(openPR) Der Gesundheitsreferent Hajo Nickel erklärt, dass Stress sich in der heutigen Zeit nicht vermeiden lässt. Doch nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, gibt es für dieses Problem eine Lösung!
Der Gesundheitsreferent Hajo Nickel erklärt, dass Stress sich in der heutigen Zeit nicht vermeiden lässt. Doch nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, gibt es für dieses Problem eine Lösung!
Bottrop: Stress, Stress und nochmal Stress, jeder kennt ihn, ob Hausfrauen, Studenten, Lehrer, Ärzte, Arbeiter oder Unternehmer, selbst Kinder sind von Stress betroffen! Ich bin mir sicher, dass wir die Möglichkeit haben Stress zu verhindern, doch dazu müssen wir erst wissen, wie Stress überhaupt entsteht und wie man ihn verhindert! All diese Informationen möchte ich Ihnen hier bereitstellen.
Schauen wir uns doch dafür mal folgendes an:
Der Stressreport der deutschen Bundesregierung mit über 17.000 Teilnehmern belegt, was wir immer schon wussten. Jeder Zweite spricht darüber, dass der Stress in unserer Gesellschaft immer mehr zunimmt. Auch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) beschreibt Stress als eines der größten Probleme des 21. Jahrhunderts. Die Ursachen dafür sind sehr vielfältig. Die Situationen, in denen wir uns immer mehr gestresst fühlen, sind unter anderem:
- ständiger Termin- und Leistungsdruck
- eintönige und monotone Arbeit
- Multitasking bzw. Mehrfachbelastungen
- ungesunde Ernährung und Übersäuerung im Körper
Was passiert eigentlich bei Stress in unserem Körper?
Stress ist nicht nur ein rein mentales Problem. Wer schon Stress erlebt hat weiß, dass Stress sogar körperlich spürbar ist. Jede Situation die stressig ist, egal ob kurzfristig oder langwierig, wirkt sich auf unsere körperlichen Prozesse und Abläufe aus.
Unser Körper funktioniert genau wie ein Kraftwerk!
Versetzen Sie sich doch mal in folgende Lage: Stellen Sie sich vor, Ihr Körper funktioniert wie ein Kraftwerk, das ständig Energie produziert. Wie es nun einmal so ist, entstehen neben der erwünschten Energieproduktion auch Abfallprodukte, wie z. B. Schadstoffe. Wenn das Kraftwerk auf normal arbeitet, können alle Schadstoffe auch abgebaut werden. Wenn die Maschinen aber dauerturig überhitzt werden, häufen sich immer mehr Schadstoffe an, als dass sie abgebaut werden können. Und genauso sinkt dann Ihre Leistung.
In diese Situationen, müssen die Kraftwerke in unserer Zelle, die sogenannten Mitochondrien, deutlich mehr Energie produzieren, als unter einer normalen Belastung. Das hat dann zur Folge, dass die Abfallprodukte, die bei der Energieproduktion anfallen, ebenfalls deutlich ansteigen. Diese Abfallprodukte nennt man auch "Freie Radikale". Unter normalen Umständen, kann der Körper diese Freien Radikale schnell neutralisieren. Im Gegensatz zu Stress nimmt dann die Zahl der Freien Radikale so stark zu, dass der Körper gar nicht mehr in der Lage ist diese zu neutralisieren.
Werden die Freien Radikale nicht neutralisiert, greifen die sogenannten Freien Radikalen, unsere Zellen und Zellstrukturen an. Die Zelle ist dann erschöpft und kann so keine Energie mehr produzieren. Wenn dieser Zustand länger anhält, hat das extreme Auswirkungen auf unseren Körper.
Wenn wir zu viele Freie Radikale im Körper haben, nennt man dies "oxidativen Stress".
Oxidativer Stress wirkt sich auf Körper und Geist aus!
Oxidativer Stress ist eines der wesentlichen Schädigungsmechanismen auf der Ebene der Zelle und unserer Moleküle. Wir bemerken die Stresssymptome z.B. als
- Müdigkeit oder Energielosigkeit,
- Schlafstörungen,
- Schwitzen und innere Unruhe.
- Antriebslosigkeit und geistige Erschöpfungszustände sind die Regel
- Burnout – auch „Erschöpfungszustand“ genannt. Ein Zustand, in dem unser gesamter Organismus
von der Zelle bis über die Organe versagt, so entstehen auch Depression – eine extreme Situation!
Was passiert noch mit unserem Körper?
Es lässt uns auch schneller altern und kann langfristig zu Erkrankungen führen.
Natürlich kann niemand Stress vollkommen vermeiden, aber stellen Sie sich vor, es gibt neuste wissenschaftliche Erkenntnisse und eine Lösung, die genau da ansetzt, wo Stress entsteht!
Die Lösung ist ganz einfach: Es sind Mikronährstoffe, diese können oxidativen Stress im Körper neutralisieren und gleichzeitig neue, frische Energie für Körper und Geist bereitstellen.
Mikronährstoffe können Freie Radikale unschädlich machen, indem Oxidativer Stress neutralisiert wird. Es gibt Mikronährstoffe die antioxidativ wirken das sind z.B.: Resveratrol, Chlorophyll, Grüner Tee, Selen und Vitamin E.
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- Wirksamkeit von der EFSA geprüft und wissenschaftlich bestätigt von der Charité in Berlin
Menschen die Interesse haben mehr zu erfahren, finden unter folgendem Link ein Infovideo von Präventivmedizinerin Frau Dr. Anke Ertan auf http://antistress-info.org
Auch interessant für Gesundheitstrainer, Gesundheitscoach, Heilpraktiker, Ärzte, Apotheker.
Wenn Sie das Produkt kennen lernen oder testen möchten, nehmen Sie gerne Kontakt mit Hajo Nickel auf unter: http://nickel-business.com
