… „hitzefrei“. Der Arbeitgeber muss (n. § 5 Arbeitsschutzgesetz) im Rahmen der Gefährdungsbeurteilung Maßnahmen ergreifen, um die Auswirkungen hoher Temperaturen zu mildern. Schließlich steigt mit der Temperatur die körperliche Beanspruchung und die Unfallgefahr, während Konzentration und Leistungsfähigkeit sinken.
Den vollständigen Bericht mit möglichen Schutzmaßnahmen finden Sie als PDF unter folgendem Link:
http://itc-heidenheim.de/media/itc%20arbeitssicherheit%20Thema%20des%20Monats/2010/August%202010%20-%20Hitzebelastung%20am%20Arbeitsplatz.pdf
In der Regel treten Schlafstörungen nur über einen kurzen Zeitraum auf. Dauern diese aber über Tage, Wochen oder sogar Monate an, wird die Lebensqualität stark eingeschränkt. Konzentrationsstörungen, ein Abfall der Leistungsfähigkeit, aber auch körperliche Leiden können die Folge sein.
Wer über einen längeren Zeitraum mehr als 30 Minuten bis zum Einschlafen benötigt, der leidet unter Einschlafstörungen. Wacht man zudem in der Nacht auf und braucht danach wieder mehr als eine halbe Stunde zum erneuten Einschlafen, nennt man dies Durchschlafstörungen. …
… ursachenbezogene Heilung.
‚Biss-TÜV’ bringt Klarheit
Franz Weiß, Geschäftsführer der GZFA, plädiert daher für einen Funktionstest als Präventionsstandard im Alter von 18 Jahren, wenn das knöcherne Wachstum in der Regel abgeschlossen ist. „Eine schmerzhafte CMD hemmt die Leistungsfähigkeit. Ich vergleiche das gerne mit einem Auto mit falscher Achsgeometrie, wodurch sich die Reifen ungleichmäßig abnutzen. Dies bedeutet kürzere Haltbarkeitsdauer, häufigeren Reifenwechsel und damit steigende Kosten“, stellt Weiß dar. Übertragen auf den Kauapparat bedeutet das …
… Partnerschaft war, sondern auch weitreichende Folgen für Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden hatte. Von einem neuen Lebensgefühl ist oft die Rede, von zurückgewonnener Lebensqualität – durch den nun wieder erholsamen Schlaf und die damit einhergehende signifikant höhere Leistungsfähigkeit am Tage fühlen sich viele Patienten um Jahre verjüngt. Hinzu kommt, dass die ASCHMANN-Therapie® auch vielen Schlafapnoe-Patienten, die an starken nächtlichen Atemaussetzern leiden, eine neue Perspektive bietet: Häufig können diese nach dem Eingriff ganz auf …
… Einfluss auf die geistige leistungsfähig im Alter hat. Die Antwort ist ganz eindeutig „Ja“. So begleiteten die Forscher aus England über 6 Jahre eine Gruppe von mehr als 800 Rentnern und Rentnerinnen. Sie maßen in regelmäßigen Abständen ihre geistige Leistungsfähigkeit und setzten diese in Beziehung zum persönlichen Vitamin D Status der Teilnehmer. Das Ergebnis war erschreckend. Bei den Teilnehmern mit einer schlechten Versorgung mit Vitamin D war die Abnahme der geistigen Leistungsfähig in dem 6-jährigen Untersuchungszeitraum deutlich größer als bei …
Unser gesellschaftliches Umfeld erfordert ein hohes Maß an mentaler und physischer Stärke. Hier bleibt immer öfter nicht nur die Lebensqualität auf der Strecke. Gesundheit, Leistungsfähigkeit, mentale Verfassung leiden auch.
Gesellschaftliche Veränderungen
Technik und Globalisierung sind die offensichtlichen Trends in unserer Gesellschaft. Daneben gibt es aber eine nicht so offensichtliche Entwicklung, die sich und ihre Folgen schleichend in unserer Gesellschaft ausbreitet – der Verlust von Struktur und Rahmen. Das Streben nach Freiheit und Unabhängigkeit …
… im Alltag einiger Studienteilnehmer waren unkontrolliert tränenden Augen sowie laufende und juckende Nasen.
„Für die Betroffenen bedeutet das nicht nur eine starke Einschränkung ihrer Lebensqualität, sondern auch eine Verminderung ihrer Konzentrations- und damit Leistungsfähigkeit“, sagt Prof. Dr. med. Torsten Zuberbier, Leiter der Europäischen Stiftung für Allergieforschung (ECARF) und Mitverfasser der Studie. „Die Ergebnisse machen deutlich, wie wichtig es ist, spezifische Behandlungsmethoden wie etwa die Immuntherapie weiterzuentwickeln. Nur …
Studie der Universität von Los Angeles (UCLA): Männer jenseits der 50 können jetzt auf sehr einfache Weise ihre Leistungsfähigkeit steigern. Das Arginin-haltige Produkt „NiteWorks“ von Herbalife ermöglicht bessere Leistungswerte+++
LOS ANGELES / DARMSTADT, 22. Juli 2010 – Laut einer kürzlich in der Zeitschrift der International Society of Sports Nutrition veröffentlichten Studie konnte eine Gruppe passionierter Radsportler über 50 ihre Leistung steigern, nachdem sie drei Wochen lang ein Arginin-haltiges Nahrungsergänzungsmittel eingenommen hatte. …
… anstatt mit dem Auto zurücklegen, grundsätzlich Treppen steigen anstatt den Aufzug zu nehmen, in der Freizeit joggen, inlineskaten, schwimmen oder walken. Alles zählt mit und zeigt nebenbei seine gesundheitsfördernde Wirkung: natürlicher Stressabbau, mehr Energie und Leistungsfähigkeit, ein besseres Körpergefühl und individuelles Wohlbefinden.
Auf der Online-Plattform stepbysteps.com tragen alle TeilnehmerInnen ihre täglichen Schritte und geschwommenen Meter ein – oder senden sie per SMS. Alle Schritte des Teams zusammengezählt ergeben die täglich …
… erlangt man die Fähigkeit, sich auf den Punkt konzentrieren zu können, Ablenkungen einfach ausblenden zu können. Es stellt sich eine gesteigerte Effizienz ein, die große Auswirkungen auf alle Lebensbereiche haben kann.
3. Erhöhung der Leistungsfähigkeit
Durch die Meditation erhält man Zugriff auf Leistungsreserven unseres Gehirns, die bei den meisten Menschen ungenutzt brachliegen. So bemerken viele eine gesteigerte Merkfähigkeit, kürzere Erholungsphasen und eine allgemein verbesserte Leistungsfähigkeit. Die Persönlichkeit wird ausgeglichener …
… Wochen auskommen, ohne Trinken bis zu wenigen Tagen, aber ohne Sauerstoff überleben wir nur wenige Minuten! Unser Körper nimmt abhängig von seiner Belastung Sauerstoff auf. Die Stärke unseres Herzens hat bei diesem Vorgang einen großen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit. Sie bestimmt durch das Herzminutenvolumen die Menge des transportierten Sauerstoffes in die Körperzellen. Sauerstoff ist der wichtigste Energielieferant für unseren Körper. Ohne Sauerstoff können wir nicht leben.
Bewegung als Energiequelle
Im Sitzen nimmt ein Mensch pro Minute 7-8 …
… des Burnoutsyndroms.
Phaseneinteilung des Burnoutsyndroms
Th. Bergner (Burnout bei Ärzten, 2006) hat die Phaseneinteilung des Burnoutsyndroms durch verschiedene Autoren zusammengefasst und beschreibt die erste Phase des Burnout als gekennzeichnet durch gesteigerte oder gleich bleibend gute Leistungsfähigkeit. Nach Bergner ist für Ärzte und Therapeuten folgendes typisch: „Mit ihrer Hyperaktivität am Beginn dieser Phase verschaffen sie sich das Gefühl der Unentbehrlichkeit bei gleichzeitiger Verleugnung eigner Bedürfnisse.“ (Bergner 2006, S.9) Der …
Die chinesische Medizin/TCM kann die Leistungsfähigkeit bei Ausdauer-Sportarten deutlich erhöhen. Blockaden des Energiesystems - durch emotionale und körperliche Faktoren verursacht - führen zu Schmerzen, Fehlern bei der Atmung und zur Fehleinschätzung der Leistungsfähigkeit. In der TCM wird zunächst eine umfangreiche Diagnose erstellt (Vorgeschichte, Puls- und Zungendiagnose). Daraus ergeben sich dann auf den Einzelnen zugeschnittene Ansatzpunkte: Diese umfassen Trainingsgestaltung, Ernährungsberatung, Traditionelle chin. Heilkräuterrezepturen, …
Auch während der größten Hitze seine beruflichen Aufgaben zu erfüllen, ist gar nicht so schwer. Die BERGISCHE gibt Tipps, wie Arbeitnehmer typische Hitzebeschwerden meiden und ihre Leistungsfähigkeit trotz hoher Temperaturen konstant halten können.
Richtig trinken
Zu wenig Flüssigkeitszufuhr trocknet aus und verursacht Kreislaufbeschwerden. Daher sind anderthalb bis zwei Liter am Tag Pflicht. Bei schwerer körperlicher Betätigung können auch drei Liter und mehr getrunken werden. Empfehlenswert sind zimmerwarme Getränke. Eiskaltes wie Heißes treibt …
Schriesheim – Beruhigungspillen, Schlafmittel, Schmerztabletten: 1,4 Millionen Menschen in Deutschland sind medikamentenabhängig. Besorgniserregend ist dabei, dass immer mehr Medikamente nicht zur akuten Behandlung von Symptomen eingenommen werden, sondern um Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu steigern. Für die meisten Menschen ist es tägliche Realität, dass ihnen der berufliche Alltag ein hohes Maß an körperlicher und seelischer Kraft abverlangt. Zeit, auf eine gesunde Ernährung oder einen ausgeglichenen Tag-Nacht-Rhythmus zu achten, bleibt …
… Aufbaus. Es ist definiert durch körpergerechte Bewegungen im aeroben Bereich. Daraus ergibt sich nach der körperlichen Ermüdung eine Erholung auf höherem Niveau.
Das Alter
Dazu kommt ab Mitte Zwanzig der schleichende Abbauprozess des Alters. Die körpereigenen Reparaturmechanismen sowie Leistungsfähigkeit der Organe lassen nach. Die Lungenkapazität, die Gefäßelastizität und Herzmuskelkraft sowie Knochendichte sinkt, der Muskelabbau setzt ein. Muskeln werden durch Fett ersetzt, was anfangs sogar für Freude sorgt, weil Fett weniger wiegt als Muskeln. 10 …
… in diesem Fall entspannend und hilft dabei, das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. Die Kräuter stabilisieren das Herz und die Nieren – diese „Organe“ werden aus Sicht der TCM in dieser Phase des Burnout beeinträchtigt.
Phase 3 - verminderte Leistungsfähigkeit und zunehmender Rückzug
Neben der nach wie vor notwendigen seelischen Stabilisierung (Akupunktur) ist es in dieser Phase wichtig die Energiereserven wieder aufzufüllen. Dies geschieht durch Strategien zur angepassten Ernährung – das tägliche Essen ist die wichtigste Energiequelle!- und …
… Onmeda jetzt einen Alzheimer-Test im Internet.
Mit dem Test können Nutzer selbst einschätzen, ob Gedächtnisschwächen auf Alzheimer hindeuten. Anhand von acht einfachen Fragen hilft der Selbsttest unter www.onmeda.de/selbsttests/alzheimer_test.html dabei, Einschränkungen geistiger Leistungsfähigkeit einzuordnen und kann Angehörigen oder Betroffenen Argumente liefern, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen.
Alzheimer ist mit jährlich mehr als 150.000 Neuerkrankungen die häufigste Form der Demenz. Aufgrund der insgesamt steigenden Lebenserwartung sind …
… die den Eintritt der Alzheimer-Demenz verzögern, möglicherweise sogar verhindern kann. Was steckt jedoch hinter solchen Studien? Nun in einer aktuellen Arbeit haben amerikanische Forscher mehr als 2000 ältere Menschen für vier Jahre begleitet und ihre Ernährungsgewohnheiten und kognitive Leistungsfähigkeit, also ihre geistige Fitness dokumentiert. Wie auch schon in früheren Studien festgestellt wurde, war das Risiko an Alzheimer zu erkranken umso geringer, je mehr die eigene Ernährung der Mittelmeerkost mit viel Fisch, Obst und Gemüse, aber wenig …
… und Ghana, die jeden Tag lächelnd, elegant und leicht mit einer Last bis zu 20% ihres Körpergewichtes eine Strecke von über 10 km zurücklegen ohne dass sich ihre Atem- und Herzfrequenz verändert.
Energie und Kraft sparen
Wissenschaftler führen diese Leistungsfähigkeit auf das Koordinationsvermögen der Frauen zurück. Das effiziente Ausbalancieren von Last und Körpergewicht ist eine Erklärung. Wir nehmen üblicherweise an, dass wir für ruhende, bzw. statische Haltungen keine Energie benötigen. Jedoch gleichen unsere Muskeln auch im Ruhezustand jeden …
… Selbstbewertung der Prozessabläufe durch die Einrichtung ermöglicht es, dass durch eine Fremdbewertung (Visitation) die Selbsteinschätzung verifiziert und bestätigt wird und dass das Qualitätsmanagementsystem in der Einrichtung den Kriterien des KTQ®-Verfahrens entspricht. Das Verfahren unterstützt den Aufbau und die Umsetzung des internen Qualitätsmanagements. Die Einrichtung erhält Hinweise über die eigene Leistungsfähigkeit, Verbesserungspotenziale und somit Ansatzpunkte zur Optimierung des Qualitätsmanagements.
Fragen zu KTQ® beantwortet Ihnen gerne .
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Chronische Schlafstörungen beeinträchtigen die körperliche Leistungsfähigkeit erheblich. Wer sportliche Leistung bringen will, braucht einen gesunden Schlaf. Allerdings leidet fast die Hälfte der Menschen unter leichten bis schweren Schlafstörungen. Auf der neuen Website fitness-schlaf.de gibt Schlafexperte Dirk Fischer wertvolle Tipps. "Schlafstörungen lassen sich häufig schnell beseitigen, wenn man zunächst die Ursache findet." rät Dirk Fischer. "Es gibt unterschiedlichen Arten von Schlafstörungen und damit verbunden auch verschiedene Ursachen. …
… solange der Vorrat reicht.
Orthomol Sport® für erfolgreiche sportliche Höchstleistung
Um beim Zielfoto eine gute Figur zu machen, sollten Sportler im Vorfeld auf eine ausgewogene Versorgung mit Mikronährstoffen achten. Diese unterstützen nachweislich die Leistungsfähigkeit, sorgen für eine schnelle Regeneration und stärken die Widerstandskraft. Orthomol Sport® mit seiner einzigartigen Mikronährstoffkombination bildet daher eine optimale Ergänzung zur allgemeinen Ernährung. Es ist ausschließlich in Apotheken erhältlich. Eine Monatspackung Orthomol …
… gemacht. Weitere gemeinnützige Projekte sind bereits in Planung.
Initiator des neuen Bewegungsportals ist die Schwenninger BKK, eine der 35 größten Gesetzlichen Krankenkassen Deutschlands. „Unter dem Motto ,Bildung braucht Bewegung‘ wollen wir die Menschen motivieren, mehr für ihre körperliche und geistige Fitness zu tun“, erklärt Siegfried Gänsler, Vorsitzender des Vorstandes, die Idee von myFitbook. Denn wer sich regelmäßig bewegt, erhält die Leistungsfähigkeit seines Gehirns, fördert sein persönliches Wohlbefinden und tut etwas für seine Gesundheit.
Aktiv, selbstbestimmt und lebensfroh oder pflegebedürftig, abhängig und depressiv: Die Entscheidung über die eigene Lebensqualität und Leistungsfähigkeit im Alter fällt bereits in frühen Jahren. Und nachdem die Menschen immer älter werden, müssen sie sich verstärkt Gedanken machen, ob und wie sie diese „geschenkten Jahre“ genießen wollen. Frank Bauche, Gründer und Inhaber des Instituts für Kampfkunst und Managementtraining in München, ist vielen Fragen nachgegangen und sieht seine „5 B-Strategie“ als Grundlage für einen Ansatz, der alles andere als …
… den üblichen, langfristig meist erfolglosen Kuren oder Blitzdiäten, die nur auf einer Kalorienreduktion beruhen, ist gerade das Gegenteil der Fall: der Grundumsatz (Feuer der Verbrennung) passt sich an die geringere Energiezufuhr an, senkt sich also ab, was eine verminderte Leistungsfähigkeit zur Folge hat.
Aber das Fatale ist, dass man nach Diäten, wenn man wieder ganz normal iss,t sofort wieder zunimmt, manchmal sogar mehr als man abgenommen hat (=JOJO Effekt). Durch die Spritzen wird also die körpereigene Fettverbrennung auf natürlicher pflanzlicher …
Gesunder Schlaf ist wesentliche Voraussetzung für optimale Konzentration und Leistungsfähigkeit während des Tages. Cubiculum (Lat.: Schlafraum) bietet wissenschaftlich fundierte Beratung für optimierten Schlaf speziell für die Zielgruppe der beruflich stark geforderten Manager.
Dirk Fischer, Inhaber und Geschäftsführer von Cubiculum, weiss um die überlebenswichtige Funktion von gesundem Schlaf und hat einen 4-stufigen Test entwickelt, der auf Basis von wissenschaftlichen Methoden und Erkenntnissen Ansätze entwickelt, das individuelle Schlafverhalten …
… mit sich bringt.
Doch was genau ist dieser „Kater“ der sich bei so vielen Menschen einschleicht und häufig für Kopfschmerzen und Übelkeit sorgt?
Als Kater wird umgangssprachlich das Unwohlsein und die Beeinträchtigung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit infolge einer leichten Alkoholvergiftung beschrieben und es kommt meist zu den bekannten Symptomen.
Kopfschmerzen: Sie resultieren aus einer Dehydrierung des Körpers, da der Körper durch die Alkoholaufnahme mehr Flüssigkeit ausscheidet, als er aufnimmt.
Übelkeit und Erbrechen: Durch …
…
„Grundsätzlich auf Sport verzichten sollte aber niemand“, meint Dr. Arne Menzdorf und Dr. Thomas Ruprecht bestätigt: "Auch Patienten mit schwerem Asthma können sich sportlich betätigen." Schon ein kleiner Spaziergang täglich verbessere die Leistungsfähigkeit.
So trainieren Asthmatiker richtig:
* Sportvorhaben immer mit dem behandelnden Arzt absprechen
Sportkollegen und gegebenenfalls den Trainer über Asthmaerkrankung informieren
* Eine Viertelstunde vor Trainingsbeginn inhalieren und ausführlich aufwärmen
* Für alle Fälle immer das Notfallspray …
Leistungsfähigkeit, geistige als auch physische, basiert im Wesentlichen auf der Fähigkeit, sich auf eine einzige Sache voll und ganz konzentrieren zu können. Wir alle kennen die Bilder von Hochleistungssportlern, die vor einem Wettkampf einen regelrechten Tunnelblick entwickeln, um sich ohne Ablenkungen auf das Bevorstehende zu konzentrieren. Die Entwicklung der Konzentrationsfähigkeit spielt daher im Hochleistungssport eine sehr gewichtige Rolle und entscheidet nicht selten über Sieg oder Niederlage. Aber auch im Alltag des Berufslebens wird vom …
… gebucht werden und beginnen jeweils um 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr. Informationen und Buchung unter www.essentis-forum.de
essentis – bewusst sein
Die essentis GmbH wurde 2009 in Berlin gegründet und ist spezialisiert auf Seminare zur Förderung von Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Motivation von Mitarbeitern und zur Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinsförderung jedes Einzelnen. „Durch die Zusammenarbeit mit Dr. Ruediger Dahlke wollen wir einen Beitrag zu einer den ganzen Menschen in seiner körperlichen, seelischen und geistig-spirituellen …
… Gesundheitsversorgung bei.“
Prof. Hahmann sieht in Prävention und Rehabilitation der Herz-Kreislauf-Erkrankungen wesentliche Instrumente für unsere älter werdende Gesellschaft. „Die wissenschaftliche Begleitung von Vorbeugung und Nachsorge bei Herzerkrankungen trägt zu einer längeren Lebenserwartung, größerer körperlicher Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit unsere Pati-enten bei“, so der frisch gewählte Präsident auf der Jahrestagung der DGPR in Berlin. Die ehrenamtliche Arbeit der mehr als 780 Mitglieder trage das Netz der flächendeckend auf Landesebene …
… einzigartige Kraftstoffkomplex wurde zudem mit einer Vitamin- und Mineralstoffmi¬schung angereichert. Jede Firestarter®-Portion deckt daher ca. 33% des täglichen Vitamin- und Mineralstoffbedarfs.
Ziel ist es, mithilfe dieses High-Tech-Nahrungsmittels die Ausdauer- und Leistungsfähigkeit von Sportlern zu maximieren. Firestarter® findet selbst im professionellen Hochleistungssport erfolgreiche Anwendung, was nicht zuletzt die herausragenden Leistungen der Profi-Handballer des VFL Gummersbach eindrucksvoll nachweisen. Ohne Weltstars aber mit IronMaxx® …
… Programm weitere Möglichkeiten, um gesundheitsbedingte Produktivitätsverluste langfristig und nachhaltig zu reduzieren.
Mitarbeiter und Unternehmen profitieren
Präsentismus-Management verbessert das Wohlbefinden und die Lebensqualität der Mitarbeiter und damit ihre private und berufliche Leistungsfähigkeit. Davon profitiert wiederum das Unternehmen: Erfahrungsgemäß gehen durch Absentismus und Präsentismus 10-15% der Gesamtproduktivität verloren – durch die oben beschriebene erste Intervention des VitalWork-Programms können davon bereits ca. 10% …
… früheren Broca-Index wurde das Normalgewicht berechnet: Körpergröße in cm minus 100 (ca. BMI 25).
Statististische Werte zu Lebenserwartung und Krankheitsvorkommen bei bestimmten BMI-Werten tragen logischerweise den Makel der bereits an sich unzulänglichen BMI-Werte weiter. Persönliche Leistungsfähigkeit sollte eigentlich am meisten zählen. Somit ist die Übergewichts-Statistik noch arg geschönt - das Problem ist viel schwerwiegender.
Im Kern ist die Übergewichts-Problematik allerdings ein moralisches und somit in gewisser Weise auch ein kirchliches …
… der Mensch ca. 60% seines Bedarfs abdeckt.
Eine ausreichende Versorgung mit Wasser schützt den Menschen vor Schlappheit, Niedergeschlagenheit, Austrocknung, Konzentrations- und Durchblutungsstörungen.
Sportlern dient Wasser als Energielieferant. Sie sollten regelmäßig Wasser trinken, um ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten. Durch Schweiß verliert man Mineralstoffe wie Natrium, Chlorid, Kalium, Magnesium, Calcium oder Phosphat. Eine ausreichende Zufuhr an Wasser gleicht dieses Defizit wieder aus.
Abnehmwillige sollten ebenso zu Wasser greifen. Ob …
… Ronald Ivarsson, Geschäftsführer von Ivarsson's Produkte für's Leben Ltd. & Co.KG. Das Unternehmen vertreibt in seinem Online-Versandhandel ESOVita (www.esovita.de) BioAstin, welches in konzentrierter Form Astaxanthin enthält.
Der große Einfluss von Astaxanthin auf die körperliche Leistungsfähigkeit zeigt sich an einem eindrucksvollen Beispiel aus der Tierwelt: Lachsen gelingt es trotz ihres geringen Gewichtes flussaufwärts zu schwimmen und nicht von der ihnen entgegen kommenden Strömung weggetrieben zu werden. "Wissenschaftler haben belegt, …
… http://www.reich-und-gesund.biz sich informieren. Durch regelmäßigen Sport verbessert sich die Herz-Kreislaufleistung. Er führt zu einem höheren Blutvolumen, neue Muskeln bilden sich. Diese wiederum verbrauchen mehr Kalorien als Fettgewebe. Je stärker die Muskeln sind, desto weniger muss sich der Körper anstrengen, wenn im Alltag Kraft gefordert ist, etwa beim Heben schwerer Gegenstände. Eine ausreichende muskuläre Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit lässt besonders Menschen in höherem Alter länger selbständig leben und schützt sie vor Unfällen und Stürzen.
… gelingt es, sich künftig dagegen zu wappnen?
Antworten gibt die BERGISCHE Krankenkasse ab Juni im Kurs „Strategien gegen Stress“. Innerhalb von vier Doppelstunden lernen Interessierte, aus ihrer Stress-Spirale auszubrechen. Zusätzlich bekommen sie Methoden an die Hand, um Leistungsfähigkeit und Lebensqualität verbessern zu können. Das wiederum fördert Gesundheit und Wohlbefinden. „Es geht ausschließlich um Kopfarbeit. Auf die Matte legen muss sich bei uns keiner“, sagt Silvia Kramarz, Leiterin des Wuppertaler Kundenzentrums.
Die Kurse finden viermal …
… Jobverlust ist der Grund, weshalb häufig krank und somit weniger leistungsfähig gearbeitet wird.
Stressmanagement ist ein zentraler Bestandteil des Führungskräfte-Coachings und Seminare. Vielleicht ein paar Worte zum Thema Stress...
Dr. Sebastian Wolf: Gesundes Arbeiten und der Erhalt der Leistungsfähigkeit ist auf Dauer nur ohne negativ erlebten Stress möglich. Für eine Führungskraft ist es aber nicht bloß von Bedeutung, sich selbst vor unnötigem Stress zu verschonen, sondern ebenso ihre Mitarbeiter. Gelingt das nicht, ist Schlaflosigkeit eine …
… ausgeschieden werden. Bei kontinuierlicher Einnahme fließen aus den Geweben Schlacken- und Schadstoffeinlagerungen nach, wodurch mit der Zeit der ganze Körper entgiftet, der Stoffwechsel und die Abwehrleistung verbessert werden kann.
Und was bedeutet das nun für die Leber?
Sie kann sich freuen, denn sie wird umgangen und damit endlich entlastet. Die Leber bedankt sich dafür u.a. mit ruhigerem Schlaf, verbesserter Verdauung, mehr Leistungsfähigkeit und gesteigertem Wohlbefinden.
Jetzt wissen wir: Es lohnt sich also, seiner Leber unter die Arme zu greifen.
… werden und ist so in der Lage, 18 Fluoreszenzen simultan zu detektieren.
Das neue System kommt mit einer deutlich reduzierten Stellfläche (76,2 cm x 91,4 cm) aus, um so die wertvolle Laborfläche optimal auszunutzen, ohne jedoch Kompromisse bei der Leistungsfähigkeit eingehen zu müssen. Zu den innovativen Technologien, die das System auszeichnen, gehört eine optimierte Optik, die sowohl die Verluste auf der Anregungsseite minimiert als auch gleichzeitig die Detektion des emittierten Lichts maximiert. Aus dieser hocheffizienten Optik resultiert eine …
… vereint
Vitalis Geist aus der VitalisLine - Serie der GesundheitsWelt direkt GmbH, enthält Ginsengwurzel- und OPC Traubenkern- Extrakt und kann bei altersbedingten Gedächtnisstörungen Konzentrationsfähigkeit und Erinnerungsvermögen steigern. Guarana- Extrakt sorgt zudem für eine erhöhte Leistungsfähigkeit und fördert die Aufmerksamkeit. Die in dem Produkt enthaltenen Vitamine des B- Komplexes unterstützen den Gehirn- und Nervenstoffwechsel und sind an der Bildung wichtiger Blutbestandteile beteiligt. Als Regulator im Informationstausch zwischen den …
… unterhaltsame Weise gezeigt werden, wie modern und vielfältig das Handwerk ist. Neben dem Berufsbild des Zahntechnikers werden weitere Berufsbilder präsentiert; insgesamt über 150 Ausbildungsberufe des Handwerks, die Basis für dessen Vielfalt, Kompetenz, Qualität und Leistungsfähigkeit.
Auch das Dentallabor Bennewitz steht dafür.
Laborinhaberin Christina Bennewitz: „Mein Mann Michael und ich sind beide Zahntechniker aus Leidenschaft und im Team erfolgreich. Es ist unser Ziel, dem Patienten durch unseren perfekt angefertigten Zahnersatz ein Stück …
… Gelee Royal eine antibakterielle, antivirale und antientzündliche Wirkung nachgesagt. Zudem wiesen Forscher der Universität Yokohama nach, dass Gelee Royal Müdigkeit und Abgeschlagenheit mindert und die Regeneration verbessert. Coenzym Q10 kann zur Steigerung der Leistungsfähigkeit beitragen, Vitamin A kann den Körper vor schädlichen Einflüssen schützen.
Bionecs Vitaliser Complex ist rezeptfrei in allen deutschen Apotheken erhältlich:
Art.-Nr./PZN 1825286 Bionecs Vitaliser Complex Trinkampullen, 20 Stück, UVP 79,90 EUR
Weitere Informationen auf …
… geringerer als Gedächtnis-Rekordhalter und 17-facher Weltmeister in Einzeldisziplinen, Dr. Gunther Karsten, äußerte sich positiv über das Produkt. Im Interview mit einer bekannten deutschsprachigen Zeitung sagte Karsten:
"Produkte wie BrainEffect zeigen, dass man seine geistige Leistungsfähigkeit steigern kann, ohne auf schädliche Gehirn-Doping-mittel zurückgreifen zu müssen. Ich finde diesen Ansatz lobenswert und empfehle BrainEffect daher gerne weiter."
Im Interview sprach Dr. Karsten ausserdem über die Leistungsfähigkeit des menschlichen Gehirns und …
Geretsried, 17. Mai 2010
Der langersehnte Frühling lässt immer noch auf sich warten. Der Mai 2010 gehört mit zu den kältesten seit 250 Jahren. Viele Menschen leiden darunter mit verminderter Leistungsfähigkeit, Müdigkeit, schlechter Stimmung.
„Gerade in solchen Zeiten ist das Immunsystem besonders belastet. Der Körper hat oft nicht genug Energie, um das Abwehrsystem ausreichend einzusetzen. Deshalb ist es gerade jetzt wichtig, die Abwehrkräfte des Körpers zu unterstützen“, sagt Dr. med. Wolf Vogler, Arzt für Allgemeinmedizin. „Ich rate den Patienten, …
… gelten als eine der größten Volkskrankheiten unserer Zeit. Fast die Hälfte der Bevölkerung in den westlichen Industrieländern berichtet über chronische und wiederkehrende Rückenschmerzen. Anhaltende, chronische Schmerzen beeinflussen die Lebensqualität deutlich und mindern die Leistungsfähigkeit nachhaltig. Aber – was hilft gegen Rückenschmerzen?
Die Kur- und Reha-Klinik Diem in Bad Feilnbach bietet jetzt eine neue Therapie für Personen mit chronischen Rückenschmerzen und degenerativen Wirbelsäulen-Erkrankungen an: Die Kompaktkur.
Die Kompaktkur wird …
… diejenigen Lebensmittel, die diese Immunreaktion hervorrufen, da bei ihm über 115 Lebensmittelessenzen aus zehn verschiedenen Gruppen getestet werden. Anschließend erstellt novo für jeden Kunden ein individuelles und auf die Blutreaktion abgestimmtes Programm. Wer sich an dieses Programm hält, nimmt ab, gewinnt seine Energie zurück und kann seine Leistungsfähigkeit steigern.
Weitere Informationen über den novo-Test sind im Internet unter www.novo-test.de abrufbar.
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