Pressemitteilungen zu Lebensweise

… Lebenserwartung um 14 Jahre – das ergibt eine Britische Studie . Doch wer hält sich immer an gute Vorsätze? Die Deutsche Klinik für Integrative Medizin und Naturheilverfahren (DEKIMED) hilft jetzt durch innovative Gesundheitsprogramme das zu ändern. Eine ungesunde Lebensweise verursacht lange Zeit keine Schmerzen. Und trotzdem birgt ein riskantes Gesundheitsverhalten ein 5 mal so hohes Sterberisiko wie ein gesunder Lebensstil. Die Deutsche Klinik für Integrative Medizin und Naturheilverfahren (DEKIMED) hat drei innovative Gesundheitsprogramme entwickelt, in …

… Knochendichte genau zu bestimmen, welche Therapiemaßnahmen angebracht sind“, unterstreicht Dr. Siegfried Wentz, Chefarzt für Orthopädie und Unfallchirurgie an der MediClin Schlüsselbad Klinik in Bad Peterstal. „Das Therapiespektrum reicht dabei von einer angepassten Lebensweise mit reichlich Bewegung und adäquater Ernährung über spezielle Medikamente, die die Knochendichte stärken, bis hin zu Infusionstherapien, die ebenfalls medikamentös begleitet werden.“ Ausgewertet werden im Rahmen des Forschungsprojekts Knochendichte-Messungen, die in der MediClin …

… in Wiesbaden stattfinden. Die Messe zum Thema Medical Wellness, die im Rahmen der ITB – Internationale Tourismus-Börse Berlin im März bereits vorab angekündigt wurde, richtet sich an alle im Gesundheitsbereich Beschäftigten sowie an Endverbraucher, die ihre Lebensweise – Ernährung, Freizeitverhalten, Konsum – verantwortungsbewusst in die eigenen Hände nehmen, um lange aktiv und gesund zu bleiben. Ziel der Veranstaltungsreihe ExpoVital ist es, interessierten Besuchern aus der Region Informationen und Empfehlungen zu medizinisch begleiteten Wellness-Angeboten …

… Europäer ihr Fett weg Fettarme Ernährung ist für 46 Prozent der Deutschen mit Übergewicht ein wichtiges Thema. „Hier haben die Deutschen Nachholbedarf: In Frankreich oder Spanien ist fettarme Ernährung für etwa 60 Prozent der übergewichtigen Verbraucher ein wesentlicher Bestandteil für eine gesunde Lebensweise“, sagt Stefan Bauer. Doch es geht auch anders: Vor allem bei den Briten fällt eine andere Alternative zum Abspecken auf: 13 Prozent der Befragten ziehen dort auch eine Schönheitsoperation in Betracht – fast doppelt so viele wie in Deutschland oder …

… Endokrinologie und Nuklearmedizin der Medizinischen Universität Graz: „Die blutzuckerzentrierte Sichtweise von Diabetes ist eine Sackgasse. Die Pharmaindustrie gab uns Ärzten aus ihren Forschungen immer die Rückmeldung: Der Blutzucker ist entscheidend. Das stimmt eindeutig nicht! Kein Medikament kann eine gesunde Lebensweise ersetzen oder ergänzen. Im Vergleich zu dem, was wir für Medikamente ausgeben, investieren wir in Wahrheit nur sehr wenig in das Ziel, durch gesunde Ernährung und Bewegung gar nicht erst zuckerkrank zu werden. Es gibt kaum Forschung für …

… eine zunehmend größere Rolle, um sich gegenüber der Konkurrenz abzugrenzen. Doch wie wird ein erfolgreiches Gesundheitsmanagement in die bestehenden betrieblichen Organisationsstrukturen integriert und welche Maßnahmen können den Mitarbeitern für eine gesunde Lebensweise angeboten werden? Wie etabliert man ein effizientes Controlling des betrieblichen Gesundheitsmanagements, um eine positive und nachhaltige Wirkung der bestehenden Maßnahmen zu gewährleisten? In den Angeboten der BGM-Datenbank zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement (www.BGMDB.de) …

… nicht nur Neueinsteiger, auch viele etablierte Personal Trainer waren dabei, die regelmäßig aktuelle Trends kennen lernen oder ihr Fachwissen auf den neuesten Stand bringen wollen. In ihrem Grußwort betonte die Bonner Oberbürgermeisterin Bärbel Dieckmann die Bedeutung körperlicher Fitness und einer gesunden Lebensweise als "wichtige Faktoren, die zu einem längeren und gesunden Leben beitragen." Bonn biete als Wissenschafts- und Wirtschafts-Standort "ideale Voraussetzungen für ein europäisches Treffen dieser noch neuen aber aufstrebenden Branche."

… kann man also dagegen tun? Die Antwort: Gesundheitsbewusst leben, bevor es zu spät ist. Gesundheitsbewusst zu leben wird belohnt. So haben Forscher einmal mehr festgestellt, dass das Risiko für Herz- Kreislauferkrankungen und deren Folgen wie tödlicher Herzinfarkt bei gesunder Lebensweise durchaus halbiert werden kann. Was verbirgt sich hinter dem Begriff „gesunde Lebensweise“ und was kann der einzelne tatsächlich tun um sein persönliches Herzinfarktrisiko zu halbieren? Nun dazu sollte man sich der Risikofaktoren bewusst sein, die zu Herzinfarkt …

… patientenwieich.de für jedermann einen kostenlosen BMI Check an. Nur wenige Angaben reichen zur Ermittlung des aktuellen Body Mass Index. Das Thema Übergewicht beschäftigt Ärzte und Patienten zunehmend. Viele Beschwerden und gesundheitliche Probleme finden ihren Ursprung in falscher Ernährung und Lebensweise. Vor der Entscheidung für eine Diät ist es aus Sicht von Medizinern wichtig, den persönlichen Body-Mass-Index (BMI) zu ermitteln. Der BMI ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts. Er berechnet sich aus dem Gewicht, geteilt durch …

zewallungen leiden, begannen Wissenschaftler den Einfluss von Soja auf Wechseljahresbeschwerden zu untersuchen. Da die Soja-Isoflavone in Nutri5® – anders als bei den meisten Kapselpräparaten – inhärent sind, also nicht extrahiert wurden, sind sie erwiesenermaßen wirkungsvoller. ÜBER NIKKEN Nikken Europe ist ein weltweit vertretenes Unternehmen, das revolutionäre Produkte anbietet, die durch die Kombination innovativer Wissenschaft mit natürlichen Lösungen ein gesundes Zuhause und eine gesunde Lebensweise unterstützen. www.nutri-5.de

… Nutzer eine mögliche Gewichtszunahme frühzeitig erkennen und entsprechend gegensteuern. Optional kann das eigene Wunschgewicht bzw. der Ziel-Fettanteil eingetragen werden. Dem Nutzer wird sein Erfolg oder Misserfolg so direkt vor Augen geführt. "Unsere User haben sich diese Tools ausdrücklich gewünscht. Wir sind dieser Nachfrage gerne nachgekommen und freuen uns, künftig noch aktiver zur Gewichtskontrolle und zur gesunden Lebensweise der einzelnen Nutzer beitragen zu können.", kommentieren die Projektleiter Sebastian Weber und Florian Weißenstein.

… hat sich auf Erholung, insbesondere für Patienten mit Herzerkrankungen spezialisiert. Individuelle Präventionsprogramme für jeden Patienten, auch nach einem Herzinfarkt, und eine Betreuung durch Ärzte und Therapeuten ermöglichen es, Wohlfühlen und die Erprobung einer herzgesunden Lebensweise ideal miteinander zu verbinden. Neben dem medizinischen Ablauf kommen Erholung und das Reiseerlebnis nicht zu kurz. Wellness-Hotels mit Ärzten, Fitness- und Yogatrainer und das Klima der Atlantikinsel Lanzarote schaffen eine Kombination, die gesunde Reisen für …

GELNHAUSEN. Reines unbelastetes Wasser stellt eine wichtige Säule einer gesunden Ernährung und Lebensweise dar. Ernährungsforscher, wie z.B. Dr. Norman W. Walker und Prof. Vincent, empfehlen Wasser zu trinken, welches so wenig wie möglich gelöste Teilchen enthält, also mineralarm und schadstofffrei ist. Solches Wasser unterstützt die Entschlackung und man kann es bspw. durch das immer mehr verbreitete Umkehrosmose-Verfahren kostengünstig und in gleichbleibender Qualität selber herstellen. Umkehrosmose ist ein Verfahren, welches alle gelösten Stoffe …

… ist sich einig: Der beste Schutz vor Grippeviren ist ein starkes und schlagkräftiges Immunsystem. Ist die körpereigne Abwehr intakt, dann ist unser Organismus durchaus in der Lage, die bedrohlichen Erreger abzuwehren bzw. wirksam zu bekämpfen. Neben einer gesunden Lebensweise mit viel Bewegung an der frischen Luft und einer ausgewogenen Ernährung können wir unsere Abwehrkräfte auch sehr wirksam mit Heilpilzen unterstützen. Sowohl die Erfahrungen aus der Naturheilkunde wie wissenschaftliche Studien belegen ihre regulierende und stärkende Wirkung auf …

… Thema "Abnehmen im Schlaf" erschienen. Auf knapp 40 Seiten schildert der Autor seine eigenen Erfahrungen mit dem Thema Abnehmen, gibt persönliche Tipps und fasst kurz und prägnant die wichtigsten Informationen zum Thema Abnehmen, Ernährung, Diäten, Körperfett und gesunde Lebensweise zusammen. Die meisten Bücher zu diesen Thema setzen einen relativ umfangreichen Kenntnisstand zum Thema Physiologie bei der Leserschaft voraus. Dr. Sprenger schafft es, komplexe Zusammenhänge mit einfachen Worten widerzugeben. Auch der nicht Experte kann sich in kurzer …

… in keiner anderen Krankenkasse angeboten wird. Damit ist die salvina die einzige gesetzliche Krankenkasse, die sich zu 100 Prozent auf die gesundheitlichen Versorgungsbedürfnisse von Frauen spezialisiert hat. salvina – Belohnung für gesundheitsbewusstes Verhalten von Frauen Die Lebensweise von Frauen ist bekanntlich gesünder als die der Männer. Bei der salvina versicherte Frauen werden in besonderem Maße für gesundheitsbewusstes Verhalten belohnt: Durch ein Bonusprogramm kann Frau ihren Beitrag zur Krankenversicherung aktiv senken. Motivation …

„Jegliche Bewegung im Tai Chi verzichtet auf das Ausüben von Kraft, sondern basiert auf dem Empfangen. Der beste Weg, um den Zustand des natürlichen Seins zu erlangen, ist sich zu entspannen“ (Patrick S. W. Chan). So lautet ein Prinzip der Theorie des Tai Chi, das auch als „Schonen des Körpers“ bezeichnet wird. Der Sage nach sei der taoistische Mönch und Kung-Fu-Meister Chang San Feng aus dem 12. Jahrhundert der Begründer des Tai Chi Chuan. Er soll den Kampf zwischen einem Kranich und einer Schlange beobachtet und daraus eine „innere Kampfk…

… Dekan für Gesundheitswissenschaften an der Hochschule für Gesundheit und Sport, Berlin, referiert zum Thema ?Stress als Gesundheitskiller?. Alexander Hildebrand, Geschäftsführer ?all sports one?, thematisiert schließlich die Maßnahmen, die jeder individuell im Alltag umsetzen kann, um seine persönliche Lebensweise zu verbessern. Im Anschluss an die Vortragsreihe haben die Teilnehmer die Möglichkeit, ein gesundes 2- Gang-Menü zu genießen und sich beim Essen mit anderen Teilnehmern sowie den Referenten auszutauschen. Termin: Dienstag, den …

… ist es, entsprechend dem Motto „changing diabetes“ die Stoffwechselerkrankung in allen Phasen zu verändern. Einen wichtigen Teil nimmt dabei die Prävention ein. „Der Marathon ist das ideale Umfeld, um noch mehr Menschen für Sport und Bewegung zu begeistern. Denn eine gesunde Lebensweise mit regelmäßiger Bewegung ist noch immer der beste Schutz vor einer Typ 2 Diabetes Erkrankung“, so Dr. Schell. Ein besonderes Augenmerk legt Novo Nordisk bei seinem Engagement auf Kinder und Jugendliche. Denn die Zahlen sind alarmierend: In den letzten zehn Jahren …

Dank medizinischem Fortschritt und bewusster Lebensweise werden wir immer älter. Und das wollen wir, bei anhaltender geistiger und körperlicher Vitalität, in vollem Maße genießen! Aber wir müssen auch unseren Teil dazu beitragen: Viel Bewegung und sportlicher Ausgleich sind das eine. Gesunde, ausgewogene Ernährung das andere. Zum Dritten ist eine ideale Versorgung mit Vitalstoffen zur Vorbeugung gegen Zellalterung unerlässlich. Gut zu wissen, dass dabei der körpereigene Energiebaustein Deanol und der natürliche Gedächtnisbaustein Cholin helfen …

Osteoporose gehört zu den Volkskrankheiten in Deutschland. Der Knochenkrankheit lässt sich durch eine knochengesunde Ernährungs- und Lebensweise vorbeugen. Der jetzt erschienene Ernährungsratgeber Osteoporose von den Ernährungsexperten Christiane Weißenberger und Sven-David Müller zeigt insbesondere die knochenstärkende Ernährungsweise in Theorie und Praxis. Die von verminderter Knochenstabilität gekennzeichnete Erkrankung Osteoporose betrifft allein in Deutschland 7,8 Millionen Menschen, macht Sven-David Müller deutlich. Grundlage einer knochengesunden …

München, 20. April 2009. Die Generation der über 50-jährigen ist heute aktiver und vitaler denn je und interessiert sich laut Verbraucheranalysen vor allem für eine gesunde Lebensweise. Neben regelmäßiger Bewegung spielt daher besonders die ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle im Alltag. Etwa 30 Prozent der deutschen Bevölkerung zählen heute zu den Best Agern. Eine positive Lebenseinstellung und der Wunsch nach Vitalität und Aktivität bis in das hohe Alter prägen das Lebensgefühl dieser Generation. Das Interesse für Gesundheitsthemen, Ernährung …

… Kalorienkiller-Kochbuch, Knaur Verlag - Ernährungsratgeber Cholesterin, Schlütersche Verlagsgesellschaft - Die 50 besten und 50 gefährlichsten Lebensmittel, Schlütersche Verlagsgesellschaft - Ernährungsratgeber Osteoporose, Schlütersche Verlagsgesellschaft Mit seinen Büchern möchte der Autor seinen Lesern helfen, Krankheiten durch eine Umstellung der Ernährungs- und Lebensweise zu lindern. Ein Drittel der Kosten im Gesundheitswesen geht auf das Konto der Fehl- und Überernährung und das möchte ich gerne ändern, macht Sven-David Müller deutlich. Er ist seit 20 Jahren …

… Hauptrisikofaktoren für Herz-Gefäßkrankheiten sind Fettstoffwechselstörungen, Zigarettenrauchen, Bewegungsmangel, Stress, Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes mellitus sowie erbliche Faktoren. Praktisch alle Risikofaktoren für Erkrankungen von Herz, Gefäßen und Gehirn lassen sich durch eine Umstellung der Ernährungs- und Lebensweise positiv beeinflussen. Leider setzen noch immer zu viele Ärzte auf den Einsatz von Arzneimitteln, die die Blutfette senken. Diese Lipidsenker sind aber nicht erst seit dem Lipobay-Skandal ins Gerede geraten. Grundsätzlich haben …

… werden es wohl nie aus den Köpfen der Menschen heraus schaffen. Aber andere erleben einen raschen Einsichterfolg. Das hängt so ein wenig von der Bequemlichkeit der Bevölkerung ab. Wer ändert schon gerne etwas an seinen Gewohnheiten. Dinge, die einen reellen Einschnitt in die gewohnte Lebensweise hervorrufen würden, haben wenig Aussicht auf Erfolg. Es sei denn, dem Märchen wohnt der Zauber eines echten handfesten Skandals inne. 4. Stellen denn diese unwahren, aber zum Teil nahezu "lieb gewonnen" Märchen und Mythen, wirklich eine gesundheitliche …

… Prof. Dr. Stephan Martin, Ärztlicher Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrums der Sana Kliniken Düsseldorf, auf www.rheinruhrmed.de Patienten mit Typ 2 Diabetes können den Verlauf ihrer Krankheit positiv beeinflussen, wenn sie konsequent ihre Lebensweise umstellen. Das zeigen die Ergebnisse der bundesweiten ROSSO-Studie, die Prof. Dr. Stephan Martin, Ärztlicher Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrums der Sana Kliniken Düsseldorf, im Interview mit dem Online-Gesundheitsmagazin www.rheinruhrmed.de erläutert. …

… anderen Pflegeprodukten abhängig ist, der irrt, weil sie auf vielfältige Weise mit dem gesamten Organismus verbunden ist. Beispielsweise können sich Stoffwechselprobleme nachhaltig auf die Haut auswirken. Schöne Haut und ein gesunder Teint hängen daher sehr mit der Lebensweise zusammen. Eine vollwertige Ernährung, Entspannung und ausreichend Schlaf wirken auf die Haut wie ein Jungbrunnen, während direkte Sonneneinstrahlung oder Zellgifte, wie Alkohol und Nikotin, ihr schaden können. Weitere Tipps für eine gesunde Haut erhalten Interessierte im Expertenchat …

Berlin, 6. April 2009 – »Sportsfreund« heißt das Produktkonzept, mit dem der Designer Ramon-Maurice Kopp das Ess- und Bewegungsverhalten der Online-Generation revolutionieren will. Fünf High-Tech-Komponenten sollen auf spielerische Weise dazu beitragen, den »inneren Schweinehund« zu überwinden, um Bewegungsmangel und Fehlernährung die Rote Karte zu zeigen. Der Spaßfaktor kommt dabei nicht zu kurz. Das Konzept beruht auf dem Prinzip des ständigen Soll-Ist-Abgleichs von Körper- und Gesundheitsdaten. Neu daran ist, diese für den Nutzer zu bünd…

… der Abgeschiedenheit, gepaart mit einer leicht zu erlernenden Methode, sich selbst und andere besser zu verstehen. Das bietet der erste Workshop des schweizerischen astrologisch-psychologischen Instituts im Bonifatiuskloster Hünfeld bei Fulda. „Was ist der Sinn meines Lebens? Welche Lebensweise, welcher Beruf passt zu mir und welcher nicht? Woran glaube ich? Was ist meine innere Bestimmung?“ Diese schwer zu beantwortenden Fragen stellt sich jeder einmal, insbesondere vor neuen Lebensabschnitten oder wenn weitreichende Entscheidungen zu treffen sind. …

… schützt. Die Behandlung dauert rund 15 Minuten und dann müssen die Patienten sich ein ganzes Jahr lang nicht um ihre medikamentöse Behandlung kümmern. Frage: Wie kann man Osteoporose vorbeugen? Dr. Peter KRAUSE: Schon im Kindes- und Jugendalter kann eine knochengesunde Lebensweise der Entwicklung einer Osteoporose vorbeugen helfen. Je mehr Knochenmasse ein Mensch in jungen Jahren aufbaut, desto geringer ist das Risiko, später an Osteoporose zu erkranken. Bis zum Alter von ungefähr 30 Jahren hat man die Möglichkeit, mit der richtigen Ernährung …

… folgenden Seite nachzulesen: http://www.optikur.de/gesundheit/krankheiten/krebs/ Die Vorsorge wird ab einem gewissen Alter entscheidend. Bei Tumoren im Frühstadium ist eine erfolgreiche Behandlung deutlich wahrscheinlicher. Gebärmutterkrebs lässt sich durch eine spezielle Impfung erfolgreich verhindern. Auch eine einigermaßen gesunde Lebensweise kann einen Beitrag zur Vorsorge leisten. Eine ausgewogene Ernährung und Sport halten den Körper fit und machen ihn damit weniger anfällig für Tumorbildung. Optikur informiert auch in Sachen Prävention.

… üben eine hohe Anziehungskraft aus. Die neu gewonnene Motivation hält bei vielen aber nur für ein paar Wochen an. In diesem Wissen versprechen viele Diäten kurzfristige Erfolge und prophezeien zweistellige Kiloverluste in Rekordzeit. Eine sinnvolle und langfristige Umstellung der Lebensweise fehlt. Das Ergebnis ist vorprogrammiert: Wie in einem Teufelskreis hangelt man sich von einer Diät zur nächsten – in der Regel erfolglos, da ein nachhaltiger Gewichtsverlust ausbleibt. Das Beste ist immer noch, man ändert seine Ess- und Bewegungsgewohnheiten …

… bezahlen Ärzte dürfen Patienten für das Quittieren von Bonusheften keine Gebühren in Rechnung stellen, diese Auffassung vertreten die Aufsichtsbehörden der Sozialversicherungsträger. Bonusprogramme gesetzlicher Krankenkassen verfolgen das Ziel, Versicherte zu einer gesunden Lebensweise anzuhalten. Die meisten Krankenkassen halten für ihre Versicherten Bonuspässe bereit, in denen Ärzte, Fitnessstudios oder sonstige Gesundheitsinstitutionen die jeweiligen Aktivitäten durch Datum, Unterschrift und Stempel belegen. Für bestimmte Vorsorgeuntersuchungen …

München im März 2009. Nicht nur ältere Menschen leiden unter Rückenproblemen. Schon bei kleinen Kindern zeigen sich erste Symptome einer geschädigten Wirbelsäule. Bewegungsmangel, Stress und eine ungesunde Lebensweise sorgen quer durch alle Generationen für Schmerzen, Fehlhaltungen oder Verspannungen. Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der deutschen Wirbelsäulenliga e.V., weiß, wie Familienmitglieder schon mit kleinen Änderungen im Alltag ihren Rücken stärken. Eltern – Stress zwischen Kind und Karriere Schon längst kümmern …

… und Betroffenen helfen kann. Ich wünsche den Organisatoren des 2. Osnabrücker Rückentages eine gute Resonanz und hoffe, dass sich an den verschiedenen Veranstaltungsorten zahlreiche Besucher einfinden werden, die sich für eine gesunde Lebensweise interessieren oder konkrete Hilfe erwarten. Osnabrück, 3. März 2009 Ihr Boris Pistorius Oberbürgermeister der Stadt Osnabrück >>> Weitere Informationen zum 2. Osnabrücker Rückentag, das Grußwort von Oberbürgermeister Boris Pistorius als PDF-Datei sowie Bildmaterial erhalten Sie bei Kontakt: …

… Diagnostikverfahren in der Schwangerschaft die Kernspintomographie das Mittel der ersten Wahl. Postpartal ist natürlich die Durchführung eines konventionellen Röntgenbildes vorzuschalten. Allgemein sollte eine Beratung hinsichtlich einer kalziumreichen Ernährung und knochenstoffwechselgesunden Lebensweise zu Beginn einer Schwangerschaft erfolgen. Rückenschmerzen insbesondere im letzten Drittel der Schwangerschaft können Hinweiszeichen sein für eine transiente oder im schlimmsten Fall auch schwangerschaftsassoziierte Osteoporose und sollten nicht sofort als …

… vitalstoffreiches basisch wirkendes Erfrischungsgetränk geschätzt. Als kleiner Energiekick – statt Kaffee – im Büro, oder als Mahlzeitenersatz, wenn grad mal keine Zeit für richtiges Essen ist, ist er eine gute Alternative. Ideal für den Neustart Für alle, die einen Neustart in eine bewusstere Lebensweise suchen – weg von Nikotin, Junk Food etc. - können ein paar Fastentage mit der Neerakur eine wunderbare Hilfe sein. Das Abnehmen sollte beim Fasten nicht im Vordergrund stehen – auch wenn z.B. Soulsängerin Beyonce sich mit Baumsirup und Zitrone-Fasten auf …

… Konferenz: „Jugendorganisationen, die mit jungen Leuten zusammenarbeiten, sie einbinden und ihnen Kompetenz und Selbstvertrauen vermitteln, sind Schlüsselfaktoren bei der Stärkung aktiver Bürgerrechte. Zudem befähigen sie junge Menschen, sich für eine gesunde Lebensweise zu entscheiden. Junge Menschen können und sollen über ihre eigene Gesundheit selbst bestimmen.“ Verschiedene europäische Jugendorganisationen wie EMSA (European Medical Students’ Association), ENSA (European Nursing Students’ Association), IFMSA (International Federation of Medical …

… viele körperliche Leiden zusammen. "Bei mir entspannen die Besucher erst einmal und vergessen den Stress." Nach der 47/11-Methode: Vier Sekunden einatmen, sieben Sekunden ausatmen - und das elf mal. Dann eine Pause. "Wir unterhalten uns auch viel über gesunde Lebensweisen. Manchmal zeige ich dann, wie man selbst mit Heilströmungsübungen und Reflexzonenmassage Stress abbauen, Schmerzen lindern, Krankheiten bekämpfen und die Gesundheit stärken kann". Ilse Binder bringt oft Material zur gesunden Lebensart mit und gibt Tipps aus ihrer langen Erfahrung …

… Vorsicht geboten. „Wenn etwa die Ermüdung der Muskeln zu leichten Verspannungen führt, ist das noch nicht bedenklich. Wenn diese Verspannungen aber dauerhaft anhalten und zu Unbeweglichkeit, Blockaden und Durchblutungsstörungen führen, dann ist es höchste Zeit, die Lebensweise zu ändern. Denn in letzter Konsequenz kann dies zu Schlaganfall oder Herzinfarkt führen“, so Peter Buchenau, Unternehmensberater und Stress- und Burnoutpräventionstrainer bei der The Right Way GmbH. Eine Möglichkeit, dem Burnout vorzubeugen, sind Präventionstrainings. Hierbei …

Am Freitag wurde in Berlin zum 23. Mal der TEDDY AWARD verliehen. Der TEDDY AWARD ist der wichtigste Filmpreis der Welt, der Filme über lesbische, schwule und transgender Lebensweisen auszeichnet. Traditionell wird der TEDDY AWARD als Teil der Berlinale – der Internationalen Filmfestspiele Berlin – vergeben. Erstmalig in diesem Jahr sind die Europa Apotheek Venlo und UNAIDS (Joint United Nations Programme on HIV/AIDS) Partner und Sponsor des TEDDY AWARDS. Die TEDDY Preisverleihung gehört zu den Hightlights der Berlinale und steht unter der Schirmherrschaft …

Unsere Haut ist nicht nur eine schützende Hülle. Neben einer verantwortungsvollen Lebensweise spielt auch konsequente Hautpflege eine wichtige Rolle. Doch die Anwendung von kosmetischen Produkten kann die Gesundheit des Körpers stark beeinflussen. Kosmetik Guide Augsburg berichtet in der aktuellen Ausgabe „Tops im Winter“ über die Bedeutung von Naturkosmetik. Kontrollierte Natur-Kosmetik unterliegt einem ganzheitlichen Denken, das weit über die Hautpflege hinaus geht. Dieses Denken und Handeln garantiert neben den Rohstoffen aus kontrolliert biologischem …

… bleiben. Wer riskant lebt, schadet nicht nur seiner eigenen Gesundheit, sondern auch der seiner Kinder“, so Schipanski. „Kinder lernen durch Nachahmung, durch positive, aber auch durch negative Vorbilder. Helfen Sie ihnen dabei, dass eine gesunde Lebensweise im Alltag selbstverständlich wird.“ Laut Welt-Gesundheitsorganisation (WHO) steigen Übergewicht und Adipositas (Fettsucht) dramatisch an: Mehr als eine Milliarde Menschen weltweit sind übergewichtig, 300 Millionen von ihnen leiden an schwerer Fettsucht. Die Welt-Krebsorganisation (UICC) nutzt den …

… Blickpunkt des öffentlichen Interesses. Heute leiden Kinder zwar seltener unter Infektionskrankheiten als früher, dafür aber verstärkt unter Asthma, Allergien, Übergewicht und psychischen Erkrankungen. Weil in jungen Jahren bereits die Verhaltensmuster für die spätere Lebensweise gelegt werden, ist es wichtig, schon den Kleinsten gesundheitsförderliches Verhalten beizubringen. „Deshalb beginnt die BKK·VBU bereits im Kindergartenalter mit der Gesundheitsprävention und nicht erst im Schulalter“, erklärt Astrid Salomon, Präventionsbeauftragte der BKK·VBU. …

… wie sich Diabetiker die Freude am Essen bewahren. An diesem Abend steht der Diabetologe Dr. Peter Schwarz Rede und Antwort. Er gibt Anregungen und Hilfestellungen, wie kleine, einfache und unkomplizierte Umstellungen bei der Ernährung zu einer gesunden Lebensweise ohne Hunger und Verzicht führen. Der Chat unter www.die-bergische-kk.de/chat ist für alle Interessenten zwischen 20:00 und 21:30 Uhr geöffnet. Das Internetangebot ist anonym, kostenlos und vertraulich. Um mitzuchatten (oder auch nur mitzulesen), brauchen Interessenten sich weder vorab …

… und Kneippkurorte, hielt, erklärte Müller: „Wir zeichnen Herrn Professor Bankhofer aus, weil er seit 35 Jahren beharrlich im Bereich der Gesundheitsaufklärung arbeitet. Und zwar mit höchstem Engagement und in allgemein verständlicher Weise. Er setzt sich für eine gesunde Lebensweise ein, die mit gesunder Ernährung und Bewegung sowie Entspannung einhergeht. Wir zeichnen ihn auch aus, weil er mit seinen Botschaften bei der Bevölkerung wirklich ankommt und etwas bewirkt. Er ist damit in hervorragender Weise ein Kommunikator der Gesundheitsförderung …

… Anzeichen zu erkennen und deren möglichen Ausbruch durch gezielte Maßnahmen zu verhindern. Dies passiert einerseits durch das Abklären einer eventuell gegebenen genetischen Vorbelastung und wird auf der anderen Seite durch eine eingehende Befragung zur Lebensweise des Patienten unterstützt: Der Patient wird unter einfühlsamer Anleitung nach gemeinsamer Erstellung eines individuellen Wochenplans schrittweise an gesündere Verhaltensweisen herangeführt. Dadurch werden nicht nur mögliche Gesundheitsrisiken minimiert, sondern auch die körperliche und …

In diesem Buch zeigt Jörg Rinne die wichtigsten Ursachen in der Entstehung von Krebs und viele Möglichkeiten der Vorbeugung. Anhand vieler Quellen wird belegt, dass die Lebensweise eines Menschen, sowie viele verschiedenen Kausalfaktoren mit der Wahrscheinlichkeit der Tumorbildung unmittelbar zusammenhängen. Jörg Rinne geht davon aus, dass bei jedem Krebspatienten ein tumorbegünstigendes Milieu vorliegt. Beispiele aus der Medizingeschichte der Krebsforschung werden angeführt, um die Sichtweise in der Tumorentstehung in verschiedenen Epochen darzustellen. …

… gerade in der heutigen Zeit immer stärker in den Fokus der Gesellschaft. Oftmals schleichen sich durch Stress ungesunde Gewohnheiten und Süchte in das eigene Verhalten und sorgen im Laufe der Zeit für gesundheitsschädliche Konsequenzen. Vielen ist dabei ihre schlechte Lebensweise durchaus bewusst. Sie suchen nach einer schnellen und erfolgreichen Methode, um zum Nichtraucher zu werden, ihr Gewicht zu reduzieren oder ihre sonstigen Probleme zu bewältigen. Ab November 2008 bietet Mental Point mit Sitz im Technopark Kamen diesem Personenkreis endlich …