alter von etwa 40 Jahren regelmäßig zum Prostata-Check, jedoch ist diese Maßnahme in erster Linie darauf ausgerichtet, möglichst frühzeitig Prostatakrebs zu entdecken. Eine Vorsorge im Sinne von Vermeidung von Krebserkrankungen sind diese Prostata-Checks eher nicht. Dies könnten s…