Das Seminarprogramm von "ana" wendet sich an die moderne, erfahrene Frau 50plus, welche glücklich und gelassen in und nach den Wechseljahren in einen neuen Lebensabschnitt gehen möchte. In den Seminaren werden Inhalte vermittelte, welche als Hilfsmittel für die unangenehmen Begleiterscheinungen der Wechseljahre wie Nervosität, depressive Verstimmungen, Hitzewallungen mit Schweißausbrüchen sowie Schlafstörungen genutzt werden können. Die Seminare von "ana" sind im Aufbau neuartig, weil bei den Themen eine Kombination von Mentaltraining mit praktischen …
Frauen in den Wechseljahren können dank eines neuen Produkts von einem Wellnessunternehmen mit ganzheitlichem Ansatz bald auf eine Minderung ihrer Beschwerden hoffen, die von Hitzewallungen bis zu Schlafstörungen reichen.
Nutri5®, ein Soja-Shake mit Erdbeergeschmack, basiert auf mehr als 20 Jahren Forschungsarbeit und reduziert nachweislich die unerwünschten Begleiterscheinungen, die etwa 80 % der Frauen in dieser Lebensphase erleben.
Nutri5® wurde bereits an Frauen mit mäßigen bis starken Beschwerden getestet: 90 % davon berichteten von einer …
Seit dem 1. Mai 2009 ist das Internetportal wechselzeit.info online. Unter dem Motto: „Mut zum Wechsel“ besticht dieses in sich stimmige Portal vor allem durch die fantastischen Frauen, die sich mit Engagement und fundierter Fachkenntnis dem Thema Wechseljahre zuwenden. Hier wird endlich gründlich entstaubt und runderneuert.
Mehr als 50 Frauen beteiligen sich bereits aktiv an diesem Portal und lassen es wachsen und gedeihen. Fünf spannende Kategorien bieten Frau Informationen und Inspirationen zu ganzheitlicher Gesundheit für Körper, Seele und …
… Sünden wie Rauchen und zu viel Alkohol aber auch Umweltfaktoren wie Feinstaub und andere Gifte, mit denen unser Körper täglich kämpfen muss. Auch in besonderen Lebenssituationen (Pubertät, Schwangerschaft & Stillzeit, Prüfungsphasen und sportliche Wettkämpfe, Wechseljahre) steigt der Bedarf an Vitalstoffen.
Hervorragende Studienergebnisse
Durch den komplexen Vitalstoffmix und vor allem durch die Tatsache, dass die Vitalstoffe nicht isoliert, sondern als Pflanzenextrakte in ihrem natürlichen Umfeld anzutreffen sind, werden hohe synergetische …
Weiterbildungsgruppen haben immer größeren Zulauf
Die Wechseljahre verändern Körper und Seele. Für Frauen zwischen 45 und 55 kommen sie eigentlich nicht überraschend. Über 60% der Frauen haben Probleme damit: Sie sind verunsichert, leiden unter dem Gefühlswirrwarr und haben viele Fragen.
Die GfG - Gesellschaft für Geburtsvorbereitung -Familienbildung und Frauengesundheit- bietet seit 2000 berufs- bzw. familienbegleitend die Weiterbildung zur GfG-Wechseljahresberaterin® an. Damit hat die GfG bereits vor 9 Jahren die Zeichen der Zeit erkannt. Frauen, …
… Bei Kalziummangel dient das Knochenmaterial der Mutter als Kalziumquelle. Das ansteigende Blutvolumen während der Schwangerschaft verlangt nach erhöhter Eisenzufuhr. Schwangere und Stillende sollten mindestens zwei Fleischmahlzeiten pro Woche zu sich nehmen. Sie brauchen auch wesentlich mehr Wasser.
++ Wechseljahre ++
Während und nach den Wechseljahren benötigt die Frau Kalzium, sie sollte mindestens 1,5 Gramm zu sich nehmen (1 Liter Milch = 1,2 Gramm Kalzium). Weiter werden in der Menopause zur Vorbeugung von Osteoporose 800 Milligramm Phosphor …
Viele Frauen haben keine Lust auf Hormontherapie während der Wechseljahre, wissen aber nicht, wie sie ihre Beschwerden auf andere Art lindern können.
Spezielle Ernährung? Hormonyoga? Pflanzliche Hormone? Das Angebot ist groß, die Verwirrung auch.
Die Zeit für ein ausführliches Gespräch steht dem Arzt oft nicht zur Verfügung. So stehen die meisten Frauen alleine da mit ihren Schweißausbrüchen, Schlafstörungen, Stimmungs-schwankungen und der Veränderung ihres Körpers.
Diese Lücke wird nun durch ein neues Angebot geschlossen: Die Wechseljahresberatung …
… Hormonsystems. Die Wirksamkeit ist empirisch belegt bei hormonell bedingten Beschwerden jüngerer Frauen, wie beispielsweise Zyklusstörungen, PMS, polyzystischen Ovarien, verfrühter Menopause und ungewollter Kinderlosigkeit. Ebenso bei den typischen Symptomen der Wechseljahre wie Hitzewallungen, nächtlichen Schweißaus-brüchen, Trockenheit von Haut und Schleimhäuten, Schlafstörungen, verminderter Libido, Stimmungsschwankungen und Niedergeschlagenheit. Hormon Yoga ist darüber hinaus ein gutes Muskeltraining, sorgt für Flexibilität und Vitalität und …
Köln. Ob Hitzewallung oder Energieschub – in Deutschland stehen derzeit Millionen Frauen kurz vor oder in den Wechseljahren. Dass sie diese Zeit positiv erleben und aktiv die Zeit „danach“ planen und gestalten, ist für die Frau von heute genauso selbstverständlich wie der regelmäßige Frauenarztbesuch. Dazu gehört eine umfassende Information über die Abläufe im Körper und deren Bedeutung für das Leben der Frauen.
Unterstützung hierbei bietet eine neue Dienstleistung, die sich in Deutschland immer mehr etabliert:
Das bundesweit vertretene Netzwerk …
… Pille erhöht die Anfälligkeit schon in jüngeren Jahren, da sie dem Körper zusätzliches Östrogen zuführt; für Raucherinnen ist noch einmal zusätzliche Vorsicht geboten. Bei schwangeren Frauen produziert der Körper von allein mehr Östrogene, wohingegen in der Phase der Wechseljahre die Einnahme von Hormonersatzpräparaten wieder ein Beispiel für eine künstliche Steigerung des Thromboserisikos sein kann. Deshalb ist die Abklärung der genetischen Prädisposition sehr wichtig – begünstigen die Erbanlagen eine Thrombose noch zusätzlich oder ist das Risiko zu …
… wie Frauen mit Kinderwunsch, die Probleme beim Schwanger werden haben und deshalb einen Rat möchten auf www.9monate.de. Nahezu alle ärztlichen Fachbereiche werden abgedeckt. Die Community hat zudem die Möglichkeit, sich in Foren („Wartezimmer“) zu Themen wie Wechseljahre, Krankheiten, Kinder und Familie untereinander auszutauschen. Auch mehrere Chaträume umfasst das Angebot von QualiMedic.
Ab sofort bietet die Qualimedic.com AG dort wieder regelmäßige Expertenchats an, in denen Fachärzte die Fragen der Nutzer in Echtzeit beantworten. Die nächsten …
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Depression, Konzentrationsstörungen, Blasenschwäche und Probleme mit der Sexualität – zwei Drittel aller Frauen leiden während der Wechseljahre an diesen Beschwerden, da die natürliche Hormonproduktion um das 50. Lebensjahr deutlich zurückgeht. Der in Prien niedergelassene Frauenarzt Dr. Alois Astner spricht am Mittwoch, den 15. Oktober über diesen für jede Frau wichtigen und einschneidenden Lebensabschnitt. Der Vortrag beginnt um 19.30 Uhr im Gesellschaftsraum im dritten Stock der Klinik St. Irmingard in Prien. Der …
Jede Frau kommt ab 40 in das Alter, in dem sich ihr Körper erneut verändert. Die Wechseljahre stellen für viele eine beschwerliche Zeit dar, in der sich der Körper und die Seele mit unangenehmen Begleiterscheinungen herumschlagen müssen. Aber was genau ändert sich während der Wechseljahre, wie kommt es zu den möglichen Symptomen? Und wie kann die Frau gegen Beschwerden vorgehen?
Das Gesundheitsportal Optikur.de hat sich der Aufgabe gewidmet, Frauen zu informieren, und ihnen mögliche falsche Vorstellungen und Ängste von einer leidvollen Zeit zu …
… Papenberg, Autor des Blogs. „Umfangreiche und qualitativ hochwertige Artikel in einen zeitgemäßen Design und übersichtlichem Layout stehen bei mir im Vordergrund“.
Dabei richtet sich die Themenfülle an alle Altersgruppen. Der Autor behandelt aber auch spezielle Männerthemen wie Wechseljahre des Mannes oder auch nachlassende Potenz.
Im Archiv werden alle Beiträge aus den Kategorien gespeichert. Die Suchfunktion liefert neben den Tags (Auflistung der am häufig gesuchten Begriffe auf mensvita) schnell und zuverlässig die Ergebnisse zum gewünschten …
… Heilpraxis von Marie Luise Wittemöller. Darüber hinaus versteht sich das ASKLEP als Forum und Zentrum für Gesundheit und Wohlbefinden. So bietet das ASKLEP mit seinen Fachdozentinnen das ganze Jahr über Seminare und Kurse zu verschiedenen Themen wie Wechseljahre, Homöopathie, Craniosacrale Therapie, Kochkurse etc. Externe Therapeuten bieten z. B. ayurvedische Ölmassagen, rhythmische Massagen u.v.m. an. Damit der Wellnessbereich nicht zu kurz kommt finden mehrmals im Jahr Frauenwohlfühltage statt. Abgerundet wird die breite Angebotspalette mit Aus- …
… Östrogenersatztherapie entwickelt der Heilpraktiker oder die Heilpraktikerin für jede Patientin eine individuelle Therapie, die auf ihre ganz persönlichen Probleme abgestimmt ist.
Stuttgart, 8.5.2008. Hitzewallungen, Unruhe, Schlafstörungen oder Depressionen sind nur einige der Beschwerden, die vielen Frauen während der Wechseljahre zu schaffen machen. In solchen Fällen reicht der Heilpraktiker seinen Patientinnen nicht einfach nur ein Rezept über den Tisch mit der Empfehlung „Probieren Sie das doch mal“. Er sieht sich eher als Lotse, der den Frauen …
… unterscheiden sich hinsichtlich ihrer Krankheiten und gesundheitlichen Einschränkungen. Sie nehmen den eigenen Körper in verschiedener Weise wahr und haben unterschiedliche Vorstellungen von Gesundheit und gesunder Lebensweise. Einige gesundheitliche Bedingungen (wie z.B. Menstruation, Schwangerschaft und Wechseljahre) treten ausschließlich bei Frauen auf. Doch auch Erkrankungen, die zumeist als geschlechtsneutral begriffen werden, etwa der Herzinfarkt, zeigen bei Frauen andere Symptome und nehmen einen anderen Verlauf als bei Männern. Gesundheit entsteht im …
… Patienten bewusst der Mut fehlte.«
Das Buch behandelt u.a. die Themen Augenlicht und Sehen, Gleichgewichtsorgan und Stabilität, Nervosität und Nervenzusammenbruch, die Stimme, Barometer der Stimmung, Krankheitsbilder der Brust, Die Midlife-Crisis, die Wechseljahre. »Wie
immer der Einzelne gegenüber unterschiedlichen Krankheitsbildern eingestellt ist,
so Horst Grenz, Leiter des Flensburger Instituts50plus zu diesem Buch: Rüediger Dahlke macht neu-gierig, formuliert Be-Deutungen verschiedenster Krankheitsbilder plädiert dafür, seelische Bedingungen …
… Doch nicht nur gesellschaftliche Umstände, wie später Schul- und Studienabschluss und verzögerter Einstieg in die Karriere sorgen für den späten Kinderwunsch. Häufig gehen Frauen unbedarft mit ihrer Fertilität um, weil sie Unfruchtbarkeit mit dem Eintreten der Wechseljahre gleichsetzen und über Schwierigkeiten einer späten Schwangerschaft nur ungenügend Bescheid wissen.
„So unterschätzen viele Frauen, dass bereits ab dem 25. Lebensjahr die Fruchtbarkeit langsam, ab dem 35 sprunghaft abnimmt, die Menopause tritt aber durchschnittlich erst Ende 40 …
… diesen Nerven schützenden Effekt der Östrogene. "Epidemiologische Ergebnisse aus Klinik und Praxis sind dagegen widersprüchlich", sagt Professor Dr. med. Ludwig Kiesel, Sprecher der Sektion Reproduktionsbiologie und -medizin der DGE, Münster. Denn der natürliche Übergang in die Wechseljahre – einhergehend mit einem verringerten Östrogenspiegel – gefährdet das Gedächtnis nicht. Lässt eine Frau jedoch einen oder beide Eierstöcke operativ entfernen, gibt es Hinweise darauf, dass dies vor allem das episodische und verbale Gedächtnis beeinträchtigen kann: …
… aber bereits ab dem 25. Lebensjahr langsam, ab dem 35. sprunghaft ab. Fälsch-licherweise setzen viele abnehmende Fruchtbarkeit mit dem Beginn der Wech-seljahre gleich. Anzahl und Qualität der Eizellen verschlechtern sich jedoch schon circa fünf Jahre vor Beginn der Wechseljahre. Letztendlich gestaltet sich dies von Frau zu Frau aber unterschiedlich. Ein im Kinderwunschzentrum Minden neu eingesetztes Testverfahren gewährt Frauen nun individuellen Einblick, wie schnell die eigene biologische Uhr wirklich tickt, und sorgt so für Transparenz in der Familienplanung.
Verschiedene …
Im Alter bilden sich im Hoden weniger Androgene, die männlichen Hormone. Dadurch geht die Konzentration von Testosteron im Blut jährlich um ein bis zwei Prozent zurück. Ein niedriger Testosteronspiegel kann laut der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie (DGE) die Wirkung des Hormons Insulin herabsetzen, das den Blutzucker reguliert.
Der Körper ist dadurch für Insulin weniger empfindlich, erläutert Professor Dr. med. Hendrik Lehnert von der Warwick Medical School in Coventry: "Wir wissen dies von Patienten, die wegen Prostatakrebs mit An…
Knoten im Taschentuch? Diese Zeiten sind vorbei: gyn.de - Das kostenlose Diskussions- und Informationsforum (nicht nur) für Frauen und Mädchen mit Themengebieten von Ernährung, Wellness, Beauty über Verhütung, Kinderwunsch und Schwangerschaft bis hin zu Wechseljahre und Familienprobleme hat einen neuen Gratis-Service für seine rund 250 000 Userinnen eingeführt.
Vorbei sind die Zeiten zu denen man sich bang fragen musste ob man die Pille schon genommen hat oder womöglich vergessen hat ein anderes Medikament pünktlich einzunehmen.
Ab sofort können …
… Therapiekonzept.
Rauchen und Übergewicht machen Frauen und Männer körperlich um zehn Jahre älter. Raucherinnen müssen meist länger darauf warten, bis sie schwanger werden. Sie sind deutlich unfruchtbarer als Nichtraucherinnen. Im Durchschnitt kommen sie zwei Jahre früher in die Wechseljahre. Bei Männern schädigt der Tabakrauch die Spermienproduktion. Raucher weisen deshalb mehr missgebildete und geschädigte Spermien sowie eine geringere Spermamenge als Nichtraucher auf.
Je mehr Pfunde ein Paar auf die Waage bringt, desto länger lässt der Nachwuchs auf sich …
… (die meistens Familienüberlieferungen sind) und hat viele Erfahrungen bei der Behandlung fol-gender Krankheiten: Diabetes, Asthma, Erkrankungen der Leber und der Galle, Nieren-krankheit, Erkrankungen der Milz und des Magens, Erkrankungen von Herz und Hirn, Be-schwerden während der Wechseljahre, Menopause bei jungen Frauen sowie Allergien aller Art. Darüber hinaus beherrscht er auch die Ohrendiagnose und hat neue Akupunkturpunkte für die Behandlung von Schlafstörungen, Zahnschmerzen und Augenproblemen entdeckt. Nicht zuletzt kennt sich Prof. Zhu auch …
… des Bundesministeriums für Wirtschaft und Arbeit bescheinigt Awela ein konsequentes Qualitätsmanagement, hochwertige und arbeitsmarktorientierte Weiterbildungen sowie kompetentes Personal. Zertifiziert wurden unter anderem die Awela-Angebote Wellnesstrainer, Entspannungstrainer, Ernährunsgberater, Wechseljahre-Beraterin, Wellness-Massage, Aqua-Relax-Trainer und Gesundheitsberater / -coach. Absolventen können hierfür Bildungsgutscheine einlösen. Die Zertifizierung erfolgte durch die Zertpunkt GmbH, eine gemäß AZWV von der Bundesagentur für Arbeit …
… wesentlich stärker Zellulitis gefährdet als Männer. Zusätzlich stehen Durchblutung, Wassereinlagerung und Aufspaltung der Fette zum Teil unter hormonalem Einfluß. Dies ist der Grund, warum man bei hormonalen Veränderungen (Pubertät, Schwangerschaft, Monatszyklus, Verhütung, Wechseljahre) eher zur Bildung von Zellulitis neigt.
Eine Lösung, die wissenschaftlich nachgewiesen ist...
Die Firma Botavie, ist ein kleines schweizerisches Laboratorium. Es ist auf die handarbeitliche Herstellung von phytotherapeutischen Komplexen spezialisiert, und hat mit …
… geht, werden meist die Frauen aktiv. An sich selbst denken sie dabei oft zuletzt. Vom 6. bis zum 8. März bietet die Vereinigte IKK eine telefonische Beratung an. Erfahrene Ärzte beantworten individuelle Fragen zum Thema Frauengesundheit.
„Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre und die Zeit danach – jede Frau durchlebt verschiedene Phasen mit persönlichen Fragestellungen und Problemen“, sagt Sylvia Strothotte, Unternehmenssprecherin der Vereinigten IKK. Was genau ist der HPV-Test bei der Gebärmutterhalskrebs-Vorsorge, und wie sinnvoll ist er? Welche …
Neues Bildungsangebot für Frauen mit Schwerpunkt Einzelbetreuung
Die Wechseljahre sind eine Lebensphase mit meist tief greifenden körperlichen und seelischen Veränderungen. Rund fünf Millionen Frauen in Deutschland sind zurzeit davon betroffen – Tendenz steigend durch die geburtenstarken Jahrgänge. Für viele von Ihnen ist diese Zeit von Problemen, Unsicherheit und Ratlosigkeit geprägt. Professionelle Hilfe gibt ab Juni 2007 die „Wechseljahre-Beraterin“ der Akademie Awela. Die Absolventinnen der Fortbildung bieten Frauen, anders als in Gruppen oder …
… Sitzen Bandscheiben extrem und fördert die Bildung eines Hohlkreuzes oder Rundrückens“, erklärt Dr. Schneiderhan, Präsident der deutschen Wirbelsäulenliga e.V. Weitere Ursachen resultieren aus biologischen Mechanismen, wie der Menstruation, Menopause, Schwangerschaft oder Wechseljahre. In diesen Zeitabschnitten schwächen körperbedingte Prozesse wie Hormon- oder Gewichtsveränderungen die Gesundheit der Frauen. Ebenfalls entstehen Rückenschmerzen aus Eitelkeit, denn dauerhaftes Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen belastet die Lendenwirbelsäule und …
… Migräne.
Missverständnis Nr. 2: „Ich habe Blasenschwäche, also bin ich krank.“
Nein! Blasenschwäche ist keine Krankheit. Ursache ist meistens eine Schwächung der Beckenbodenmuskulatur als Folge von Schwangerschaft oder Übergewicht, während und nach den Wechseljahren. Auch Nervenschädigungen, Nebenwirkungen bestimmter Medikamente und selbst eine Infektion, zum Beispiel häufige Harnwegsentzündungen, oder eine Verstopfung können zu Blasenschwäche führen.
Die häufigsten Formen sind
- Stressinkontinenz (unfreiwilliger Harnverlust beim Niesen, Husten …
… Gesundheitsmagazins „GesundZeit“ wieder aus. GesundZeit ist das Magazin rund um Gesundheit, Ernährung und Medizin, das monatlich der Ernährungsexperte Sven-David Müller-Nothmann, Aachen, moderiert. Die Themen diesmal Probiotika, Cellulite sowie der Apotheken-Talk rund um das Thema Wechseljahre. In der Nähe von Dortmund fand zum ersten Mal der Internationale Brottrunk Kongress statt. Experten setzten sich mit probiotischen Kulturen, den Milchsäure-oder Brotmilchsäurebakterien und dessen Wirkung auf den menschlichen Organismen auseinander. Um den Stellenwert …
… geringere weibliche Hormonaktivität kann auch andere Auswirkungen haben. Junge Frauen sind anfälliger für eine schmerzhafte oder unregelmäßige Regelblutung. Auch das Risiko einer frühen Menopause ist erhöht: Im Durchschnitt kommen Raucherinnen zwei Jahre früher in die Wechseljahre als Nichtraucherinnen.
Während die meisten wissen, dass Rauchen Lungenkrebs hervorrufen kann, sind sich nur wenige junge Frauen bewusst, dass ihr Risiko, an einem Zervixkarzinom (Gebärmutterhalskrebs) zu erkranken, ebenso erhöht ist. Es wurde nachgewiesen, dass die mit …
Aachen, den 12. September 2005: Immer mehr Frauen im vierten oder fünften Lebensjahrzehnt wollen die Wechseljahresbeschwerden hormonfrei behandeln und greifen auf Pflanzenpräparate (Rotklee oder Soja) zurück. Die mittlerweile umstrittene Hormonersatztherapie steigert das Erkrankungsrisiko von Brust- und Gebärmutterkrebs, wie zahlreiche Studien aus den USA belegen, berichtet Diplom-Ingenieurin der Ernährungstechnik Elisabeth Warzecha von der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. in Aachen. Wechseljahresbeschwerden nimmt jede Frau anders …
… Bedeutung wie die Medikation“, erklärt Dr. med. Petra Kittner vom Gesundheitsportal Vitanet, „Alkohol und Nikotin sind ernst zu nehmende Risikofaktoren, genauso wie Übergewicht und Stress.“ Aber es gibt auch nicht beeinflussbare Risikofaktoren wie das Lebensalter oder bei Frauen die Wechseljahre.
Was bei der Selbstmessung zu beachten ist
Es ist wichtig, bei der Bestimmung des Blutdrucks einige Regeln zu beachten. Die Lagerung des Armes in Herzhöhe ist Voraussetzung für korrekte Messungen, genauso wie eine vorausgehende Ruhephase von 3-4 Minuten. Bei …