Pressemitteilungen zu Selbstwahrnehmung

… funktionieren und Erwartungen zu erfüllen, bleibt eine wertvolle Ressource. Er muss nicht verschwinden, aber er sollte nicht die einzige Strategie bleiben. Ergänzt wird er durch das, was sie „Lebenswege" nennt: weitere Gänge, die Raum geben für mehr Lebendigkeit, Kreativität, Selbstwahrnehmung.„Du musst dir dein Leben nicht verdienen", brachte Marlies Koel die Kernbotschaft ihres Vortrags auf den Punkt. „Nicht durch Leistung, nicht durch Perfektion und schon gar nicht durch Anpassung." Vielleicht, so ihre These, beginne Freiheit genau in dem Moment, …

… taucht plötzlich ein richtiger Gedanke auf, der zur Lösung beiträgt. Diese spontanen Gedanken werden als Geistesblitze bezeichnet und gelten als intuitive Eingaben. Psychologen und Intuitionsforscher sehen darin Beweise dafür, dass Intuition real ist und durch regelmäßiges Selbstwahrnehmungstraining verstärkt werden kann. Paul Röhrig bestätigt diese Sichtweise und geht einen Schritt weiter, indem er zeigt, wie Intuition kontrolliert in Entscheidungsprozessen eingesetzt werden kann. Er erklärt Intuition als ein Gefühl, das weder gut noch schlecht …

… aus Böblingen. Ihre Arbeit basiert auf der tiefen Überzeugung, dass Bewusstsein der Schlüssel zu einem glücklichen und selbstbestimmten Leben ist. Sie weiß, wie es sich anfühlt, jahrelang zu funktionieren und hat selbst den Mut aufgebracht, alles zu verändern. Heute gibt sie ihre Erfahrungen weiter und hilft ihren Klientinnen dabei, durch Selbstwahrnehmung und den bewussten Umgang mit den eigenen Gedanken wieder Klarheit zu finden und ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. Medienkontakt: Helena E. Hübner · · 0176-84135102 · www.yogalenaworld.de

… Lehrkräften die ganzheitliche Verbindung aus emotionaler Bildung und praktischer Umsetzbarkeit.Klassengemeinschaft stärken: Der pädagogische MehrwertDer Bedarf an neuen Impulsen für die Steigerung der Sozialkompetenz ist in vielen Volksschulen spürbar. Pichlmanns Lesungen fördern gezielt Empathie, Resilienz und Selbstwahrnehmung. Dabei handelt es sich um Kompetenzen, die im schulischen Kontext oft zu kurz kommen und nur schwer behandelt werden können. Durch interaktive Übungen werden sowohl stille als auch dominante Kinder angesprochen und in die …

… führen, dass wir den Kontakt zu unserem Körper, unseren Empfindungen und unserer inneren Ruhe verlieren.Hier gewinnt Tantra in Berlin für viele Menschen an Bedeutung, nicht als Trend oder Luxus, sondern als Einladung zu mehr Verkörperung, Präsenz und Selbstwahrnehmung. Bei Journey Within wird Tantra als eine Form achtsamer Körperarbeit verstanden, die über Berührung, Aufmerksamkeit und Zuhören arbeitet.Berührung kann, wenn sie bewusst, respektvoll und einvernehmlich geschieht, zu einer wertvollen Ressource werden. Warum Berührung für viele Menschen …

… der Hypnose, werden ausschließlich im Kontext der Selbstreflexion eingesetzt, um innere Bilder und Denkgewohnheiten bewusster wahrzunehmen. Auch hier steht nicht die therapeutische Wirkung im Vordergrund, sondern die Förderung von Klarheit und Selbstwahrnehmung.Individuelle Begleitung statt standardisierter LösungenJe nach Lebenssituation gestaltet sich die Beratung individuell und orientiert sich an der aktuellen Lebensrealität der Ratsuchenden. Silvia Thöne versteht Lebensberatung dabei als begleitende Unterstützung zur persönlichen Orientierung …

… werden. Diese Traditionen werden respektvoll aufgegriffen und in einen zeitgemäßen Rahmen eingebettet, der den Anforderungen einer modernen Gesellschaft entspricht.Ein Bestandteil der Retreats ist die begleitete Arbeit mit Ayahuasca als traditionellem Werkzeug zur vertieften Selbstwahrnehmung. Diese wird sorgfältig vorbereitet, achtsam begleitet und durch strukturierte Reflexion ergänzt. Der Schwerpunkt liegt darauf, Erfahrungen sinnvoll einzuordnen und in den eigenen Lebenskontext zu integrieren. Integration in den AlltagEin besonderes Augenmerk liegt …

… den einzelnen Menschen wirklich zu sehen.„Wir haben heute unzählige Angebote, die mit einer schnellen Lösung werben. Was dabei oft fehlt, ist die Frage: Tut mir das wirklich gut?“, so Pinger. Genau hier setzt ihr Ansatz an.Selbstwahrnehmung statt SelbstoptimierungIm Zentrum ihrer Arbeit steht die Selbstwahrnehmung als Grundlage für echte Veränderung. Ayurveda und Yoga verstehen Gesundheit nicht als standardisiertes Programm, sondern als individuellen Prozess.„Aus bewusster Selbstwahrnehmung entsteht echtes Erkennen – und erst daraus verantwortungsvolles …

… Probleme entstehen. Gleichzeitig betont er, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, sein Leben positiv zu verändern. Wer beginnt, die Zusammenhänge zwischen innerer Haltung und äußerem Erleben zu erkennen, kann bewusst Einfluss auf Gesundheit, Ausstrahlung und Lebensqualität nehmen. Selbstwahrnehmung, Reflexion und die Bereitschaft, Verantwortung für Körper, Seele und Geist zu übernehmen, bilden den Schlüssel zu einem gesünderen und erfüllteren Leben. Röhrig beschreibt diesen Weg als einen Prozess, der nicht auf schnellen Effekten beruht, sondern auf …

… verbindet Jessica WahlJessica Wahl verknüpft Stimmtraining mit ganzheitlicher Persönlichkeitsarbeit: „Es geht nicht darum, lauter zu sprechen, sondern ehrlicher. Die Stimme ist ein Spiegel unserer inneren Haltung.“In ihren Sessions verbindet sie Atem‑, Sprech‑ und Resonanzarbeit mit emotionaler Selbstwahrnehmung. „Nur wer sich im Körper und in der Stimme zu Hause fühlt, kann andere wirklich bewegen.“Die Praxis zeigt: Starke Stimme, starke PräsenzWahls Ansatz ist kein klassischer „Sprechkurs“ – er ist radikal persönlich. Teilnehmende berichten, dass …

… Spiegel plötzlich mit anderen Augen sehen konnten, habe ich mich entschlossen ein Buch zu schreiben.“ Das Buch "Vom Sehen zum Fühlen” ist mehr als ein Beitrag zur Kunst, es ist eine Hommage an die Macht der Selbstwahrnehmung und persönlichen Transformation durch Bodypainting. Mader hat ihre Erfahrungen, Beobachtungen und psychologischen Erkenntnisse mit ihren Modellen sorgfältig dokumentiert. Sie zeigt, wie Bodypainting tatsächlich das Potenzial hat, das Selbstbild nachhaltig zu verändern.Buchveröffentlichung auf der Frankfurter BuchmesseDie offizielle …

… langsamer.Ein Team beginnt Meetings mit einem kurzen Energie-Check: „Wie ist Ihr Energielevel von 1–10?“Einzelpersonen starten den Tag mit der Frage: „Was kann ich heute tun, um meine Batterie wieder aufzuladen?“Solche Routinen fördern Achtsamkeit, stärken die Selbstwahrnehmung und machen Pausen zu einem festen Bestandteil der Unternehmenskultur.Coaching als UnterstützungSeit sieben Jahren begleitet Almut Fischer Menschen in sinnstiftenden Organisationen, die sich häufig selbst an die letzte Stelle setzen. Viele wollen zu einer enkelfähigen Zukunft …

… – eine innere Unruhe, die sich weder wegdenken noch wegarbeiten lässt. Und irgendwann stellt sich die Frage: Gibt es einen anderen Weg?Für manche beginnt die Antwort mit einem bewussten Atemzug. Atemarbeit – oder Breathwork – bietet einen Zugang zu Ebenen der Selbstwahrnehmung, die in unserem schnell getakteten Alltag oft keinen Raum haben. Es ist eine Praxis, die nicht viel braucht, außer Präsenz. Und sie kann tiefgreifend wirken – emotional, körperlich, geistig.In den letzten Jahren hat sich daraus eine neue berufliche Richtung entwickelt: die …

… Person wider.Obwohl mehrere Personen denselben Namen tragen, besitzt jeder Name eine individuelle Schwingung.Sobald wir einen Namen aussprechen, verbindet sich unser Unterbewusstsein mit der energetischen Signatur dieser Person. Diese Schwingung kann nach entsprechender Schulung der Selbstwahrnehmung wahrgenommen und interpretiert werden.Dynamische Schwingungen: Veränderung und EntwicklungDie Schwingung eines Namens verändert sich im Laufe des Lebens, wenn sich die Person selbst wandelt. Ein Beispiel: Konzentriert man sich auf den Namen einer Person …

… Haltung und bewusste Entscheidung. In 55 eigenständigen Essays beleuchtet Silke Kleinfelder die Kunst, Entscheidungen nicht nur klug, sondern auch ehrlich zu treffen. Ihre Texte holen rational denkende Leser:innen ab und führen sie sanft in eine neue Tiefe der Selbstwahrnehmung. Statt klassischer Anleitungen oder Methoden bietet das Buch Resonanz und Orientierung – für alle, die Verantwortung tragen: im Beruf, im Alltag, im eigenen Leben. „Gute Führung beginnt innen. Echte Entscheidungen brauchen Verbindung. Und Authentizität ist keine Schwäche – …

… sei es das Lächeln eines Menschen, der einem begegnet.Innere Stärke als Antwort auf äußeren WandelVeränderung ist allgegenwärtig, nichts ist so konstant wie der ständige Change. Doch Resignation ist die am wenigsten geeignete Reaktion darauf. Vielmehr entsteht aus bewusster Selbstwahrnehmung und einem bewussten Perspektivwechsel neue Kraft – im Beruf, im Alltag eines jeden und in der Gesellschaft.Inspiration beginnt dort, wo Menschen sich selbst wieder spüren und wenn Selbstwert unabhängig von Leistung aufgebaut wird. Worte, die nicht nur gehört …

… angeboten. Seminarleiter ist der Mentaltrainer und autorisierte Chan Lehrer Gerhard Wolf.Mit den Übungen des stillen Qi Gong - einer über 2000 Jahre alten, einfach zu erlernenden Meditations- und Achtsamkeitspraxis - wird der Geist ruhig und klar. Die Selbstwahrnehmung wird geschärft, persönliche Stressoren und Energiefresser werden erkannt und der Blick öffnet sich für neue bewusste Handlungsoptionen. Mit der neurowissenschaftlich fundierten Coaching-Methode des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM) baut jeder Teilnehmer eine stabile, resiliente Haltung auf, …

… in dem sich Teilnehmende intensiv mit ihren physischen und mentalen Fähigkeiten auseinandersetzen können, zeigen sich positive Effekte auf das persönliche Wohlbefinden und die Resilienz gegenüber Stress.Die Studie betont, dass Kampfkunsttechniken dabei helfen können, Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung zu schulen – beides wichtige Aspekte im Umgang mit stressigen oder herausfordernden Situationen. Der Bildungsurlaub in Málaga ermöglichte es den Teilnehmenden, sich in einem entspannten Umfeld auf diese Themen zu konzentrieren und dabei neue Perspektiven …

… dieser Prozesse ist der Schlüssel zu einem nachhaltigen Heilungsweg“, betonte Kemmerling.In ihrem Vortrag veranschaulichte sie anhand eines Fallbeispiels, wie sie einem jungen Unternehmer mit Adoptionshintergrund half, seine afrikanischen Wurzeln zu integrieren. Diese erweiterte Selbstwahrnehmung stärkte seine Führungsrolle erheblich. Dabei ging Kemmerling auch auf die oft unterschätzten Verbindungen zwischen persönlicher Vergangenheit und der Identität eines Unternehmens ein. Durch eine Aufstellungsarbeit kam ans Licht, dass das Anwesen, auf dem …

… Fähigkeiten bestimmen das Volumen und die Qualität des extrasomatischen (Langzeit-) Gedächtnisses. Durch das Fähigkeitsbildungssystem entwickelt eine Person ihre extrasomatische Panpsy-Struktur, die Träger des Langzeitgedächtnisses ist, sowie den größten Teil des Bewusstseins und der Selbstwahrnehmung, die es Ihnen ermöglichen, den Körper durch Interaktion mit Panpsy-Strukturen zu verbessern und anzupassen von Hypersystemen (Gegenständen höherer Ordnung), sowie mit Ihrer eigenen Intrasomatik. Eine Fähigkeit wird als Kombination einer Idee und ihrer …

… ein Denkvorgang im Gesamtkomplex Körper-Geist- Seele hervorrufen kann. Anhand der einzelnen Schritte wird nachvollziehbar, wie sich aus einem einzigen Gedanken ein ganzes Lebensdrama samt körperlichen Beschwerden entwickeln kann. Dann folgt der Lösungsweg über neue Ansätze der Selbstwahrnehmung, der sich durch die lebendigen Zeichnungen nachhaltig einprägt. Als Yoga Expertin leitet sie im Rahmen der internationalen Karam Kriya Schule die Kundalini Yoga Ausbildung in Hamburg.  Sie berät Menschen bei Wandlungsprozessen und erreicht dabei mit ihren …

… erfolgreicher Kommunikation in der Partnerschaft • Die richtige Partnerwahl • Meine Formel für dauerhafte Harmonie in der Beziehung • Beziehungskrise – wie geht es weiter? • Verzeihen oder nicht verzeihen? • Welche Fehler verträgt deine Beziehung? • Abhängigkeit in der Partnerschaft •Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung • Grenzen in der Partnerschaft • Schicksalsschläge – verarbeiten und überwinden • No Go’s in der Beziehung • Anzeichen für toxische Beziehungen und der richtiger Umgang damit • Ängste in der Liebe • Der Umgang mit Stress und Konflikten …

… bestätigen, dass Hypnose, Meditation, Bewusstseinsreisen, positive Gedanken und die bewusste Steuerung der Gehirnwellen das Gehirn verändern können. Sie können das Immunsystem stärken, ruhig und gelassen machen und Schmerzen reduzieren. Stress und Angst werden vermindert, die Selbstwahrnehmung und das Mitgefühl gestärkt. Damit wird es möglich selbstbewusst aufzutreten, Ängste besser zu beherrschen, und eine charismatische Ausstrahlung zu bekommen. Lernen für Schule, Studium und Beruf fällt leichter und die Motivation für sportliche und geistige …

… Freizeitverhalten spielen eine große Rolle. Frau Hessler sagt: !Der moderne Arbeitsmensch hat zu funktionieren wie ein Computer. Oft können wir Gefühle nicht mehr fühlen, sind getrennt von unserem intuitiven, spürenden Selbst, weil die Selbstwahrnehmung verkümmert ist.Das authentische Selbst entwickelt sich aus einer lebendigen Seele, spiegelt sich im Erkennen von Körpergefühlen wieder. Chronisch unterdrückte oder verdrängte Bedürfnisse verursachen körperliche und seelische Belastungen, körperliche Fehlhaltungen oder soziales Fehlverhalten. Hormonelle …

… ein erster Schritt, um selbstbewusst auftreten zu können. Wer sich selbst schätzt und mit sich im Reinen ist, wird nicht zusammenzucken, wenn von anderer Seite abwertende Bemerkungen kommen. Die von anderen als negativ bezeichneten Eigenschaften sind in der Selbstwahrnehmung unangreifbar. Sie sind gewachsen, haben eine Bedeutung und einen geschätzten Wert. Dies ist ein weiterer Faktor für Selbstbewusstsein: Ich schätze mich wert, aber ich überschätze mich nicht. Mit einem gesunden Selbstbewusstsein sind Alleinsein oder selbstständiges Handeln …

… die wiederholte Übung kommt es schließlich zu neurofunktionalen Umformungsprozessen des präfrontalen Cortex, welcher maßgeblich an der Handlungsplanung und Gefühlsregulation beteiligt ist. Um diese beiden Fähigkeiten Selbstregulation und Selbststeuerung zu erlangen, werden zunächst Konzentration, Selbstwahrnehmung und damit Selbst-Bewusstsein aufgebaut. Das geschieht im Einstieg über eine 5 Minuten-Technik, die dann schrittweise ausgebaut und trainiert wird. Der Geist wird schließlich dazu gebracht, zur Ruhe zu kommen, worauf sich die Körperreaktion …

… mit Alltagsstress besser umzugehen. So können stressgeplagte Berufstätige, Pflegekräfte und Mütter ebenso davon profitieren, wie Menschen, die einfach nur bewusster mit mehr Energie und Freude leben wollen. In dem Seminar lernen die Teilnehmer unter anderem, ihre Selbstwahrnehmung zu schärfen, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und neue Energie und Lebensfreude zu gewinnen. Dabei werden keine „trockenen Theorien“ vermittelt – die Teilnehmer erhalten vielmehr die besten Werkzeuge zur Selbsthilfe, die sie sofort in jeder Alltagssituation anwenden …

Die Selbstwahrnehmung schärfen, die eigenen Fähigkeiten erkennen und gezielt einsetzen, klare Absichten formulieren und kommunizieren ... alles Voraussetzungen für eine gute Führung. Im Seminar Perspektivenwechsel ist das Pferd als Trainingspartner ein Spiegelbild der eigenen Seele und hilft so den Teilnehmern, ihre Fähigkeiten zu einer klaren und wirkungsvollen Kommunikation (wieder) zu entdecken sowie diese in Führungssituationen zu nutzen. Ein oft unbewusstes Verhalten wird bewusst wahrgenommen. Der eigene Handlungsspielraum wird größer und dadurch …

… erfuhren. Stattdessen hatten sie das Gefühl, Situationen selbst steuern und lenken zu können. Diese Fähigkeit gilt insbesondere in der Stressforschung als eine wichtige persönliche Ressource gegen Stressanfälligkeit. Achtsamkeit steigert Lebensqualität Auch die Kenngrößen Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung nahmen während der Ausbildung zu, wodurch die Teilnehmer einen besseren Zugang zu den natürlichen Bedürfnissen ihres Körpers erlangten. Insgesamt stellten sich so ein intensiveres und bewussteres Erleben und damit eine höhere Lebensqualität ein. …

… Auf 164 Seiten erfährt der Leser die wichtigsten Schritte zu einem erfolgreichen und selbstbestimmten Leben und wie diese vor allem in unserer modernen Welt umsetzbar werden. Auf pragmatische Weise beschreibt der Autor die Zusammenhänge zwischen Selbstwahrnehmung, Außenprojektion und Wunscherfüllung und räumt mit hartnäckigen Vorurteilen auf. Viele Übungen und Umsetzungshilfen runden diesen Ratgeber ab. „Die vier Prinzipien der Kraft“ entstand nach jahrelangem Studium verschiedenster spiritueller und religiöser Schriften. Es richtet sich an jene …

… stattfinden. Das Spektrum der Veränderungen soll dermaßen groß sein, dass man nicht vorhersagen kann, was dem Einzelnen beim Einsatz der Lebensenergie Produkte offenbart wird. Dies soll alleine von der individuellen Situation, Konstitution und Wahrnehmung des Nutzers abhängen. Selbstwahrnehmung kann der Schlüssel zur Bewusstwerdung sein. Dazu benötigt der Mensch Energie und einen offenen Geist. Diesen Zusammenhang zu erkennen und zu nutzen, soll die Bestimmung und Wirkung der Lebensenergie Produkte sein. Die Quantenphysik und die esoterischen Lehren …

… Das Bewusstsein wagt einen kleinen ungeübten Blick über den Tellerrand und lässt uns ahnen, dass uns Tiere mehr geben können, als wir bis vor Kurzem glauben wollten. Ungeahnte Möglichkeiten In Österreich werden Coaching-Seminare mit Pferden angeboten. Auch hier geht es darum, die eigene Selbstwahrnehmung zu schärfen und zu verbessern, um im Alltag auf weniger Missverständnisse und Schwierigkeiten zu stoßen. Beim Lesen des Berichtes darüber muss ich ein wenig an Kevin Costner in „Der mit dem Wolf tanzt“ denken. Doch was kann das für uns in Zukunft …