Schön Essen

(openPR) Spätestens seit dem Werbespot einer bestimmten Firma für ein bestimmtes Produkt ist klar: „Schönheit kommt von Innen!“

An der Haut, den Haaren und den Nägeln lässt sich hervorragend der Gesundheitszustand des Körpers ablesen. Brüchige Nägel, fahle, blasse und/oder unreine Haut, Pickel, Pusteln, trockene oder fettige Haut, sowie stumpfe, trockene oder fettige Haare lassen oft auf einfache Dinge schließen, wie zum Beispiel eine Übersäuerung des Körpers oder ein überlasteter Darm durch Ablagerungen von Medikamenten, Schadstoffen, Schwermetallen, Fehlernährung und vielem mehr. Die Folge sind Mangelerscheinungen, die sich auch im äußeren Erscheinungsbild spiegeln. Das Schöne ist jedoch, dass sich diese Probleme oft mit einfachen Methoden, wie zum Beispiel einer Entsäuerung mit einem hochwertigen natürlichen Basenpulver oder einer schonenden Darmreinigung mit natürlichen Präparaten beheben lassen.

Danach heißt es dann:

Schön sein durch gesunde Ernährung

Wie aber sieht Essen aus, das schön macht? – Die einfache Antwort lautet: „Bunt“: Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, in Maßen: Fleisch und Fisch, Milch und Milchprodukte, Vollkornprodukte und gesunde Fette, wie Butter oder frische Sahne und Kaltgepresste native Öle, sowie hochwertige Eiweiße.

Das alles klingt selbstverständlich und ist den meisten Menschen auch bewusst. Doch der Alltag sieht meist ganz anders aus: Pommes und Co. lauern an jeder Ecke, die Tiefkühlpizza und andere Fertig- und Halbfertigprodukte landen schneller im Einkaufswagen als wir denken können und hinzu kommen zu hoch gesteckten Ziele an die gesunde und schönmachende Ernährung. Daher ist es Sinnvoll sich bei der Umstellung der Ernährung helfen zu lassen und zwar von gut qualifizierte Ernährungsberaterinnen und –berater. Eine Investition, die sich alle male lohnt!