Medical Mirror

Bremen, 27.5.2025 – Perfektion, Leistung, Kontrolle – viele Frauen, besonders ab 40, spüren den stetigen Druck, allem gerecht werden zu müssen. Doch was bleibt dabei auf der Strecke? Oft das eigene Ich. Mit dem neuen „Dein Du bist genug-Workbook_“_ lädt die achtfache Buchautorin, Medizinjournalistin und Mentorin Stella Cornelius-Koch Frauen dazu ein, den inneren Antreiber loszulassen und sich selbst wieder mit Mitgefühl und Vertrauen zu begegnen. In neun achtsam gestalteten Kapiteln bietet das Workbook alltagstaugliche Übungen, inspirierende…

Bamberg, 1.11.2023 – Ein bezauberndes neues Kinderbuch, "Sammy und das verschwundene Lächeln", erobert die Herzen junger Leserinnen und Leser im Alter von 8 bis 12 Jahren und bietet zugleich ein wunderschöne Lektüre für Erwachsene. Geschrieben von der talentierten und vielseitigen Autorin Stella Cornelius-Koch, verspricht dieses Buch eine unvergessliche Reise in die Welt des jungen Delfins Sammy, der sein Lächeln verloren hat und auf der Suche nach dem "Land des Lächelns" spannende Abenteuer erlebt. Die Geschichte handelt von Sammy, einem ju…

Von wegen besinnlich: Für die meisten Menschen sind in den Wochen von Weihnachten Stress und Hektik an der Tagesordnung: Auf dem Schreibtisch türmt sich die Arbeit und es stehen Überstunden an. Zusätzlich wollen Geschenke besorgt, mit den Kindern gebastelt, Plätzchen gebacken und Weihnachtsfeiern absolviert werden. „Tatsächlich kommt man nicht um jede Aufgabe herum. Doch es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um entspannter durch die Adventszeit zu kommen“, sagt Stresscoach und Buchautorin („Entspannt besser leben“, „Gelassenheit kann man lernen“)…

In diesen turbulenten Zeiten ist der Wunsch nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit so groß wie nie zuvor. Doch die wenigsten von uns schaffen es, in jeder Situation gelassen zu bleiben. Oft genügen schon Kleinigkeiten, um uns aus der Balance zu bringen und uns den Tag zu vermiesen. Wir beschweren uns bei anderen, hadern mit uns selbst oder machen die ganze Welt für unser Unglück verantwortlich, anstatt auch mal „Fünfe gerade sein zu lassen“ oder uns selbst und anderen mit Nachsicht zu begegnen. Die Belastungen der jüngsten Vergangenheit haben…

Bremen/Bamberg, Oktober 2021. Endlich ist es soweit: Nach dem großen Erfolg ihrer Romane „Wellengesang“ und „Wellenflüstern“ ist in der Edition Forsbach jetzt der 3. Teil der Wellen-Trilogie „Wellenrauschen – Auf den Spuren der Vergangenheit“ erschienen. Die Autorin Stella Cornelius-Koch hat die Handlung erneut in Heiligenhafen angesiedelt und damit ihre Wertschätzung für den Bade- und Fischerort zum Ausdruck gebracht. In dem Roman beschreibt sie den Weg dreier Freundinnen, der sie diesmal auf die Spuren ihrer Vergangenheit führt. Die Geschic…

Neuer Ratgeber: Weniger Stress, mehr Lebensqualität Die Fähigkeit, sich entspannen zu können, wird in unserer heutigen Zeit immer wichtiger. Stress kann nicht nur die Lebensfreude senken, sondern auf Dauer auch krank machen. Doch soweit muss es nicht kommen, sagt Stella Cornelius-Koch. Doch was kann man tun? Die Medizin-Journalistin, Autorin sowie Stress- und Mentalcoach ist überzeugt: Stressbewältigung ist einfacher, als man denkt. In ihrem neuen Ratgeber "Entspannt besser leben" hat sie zehn Themen zusammengetragen, die wesentlich für ein …

Bremen, 26. November 2015: Interessante News und Hintergrundartikel zu den Themen Gesundheit und Medizin – das bietet der „Medical Mirror“ schon seit vielen Jahren. Noch moderner und nutzerfreundlicher präsentiert sich der medizinische Presse- und Informationsdienst jetzt im Rahmen seines Relaunches auf der neuen Webseite www.medical-mirror.de. Bei der immer größer werdenden Flut an Informationen wird es immer schwieriger, sich über die wichtigsten medizinischen Neuigkeiten in seriöser Weise zu informieren. Diese Lücke kann der Medical Mirr…

Wichtig sind vor allem eine gute Planung und die richtigen Prioritäten. Was sonst noch hilft, entspannter durch die Adventszeit zu kommen Von wegen besinnliche Adventszeit: Für die meisten Menschen sind in den Wochen von Weihnachten Stress und Hektik an der Tagesordnung: Auf dem Schreibtisch türmt sich die Arbeit und es stehen Überstunden an. Zusätzlich wollen Geschenke besorgt, mit den Kindern gebastelt, Plätzchen gebacken und Weihnachtsfeiern absolviert werden. Tatsächlich kommt man nicht um jede Aufgabe herum. Doch es gibt Möglichkeiten,…

Bei den meisten Menschen ist der Erholungseffekt bereits wenige Tage nach einer Reise schon wieder verpufft. Es geht aber auch anders Da hat man sich so lange auf den Urlaub gefreut, und dann ist er in Nullkommanichts vorbei. Mehr noch: Viele haben bereits nach wenigen Tagen das Gefühl, dass der Erholungseffekt komplett wieder verpufft ist. Stattdessen hat einen der Alltagsstress längst wieder voll im Griff. Das muss nicht sein! „Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, vom Urlaub zu lernen und so auch langfristig den Alltag entspannter zu bewälti…

Bei der Selbstmedikation kann man einiges falsch machen. Worauf man achten sollte und welche Mittel sich am besten eignen Augenjucken, Niesreiz, Fließschnupfen: Dass die Heuschnupfen-Saison begonnen hat, haben einige der über zwölf Millionen Pollenallergiker hierzulande bereits zu spüren bekommen. Um sich Linderung zu verschafffen, greifen viele von ihnen eigenmächtig zu Medikamenten. Dabei haben sie mitunter gar keine Allergie oder – was noch häufiger ist – erkennen eine vorhandene Pollenallergie nicht. Kein Wunder: Viele Symptome wie gesch…

Gynäkologische Operationen sind die am häufigsten durchgeführten Eingriffe bei Frauen. Die Gründe hierfür sind vielfältig und reichen von starken Blutungen, Myomen, einer Endometriose bis hin zu gut- oder bösartigen Veränderungen an Gebärmutter, Eileitern und Eierstöcken. Je nach Art und Schwere der Beschwerden gibt es unterschiedliche Operationsmöglichkeiten. So können Blutungsstörungen oft mit einer Ausschabung behoben werden. Eine Alternative bei starken Blutungen in den Wechseljahren ist die Verödung der Gebärmutterschleimhaut. „Solch k…

Ob Kopf- oder Bauchschmerzen, Ängste, Depressionen oder sogar Herzinfarkt: Stress gilt als einer der größten Risikofaktoren für unsere Gesundheit. Besonders Frauen geraten leicht in die Stressfalle. Grund: Sie sind häufig Mehrfachbelastungen durch Beruf, Familie und/oder Haushalt ausgesetzt. Besonders gefährdet dabei sind Perfektionistinnen. Doch Standard-Anti-Stress-Tipps helfen meist wenig. „Kein Wunder“, sagt die Bremer Medizinjournalistin Stella Cornelius-Koch. „Stress und Stresserleben sind individuell. Das gilt insbesondere für Frauen m…

Frauen und Männer sind verschieden. Das gilt auch beim Schlaganfall: So verspüren betroffene Frauen seltener die klassischen Symptome Halbseitenlähmung, Seh- oder Sprachstörungen. Häufiger treten bei ihnen Bewusstseinsstörungen, Schmerzen, Missempfindungen oder Verwirrtheit auf – eine Tatsache, die bislang kaum untersucht und bekannt ist. „Zwar sind die geschlechtsspezifischen Unterschiede bei den Schlaganfall-Symptomen nicht ganz so ausgeprägt wie beim Herzinfarkt. Dennoch kommen weibliche Patienten oft später in die Klinik als männliche“, s…

Ob blühende Blumenwiese, ein bestimmtes Parfum oder Großmutters frisch gebackener Topfkuchen: Gerüche sind aus unserem Leben nicht wegzudenken. Sie begleiten uns durch unser Leben, wecken positive oder negative Assoziationen und Gefühle. Grund: Duftmoleküle gelangen als elektrische Reize über unsere Nasenschleimhaut und dem Riechnerv (Olfaktorius) ins Gehirn. Dort aktivieren sie auch benachbarte Hirnzentren wie das Limbische System, welches Erinnerungen und Gefühle steuert. Gerüche haben über das vegetative Nervensystem zudem Einfluss auf d…

Ist das Wunschkind endlich da, ist die Freude der Eltern groß. Doch die ersten Wochen und Monate nach der Geburt werden für viele Mütter und Väter zur emotionalen Zerreißprobe – vor allem dann, wenn der Säugling ständig unzufrieden ist und stundenlang schreit, ohne dass er sich beruhigen lässt. „Schätzungen zufolge hat heutzutage jedes fünfte Kind eine exzessive Schreiproblematik“, sagt der Psychologe und Körperpsychotherapeut Thomas Harms aus Bremen. Als so genannte Schreibabys gelten Kinder, die über einen Zeitraum von mindestens drei Woche…

Husten, Schnupfen, Heiserkeit – wir alle möchten gerne davon verschont bleiben. Doch jetzt im Herbst steigt das Infektionsrisiko. Gute Nachricht: „Schüßler-Salze eignen sich ideal zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungsbeschwerden, auch wenn sie keine medizinische Diagnose und Therapie ersetzen“, sagt die Tierärztin und Human-Heilpraktikerin Dr. med. vet. Gabriele Steinmetz vom Therapiezentrum am Schlossgarten in Oldenburg. Dr. Heinrich Wilhelm Schüßler war überzeugt, dass Störungen im Mineralhaushalt der Zellen Krankheiten verursachen…

Bremen, 1. August 2005: Bei der immer größer werdenden Flut an Fachinformationen wird es allein schon aus Zeitgründen immer schwieriger, sich über die wichtigsten medizinischen Neuigkeiten in seriöser Weise zu informieren. Diese Lücke kann der Medical Mirror schließen: Der unabhängige medizinische Presse- und Informationsdienst beliefert 14-täglich zahlreiche namhafte deutschsprachige Medien, Unternehmen aus dem Gesundheitsbereich, Apotheker, Heilberufler und Privatpersonen mit aktuellen und interessanten Meldungen und Artikeln rund um die Th…