… in Bezug auf Yoga Asanas und die funktionelle Anatomie (Anatomie in der Bewegung)
• Vermeiden der häufigsten Yoga-Verletzungen
Physiologie:
• Funktionsweise des Atems in Pranayama, Anwendung bei Atemwegserkrankungen
• Herz und Blutkreislauf, Bezug zur Yoga-Praxis
• Das Nervensystem und sein Bezug zur Yoga-Praxis, Behandlung von Stress, Burn-Out und Depression
• Das endokrine System und sein Bezug zu anderen Systemen und zur Yoga-Praxis
Yoga-Therapie:
• Spezifische aktive/assistierende Yoga-Therapie für die Wirbelsäule, Iliosakralgelenk, Hüfte, Knie, …
… tatsächlich physische Gründe. Beispielweise können eine Gewebeschwäche, Verletzungen oder dauerhafte Veränderungen an Bandscheiben, Gelenken und Muskeln die Ursache sein. Und zweitens gibt es die Fälle bei der die Ursache behoben wurde, aber der Schmerz geblieben ist. Der Schmerz steckt im Nervensystem und der Körper merkt sich unsere Erfahrungen und was ihm nicht gut tut. Das Schmerzgedächtnis des Körpers speichert das alles gut ab. Und das wieder zu therapieren und zu verändern ist langwierig und schwer. Oft genug ist eine neue Schmerzepisode …
… Sehnen, Gelenke, Nerven und Faszien, die den Körper schnell in einen Zustand der Tiefenentspannung versetzen. Zwischen den Griffen liegen minutenlange Pausen, um dem Körper Zeit zu geben, die Impulse zu verarbeiten. Die Folgen: Das autonome Nervensystem beruhigt sich, Blut und Lymphe zirkulieren besser, das Immunsystem wird aktiviert und der Zellstoffwechsel angeregt.
„Besonders Erkrankungen, die durch ein überreagierendes Immunsystem gekennzeichnet sind, wie Allergien, Rheuma und diverse neurologische Leiden, können durch Bowtech positiv beeinflusst …
… Regulation des Körpers wieder herzustellen. Dafür bedient er sich unterschiedlicher Techniken. Egal ob manuell, mit einem sogenannten Aktivator, oder speziellen für die Chiropraktik entwickelten Behandlungsliegen wird in mehreren kurzen Behandlungsfolgen gezielt der Druck aus dem Nervensystem genommen ohne große mechanische Kraftanwendung, was den großen Unterschied macht.
Weltraumtechnik für die Wirbelsäule
Um sich hier ebenfalls auf eine exakte Diagnose verlassen zu können, wird die Wirbelsäule und alle sie betreffenden Funktionen durch den von …
Stress als Krankheitsursache
Stress gehört für die meisten Menschen zum Leben. Mancher kommt gut damit klar, andere werden krank davon. Warum ist das so? Die Ursache liegt oft im autonomen Nervensystem. Es steuert die Körperfunktionen, auf die wir willentlich keinen Einfluss haben. Kommt Stress auf, fährt es den Motor hoch. Ist der Stress vorbei, fährt es den Motor wieder runter. Wenn das Runterfahren aber nicht funktioniert, läuft der (Körper-) Motor weiter auf Hochtouren.
Mangelnde Fähigkeit zur Ruhe ist das Problem
Es ist also nicht der Stress, …
… Massezuwachs erzielt werden. HGH versetzt den Körper zudem in die Lage, gespeichertes Körperfett direkt zur Energiegewinnung zu nutzen und damit die begrenzten Glykogenreserven zu schonen. Zu guter Letzt hat HGH auch einen stärkenden Einfluss auf das zentrale Nervensystem.
Trotz aller Vorteile darf nicht außer Acht gelassen werden, dass eine künstliche HGH-Zufuhr einen Eingriff in das empfindliche Hormonsystem des Körpers darstellt. Im Normalfall regulieren sich die menschlichen Hormone selbst und durch Wechselwirkungen mit anderen Hormonen. Bei …
… Leistungsfähigkeit.
Blutbildung und Sauerstofftransport
Eisen unterstützt die normale Blutbildung sowie den Sauerstofftransport im Körper. Zudem unterstützen Eisen und die Vitamine B6 und B12 die Bildung von roten Blutkörperchen.
Wundheilung
Vitamin C unterstützt die Kollagenbildung und damit die Wundheilung.Nervensystem
Die Vitamine C, B1, B2, B3 (Niacin), B6, B12 und Biotin, sowie Eisen unterstützen gezielt eine normale Funktion des Nervensystems.
Knochen, Zähne und Muskeln
Vitamin D ist wichtig für den Erhalt normaler Knochen, Zähne und für …
… nichts. Hormone regeln und steuern unsere Organsysteme, wie beispielsweise den so wichtigen Stoffwechsel. Das bedeutet: Es gibt so gut wie kein Prozess in unserem Organismus, der ohne sie auskommt. Das Hormonsystem ist neben dem Nervensystem unser lebenswichtiges Regulationssystem schlechthin.
Die Kehrseite der Medaille: Man kann auch krank durch Botenstoffe (www.bioresonanz-zukunft.de/krank-durch-botenstoffe/) werden. Gemeint sind damit aber nicht nur die unmittelbaren und bekannten Krankheiten des Hormonsystems, wie beispielsweise die weit verbreiteten …
… folgenden Zeiten bei AIRYOGA, Blumenstrasse 6 in 80331 München, statt:
Samstag, 16. Mai 2015, von 8:00 - 10:30 Uhr:
Stehhaltungen und Rückbeugen - Mut
An diesem Vormittag unterrichtet Katchie wie man Rückbeugen von der Körperrückseite aus beginnt um so das Nervensystem zu entlasten. Es werden viele Variantionen von Rückbeugen freudvoll erforscht.
Samstag, 16. Mai 2015, von 14:15 - 16:45 Uhr:
Vorbeugen und Hüftöffner – Loslassen
Richte deine Aufmerksamkeit darauf Leichtigkeit und Geschmeidigkeit bei der Praxis von Hüftöffnern und Vorwärtsbeugen durch …
… oder Beckengegend, die nur schwer anderweitig therapierbar sind. Künftig konzentrieren wir uns auf den Ausbau der Indikationen – einen weiteren, wichtigen Schritt haben wir gemacht: Dank einer neuen Planungstechnologie können wir nun z. B. auch Tumoren behandeln, bei denen das gesamte Zentrale Nervensystem betroffen ist. Sicher werden wir auch in Zukunft viele weitere erfolgreiche gemeinsame Schritte zum Wohle der Patienten gehen“, erklärte die Ärztliche Leiterin des WPE abschließend.
Weitere Informationen zum WPE erhalten Sie unter www.wpe-uk.de.
… alten Germanen erkannten die Vielseitigkeit des Johanniskrautgewächses und verehrten dieses als Lichtbringer. Ausschlaggebend dafür sind die goldgelben Blüten, die als Symbol der Sonne gelten und das Gemüt erhellen. Bekannt für seine positiven Effekte auf das menschliche Nervensystem, wird dem Allrounder nicht nur bei leichter Depression besondere Wirkung nachgesagt. Linderung bringt die Heilpflanze auch bei nervöser Unruhe, Schlafstörungen und entsprechenden Symptomen in den Wechseljahren. „Einsatz findet das Präparat als Tablette, Tropfen, Tee oder …
… Überproduktion der Schweißdrü-sen
Bei einer primären Hyperhidrose liegt eine krankhafte Überproduktion der Schweißdrüsen vor, die nicht willentlich beeinflusst werden kann. Spontan oder durch Nervosität kann es zu starken Schweißausbrüchen kommen. Die vermehrte Schweißproduktion wird vom vegetativen Nervensystem gesteuert. Füße, Hände, Rumpf und Achseln sind von dieser Krankheit am häufigsten betroffen, da dort die Konzentration dieser Drüsen am höchsten ist. Für die Betroffenen ist dies ein großer Leidensdruck. Aus Angst vor Schweißflecken unter …
… STIKO rät Dr. Eike Zankel den Regensburgern auch zur FSME-Impfung. „Die Zecken im Donautal und den angrenzenden Regionen übertragen gehäufter die Frühsommer-Meningoenzephalitis, kurz FSME. Deshalb sollte man sich in Regensburg unbedingt dagegen impfen lassen. FSME darf nicht unterschätzt werden. Ist das zentrale Nervensystem betroffen, können Schäden zurückbleiben“, erklärt Dr. Zankel Die Krankheit endet in durchschnittlich einem Prozent der Fälle sogar tödlich. Vor allem ältere Menschen über 50 Jahre sind von schweren Krankheitsverläufen bedroht.
… der Körpersysteme bedeutet. Zu dem kann auch eine blutdrucksenkende Wirkung nachgewiesen werden – im Schnitt von 121/82 auf 100/80.
Laut der neuen Forschungsergebnisse nimmt eine 10-minütige Chi-Anwendung pro Tag auch einen positiven Einfluss auf unser Nervensystem. Die Probanden können diese Wirkung bestätigen. So berichteten viele, die zuvor Erschöpfungszustände des Gehirns, verstärkte Stress-Symptome und Angstzustände aufwiesen, von einem Rückgang bis hin zum Verschwinden dieser Zustände nach regelmäßiger Anwendung der Chi-Maschine.
Warum Sie …
… Yoga stimuliert durch die tiefen Dehnungen die Faszien, die unserem Körper seine Form geben, und auch die Meridiane und Organe – dadurch können Schlacken und Ablagerungen besser abgebaut werden. Gleichzeitig wird durch das längere Ausharren in den einzelnen Übungen unser Nervensystem beruhigt. Körper und Geist kommen in Einklang. Das aktive Yang Yoga schenkt uns Kraft und eine belebende Energie. Die Asanas kurbeln unseren Stoffwechsel enorm an und bringen uns zum Schwitzen, sodass Giftstoffe nach außen abtransportiert werden können.
In ihrem Buch …
… Hand, um Stress und Überforderung – aktiv und kreativ zu begegnen.
Themen sind:
Stresswirkungen (Emotionale, Somatische, Kognitive, Behaviorale)
Physiologische Abläufe bei Stress: das sympathische und das parasympathische Nervensystem
Atmungsentspannung / Zwerchfellatmung / Bauchatmung
Übungen des Autogenen Trainings
Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson
Gedankenstopp Technik und positive Selbstinstruktion
Zielsetzungstraining
Problemlösetraining
Genusstraining - Genuss und Zufriedenheitserlebnisse im Alltag
Freundschaften …
… Zeitmanagement, der aktiven Stressbewältigung und Entspannungtechniken. Praktische Übungen aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelrelaxatation nach Jacobson runden das Programm ab.
Inhalte:
-Auswirkungen von Stress auf das autonome Nervensystem
-„Alarmsignale“ des „Burn Out“ frühzeitig erkennen
-Einführung Zeitmanagement
-Einführung Kommunikation / Konfliktlösung
-Büroorganisation, stressfreier des Arbeitsalltag organisieren
-Für Stresspuffer im Alltag sorgen
-Genuss und Zufriedenheitserlebnisse im Alltag
-Freundschaften pflegen, Rückhalt und …
Omega-3-Fettsäuren, egal ob tierischen oder pflanzlichen Ursprungs, sind wichtig für unsere gesunde Entwicklung. Sie können in der Regel von uns nicht selbst hergestellt werden und müssen ähnlich wie Vitamine mit der Nahrung aufgenommen werden. Wichtige Quellen für Omega-3-Fettsäuren sind fette Fische (EPA, DHA) und Pflanzenöle (ALA). Sie sind integraler Bestandteil von Nervenzellmembranen und demzufolge in hoher Konzentration im Gehirn anzutreffen. Dort greifen sie regulatorisch in Entwicklungsprozesse ein und haben Nerven schützende Eigensc…
… Resorption von Vitaminen und Mineralstoffen auslösen. Derartige Mangelerscheinungen sind oft zunächst kaum erkennbar, können jedoch nach längerer Zeit zu relevanten Symptomen führen, z.B.: Hautblutungen, schlechte Wundheilung, Blässe, Schuppen, Dermatitis, Haarausfall. Auch das Nervensystem kann bei Nährstoff-Mangel aus dem Gleichgewicht geraten - bishin z.B. zur Ataxie, Neuropathie, Desorientiertheit, Schlafstörung, Depression. Selen-Mangel kann zur Kardiomyopathie führen.
Die "Ernährungsumschau" lobt in ihrer aktuellen Ausgabe das Buch und hebt …
… umgewandelt werden. Deshalb muss die tägliche Ernährung die Versorgung mit ALA sicherstellen. Für alle drei Omega-3-Fettsäuren gilt gleichermaßen, dass sie gesundheitsförderliche Eigenschaften besitzen. Sie können das Herz und die Knochen schützen und sie sind für ein intaktes Nervensystem und für die geistige Entwicklung unabdingbar. Unterschiede treten bei der potentiellen Belastung mit Schadstoffen auf. So warnte die amerikanische Gesundheitsbehörde schon mehrfach Schwangere davor, zu viel Fisch zu essen. Warum? Die Ursache dafür ist in der Tatsache …
… Körper. Die Sonarbehandlung ist dabei eine manuelle Behandlung im muskulären Bereich, mit deren Hilfe tiefsitzende Ver-Spannungen auf körperlicher Ebene gelockert und gelöst werden. Ungesunde "Stressprogramme" in der Tiefenmuskulatur werden mit diesem Verfahren vom vegetativen Nervensystem überprüft und überflüssige Dauer-Anspannung umgehend neutralisiert.
Dadurch fließen Sauerstoff und Lebensenergie wieder freier und sorgen so dafür, dass der Körper deutlich und von Grund auf entspannt wird.
Diese (innere) Körperentspannung sorgt im zweiten Schritt …
… stimuliert durch die tiefen Dehnungen die Faszien, die unserem Körper seine Form geben, und auch die Meridiane und Organe – dadurch können Schlacken und Ablagerungen besser abgebaut werden. Gleichzeitig wird durch das längere Ausharren in den einzelnen Übungen unser Nervensystem beruhigt. Körper und Geist kommen in Einklang.
Das aktive Yang Yoga schenkt uns Kraft und eine belebende Energie. Die Asanas kurbeln unseren Stoffwechsel enorm an und bringen uns zum Schwitzen, sodass Giftstoffe nach außen abtransportiert werden können.
In diesem Buch …
… fährt der Organismus in den Sparmodus, die Leistungsfähigkeit ist deutlich reduziert - denn die Schilddrüse kann nicht mehr ordentlich arbeiten. Jod leistet einen Beitrag zu einem optimalen Stoffwechsel, einer gesunden Herz-, Atem- und Darmfunktion, einem ausgeglichenen Nervensystem, guter Konzen-trationsfähigkeit und vitalem Aussehen.
Mit JodNatur bekommt der Körper jeden Tag das gesunde Plus, um die Schild-drüse optimal zu versorgen. Eine der kleinen, klaren 330-ml-Flasche reicht be-reits, um den Tagesbedarf eines Erwachsenen zu decken. „JodNatur …
… Körper ist, kann man besonders gut durch einen Speicheltest messen“, erklärt Bieger. Daran erkennt man, ob ein zu viel oder zu wenig an Cortisol produziert wird. Ein ähnliches Ergebnis bringt eine HRV-Messung. Diese zeigt an, wie gut das vegetative Nervensystem arbeitet und wie gut es in der Lage ist, Stressreaktionen mit Ruhephasen auszugleichen.
Anhand dieser Untersuchungen kann man feststellen, welche Stoffe der Körper benötigt, um den Cortisol-Haushalt wieder auszugleichen. Denn nur im ausgeglichenen Zustand haben wir Menschen die notwendige …
… Es hat das Potenzial, die Ursache von Parkinson zu behandeln – nicht nur die Symptome." Der aktuelle wissenschaftliche Stand geht davon aus, dass Parkinson – genauso wie MSA – durch Ablagerungen von pathologischen Formen von alpha-Synuclein im Nervensystem verursacht wird. Es wird angenommen, dass die Reduktion der pathologischen alpha-Synuclein-Konzentrationen einen positiven Einfluss auf den Verlauf der Krankheiten hat. PD03A soll dies erreichen, indem die Produktion von Antikörpern angeregt wird, die alpha-Synuclein binden und seine Beseitigung …
… oder Teestunde mit Plätzchen und Schokolade kann man es sich so richtig gemütlich machen. Laune und Wohlbefinden profitieren. Warum das so ist und welche anderen Lebensmittel sich hier positiv auswirken, verrät die VERBRAUCHER INITIATIVE e. V.
„Koffein regt das Nervensystem an und muntert auf, die Süßigkeiten aktivieren das körpereigene Belohnungssystem – die Stimmung bessert sich. Hinzu kommen der wohltuende Effekt von warmen Getränken und das Gefühl, sich etwas Gutes zu gönnen“, sagt Alexandra Borchard-Becker von der VERBRAUCHER INITIATIVE. Diese …
… horizontale, angenehme Wellenbewegung versetzt.
Schnell lösen sich Anspannungen, die Muskeln werden locker, der Atem fließt ruhig und gleichmäßig. Tatsächlich ist man in wenigen Minuten entspannt. Die beruhigende Auswirkung auf Gehirn und Nervensystem bestätigt sogar eine Studie. http://www.sunancon-wellness.de/neue-studie
Stoppt die Maschine, durchströmt den Körper ein wohliges Kribbeln: Das Chi (Lebensenergie) und der Sauerstofffluss wurden aktiviert. Stress ist verflogen.
Wichtig: Nur die von Dr. Inoue entwickelte Präzisionsschwingung der …
… nicht zustande, zumindest nicht fehlerfrei.
Der Prozess, um Stress abzubauen und eine drohende Überforderung zu vermeiden, ist sehr komplex. Daran ist eine Vielzahl von Hormonen beteiligt. Adrenalin und Cortisol sind nur zwei bekannte Beispiele. Das zentrale Nervensystem, insbesondere Hypothalamus und Hypophyse mischen dabei genauso mit, wie die Nebennieren. Sogar der Stoffwechsel und der Wasserhaushalt haben ganzheitlich betrachtet und im weitesten Sinne darauf Einfluss.
An dieser kurzen Beleuchtung der Wirkungsmechanismen erkennen wir, dass immer …
… Auch Tees aus Hagebutte, Königskerze oder Holunder-, Linden-, und Malvenblüten können Beschwerden linden.
Wasser ist das natürlichste Lebensmittel und kann auf zweierlei Weise heilende Kraft entfalten: Kalt und warm. Ein großes Glas vor dem Schlaf stimuliert das vegetative Nervensystem rund um den Magen, erweitert die Gefäße und erzeugt Wärme. Ein warmes Fußbad mit Lavendel oder Rosmarin regt die Durchblutung an und unterstützt das Immunsystem. Das Ziel ist, den Körper zum (Aus-)Schwitzen zu bringen. Dabei helfen: Jaborandiblätter, Lindenblüten, …
… der Schübe“, kommentiert Professor Heinz Wiendl von der Deutschen Gesellschaft für Neurologie, Direktor der Klinik für Allgemeine Neurologie in Münster und Vize-Vorstand des Kompetenznetz Multiple Sklerose (KKNMS).
Multiple Sklerose ist die häufigste chronisch entzündliche Erkrankung des Zentralnervensystems (ZNS). Weltweit sind etwa 2 Millionen Menschen daran erkrankt. Bei der schubförmigen Form erleiden Patienten Phasen, in denen die Krankheit plötzlich schneller fortschreitet. Ein Ziel der Therapie ist es daher, die Schübe zu verhindern. Die …
… Bewegungsstörungen (Morbus Parkinson) zu nennen, die zukünftig einen besonderen Schwerpunkt bilden soll. Hierdurch werde eine Verbesserung des medizinischen Angebotes und damit eine noch umfassendere Versorgung bei neurologischen Krankheitsbildern geboten. „Die Neurologie ist ein medizinisches Gebiet mit Zukunft – es gibt kaum etwas spannenderes als das menschliche Nervensystem“, freut sich Dr. Lothar Burghaus auf seine neuen Aufgaben im Heilig Geist-Krankenhaus.
Kontakt:
Klinik für Neurologie
Chefarzt Priv.-Doz. Dr. Lothar Burghaus
Tel 0221 7491-8421
… so Störungen im Botenstoffhaushalt des Gehirns, reagiert das Wärmeregulationszentrum empfindlicher auf an sich normale Schwankungen der Körperkerntemperatur. Schon ein leichter Anstieg der Körperkerntemperatur wird daher als ein „Überhitzen“ des Körpers interpretiert und es wird gegengesteuert. Das Nervensystem sorgt nun dafür, dass sich die Hautgefäße weiten, um Wärme abzugeben und den Körper zu kühlen. Plötzliche Schweißausbrüche und Hitzewallungen, die meist im Brustbereich beginnen und dann bis in den Kopf steigen, sind die Folgen. Hier hilft …
… Kritik, ein unverzichtbares Medikament bei der Behandlung von Kindern und Jugendlichen, die unter einem Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätssyndrom leiden.
Ritalin zählt zu den Amphetaminderivaten und hat, wie alle Wirkstoffe aus dieser Gruppe, einen anregenden Effekt auf das zentrale Nervensystem. Es führt zu einer erhöhten Vigilanz, vermindert das Schlafbedürfnis und verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Für einen Studenten unter Prüfungsdruck scheinen diese Wirkungen ideal zu sein. Doch so wie jede Medaille zwei Seiten hat, verfügt auch …
… Carotisstenose und anderen Hirngefäßerkrankungen
· Kopfschmerz, insbesondere bei Gefäßerkrankungen
· Neurologische Diagnostik bei Schwindel und anderen neurologischen Symptomen
· Pulssynchrones Ohrgeräusch (Ausschluss Gefäßstenose und arteriovenöse Fistel)
· Schlaf-Apnoe-Syndrom, Auswirkungen am Nervensystem (in Kooperation mit Prof. Magnussen)
· Gedächtnisstörung und Demenz (gemeinsam mit Prof. Aldenhoff)
· Neurologische Manifestation rheumatischer Erkrankungen (in Kooperation mit Dr. Ahmadi, Dr. von Elling und Dr. Kern)
… Sauerstoffversorgung der Zellen. Es wird mehr Sauerstoff im Blut transportiert.
Für Sportler interessant: Der erhöhte Sauerstofftransport im Blut, sorgt für einen aeroben Zustand, der nach anaeroben Auspowern den Body schneller regenerieren lässt.
> Harmonisierung des Nervensystems, Stressabbau durch mentale und körperliche Entspannung. Nach dem Job die ideale Vorbereitung für Yoga, Pilates oder Meditation.
> Unsere Gehirnströme werden beruhigt und die Gehirnhälften synchronisiert. Dies unterstützt besonders Kinder und Jugendliche bei Konzentration …
… Nervenbotenstoffe, wie z.B. Serotonin oder der Katecholamine. Eine zielgerichtete Mikronährstofftherapie kann dadurch in vielen Fällen eine sinnvolle Maßnahme sein, aus der Spirale von Erschöpfung und Depressionen herauszukommen.
Um herauszufinden, welche Mikronährstoffe dem Nervensystem fehlen, ist eine Laboranalyse unumgänglich. Der DCMS-Neuro-Check zeigt auf, welche für das Nervensystem relevanten Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren fehlen und in welcher Dosierung diese dem Stoffwechsel zugeführt werden sollten.
Referenzen:
uni-ulm.de, …
… werden kann. Auf der anderen Seite kann auch eine mechanische Beeinträchtigung der Atmung bestehen, eine sogenannte Störung der Atempumpe (= Atempumpinsuffizenz). Hier ist grundsätzlich das Zusammenspiel zwischen dem Atemantrieb im Gehirn, dem Nervensystem, den Atemmuskeln und dem Brustkorb gestört. Die Folge hiervon ist nicht nur eine Einschränkung der Sauerstoffaufnahme, sondern auch der Kohlendioxidabgabe.
Dementsprechend müssen bei fortgeschrittener COPD unterschiedliche Behandlungskonzepte Anwendung finden. Eine Erniedrigung der Sauerstoffwerte …
… zugrundeliegenden Störung orientiert.
Brückenschlag zwischen den Fachgebieten
Goodhearts Methode fand schnell Verbreitung. Man erkannte bald, dass sich mit ihrer Hilfe auch solche Beschwerden heilen lassen, deren Ursachen durch die vielfältigen Wechselbeziehungen zwischen Muskeln, Gelenken, Stoffwechsel, Nervensystem und Psyche sonst nur schwer auffindbar sind.
1974 wurde das International College of Applied Kinesiology (ICAK) als interdisziplinäre Organisation begründet. Heute wird AK weltweit praktiziert. Von Brasilien bis Australien, Kanada bis Südkorea …
… durchblutete Stelle finden, an der sie sich festsaugen können.
3. Zecken können Krankheitserreger übertragen.
Borrelien trägt etwa jede dritte Zecke in sich. Besonders tückisch ist aber das FSME-Virus, das ebenfalls von den kleinen Parasiten übertragen wird. Das Virus kann das zentrale Nervensystem des Menschen angreifen. Zur Sicherheit kann man sich jedoch gegen FSME impfen lassen.
4. Zecken sollte man herausziehen, nicht drehen.
Wer doch eine Zecke an sich entdeckt, sollte sie möglichst schnell entfernen. Mit speziellen Zangen aus der Apotheke lassen …
… wieder anderen die Verdauung völlig streikt.
Kopf- und Bauchhirn stehen im ständigen Kontakt
Hirn und Bauch sind sehr eng verbunden. Beide kommunizieren ununterbrochen miteinander. Verantwortlich hierfür ist das sogenannte Bauchhirn – Fachleute sprechen vom enterischen Nervensystem. Es umfasst rund 200 Millionen Nervenzellen, die sensibel auf Gefühle reagieren. Und Stresshormone versetzen die Darmnerven in Aufruhr. Übelkeit, ein schmerzhaftes Völlegefühl, Verstopfung und quälende Bauchschmerzen, aber auch akuter Durchfall sind mögliche Konsequenzen. …
… bei den berühmten „Schmetterlingen im Bauch“ oder bei der sprichwörtlichen „Wut im Bauch“. Wenn physischer oder psychischer Stress dem Gehirn Höchstleistungen abfordern, geht das nicht spurlos am Magen-Darm-Trakt vorüber. Denn der Bauch ist durch ein engmaschiges Nervensystem mit dem Gehirn verbunden und ständig im Austausch. Vielen Menschen beschert deshalb ein ausgeprägtes Gedankenkarussell im Kopf ordentlich Stress im Bauch mit Krämpfen und Schmerzen.
Wenn Bauch, dann Buscopan®
Bauschmerzen entstehen meist gleich: Eine vermehrte Ausschüttung …
… werden“, erläutert Claudia Krebs.
Lassen sich die Beschwerden durch diese hypnotische Analysearbeit nicht vollständig aus dem Leben des Patienten verbannen, wird die erfahrene Therapeutin durch den Einsatz sehr tiefer Trancezustände versuchen, das überreizte Nervensystem und damit die Schmerztoleranz des Patienten heraufzusetzen. Die Schmerztoleranz ist von Patient zu Patient unterschiedlich und lässt sich insbesondere durch Hypnose hervorragend verändern.
Gleichzeitig ist es sinnvoll, dass Schmerzpatienten eine bestimmte Technik der Selbsthypnose …
Diagnostik von Drogenkranken: "Methamphetamin (Crystal) und Amphetamin liegen als zwei Isomere der d- und der l-Form vor. Hierbei weist die d-Form ausgeprägte stimulierende Eigenschaften auf das zentrale Nervensystem mit einem hohen Abhängigkeitspotenzial auf, während die l-Form in therapeutischen Dosen hauptsächlich nur periphere Effekte offenbart. Routinemäßige Immunassay-Untersuchungen oder gaschromatographische sowie massenspektrometrische Untersuchungen differenzieren nicht zwischen d- und l-Methamphetamin/Amphetamin," warnt der Intensivmediziner …
… Sauerstoffversorgung der Zellen. Es wird mehr Sauerstoff im Blut transportiert.
Für Sportler interessant: Der erhöhte Sauerstofftransport im Blut, sorgt für einen aeroben Zustand, der nach anaeroben Auspowern den Body schneller regenerieren lässt.
> Harmonisierung des Nervensystems, Stressabbau durch mentale und körperliche Entspannung. Nach dem Job die ideale Vorbereitung für Yoga, Pilates oder Meditation und Entspannung.
> Unsere Gehirnströme werden beruhigt und die Gehirnhälften synchronisiert. Dies unterstützt besonders Kinder und Jugendliche …
… gegen Argentinien auf. Die Daten zeigen in beeindruckender Weise, dass "ein wichtiges Fußballspiel [...] akute Herzrhythmusstörungen auslösen kann", berichten Dr. Wilbert-Lampen und ihre Kollegen im Fachmagazin New England Journal of Medicine. Durch den Stress wird das Nervensystem so stark angekurbelt, dass der Blutdruck und die Herzfrequenz schlagartig steigen - Herz-Kreislauf-Beschwerden und Herzinfarkte sind die Folge. Die viel diskutierte Rolle von emotionalem Stress als Auslöser von Herzinfarkten sei mit dieser Untersuchung nun statistisch …
… Menstruationsbeschwerden zu lindern“, erklärt Moritz Müller-Dombois.
Johanniskraut.
Aufgrund ihrer stimmungsaufhellenden Wirkung verschreiben Mediziner die Pflanze hauptsächlich gegen Depressionen und innerliche Unruhe. In Form von Tee, Öl oder Kapseln nimmt sie sanft Einfluss auf das zentrale Nervensystem und erhöht die Produktion der Glücksbotenstoffe Serotonin und Dopamin. Bei einer regelmäßigen Einnahme kann allerdings die Lichtempfindlichkeit der Haut zunehmen.
Löwenzahn.
Auf Wiesen oder in Gärten verbreitet er sich schnell und besitzt bei einigen …
… Prüfungen, in Stress- oder Angstsituationen: Wenn sich unangenehme oder aufregende Dinge ankündigen, meldet sich oft unser Darm zu Wort. Mit einem flauen Gefühl oder Grummeln macht er sich dann bemerkbar. „Unser Darm besitzt ein sehr komplexes Nervensystem, das dem eines Gehirns ähnelt“, erklärt Prof. (Univ. Chisinau) Dr. Dr. Stefan Hillejan, Phlebologe und Proktologe der Praxisklinik für Venen- und Enddarmerkrankungen in Hannover. Über Nervenstränge, die sogenannte Darm-Hirn-Achse, kommunizieren beide Körperregionen ständig miteinander. Mit seinen …
… erschöpft und ausgelaugt, sich (so wie es Entspannungsexperten empfehlen) mit Yoga, Pilates, autogenem Training, ruhiger Musik oder Meditation und Fanatsiegeschichten, runterzufahren und zu entspannen?
Sport- baut sicher etwas Stress ab, regt aber andererseits das schon überaktivierte Nervensystem weiter an.
Also was tun, um ohne weitere Anstrengung und Stimulation zur Ruhe zu kommen und körperliche und mentale Entspannung zu erfahren?
Die Antwort kommt aus der traditionellen chinesischen Medizin:
Eine grundlegende Anwendung aus der Tuinamassagetherapie …
