Spätestens seit dem Werbespot einer bestimmten Firma für ein bestimmtes Produkt ist klar: „Schönheit kommt von Innen!“
An der Haut, den Haaren und den Nägeln lässt sich hervorragend der Gesundheitszustand des Körpers ablesen. Brüchige Nägel, fahle, blasse und/oder unreine Haut, Pickel, Pusteln, trockene oder fettige Haut, sowie stumpfe, trockene oder fettige Haare lassen oft auf einfache Dinge schließen, wie zum Beispiel eine Übersäuerung des Körpers oder ein überlasteter Darm durch Ablagerungen von Medikamenten, Schadstoffen, Schwermetallen, Fehlernährung …
So schön für die meisten das gute Wetter und die hohen Temperaturen auch sein mögen, die Hitze kann das Herz-Kreislaufsystem stark belasten. Damit Ihr Körper im Sommer nicht schlapp macht und die Sonne nicht zur Gefahr wird, hier ein paar Tipps.
Umso höher die Temperaturen steigen und umso schwüler die Hitze wird umso belastender wirkt dies auf den Körper. Schnell kommt es zu Kreislaufbeschwerden mit Schwindel, Schweißausbrüchen oder Kopfschmerzen. Vor allem für ältere oder kranke Menschen mit ohnehin niedrigem Blutdruck kann das schwüle Wetter …
… private-krankenversicherung.de stellt die Ergebnisse der neuen Studie vor.
Mehrere wissenschaftliche Studien deuteten bislang darauf hin, dass auch unspezifisches Stechen ohne Berücksichtigung der TCM-Meridiane Schmerzen lindern kann. Angeblich setzt der Einsatz der Nadeln entzündungshemmende Stoffe wie körpereigenes Adenosin frei. Die Scheinakupunktur verlange außerdem kein richtiges Eindringen in die Haut. Es genüge, so die Studien, die Nadeln alle fünf Minuten für insgesamt dreißig Minuten rotieren zu lassen.
Forscher der Uniklinik Heidelberg sind …
… Kardiologie in der Rheingau-Taunus-Klinik neue Impulse geben zu können und freue mich auf die Herausforderungen in Bad Schwalbach“, so der Mediziner. Wichtig sei ihm vor allem die ganzheitliche Patientenbehandlung nach dem bio-psycho-sozialen Therapieansatz. „Bio“ steht dabei für die Körper- bzw. Schulmedizin. „Sozio“ meint das Umfeld des Patienten, die Kommunikation in seiner Familie und/oder am Arbeitsplatz. Und „Psycho“ bedeutet, dass versucht wird, herauszufinden, wie der Einzelne sich selber sieht, wie er mit sich kommuniziert. Die Patienten werden …
Vor allem im Sommer bei hohen Temperaturen lässt es sich oft nicht vermeiden: das Schwitzen, oft mit Unannehmlichkeiten wie Schweißflecken, feuchte Hände und störenden Körpergeruch. Doch auch wenn es lästig ist, schwitzen ist für den Körper und somit für die Gesundheit ein wichtiger Vorgang.
Warum produziert der Körper Schweiß?
Das Schwitzen hilft dem Körper auch bei hohen Temperaturen die Körpertemperatur zu regulieren und fungiert dabei wie eine körpereigene Klimaanlage. So kann über ca. 2 Millionen Schweißdrüsen bis zu acht Liter Flüssigkeit …
… Die Folge der Entzündung kann eine Hirnschwellung mit erhöhtem Blutdruck und einer Steigerung des Hirndrucks sein.
Symptome des Sonnenstichs
Zu Beginn treten Kopfschmerzen auf, die sich durch nach vorne beugen verstärken. Der Kopf ist rot und heiß, die Haut am restlichen Körper fühlt sich jedoch kühl an. Häufig wird die betroffene Person von Schwindel geplagt, ist verwirrt und es kommt zu Übelkeit und Erbrechen. Kinder bekommen zudem hohes Fieber und werden blass.
Erste Hilfe Maßnahmen
Wer einen Sonnenstich erlitten hat, sollte schnellst möglich …
Kennen Sie die sogenannten Swingwalker aus Afrika? Das sind einfache Frauen aus Sambia und Ghana, die jeden Tag lächelnd, elegant und leicht mit einer Last bis zu 20% ihres Körpergewichtes eine Strecke von über 10 km zurücklegen ohne dass sich ihre Atem- und Herzfrequenz verändert.
Energie und Kraft sparen
Wissenschaftler führen diese Leistungsfähigkeit auf das Koordinationsvermögen der Frauen zurück. Das effiziente Ausbalancieren von Last und Körpergewicht ist eine Erklärung. Wir nehmen üblicherweise an, dass wir für ruhende, bzw. statische Haltungen …
… am Römerberg habe er bewusst genossen und ausgekostet. Er wüsste, er habe Vorsprung und habe den Moment tief aufgenommen, er käme vielleicht nie mehr wieder. Er werde lange davon zehren, so Raelert. Raelerts Zeit hatte bei allen Disziplinen die beste Zeit. Der Körper müsse sich jetzt zunächst regenerieren, anschließend ginge es mit den nächsten Trainings los.
Das Radrennen war mit der „Tour de France“ zu vergleichen.
Durch die 5KM längere Radrennstrecke sind die Zeiten insgesamt höher als in 2009 – geschwommen wurde ohne Neoprenanzüge was per se …
Ob Fußball-Weltmeisterschaft, Olympiade oder andere Sportereignisse – immer wieder lassen sich bunte Klebestreifen auf dem Körper der Sportler entdecken. Dabei handelt es sich nicht um einen neuen Modetrend, sondern um sogenannte Kinesio-Tapes, die bei verschiedenen Beschwerden zum Einsatz kommen. „Abhängig vom Einsatzbereich, unterstützen sie beispielweise die Muskelfunktion, stabilisieren Gelenke oder verbessern die Lymphzirkulation“, erklärt Diplom-Physiotherapeut (FFT) Markus Gunsch aus der Praxisklinik Dr. Schneiderhan, Leiter des Wirbelsäulenzentrums …
… uns freundvoll aufgenommen oder erfahren wird, so ist der Fluss der wechselnden Asasnas auf der 60minütigen DVD, erschienen im Theseus Verlag, einer anmutenden Ästhetik unterlegen. Dies hängt damit zusammen, dass Beate Cuson viele Jahre als Tänzerin gelernt hat, ihren Körper auf sehr eindrucksvolle Weise zu bewegen. Deshalb ist es für den Betrachter eine Freude, wie Cuson, auch Yogalehrerin und Heilpraktikerin, auf ihrer DVD die asanas auf eine fleißende und kraftvoll-dynamische Weise miteinander verbindet und einen harmonisch wirkende Bewegungen …
… alternative Heilmethode hoch geschätzt werden, ruft diese Therapieform noch bei vielen Menschen Skepsis hervor.
Die Bach-Blütentherapie ist ein alternativmedizinisches Heilverfahren und wurde 1930 von dem britischen Arzt Edward Bach begründet. Bachs These besagte, dass jede körperliche Krankheit auf eine seelische Gleichgewichtsstörung zurück zu führen ist. Dabei gäbe es einen Konflikt zwischen Seele und Persönlichkeit, die nur durch eine Harmonisierung auf geistig-seelischer Ebene zu heilen sei. Bach erarbeitete 38 disharmonische Seelenzustände …
Japanische Sumoringer müssen sich vertraglich verpflichten, keine Produkte essen dürfen, in den Algen verarbeitet sind. Der Grund: Algen sorgen dafür, dass die Fettverbrennung im Körper beschleunigt wird. Die dicken Sumoringer würden abnehmen, doch das würde sie ihren Job kosten. Diesen Effekt macht sich die neue Bettauflage DorMed slim des Unternehmens DorMed tds zu Nutze. Die 60 x 50 Zentimeter große Auflage ist mit natürlichen, getrockneten und anschließend pulverisierten Meeresalgen gefüllt und sorgt dafür, dass Übergewichtige langfristig im …
… Fitnessmarkt eingeführt wurde, setzt zur Verstärkung des Dialoges mit Kunden, Trainern, Interessierten und Kritikern auf die Social Media Plattformen Xing, Facebook und Twitter.
Das neue Fitnesskonzept Pilardio ist nicht nur eine Innovation in Sachen Fettverbrennung, Haltungswahrung und Körperformung, sondern auch in den modernsten Formen der Kommunikation aktiv. Jasmin Waldmann und ihr Team setzen außerhalb der Kurse auf direkte Kommunikation im Internet und suchen den regen Austausch und Kontakt mit Teilnehmenden und Interessierten.
„Soziale Netzwerke, …
… mobil einsetzbaren Leitungswasser-Iontohorese-System SUDORmed 1200 kann das „übermäßige Schwitzen“ einfach und sicher ohne chemische Mittel gelindert oder vollständig normalisiert werden.
Normale Schweißbildung ein natürlicher Vorgang
Schwitzen ist bei hohen Temperaturen oder gesteigerter körperlicher Aktivität ein natürlicher Vorgang. Er dient als Temperaturausgleich, um den Körper vor einer Überhitzung zu schützen. Durch das Schwitzen wird auch ein Reinigungsvorgang eingeleitet, indem Giftstoffe und Stoffwechselabbauprodukte ausgeschieden werden. …
… Jahreszeit Viren.
An den meisten Arbeitsplätzen und auch in vielen Haushalten werden im Sommer Klimaanlagen eingesetzt. Man genießt lange Sonnenbäder und heizt sich übermäßig auf und schwächt das Immunsystem oder fährt mit geöffneten Fenstern Auto und setzt den verschwitzten Körper Zugluft aus. Dabei trocknen die Schleimhäute aus, die so eine bessere Angriffsfläche für Viren darstellen und ihre Schutzfunktion nicht mehr ausüben können.
Symptome des grippalen Infekts
Meist fühlt man sich matt und müde und möchte eigentlich am liebsten im Bett …
… viele die Nase. Und doch hat nahezu jeder eine Dose mit Vitamin C Brausetabletten im Küchenschrank.
Was ist dran am Mythos Nahrungsergänzung?
Reicht es, Vitalstoffe zu sich zu nehmen, um "forever young", fit und schön zu bleiben? Was bewirken Vitalstoffe eigentlich im Körper? Brauchen wir sie wirklich und wenn – wer braucht was? Warum schwören einige darauf und andere merken keinen Unterschied?
„Fit durch …Vitalstoffe?“ zeigt die Bedeutung, aber auch die Grenzen dieses Hypes. Denn um rundum gesund zu sein, bedarf es deutlich mehr, als Vitamine …
… sorgen, kann es zu sichtbaren Folgen kommen.
Insbesondere Frauen ab dem 50. Lebensjahr sind davon betroffen. Häufig ist der Grund eine genetisch bedingte Überempfindlichkeit gegenüber dem DHT-Hormon. Ab den Wechseljahren steigt die relative Konzentration dieser Testosteron-Variante im Körper an. Die Folge: Haarwurzeln schrumpfen und Haare fallen aus. Gleichzeitig bilden sich die feinen Blutgefäße zurück, die für den Nachschub an Nähr- und Aufbaustoffen sorgen.
Plurazin® Kapseln wurden gezielt für Frauen entwickelt, die aktiv auf diese Veränderungen …
Chronische Schlafstörungen beeinträchtigen die körperliche Leistungsfähigkeit erheblich. Wer sportliche Leistung bringen will, braucht einen gesunden Schlaf. Allerdings leidet fast die Hälfte der Menschen unter leichten bis schweren Schlafstörungen. Auf der neuen Website fitness-schlaf.de gibt Schlafexperte Dirk Fischer wertvolle Tipps. "Schlafstörungen lassen sich häufig schnell beseitigen, wenn man zunächst die Ursache findet." rät Dirk Fischer. "Es gibt unterschiedlichen Arten von Schlafstörungen und damit verbunden auch verschiedene Ursachen. …
… dem getesteten Faktor des jeweiligen Stoffes deklariert, aus dem sie produziert wurde. Bekleidung aus ADVANSA Thermo°Cool mit UPF gewährt dank eines einzigartigen Fasermix dem Träger ausgezeichnete Verdunstungskühlung und Wärmepuffer-Eigenschaften. Durch diese Kombination hilft die Bekleidung, die Körpertemperatur zu regulieren und immer auf einem Temperaturlevel zu halten, der als Komfortzone bezeichnet wird. Egal ob sich der Träger in einer Phase hoher oder niedriger Aktivität befindet, der Körper wird weder überhitzt noch tritt ein unerwünschter …
… beste Schutz ist es, sich auf Wegen aufzuhalten und Wiesen und höhe Gräser zu meiden. Auch sollte darauf geachtet werden vor allem die Beine mit langer Kleidung zu bedecken und geschlossene Schuhe zu tragen. Da Zecken nicht sofort zubeißen ist es ratsam, den Körper direkt nach dem Aufenthalt im Freien abzusuchen. Entdeckt man eine Zecke, kann man sie einfach entfernen.
Vor allem von süßen Getränken und Speisen werden Wespen und Bienen angezogen, daher sollte man Flaschen verschließen und Speisen nach Möglichkeit abdecken. Ist ein Insekt in der Nähe …
… unvergleichlich sanfte Weise drückt er die Nähe und Verbundenheit der Partner aus – und markiert nicht selten den Beginn der ganz großen Liebe. Doch noch in anderer Hinsicht wirkt das „Lippenbekenntnis“ wahre Wunder: Infolge der Berührung setzt der Körper Hormone frei, die glücklich und entspannt machen. Gleichzeitig steigen Blutdruck und Puls – schon ein einziger langgezogener Kuss kommt in puncto Trainingseffekt ungefähr einem 100-Meter-Lauf gleich. Das Spiel der Gesichtsmuskeln und die gesteigerte Durchblutung arbeiten zudem der Faltenbildung …
… Gelegenheit munter drauflos getauscht.
„Doch im Falle von Lebensmitteln kann das Wechselspiel gefährliche Folgen haben", warnt Dr. Arne Menzdorf von Deutschlands größtem Allergiker-Portal www.myAllergo.de. Dann nämlich, wenn eines der Kinder unter einer Lebensmittelallergie leidet. „Je mehr Antikörper gegen ein Lebensmittel im Blut eines Kleinkindes nachweisbar sind, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass eine Allergie gegen diese Substanz bis ins Jugendalter anhält“, erklärt der Fachbiologe. Die Reaktion auf ein Allergen kann dabei von einem …
… Wohlbefinden steigern. Wer sich schon im Vorfeld über sein Reiseziel informiert, dem bleiben meist böse Überraschungen durch plötzliche Erkrankungen erspart.
Bei Reisen in ferne Länder mit ungewohnten Speisen, anderen klimatischen Bedingungen und einer Zeitumstellung wird der Körper belastet.
Ihre Reiseapotheke
Der Inhalt der Reiseapotheke variiert natürlich je nach Reiseziel, folgende Notfallmittel sollten Sie jedoch immer dabei haben:
- Mittel gegen Durchfall, Verstopfung und Übelkeit
- Sonnenschutz und Cremes für die Pflege der Haut auch nach dem …
… in die kosmetische Behandlung für Frauen allen Alters ab dem 30ten Lebensjahr. Um Allergien und unerwünschte Behandlungseffekte zu vermeiden, setzen die Ärzte in der Rosenpark Klinik dabei ausschließlich Stoffe ein, die unproblematisch sind und vom Körper wieder abgebaut werden wie Eigenfett, Polymilchsäure, Calcium-Hydroxylapatit und Hyaluronsäure.
Die Wahl des jeweils eingesetzten Materials hängt von der individuellen Hautstruktur und der Lokalisation der einzelnen Falte ab. In einem ausführlichen Beratungsgespräch können unsere Patienten eine …
… während der Abnahme. Ihre Erfahrungen, so die Buchautorin, besagen zumindest, dass Sport nicht bei der Abnahme mit Diätfrei Abnehmen erforderlich sei. Da jedoch kein Zwang für den Übergewichtigen entstehe, überhaupt Sport zu betreiben, sei dieser oft sogar von sich aus gewillt, dem Körper mehr Bewegung zu geben, so Frau Leukerts Erfahrungen.
So ließ sich die Buchautorin auch nicht aus dem Konzept bringen, als Fragen nach Erfolgsquoten laut wurden. Natürlich sei es nicht so, dass man einfach nur ein Buch lesen müsse und Gewichtsprobleme sich in Schall …
… Frozen Shoulder, bei der die Beweglichkeit der Schulter schmerzbedingt aufgehoben ist. Halten die Beschwerden länger als drei Monate an, dann bezeichnet man sie als chronisch. Chronische Schmerzen sind unbedingt ernst zu nehmen. Schließlich sind sie ein Warnsignal des Körpers und weisen darauf hin, dass irgendetwas nicht stimmt. Was das genau ist, lässt sich oft genug nur schwer eruieren.
Die Osteopathie ist ein alternativer und bestens bewährter Ansatz, die wahren Gründe hinter diesen Mobilitätseinschränkungen aufzuspüren und zu beseitigen. Gleiches …
(Stuttgart) Ein großer Teil des modernen Lebens findet im Sitzen statt – obwohl der menschliche Körper darauf ausgelegt ist, sich zu bewegen. In der Weltneuheit ONGO® Seat vereint die ONGO® GmbH jetzt beide Ansprüche in einem – der ergonomische Design-Hocker ermöglicht aktives Sitzen und beugt so Verspannungen vor, kräftigt die Rückenmuskulatur und verbessert die gesamte Körperhaltung.
Die Interessengemeinschaft der Rückenschullehrer/innen e.V. prüfte im Mai 2010 als unabhängiger Verband die Nutzung und Handhabung des ONGO® Seat und bestätigte …
… mct-Fette sind spezielle mittelkettige Fettsäuren, die aus Kokosfett gewonnen werden. Da mct-Fette ohne Lipase der Bauchspeicheldrüse sowie ohne Gallensäure rasch vom Darm aufgenommen werden, sind sie für den Organismus leicht verdaulich und spenden dem Körper innerhalb kürzester Zeit Energie. Davon profitieren insbesondere Sportler oder Menschen, die sich unbeschwert und gesund ernähren wollen. Zudem werden den mct-Fetten von Ernährungsexperten auch ernährungsphysiologische Vorteile wie Reduktion des viszeralen Bauchfettes und die nichtvorhandene …
… bleibt oft nur der Griff zur Kaffeetasse, um nicht vollends der Müdigkeit zu erliegen. Das Nachrichtenportal news.de weiß jedoch um Alternativen.
Müdigkeit kann natürlich zum einen an tatsächlichem Schlafmangel liegen, zum anderen ist sie oftmals als ein Warnsignal des Körpers zu deuten. Akute Erschöpfung der Energiereserven oder mangelnde Sauerstoffzufuhr lassen dessen Aktivität auf ein Minimum reduzieren. Diverse Studien zeigen, dass ein Großteil der Wirkung von Kaffee reiner Placebo-Effekt ist. Der Körper baut gegen die tägliche Dosis Koffein …
… erstaunlich einfache und dazu auch noch natürliche Methoden. Der Weg muss nicht über den Schönheitschirurgen führen. Wenn zum Beispiel die Haut trocken und faltig wirkt, ist dies häufig ein Zeichen dafür, dass überschüssige Säure über die Haut nach außen entsorgt wird, den Körper und somit auch die Haut belastet. Dies ist oft ein Tribut an unseren heutigen stressigen Lebensstil. Auch Cellulite, die so sehr gehasste "Orangenhaut" an Po, Hüften und Oberschenkeln, die unserem Schönheitsideal - gerade im sommerlichen Bikini oder Badeanzug - so sehr widerspricht, …
Körperdissoziation und Körperinszenierung
Die Fähigkeit zum Alleinsein bedeutet Beziehungsfähigkeit. Mangelt es an dieser, gibt es einen Ausweg aus dem Dilemma von Bindungsbedürfnis und Bindungsangst: Die Erschaffung einer Art »Ersatzpartner« im eigenen Körper in den zeitgenössischen »neuen Leiden« Ess-Störung und Selbstbeschädigung. Das Körperbild wird mental abgespalten, wie ein Gegenüber erlebt, zu dem eine Beziehung besteht, das aber nicht zu bedrohlich wird, da es stets beherrschbar bleibt. Diese individuelle Pathologie korrespondiert mit dem …
… Managementtraining in München, ist vielen Fragen nachgegangen und sieht seine „5 B-Strategie“ als Grundlage für einen Ansatz, der alles andere als nur wissenschaftlich ist.
Bewusstheit
Schon in der Schule sind Leistungsdruck und Fremdbestimmung an der Tagesordnung. Die Bewusstheit für den Körper, die eigene Entwicklung und die Selbstverantwortung treten in den Hintergrund. Später im Beruf fehlt es an einer eigenen Strategie, die Karriereplanung wird oft begleitet durch einen immensen Leistungsdruck bis hin zum Burnout. Dazu kommt der schleichende Prozess …
… Grundbegriffe der Ernährung wichtig, die den wenigsten bekannt sind:
Unserem Organismus bieten wir gedankenlos Nahrung an und erwarten mit oft erschreckender Selbstverständlichkeit , dass alle Organe störungsfrei arbeiten. Über ein neues Auto sind wir meist besser informiert als über unseren Körper. Wir achten peinlich genau auf exakten Reifendruck, pünktlichen Ölwechsel und tanken das richtige Benzin. Das ist für uns selbstverständlich. Aber unser Organismus? Zeigt unser Körper eine Störung, und ist sie noch so harmlos, sind wir überrascht und selten …
Sommerurlaub bedeutet schwitzen. Mit der Flüssigkeit verliert der Körper gleichzeitig wertvolle Mineralstoffe, die dringend ersetzt werden müssen. Eine besondere Rolle spielt dabei Magnesium, das für zahlreiche Funktionen im Körper, besonders aber im Bewegungsapparat unersetzlich ist. Um den im Sommerurlaub erhöhten Magnesiumbedarf schnell ausgleichen zu können, findet man in der Apotheke ein hoch dosiertes Trinkgranulat - Magnesium-Diasporal 400 Extra - mit fruchtigem, natürlichem Orangengeschmack.
Ein einziger Trinkbeutel des Kraftpakets - wird …
… Der Grund dafür: Glückshormone!
Emotionen wie Glücksgefühle entstehen in Gehirn und werden durch Glückshormone, die sogenannten Neurotransmitter hervorgerufen. Diese sind Eiweißsubstanzen, die aus Aminosäuren gebildet werden.
Gesunde Ernährung auch während der WM ist wichtig!
Da der Körper nicht alle Aminosäuren selbst produzieren kann, müssen einige mit der Nahrung aufgenommen werden. So entsteht zum Beispiel Serotonin, welches das Wohlbefinden steigert und zu positivem Denken verhilft. Oder Endorphine, die glücklich machen, Schmerzen stillen …
… individuelle Schlafverhalten zu optimieren.
Leitfaden für Analyse und Beratung ist der speziell für Cubiculum entwickelte Fragebogen. Der Einstieg erfolgt über die Abfrage der persönlichen Schlafgewohnheiten und Bedürfnisse. Danach schließt sich die optische Erfassung der Körperbiometrie an, bei der alle schlaftechnisch relevanten Körpermaße wie Schulter, Taille, Knie gemessen werden. Wichtige Basisdaten für die optimale Lattenrosteinstellung. Im nächsten Schritt darf man sich auf acht verschiedene Matrazen mit unterschiedlichen Härtegraden und …
… Anwendungsmöglichkeiten der natürlichen wIRA®-Therapie, die VIS- (sichtbares Licht) sowie die UV-Therapie-Anwendungen. In Fachbereichen/Fachorten wie Dermatologie (www.photodynamischetherapie.ch), Rheumatologie, Naturheilkunde, Neonatologie, Kliniken, medizinischer Kosmetik sowie im professionellen Anwendungsbereich für Körperfettabbau (www.biosuction.ch) etc. ist die wIRA®-Behandlung in professioneller Umgebung erwünscht und gesucht. Infrarotkabinen sowie Infrarotwärmekabinen haben in diesen Anwendungsbereichen keinen Platz, da die gewünschten Effekte nicht erzielt …
In einem separaten Info-Blatt „Infrarot ist nicht gleich Infrarot“ haben wir bereits auf wissenschaftlicher Grundlage darauf hingewiesen, dass Infrarot je nach Wellenlänge der elektromagnetischen Strahlung eine unterschiedliche Wirkung auf unseren Körper hat. Diese reichen von typischer Anwendung für Wellnesseinsätze (z.B. in Hotels) bis hin zu einem therapeutischen Nutzen.
Dieser Artikel hat zum Ziel, Ihnen die Auswahl der für Sie richtigen Infrarotkabine oder Infrarotwärmekabine zu erleichtern. Daher bitten wir Sie, auch das oben erwähnte Info-Blatt …
… übermäßiger Alkoholgenuss meist mit sich bringt.
Doch was genau ist dieser „Kater“ der sich bei so vielen Menschen einschleicht und häufig für Kopfschmerzen und Übelkeit sorgt?
Als Kater wird umgangssprachlich das Unwohlsein und die Beeinträchtigung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit infolge einer leichten Alkoholvergiftung beschrieben und es kommt meist zu den bekannten Symptomen.
Kopfschmerzen: Sie resultieren aus einer Dehydrierung des Körpers, da der Körper durch die Alkoholaufnahme mehr Flüssigkeit ausscheidet, als er aufnimmt.
Übelkeit …
… Wohlbefinden aus und hilft bei vielerlei Erkrankungen, wie beispielsweise bei Diabetes, Allergien, Neurodermitis, Bluthochdruck, Rheuma bzw. beugt diesen vor. Zudem entlastet Rohkost-Essen die Verdauungsorgane, hilft beim Abnehmen, verhindert Heißhunger und entschlackt den Körper.
Leser, die mehr über Rohkost-Essen wissen möchten, finden bei Ihr-Wellness-Magazin.de in dem Artikel "Rohkost-Ernährung macht fit und gesund" spannende Infos zu diesem Thema.
Der Artikel beschreibt, welche Nahrungsmittel und Rohkost-Gerichte bei dieser Ernährungsform …
… einiges beachten.
Insgesamt treiben nur 17 Prozent der Asthmatiker Sport. Alle anderen machen lieber einen großen Bogen um jede Extra-Aktivität. Verständlich, fällt ihnen das Atmen ohnehin schon schwer genug. "Tatsächlich ist es auch so, dass der Körper bei sportlicher Betätigung Wasser und Wärme produziert und damit die Atemwege zusätzlich belastet", weiß Dr. Arne Menzdorf von Deutschlands größtem Allergiker-Netzwerk www.myAllergo.de. Wer aber Sport treibe, stärke seine Atemmuskulatur. "Sauerstoff kann besser aufgenommen und verwertet werden. …
… schützt und es zugleich vermag, Prozesse der Hautalterung ins Gegenteil zu verkehren.
„Astaxanthin blockiert die Entzündungsreaktionen in den Zellen“, erklärt Ronald Ivarsson, Geschäftsführer von Ivarsson's Produkte für's Leben. Der Vitalstoff verteilt sich dabei im gesamten Körper – sogar über Zellmembranen hinweg: „Damit bietet er, aufgrund seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften, allen inneren Organen, der Haut und sogar den Augen einen hochwirksamen Schutz“, so Ivarsson.
So belegt eine von dem Hawaiianischen Hersteller …
Mineralstoffe halten die körpereigene Klimaanlage am Laufen
Sommer und Sonne locken nach draußen. Jung und Alt sind unterwegs, treiben Sport, gehen spazieren und genießen das warme Wetter. Bei hohen Temperaturen kommt jeder in Wallung, schwitzt und verliert Flüssigkeit. Viel trinken, vor allem das Richtige, ist jetzt besonders wichtig! Ohne ausreichenden Nachschub geht bald nichts mehr, denn mehr als die Hälfte des menschlichen Körpers besteht aus Wasser. Vor allem wasserreiche Organe wie Blut, Gehirn, Leber und Muskulatur reagieren sehr sensibel, …
... mit Zwanzig und Dreißig Jahren lachen die Meisten darüber, mit Vierzig fangen Sie an darüber nachzudenken und spätestens mit Fünfzig bereuen die Meisten nicht anders gehandelt zu haben.
Kaum zu glauben, aber wahr: Der körperliche Abbauprozess beginnt schleichend bereits ab Mitte Zwanzig. Muskelmasse und Knochendichte verringern sich um bis zu einem Prozent – Jahr für Jahr. Muskeln werden durch Fettmasse ersetzt, die negativen Auswirkungen auf den Bewegungsapparat und die inneren Organe sind bekannt.
Vorbeugen ist besser als Heilen – aus vielen …
… ohne dass die ohnehin gereizte Hautpartie be¬rührt wird. Je nach dem, wie stark die Haut geschädigt ist, wird die Behandlung in den kommenden Tagen regelmäßig wiederholt. Kühlende Umschläge bringen außerdem kurzzeitige Linderung. Zudem muss der Wasserhaushalt des Körpers wieder ausgeglichen werden, deshalb gilt: Viel trinken. Den Aufenthalt in der Sonne sollte man vermeiden bis die Entzündungssymptome (Rötung, Erwärmung, Schwellung, Schmerz) abgeklungen sind.
Was können Hausmittel? Was nicht?
Joghurt, Quark oder auch Gurken werden immer wieder …
… TeilnehmerInnen analysiert. Kern des Konzepts ist das Vital-Fatburning - der Schlüssel zum Erfolg. In der ersten Woche sind nur Eiweiß und Vitalstoffe erlaubt. „Sie bringen die Fettverbrennung auf Hochtouren, denn zur Verwertung von Eiweiß muss der Körper auf seine Fettdepots zurückgreifen“, erklärt Ursula Ohnmacht. Obst, Salat und Gemüse regen die weitere Fettverbrennung an. Ab der zweiten Woche folgt auf jeden Vital-Fatburning-Tag ein forever-young-Tag. Das Programm kombiniert regelmäßiges, pulskontrolliertes Training mit vitalstoffreicher Ernährung und …
… bereits eine neue erfolgreiche Gewohnheit - es bedeutet die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.
Ein Sprichwort sagt: "Ab 40 ist der Mensch für seinen Gesichtsausdruck selber verantwortlich". Das, was Menschen gewohnheitsmäßig denken und wie sie mit ihrem Körper umgehen, hinterlässt nicht nur in ihrem Gesicht Spuren. Da helfen Medikamente und Kosmetika nur oberflächlich und begrenzt. Wer wirklich Glück und Erfolg will, kommt nicht umhin, in seinem Leben die richtigen Gewohnheiten zu etablieren.
Weitere Informationen zu Gewohnheiten …
… Menschen nicht aus Gesundheitlichen Gründen abnehmen wollen, sondern einem Schönheitsideal nacheifern. In diesen Fällen ist Hypnose nicht nur zum Abnehmen ein wertvolles Instrument, sondern durch das einsetzten von Hypnose beim Abnehmen wird die Beziehung zum eigenen Selbst und zum eigenen Körper viel Intensiver. Das wirkt sich sehr stark positiv auf die Gesundheit beim Abnehmen aus. Denn die Hypnose steigert den Willen zur Umsetzung der eigenen Wünsche und Bedürfnisse und nicht die der Diätindustrie. Dadurch ist es für Übergewichtige leichter beim …
… Dies war bisher nicht so leicht. Forscher konnten nun Brotsorten ohne Gluten mit Ersatzstoffen wie Amaranth, Quinoa und Buchweizen entwickeln. Dies schafft Erleichterung für die Betroffenen.
Neukirchen-Vluyn – Zöliakie ist eine chronische Dünndarmerkrankung. Nimmt der Körper Gluten auf, wird die Schleimhaut des Dünndarms massiv geschädigt. Als Folge können wichtige Nährstoffe nur noch vermindert aufgenommen werden. Die Symptome der Unverträglichkeit sind vielfältig: Von Appetitlosigkeit, Bauchschmerzen und Durchfall über Kopfschmerzen und chronische …