Pressemitteilungen zu Joggen

… Deutsche machen durchschnittlich 306 Fotos pro Jahr (Quelle: GfK Panel Services Deutschland 2010: Printing Panel). Eines der häufigsten Motive dabei ist der liebste Zeitvertreib. Und davon gibt es einige. Hobbys sind so vielfältig wie die Menschen selbst: Ausflüge, Wandern & Joggen, Kochen & Backen, Sport, Haustiere, der Garten oder die heimischen vier Wände gehören dazu. Das eigene Hobby ist heiß geliebt und wird gerne fotografiert, um es mit anderen zu teilen. * Genau diesen Gedanken greift der Online-Wettbewerb Europas beliebtestes Fotobuch. …

… hat für Allergiker die schlimmste Jahreszeit begonnen. Und wer als Ausdauersportler normalerweise an der frischen Luft sein Lauftraining absolviert, verliert schnell den Spaß am Sport. My JogStyle gibt ein paar hilfreiche Tipps, wie man trotz Heuschnupfen im Freien joggen kann. Grundsätzlich ist warmes, trockenes oder windiges Wetter für Allergiker die denkbar schlechteste Voraussetzung für eine angenehme Laufeinheit ohne die typischen Heuschnupfen-Symptome. Joggen kurz nach Regen oder sogar währenddessen eignet sich sehr viel besser, da die Luft …

… Ernährung ist jedoch nur ein Schritt auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht. Nur wer in Verbindung mit einer Ernährungsumstellung auch regelmäßige Bewegung in seinen Tagesablauf integriert, sorgt dafür, dass mehr Kalorien verbrannt und überflüssige Pfunde effektiv abgebaut werden. Ausdauersportarten wie Joggen, Nordic Walking oder Fahrradfahren bieten sich hierfür gerade bei gutem Wetter an. So können zum Beispiel auf dem Rad innerhalb einer Stunde rund 700 kcal verbrannt werden. Abnehmen macht besonders dann Spaß, wenn man durch Erfolge beflügelt wird. Die …

Die ersten warmen Sonnenstrahlen lassen uns abends denn Grill anwerfen, in den frühen Morgenstunden wieder ausgiebig Joggen gehen oder einfach nur unser Traumauto lenkend die ersten Sonnenstrahlen genießen. Aber was passiert, wenn man den Wagen seiner Träume nicht zu Hause in der Garage stehen hat? NoLimits24 eilt mit Erlebnisgutscheinen, die den nächsten Trip ins Grüne zu einer sicheren Sache werden lassen, zur Hilfe. „Wow, seht ihr da vorne den Ford Mustang? So ein Auto wollte ich schon immer mal fahren!“ Um sich diesen Traum erfüllen zu können, …

… Sommer vor der Tür und viele werden auch dann wieder gen Süden fliegen oder die Zeit an der Nord- oder Ostseeküste verbringen. Um auch im Urlaub in Form zu bleiben, gibt es nichts Schöneres als am Strand entlang zu laufen. Mit dem JogStyle ist Joggen am Beach das perfekte Workout für den Körper. Natürlich ist Laufen am Strand nicht zu vergleichen mit der gewöhnlichen Jogging-Einheit zu Hause. Der sandige, unebene Untergrund ist selbst für trainierte Läufer eine Herausforderung. Mit dem JogStyle von Omron lässt sich ganz leicht feststellen, wie viele …

… flirtwilliger ist als sonst, bestätigt auch eine aktuelle Studie des Allensbach Instituts. 71 % Prozent der Singles sind jetzt häufiger unterwegs als im Winter. Das sollte Singles jetzt nutzen. Denn Möglichkeiten zum Flirten gibt es überall: Am Arbeitsplatz, beim Joggen, im Straßencafé und auf dem Online-Portal http://www.flirtpub.de Mit Flirtpub.de in den Flirt-Frühling 2011 starten 41 % der Befragten der Flirtpub-Umfrage 2011 gestanden sogar, dass im Frühling, wenn die Hormonproduktion steigt, sie Lust auf einen heißen Flirt oder gar einen …

… Bier, die Kamelle und die Currywurst von der Lieblings-Imbissbude besonders schmackhaft waren, darf es nun wieder etwas weniger des Guten sein. Viele nehmen diese Tradition zum Anlass, um ein paar Kilos zu verlieren. Das ist auch der ideale Zeitpunkt, um mit dem Joggen zu beginnen. Der JogStyle von Omron hilft beim Lauftraining – so ist die Wunschfigur ganz schnell erreicht! Bei der Fastenzeit handelt es sich ursprünglich um einen traditionellen Brauch aus dem Christentum, der an das 40-tägige Fasten Jesu Christi erinnern soll. Die christlich gebotene …

… wenn der Winter sich noch nicht ganz verabschiedet hat, ist an manchen Tagen der erste Hauch des Frühlings spürbar. Die Sonne lacht durch die Wolkendecke, die Temperaturen werden milder, die Natur beginnt bald zu blühen. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um wieder mit dem Joggen zu beginnen. Also: Ab in die Laufschuhe und raus an die frische Luft! My JogStyle hat ein paar Tipps für den besten Start in den Frühlingslauf. Wer eine längere Trainingspause eingelegt hat, sollte langsam beginnen. Am Anfang lieber etwas ruhiger laufen und kürzere Strecken …

… Wünschen und Träumen von Sehnsucht und von Liebe. "Ich bin mir sicher, dass ich mit meinen neuen Liedern wieder eure Herzen erreichen kann." Da sind wir uns auch sicher. Privat ist bei Carin Posch viel Sport und Fitness angesagt: Joggen, Fitness-Studio, und im Winter Schifahren stehen da ganz hoch im Kurs. Ansonsten entspannt sich Carin bei der Gartenarbeit und kümmert sich liebevoll um ihre drei süßen Katzen. Quelle: Positon Records Weitere Informationen: www.carin-posch.de www.posch-mv.de Biografie: Carin Posch erblickte an einem 18. November …

Hamburg, 7. März 2011 Morgens früh in Deutschland – da gibt´s ganz unterschiedliche Vorlieben. Der eine braucht vor dem Start in den Tag eine Runde Joggen, der Nächste erforscht mit einer Meditation lieber sein Inneres, und andere Menschen können sich ohne einen Kaffee weder für das eine noch das andere erwärmen. Doch was machen wir tatsächlich morgens als Erstes? Richtig, sich noch mal ganz eng an den Liebsten oder die Liebste kuscheln und mit einem zärtlichen Kuss den Tag begrüßen. Halt, stopp: Erst ein kurzer Atemcheck unter der Bettdecke: einmal …

Joggen ist eine sehr gesunde und beliebte Sportart, denn sie steigert bei regelmäßiger Ausführung die Kondition, stärkt Herz-Kreislauf- und Immunsystem. Bei ausdauerndem und übermäßigem Training können dennoch Muskel- und Sehnenverletzungen auftreten, die im schlimmsten Fall zu chronischen Beschwerden führen. Überbelastung, ungeeignetes Schuhwerk, eine Fehlhaltung oder die falsche Lauftechnik sind die typischen Ursachen für Läuferbeschwerden. Bei Laufsportlern sind insbesondere die Sehnen im Fuß- und Beinapparat sehr anfällig für Entzündungen. …

… fühlt man sich häufig müde und unausgeglichen. Dabei ist es unheimlich wichtig, sich und seiner Gesundheit regelmäßig etwas Gutes zu tun. Eine ideale Sportart, um die Hektik des Alltags hinter sich zu lassen, ist das Laufen im Freien an der frischen Luft. Joggen ist nicht nur gut für die Gesundheit und Fitness, sondern belebt auch Geist und Seele. Laufen gegen körperliche Verspannungen und negative Stimmung Die meisten kennen das: stundenlanges Sitzen am Schreibtisch, Eintönigkeit, kaum frische Luft und wenig Zeit für Entspannung. Die Folgen sind …

München, 18.01.2011. Geht es um das Thema Abnehmen und Sport sind wir Meister in Punkto Ausreden. Fürs Joggen ist es zu kalt, fürs Inlinern sind die Straßen zu nass und fürs Fitnessstudio bleibt keine Zeit. Dabei ist Abnehmen mit ein bisschen Planung gar nicht so schwer. Insbesondere Fitnessgeräte eignen sich optimal für ein Training im eigenen Zuhause. Mit ihnen wird Sport wetter- und zeitunabhängig und nach einer ersten Eingewöhnungsphase überzeugen Fitnessgeräte auch anfängliche Skeptiker. Dass hierbei langsam die Kilos fallen, wird plötzlich …

… Pause gönnen. Für den depressiven Typ: Ausgeglichene Stimmung lässt sich „erlaufen“ Sportliche Aktivität hat enorme Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Für Menschen, die in der dunklen Jahreszeit zu Depressionen neigen, kann z.B. Joggen erheblich zu ausgeglichener Stimmung beitragen. Vermutet wurde bereits seit langem, dass sich körperliche Bewegung, insbesondere Ausdauersport, positiv auf die Stimmung auswirkt. Wissenschaftler der Universität Tübingen konnten nun erstmals einen biochemischen Zusammenhang nachweisen. [1] …

… Schweinehund überwinden muss, um laufen zu gehen, der findet besonders zur frostigen Winterzeit genug Ausreden, um zu Hause zu bleiben. Das kann ja bei der Kälte auch gar nicht gesund sein – falsch! Wenn man sich an einige Regeln hält, steht dem Joggen im Winter nichts im Weg. Die Temperaturen krabbeln im winterlichen Deutschland gern weit unter die Null-Grad-Grenze. Das sollte für den ambitionierten Läufer jedoch kein Hindernis sein, um die Jogging-Einheit trotzdem zu absolvieren. Laufen bringt den Kreislauf in Schwung, trainiert das Immunsystem und …

… Tragekomfort ist durch den Materialmix gewährleistet, für die nötige Sicherheit sorgt ein Lochverschluss. Mit Musik geht alles leichter, vor allem wenn es in Zusammenhang mit der Zeit steht. Schon der Start in den Tag ist angenehmer, wenn der Radiowecker das Lieblingslied läuft. Auch beim Joggen gerät die Zeit in Vergessenheit, wenn Musik im Spiel ist. Daher sollte der iPod immer griffbereit sein. Das kleinste Schmuckstück von Apple findet jetzt bequem in einem elastischen Armband am Handgelenk Platz. Mit der TICKER von SwitchEasy ist iPod Nano 6G immer …

… nur ein oder zwei Semester in Mainz verbringen, können mit Menschen aus Mainz und Umgebung zusammenkommen. So haben sie die Möglichkeit, etwas von mehr ihrem Gastland kennenzulernen als nur den Studienalltag. Sei es Kaffeetrinken in der Stadt, ein Besuch des Theaters, Joggen im Lerchenberger Wald, Plätzchen backen mit der Familie oder ein gemütlicher Abend mit deutschem und internationalem Essen zuhause. Und auch wenn der Nebenraum des Starcoffees in Mainz fast aus allen Nähten platzte, würden sich viele Studierende über weitere neue Freunde aus …

… einen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System. Aufgrund der geringen Kontaktfläche der Rollen mit dem Boden und der ständigen Umwelteinflüsse durch Unebenheiten sowie wegen des Gleitens auf einem Bein erfordert Inline-Skaten eine höhere Koordinationsfähigkeit als beispielsweise Joggen oder Radfahren. Durch die häufigen Wiederholungen der Bewegung werden die Gelenke und Bänder, aber auch die Rückenmuskulatur in ihrer Funktion gestärkt. Unfälle und Verletzungen resultieren sehr häufig aus der Kombination von schlechter Fahrtechnik und dem …

… Der 7meilenstiefel ist am Ehesten mit einem Trampolin vergleichbar. Der Unterschied besteht darin, dass man nicht an einen Ort gebunden ist. Durch das Schwebegefühl werden innerhalb kürzester Zeit Glückshormone im Gehirn ausgeschüttet (Vergleich: Beim Joggen erst nach ca. 30 Minuten). Der Spaß ist garantiert und die Motivation erreicht neue Höhen. Ein echtes Allroundgerät, für gelenkschonendes Joggen ( 5x effektiver als normales Joggen), Spaßfitness, Muskelaufbau, Ausdauer, Sprungkrafttraining, Gewichtsreduzierung, Stoffwechsel, Gewebe-Straffung, …

… – die Chariot Kindertransporter ermöglichen ein besonders vielseitiges Sportprogramm für junge Mütter. Mit entsprechenden Zusatzsets werden sie im Handumdrehen und ganz ohne Werkzeug in das gewünschte Trainingsgefährt umgebaut. Mutter-Kind Workout: Positiver Einfluss auf Körper und Seele Beim Joggen oder Walken mit den Chariot X-Country-Modellen wird nicht nur die Ausdauer sondern auch die Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert. Darüber hinaus wird mit der richtigen Lauftechnik auch der Beckenboden wieder in Form gebracht. Hierfür ist es …

… belegt, dass die Methode nicht nur unbedenklich, sondern auch sehr effektiv ist." Denn schon einmal pro Woche 20 Minuten Trainieren unter Strom ersetzt rund drei Stunden herkömmliches Krafttraining. Das Training mit Strom hat noch weitere Vorteile, denn anders als beim Joggen oder klassischem Krafttraining mit Gewichten werden Knie und Gelenke geschont. "Das macht die Methode auch für ältere oder vorbelastete Menschen attraktiv", so Carsten Piecha. Vielen kommt auch entgegen, dass sie kein Fitness-Studio besuchen müssen. Mit der Elektrischen Muskel …

… genießen kann - keine Wünsche bleiben offen. Auch Kreuzfahrten stehen bei vielen gutbetuchten Urlaubern hoch im Kurs. Wichtig ist den Kunden hier, dass sie sich auch auf hoher See sportlich betätigen können und viel Abwechslung haben. Joggen, Radfahren oder Golfen – es darf gesportelt werden, was das Zeug hält! Haben Sie Lust bekommen auf einen Urlaub in 1000 und 1 Nacht? Dann informieren Sie sich hier kostenlos: http://www.halloabudhabi.de/1697/Reisen/Leben,_Arbeiten,_Reisen/Hotels_buchen.html HalloAbuDhabi wünscht Ihnen schon jetzt einen …

(Zürich/Innsbruck, den 10.06.2010) Wer in Österreich die Wanderschuhe auspackt, macht dies mit dem Segen des Gesetzgebers. Wandern, Joggen oder Spazierengehen unterliegt in Österreich keinen Einschränkungen. Anders sieht es aus, wenn für das Freizeitvergnügen eine Ausrüstung notwendig ist. So muss der Waldeigentümer vor einem Zelteinsatz seine Zustimmung geben. Und auch Mountainbiking im Wald ist nur erlaubt, wenn der Waldbesitzer oder der Halter der Forststraße ihr Einverständnis erklärt haben. Ohne Einwilligung wird das Freizeitvergnügen zu einem …

… kennenlernen. Es gibt Bewegung im Bereich der Singlebörsen. Und das im wörtlichen Sinne. Seit Anfang des Jahres ist die erste Sport-Singlebörse GoSporty.de online. Das besondere an diesem Singleportal ist, das gemeinsame Interesse an sportlichen Aktivitäten aller Art. Egal ob Joggen, Tanzen, Skaten oder Radfahren - hier finden sich Singles, die sportliche Partner suchen. Sportliche Treffs Während sich die Single-Suche bei den üblichen Portalen in der Regel auf das Internet beschränkt, kann man bei GoSporty.de auch Partner bei sportlichen Treffs in …

… Gründer von GoSporty.de, Stefan Buchner die Idee, dass sich Leute über das gemeinsame Interesse am Sport und sportlicher Aktivität viel einfacher und unkomplizierter kennenlernen könnten, als bei der etwas angespannten und gezwungenen Verabredung zum Kaffee. Gemeinsam aktiv sein - beim Joggen, Skaten Tanzen oder Fitness-Training. Spaß haben und sich „nebenbei“ ganz locker kennenlernen – das war seine Vision. Und selbst wenn man dann mal feststellt, dass es nicht ganz passt - die sportliche Aktivität ist es alle Male wert. Das GoSporty-Team Stefan …

… Wer bestimmt, dass man zum Beten in die Kirche gehen oder niederknien muss? „Beten kann man immer und überall“. Das ist die feste Überzeugung von Reinhard Knödler, der beim diesjährigen GemeindeFerienFestival „Spring“ in Willingen (Sauerland/Hessen) einen ungewöhnlichen Workshop anbietet: „Joggen und beten“. Knödler möchte seine Erfahrungen als betender Läufer mit anderen sportbegeisterten Christen teilen: „Beim Joggen fließen die Gedanken oft nur zäh. Aber man braucht nicht viel, um mit Gott ins Gespräch zu kommen und von ihm erfrischt zu werden“. …

… ausleuchten. Die Module sind dabei äußerst sparsam im Verbrauch. Ein kurzer Fingerdruck am Schirm genügt und die LED beginnt zu arbeiten. Die 9-Volt-Alkalibatterie oder ein vergleichbarer Akku erreicht die durchschnittliche Leistung von 80 Stunden. Die LED-Cap ist damit ein zuverlässiger Begleiter für Arbeit und Freizeit. Sie ist so wirkungsvoll, dass man nach kurzer Zeit nicht mehr weiß, wie man früher beim Abendspaziergang mit dem Hund oder beim Joggen ohne diese Cap ausgekommen ist. Leditsee-Caps sind unter www.snickers-conceptstore.de erhältlich.

… entlastet werden. „Nein, ich habe bereits genug zu tun!“. Delegieren Sie! Sie sind nicht für alles allein verantwortlich! Nach einer Stress-Analyse und einer bewussten Verhaltensänderung, sollten letztendlich noch Methoden in Ihrem Alltag integriert werden, mit Hilfe derer Sie Stress abbauen. Joggen oder reiten Sie gerne? Meditieren Sie? Haben Sie früher gerne Bilder gemalt? Entspannung ist vielfältig! So individuell, wie sich der Stress bemerkbar macht, ebenso individuell findet Jeder „seine eigene Art“ der Entspannung. Wichtig ist nur, dass man sie …

… Leben virtuell im Netz zu verbringen, nutzt man das Internet nun, um sich für die echte Welt zu verabreden. „Sicherlich hat das jeder schon selbst erlebt: Man sucht jemanden, der das gleiche Hobby teilt, mit ins Kino geht, einen Ausflug mitmacht oder auch gerne Joggen geht. Aber wie findet man Leute auch außerhalb des eigenen Freundeskreises?“, fragt Dominik Beck, Gründer von SchonWasVor.de, und führt aus: „Damit es nicht beim Suchen bleibt, haben wir ein neues Portal ins Leben gerufen, bei dem jeder selbst aktiv werden kann.“ Man stellt einfach …

… realistischer Zeitrahmen? 5. Versuchungen aufschreiben: „Gefahr erkannt – Gefahr gebannt“, sagt der Volksmund. Also schon vor dem Rauchstopp aufschreiben, wann man für Zigaretten am Anfälligsten ist und sich für diese Risikozeit Alternativen überlegen. (z.B. die Flucht ergreifen und Joggen gehen.) 6. Silvesterparty nutzen und gute Vorsätze bekannt geben: Je mehr Menschen von den eigenen guten Vorsätzen erfahren, desto höher wird die Selbstverpflichtung, jetzt auch entsprechend zu handeln. Wer blamiert sich schon gerne? 7. Ausrutscher verzeihen: Doch eine …

… sexuelles Interesse", sagt Flirtpub-Chefin Nicole Kleinhenz. Beim Küssen wird das Glückshormon Endorphin und Adrenalin freigesetzt, aber auch das Stresshormon Kortisol heruntergefahren, erklären Mediziner. Auch der Fitnessaspekt ist nicht zu vernachlässigen: ein intensiver Kuss entspricht 100 Meter Joggen. Michael Basting, der Flirtpub-Experte hat für seinen Schnellkussrekord im Juni 2009 wochenlang vorher trainiert – mit Erfolg: beim Guinness Weltrekordversuch im Schnellküssen in Berlin wurden nach den offiziellen Vorgaben von Guinness „Most kisses …

… Wanderweg – deshalb sollten alle Interessenten eine gute Kondition, Trittsicherheit, Schwindelfreiheit und Bergerfahrung mitbringen. Übernachten wird im Hotel (mit Schwimmbad) in Arco. Viele weitere Informationen zur Tour, wie z.B. Tagesablauf, Schwierigkeitsgrad und Höhenmeter finden alle Abenteuerlustigen unter www.wp-reisen.de Der Trendsport Joggen wird immer beliebter und fit sein ist schick. World Pictures Alpin-Reisen greift diesen Trend auf und bietet allen Bergerfahrenen eine abenteuerliche 6-tägige Klettersteigwoche rund um den Gardasee an.

… jetzt Wissenschaftler und Mediziner bestätigt. Unter dem Motto „Hüpf dich gesund“ gilt Trampolinspringen schon lange nicht mehr als akrobatische Hochleistung. Vielmehr herrscht nun die einstimmige Meinung vor, dass 10 Minuten Trampolinspringen 30 Minuten Joggen ersetzt. Trampolinspringen ist für den Körper dreimal effektiver und gesünder als Joggen - und zudem schont es die Gelenke! Trampolinspringen ist besonders förderlich gegen folgende Beschwerden: - Gelenkserkrankungen / Osteoporose / Rücken- & Bandscheibenprobleme - Koordinations- & …

… perfekte Geschenk für Trendbewusste. Oder wie wäre es mit einem digitalen Bilderrahmen? Damit hat die Hightech-Mutter ihre Liebsten immer im Blick. Auch wer etwas für seine sportliche Mutter sucht, wird fündig: Ob Yoga-Matte in der Lieblingsfarbe oder zum Joggen ein iPod in knalligem Pink – den praktischen wie auch originellen Möglichkeiten sind keine Grenzen gesetzt. Wer selbst nicht das passende Geschenk findet, profitiert vom Twenga-Einkaufsberater unter www.twenga.de/produktberater/291.html. Dieser steht mit Rat und Tat zur Seite. Fehlkäufe …

… wichtigsten Vokabeln und Redewendungen im Wechsel von Deutsch und Fremdsprache in unterhaltsamen Dialogen vorgetragen, wiederholt und so verinnerlicht. Und obwohl die kultigen Musik-Sprachkurse ganz ohne stures Vokabelpauken auskommen, erzielt man beim Sprachentraining mit „The Grooves“ einen nachhaltigen Lerneffekt: Ob beim Joggen, bei der Hausarbeit, auf Reisen oder in der Badewanne – mit „The Grooves“ lernt man ganz entspannt wann und wo man will. Und vor allem mit guter Laune! „The Grooves – Small Talk“ ist für die Sprachen Englisch, Französisch …

… dem schweizerischen Engadin inklusive! Übernachtet wird in urgemütlichen Hütten, welche für ihre Gastfreundlichkeit, die schönen Zimmer und das gute Essen bekannt sind. Unruhen wie zu letzt in Indien und Thailand bringen deutsche Urlauber immer mehr von Fernreisen ab. Der Trendsport Joggen wird immer beliebter und fit sein ist schick. World Pictures Alpin-Reisen greift beide Punkte auf und bietet allen Reiselustigen künftig diese abenteuerliche 6-tägige Aktivreise in den Alpen an. Wer möchte nicht gerne auf die Frage “na, wo warst Du denn dieses …

… harmonisch zu den Liedern. Überraschend stellt man beim Anhören fest, welchen erstaunlich angenehmen Tiefgang die feinsinnig ausgesuchten Songs durch diese neuartige Kombination zu Tage fördern. Wir haben die CD im Alltag getestet! Ob beim Autofahren, bei Kerzenlicht und selbst beim Joggen, diese CD setzt neue Impulse. Im thematischen Mittelpunkt steht der Mensch in all seinen Gefühlsfacetten – das dürfte nicht nur junge Leute ansprechen. Experiment gelungen! Die 22 Titel geben Freude, Besinnlichkeit, Hoffnung und jede Menge Mut. Unser Geschenktipp für …

… Carin Posch das Album "FÜR DICH". Produziert von Uwe Haselsteiner für POSITON-Records. Single-Auskopplungen 2007: „Sommer mit dir" und „Ich seh' dich heut mit anderen Augen" Single-Auskopplung 2008: „Am Ende der Sehsucht" Privat ist bei Carin Posch viel Sport und Fitness angesagt: Joggen, Fitness-Studio, und im Winter Schifahren stehen da ganz hoch im Kurs. Ansonsten entspannt sich Carin bei der Gartenarbeit und kümmert sich liebevoll um ihre drei süßen Katzen. Die aktuelle Single mit VÖ 08. August 2008: „Der kleine Wahnsinn dieser Nacht" Quelle: …

… Trainer neben eigenen Klienten immer wieder neue Kooperations- und Verdienstmöglichkeiten", so Eginhard Kieß. Die Idee: Personal Trainer suchen ein Studio, in dem sie mit ihren Klienten trainieren können, am besten in einem naturnahen Umfeld, so dass vorher Laufen oder Joggen an frischer Luft möglich ist und danach im Hotel-Studio weitertrainieren können. Anschließend kann der Klient in die Sauna gehen oder eine Massage in Anspruch nehmen. "Mehrere Trainer arbeiten nach diesem Prinzip bereits mit angesehenen Tagungshotels zusammen", so Eginhard …

In 2.700 lokalen, selbstorganisierten Gruppen finden Menschen Anschluss und planen im April wieder über 6.000 Treffen zu gemeinsamen Aktivitäten. München 04. April 2008 – Am wohlsten fühlen sich Menschen, wenn sie gemeinsam mit anderen etwas erleben dürfen. Oft sind das die einfachsten Dinge, die einen glücklich machen, aber mit keinem Geld der Welt zu kaufen sind: eine fröhliche Koch-Runde, der Müttertreff, Kartenspielen am Abend, die regelmäßige Laufgruppe. Weil aber neue soziale Kontakte nach Schulzeit und Ausbildung nicht mehr von selbst…

… Bereitschaft zum Verlieben groß: Rund drei Viertel verlieben sich öfter im Frühling und Sommer. Und 83 Prozent der Singles sind jetzt häufiger unterwegs als im Winter – Möglichkeiten zum Flirten gibt es also zuhauf: An der Bushaltestelle, beim Joggen, im Straßencafé. Tipps für den erfolgreichen Frühlingsflirt gibt Single-Coach Lisa Fischbach. 1. Trockenübung Wer sich nicht gleich in die Flirtoffensive traut, sollte erst mal unverfänglich in Alltagssituationen üben: Die Bäckerin nach dem leckersten Kuchen fragen, den Barmann nach seinem Lieblingscocktail …

… an trüben Tagen Sonnenstrahlen auszusenden, davon ist der kleine Außerirdische OUPS überzeugt. Wie es gelingt, täglich neue Sonnenstrahlen einzufangen, erfährt der Zuhörer in Oups – Sonnenstrahlen für unser Herz. Ein besonderer „Lichtstrahl“ dieser CD ist die mit Musik untermalte „Sonnenstrahlen-Meditation“.Joggen, Fitness, Sauna und Massage – alles sinnvolle Möglichkeiten seinem Körper Gutes zu tun. Vergisst man dabei allerdings das Herz und die Seele, so wird die Erholung nicht von Dauer sein, so der kleine OUPS auf dem Hörbuch Oups – Wellness …

… akrobatische Kunstfiguren sein, einfaches Hüpfen genügt, um ein umfassendes Ganzkörper-Training mit allen positiven Folgen zu absovieren. Schon nicht mehr überschaubar ist die Vielzahl an Literatur über das „Rebounding“, also das Hüpfen auf Trampolinen. Schwingen, Walken, Joggen, der Einsatz von Hanteln, je nach Anforderung können spezielle Übungen auf Gartentrampolinen gemacht werden. Bei gezieltem Gesundheitstraining ist die individuelle körperliche Verfassung zu beachten, gegebenenfalls kann eine Rücksprache beim Arzt nicht schaden. Ansonsten gilt: …

… einer Stunde. Treffpunkt für Bad Oldesloe ist direkt an der Trave der Parkplatz direkt hinter Finanzamt und Stadtwerke. Zufahrt über Lübecker Straße. Gelaufen wird idyllisch an der Trave und Kneeden. Gerade für Personen mit Übergewicht ist langsames entspannendes Joggen und Walken bestens geeignet um überflüssige Pfunde loszuwerden. Abnehmen in der Gruppe hat mehrere Vorteile. Neben Spaß in der Gruppe wird Unterstützung zur Eigendisziplin geleistet. Teilnehmer die alleine aufgeben, halten mit Gruppenunterstützung leichter durch. Hier greift das …

… "in Teilen lösende Natursteinvorsatzschale“ wurde festgestellt. Da sich der Zustand des Bauwerks rapide verschlechtert, ist eine sofortige Sanierung notwendig. Sightjogging-Berlin wird deshalb ab dem 8. Dezember 2007 jeden Samstag um 11 Uhr (im Gehen) und 12.15 Uhr (im Joggen) 60 Min. Sightseeing-Touren auf Deutsch und Englisch rund um den Breitscheidplatz veranstalten. 50% der Einnahmen gehen als Spende an die Stiftung Kaiser-Wilhelm-Gedächtniskirche für die Sanierung des Alten Turms. Wichtige Sehenswürdigkeiten auf den Touren sind außer der Kaiser-Wilhelm-Gedächtniskirche …

… zu lesen, wie sich Gaumenfreuden und sportliche Betätigung auf das Beste miteinander verbinden. Wer sich bewegt, verbraucht Energie. Die sollte vor und nach dem Sport zugeführt werden, aber immer nur so viel, wie hoch der Bedarf wirklich ist. In einer Stunde Skifahren, Schwimmen oder Joggen kann man bis zu 800 kcal verbrauchen, während es in einer Stunde Tennis im Durchschnitt 450 und in einer Stunde Spazierengehen etwa 150 kcal sind. Das heißt man könnte z.B. sechs Eier für das Skifahren verzehren, jedoch nur ein kleines Stück Parmesankäse für …

… Reflexmaterialien“, weiß Bodo Franz von Rema Tip Top. „Billigprodukte aus Fernost schaffen kaum 50 Meter“, warnt Franz weiter. Reflektierende Materialien gehören übrigens auch bei Kinderanhängern längst zum Standard. Neu ist dagegen der Einsatz von zusätzlichem nachleuchtendem Material bei multifunktionalen Kindertransportern, die sich auch gut für andere sportliche Aktivitäten, etwa zum Joggen, nutzen lassen. So ist zum Beispiel der neue CSL des kanadischen Anbieters Chariot (www.zweipluszwei.com) dank Energlo-Material auch bei völliger Dunkelheit gut sichtbar.

… Bruletti produziert und zeigte wieder einmal eine ganz romantische Carin Posch. Privat ist Carin Posch mit dem Produzenten Ekkehard Posch (POSITON-Records) verheiratet, Musik spielt im Hause Posch also rund um die Uhr eine gewichtige Rolle. Ansonsten ist bei Carin viel Sport und Fitness angesagt: Joggen und Schifahren stehen da ganz hoch im Kurs. Ansonsten entspannt sich Carin bei der Gartenarbeit und kümmert sich um ihre drei süßen Katzen. Im Frühjahr 2004 war die Zeit reif für eine neue Musikproduktion. "Denk noch immer an dich", so hieß die neue …

beim Zweisitzer auf satte 2 Kilogramm. Der Zweisitzer in „peppermint green“ wiegt 2008 nun lediglich 14,5 kg, der Einsitzer in „ice blue“ sogar nur 13,3 kg. Die neuen Croozer Kindertransporter sind an Dezember 2007 zum Preis von 369 Euro (Einsitzer) und 399 Euro (Zweisitzer) im Fachhandel erhältlich. Besonders familienfreundlich: Im Preis sind bereits eine Fahrraddeichsel mit einer zweiten zusätzlichen Kupplung, ein Sicherheitswimpel, ein Buggyrad und ein großes Frontrad mit Radauslegern (zum Joggen) enthalten.