… durchziehen soll - bitte sehr! Und der integrierten Beschallungsanlage im Findling kann selbstverständlich auch ein Leuchtdioden-Lichteffekt hinzugefügt werden.
Ein schönes Beispiel hierfür finden Sie im Erlebnisbad ISHARA in Bielefeld.
Hier können Sie in der Felsensauna entspannen und Ihre Seele baumeln lassen.
Die Qualität, die hier erzielt wurde, spiegelt sich vor allem in der natürlichen Schärfe wieder, mit der Kanten, Risse, Versätze und die vielen Spuren jahrtausende lang wirkender Erosion sichtbar und tastbar herausgearbeitet sind. Gleiches …
… zu positiven Veränderungen.
Innere Lasten abwerfen:
Wenn aus dem ‚Päckchen‘, das wir alle tragen, ein zu schweres Gepäck geworden ist, hilft nur eins: Gewicht loswerden. In der ‚Gepäckabgabe‘ von Karin Wylicil in Berlin-Friedrichshain kann man sich buchstäblich Lasten von der Seele reden. Die Heilpraktikerin für Psychotherapie bietet Hilfesuchenden Gespräche und Lebensberatung an. Bei einer Tasse Tee sortiert sie gemeinsam mit dem Klienten aus, was nicht mehr gebraucht wird, was belastet und der Lebenszufriedenheit im Weg steht. Manchmal sind es …
… Ebenfalls hervorragend dazu geeignet sind Zimmerpflanzen. Ausgewogene, vitaminreiche Kost, ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, etwa durch Mineralwasser oder Früchtetees, und Bewegung an der frischen Luft tun auch der Haut gut.
Tipp der SIGNAL IDUNA: Ein heißes Bad kann nicht nur Balsam für die Seele sein, sondern auch gut für die Haut, sofern man statt eines Schaumbades ein Ölbad wählt. Allerdings sollte man sich dieses Vergnügen maximal zweimal wöchentlich gönnen, um die Haut nicht zu strapazieren. Wer unter Hautproblemen wie Jucken oder Entzündungen …
Seit Jahren erfreuen sich Wellnessurlaube großer Beliebtheit. Kein Wunder, schließlich sorgt das Wohlfühlkonzept für Gelassenheit und Erholung vom Alltag. Ganz wichtig ist die richtige Kulisse. Dies muss nicht zwangsläufig an abgelegenen Orten sein. Auch in der Stadt lassen sich stilvolle Oasen der Entspannung schaffen. Das Internetportal www.hotelreservierung.de berichtet über die Wellnessangebote an der Ostsee.
Beim Gedanken an Wellnesshotels Ostsee ( http://www.hotelreservierung.de/themenhotel/site/id/67/Wellnesshotel-Ostsee ) kommen auto…
… auch in Hatha Yoga vereint. Ha steht für "Sonne" und tha steht für "Erde".
Das Yoga Retreat im Hubertus Alpin Logde & Spa, dem Kooperationspartner von AIRYOGA ist für Alle geeignet, die sich durch das Bewusstsein für den Körper, mit der Weisheit der Seele verbinden wollen. Wir bringen unsere "männlichen" und "weiblichen" Anteile in Einklang und können somit unser Gleichgewicht finden und wieder aus der eigenen Mitte heraus entscheiden und handeln.
Freue Dich auf eine Reise in Dein Innerstes, werde Dir Deiner Empfindungen gewahr, Deiner Gefühle, …
Wellness Consulting Group Dorena plant, baut und vermietet
Salzkräfte wirken seit Jahrhunderten positiv auf den menschlichen Körper und auf Geist und Seele ebenso. Das weiße Gold aus dem Meer enthält wertvolles Kalium, Magnesium, Kalzium Jod und Eisen Kupfer und Selen. Genau diese Stoffe finden sich auch im menschlichen Blut und den Lymphen. Bereits der berühmteste Arzt des Altertums, Hippokrates behandelte beispielsweise Entzündungen, Wunden, Hauterkrankungen und Rheuma mit Meersalz. Heute weiß man zusätzlich um die Heilwirkung von Salz bei Atemwegs- …
… Schlafqualität, aufgrund des erhöhten Tiefschlafanteils auf dem neuen System, konnte erstmals auch objektiv nachgewiesen werden. Damit ist es auch aus schlafmedizinischer Sicht sehr empfehlenswert und soll schnellst möglich im ausgewählten Möbelhandel verfügbar sein.
Die Seele dieses Systems ist die Tiefschlafmatratze. Sie hat keine klassische Zoneneinteilung, denn die unterschiedlichen Körperbereiche haben verschiedene Ansprüche an Festigkeit und den benötigten Bewegungsraum. Die Aufteilung und Größe der neu entwickelten Komfortzonen entsprechen - anders …
… Kraft, die wir in uns tragen. Jemanden zu vergeben heilt einen genauso wie einen umgekehrt vergiftet, einen anderen anzugreifen. Wut und Streit zerstören unser Leben. Damit unser Körper wieder heilen kann, ist es oft wichtiger, das gebrochene Herz oder die gebrochene Seele zu heilen. Die Unfähigkeit zu vergeben beeinflusst unseren Stress-Level, die Kraft unseren Körper zu heilen, und alle unsere Beziehungen. Der erste Teil dieses Workshops wird beeindruckend dargestellt, wie man jemanden vergeben kann, der zweite Teil fokussiert darauf, wie man sich …
Weihnachten soll das Fest der Familie, das Fest der Seele sein. Der Wunsch nach Harmonie in Partnerschaft und im familiären Umfeld ist groß. Doch Anspruch und Wirklichkeit prallen allzu oft aufeinander. Verdrängte Konflikte kommen auf den Tisch. Bei den einen hängt der Haussegen schief, andere leiden schwer unter ihrer Einsamkeit. Weihnachten ist die Zeit der seelischen Krisen.
„Weihnachten ist aber nicht die Ursache für psychische Probleme“, korrigiert Prof. Mundle, ärztlicher Geschäftsführer der Oberbergkliniken. „Es gibt keine Weihnachtsdepression …
… Kraft, die wir in uns tragen. Jemanden zu vergeben heilt einen genauso wie einen umgekehrt vergiftet, einen anderen anzugreifen. Wut und Streit zerstören unser Leben. Damit unser Körper wieder heilen kann, ist es oft wichtiger, das gebrochene Herz oder die gebrochene Seele zu heilen. Die Unfähigkeit zu vergeben beeinflusst unseren Stress-Level, die Kraft unseren Körper zu heilen, und alle unsere Beziehungen. Der erste Teil dieses Workshops wird beeindruckend dargestellt, wie man jemanden vergeben kann, der zweite Teil fokussiert darauf, wie man sich …
… Unsere ganze Person ist einbezogen. Jede Krankheit hat seelische Komponenten, will uns auf dieser Ebene etwas sagen.
Welche Einstellung haben wir zum Leben?
Sehen wir einen Sinn in unserem Dasein?
Wie gehen wir mit unseren Konflikten um?
In der Tiefe unserer Seele liegen aber auch Heilkräfte beschlossen. Sie wollen nicht nur dem Körper und seiner Gesundheit dienen, sondern drängen zu einer umfassenderen Heilung.
Krankheiten und Lebenskrisen können uns dazu veranlassen, unser Leben zu überdenken.
Die großen Religionen kennen Stufenwege der seelischen …
… können die Fruchtbarkeit einer Frau bzw. die Chancen auf eine Schwangerschaft erheblich verbessern. Vorliegendes Buch setzt sich mit dem Thema ausführlich auseinander und bietet unter anderem ein 12-Wochen-Programm an, das ganzheitlich wirkt, also Körper, Geist und Seele gleichermaßen einbezieht.
Das Autorenteam besteht aus zwei Yogalehrerinnen sowie einer Therapeutin für Akupunktur und Chinesische Medizin. Alle drei Frauen sind auf den Bereich Fruchtbarkeitsbehandlung spezialisiert und selbst Mütter. Das Buch gibt genaue Anleitung basierend auf …
… hat, findet auch komplexere Meditationsalben für unterschiedliche Entwicklungsstufen (Channeling, Lichtkörperarbeit, Self-Exciting, Manifestieren) sowie Bücher und Meditationsmusik. Auch die Seminarreihe für das nächste Jahr, deren Daten auf der Website des Lichtkörperzentrums zu sehen sind, könnte das eine oder andere Geschenk beinhalten. Wer also mit Herz und Seele schenken möchte und wem dazu noch die Weiterentwicklung der Beschenkten wichtig ist, der sollte unter www.lightbody.de fündig werden. Übrigens, sich selbst beschenken macht auch Spaß.
… eigene Herz gehörten dazu. „Geistige Nahrung und das Tanken mentaler Kraft sind unerlässlich, um langfristig motiviert, engagiert und leistungsstark zu sein.“
Schlechter kritisiert in diesem Zusammenhang auch die boomende Wellnessbranche. Es werde zu wenig für die Seele und mentale Energiegewinnung angeboten. Stattdessen erwarte man in Hotels und modernen Freizeitanlagen eine strikte Taktung und eine frühzeitige Terminierung. „Wellness nach der Uhr, Entspannung auf Kommando“ sei die heimliche Devise. Der Eventtrainer bietet seinerseits verschiedene …
Den Tag der Liebe unvergesslich werden lassen. Die entspannenden Produkte von Farfalla schenken neues Wohlbefinden für Körper und Seele
Uster/Schweiz, Dezember 2011
Am 14. Februar ist es endlich wieder so weit – der Valentinstag steht vor der Tür. Für viele Verliebte bietet sich kein besserer Anlass für eine romantische Auszeit. Ein Tag, an dem wir uns Zeit nehmen für Liebesbekenntnisse und ungestörte Zweisamkeit. Mit Farfalla kann man ganz leicht dem Alltag den Rücken kehren und seinem Herzblatt eine Freude bereiten.
Die Produkte des Naturkosmetikherstellers …
… Verwöhnprogramm in der Sauna- und Solelandschaft lädt in diesem Winter daher zu schönen Wohlfühlmomenten ein. Bei den Mitternachtssaunen und Waldsaunaabenden (jeden ersten bzw. dritten Freitag im Monat) gibt es Überraschungen und Sonderaktionen für die Gäste. Streicheleinheiten für die Seele und natürliche Verjüngungskuren erhält man im Wellnessbereich. Der Essener Sportbund bietet mit seinen Bereichen Sport und Gesundheit und der Physiotherapie die Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen und präventiv für einen gesunden Körper zu sorgen. Toben und Spielen …
… einen sinnerfüllten Alltag und setzt bereits bei der grafischen Gestaltung auf eine positiv ansteckende Ruhe. Durch zahlreiche Artikel und Empfehlungen aus den Bereichen vollwertige Ernährung, körperliche Aktivität und Entspannungsmethodik werden die Leser zu einem gesundheitsbewussten Umgang mit Körper, Geist und Seele angeregt.
Fazit: www.lebensfreude-heute.de – eine „Website des Monats“, die nicht nur gestalterisch, sondern auch inhaltlich in einer von Stress und Krisen betonten Zeit ein Zeichen für mehr Lebensfreude und Ausgeglichenheit setzt.
… sein. Je höher der Angoraanteil der gewählten Wäsche, desto kälter und unwirtlicher kann es draußen werden. Die Gesundheit profitiert dabei vom Komfortklima auf der Haut, das selbst bei langen Winterspaziergängen zuverlässig erhalten bleibt. Mit den hochwertigen Medima-Produkten ist es ohne Einbußen an Komfort selbst bei Minusgraden ein Vergnügen, sich im Freien zu bewegen. Mit der richtigen Wäsche ist ein Spaziergang mit dem Partner durch Eis und Schnee eine Wohltat für Körper und Seele und sorgt langfristig für die Gesunderhaltung von Best Agern.
… nicht nur an die Nerven, sondern kann auch zu Unterzuckerungen führen“, weiß Dr. Susanne Moses. Wer sich in der Vorweihnachtszeit kleine Ruheoasen schafft, spazieren geht oder ein Buch liest, hält den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht und streichelt gleichzeitig die Seele.
G wie Gänsebraten
Obwohl der weihnachtliche Gänsebraten viel Fett und Eiweiß enthält, können Menschen mit Diabetes diesen Fest-schmaus in normalen Mengen genießen. Bei den Klößen heißt es allerdings aufgepasst! „Beilagen wie Klöße oder Knödel enthalten schnell wirksame Kohlenhydrate, …
… Erhalt der lebensnotwendigen Systeme. Die Regulierung des Wärmehaushalts durch leistungsfähige Wäsche lässt dem Körper Energiereserven, die für die Abwehr und einen gesunden Stoffwechsel genutzt werden. Darüber hinaus ist das zarte Gefühl des weichen Materials eine Wohltat für die Seele und steigert die Vorfreude auf Winterausflüge.
Wärme und Wohlbefinden gehören als Begriffspaar untrennbar zusammen. Angora ist schon lange kein Geheimtipp mehr, wohlige Effekte in der kalten Jahreszeit zu erzeugen. Das Material ist sehr leicht und verwöhnt beim Tragen …
Hamburg, 23. November 2011. Die Auslandseinsätze der Bundeswehr hinterlassen Spuren bei den Soldatinnen und Soldaten. Körperliche Verletzungen zählen dazu, aber auch die Seele leidet. Das gilt insbesondere für den schwierigen Einsatz am Hindukusch, in dessen Folge allein im vergangenen Jahr mehrere hundert Soldatinnen und Soldaten mit einer so genannten Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) in die Heimat zurückgekehrt sind. Über die Bedeutung dieses Krankheitsbildes besteht in der Gesellschaft noch viel Unwissenheit. Umso wichtiger ist das jetzt …
… Ursachen sind vielfältig. Ganz vorne weg sind es sicher die permanent steigenden Anforderungen am Arbeitsplatz. Aber auch das geänderte Freizeitverhalten, das selten zur Regeneration genutzt wird, verursacht häufig zusätzlichen Stress.
Der Rücken als Spiegelbild der Seele
Zu den häufigsten stressbedingten Krankheiten zählen die Rückenschmerzen. War man bis vor einigen Jahren noch der Meinung, dass die Zunahme der Rückenerkrankungen vorwiegend auf Abnutzungserscheinungen der Wirbelsäule und eine schwache Rückenmuskulatur zurück zu führen ist, weiß …
… überraschen möchten, haben die Experten für natürliche Gesundheit von DocJones.de (www.docjones.de) Anregungen für individuelle Weihnachtsgeschenke mit Wellnessfaktor zusammengestellt. Das Beste daran: Alle Präsente lassen sich kinderleicht selbst herstellen.
Rosenblütenbadesalz – schmeichelt Haut und Seele
Meersalz ist reich an Mineralien und als Grundlage für einen Badezusatz ideal geeignet. Einfach 500 Gramm Meersalz mit 100 Gramm getrockneten Blüten mischen und die fertige Mischung in ein Glasgefäß füllen. „Rosenblätter sind eine besonders …
… behaglichem Charme sind die Wände aus sandfarbenem Travertinstein, die mit karmesinroten Ornament-Designtapeten kombiniert werden und wunderbar harmonieren mit den Marmor- oder Messingplatten und den gusseisernen Fußsäulen der kleinen Brasserietische. In dieser Wohlfühlatmosphäre kann die Seele nach Herzenslust baumeln, sich vor dem künstlichen Kaminfeuer in der Wohnzimmer-Lounge räkeln, in der Bücherecke schmökern oder das Beisammensein mit Freunden im kommunikativen Café-Bereich genießen.
Aber nicht nur die Brasserie glänzt im neuen Look, auch …
iLife International stellt Weltneuheit im medwell Sektor vor.
Lassen Sie Ihre Gäste der stressigen Hektik des Alltages entschweben - mit dem einzigartigen Wellnesssystem iLifeSOMM. Durch sanfte Schwingungen, Vibrationen und Klänge können sich Körper, Geist und Seele in kürzester Zeit entspannen und das Wohlbefinden gesteigert werden.
Schon seit einiger Zeit spielen für viele Urlauber Wellnessangebote eine wichtige Rolle, wenn es um die Wahl des geeigneten Hotels geht. Während der Arbeitswoche bleibt oft keine Zeit für die schönen Dinge des Lebens, …
… Autosuggestion in der hohen Qualität von E.COUÉ und die DORN-Methode als praktische Problemlösungshilfen.
Angst und Verzweiflung, Unsicherheit und Minderwertigkeitsgefühle, Herzrasen und Panikattacken, Blockaden und Blackout, Burnout und Erschöpfung, Bauchweh und Einnässen, Zittern und Schweißausbrüche, Rückenschmerz und Seelenpein, Ischias und Beinlängendifferenz, Versagen und Schuldgefühle - an die denken wir oft Tag und Nacht und mit unseren Gedanken fließt unsere ganze Lebensenergie von uns fort und in die Probleme hinein und macht sie stark. …
Wien, 5. November 2011. Zum zweiten Mal hat die IZE den Award Zukunft Ernährung verliehen – in diesem Jahr im Rahmen eines wissenschaftlichen Symposiums in Wien. In der Kategorie Praxis gewannen zwei Einrichtungen mit besonders engagierten Ernährungskonzepten für ältere Menschen: die Seniorenbegegnungsstätte Eva-Seligmann-Haus in Bremen-Farge und die Hausgemeinschaft für Menschen mit Demenz im St. Vinzenzhaus in Köln-Brück. In der Kategorie Wissenschaft belegte Priv.-Doz. Dr. med. Jürgen Schauber von der Universität München für die Erforschun…
… Krebsentitäten, zum Beispiel mit gemeinsamen Mutationen, gerichtet sind. Dies ist ein äußerst reduktionistischer Ansatz. Integrative Medizin hingegen fokussiert auf den Patienten als gesamtes menschliches Wesen. Und versucht deren Wohlbefinden auf allen Ebenen des Seins – Körper, Seele und Geist – zu verbessern. Es ist ein holistischer Ansatz der Gesundheit.
Was erwarten Patienten von Integrativer Onkologie?
? Neue gezielte Therapien haben manche Krebserkrankungen von einer tödlichen Krankheit zu einer chronischer Krankheit werden lassen, wobei …
Burnout und Depression mutieren zur neuen Volkskrankheit. Prominente „outen“ sich, eine steigende Zahl von Arbeitnehmern ist laut Studien der Krankenkassen betroffen. Wenn die Seele streikt, leidet auch die Haut. Doch die Verbindung von Psyche und unserem größtem menschlichen Organ ist bislang kaum erforscht. Dabei ist die Haut sichtbarer Spiegel für das, was innen belastet und bewegt. Pickel durch Stress, juckender Hautausschlag durch Ängste – die Wechselwirkung zwischen einem psychologischen Faktor und dem, was wir als „Spiegelbild der Seele“ bezeichnen, …
… Teilnehmer lernen die sanfte Gelenk- und Wirbelkorrektur für die Selbsthilfe nach Dorn kennen. Dazu gehört ein Überblick über Zusammenhänge von Wirbeln, Nervenleitungen, Organen, Meridianen usw. und ein Verständnis über mögliche Verursachung von Problemen beim Sitzen, Liegen, Bücken, Tragen usw. und Abhilfe dazu. Auch die Zusammenhänge Geist - Seele - Körper und die Bedeutung des geistigen Einflusses bei der Problementstehung und Lösung werden praktisch beleuchtet.
http://www.vhs.amberg.de/index.php?id=4354&urlparameter=kathaupt%3A11%3Bknr:JA0157
Für alle beruflich und privat an mehr eigenem Einfluss auf Gesundheit und Lebenserfolg Interessierten.
Mit der Analyse kommen wir theoretisch immer tiefer in die Probleme hinein und wissen dann immer mehr darüber, aber wie kommt man praktisch aus einem Problem heraus? Was hilft alles Wissen, wenn man nicht kann? Der Diplom-Pädagoge Franz Josef Neffe zeigt nicht nur an einigen einfachen Übungen die Macht des Geistes, die jeder haben kann, er zeigt vor allem auch die Sackgassen, in die man jeden Tag so leicht gerät und in denen alles immer sc…
… eignen sich auch hervorragend für entspannende Massagen, deren Wirkung sie ideal unterstützen. Weitere schöne Anwendungsmöglichkeiten sind z.B. die Verwendung als Gesichts-Öl oder als Bade-Öl.
Tipp für Entspannung und innere Ruhe: Das Edelsteinöl Gelassenheit verhilft Körper und Seele mit Blauquarz, Dumortierit und Magnesit zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe - auch in rastlosen Zeiten. Unterstützt wird die Wirkung durch die ätherischen Öle von Lavendel, Neroli, Rosenholz, Mandarine und Kamille. Vollkommenes Wohlbefinden nach einem anstrengenden …
… sie geteilt wird.
Bei sexuellem Missbrauch (1) oder Vergewaltigung wird Sexualität benutzt, um Gewalt auszuüben, um zu verletzen, zu demütigen, zu erniedrigen und zu unterwerfen.
Vertrauen wird missbraucht. Grenzen werden missachtet. Körperliche Unversehrtheit wird beschädigt. Die Seele wird verletzt. Von meist nahen Bezugspersonen, die lieben und schützen sollten. Die zumeist männlichen Täter kommen mehrheitlich aus dem sozialen Nahbereich. Die von sexueller Gewalt Betroffenen sind größtenteils weiblich. (2)
Sexueller Missbrauch an Kindern und …
… der gesunden Kost wie reichlich Gemüse, Obst und Vollkornprodukte, wenig Fleisch, Wurstwaren und tierisches Fett dem Herzen gut. Wer sich dann noch regelmäßig bewegt und entspannt, aufs Rauchen verzichtet und wenig Alkohol trinkt, stärkt Herz, Körper und Seele.
„Raps- und Olivenöl sind Allround-Talente in der Küche. Sie können zum Dünsten, Kochen und Kurzbraten ebenso verwendet werden wie für Salate und kalte Vorspeisen“, empfiehlt die Ernährungswissenschaftlerin. Olivenöl ist durch seinen typischen Geschmack ein unverzichtbarer Bestandteil der …
Hamburg, 27. Oktober 2011. Infektionskrankheiten gehen in den ökonomisch entwickelten Ländern immer weiter zurück, stressbedingte Erkrankungen wie Herzinfarkt und Depressionen sind auf dem Vormarsch. Darauf macht der Chefarzt des Zentrums für seelische Gesundheit der Asklepios Klinik in Hamburg-Harburg, Dr. Hans-Peter Unger, im Rahmen der „Hanseatischen Nachtvorlesungen“ für medizinische Laien aufmerksam. 22 YouTube-Videos und fünf TV-Sendungen begleiten im November den Themenmonat Psychosomatik und die vier Patientenveranstaltungen der Hambu…
…
Vielfach erkennen Betroffene und deren Umfeld das Auftreten dieses Syndroms erst wenn es bereits weit fortgeschritten ist - denn die eingeschränkte Sicht auf die eigene Person und die eigenen Befindlichkeiten können ebenfalls typisch für diese Erkrankung der Seele sein.
Essprobleme und Unausgeglichenheit, emotionale Wechselhaftigkeit und das Gefühl im Leben nicht zu Recht zu kommen können Indizien für Burnout sein. Auch plötzliche oder wiederkehrende Unzufriedenheit mit dem Leben und den Lebensumständen können auf eine Burnout-Problematik hinweisen. …
… nimmt die persönliche Tragödie des Autors Lothar Hollerbach, den Tod von drei Angehörigen, zum Anlass, ein tröstliches Bild von dem zu zeichnen, was wirklich mit dem Tod stirbt: die physische Hülle, der Körper. Nach Erfahrung und Meinung des Autors leben Geist und Seele weiter.
Hollerbach musste innerhalb kürzester Zeit den Verlust von drei Menschen überstehen: Zwei seiner vier Töchter kamen bei einem Autounfall ums Leben, seine Frau verlor den Kampf gegen den Krebs. Somit erfuhr er sowohl den unerwarteten Schock wie das langsame Abschiednehmen …
… der Bar werden schließlich Tee und bunte Fruchtsäfte anstelle von Wein serviert.
Wer trotz Schwangerschaft energiegeladen und bewegungsfreudig ist, kann sich in einigen Wellnesshotels an sanften sportlichen Aktivitäten wie Aqua-Fitness, Gymnastik oder Nordic Walking beteiligen. Um die Seele anschließend baumeln zu lassen, bieten sich Whirlpools und Saunalandschaften an. Doch Vorsicht: In den ersten Wochen der Schwangerschaft können starke Temperaturschwankungen schädlich sein! Ansonsten gilt natürlich: Wenn Mama sich wohl fühlt, geht es auch dem …
… Reflexion der eigenen Situation beinhaltet die Analyse der vorhandenen Stressoren und Energiequellen, um ein individuelles Vorbeugungskonzept zu erstellen. „Unsere ganzheitliche Methode zur Prävention und zur Behandlung von Burn-Out in allen Stadien beinhaltet die Betrachtung von Körper, Geist und Seele. Bei akuter Überforderung hat sich die Atemtherapie mit dem verbundenen Atem als schneller Weg der Hilfe erwiesen, Druck durch den Atem als Ventil abzugeben, um so wieder vitaler und lebendiger zu werden.“ sagt Erika Bogdan.
Als Energiequelle gibt …
… ihnen über die Erfahrungen aus deren Praxis und erörtert im Schulterschluss interessante Themenschwerpunkte. Der PULS geht konsequent Herausforderungen und Chancen der Zukunft an und zeigt, wie Apotheker auch in schwierigen Zeiten hochprofitabel arbeiten – ohne ihre Seele zu verkaufen oder ihren Versorgungsauftrag zu vergessen.“
So entsteht Ausgabe für Ausgabe, viermal im Jahr und mit hoher Präzision, immer wieder ein neuer, lebendiger PULS, der praxisorientiert über den bundesdeutschen Gesundheitsmarkt, Trends im Apothekenmarketing sowie die Leistungen …
… Vor allem leichter Ausdauersport wie Walken, Rad fahren oder Schwimmen wirkt vorbeugend. Das Ganze am besten im Freien, um Sauerstoff zu tanken.
8. Räumen Sie Ihr Leben auf!
Fragen Sie sich, was Ihnen gut tut und was nicht. Beachten Sie die Signale Ihres Körpers und Ihrer Seele und finden Sie heraus, welche Bedürfnisse Sie haben. Trennen Sie sich von Lastern und Belastungen. Überdenken Sie Ihre Ansprüche und Erwartungen an sich selbst. Lassen Sie sich nicht unter Druck setzen und lernen Sie, auch mal Nein zu sagen.
9. Finden Sie die richtige Einstellung!
Bekennen …
… möglich, vitaler und lebendiger zu werden - und wieder mehr zu leben. In der heutigen sehr kopflastigen Zeit ist dies eine gute Methode - auch ohne zu sprechen - sich etwas Gutes zu tun, denn Atem wirkt in Körper, Geist und Seele“ erklärt Erika Bogdan, Geschäftsführerin der Sensus Therapieoase und ausgebildete Heilpraktikerin (Psychotherapie), Atemtherapeutin, Qigong-Lehrerin und Diplom Betriebswirtin (FH).
Richtiges Atmen kann man lernen
Wer ständig zu schnell und flach atmet, belastet seinen Körper. Bei einer zu flachen Atmung wird die Kapazität der …
… Laban (Tanztherapie), Hans Selye (Stresstheorie), Viktor Frankl (Logotherapie), Thure von Uexküll (Psychosomatik), Aaron Antonovsky (Salutogenese) sowie vieler traditioneller Medizinsysteme in die moderne Medizin. Besondere Berücksichtigung finden dabei das Zusammenspiel von Geist, Seele, Körper und Verhalten sowie emotionale, mentale, soziale, spirituelle und verhaltensmäßige Faktoren, die direkten Einfluss auf die Gesundheit nehmen. Persönliche Fähigkeiten wie Selbstbewusstsein und Selbstpflege werden in besonderem Maße respektiert und gefördert.
Probleme …
… auch das beruhigend plätschernde Thermalwasser zur Entspannung bei. Es wird für den Betrieb des Dampfbades umweltfreundlich durch geothermische Energie erhitzt.
Das Friedrichsbad in Kürze
Besucher durchlaufen im Friedrichsbad 17 Stationen, die dem ganzen Körper guttun und die Seele streicheln.
• Die Grundtemperatur ist gut verträglich für Herz und Kreislauf. Ziel ist nicht starkes Schwitzen, sondern Reinigung und Entspannung.
• Die Seifenbürstenmassage fördert den Stoffwechsel der Haut und sorgt für eine optimale Durchblutung. Die Poren öffnen …
… bin nicht ich diejenige, die „etwas macht“ damit es besser wird –die Klientin erkennen selbst, welche Möglichkeiten sich bieten.. Ich bin sozusagen der Türöffner.“
Spannend ist in diesem Zusammenhang häufig, dass die oft jahrelang bestehenden körperlichen Beschwerden jetzt als frühes Warnsystem der Seele erkannt werden.
„Mir wurde immer klarer, dass ich mich selbst, meine Wünsche, Bedürfnisse und Ängste gar nicht richtig kenne“ wundert sich Maria L. immer noch. „Als wenn ich mich selbst vor mir versteckt habe. Ich habe wohl geglaubt , dass, wenn …
… Person wieder zu stärken, damit er für weitere Schritte des Coachings überhaupt empfänglich wird. Hier bietet die angewandete Kinesiologie eine Möglichkeit, mit ihrem ganzheitlichen Ansatz auf den Menschen in seiner ganzen Vollständigkeit von Körper, Geist und Seele einzugehen. Der Ansatz beruht auf der Erfahrung, dass alle von einer Person erlebten Ereignisse im zentralen Nervensystem und im Zellgedächtnis gespeichert sind. Dieses Körperwissen wird in den ganzheitlichen Beratungsprozess des sogenannten körperorientierten Coachings mit einbezogen. …
… sogenannten Winterdepression leidet, wird oft schon im Herbst die ersten Symptome spüren. Eine Gesprächstherapie in der „Gepäckabgabe“ in Berlin Friedrichshain kann helfen und Linderung bringen. Durch eine Psychotherapie kann der Klient seinen Gefühlen Ausdruck verleihen, die Seele sortieren und Wege aus der Niedergeschlagenheit finden. Gerade gegen Ende des Jahres fühlen sich viele Menschen niedergeschlagen, depressiv, sind gedrückter Stimmung bis hin zu einem Gefühl der Leere und Hoffnungslosigkeit. Oft nimmt der Appetit ab oder überdurchschnittlich …
… eine hochaktuelle Einführung in eine ganzheitliche Lebensphilosophie vor.
Nach einer ausgewogenen Analyse des westlichen Medizinsystems und anderer alternativer Heilmethoden erklären die Autoren gut nachvollziehbar, wo die Stärken des Schamanismus liegen: Denn dieser wirkt auf die Seele von innen und kann sie so positiv beeinflussen. Limmer und Dietrich stellen dazu neueste Erkenntnisse aus Quantenphysik und Neurologie in Zusammenhang mit schamanischen Heilwegen.
Die Autoren erläutern anschaulich, was Schamanismus im Kern ausmacht und wie Seele, …
… die positiven Effekte des freiwilligen Nahrungsverzichts und üben wenigstens einmal im Jahr nahrungstechnische Enthaltsamkeit. Traditionell ist die Fastenzeit vor Ostern der beliebteste Fastenzeitraum, doch das Fasten im Herbst eigenet sich besonders gut dazu, Körper, Geist und Seele auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten.
Aus diesem Grund bietet Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin Rita Clarin auch diesen Herbst wieder ein betreutes Heilfasten in München an. Betreut bedeutet in diesem Fall: Man fastet zwar alleine, trifft sich aber regelmäßig …