TRIANOmedien, Windhagen Filmproduktion mit ZÜGIGEM Direktversand aus der Produktion direkt an Besteller, hört des öfteren von heute ca. 45- bis 65jährigen Erwachsenen, daß sie sich auf Spurensuche nach dem frühen Leben ihrer Eltern begeben. Wie sind die durch die schwierigen Jahre des 3. Reichs, der Kriegs- und Nachkriegszeit gekommen? Was haben sie damals erlebt, aber verdrängt? Was hat sie erfreut, was hat sie geängstigt? Was hat sie bis ins hohe Alter geprägt und letzten Endes auch ihre eigene junge Familie bei der Erziehung in späteren Jahrzehnten?
Es …
… umsonst. Er kommt sich vor wie ein totaler Versager. Das Schicksal hat ihm übel mitgespielt. Das Märchen von dem guten Menschen, das alles hergibt und dafür am Ende mit Sterntalern belohnt wird, bewahrheitet sich nicht. Ganz im Gegenteil. Als kompletter Looser will der Held des Films seinem Leben ein Ende setzen. Alles war umsonst.
Doch dann geschieht ein Wunder. Ein Engel erscheint und erfüllt ihm den Wunsch, die Welt zu sehen, wie sie gewesen wäre, wenn es ihn nie gegeben hätte. Er, der von sich selbst glaubt, daß er ein totaler Versager ist, der …
… jeden der 72 Teilnehmerinnen und Teilnehmer beim internationalen Speaker-Slam in Wiesbaden vorgegeben und diese galt es exakt einzuhalten. Kein Problem für Jutta Fischer, die ihren Auftritt mit fundiertem Wissen, eigenen Erlebnissen, und ihrer ganz persönlichen Formel, die das Leben für sie schrieb, füllten. Diese Formeln wird sie auch in Zukunft auf weiteren Bühnen mit anderen teilen.
Mit Ihrer Geschichte fesselte sie die hochkarätig besetzte Jury, die unter anderem aus der Redneragentur Martina Kapral, dem Geschäftsführer des Fernsehsenders Hamburg …
"Wir Menschen neigen gewöhnlich dazu, die Natur und das Leben, das in ihr ist, zu vereinfachen, um in diesem Leben zu bestehen und mit ihm zurechtzukommen. Die tieferen Ursachen dieses Lebens oder das, was es im Tiefsten ist oder ausmacht oder das, was diese Welt im Innersten zusammenhält, beschäftigt uns eher selten oder am Rande, wenn überhaupt. Würden wir aber danach trachten, die Natur und das Leben wirklich tiefer verstehen wollen, so müssten wir aufhören, dies alles zu vereinfachen, um nach den tieferen Gesetzmäßigkeiten und Urgründen allen …
TRIANOmedien, Windhagen, Filmproduktion mit ZÜGIGEM Direktversand aus der Produktion direkt an Besteller, empfiehlt, daß man einem 59- oder bald 60jährigen etwas schenken sollte, das Freude bereitet. Besser sogar Lebensfreude, die vorhält. Länger hält als eine Flasche Wein, als ein Kasten Konfekt oder als ein Strauß Schnittblumen. Oder als ein "Urlaub irgendwo, Hauptsache weit weg!" Am besten Lebensfreude, die immer wieder sprudeln kann.
TRIANOmedien erinnert heute ZUM BEISPIEL für den Jahrgang 1960, der dieses Jahr seinen 60. Geburtstag feiert:
Viele, …
"Das Leben ist kompliziert, komplex und schnell. Kennen Sie das? Es ist sogar so kompliziert, komplex und schnell, dass ich manchmal dachte, ich würde es nicht mehr schaffen. Ja, ich dachte es wirklich, denn ich hatte das Gefühl, es einfach nicht mehr zu packen. Und es ist niederschmetternd, wenn man sich eingestehen muss, dass es einem an Spannkraft mangelt und dass man sein Leben nicht mehr im Griff hat. Das ist wie im Traum: Man will vor irgendetwas weglaufen und kommt doch nicht von der Stelle! Da stürzen all die Anforderungen im Beruf, oder …
… herumgereicht worden ist. Kaum bekannte alte Fotos können bislang unbekannte Erinnerungen und damit ganz neue Anekdoten und Gespräche auslösen.
Die alten Fotos mit Menschen, die vor 50 bis 80 Jahren bereits verstorben sind, können einen Pferdefuß haben: Sie erfahren sehr viel über vergangene Lebensläufe von längst verstorbenen Nachbarn und Bekannten: "Als die Schmitz' Käthe damals, die hatte eine Nichte, die Agnes, die hat später den Bernhard Sicke geheiratet. Das ging aber nicht lange gut …" Das kann, muß jedoch nicht immer spannend und bedeutsam für SIE …
Das Naturprojekt Honigliebling dient allen Bienen dieser Welt, um sie zu schützen und zu stärken. Initiiert wurde das neu ins Leben gerufene Projekt von einer Gruppe norddeutscher ImkerInnen, die von der Heilkraft der Lichtsprache für Bienen gehört hatten. So entstand Honigliebling zwischen den Lichtsprache-Expertinnen Christiane und Susanne Wittig von Lightwork Hamburg und den ImkerInnen. Der Gruppenspirit war klar auf das Wohl der Bienen ausgerichtet, gleichzeitig jedoch fokussiert auf bisher unbekannte und tiefer gehende heilende Perspektiven. …
… der erste Schritt. Jeder Mensch macht jeden Tag bestimmte Dinge auf die immer gleiche Art und Weise. Diese Methode führt dazu, daß er viel Energie spart. Es ist wichtig, sich ab und zu selbst zu hinterfragen. Man kann sich vorstellen, daß das eigene Leben von einem Außerirdischen analysiert würde. Was würde ihm wohl besonders auffallen? Welche Routinen erschienen ihm vielleicht rätselhaft.
Es macht vermutlich Sinn, einen bestimmte Route zur Arbeit zu wählen. Es hat seinen Grund, warum man einen Urlaubsort bevorzugt oder sich auf das nächste Buch …
Jessica Henze führt ein Leben wie aus dem Bilderbuch – einem digitalen Bilderbuch, um genau zu sein. Die 26-Jährige ist Influencerin. Ihrem Account bei Instagram folgen über 135.000 Fans. „Mavieestbelle jessi“ – zu deutsch: „mein Leben ist schön“, nennt sie sich in den sozialen Netzwerken – und der Titel ist Programm.
Täglich bekommen ihre Follower neue, tolle Postings zu sehen. Die traumhaften Bilder zeigen die schöne Blondine an den schönsten Stränden der Welt, auf Luxusjachten und in schicken Hotels, in den coolsten Läden und den angesagtesten …
"Wir alle wissen, wie wichtig das Grund- oder Urvertrauen des Menschen ist. Es scheint für jedes gelungene Leben unverzichtbar. Dieses Vertrauen wird vom Säugling sozusagen mit der Muttermilch aufgesogen. Das Problem ist aber, dass es in der Welt zunehmend weniger Vertrauen (ins Leben) und immer mehr Furcht gibt. Die Angst hingegen ist etwas Unkonkretes, das jeden Menschen manchmal überfällt, und Angst hat mit Enge (lat. "angustus") und Beengung zu tun, die einem den Brustkorb zusammenzuschnüren vermag und in eine existenzbedrohende Luftnot bis hin …
… als der Werte-Kompaß. Ein Kompaß zeigt immer in die gleiche Richtung. Wenn der eigene Kompaß richtig eingestellt ist, sagt er einem, was man tun soll, was gut für einen ist.
Um den eigenen Kompaß zu eichen, nimmt man sich ein Blatt Papier und betrachtet das eigene Leben. Das gelingt am besten aus der Distanz. Also begibt man sich an einen wunderschönen Ort und träumt von einem Ereignis in ferner Zukunft, zum Beispiel dem 80. Geburtstag. Dabei setzt man voraus, daß er bei bester Gesundheit im Kreise der Liebsten in einer Location stattfindet, die …
… seinem Dornröschenschlaf aufwachen und aus der Herdentier-Mentalität aussteigen will.
Der Schleier der Illusion ist wie eine Zwiebel, die Schicht um Schicht abgestreift werden muss.
1)
Die erste Schicht ist die UNWISSENHEIT vom eigenen RealitätsKONSTRUKT.
Alles (Er) LEBEN ist das Produkt unser eigenen WahrNEHMUNG und damit das Produkt unserer eigenen INTERPRETATION, die wiederum nur das Ergebnis unserer Programmierung, Konditionierung, Prägung ist. Im Fachjargon der heutigen modernen Psychologie ist dieser Vorgang als KONSTRUKTIVISMUS definiert. …
… herumgereicht worden ist. Kaum bekannte alte Fotos können bislang unbekannte Erinnerungen und damit ganz neue Anekdoten und Gespräche auslösen.
Die alten Fotos mit Menschen, die vor 50 bis 80 Jahren bereits verstorben sind, können einen Pferdefuß haben: Sie erfahren sehr viel über vergangene Lebensläufe von längst verstorbenen Nachbarn und Bekannten: "Als die Schmitz' Käthe damals, die hatte eine Nichte, die Agnes, die hat später den Bernhard Sicke geheiratet. Das ging aber nicht lange gut …" Das kann, muß jedoch nicht immer spannend und bedeutsam für SIE …
… liebevoll und unterstützend umzugehen. Vom Gaumenschmaus bis zum Klangerlebnis werden Sie durch Ihre Organe geführt, bis hin zu einer Lokomotivenfahrt durch Ihren meterlangen Darm, der Sie immer wieder zum Aussteigen einlädt.
Persönliche Ressourcen und gute Begegnungen in Ihrem Leben bekommen ebenso einen würdevollen Platz wie die Auseinandersetzung mit Ihrer erotischen Biographie auf der amourösen Insel.
Unter Einbeziehung Ihrer Ahnen und den Wurzeln, die Sie in Ihrem Leben haben, machen Sie neue Sichtweisen auf gute zukünftige Entwicklungen frei. …
… Kindern steht nun die Einschulung bevor und alles ist anders als gedacht. Die Vorfreude auf die Schule, das Abschiedsfest aus der Kita, all das findet nicht statt. Das ist für Wackelzahnkinder schwer zu verstehen, denn eingeschult wird man nur einmal im Leben. Statt geliebter und Sicherheit bietender Routine werden unsere Wackelzahnkinder jeden Tag mit neuen Unsicherheiten konfrontiert, weil nicht klar ist, wie es überhaupt weitergeht.
Wenn die Vorschüler*innen in die Kita gehen dürfen, dann finden sie dort auch nicht den bekannten Alltag wieder. …
… Veränderungen. Unermüdlich kämpfen Frauen und Männer jeden Tag dafür, dass Veränderungen in der Kirche möglich werden. Lohnt sich dieser Kampf? Kann sich die Kirche überhaupt ändern? Wird ein Papst jemals die Felsenstarre der Kirche merkbar lösen können? Es ist eine Frage von Leben und Tod für die Kirche: Nicht ob sie reformwillig ist, sondern ob sie reformfähig ist. Ist sie es nicht, wird sie daran sterben!
Die druckfrische Neuerscheinung eines „laisierten“ Priesters und seiner Frau geht dieser Frage nach. Dabei sprechen sie über ihre bewegende …
„Buch des Monats“ Mai 2020 - "Das Leben ist ENTWICKLUNG …"
Gedanken, Anregungen und Geschichten mit Erkenntnissen. Mein Weg zur / als Führungskraft.
Genre: Romanhafte Biografien
Das Buch ist nicht umfangreich, es lässt sich gut lesen und enthält interessante Geschichten und Anregungen.
Die wahren und besonderen Geschichten aus dem Leben und Berufsleben von Siegfried Wüst - jeweils mit ERKENNTNISSEN - zeigen in anschaulicher Weise ein Leben und die funktionsweise der Wirtschaft. Das Buch zeigt auch, dass die Führung von Menschen schon früher …
… Jesu) war, einmal ermunterte, den damals bereits über Neunzigjährigen einfach mal anzusprechen, taten wir es. Es würde sich lohnen, hatte Waldenfals uns noch auf den Weg gegeben.
Und in der Tat, es lohnte sich. Der Hinweis war Gold wert. Nie mehr in meinem Leben begegnete mir soviel Dichte an Geist, Bildung und Esprit, und alles passte bei dem hutzeligen Männchen zusammen, war echt und in völliger Einheit!
Pater Klein war Theologe, vor allem aber Philosoph und galt als Hegelianer. Er vertrat neben manchen recht kirchenkritischen Positionen z.B. …
… des Buches und beschreibt die Ankunft Riemer-Schadendorfs in der Elfenbeinküste. Er beginnt nicht etwa in einer Lobby eines Hotels, was nach einer langen und anstrengenden Reise verständlich wäre, sondern in einem Slum der Hauptstadt, dort wo sich das wahre Leben abspielt.
„Auf einem flackernden Fernseher in einer staubigen Blechhütte in Abidjan läuft ein Premier League-Spiel von Crystal Palace. Untermalt von den weichen Wassoulou-Klängen von Oumou Sangaré verfolgen drei Augenpaare gebannt jeden Schritt des ivorischen Superstars Wilfried Zaha. Es …
… durch den Kopf gehen:
"Kinder, wie die Zeit vergeht!"
Heute: Der nostalgische Blick zurück in die Kindheit in den 60ern und Jugend in den 70er und 80er Jahren:
Diese Zeit der größten Hoffnungen, Wünsche und Erwartungen der jungen Menschen an das eigene Leben damals in den 60er bis 80er Jahren können Sie noch einmal nacherleben. Hautnah. Mit einer filmischen Zeitreise, die zurück in die Vergangenheit geht. Aufnahmen von den damals jungen Menschen Babyboomer-Generation. Privatgedrehte Filme.
Noch einmal können Sie die jungen Menschen von damals …
… 23. April 2020 ist das Buch „Wie dir alle Dinge zum Besten dienen“ von Joel Osteen im Grace today Verlag erschienen. Es kann direkt beim Verlag oder über den Buchhandel bezogen werden.
Unfaire Situationen, finanzielle Rückschläge, Krankheit oder Verluste – all das ist Teil des Lebens. Gerade in solchen Zeiten ist es wichtig, dass man eine positive Sicht der Dinge bewahrt, um nicht den Mut zu verlieren. Der feste Glaube daran, dass Gott alles unter Kontrolle hat, hilft laut Osteen nicht nur, schwierige Zeiten zu überstehen, sondern bringt auch Segen …
… nahegelegenes Moor führte", erzählt Wiebke Endres über die Entstehung ihres Buches.
https://spica-verlag.de/produkt/libellen-des-himmels/
"Tim entdeckte als Erster die Larvenhaut an einem Schilfrohr. Was ist denn das? Sogleich erklärte die Umweltpädagogin die Metamorphose der am Grunde eines Sees jahrelang lebenden Libellenlarve hin zu dem wunderschönen fliegenden Insekt, welches uns allen doch so vertraut ist. Dabei beendete die Umweltpädagogin ihren Vortrag mit den Worten: ,Doch sobald die Libelle Flügel hat, lebt sie nur noch wenige Tage.' Sogleich …
… der aktuellen Hirn- und medizinischen Forschung zeigt Dr. Leaf den „Schalter“ an unserem Gehirn, mit dem sich ein enormes Potenzial zu positiver Veränderung aktivieren lässt. Dies gelingt vor allem durch Beobachtung und Kontrolle des eigenen Gedankenlebens. Mithilfe ihres wissenschaftlichen Ansatzes eröffnet die Autorin einen Zugang zum Verständnis vieler biblischer Aussagen, die Gläubigen ein sorgloses Leben voller Freude versprechen. Die Funktionsweise des Gehirns zu verstehen und entsprechende Bewusstseinspflege erweisen sich als Schlüssel dazu. …
… tatkräftige Beiträge zu einer nachhaltigen Welt für alle leisten.
«Lovearthangels» verbindet Menschen, die die Natur lieben und welche sich Projekten mit hohen ethischen Werten und Ansprüchen verpflichten. Diese Online Dating Plattform hilft nicht nur, die Liebe seines Lebens zu treffen, sondern sie schafft auch die Basis, Gleichgesinnte und gemeinsame Interessengruppen zu finden, die die gleichen Ideen und Werte teilen. Denn Ziel ist es, wahre Partnerschaften mit Herzprojekten zu verknüpfen.
Gemeinsame Anliegen sind die Grundlage starker Beziehungen. …
… erlangen, sondern WERTNEUTRAL die im jeweiligen Wellenabschnitt in Bezug auf die menschliche Evolution notwendigen Erkenntnisse und Erfahrungen zu machen. Der Archetypus ist wie eine Blaupause in das allumfassende Kollektiv-Bewusstsein (der sog. „Beobachter“) hineingraviert. Und danach richtet sich alles Leben aus, im Einzelnen wie im Kollektiv.
Unsere Raum-Zeit bewegt sich jetzt wieder aufwärts, hin zu einer neuen Hoch-Kultur, die dieses Mal - einzig und einmalig - die gesamte Menschheit erfasst. Und vor jeder „Geburt“ einer neuen Hoch-Kultur hat …
Was machen kleine Kinder, wenn sie sich traurig und einsam fühlen? Sie greifen zum nächsten Kuscheltier und knuddeln es. Diese bewährte Strategie mit Frust umzugehen, könnte während der neuen Normalität, die eigentlich eine neue Verrücktheit ist, eine Renaissance erleben, auch und gerade bei Erwachsenen.
Die Abstandsregeln gelten nach wie vor und es ist ratsam, Mitglieder einer Risikogruppe oder andere Menschen mit Verdacht auf eine Corona-Infektion nicht zu umarmen. Die neue Vernunft in Bezug auf die Ansteckung setzt natürlich nicht das natürliche …
… der sogenannten Freien Welt geboren worden zu sein. Nein, stattdessen erblickte Frank Freyer in einem heute nicht mehr existenten kleinen Land namens DDR das Licht der Welt. Was ihn aber nicht davon abhielt, freiheitsliebend, idealistisch und sogar träumerisch zu sein. So nimmt er dieses Leben mit seinen Händen so gut es nur geht und macht genau das, was er für richtig und wichtig hält. Dass er dabei eine höchst selbst verpflichtende Offizierslaufbahn einschlägt, um später als Dozent selbst zu lernen, zu reflektieren und erst dann zu lehren, ist …
Menschen neigen dazu, den Einfluß auf das eigene Leben zu überschätzen. Besonders stark ist dieser Effekt, wenn man andere Menschen beurteilt. Wer hat nicht schon einmal einen Obdachlosen mit einer Flasche Bier in der Hand gesehen und gedacht: „Selber schuld.“ Sehr schnell ist ein Urteil gefällt. Und es ist sehr einfach, anderen die Schuld zuzuschieben.
Menschen mit psychischen Problemen machen genau das leider auch mit sich selbst. Wer Opfer eines Verbrechens wurde, weist noch lange nach dem Vorfall einen negativen Selbstwert auf. Wer die Schuld …
… fünftägigen Wohlfühlprogramms „Gesundheit für die Seele“ steht das har-monische Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Denn, der Kneipp‘schen Philosophie zufolge, ist das persönliche Gleichgewicht „der Schlüssel zur Gesundheit“ und „Fundament für ein gesundes und erfülltes Leben“. Der neue Kolping-Diözesanpräses Wolfgang Kretschmer beteiligt sich dabei aktiv an der Ausgestaltung der spirituellen Auszeit im klösterlichen Ambiente der KurOase: in Form von geistlichen Impulsen zum Tage, gemeinsamen Wanderungen und Meditationen sowie von Gottesdiensten …
TRIANOmedien, Windhagen Filmproduktion mit LAST-MINUTE-Direktversand an Besteller, empfiehlt Ihnen zu diesem besonderen Tag ein Überraschungs-Geschenk mit Lebensfreude. Doch wie lässt sich Lebensfreude verschenken?
Himmelfahrt und Vatertag stehen für oftmals schönes Frühlingswetter und für Alkohol und fettreichen Verzehr.
Doch muß das immer so sein?
Lebensfreude kann vom Gaumen, aber idealerweise besser von Herz und Seele kommen. Und wie lässt sich solch' eine innere Lebensfreude nun verschenken?
Zum Beispiel mit einer Zeitreise voller Erinnerungen …
Berlin, Mai 2020.
Mit der Webseite www.thecalmbase.com entsteht derzeit eine umfassende Achtsamkeits-Plattform, die
Information, Angebot und Austausch kombiniert und zur Basis eines stressfreien, ausgeglichenen und glücklichen Lebens wird.
Anbieter von Retreats, Events und Workshops, die in irgendeiner Form mit dem Thema Achtsamkeit in Verbindung stehen – also auch Yoga, Meditation, Wohlbefinden, Natur und Kreativität – können ihre Inserate kostenlos einstellen unter https://www.thecalmbase.com/werde-partner/
DAS WICHTIGSTE IN KÜRZE
• Hinter …
Die Corona-Pandemie beeinträchtigt alle Bereiche des gesellschaftlichen Lebens. So sind die
Psyche und Gesundheit der Menschen, ihr Umfeld, ihre familiären und sozialen Verhältnisse in Mitleidenschaft gezogen. Diese persönlichen Beeinträchtigungen kulminieren mit Existenz- und Zukunftsängsten als Folge des Einflusses dieser Pandemie auf die Wirtschaft.
Covid-19 hat die Menschheit, die auf eine derartige Pandemie nicht vorbereitet war, überrascht. Die Unwissenheit der Menschen bezüglich der Wirkung von Viren auf die Gesundheit hat die Mehrheit der …
… Sonne
Der Mond
Der Meridian
Die Venus
Der Mars
Der Merkur
Der Mondknoten
Daher ist dieser kleine Leitfaden besonders wichtig. Ohne besondere Astrologie- Kenntnisse ist es nun möglich, sich und seine Mitmenschen
besser kennenzulernen. Alle Facetten des menschlichen Lebens werden durchleuchtet. Von der Berufswahl, den gesundheitlichen Aspekten, der Liebe und den Vorlieben im gesellschaftlichen Bereich, alles wird besprochen.
Somit kann der Charakter jedweder Person eindeutig bestimmt werden und auch die Talente herausgefunden werden, um sehr …
… wenn man scheitern würde. Angst ist kein guter Motivator. Sie treibt einen vielleicht zur Aktivität, doch schnell wird daraus Aktionismus. In der Ruhe liegt die Kraft. Angst schadet der Kreativität und damit dem Vorankommen.
Auch nicht hilfreich ist es, zu fantasieren, wie traumhaft das Leben sein wird, wenn man das Ziel erreicht. Jedes Ziel hat Konsequenzen, doch es gibt keinen Stein der Weisen, durch den ALLES gelöst wird. Auch wenn man bekommt, was man sich wünscht, wird es neue Herausforderungen geben. Es ist besser, seine Motivation an konkrete …
TRIANOmedien, Windhagen, Filmproduktion mit zügigem Direktversand vom Produzenten an den Besteller, empfiehlt als Lebensfreude-Geschenk eine Zeitreise zurück in die Kindheit und Jugend. Gerade jetzt in 2020 zum Muttertag am 10. Mai.
Zum Beispiel mit einer filmischen Zeitreise voller Erinnerungen an die eigene Kindheit und Jugend des Beschenkten. Erinnerungen, die geweckt werden durch die kleinen Dinge des damaligen Alltags: Spielzeug, Frisuren, Kleidung, Accessoires, die Schulen, Straßen, Autos und das Lebensgefühl von einst.
Sei es das Leben …
Der Titel meines Ende 2019 herausgegebenen Buchkalenders mit 365 Sinnsprüchen und Aphorismen, lässt mich diese Frage stellen.
https://spica-verlag.de/produkt/entschleunigung/
Damals ahnten wir noch nichts von dieser Epidemie. Die Menschen hasteten durchs Leben, wähnten sich glücklich und zufrieden. Aber waren sie es wirklich? - Angesichts des sich rasant ausbreitenden Virus kam dieses so quirlige Leben fast völlig zum Erliegen. Für viele unfreiwillig, sie wurden ausgebremst. Für andere, die sich in den momentanten Zustand besser einfügen, mag es …
… Zutun. Könnte er sprechen, so hätten Bäume wohl viele Geschichten zu erzählen.
Ebenso, wie die Protagonisten in meinem, im Spica Verlag erschienen Buch ,Kursänderung – Reise mit Hindernissen'."
https://spica-verlag.de/produkt/kursaenderung-reise-mit-hindernissen/
Mit dieser Erzählung habe ich aufgezeigt, wie ein gemeinschaftliches Leben im Alter aussehen kann. Die Geschichte berichtet von einer gewachsenen Freundschaft, die bei wenig Pflege schon einmal ins Wanken gerät. Auch, dass es zu mancher Zeit ratsam und notwendig ist, auf Abstand zu gehen, …
Tipps von Life-Coach Uwe Pettenberg zur zwischenmenschlichen Krisenbewältigung in der Coronakrise
Die Coronakrise hat in kürzester Zeit unser aller Leben komplett auf den Kopf gestellt. Manche Menschen sind plötzlich von einem auf den anderen Tag völlig allein in ihrer Wohnung, andere wiederum sitzen jetzt rund um die Uhr aufeinander, da sind Konflikte vorprogrammiert. „Die Auswirkungen auf unsere Psyche, die das Herunterfahren des sozialen Lebens schon jetzt hat, werden sich voraussichtlich noch deutlich verstärken“, so der Life-Coach und Therapeut …
… ist, daß es keine Ausflüchte mehr geben darf. Die Entscheidung zu MACHEN ist längst gefallen, die Frage ist lediglich, was man macht oder auf welchen Baum man klettert.
Passivität und die Unfähigkeit sich zu entscheiden, verstärken eine negative Stimmung. Es ist stets das Tun, das aktiv am Leben teilnehmen, das einem zu einer klaren positiven Sicht der Dinge verhilft.
Wir spielen nicht, weil wir alt werden. Sondern, weil wir nicht spielen, werden wir alt. Das gilt für das Leben generell. Man tut etwas nicht, weil es schwer ist. Weil man es nicht …
… Mit welchen Nebenwirkungen? Und: „Wieviel Zeit bleibt mir noch?“
Nähe und Zuspruch macht sehr viel Sinn. Persönlicher Zuspruch und mit der Auswahl des richtigen Geschenks. Gut kann ein Geschenk sein, daß eigene Kindheitserinnerungen wiederbelebt. Die ursprüngliche Lebensfreude und den kindlichen Optimismus wieder erweckt.
Doch wie lässt sich Lebensfreude verschenken?
Zum Beispiel mit einer Zeitreise voller Erinnerungen an die eigene Kindheit und Jugend des Beschenkten. Dieser Lebensabschnitt ist bei den meisten Menschen am besten verinnerlicht …
… einmal Zeit, um die alten Gewohnheiten aufzubrechen.
Wie?
Indem Sie Ihre Mutter mit etwas überraschen, was ihr Freude von innen heraus beschert. Freude und Wohlgefühl ohne Süßwaren, ohne Likör oder vergängliche Schnittblumen.
Was kann einem eine nachhaltige Lebensfreude von innen heraus bescheren?
Zum Beispiel mit einer Zeitreise voller Erinnerungen an die eigene Kindheit und Jugend des Beschenkten. Erinnerungen, die geweckt werden durch die kleinen Dinge des damaligen Alltags: Spielzeug, Frisuren, Kleidung, Accessoires, die Schulen, Straßen, …
…
Auch jetzt ist wieder eine Zeit, die für viele Bedrohung und im wahrsten Sinne des Wortes Ausweglosigkeit bedeutet. Und auch jetzt treten die Menschen in Erscheinung, die sich mehr um andere als um sich selbst kümmern. Oft gehen sie dafür Risiken ein und setzen das eigene Leben sogar bewußt der Gefahr aus.
Wenn man im eigenen Leben in einer persönlichen Krise steckt und die Zukunft unklar erscheint, so rät das Vorbild dieser Idole, mehr an das große Ganze als an das eigene Schicksal zu denken. Gute Eltern sind ebenso glückliche Menschen wie die …
… verwirrenden, äußerst nuancierten Vielfältigkeit und Intensität ihrer Sinneswahrnehmungen, Gefühle und Gedanken. Hier möchte „Der Stille lauschen“ ein hilfreicher und tröstender Wegweiser sein.
Ausgehend von der eigenen Hochsensibilität, schildern die Autoren hier ihr ganz persönliches Erleben und ihren Umgang mit dieser sensitiven Besonderheit. Und sie gewähren einen intimen Einblick in ihre mehrjährige Meditationspraxis, mit deren Hilfe es ihnen immer besser gelingt, die einzigartige Fülle aus äußerst komplexer und tief gehender Wahrnehmung, …
… zu machen, mal einfach nur die Füsse still zu halten, zu atmen, gegenwärtig zu bleiben… denn:
kein Experte weiss, wohin der Sturm sich wendet…
Folgt man Shams-e-Tabrizi (1185 - 1248), kann das auch Grund zur Hoffnung sein:
„Versuche, den Veränderungen, die dir begegnen, nicht auszuweichen, sondern lass das Leben durch dich leben. Und sei nicht in Sorge darüber, dass dein Leben auf den Kopf gestellt werden könnte. Denn woher willst du wissen, dass die Seite, die du gewohnt bist, besser ist als die neue?“
Was wäre denn, wenn wir den aktuellen …
Das Gefühl der Verbundenheit mit anderen Menschen, mit Welt und der Schöpfung an sich ist seinerseits verbunden mit Wohlbefinden. Wer dieses Gefühl in sich wachrufen kann, dem geht es besser. Er hat mehr Freude am Leben und kommt gut mit anderen Menschen aus.
Ein Weg, um dieses Gefühl in sich zu entdecken ist die Metta-Mediation. Metta bedeutet übersetzt Freundlichkeit, Güte oder auch Liebe und geht auf den historischen Buddha Siddharta Gautama zurück. Bei dieser Form der Mediation geht man schrittweise vor. Zunächst verbindet man sich mit sich …
Was ist die Ursache?
Erstaunlich: Plötzlich erhebt sich in der so freiheitsliebenden westlichen Welt der Ruf nach der ordnenden Hand, nach strikten Vorgaben und Gehorsam. Galt nicht seit der Aufklärung der selbstverantwortliche, mündige Bürger als Leitbild?
Und nun das!
Selbstbestimmtes Leben scheint nun mit dem Makel des Egoismus behaftet. Ganz im Sinne marktliberaler Effizienz misst alle Welt nun die Moral an den Folgen und der Nützlichkeit der Handlung.
Ja, ist das denn falsch?
Gemäß dem großen Aufklärer Immanuel Kant bemisst sich der moralische …
… werden? Mit welchen Nebenwirkungen? Und: Wieviel Zeit bleibt mir noch?
Nähe und Zuspruch macht sehr viel Sinn. Persönlicher Zuspruch und mit der Auswahl des richtigen Geschenks. Gut kann ein Geschenk sein, daß eigene Kindheitserinnerungen wiederbelebt. Die ursprüngliche Lebensfreude und den kindlichen Optimismus wieder erweckt.
Doch wie lässt sich Lebensfreude verschenken?
Zum Beispiel mit einer Zeitreise voller Erinnerungen an die eigene Kindheit und Jugend des Beschenkten. Dieser Lebensabschnitt ist bei den meisten Menschen am besten verinnerlicht …
In dieser uns alle sehr fordernden Zeit ist es umso wichtiger, gut für sich zu sorgen, in sich zu gehen, mit seinem Innersten in Kontakt zu kommen – und dadurch neue Energie zu generieren, sich aufzubauen und positive Veränderungen im Leben zu ermöglichen.
Neuerscheinung im Sera Benia Verlag: Die Kraft der Gedanken – jetzt auch als Audio-CD!
Die Kraft der Gedanken gehört zu den geistigen Fähigkeiten jedes Menschen. Gedanken beeinflussen Gefühle. Und Gefühle lassen Handlungsimpulse in uns aufsteigen, mit denen wir das Leben gestalten.
Ist Ihnen …