… und eine Vielzahl an Übungen ermöglichen.
Mit dem MonoStep fit & gesund werden und bleiben
Wer sich die ersten Male auf das wacklige Terrain begibt, startet das Fitness-Programm mit leichteren Koordinationsübungen und konzentriert sich zunächst auf Körperhaltung und Gleichgewicht. Trainiert wird barfuß, um die zahlreichen Nervenrezeptoren der Fußsohle direkt anzusprechen. Zunächst bietet sich an, die kleineren Kugeln zu verwenden. Ein Fuß wird dabei auf die Balance-Scheibe gestellt, die sich nach vorn und hinten bewegt. Der andere Fuß bleibt …
… Stoffe helfen dem Körper, sich besser an Umweltbedingungen wie Wärme, Kälte, Stress oder Lärm anzupassen. In Asien wird Ginseng traditionell als Heilmittel gegen Alterserscheinungen eingesetzt, wie auch als Aphrodisiakum und zum Ausgleich des Ying-Yang-Gleichgewichts.
Anwendungsformen: Tee, Pulver, Kapsel, Tinkturen
Ginsengwurzel kann man als Tee zubereiten oder auch direkt kauen. Pulver und Kapseln enthalten einen Trockenextrakt der Wurzel. Bei der Auswahl eines Produktes sollte auf einen standardisierten, also qualitativ hochwertigen, Extrakt …
… Kindern haben.
Individuelles Zeitmanagement
Im zweiten Vortrag des Abends vertieft Andrea Bruhn das Thema Zeitmanagement. Die Steuerberaterin ist auch Trainerin und Coach und wird den Teilnehmerinnen zeigen, wie sie mit nachhaltigem, individuell angepassten Zeitmanagement ihr Leben ins Gleichgewicht bringen. Am Anfang steht dabei immer eine eingehende Betrachtung der eigenen Person und Prioritäten, um Zeit und Ziele in Einklang bringen zu können.
Ärztinnen unter sich: Networking mit Wohlfühl-Ambiente
Medizinerinnen sind nicht nur weltweit, sondern …
… im Informationsfeld und gleicht diese dort aus. Informationsfeld-Medizin basiert auf der Theorie eines physikalisch-geistigen Feldes, von dem aus alle materiellen, energetischen und psychischen Prozesse gesteuert werden. Die Analyse im Informationsfeld und die Wiederherstellung des Gleichgewichtes ist eine Balancierung oder Optimierung. Sie bezieht sich auf die zehn wichtigsten Ebenen des Menschen, unter anderem die Organfunktionen, die Schwingungen (Frequenz-Ebene), die Elektrizität und Energie des Körpers und die reine Informationsebene. Sie reichen …
… nur an einer Ultraschalluntersuchung teilnehmen, sondern auch lernen, warum ein Arm eingegipst wird und sich selbst einen Gips in der Lieblingsfarbe anlegen lassen. Auch die Neurologen sind mit einem kleinen Parcours vertreten, bei dem es um Sinneswahrnehmung und Gleichgewicht geht. Bevor die kleinen Besucher vor der Tür des Heilig Geist-Krankenhauses einen Rettungswagen von innen erkunden können, gibt es Stärkung am Mausbuffet.
Der Eintritt zur Veranstaltung ist frei – aber eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt …
… nimmt die Reaktionsfähigkeit der Menschen ab. Dies und viele andere Faktoren führen zu einem erhöhten Sturzrisiko. Mehr als ein Drittel der Menschen über 65 Jahre stürzen mindestens einmal pro Jahr. Um Stürzen vorzubeugen spielen nicht nur Beweglichkeit, Muskelkraft und Gleichgewicht eine wichtige Rolle. Auch Gefahren im alltäglichen Leben, beispielsweise im häuslichen Umfeld, sind vermeidbar, wenn Sie rechtzeitig erkannt und ausgeschaltet werden.
Unter dem Titel "Stürze im Alter – wie kann ich mich schützen" lädt die Geriatrische Klinik am Mittwoch, …
… sondern hemmt gleichzeitig auch Entzündungen. Außerdem versorgt das spezielle Avène - Wasser die Haut mit Spurenelementen, Kieselsäure und Mineralstoffen. "Zusammen mit feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Inhaltsstoffen unterstützen Avene Produkte die Haut, ihr natürliches Gleichgewicht wiederzufinden", so Dr. Ursula Jonas von der Versandapotheke und Onlineapotheke mediherz.de.
(Foto: istock)
Informationen zur Avene Kosmetik sind im Internet unter www.mediherz-shop.de/avene abrufbar oder über die kostenlose Beratungshotline (0800) 22 30 …
… zur gewünschten Wirkung. Dabei können die Einzelkomponenten eigene Wirkungen besitzen oder unterstützend wirken, in dem sie die Aufnahme der Inhaltsstoffe verbessern und deren Stabilität erhöhen. Pflanzliche Medikamente regulieren Abläufe im Körper, die aus dem Gleichgewicht geraten sind. Ihre vollständige Wirkung entfalten sie deshalb manchmal erst nach Tagen bis Wochen.
Harmloses Grünzeug ohne Nebenwirkungen?
Auch pflanzliche Arzneimittel können Nebenwirkungen auslösen und sind nicht automatisch für jeden geeignet. Einschränkungen gelten oft für …
… vorgebeugt werden. Artischockenblätter enthalten den Vitalstoff Cynarin und weitere sekundäre Pflanzenstoffe, die auf natürlichem Weg die Leber- und Gallenfunktion anregen können. Auf diese Weise trägt Cynarin dazu bei, das Leber-Galle-System im Gleichgewicht zu halten. BIOLABOR Artischocke Brausetabletten enthalten ein Konzentrat aus fünf Gramm frischen Artischockenblättern zur Unterstützung der Fettverdauung.
Durch ein besonders schonendes Herstellungsverfahren des Trockenpresssaftes bleiben die wertvollen Vitalstoffe der Artischockenblätter …
… anschließende Pflege vor.
Tiefenwirksame Spezialpflege
Nach der Reinigung benötigt die Haut porentiefe Pflege. Diesen beruhigenden Ausgleich schafft die PROTECTRICE Hydra Sensitive Mask. Dank der im BioTech-Lipid-Komplex enthaltenen Wirkstoffe wird die sensible Haut wieder ins Gleichgewicht gebracht, intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und eine Schutzbarriere wird aufgebaut.
Regeneration im Schlaf
Damit sich die Haut auch nachts von den täglichen Strapazen erholen kann, bedarf es eines besonders reichhaltigen Schutzes. Die PROTECTRICE Calming Night …
… Krankenhäusern und ähnlichen Einrichtungen.
Es entstand basierend auf der Annahme, dass alle Lebewesen komplexe Energiefelder sind und das jeder Mensch die Fähigkeit hat Energien zu lenken.
Beim Therapeutic Touch ist der Fokus darauf gerichtet ein energetisches Gleichgewicht wieder herzustellen und den freien Energiefluss in Mensch und Tier wieder anzuregen.
Zahlreiche Forschungen belegen, dass einige Prozesse zuverlässig wiederkehrend ablaufen:
* Entspannung in 2-4 Minuten
* Reduzierung von Anspannnung
* Normalisierung der Immunfunktion …
33 Gelenke verbinden 28 Knochen und 20 Muskeln mit über 100 Bänder und Sehnen halten und bewegen den Fuß. Sie spielen perfekt zusammen und sind die Basis unserer Aufrichtung, dem Gleichgewicht und der Statik. Das Wunderwerk Fuß trägt uns durch das Leben, sie lassen uns laufen, tanzen, balancieren, tragen unser Körpergewicht, beschweren sich nicht bei zu engen oder zu hohen Schuhen und am Ende unseres Lebens sind sie mit uns rund 250 Millionen Schritte gegangen. Sie funktionieren wenn wir morgens aus dem Bett steigen bis in den späten Abend hinein. …
… Melaninproduktion. Dabei kommt es zu einem Melaninüberschuss, der dauerhaft in den Zellen der oberen Hautschicht abgelagert wird. Auslöser ist aber nicht nur zu viel Sonnenlicht, sondern auch der normale Alterungsprozess kann die Melaninproduktion aus dem Gleichgewicht bringen.
Was hilft gegen Altersflecken?
Schnelle, aber nicht immer gut verträgliche Hilfe gegen Pigmentflecken versprechen chemische Peelings und Lasertherapie. Mehr Geduld erfordern dagegen topische Cremes, wie die neue Pflegeserie von Eucerin Even Brighter, die kontinuierlich Pigmentflecken …
… nur selten von selbst zurückbilden.
Wieso kommt es zu einer Melaninüberproduktion?
Während einige Hyperpigmentierungen wie Muttermale bereits von Geburt an bestehen, bilden sich sekundäre Pigmentflecken erst im Laufe des Lebens, wenn die Melaninproduktion aus dem Gleichgewicht gerät. "Neben dem Alter können hier auch zu viel Sonnenlicht, Hormone oder Entzündungen der Haut Ursache für eine Melaninüberproduktion sein", informiert Dr. Ursula Jonas, Apothekerin bei der Versandapotheke mediherz.de.
Wie werden Hyperpigmentierungen behandelt?
Neben …
… eigene Gesundheit zu tun", weiß Sachs. Trainierten Sportlern - Amateuren ebenso wie Leistungssportlern - ermöglichen die sportartspezifischen Analyseprogramme, gezielt Trainingsdefizite aufzudecken. "Ergibt ein Balancetest bei einem Läufer beispielsweise Verbesserungsbedarf im Hinblick auf Koordination und Gleichgewicht, senkt gezieltes Training in diesem Bereich das Verletzungsrisiko für Knie- und Fußgelenke. Damit trägt eine Untersuchung bei uns zu einem gesunden und ausgewogenen Training bei, das dazu geeignet ist, die Belastungen des Alltags …
… Hormon-Yoga für die Schilddrüse. Die Selbsttherapie zeigt erstaunliche Wirkung: Als Larissa zurückkehrt, sind ihre Schilddrüsenwerte normal.
Die Schulmedizin behandelt die Hypothyreose mit Hormonen. Ein Weg, den Larissa nicht gehen wollte: „Ich wollte meinen Körper auf sanfte Weise wieder ins Gleichgewicht bringen“, sagt sie, „In meinem Heilurlaub habe ich daher bewusst, aufmerksam und fürsorglich Yoga für meine Schilddrüse praktiziert.“ Larissa ist fasziniert vom Hormon-Yoga nach Dinah Rodriguez: „In 20 Jahren Praxis habe ich kein Yoga erlebt, dass …
… gehört Diskuswerfen bei den Olympischen Spielen zum Programm. Während der Rotation um die eigene Körperachse überholt der Diskus die Beine: Schulter- und Beckenachse verwringen sich. „Vor allem in dieser Phase benötigen Sportler trainierte Rückenmuskeln, die den Körper im Gleichgewicht halten“, erklärt Dr. Schneiderhan. Sobald das Wurfgerät die Hand verlässt, wirken enorme Kräfte auf den Bewegungsapparat ein, da Athleten nicht über die Wurfkreislinie treten dürfen und sofort zum Stillstand kommen müssen. Auch hier stabilisiert die Rückenmuskulatur den …
… Massageangebote für die Erholung vom Alltagsstress in München. Hier kann man einfach mal Abschalten und die Seele baumeln lassen, um neue Kraft zu tanken.
Zudem wurden bei der Studie ca. 2000 Teilnehmer zwischen 65 und 69 Jahren hinsichtlich Handgreifkraft, Mobilität, Gleichgewicht und geistiger Fitness getestet. Hier war es nicht überraschend, dass die Kraft im Alter nachlässt und Alltagshandlungen immer schwerer fallen und auch länger dauern. Jedoch kann man erfreulicherweise feststellen, dass bei 96 Prozent der Probanden eine völlig normale, …
… eigenen Verantwortung mit sich. Die negative Wirkung dieses „klassischen“ Ansatzes ist der daraus entstehende Machtmissbrauch. Die OGE-Methode dagegen setzt auf eine freie und unabhängige Begleitung, damit der Betroffene seine Unabhängigkeit wiederfindet, indem er sich von der Macht des Egos befreit. Das Gleichgewicht ist dann erreicht, wenn die Person dazu imstande ist, sich so zu schätzen, wie sie ist; und zwar indem sie bewusst und intuitiv erkennt, welcher Weg der richtige ist, und diesen ins tägliche Leben mit einbezieht. Die Tatsache, sich selbst …
… Zudem erhalten Interessierte eine allgemeine Einführung in das Thema, Informationen zur Wirkungsweise des Fastens und Tipps, wie sie die für sich passende Fastenkur finden.
"Fasten bewirkt eine völlig neue Wahrnehmung des eigenen Körpers und stellt das seelische Gleichgewicht wieder her", weiß Claudia Wagner, Geschäftsführerin FIT Reisen. "Wer fastet, entgiftet und entschlackt seinen Körper, indem er den Stoffwechsel anregt, Fettreserven verbraucht und Selbstheilungskräfte aktiviert. Und das setzt neue Energien frei."
Derzeit führt FIT Reisen 86 …
Damit empfindliche Haut ihr Gleichgewicht findet, unterstützt Avene aus der Online-Apotheke mediherz.de die Haut mit Reiz linderndem Avène-Thermalwasser.
Empfindliche Haut entwickelt sich meist schleichend, wobei sie zunehmend sensibel auf äußere Einflüsse reagiert. Unterstützung bieten hier Avene Pflegeprodukte aus der Versandapotheke mediherz.de auf der Basis des Reiz lindernden Avène-Thermalwassers.
Was ist empfindliche Haut?
Empfindliche Haut besitzt eine deutlich niedrigere Reizschwelle als normale Haut und reagiert dadurch heftiger auf …
… auf www.faconalpine.de)
Treffpunkt Tourist Info Sachrang (bei Aschau i. Chiemgau)
Station 1- Es geht bergauf - Was bringt uns zu Höchstleistung?
Jeder hat sein persönliches Erfolgsmuster, was ihn zu Höchstleistungen bringt und damit zu Erfolg. Wenn jemand heute im Stress/Ungleichgewicht ist, dann hat er sein Erfolgsmuster übertrieben. Wenn man Stärken übertreibt, werden daraus Schwächen. Ziel von besserem Umgang mit sich selbst ist nicht, die Erfolgsmuster aufzugeben, sondern neue Spielräume zu entdecken.
Station 2 – Im Gleichgewicht – Wie erkennen …
… homöopathische Mittel zurück
Naturheilmittel erfreuen sich schon seit Längerem steigender Beliebtheit. Das Schüßler Salze Sommer-Trio von der Versand-Apotheke bio-apo.de unterstützt bei der Vorbereitung auf die warme Jahreszeit. Nach Dr. Schüßler können die biochemischen Funktionsmittel das Gleichgewicht des Mineralien-Haushaltes wiederherstellen, welches eine wichtige Grundlage für die einwandfreie Funktion der Zellen und Organe ist.
Die Kombination aus den Schüßler Salzen Nr. 1 (Calcium fluoratum*) und Nr. 11 (Silicea*) ist wichtig für Haut, …
… Erkrankung eventuell notwendig sind, durch EFT nicht zu ersetzen sind", macht Christiane Engelhardt deutlich. "Immer mehr Untersuchungen unterstützen jedoch die These, dass EFT ein effektives Mittel ist, Blockaden im Energiesystem zu lösen und somit das energetische Gleichgewicht des Menschen zu regenerieren."
Dabei ist "Gleichgewicht" sogar wörtlich zu nehmen, denn EFT kann selbst bei Gewichtsproblemen helfen. "Oft führen emotionale Gründe dazu, dass wir unkontrolliert Essen zu uns nehmen", erklärt Engelhardts Kollege Andreas Ermertz, Fachbuchautor …
… Apotheken erhältlich) können sie problemlos den pH-Wert im Scheideneingangsbereich selbst ermitteln. Bei normalen Werten zwischen 4,0 und 4,4 ist die Gefahr für eine Infektion gering. Erhöhte Werte deuten hingegen darauf hin, dass das natürliche Gleichgewicht der Scheidenflora gestört ist. Dann sollte ein Frauenarzt aufgesucht werden. Wird vom Arzt eine Scheideninfektion diagnostiziert, ist laut dem Saling-Institut nach Beendigung der Antibiotika-Therapie eine anschließende Nachbehandlung mit Laktobazillus-Präparaten empfehlenswert. Sie tragen dazu …
… gesetzt werden (senso-motorisches Training). Diese Voraussetzungen sind in unserer orthopädischen Privatpraxis (http://www.praxis-orthopaedie-berlin.de/) durch kurze Wege gelöst, sodass Teamarbeit zwischen Physiotherapeuten und Arzt eine optimale Betreuung garantieren. Die Verbesserung der Gleichgewichts- und Balancefähigkeit stehen ganz oben auf der therapeutischen Agenda, aber auch externe Stabilisatoren durch Bandagen und Schuhzurichtungen helfen die Sportfähigkeit wieder zu erlangen.
Weitere spezielle Therapiekonzepte bei der leidigen Achillodynie …
… Proteine mit hohem Fettgehalt zu sich nehmen, sind den ganzen Tag hungrig und neigen schneller zu Gewichtsproblemen.
Gemischter Typ
Der unkomplizierteste von den drei Stoffwechseltypen ist der gemischte Typ. Dieser hat die größte Auswahl an Lebensmitteln und sollte ein Gleichgewicht aus Proteinen, Kohlenhydraten und gesunden Fetten bei seiner Ernährung herstellen. Gemischte Typen können entweder eher zu Kohlenhydrat- oder Eiweiß-Typen neigen. Bei der persönlichen Ernährung muss ganz besonders auf den eigenen Körper gehört werden, um dann individuell …
… Ursachen. Eigentlich logisch, oder warum soll ein Gräserpollen, pure Natur, plötzlich zur Gefahr werden?
Josef Senn lernte, dass die wahren Ursachen im einzelnen Mensch selbst liegen. Sei es, dass die Immunität, der Stoffwechsel, die Entgiftung und vieles mehr nicht mehr im Gleichgewicht sind. Bis der Körper mit Aggression reagiert, eben mit der Allergie. Und er staunte, dass es bei so vielen Menschen zum Erfolg führte, wenn sie diese Erkenntnisse für die Behandlung nutzten.
Josef Senn hat seine Erfahrungen in einem E-Book zusammengetragen unter …
… Landesschule für Gehörlose und Schwerhörige in Neuwied. Den erzielten Erlös von insgesamt 1.500 Euro wird die Hörgeschädigten-Schule für die Anschaffung einer Kletterwand verwenden. Diese soll den Schülerinnen und Schülern nicht nur ermöglichen, Körperwahrnehmung und Gleichgewicht zu trainieren, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken.
„Mit der Resonanz auf unseren diesjährigen Kongress-Auftritt sind wir überaus zufrieden“, so das Fazit von Frederec Lau. „Es gab zahlreiche gute Gespräche, spannende Begegnungen und interessante Feedbacks. Einmal …
…
Kaum ein Körperteil wird so sehr unterschätzt wie die Füße. Täglich stellen sie Höchstleistungen auf und sorgen für Stütze, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Für gesunde Füße ist eine optimale Pflege daher empfehlenswert. Das efasit Pflegesystem (u.a. in Apotheken und bei Rossmann erhältlich) bietet Füßen alles, was sie für ihr Wohlergehen und ein perfektes Erscheinungsbild brauchen. Es wurde speziell für die tägliche Anwendung entwickelt und wird mit seinen maßgeschneiderten, dermatologisch getesteten Pflegeprodukten …
… auch bei der Weiterentwicklung anderer bildgebender Verfahren spielen Patientensicherheit und -komfort eine immer bedeutendere Rolle.
Eine sinnvolle Balance zwischen Dosis und Bildqualität
DoseWatch ist eine Softwarelösung zum Dosismanagement, die für ein sinnvolles Gleichgewicht zwischen Bildqualität und Strahlendosis sorgt. Sie erfasst und wertet die Strahlendosis im Zuge von Untersuchungen mit Computertomographie (CT)-, interventionellen Radiologie-, Mammographie- und Röntgensystemen aus, und dies herstellerunabhängig. Eine dauerhafte Senkung …
… Lebenshilfe sind nach wie vor gefragt und werden gern von Menschen genutzt. Dabei sollte jedem klar sein, dass Astrologie immer nur einen Weg aufzeigen kann, aber niemals eine feststehende Antwort gibt. Jeder ist selbst seines Glückes Schmied. Sowohl die Karten als auch die Orakel zeigen Möglichkeiten auf. Welche Möglichkeit der Mensch nutzt, muss er für sich selbst entscheiden. Der Mensch ist nicht ohnmächtig seinem Schicksal ausgeliefert. Die Astrologie bringt ihn nur zu seinem inneren Gleichgewicht zurück und zeigt, was er längst vergessen hat.
… zu fünf Euro zugunsten der Landesschule für Gehörlose und Schwerhörige in Neuwied. Den Erlös will die Hörgeschädigten-Schule für die Anschaffung einer Kletterwand verwenden. Diese soll den Schülerinnen und Schülern nicht nur ermöglichen, Körperwahrnehmung und Gleichgewicht zu trainieren, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken.
„Die Jahresversammlung der Deutschen Gesellschaft für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, Kopf- und Hals-Chirurgie ist für uns seit langem eine wertvolle Plattform für anregende Begegnungen und für den lebendigen Austausch mit …
… dar, um den Menschen komplex wahrzunehmen und z.B. entsprechende Präventionen gemeinsam abzustimmen. Hinzu kommt, dass besondere Belastungen im Beruf und Privatleben oder entscheidende Veränderungen im Dasein uns oft aus dem seelischen und physischen Gleichgewicht bringen. Mit dem Begriff „Körper-Geist-Seele“ macht die Chinesische Heilkunde jedoch die untrennbare leiblich-seelische Einheit des Menschen deutlich. Unsere TCM-Angebote und Leistungen sind mithin ideale alternativ- oder komplementärmedizinische Offerten, weil sie eben ganzheitlich sind. …
… Wiesbaden sei dabei vor allem das interdisziplinäre Element: Um den Patienten ihre gewohnten Tätigkeiten wie Gehen, Waschen, Anziehen oder Einkaufen wieder zu ermöglichen, trainiert das Team um Dr. Cichorowski mit ihnen neben Motorik, Kognition, Gleichgewicht, Fortbewegung und Sensibilität auch alltagsorientiert.
„Uns ist es außerdem ein wichtiges Anliegen, die Patienten über die Risikofaktoren aufzuklären“, so die Chefärztin weiter. Zu diesen zählen unter anderem Herzrhythmusstörungen, hoher Blutdruck, Zuckerkrankheit, Rauchen, Bewegungsmangel und …
… verschiedene Mineralstoffe, die in der richtigen Gewichtung die Zellen gesund hielten. Durch die Analyse von Totenasche stellte Schüßler Verbindungen von fehlenden Mineralstoffen zu verschiedenen Krankheiten her.
Schließlich entwickelte er die zwölf Original Schüßler-Salze, die das richtige Gleichgewicht in den Körperzellen herstellen und dadurch den Körper gesund halten sollten. Alle weiteren kamen erst nach seinem Tod als Ergänzungssalze hinzu. Die Schüßler-Salze sind also homöopathische Mittel und werden ebenso hergestellt. Wundermittel sind sie laut …
… abgeschlagen und müde fühlt, die Leistungsfähigkeit sinkt. Kann man über lange Zeit nicht schlafen, ist Müdigkeit am Tage die Folge. Man schläft am Tage, was wiederum zu schlaflosen Nächten führt - ein Teufelskreis, denn der Schlafrhythmus gerät aus dem Gleichgewicht. (http://www.schlaflosigkeit24.de)
Will man etwas gegen Schlaflosigkeit tun, sollte man mit dem Arzt sprechen. Er kann die Ursachen der Schlafstörungen ermitteln. Oft reicht es bereits aus, ein Schlaftagebuch zu führen, in dem man aufführt, wann man ungefähr eingeschlafen ist, wann …
… Beweglichkeit der Gelenke.
Die regelmäßige Anwendung der Hot Stone Massage wirkt sich positiv auf das Allgemeinbefinden aus. Sie hilft, durch Einbeziehen der Körpermeridiane, des Chakrensystems und der Reflexzonen, sowohl das körperliche als auch das seelische Gleichgewicht wieder herzustellen oder zu erhalten.
Die Steine können zudem auch kalt angewendet werden Das gekühlte Marmorgestein hilft bei Kopfschmerzen, Migräne, Wetterfühligkeit oder Hormonschwankungen.
Die nächste Ausbildung zum Hot Stone Therapeut der Eric-Akademie findet am Samstag …
… der Geburt alles gut gegangen ist. Man nennt diesen Zeitraum der leichten depressiven Verstimmung auch Heultage oder Baby-Blues. Hier sind Unterstützung und Zuspruch durch den Vater und die Familie gefragt! Gewöhnlich stellt sich das seelische Gleichgewicht nach einigen Tagen wieder ein. Eine schwerwiegende Wochenbettdepression, die auch Monate nach der Geburt unvermindert anhält, wird der Arzt erfolgreich behandeln können.
Wasserlassen und starkes Schwitzen
Die in der Schwangerschaft eingelagerte Flüssigkeit wird durch die Hormonumstellung wieder …
… einer von der Deutschen Gesellschaft für Endokri-nologie initiierten Untersuchung weist jeder dritte Deutsche infolge Jodmangels eine krankhaft veränderte Schilddrüse auf, ab dem 45. Lebensjahr sogar schon jeder zweite Bundesbürger.
Gerät die Schilddrüse aus dem Gleichgewicht, spielt meist der ganze Körper verrückt. Bei einer Überfunktion des Organs können Betroffene unter Nervosität, Herzrasen oder Haarausfall lei-den, bei einer Unterfunktion unter Gewichtszunahme, Depression und Antriebslosigkeit. Viele Erkrankte halten diese Beschwerden zunächst …
Das Zusammenspiel von Säuren und Basen bestimmt alle wesentlichen Stoffwechselvorgänge im menschlichen Körper. Störungen dieses Gleichgewichts führen zu den unterschiedlichsten, körperlichen Beeinträchtigungen. Um eine Übersäuerung zu vermeiden, sollten rund 80% der Nährstoffe aus Basen-, und ca. 20% aus Säurelieferanten bestehen. Wie wir jedoch alle wissen, ist dieses vitale Gleichgewicht in unserer heutigen Überschuss-Gesellschaft oftmals gestört.
ACHTUNG: überschüssige Säuren, die von den freien Basen im Blut nicht abgepuffert werden können, …
… sich ein komplexes Geflecht aus Sehnen, Muskeln und Nervenbahnen“, erklärt Dr. A.-Meric Prause, MSc, Spezialist für CMD-Therapie und Kieferorthopädie aus Delmenhorst. Bei Kiefergelenksfehlstellungen, der sogenannten Craniomandibulären Dysfunktion, kurz CMD, gerät das gesamte Gebilde aus dem Gleichgewicht. Dadurch können verschiedene Störungen entstehen, zu denen auch Tinnitus gehört. „Insbesondere in Fällen, bei denen die Kiefergelenke durch die Verspannung der Kiefermuskeln unter Spannung geraten, überträgt sich der Druck in den nur durch eine papierdünne …
… hormonell bedingten Beschwerden genügt es nicht, nur die direkt betroffenen Organe und Systeme zu behandeln. „Wechseljahre – ja natürlich!“ stellt verschiedene wirksame und alltagstaugliche Methoden vor, um während des Klimakteriums körperlich und seelisch im Gleichgewicht zu bleiben: Schüßler-Salze, Naturheilverfahren, Akupunktur und Akupressur, Yoga und die richtige Ernährung.
Naturheilkunde in den Wechseljahren
Naturheilkundliche Therapien haben Hochkonjunktur – und zwar aus guten Gründen. Denn ein ganzheitlicher Ansatz ist das Prinzip natur- und …
ngesättigte Fettsäuren gegen erhöhte Blutfettwerte
Hohe Cholesterin- und Triglyceridwerte können sich durch eine Ernährungsumstellung normalisieren. Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs liefern ungesättigte Fettsäuren und senken die Cholesterinaufnahme: Fisch statt Fleisch, pflanzliche Öle statt Butter und Schmalz, ballaststoffreiche Kost mit Vollkorn, Obst und Gemüse. Wer auf ein Körpergewicht im Normalbereich achtet und regelmäßig Sport treibt, bringt seinen Fettstoffwechsel schnell wieder ins Gleichgewicht.
… enorm beansprucht. Dabei entstehen so genannte freie Radikale, der Feind jeder gesunden Regeneration. Hier kommt Aquion®Wasser ins Spiel. Es ist basisch, dem Gegenteil von sauer, antioxidativ und äußerst fließfreudig. Es bringt die Zellen schnell gewissermaßen wieder ins Gleichgewicht.“
In seiner Rolle als Botschafter für Aquion®Wasser wird Michael Snehotta nach jedem Event über seine Erfahrungen in Training und Wettkampf berichten.
Weitere Infos unter:
www.michaelsnehotta.de
www.team-deutschland.info
www.extremeworldraces.com
www.salux-online.de
… Durchfällen führen, sind gar nicht so selten, wie man geneigt ist zu denken. Jährlich kommt es nach Schätzungen von Fachleuten in Deutschland zu rund 40 Millionen Durchfallerkrankungen. Viele dieser häufigen Darminfekte haben ihre Ursache in einer ins Ungleichgewicht geratenen Darmflora. Schädliche Mikroorganismen wie pathogene Bakterien, Pilze oder Viren, die in einer gesunden Darmflora von untergeordneter Bedeutung sind, gewinnen plötzlich die Oberhand und führen zu entzündlichen Prozessen mit Durchfall. Um also eine der Ursachen für Durchfall zu …
… Muskeln werden aufgebaut, Fett dagegen zum Schmelzen gebracht.
2. Das Entsäuerungssystem: Eine besondere Mischung aus natürlichen Pflanzen wie Aloe Vera, Birke, Schafgarbe und Schachtelhalm entsäuert und entgiftet den Körper und bringt den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht. Dadurch wird die Gewebestruktur der Haut sichtbar verbessert, das Bindegewebe wird entschlackt. Dieses System eignet sich also auch für Personen, die keine starke Hautbildproblematik aufweisen.
3. Das Anti-Cellulite-System: Spezielle Pflanzenextrakte wie z.B. Brennnessel, …
… zu gehen. Sie untersuchten sehr genau den Einfluss von pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren auf den Knochenstoffwechsel. Für einen gesunden Knochen ohne Osteoporose ist der Gleichklang von aufbauenden Prozessen und Knochen abbauenden Prozessen von entscheidender Bedeutung. Gerät dieses Gleichgewicht durcheinander und die Knochen abbauenden Prozesse gewinnen die Überhand, kommt es zur gefürchteten Osteoporose (Knochenschwund), an der in Deutschland jede 2. Frau und jeder 7. Mann erkranken. Oberschenkelhalsbrüche und Wirbelbrüche können die Folgen sein. …
… haben diese Art von Sodbrennen, das z.B. mit einer Wirkstoffkombination aus neun Heilpflanzen (Iberogast® aus der Apotheke) wirksam behandelt werden kann. Das pflanzliche Arzneimittel kann die unterschiedlichen Bewegungsabläufe des Magens zurück in ihr gesundes Gleichgewicht bringen und lindert die Beschwerden so innerhalb kurzer Zeit.
Leidet der Patient ausschließlich an Sodbrennen, leidet er wahrscheinlich an einer Refluxkrankheit und sollte unbedingt einen Arzt aufsuchen. Diese Patien-ten können mit sogenannten Protonenpumpenhemmern behandelt …