Pressemitteilungen zu Hamsterrad

… Gesundheit egal ist“, sagt Rosina Geltinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie. „Die Achtsamkeit für das eigene Wohlbefinden nimmt spürbar zu.“Warum fällt es dann so vielen Frauen schwer, gut auf sich selbst zu achten?„Es ist unglaublich schwierig, aus diesem Hamsterrad auszusteigen. Dieser Schritt verlangt zusätzliche Kraft und Energie“, erklärt Geltinger. „Oft erscheint es einfacher, bei dem zu bleiben, was vertraut ist.“Das ist keine langfristige Lösung. Dauerhafte Überforderung kann zu Erschöpfung, körperlichen Beschwerden oder Burnout führen. …

… Neubeuern, zeigt auf seiner Plattform florianpertl.de, dass Spiritualität keine Flucht aus der Realität ist, sondern das entscheidende Werkzeug, um den Alltag aktiv zu transformieren.Den Sturm im Außen mit innerer Klarheit begegnenFür viele Menschen fühlt sich das Leben oft wie ein Hamsterrad an. Herausforderungen oder Konflikte im Job oder Spannungen in der Partnerschaft werden häufig nur "ausgehalten", anstatt sie an der Wurzel zu lösen. Florian Pertl setzt hier an: Er vermittelt Wissen, Übungen, Techniken, die Spiritualität in den ganz normalen Tag …

… Menschen, die sich nach Lebendigkeit, Aufbruch und innerer wie äußerer Bewegung sehnen. Eine Mischung aus Mutmacher, Seelenkompass und Reisereportage. Ein Buch, das zur Reflexion anregt und motiviert, den eigenen Weg zu gehen. Pure Inspiration für alle, die dem Hamsterrad entfliehen und am Wendepunkt ihres Lebens lieber umsteigen statt völlig aussteigen möchten – um ihre individuelle Freiheit künftig selbstbewusst und eigenverantwortlich zu leben. Mit ihrem intensiven Roadtrip führt die Autorin mitten hinein in ihr Lebensmotto: Lebe deine Freiheit, …

… die sich nach Lebendigkeit, Aufbruch und innerer wie äußerer Bewegung sehnen. Eine Mischung aus Mutmacher, Seelenkompass und Reisereportage. Ein Buch, das zur Reflexion anregt und motiviert, den eigenen Weg zu gehen. Pure Inspiration für alle, die dem Hamsterrad entfliehen und am Wendepunkt ihres Lebens lieber umsteigen statt völlig aussteigen möchten – um ihre individuelle Freiheit künftig selbstbewusst und eigenverantwortlich zu leben. Die Magie des ANDERSSEINSWie ich in Sumatra meine Freiheit fandAutorin: Petra LuppErschienen im: Franzius-Verlaghttps://www.franzius-verlag.de/content/335/1148Seitenzahl …

… dir nicht gibt? Denkfallen, die alles noch schlimmer machen Viele Selbständige denken:„Wenn ich nur härter arbeite, wird es endlich reichen.“
„Lieber irgendein Kunde als ein freies Zeitfenster.“
„Preise erhöhen? Das kann ich meinen Kunden nicht zumuten.“
 Genau diese Überzeugungen halten das Hamsterrad am Laufen und sorgen dafür, dass trotz voller Auftragsbücher am Ende wieder wenig bleibt. Reflexionsfrage:
 Was glaubst du, sehen andere in dir, wenn du mal NICHT alles machst?Der Ausweg beginnt im Kopf, nicht in der To-do-Liste Theoretisch wissen …

… bewegt: den Wunsch, aus dem Alltag auszubrechen und den eigenen Weg zu gehen. Konstanzerin gewinnt Speaker-Preis in Wiesbaden „Das Leben ist zu kurz für später“ – Nadine Jehle begeistert beim Internationalen Speaker Slam KONSTANZ/WIESBADEN – Raus aus dem Hamsterrad, rein ins Leben! Mit dieser Botschaft berührte die Konstanzer Unternehmerin, Mentorin und Sichtbarkeits-Expertin Nadine Jehle beim 8. Internationalen Speaker Slam in Wiesbaden das Publikum – und wurde dafür mit dem „Excellence Award“ ausgezeichnet.Die 35-Jährige unterstützt Menschen und …

PressemitteilungFinanzielle Bildung ist kein Luxus – sie ist überlebenswichtig!Autoren Jens Breitbarth und Frank Langenkamp stellen ihr Buch „Hamsterrad zu verkaufen!“ am 16. März 2025 für zwei Stunden gratis als Kindle-E-Book zur VerfügungHamburg, 09. März 2025 – Die Welt steht Kopf. Während die Bundesregierung in Rekordhöhe neue Schulden aufnimmt, die Inflation unser Erspartes auffrisst und die politischen Unsicherheiten in Europa wachsen, stellt sich eine entscheidende Frage: Wie kannst du inmitten dieses Chaos finanziell unabhängig werden?Die …

… den entscheidenden Schritt und veränderte nicht nur sein berufliches, sondern sein ganzes Leben. Nun brillierte der ehemalige Wargengruppenmanager beim 20. Internationalen Speaker Slam in den Scherer Studios in Mastershausen: In der Finalistenrunde. Sein Vortrag über seinen Ausstieg aus der Hamsterrad-Falle – und das in nur 240 Sekunden, begeisterte nicht nur die Jury, sondern auch die Zuhörer im Saal. Speakerinnen und Speaker aus 18 verschiedenen Ländern traten dieses Mal gegeneinander an.Mit seiner Geschichte und seinem Thema „Vom Hamsterrad zur …

… sich an alle, die Antworten auf tiefgründige Sinnfragen suchen, wie: „Hat mein Leben einen höheren Zweck?“, „Warum leiden auch „gute“ Menschen?“, „Haben auch Tiere eine Seele?“ oder „Was passiert nach dem Tod?“. Und an Menschen, die ihr Hamsterrad aus Lust und Dramen verlassen und einen ruhigen, liebenden Platz in sich finden möchten. Die Website wurde von erfahrenen Bhakti-Yoga-Praktizierenden wie ein spiritueller Reiseführer erstellt: mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Erläuterungen der relevanten Literatur und der wichtigsten Pilgerorte, mit …

… und Heilpraktikerin für Psychotherapie. „Ganz im Gegenteil: Ich habe den Eindruck, dass die Achtsamkeit in diesem Bereich immer mehr steigt.“ Woran liegt es dann, dass es so vielen Menschen schwerfällt, gut auf sich selbst zu achten? „Es ist unglaublich schwierig, aus diesem Hamsterrad auszusteigen. Dieser Schritt braucht zusätzliche Kraft und Energie.“ so Rosina Geltinger, „und ganz oft erscheint es einfacher, bei dem zu bleiben, was wir haben.“Das ist aber keine nachhaltige Lösung, denn irgendwann wird es uns einholen. Im schlimmsten Fall mit Burn …

… mit, wir ziehen uns zurück in die Natur des spektakulären Valle de Ricote!” Die Entschleunigungs-Gastgeberin Petra Lupp bietet vom 14.-21. Oktober 2023 die ideale Präventiv-Auszeit für achtsame Helden von morgen an: Entschleunigen und raus aus dem Hamsterrad! Lebens-Energie tanken mit Qi Gong für Einsteiger, Achtsamkeit in der Natur, Meditationen und Ruhe-Oasen. Acht Tage Männer-ICH-Zeit im spanischen Paradies der Auszeit-Villa Domicilio de Vida = gelebte Selbstfürsorge und entspannender Ausgleich zum täglichen Alltagsstress. „Die reine Männergruppe …

… hat. Doch die Liebe, von der in diesem Buch die Rede ist, wächst im eigenen Inneren und ist vollkommen unabhängig von anderen Menschen. Sie braucht weder ein Gegenüber noch Besitz, sondern nährt sich aus einer Quelle, die viele vergessen haben – der Seele.Im Hamsterrad von Leistung, Effektivität, Technologie und Konsum ist die Verbindung zur Seele bei so manchem verloren gegangen. Sein wird mit Haben verwechselt. Typische Anzeichen eines solchen Verlustes sind Stress, Depression, aufkommende Ängste – ein Drehen um sich selbst, bei dem sich das Denken …

… Kursteilnehmer, um ihr volles Potenzial entfalten zu können. „Je mehr Menschen ihre Authentizität leben, desto lebenswerter gestaltet sich automatisch auch unsere Umwelt”, so die Überzeugung von heilung.com.„Ein Großteil der Bevölkerung befindet sich tagein tagaus in einem Hamsterrad, abgeschnitten von sich selbst. Es ist an der Zeit für einen Paradigmenwechsel! Heilung bedeutet: zurück zum Heil-Sein, zurück in die Ganzheit. Heilung.com schlägt die Brücke zwischen modernsten Kommunikationsmöglichkeiten und wahrer Naturverbundenheit“, fasst Leander von Kraft, …

… positiven Nutzen geprüft werden.Wenn diese sich als Blockaden, basierend auf uralten Prägungen - womöglich Generationen zurückliegend - herausstellen, müssen sie überwunden, losgelassen oder weiterentwickelt werden, denn sonst kommt man zu nichts, Geschäft und Karriere werden ein erfolgloses Hamsterrad bleiben.Man muss auch sich selbst, seinen Entscheidungen und dabei auch seiner Intuition vertrauen können – zu hundert Prozent. Denn Dokumente und Studien sind regelmäßig gefälscht und sind damit sehr oft wertlose, wenn nicht gar irreführende Parameter.Nur …

… wieder. Gerade jetzt, nach Silvester, lässt man das vergangene Jahr Revue passieren und fragt sich, ob man alles richtig gemacht hat. Vielleicht ist man ja auf dem Weg zum Glück irgendwo falsch abgebogen, hat die richtige Ausfahrt verpasst?Viele Menschen fühlen sich wie im Hamsterrad. Sie glauben, dass sie im Leben nicht so recht vorwärts kommen. Sie denken, sie treten auf der Stelle und haben deshalb ihr Anrecht auf ein bisschen mehr Zufriedenheit verspielt. Zum Jahresbeginn will man dann nochmal komplett neu durchstarten und jetzt aber auch wirklich …

… Einkehr für Unternehmer zur Erhaltung Ihrer Leistungsfähigkeit um so wichtiger. Das gibt es in der DENKHAUS®-Akademie - ein Unternehmerwochenende mit der ganzen Familie im Allgäu.Neben der Erholung: Besinnung - was machen wir eigentlich? Gibt's irgendwo den Exit aus dem Hamsterrad hin zu Sinnhaftigkeit, Klarheit, echter Freude? Wie kann der Unternehmer seinen Tanker selbst steuern? In speziellen geschlossenen Veranstaltungen werden neben der Erholung im schönen Allgäu, stehen Besinnung auf unternehmerische wie private Fragen auf dem Plan - und - …

… knapp ihr Ziel zu erreichen. Nur mit harter Arbeit und größter Anstrengung schaffen sie die Dinge, die andere anscheinend mit Leichtigkeit und Freude schaffen. Hier kommen dann Redewendungen wie: „Das ist wie Fahrradfahren ohne Kette“, „Von innen sieht das Hamsterrad aus, wie eine Karriereleiter“ oder „Da versucht die Katze, sich in den eigenen Schwanz zu beißen“. Man dreht sich im Kreis. Wenig Erfolgserlebnisse, keine Begeisterung, fehlende  Lebensfreude ist das, was bleibt.Beeindruckt und fasziniert von Urbegabungen, Begabungen, Talenten und Fähigkeiten …

… glauben wirklich, dass das ein unausweichliches Schicksal ist und man dagegen nichts unternehmen kann. Dem ist nicht so.Die jüngere Generation ist auf diesem Gebiet schon weiter, sie haben aus den Fehlern ihrer Eltern und Großeltern gelernt, die sich jahrelang in diesem Hamsterrad befunden haben, um dann kurz vor der Rente krank zu werden oder sogar zu sterben. Sie haben begriffen, dass die Energie jedes Einzelnen nur begrenzt zur Verfügung steht.Das Wort Potenzial bedeutet so viel wie: Die vorhandenen (angeborenen) grundlegenden Fähigkeiten/ Talente …

… sie wollen ihnen gefallen. Oder sie wollen aus ihrer eigenen Komfortzone nicht raus und lassen alles wie es ist, weil es vertraut ist und ihnen Geborgenheit gegeben hat, meist jahrelang.Der Coach Cecil Egwuatu hat nun eine Möglichkeit gefunden, um aus dem Hamsterrad, dem "System", wie er es nennt, zu entfliehen: sein sogenanntes "Matrixprinzip" für mehr Zufriedenheit und Erfolg soll dir dabei helfen. Er habe es selber entwickelt und ihm habe es zu einhundert Prozent geholfen. Warum brauche ich dieses Programm?Genauere Informationen darüber, was dieses …

… und TikTok als Coach und Speaker mit den Schwerpunkten Lebensfreude und Lebensenergie sowie gesunder Umgang mit Stress tätig. Seine Vision ist es, dass jeder Mensch sein Strahlen in sich wiederentdeckt und es in die Welt bringt. Jeder soll seine positive Energie aktivieren und das innere Feuer der Begeisterung entfachen, um so dem Hamsterrad des Alltags zu entkommen. +++++++++++++++++++++++++++++++++ Text und Bild sind honorarfrei. Über ein Belegexemplar bzw. Information zu Veröffentlichung würde ich mich freuen +++++++++++++++++++++++++++++++++

… Anhäufung von materiellen Dingen zu mehr Sicherheit und Glück führt“, so Lutz Schmidt. „Dabei können nur wir selbst uns diese Sicherheit geben.“ Dabei spüren viele Menschen sogar intuitiv, dass diese Strategien nicht funktionieren, fühlen sich wie im sprichwörtlichen Hamsterrad; aber sie haben trotzdem keine Antworten und keine alternativen Handlungsoptionen. Also machen sie weiter wie bisher, auf den eingefahrenen Wegen, die sie schon kennen. Die Lektüre motiviert und hilft mit unterschiedlichsten Methoden dabei, sich in den essenziellen Lebensbereichen …

… Muße für mich? Selbst, wenn ich unter Freunden bin, ist mir das oft genug zu viel. Noch eine Verpflichtung mehr, und das macht mich unzufrieden und mürbe, weil ich gar nicht mehr richtig entspannt sein kann. Am liebsten würde ich aus dieser Tretmühle aussteigen und diesem Hamsterrad entfliehen. Ja, einfach alles hinschmeißen und ganz von vorne beginnen. Doch das ist leicht gesagt, und ich weiß, dass das keine Lösung wäre. Zumindest rede ich mir das ein. Denn wäre es nicht eine Flucht oder ein feiges Davonlaufen? Jedenfalls spüre ich, dass ich selbst …

Berlin. "Ein Buch ist nicht nur ein Buch. Es kann auch ein Weg sein - raus aus dem Hamsterrad. Aber man muss bereit sein, etwas zu wagen", sagt Autorin Theresa Dernes-Klee und verweist auf ihr Buch "Die Macht der Drähte - Finde deinen Weg", das für sie selbst zum Türöffner wurde. "Wenn ich nicht weiter weiß, lese ich darin. Dann wundere ich mich, dass da genau das steht, was ich jetzt tun sollte", meint sie schmunzelnd. Denn die 48-Jährige hat ihre gewohnten Bahnen verlassen und nach 25 Jahren Festanstellung sich von Abhängigkeiten befreit. Das heißt …

… auferlegtem Druck und legen sich häufig selbst Steine in den Weg. Viele Klienten fürchten, sie werden von Kollegen oder MitarbeiterInnen überschätzt und leben in der ständigen Angst als Hochstapler aufzufliegen. Sie haben das Gefühl, dass ihr Leben einem Hamsterrad gleicht. Neben diesem emotionalen Dauerstress auch noch den beruflichen Alltag zu managen und das Tagesgeschäft zu erledigen haben, ist eine enorme Herausforderung. Aus welchen Branchen kommen diese Kunden? Einfache Antwort: aus allen. Und bezogen auf den Standort: Woher kommen diese …

… möglich. Achtsamkeit ist der Königsweg der Pausen. In dem Workshop STRESS LOSLASSEN – GELASSENHEIT FINDEN verbringen sie in einer kleinen Gruppe einen Tag voller Achtsamkeit. Sie erlernen verschiedene Übungen und Techniken, die auch in Ihren Alltag passen und Ihnen helfen, nicht im Hamsterrad zu laufen. Statt sich antreiben zu lassen, übernehmen Sie selbst die Regie. Sie werden sehen: Das macht einen gewaltigen Unterschied. Eine achtsame innere Haltung erlaubt Ihnen mehr Kontrolle und bewusstes Handeln. Sie tun immer öfter das, was Sie wirklich wollen, und …

… wieder erlebe: „Der Alltagsstress fällt ab, die Stimmung steigt und insgesamt wird das Stressniveau niedriger. Ideale Ausgangsbedingungen, um auch große Herausforderungen entspannt und lösungsorientiert anzugehen.“ Dies bestätigt auch eine begeisterte Klientin aus Heidelberg. Die berufstätige alleinerziehende Mutter steckte im Hamsterrad fest und hatte sich zwischen Job und Familie verloren. „Das Naturcoaching hat meinen Kopf entwirrt und mir eine klare Richtung in meinem Leben gegeben. In der Natur geht die Seele auf, und man findet zu sich selbst …

Am 18.01.2017 wird der Allgäuer Schamane Constantin Bachfischer beim Naturheilverein in Memmingen einen seiner bekannten Erlebnisvorträge „Den Weg des Herzens gehen – wie wir aus unserem Hamsterrad aussteigen können und du dein Leben mit Fülle, Glauben und Leben füllen kannst!“ abhalten. Viele Menschen fühlen sich heute nicht glücklich, einsam oder hören ihr eigenes Herz nicht mehr. Unwohlsein, Stress und ein Ausgebranntsein ist bei vielen Menschen kein Fremdwort in der heutigen Zeit. Die Menschen stellen sich oft die Frage, ob sie glücklich …

Das Segeltraum-Coaching von Thomas Roithmaier und Gerardo Laempe ist für alle, die bereit sind aus ihrem Hamsterrad auszusteigen und die erfahren möchten, warum sie wirklich auf diesem Planeten sind. Für diejenigen, die wieder Ihrem eigenen Seelenplan folgen und endlich die wahre Erfüllung leben wollen. Das Segeltörn Coaching im Mittelmeer bietet die idealen Voraussetzungen dazu. Eine Woche lang können die Teilnehmer sich mit zwei erfahrenen Coaches und Unternehmern voll auf die Erfüllung Ihres Traumlebens konzentrieren und dabei die Freiheit und …

… als Vorbild und unterschiedlichsten Coaching-Techniken unterstützt Dienemann Menschen, die vor privaten oder beruflichen Herausforderungen stehen, ihre Fähigkeiten zu nutzen und neue Handlungsstrategien zu entwickeln. Dies bestätigt auch eine begeisterte Klientin aus Heidelberg. Die berufstätige alleinerziehende Mutter steckte im Hamsterrad fest und hatte sich zwischen Job und Familie verloren. „Das Naturcoaching hat meinen Kopf entwirrt und mir eine klare Richtung in meinem Leben gegeben. In der Natur geht die Seele auf, und man findet zu sich …

… Melanie Beck. „Mit Blick auf eine nachhaltige und lebensbereichernde Selbstbildung sollte sich Jeder zunächst selbst fragen: Geht es mir um Macht? Will ich mich wie so viele Machthörige an der Grenze zum Burnout oder zur Volksdepression bewegen und mich Tag für Tag im Hamsterrad drehen ohne zu erkennen, dass ich aussteigen kann? Dann speise ich weiterhin einseitig meinen Verstand wie einen Computer mit externem (Daten-)Wissen ein. Oder spüre ich insgeheim, dass es da noch MEHR in mir geben muss – einen größeren intuitiven Wissensschatz, auf den ich …

… loslassen & nachhaltig Kräfte tanken“ Im März 2016 auf den Seychellen - 8 Tage exklusive Kurz-Sabbaticals Stuttgart, 8. Oktober 2015. Das Wort „šabat“ kommt aus dem Hebräischen und bedeutet „inne halten, loslassen“. Um aus dem beruflichen und privaten Hamsterrad auszusteigen, hat Elke Groeger, Personal Coach und Heilpraktikerin (Psychotherapie), ein einzigartiges Programm zu Stressabbau und -prophylaxe entwickelt, das drei Ebenen verknüpft - Geist, Körper und Natur. Die jeweils 8-tägigen Sabbaticals finden an drei Terminen im März 2016 auf …

… um die Themen Unternehmensstrategie, Erfolg, Gesundheit, Glück und Körper, Geist und Seele. Fragen, die sich jeder stellt und Antworten, die jeden inspirieren - spannend verpackt in einer bewegenden Geschichte, die jedem passieren könnte. Insolvenzen, Hamsterrad, Sinn des Lebens und der Arbeit, Stress, Burnout, Glück, Gesundheit, Demografischer Wandel, Globalisierung, Kostendruck, Restrukturierungen und Wettbewerb sind einige der aktuellen Schlagworte. „Kaleidoskop der Scherben“ ist ein fesselnder Roman über die Macht des Perspektivenwechsels. …

… die Macht des Perspektivenwechsels. Es transportiert Wissen, liefert unzählige Inspirationen fürs tägliche Leben, motiviert zur Veränderung und macht dabei noch Spaß zu lesen. Insolvenzen, Sinn des Lebens und der Arbeit, Stress, Burnout, Glück, Krankheit, Hamsterrad, Demografischer Wandel, Globalisierung, Kostendruck, Restrukturierungen und Wettbewerb sind einige der aktuellen Schlagworte. Der etwas andere Wirtschaftsthriller liefert Antworten für viele Fragen, die jeden betreffen - spannend verpackt in einer Geschichte, die jedem passieren könnte. In …

… Gesellschaft und auch die Wirtschaft durch seine Motivation in großem Maße stärken. Stehen Sie im Beruf ständig unter Leistungs- und Zeitdruck? Kämpfen Sie mit Reizüberflutung und Multitasking? Haben Sie keine oder nur geringe Wertschätzung von Vorgesetzten? Kennen Sie das Gefühl, ständig im Hamsterrad zu sein? Wenn Sie auch nur eine der oben genannten Fragen mit JA beantworten können, dann haben sie ihre Berufung noch nicht gefunden. Ralph Schwarz möchte, dass sie ihr ganzes Potential und ihre Kreativität wecken und somit ihre Mission in diesem …

… besser vermitteln können. Zurück zu Leichtigkeit – Druck rausnehmen „Menschen fühlen sich oft heute nicht frei in ihren Entscheidungen“, sagt Steve Kroeger. „Sie fühlen sich belastet durch Druck am Arbeitsplatz oder im Privatleben und bewegen sich in einem Hamsterrad aus Verpflichtungen und Aufgaben. Ich vermittle, wie man Leichtigkeit zurückerlangen kann – anhand meiner persönlichen Erfahrungen am Berg. So kommen Menschen wieder zurück zu größerer innerer Klarheit, Zufriedenheit und Entscheidungsfreude.“ Entstanden ist die 7 SUMMITS® Strategie …

… dauerhaft in unser Leben, wenn wir bereit dafür sind. Was gehört für Sie zu einem dauerhaft glücklichen, erfüllten Leben? Warum erscheint es Ihnen so schwer, glücklich zu sein? Wer verhindert, dass Sie glücklich sind? Jahrelang rennen wir verbissen und verkrampft in unserem Hamsterrad, um irgendwann frustriert zu erkennen, dass wir nirgends ankommen. Wo wollen wir überhaupt hin? Was genau suchen wir? Werden Sie zum Manager Ihres eigenen Glücks! Führen Sie das Leben, von dem Sie schon immer geträumt haben! Genießen Sie Ihr Leben mit SELF-FULFILLING …

… Burnout-Expertin und Glücksforscherin Simone Langendörfer hat ihren neuesten Vortrag "Leistungsstärke durch Glückskompetenz" auf einer Audio-CD und einer DVD veröffentlicht. Wir alle haben Sehnsucht nach Glück und Erfolg. Wir wünschen uns ein Leben in Fülle und Leichtigkeit. Um dem täglichen Hamsterrad und der niemals enden wollenden To-do-Liste im eigenen Kopf zu entkommen, sollten Sie sich auf Ihre eigene Essenz, Ihr wahres Ich, besinnen. Der Vortrag ist ein wirksamer Begleiter in Ihrem Alltag, wenn wieder einmal Stress, Druck und Zeitnot die …

… fundierte, unterhaltsame und praktische Genussschule für alle! Aus dem Inhalt: Vom Muss zum Genuss – sich von falschen Glaubenssätzen befreien Von Sinn und Sinnlichkeit – Ein Plädoyer für das wahre Genießen Genießen aber richtig – Der Schlüssel zum Glück oder Hamsterrad der Gelüste Welcher Genusstyp bin ich – Die vielfältigen Facetten der Persönlichkeit Sail away – Einfache Übungen fürs Genießen ohne schlechtes Gewissen Kopfkaviar – Kann das Gehirn genießen? Vom Quälgeist zur Kraftquelle – Wie man Hindernisse in Kraftquellen verwandelt Das …

… Teilnehmern zum hochaktuellen Thema " innerer Frieden". Warum sollte das Thema innerer Frieden hochaktuell sein? Innerem Frieden stehen Stress, Burnout, Unruhe, Unzufriedenheit, Ängste etc. gegenüber. Die Lebenssituationen vieler Menschen sind heute davon geprägt. Sie fühlen sich gefangen in einem Hamsterrad und sehen keinen Ausweg. Es ist wie der berühmte Tunnelblick. Seele, Geist und auch der Körper sind darin gefangen. Die Menschen fühlen sich unfähig zu handeln. Fühlen sich dem Alltag mit seinen Anforderungen ausgeliefert. Menschen, die in …

Kai Romhardt, Initiator des Netzwerkes Achtsame Wirtschaft, Unternehmensberater und Meditationslehrer, erschließt in seinen Büchern, Seminaren und Vorträgen das Potenzial der buddhistischen Lehre und Übungspraxis für unser alltägliches Leben und ökonomisches Handeln. Weshalb ist es bedeutsam, innezuhalten, zur Achtsamkeit zu finden und das Leben zu verlangsamen? Heutzutage nehmen die Stress bedingten Krankheiten sowie Burn-out immer mehr zu, und dieser Tendenz setzt der Autor sein Konzept des Entschleunigens bzw. des „Slowing down“ durch die…

… Dich damit abgefunden, in diesem Leben keine andere Chance mehr zu haben. Vielleicht hast Du Dich auch vor lauter Enttäuschung zurückgezogen und lebst allein mit Deinem Groll auf Dich, die Menschen und die Welt. Oder Du rennst ruhelos in einem Hamsterrad herum, betäubst Deine Ohnmacht mit Aktivität, Arbeit und Gebrauchtwerden und bist in einer Opferrolle oder auch Helferdepression gefangen. Hattest Du schon einmal den Gedanken, dass mit Deiner Welt irgendetwas nicht stimmt? Ich hatte dieses Gefühl viele Jahre und konnte nicht herausfinden, was …