Pressemitteilungen zu Gesunde

… Davon können Menschen profitieren, die beruflich in die/der Gesundheitsbranche ein- oder aufsteigen wollen. Sie erhalten Einblicke in den Berufsalltag, sowie die anfallenden Tätigkeiten und bekommen die Möglichkeit Gespräche über berufliche Perspektiven mit potenziellen Arbeitgeber zu führen. Gesunde Getränke und Snacks und ein Gewinnspiel runden die Veranstaltung ab. Was: Kostenlose Aktion „Gesund im Beruf“ Wann: 14.- 23.3.2014, am 20.3.2014 von 14 bis 18:30 Uhr Aktionstag vor Ort Wo: am 20.3.2014 bei FORUM Berufsbildung, Charlottenstr. 2, 10969 …

… und Therapien steckt, ist es sinnvoll, das Gespräch mit einem Apotheker zu suchen. Er kann die Angebote besser einschätzen, aber auch in vielerlei Hinsicht unterstützen. Welche Stolperfallen es bei der Lebensumstellung zu umgehen gilt, erklärt die Apothekerkammer Niedersachsen.Gesunde Ernährung Wer von der weit verbreiteten Ernährung mit viel Weißmehl, tierischem Fett und Zucker auf eine gesündere Ernährung mit mehr Vollkornprodukten, Gemüse und Obst umsteigen will, braucht Geduld und Freude am Experimentieren. Dinge, die man überhaupt nicht mag, …

… Rückens QST-Referenzwerte erheben – und typische Sensibilitätsveränderungen bei Patienten, die an Nervenschmerzen nach Gürtelrose leiden, beschreiben. „Bislang hatten wir alters- und geschlechtsbezogene QST-Normwerte für Gesichts-, Hand- und Fußareale. Diese konnten wir nun mit über 160 gesunden Probanden um den Rücken erweitern. Damit lässt sich jetzt auch bei Schmerzen, Überempfindlichkeiten und Missempfindungen im Bereich des Rückens schnell einordnen, ob und welche Werte innerhalb der Norm liegen.“, so Dr. Doreen Pfau, Universität Heidelberg, …

Zufriedene Mitarbeiter sind wichtiger Wettbewerbsfaktor sup.- Das Thema Gesundheitsförderung hat bei vielen Betrieben in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen. Gesunde und zufriedene Mitarbeiter sind ein wichtiger Wettbewerbsfaktor und werden als solcher auch zunehmend von den Unternehmen erkannt und entsprechend gefördert. Laut dem Unternehmensbarometer des Deutschen Industrie- und Handelskammertags (DIHK), bei dem 1.500 Betriebe befragt wurden, bieten 90 Prozent der Firmen mindestens eine Maßnahme zum betrieblichen Gesundheitsmanagement …

… ist bei jedem Menschen verschieden. Wer längere Zeit keinen Sport getrieben hat, sollte vor Trainingsbeginn Rat beim Hausarzt einholen. Ein Check-up zeigt, wo man steht und wie man sich langsam aufbaut, nicht in Hektik. Denn das wäre kontraproduktiv. Außerdem hilft eine gesunde und ausgewogene Ernährung, vielen Krankheiten vorzubeugen – auch Krebs. Obst und Gemüse und vor allem Kohlarten enthalten viel Vitamin C und D. Gesunde Omega-3-Fettsäuren finden sich beispielsweise in Fisch, der regelmäßig auf dem Speiseplan stehen sollte. Selen kommt in …

… Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Die DGE protegiert seit Jahren eine Kampagne in der Bevölkerung, damit mehr Gemüse und Obst gegessen wird, die „5 am Tag Kampagne“, d.h. 5x am Tag frisches Obst oder Gemüse essen, geht in die gleiche Richtung. Gesunde, bewusste Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse, da stimmen DGE und Rohköstler/innen überein. Ein Anbieter von Rohkost-Angeboten sind u.a. die Kulinaristen, denen es ebenfalls um eine ausgewogene Ernährung geht. Es wird nicht ausschließlich Rohkost vertrieben, doch alle Produkte zeichnen …

Egal ob mit oder ohne Fleisch: Für eine gesunde Ernährungsweise kommt es auf die richtige Zusammensetzung von Nährstoffen an. Vitamine, Mineralstoffe sowie Energielieferanten in Form von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten stellen dabei die Grundlage einer ausgewogenen Kost dar. „Menschen, die vegetarisch essen, verzichten auf einige in Fleisch enthaltene Stoffe, die sich jedoch leicht durch andere Lebensmittel ersetzen lassen“, weiß Dr. Susanne Fink-Tornau, Ernährungsberaterin und Ökotrophologin beim Reformwarenhersteller Natura. Wer ein paar grundlegende …

… strahlendes Lächeln als besonders attraktiv. Damit gelten schöne Zähne als wichtiger für gutes Aussehen als zum Beispiel Haare (11,8%). Außerdem halten weitere 11,2% der Befragten Menschen mit schönen Zähnen für außergewöhnlich beliebt. Die Deutschen im internationalen VergleichGesunde Zähne stehen also für Attraktivität. Diese Verbindung zeigt sich auch bei den Städterankings, die DenTek anhand von Umfragen zur Zahnseide-Verwendung aufgestellt hat. So ist die deutsche Modemetropole Düsseldorf die „Stadt der Zahnseide“. 24% der Befragten benutzen …

… Geräuschen von oben. 7. Monat ? Die Bewegungen werden insgesamt fließender. 8. Monat ? Auf unterschiedliche Geräuschquellen wird verschieden reagiert. Natürlich handelt es sich hierbei um durchschnittliche Angaben, die allerdings nicht die Entwicklung des Hörvermögens des Babys wiedergeben. Gesunde Babys hören von Geburt an (genauer betrachtet, eigentlich seit den letzten Schwangerschaftswochen). Die o. g. Leistungsstände geben nur wieder, wie in der sich in der zeitlichen Abfolge die Reaktionen auf Geräusche entwickeln. Tipp des Kinderratgebers: Kinder …

… Schulungskonzepte werden von den Angestellten gut angenommen, weil mit ihnen eine nachhaltige Gewichtsreduktion, Lebensstilintervention und insgesamt Verbesserung der Lebensqualität erreicht werden kann", so Dr. Walle. Die dreimonatigen Kurse, die von rund 600 Bodymed-Gesundheitszentren angeboten werden, lassen sich problemlos in die betrieblichen Abläufe integrieren, auch eine Langzeitbetreuung ist möglich. Die Vorteile für die Unternehmen liegen auf der Hand: Gesunde, motivierte Beschäftigte sind leistungsfähiger und verursachen weniger Fehltage.

… SüdPfalz (Mannheim, Ludwigshafen, Karlsruhe, Heidelberg, Speyer, Germersheim, Landau) sind dieses Jahr zum ersten Mal auf den ESOTERIK Tagen 2014 in Mannheim und präsentieren dort das neue Regiotreff · Food Gesunde-Öle-und-Fette-Set. http://food.regiotreff.de/shop/sets-und-sonderangebote/535-set-gesunde-oele-und-fette Neben den bewährten Produkten wie den Barfußschuhe von Leguano, den gesunden Brotaufstrichen, Tapenaden und Pestos, den Gewürzsalzen aus reinem Vollmeersalz ohne Zusatzstoffe, der großen Auswahl an Gesundheitsliteratur und Kochbüchern …

… unangenehm empfundenen Spannungsgefühl bis zu schuppiger Haut, die juckt, gerötet ist und sogar wie eingerissen wirkt. Ist sie einmal in Mitleidenschaft gezogen, kann sie die ihr zugewiesenen lebenswichtigen Funktionen nicht mehr in vollem Umfang ausfüllen. Gesunde Haut schützt vor UV-Strahlen und Krankheitserregern, sie steuert den Wasserhaushalt und hält die Körpertemperatur konstant. Hilfe für trockene Haut Im Alltag gibt es viele Möglichkeiten, trockene Haut zu pflegen. Ein besonders wirksamer Bestandteil empfehlenswerter Produkte ist Urea, …

… „Simila similibus curentur“ – „Ähnliches werde mit Ähnlichem geheilt“. Nach Einnahme eines kleinen Stückchens Chinarinde traten bei bei Hahnemann die Symptome eines an Wechselfieber erkranken Menschen auf. Daraus folgerte er, dass Arzneien, welche beim Gesunden gleiche oder ähnliche Symptome, wie die des Erkrankten hervorrufen, Krankheiten mit diesen Symptomen heilen können. Dieser Gedanke wurde durch mehrfache Anwendung dieses Prinzips bestätigt. Seitdem wird das Spektrum der Homöopathie durch ständig neue Arzeimittelsubstanzen und Arzeimittelprüfungen …

… auf dem Rücken der Mitarbeiter langfristig selber zugrunde. Der erfahrene Führungscoach und Autor Jörg-Peter Schröder betrachtet dieses zentrale Problem einer immer noch weit verbreiteten Unternehmens- und Führungskultur aus einem ganz neuen Blickwinkel. In seinem Buch „Gesunde Führung statt Burnout“ schildert er Symptome einer krankenden und zur Krankheit der Mitarbeiter führenden Unternehmenskultur. Er entwickelt ein neues Modell von Führung und Zusammenarbeit, indem er Strukturen in Unternehmen mit Strukturen lebender Organismen vergleicht. Die …

… das direkt auf die Falten aufgetragen wird. Die Hyaluronsäure wirkt in die Tiefe und gibt der Haut das zurück, was ihr fehlt. Außerdem regt sie die Wirkung der fehlenden Substanzen an und hilft der Haut so, sich gegen Falten selbst zu helfen.Gesunde Haut für Frauen mit Stress Stress ist einer der schlimmsten Auslöser von Falten, denn Stress hat Einfluss auf den Stoffwechsel. Viele Formen der Stoffwechselstörungen zeigen sich daher auf der Haut. Da die Gesichtshaut auch den Umweltbelastungen ausgesetzt ist, sind Probleme hier besonders auffällig. …

… Betroffenen leidet an Diabetes Typ 2 mit metabolischem Syndrom und die Tendenz ist weiter steigend. Besonders alarmierend, immer mehr junge Erwachsene im Alter von 20 bis 35 Jahren und sogar schon Kinder sind betroffen. Die gute Nachricht: Schon durch die Kultivierung eines gesunden Lebensstil und die Vermeidung von Übergewicht kann viel gegen Diabetes Typ 2 getan werden. Aber auch mit Verfahren aus der Naturheilkunde wie der Mykotherapie - das Heilen mit Pilzen - kann sowohl die Prävention als auch die Behandlung der Erkrankung wirksam unterstützt …

Gewichtsmanagement im betrieblichen Alltag sup.- Viele Unternehmen investieren bereits in betriebliches Gesundheitsmanagement. Das zahlt sich für Arbeitgeber wie Arbeitnehmer gleichermaßen aus. Dadurch werden die Leistungsfähigkeit gesteigert und gleichzeitig Fehlzeiten reduziert. Gesunde Mitarbeiter sind motivierter und fühlen sich wohler. Ein entscheidender Faktor kommt bei betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen jedoch häufig zu kurz: die Vermittlung von gesunder, ausgewogener Ernährung und damit verbunden das Gewichtsmanagement. Dabei ist Übergewicht …

… wird“, sagt Punke. Einfarbige und gemusterte Bezüge aus Baumwolle bieten für jeden Geschmack das passende Design und sind, ebenso wie das Kissen selbst, bei 60 Grad in der Maschine waschbar. „Wer seinen Lieben sowohl etwas Gesundes für erholsamen Schlaf als auch etwas Gemütliches zu Weihnachten schenken will, liegt mit my7 richtig“, erklärt Punke abschließend. Weitere Informationen unter www.my7comfort.com my7 Seitenschläferkissen UVP: 99,90 Euro, erhältlich im guten Fachhandel Farben: Wolkenweiß, Ecru, Cappuccino, Grau, Brombeere, Orientblau, …

… einen oftmals ausgeprägten Mangel an Antioxidanten. Das hat oft negative Folgen für den Gesundheitszustand der Menschen. So hat eine Forschungsarbeit der Universität Ulm festgestellt, dass Betroffene mit Gedächtnisproblemen weniger gut mit Vitamin C und Pro-Vitamin A versorgt sind als Gesunde im gleichen Alter. Andere Studien konnten ähnliche Ergebnisse für B-Vitamine, Vitamin E und einige Spurenelemente zeigen. Bei den Betroffenen funktioniert das Gedächtnis nicht mehr so gut und zusätzlich sind sie auch öfters krank, z. B. erkältet. Eine optimierte …

… Wissenschaftler aus Korea wiesen jetzt nach, dass dadurch auch tatsächlich Rheuma, wie der rheumatoiden Arthritis Einhalt geboten werden kann. Sie untersuchten die Konzentration von Omega-3-Fettsäuren im Blut von Frauen, die an rheumatoider Arthritis litten im Vergleich zu gesunden Frauen. Gesunde Frauen hatten viel mehr Omega-3-Fettsäuren wie das rein pflanzliche ALA im Blut, als die Frauen mit Rheuma. Die Autoren schließen aus ihren Ergebnissen, dass Omega-3-Fettsäuren vor rheumatoider Arthritis schützen können. Warum das so ist, haben Untersuchungen …

… Maschinenbau/Schwerindustrie - Deutsche Post DHL, im Bereich Verkehr/Handel/Logistik - Gothaer Versicherungen, im Bereich Finanzen/Versicherungen - Alexianer Krefeld GmbH, im Bereich Gesundheits- & Sozialwesen - Neumüller Unternehmensgruppe, im Bereich Mittelstand - Universität Bielefeld, Sonderpreis Gesunde Hochschule Die feierliche Preisverleihung fand im Anschluss an die ganztägige Fachkonferenz zum Thema „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ statt. Der Sonderpreis in der Kategorie „Gesunde Hochschule“ wurde bereits am Nachmittag verliehen. Die Konferenz: …

Gesundes und richtiges Sitzen - davon hängt für Rollstuhlfahrer sehr viel Lebensqualität ab. Ein geeignetes Sitzkissen kann zum Beispiel das Auftreten von Druckstellen vermeiden und teure Therapien sowie eine schwierige Erholungsphase verhindern. Eine passende Unterstützung und ein guter Halt vermeiden Ermüdung und ermöglichen eine aktive Teilnahme am gesellschaftlichen Leben. Wie können Druckstellen vermieden werden? Welche Risikofaktoren gibt es? Was ist für die Hautpflege wichtig und welches Sitzkissen passt am besten zu meiner Situation? In welchen …

… November 2013 – Die „Gesundheitsakademie in Türkisch“ lädt am Freitag, 22. November um 19.30 Uhr ins Martin-Luther-Haus, Ev. Kirchengemeinde (Am Obermarkt 13) in Alzey zu einer ganz besonderen Veranstaltung ein: An jenem Abend wird sich Alles um das Thema gesunde Zähne, Zahnpflege und Prophylaxe bei Kindern und Jugendlichen drehen. Fünf Zahnärzte der Praxis Schöner Mund werden dabei in fünf Vorträgen alle wichtigen Themen der Kinder- und Jugendzahnheilkunde behandeln. Die Inhalte werden auf deutsch und türkisch präsentiert. Die Veranstaltung „Gesunde …

… überein. Hier konnte in einer Langzeitstudie nachgewiesen werden, dass ein direkter Zusammenhang zwischen Zahnfleischentzündungen und der Verminderung der kognitiven Fähigkeiten, wie sie auch bei Alzheimer auftreten, besteht. Die Untersuchung an 152 Personen ergab, dass davon sowohl gesunde Menschen als auch solche mit bereits beeinträchtigten kognitiven Funktionen betroffen sind. Verglichen wurden die Mentalfunktionen im Alter von 50 und 70 Jahren. Dabei konnte festgestellt werden, dass Menschen mit Paradontitis 9mal häufiger in der Kategorie mit …

… körperlichen Symptomen wie Frauen (15 gegenüber 30 Prozent). Die Umfrage hat auch bestätigt: Frauen achten grundsätzlich mehr als Männer auf ihre Gesundheit. Sie versuchen eher, ihren Alltag zu entschleunigen und sich gesund zu ernähren (36,6 gegenüber 24,9 Prozent). Gesunde Ernährung bedeutet vor allem auch, seinen Körper ausreichend mit Mikronährstoffen, zu versorgen. Beispielsweise tragen B-Vitamine und Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Einfach mal nichts tun Was genau kann man tun, um den Stress auszubremsen? Das A …

Häuser des Sana Verbundes engagieren sich für Mitarbeitergesundheit / Individuelle Projekte und Aktionen an allen Standorten Ismaning bei München, 26. August 2013. Gesunde Mitarbeiter sind wichtige Botschafter für einen bundesweit aktiven Klinik-Verbund. Deshalb hat die Sana Kliniken AG dem Thema hohe Priorität eingeräumt. „Unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter stehen in ihrer täglichen Arbeit – vor allem in der Pflege und der Medizin – immer wieder vor der Aufgabe, die Gesundheit anderer wiederherzustellen. Dabei dürfen sie jedoch auch die eigene …

… auch ein Spiegelbild von persönlicher Fürsorge und Gesundheit. Sie sind die Visitenkarte des Menschen. Ein guter Grund also, um Nägel zu pflegen oder zu verschönern. Pediküre (Fußpflege) und Maniküre (Handpflege) sollten deshalb regelmäßig erfolgen - und zwar schonend und fachkundig.Gesunde Nägel sind klar, glatt und zartrosa. Das monatliche Wachstum der Nägel ist abhängig vom Lebensalter, der Ernährung, von der Gesundheit und der individuellen Belastung der Nägel. Fingernägel wachsen schneller als Zehennägel: Etwa drei bis sechs Monate dauert es, …

Begleitung und Unterstützung kann auch nicht-königlichen Müttern dabei helfen, erfolgreich zu stillen. Das DAIS, Deutsches Ausbildungsinstitut für Stillbegleitung, bietet deshalb eine Ausbildung zur Stillbegleiterin an. Die Ausbildung richtet sich an Frauen und Männer, die beruflich mit dem Stillen in Berührung kommen. Das sind Hebammen, KrankenpflegerInnen, ÄrztInnen, aber auch Trageberaterinnen, Pekip-Gruppenleiterinnen, KiTa- und Krippenleitungen, ErzieherInnen, KinderpflegerInnen, oder Tagesmütter. Stillen ist schlicht die normale Säugl…

Ernährungstipp vom Fitness-Studio und Gesundheitsclub Energeticum Lippstadt: Fitness und Wohlbefinden hängen auch mit gesunder Ernährung zusammen. Daher gibt das Fitness-Studio und Gesundheitsclub Energeticum in Lippstadt auch Ernährungstipps. Rezepte, die lecker sind, nicht auf die Figur schlagen und fit halten. Gesunde Ernährung und „süßer Zahn“? „Kein Problem“, sagt Energeticum-Trainer Marc. „Auch bei gesunder und figurbewusster Ernährung muss auf Süßes nicht verzichtet werden. Es kommt halt immer auf die Zusammensetzung an.“ Als erfrischendes …

… frischem Obst und Gemüse stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern steigert auch das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit sowie die Vitalität. Doch im Alltag fehlt oft die Zeit, entsprechende Rohkostgerichte frisch zuzubereiten. Hier bietet der Experte für gesunde Ernährung Hilfe: Mit einem Standmixer wie dem Vitamix lassen sich frisches Obst und Gemüse im Handumdrehen zubereiten. Jetzt informiert der Anbieter für Gesundheitsprodukte über den Vitamix auf perfektegesundheit.de und gibt dort Tipps für eine ausgewogene Ernährungsweise. Nährstoffe …

Mit einem Zahnbürstenwechsel regelmäßig etwas Gutes für die Gesundheit und die Umwelt tun Hamburg, August 2013. Dass die Zahnbürste ein unangenehmer Infektionsherd sein kann, ist eigentlich kein Geheimnis, doch mit dem Handeln hapert es häufig. Wird die Bürste zu selten gewechselt, können dadurch Krankheiten leichter übertragen werden. In den feuchten Borsten der Zahnbürsten nisten sich mit der Zeit unliebsame Keime ein, Erkältungen können immer wieder ausbrechen und ältere Bürsten verlieren ihre Reinigungsleistung. Die abgenutzten Borsten …

… bereits deutlich, um die Gelenke des Körpers zu trainieren. Neben der Weite der Wegstrecke spielen aber auch die Dauer der Bewegung sowie die Bewegungsintensität eine große Rolle. Essen für die Gelenke Für Arthrosepatienten gilt ebenso wie für jeden Gesunden, auf eine normale und ausgewogene Ernährungsweise zu achten. Der einzige Unterschied ist, dass sich Menschen mit Arthrose unbedingt fettarm und vitaminreich ernähren sollten. Kalziumreiche, magere Milchprodukte unterstützen beispielsweise die Knochen. Pflanzenöle wie Olivenöl liefern mehrfach …

… Säuglinge die natürliche und beste Nahrung. Sie ist in ihrer Zusammensetzung genau auf die Bedürfnisse des Kindes abgestimmt. Muttermilch kann vom Kind sehr gut verdaut und verwertet werden. Sie enthält alle wichtigen Nährstoffe und Spurenelemente, die für die gesunde Entwicklung des Kindes notwendig sind. Besonders bei allergiegefährdeten Kindern ist es das Beste, wenn die Kinder in den ersten Lebensmonaten von der Mutter gestillt werden. Untersuchungen haben ergeben, dass sich dadurch das Risiko erheblich reduziert, an allergischen Erkrankungen …

Gesunde Zähne haben nicht nur ästhetische Vorteile, denn eine Erkrankung der Mundhöhle kann auf den gesamten Stoffwechsel Einfluss nehmen: Zahnfleischentzündungen werden z.B. mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen assoziiert. Es besteht auch ein Zusammenhang zwischen Karies bzw. Parodontose und Übergewicht sowie Diabetes mellitus. Außerdem kann ein Befall mit Karies oder eine Entzündung des Zahnhalteapparates sehr unangenehm sein, da diese Erkrankungen meist mit Schmerzen verbunden sind und die Nahrungsaufnahme behindern. Nach Angaben der Bundesärztekammer …

Eine makellose, gesunde, schöne Haut. Wer wünscht sich das nicht? Zur bewussten oder unbewussten Beurteilung des äußeren Erscheinungsbildes eines Menschen können oft besonders die Hautstellen beitragen, die für jeden sichtbar sind wie das Gesicht, der Hals, die Hände und Arme. Dabei zählt das Motto: Gesunde Haut - Gesunder Mensch! Die seelische Belastung von Patienten mit einer Hauterkrankung ist demzufolge groß. Gerade in der heutigen Zeit gilt eine gepflegte Haut oft als „Visitenkarte“, wenn es um eine berufliche oder private Veränderung geht. Wie …

Zahnärzte empfehlen eine ausgewogene Ernährung Das neue Schuljahr steht in den Startlöchern. Eine aufregende Zeit insbesondere für die ABC-Schützen und deren Eltern. Damit die Kleinen gestärkt in ihren ersten Schultag starten können, sollten Eltern auf ein gesundes und ausgewogenes Frühstück achten. Darauf weist die Landeszahnärztekammer Brandenburg (LZÄKB) hin. Denn ein vollwertiges Essen tut nicht nur den Zähnen gut, sondern gibt dem Körper auch neue Energie. "Kerniges Vollkornbrot, frisches Gemüse und Obst sollten auf dem Frühstückstisch und …

Der Sommer ist die wärmste Jahreszeit in unserer Klimazone und für die meisten die schönste Zeit im Jahr. Hohe Temperaturen und strahlende Sonne locken ins Freie, es wird geschwommen, gesonnt und Wärme getankt. Wer entspannt die Sommermonate genießen will, sollte stets seine Flüssigkeitsaufnahme im Blick haben. Denn wer schwitzt, muss trinken! Schwitzen ist für den Menschen die effektivste Methode, sich zu kühlen. Nur wer ausreichend trinkt, kann auch genügend schwitzen und somit seine Körpertemperatur regeln. Es ist gut zu wissen, dass man …

Vorschläge zur Verbesserung sup.- Der wirtschaftliche Erfolg eines Betriebes hängt stark vom Wohlergehen der Beschäftigten ab. Gesunde Mitarbeiter sind motivierter, engagierter und leistungsfähiger. Deshalb kann es sich kein Unternehmen leisten, sich keine Gedanken darüber zu machen, wie die gesundheitliche Situation der Angestellten verbessert werden kann. Die Ansatzpunkte hierzu sind vielfältig, wie eine Befragung bei knapp 30.000 Beschäftigten durch das Wissenschaftliche Institut der AOK (WIdO) zeigt. So erwarten 35,5 Prozent mehr Unterstützung …

Björn Menzyk aus Lürschau bei Schleswig hat einen Ratgeber zur gesunden Gewichtsreduktion geschrieben. Nun gut, das taten schon viele Autoren vor ihm, wer jedoch dem 36 jährigen schlanken Lürschauer begegnet, fragt sich als Erstes nach dessen Triebfeder, nach dem Warum. »Man mag es mir heute nicht mehr ansehen«, berichtet der junge Autor, der hauptberuflich als Team-Koordinator bei der Firma Danfoss in Flensburg tätig ist, »aber noch vor einem Jahr habe ich bei einer Körpergröße von 1,76 Meter 113 Kilogramm gewogen«. Und dann erzählt Björn Menzyk …

… in diesem Jahr - aber zieren, kann man dem Vitamin-D Mangel auch anders vorbeugen: „Eine Alternative stellen Kurzbesuche in modernen Solarien dar“, so der Mediziner Dr. Detlef Moka, Vorsitzender des Berufsverbandes Deutscher Nuklearmediziner e.V., Essen.Gesundes Sonnenbaden für jeden Hauttyp bietet Sunpoint, die weltweit erste Solarienkette, die nach dem internationalen Standard ISO 9001:2008 vom TÜV Rheinland zertifiziert wurde. TÜV-Experten überprüfen regelmäßig Beratung, Sauberkeit und technische Ausstattung der Sonnenbänke. Zusätzlich sorgt die …

… sind verbotene Stoffe wie Amphetamin und seine Abkömmlinge oder als Arzneimittel zugelassene Wirkstoffe wie Pseudonorephedrin, das in verschreibungspflichtigen Appetitzüglern enthalten ist. Auch Methylphenidat, ein bei AD(H)S eingesetztes Medikament, wird von Gesunden zur Konzentrationsförderung fehlgebraucht. Aufputschend wirken Coffein und Pseudoephedrin, ein in Arzneimitteln gegen Erkältungssymptome enthaltener Wirkstoff. Je nach Art und Dosierung rufen Stimulantien Nebenwirkungen hervor wie Herzrasen, Halluzinationen, Herzinfarkt und Hitzestau. Mehr …

Schnelle Schritte für ein gesundes Herz MÜNCHEN, 18. Juni 2013 – Lange hat es gedauert, aber jetzt sind Sommer und Laufsaison da und erfreuen Körper und Geist. Wie positiv sich das Laufen speziell auf das Herz auswirkt, erklärt der Bundesverband Niedergelassener Kardiologen e. V. Ein sportliches Herz funktioniert besser. Um Blut durch den Körper zu pumpen, schlägt das Herz eines normalen Menschen im Ruhezustand zwischen 60 und 90 Mal pro Minute. „Treibt man regelmäßig Sport, wird der Herzmuskel gestärkt und der Ruhepuls dauerhaft auf oft weniger …

… den hohen tiergesundheitlichen Status und das Tierwohl der landwirtschaftlichen Betriebe zu erhalten, bzw. zu verbessern. Im letzten Jahr besuchten über 6.000 Fachleute der Tierproduktion (Tierärzte, Landwirte, Berater) Fortbildungsveranstaltungen der Agrar- und Veterinär- Akademie (AVA). Gesunde Tiere brauchen kaum Arzneimittel, wie AVA-Gründer und Leiter, Fachtierarzt und Agrarwissenschaftler Ernst-Günther Hellwig, erläutert. Und in der aktuellen NUTZTIERPRAXIS AKTUELL (NPA) Nr. 45, die sich gerade in der Auslieferung an die über 3000 Abonnenten …

… Erreger anzustecken. Die Laserstrahlen durchdringen problemlos die Nagelplatte und töten den Pilz und seine Sporen ab. Die Behandlung lässt sich schnell und unkompliziert durchführen. Normalerweise spürt man nur ein leichtes Wärmegefühl am behandelten Nagel. Der Nagel wird nach der Behandlung nicht sofort klar, sondern muss langsam gesund vorwachsen. Der Hautarzt Dr. Tilo Freudenberger aus Mannheim sagt zu dieser Methode: “Gesunde Nägel, schöne Füße – ohne Risiken und ganz ohne Nebenwirkungen. Eine echte Revolution in der Nagelpilzbehandlung.“

Gesunde Ernährung ist in unserer Zeit ein sehr wichtiges Thema. Jedem ist bewusst, dass er sich eigentlich viel gesünder ernähren sollte. Doch dieses Vorhaben in die Tat umzusetzen, ist nicht immer so einfach. Dabei kann es ganz einfach sein, wie die Initiative „Vitaliner“ zeigt. Ins Leben gerufen von Ingrid Schrader, Autorin von „Leben á la carte … wenn du etwas bewegen möchtest“. Sinnlich, sexy, selbstbewusst – Vitaliner macht es möglich Die Vitaliner sind eine Initiative für naturbelassene und damit vitale Lebensmittel. Ingrid Schrader, die …

So gut wie unsichtbar...Gesunde, weiße Zähne sind in der heutigen Zeit die Eintrittskarte zu vielen Bereichen des Lebens. Ob privat oder beruflich, ein strahlendes Lächeln bringt viele Vorteile mit sich. Ein selbstsicheres Auftreten und eine umwerfende Ausstrahlung werden wesentlich durch ein lückenloses, freundliches Lachen geprägt. Um diese Züge des Lebens voll und ganz bis ins hohe Alter genießen zu können wurden Zahnimplantate entwickelt, die natürlicher nicht sein könnten. Doch nicht nur das Alter kann ein Grund für Zahnverlust sein. Auch durch …

… wir aufrichtige Gespräche führen, Verantwortung für unsere Bedürfnisse übernehmen und Wertschätzung transportieren können. Insbesondere im Geschäftsleben ergeben wir uns in unserem Drang nach Selbstbehauptung einem System von Unachtsamkeit, Vorwürfen und Verletzungen, das jedem gesunden Selbstwert widerspricht. Die gute Nachricht: Anstatt uns weiter krankzureden, können wir uns auch gesundkommunizieren. In diesem Buch zeigt Angela Dietz, wie wir unsere Bedürfnisse und Gefühle in die Kommunikation zurückholen und einander wieder verantwortungsvoll …

Gesundes Zahnfleisch ist rosa, straff und schmiegt sich eng an den Zahn an. Doch bei etwa 80 Prozent aller Deutschen sieht es anders aus: rot, dick und krank – typische Anzeichen für Gingivitis, besser bekannt als Zahnfleischentzündung. In 45 bis zu 65 Prozent aller Fälle entwickelt sich diese weiter zu Parodontitis, einer Erkrankung des gesamten Zahnhalteapparates, die unbehandelt zu lockeren Zähnen führt und zugleich die häufigste Ursache für Zahnverlust darstellt. Aus diesem Grund empfiehlt Dr. Christoph Sliwowski, Leiter der Zahnimplantat-Klinik …

… Darmwand angreift und durchlässig für Stoffe macht, die nichts in unserem Körper zu suchen haben und weiss, dass zu viele Kohlenhydrate vom Körper zu Fettsäuren umgewandelt und in Fettzellen gespeichert werden, der bekommt ein anderes Bild vom angeblich so gesundem Brot und denkt vielleicht über eine Änderung seiner Ernährungsgewohnheiten nach. Diese Tatsachen und viele weitere Fakten rütteln auf und machen nachdenklich. Der Autor liefert nicht nur die Informationen, warum wir krank werden, sondern auch Ratschläge, wie wir die richtigen Lebensmittel …