Ayurveda - Die drei Doshas

(openPR) Gemäß den Veden ist der Mensch wie auch das ganze Universum aus Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde aufgebaut. In unserem Körper spiegeln sich die fünf Elemente als die drei Lebensenergien, die Doshas. Vata steht dabei für die Elemente Luft und Raum, Pitta für Feuer und Wasser und Kapha für Wasser und Erde. Die Konstitution eines Menschen wird durch die individuelle Verteilung des Doshas bestimmt, mit der er auf die Welt kommt. Diese Mischung nennt man im Sanskrit Praktrti, die Natur.

Jede der Lebensenergien hat verschiedene Funktionen in unserem Organismus. Die individuelle Verteilung von Vata, Pitta und Kapha prägt das äußere Erscheinungsbild, die Vorlieben für bestimmte Nahrungsmittel, die Anfälligkeit für Krankheiten und mentale Eigenschaften.

Die Eigenschaften von Vata, Pitta und Kapha

Die meisten Menschen sind Mischtypen, werden aber von einem der Doshas dominiert. Seltener ist die Dominanz von zwei Doshas zu finden.

Vata - das Bewegungsprinzip - Raum und Luft

Vata ist für die Sinnesorgane und das gesamte Nervensystem zuständig. Es befördert die Nahrung im Körper, trennt die Nährstoffe von Abfallprodukten und regelt den Atemkreislauf. Vata dominierte Menschen sind enthusiastisch, sehr einfallsreich und können sich hervorragend artikulieren. Sie handeln rasch, sind sehr flexibel und empfindsam. Gleichzeitig haben sie einen ruhelosen Geist, ein schlechtes Gedächtnis und vermeiden Konfrontationen. Sie werden häufig von Angst, Furcht und Ärger geplagt.

Pitta - Hitze und Stoffwechsel - Feuer

Pitta ist verantwortlich für Sehkraft, Hunger und Durst, Verdauung, Regulierung der Körperhitze, Geschmeidigkeit und Glanz der Haut, Heiterkeit, Intellekt und sexuelle Spannkraft. Pitta-Menschen sind Macher. Sie sind hochintelligent, präzise, dynamisch und können in der Regel messerscharf argumentieren. Sie neigen zudem dazu, schnell aggressiv, zornig und gereizt zu werden.

Kapha - Struktur und Festigkeit - Wasser, Erde

Kapha ist für die Schmierung der Gelenke und Schleimhäute zuständig. Es gibt Kraft, Ausdauer, Potenz, Fruchtbarkeit, Zusammenhalt. Kapha-Typen sind stabil, geduldig und sehr tolerant. Sie werden selten zornig und lassen sich nicht schnell aus der Ruhe bringen. Sie sind großzügig, ehrenhaft und halten meist ihr Wort. Kapha-Menschen reden häufig langsam und neigen zur Lethargie, wenn sie nicht von anderen motiviert werden.

Alle Tridosha-Typen (http://www.kaya-veda.de/ayurveda/dosha-typ.php) und ihre spezifischen Talente und Eigenschaften sind gleichermaßen wichtig. Es gibt kein besser oder schlechter. So sollten auch in Bezug auf die Arbeit in einem idealen Projektteam alle Doshas vertreten sein.