ana-dialog

Dies sagte schon Erich Kästner. Wer unter Schlafsörungen leidet weiß, wie recht Erich Kästner mit diesen wenigen Worten hatte. Unsere Wunschvorstellung ist es, abends ins Bett zu fallen, problemlos ein zu schlafen und nach sieben bis acht Stunden aus einem erholten Schlaf topfit auf zu wachen. Aber die Realität sieht oft anders aus, immer mehr Männer und Frauen haben Schlafprobleme. Besonders Frauen in den Wechseljahren leiden unter massiven Schlafstörungen. Wichtig ist es, die Schlafstörungen ernst zu nehmen, denn die Konzentration, das allg…