Navitum Pharma entwickelt und vertreibt Produkte aus Naturstoffen und Mikro-Nährstoffen zur Gesundheitsvorsorge des modernen anspruchsvollen Menschen. Die Produkte sind alle auf Ba
Von Fachleuten wird immer wieder darauf hingewiesen, wie wichtig Vorbeugemaßnahmen gegen die Arterienverkalkung (Arteriosklerose) für die Gesundheit des modernen Menschen sind. Unsere moderne Lebensweise birgt eben häufig Risiken, die durch Änderungen des Lebensstils und möglichst frühzeitig einsetzende Vorsorgemaßnahmen kompensiert werden können. Denn die Arterienverkalkung als Folge von falscher Ernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel und Zigarettenrauch ist im Grunde vermeidbar. Insbesondere wenn frühzeitig gegengesteuert wird. Die Ursache…
Unser Darm hat vielfältige Aufgaben. Er ist nicht nur für die Verdauung und Nährstoffaufnahme zuständig, sondern spielt auch in unserem Immunsystem eine wichtige Rolle. Für diese Zwecke haben wir in unserem Darm unzählige kleine Untermieter, die diese lebenswichtigen Arbeiten für uns verbringen. Sie helfen uns bei der Verdauung, produzieren Vitamine und stärken und stabilisieren das Immunsystem. Die Rede ist von der natürlichen oder physiologischen Darmflora, die aus Billionen von nützlichen Mikroorganismen besteht. Gerät sie uns Ungleichgewi…
Die Generation Ü60 ist in Deutschland nicht optimal mit Vitamin D und Calcium versorgt. Das hat jetzt auch die Gesundheitsökonomen auf den Plan gerufen. Sie haben errechnet, dass eine optimale Versorgung der Bevölkerung mit Calcium und Vitamin D nicht nur die Zahl der von Osteoporose und anderen Gebrechen Betroffenen deutlich senken würde, sondern auch die Kosten für die Gesellschaft. Dabei ist Vorsorge mit Calcium und Vitamin D mit geeigneten Tabletten recht einfach. Ein Problem jedoch für viele: Sie wird in der Regel nicht von den gesetzlic…
Der Verzehr von pflanzlichen Ölen mit einem hohen Anteil an der gesunden Omega-3-Fettsäure ALA wie in Leinöl wird von Gesundheitsexperten eindringlich empfohlen. Denn die Omega-3-Fettsäuren haben Eigenschaften, die sie für ein gesundes Leben unentbehrlich machen. Bei regelmäßigem Verzehr in nicht zu geringer Menge können sie sich positiv auf die Gesundheit des Menschen auswirken. Primär werden sie von unserem Körper als Bausteine für die schützenden Membranen gebraucht, die unsere Zellen umgeben. Aber darüber hinaus entfalten sie Wirkungen im…
Unsere Kniegelenke sind die am meisten belasteten Gelenke und dementsprechend auch am meisten durch Abnutzung und Verletzungen gefährdet. Die Abnutzung der Gelenke erfolgt in der Regel an der direkt auf dem Knochen aufliegenden Knorpelschicht. Diese Knorpelschicht fungiert als stützendes Polster und sorgt dafür, dass die Bewegungen der Knie schmerzfrei und gut geschmiert ablaufen können. Dafür ist innerhalb des Knorpels die durchsichtige Knorpelmatrix verantwortlich, in der Poly-Aminozucker eine wichtige Rolle spielen. Wird also die Knorpelma…
Es ist kaum zu glauben. Aber in Deutschland mangelt es vielen Menschen an der richtigen und optimalen Versorgung mit Mikronährstoffen. Das kann im Alter fatale Folgen haben. Die geistige und körperliche Fitness können darunter leiden und Alterungsprozesse schneller als normal einsetzen. Das wäre vermeidbar, wenn auf eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen geachtet werden würde. So zumindest die Ergebnisse einiger interessanter Forschungsarbeiten aus der letzten Zeit. Danach kann offensichtlich mit der Einnahme von bestimmten Mikronährstoffe…
Entzündliche Prozesse spielen sich immer in unserem Körper ab. Das ist zunächst ganz natürlich und nicht schlimm und ein Teil unserer Gesundheit. Entzündungen sind für unseren Körper eine Möglichkeit, sich mit äußeren Reizen und Eindringlingen auseinander zu setzen. Sie sind also grundsätzlich etwas Gutes und helfen uns als Teil der Immunabwehr Krankheitserreger abzuwehren und Leben zu retten. Es gibt aber auch die andere, gefährliche Seite von Entzündungen. Wenn die Entzündungen außer Kontrolle geraten und sich verselbständigen, dann werden …
Veränderungen der Venen sind sehr häufig. Einige Schätzungen gehen davon aus, dass bei etwa 9 von 10 Deutschen Veränderungen der Venen feststellbar wären, wenn sie denn was davon wüssten. Frühe Veränderungen im venösen System bleiben meist unbemerkt, da sie keinerlei Einschränkungen mit sich bringen und auch in der Regel keiner Behandlung bedürfen. Allerdings, das muss nicht so bleiben. Bei vielen verstärkt sich die Venenschwäche immer mehr und endet letztendlich in Krampfadern, die nur noch der Chirurg angemessen behandeln kann. Das will kei…
Veränderungen der Venen sind sehr häufig. Einige Schätzungen gehen davon aus, dass bei etwa 9 von 10 Deutschen Veränderungen der Venen feststellbar wären, wenn sie denn was davon wüssten. Frühe Veränderungen im venösen System bleiben meist unbemerkt, da sie keinerlei Einschränkungen mit sich bringen und auch in der Regel keiner Behandlung bedürfen. Allerdings, das muss nicht so bleiben. Bei vielen verstärkt sich die Venenschwäche immer mehr und endet letztendlich in Krampfadern, die nur noch der Chirurg angemessen behandeln kann. Das will kei…
Jeder von uns ist auf starke und belastbare Knochen angewiesen, um den Herausforderungen des täglichen Lebens begegnen zu können. Allerdings bekommt keiner gesunde Knochen geschenkt. Für die Knochengesundheit muss etwas getan werden. Das wichtigste sind regelmäßige Bewegung und eine an Mikronährstoffen reiche Ernährung. Denn heutzutage hat etwa jede 5. Frau ab 50 Jahren die Chance, in ihrem Leben einen Knochenbruch zu erleiden, der auf Knochenschwund (Osteoporose) zurückzuführen ist. Bei Männern ist das Risiko zwar geringer, aber auch deutlic…
In Deutschland leiden viele Erwachsene an entzündlichen Darmerkrankungen. Zur Behandlung der Erkrankung stehen je nach Ausprägung Arzneimittel und auch chirurgische Methoden zur Auswahl. Zunehmend mehr Menschen mit entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, Colitis ulzerosa oder bakteriell ausgelösten Entzündungen setzen zur Linderung ihrer Beschwerden auch Probiotika ein. Diese natürlichen diätetischen Mittel sollen die entzündlichen Prozesse im Darm günstig beeinflussen und die Phasen zwischen den akuten Schüben verlängern können. All…
Die moderne Lebensweise fordert ihren Tribut. Noch nie waren so viel Menschen an Herz- und Kreislauferkrankungen erkrankt wie heute. Der Herzinfarkt ist Todesursache Nummer 1 in Deutschland. Hinter dem Infarkt steht sehr häufig die Arteriosklerose, die umgangssprachlich auch Arterienverkalkung genannt wird. Je besser also diese Arterienverkalkung verhindert werden kann, umso geringer ist das Risiko einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden. Beobachtungen zeigen immer wieder, dass Menschen, die sich ausgewogen und gesund ernähren weniger…
Besonders in der nasskalten Jahreszeit leiden viele Menschen an ständig wiederkehrenden Blasenentzündungen, die die Blasengesundheit erheblich beeinträchtigen können. Ständiger Harndrang und Brennen beim Wasserlassen sind die unangenehmen und schmerzhaften Begleiterscheinungen. Ausgelöst werden die Blasenentzündungen durch bakterielle Erreger, die in der Harnröhre hoch wandern und sich an der Blasenwand einnisten. Das typische nasskalte Winterwetter schwächt die Abwehrkräfte und bietet den krank machenden Bakterien ideale Lebensbedingungen. D…
Immer mehr von Ernährungsphysiologen und Medizinern durchgeführte Studien kommen zu dem Ergebnis, dass eine gute gesunde Ernährung der Schlüssel für ein langes Leben ist. Erst kürzlich haben Schwedische Forscher wieder gezeigt, dass mit einer speziellen Ernährung auf Basis von viel Fisch und pflanzlichen Nahrungsmitteln die Risikofaktoren für Herz-Kreislauferkrankungen gesenkt werden können. Allerdings, so wissen auch die Forscher, ernährt sich nur eine kleine Minderheit der Bevölkerung wirklich gesund. Sonst wäre es kaum erklärbar, dass es i…
Erkrankungen des Venensystems, die sich meist als Krampfadern oder Besenreiser zeigen, sind zu wahren Volkskrankheiten geworden. In Deutschland leiden mehrere Millionen Frauen und Männer nahezu gleichermaßen an schwachen Venen. Und es werden immer mehr. Die kranken Venen zu stabilisieren ist das Gebot der Stunde bei den Betroffenen. Dies kann mit unterschiedlichen Methoden erreicht werden, die sich teils auch gut gegenseitig ergänzen. Von vielen Betroffenen werden sanfte natürliche Methoden bevorzugt. Deshalb sind natürliche Bio-Flavonoide au…
Der Mensch braucht für seine Gesundheit täglich ungesättigte Fettsäuren, insbesondere die Omega-3-Fettsäuren. Insgesamt gibt es drei Omega-3-Fettsäuren von Bedeutung für unsere Gesundheit: EPA und DHA aus Fischölen und ALA aus Pflanzenölen. ALA kann der Mensch nicht selbst herstellen. Es handelt sich also um eine essentielle Fettsäure, die unbedingt mit der Nahrung aufgenommen werden muss. EPA und DHA können in begrenztem Umfang auch aus ALA von unserem Körper umgewandelt werden. Grundsätzlich ist eine ausgewogene Ernährung sowohl mit tierisc…
Eines der empfindlichsten Organe der Männer ist die Prostatadrüse. Sie reagiert sensibel auf Veränderungen in ihrem Umfeld, wie beispielsweise Stress, Infekte oder die Versorgung mit Mikronährstoffen. Es ist bekannt, dass viele Krebserkrankungen mit der oft falschen Ernährungsweise der Betroffenen in Zusammenhang gebracht werden können. Der Körper wird in solchen Fällen nicht ausreichend mit den lebenswichtigen Mikronährstoffen versorgt, zu denen Spurenelemente und Vitamine zählen. So auch beim häufigsten Krebs der Männer, dem Prostatakrebs. …
Viele Menschen suchen für sich milde und sanfte Ergänzungen oder auch Alternativen aus der Natur zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Dabei wird jedoch oft übersehen, dass bei aller „Sanftheit“, das eingesetzte natürliche Mittel aber auch wirken muss, um für die Gesundheit von Nutzen zu sein. Deshalb ist es wichtig, auch bei Naturprodukten auf die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe zu achten. Zimt, insbesondere der wässrige Zimtextrakt, wird schon seit langem zur Regulation erhöhter Blutzuckerwerte eingesetzt. Gibt es ausreichend wissens…
Jetzt im Winter werden wieder viele Antibiotika verschrieben. In der Regel geschieht dies bei Infektionen, die durch Bakterien verursacht werden. In diesen Fällen ist eine Therapie mit Antibiotika notwendig und wichtig um die Gesundheit schnell wieder herzustellen. Deshalb sollte das Antibiotikum auch genau nach Anweisung des Arztes und Gebrauchsinformation eingenommen werden. Ein Abweichen von der Einnahmeempfehlung oder gar ein vorzeitiger Therapieabbruch kann mehr schaden als nützen. Die noch nicht ganz ausgeheilte Infektion kann nach kurz…
Vor einigen Jahrzehnten haben Gesundheitsforscher aus den westlichen Industrienationen verwundert festgestellt, dass es Völker und Volksgruppen gibt, die weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben oder sich über ein besonders langes Leben erfreuen. Dazu gehören die Inuit im Norden wie auch im Osten Teile der japanischen Bevölkerung. Auf der Suche nach den Ursachen kamen die Forscher dem Phänomen der Omega-3-Fettsäuren auf die Spur. Die aus fetten Fischen oder bestimmten Pflanzenölen stammenden Fettsäuren haben Eigenschaften, die sie für ein ge…