Pressemitteilungen zu Sport

Wie Trainer und Sportmediziner Aktive schützen und warum das vor allem Heranwachsenden nützt Bonn/Köln/Wolfsburg. Im Kampf um den Puck kann es hart hergehen – doch die Gesundheit der Eishockeyspieler darf das nicht gefährden, sind Sportmediziner und Trainer einig. In Kooperation mit der ZNS – Hannelore Kohl Stiftung, die sich für Menschen mit Hirnverletzungen und ihre Angehörigen engagiert, setzen sie sich für mehr Fachwissen rund um Gehirnerschütterungen und für eine optimale Regeneration betroffener Spieler ein. „Unser Sport ist schneller…

„Bewegte Innovation“ – so heißt das neue Gütesiegel des Instituts für Bewegungsbildung und Bewegungsforschung (InBuB), das den Lern- und Spielwert innovativer Bewegungsgeräte bescheinigt. Das HUDORA Fantastic Trampolin 300 ist eines der ersten Produkte, die das Siegel erhalten. Remscheid, August 2015. Das HUDORA Fantastic Trampolin 300 (Art.Nr. 65730) macht seinem Namen alle Ehre. Das sagen zumindest die Fachleute vom Institut für Bewegungsbildung und Bewegungsforschung (InBuB). Diese zeichneten das HUDORA Trampolin kürzlich mit dem neuen Q…

Kurz vor dem Start der Basketball-Saison 2015/2016 vereinen die Online-Portale Crossover (www.crossover-online.de) und Court Review (www.courtreview.de) ihre Kräfte und sind ab sofort das größte deutschsprachige Rundum-Basketballportal, erreichbar unter basketball.de! basketball.de soll zeigen, dass die Begeisterung für den Sport ungebrochen ist. Ziel ist es, die Sportart in Deutschland voranzubringen und allen Aktiven, Kennern der Szene, Fans und Neugierigen einen virtuellen Treffpunkt zu bieten. Jeder Basketball-Fan wird mit umfangreichen …

Bonn. Es ist höchste Zeit für positive Schlagzeilen über den American Football, betonen Sportmediziner und Coaches. „Weltweit wird heutzutage viel getan, um die Gesundheit der Spieler zu schützen“, zeigen der Sportmediziner Dr. Ulrich Grünwald und die Kölner Coaches Patrick Köpper und Allan Verbraeken sich einig. Gehirnerschütterungen, die noch vor wenigen Jahren als Bagatellverletzungen galten, werden inzwischen sehr ernstgenommen – Prävention, Diagnostik und Nachsorge spielen eine immer größere Rolle. Wenn Trainer Spieler vor sich selbst s…

Bad Kissingen, 25.08.2015 --- Nicht mal mehr drei Monate sind es noch bis zur Premiere des neuen Cross-Hindernis-Lauf in Nordhessen, dem DragonheartBattle am 21. November 2015 in Trendelburg, Landkreis Kassel. Nun gibt der Veranstalter des anspruchsvollen Sportereignisses eine erste Ansicht der Strecke und Informationen zum Rahmenprogramm heraus. Je unwegsamer der Parcours ist, desto besser: Der harte Cross-Hindernis-Lauf DragonheartBattle ist nicht zu vergleichen mit den gerade boomenden Mud Runs, OCR und Fun Runs, bei denen auch mäßig fit…

Pforzheim – 25.08.2015. Im Mai startete bereits zum drittem Mal die KRAMSKI Deutsche Golf Liga und wie auch schon in den Vorjahren war es erneut eine spannende Spielphase die unter reger Beteiligung von insgesamt 460 Mannschaften viel zu schnell zu Ende ging. Am Wochenende setzte sich bei den Damen das Team des G&LC Berlin-Wannsee durch und bei den Herren konnte die Mannschaft des GC Hubbelrath den Sieg davon tragen - nach einem spannenden Finale auf dem Platz des Licher GC. Schon zum zweiten Mal war der Licher GC Gastgeber für das Final Fou…

Nürnberg/Velburg – Am 12. September 2015 findet der ORANGE CUP traditionell im GC Am Habsberg statt. Das ist nicht nur der Heimatclub von Organisatorin Sabine Michel, Smic! Events & Marketing, sondern auch der Ort, wo vor neun Jahren das Businessturnier der Extraklasse zum ersten Mal ausgetragen wurde. Getreu dem Tagesmotto „ORANGE“ erwarten die Teilnehmer wie immer zahlreiche Überraschungen auf und neben dem Platz. Unterstützung finden die Organisatoren dabei von zahlreichen Partnern und Sponsoren wie Cobra PUMA Golf, UnternehmerClub ORANGE…

Frankfurt den 21.September 2015 TIGERMAXX startet seinen Onlineauftritt für Sportler-Nahrungsergänzung in Deutschland. Unter der Adresse TIGERMAXX.DE bietet der Onlineversender ausschließlich die eigene Marke an. Alle TIGERMAXX-Produkte werden in Deutschland produziert. Die Produktpalette reicht von verschiedenen Proteinvarianten über diverse Aminoprodukte bis hin zu Magnesium Liquid und Omega3-Kapseln. Für Vegetarier und Personen mit einer Laktoseintoleranz ist Soja-Protein im Angebot. Bei Fragen rund um Sport und Ernährung steht der Ernäh…

PC, Konsole & Co. Sind zwar weiterhin sehr beliebt bei Kindern und Jugendlichen, aber der aktuelle Trend geht hin zu Bewegung. Das Gesundheitsbewusstsein in Deutschland steigt stetig, aber immer noch sind Viele der Ansicht, eine gesunde Ernährung allein wäre der Schlüssel zum Erfolg. Das stimmt so nicht, denn Bewegung spielt auch eine große Rolle und das nicht nur bei Erwachsenen. Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr. Dieses Sprichwort ist so aktuell wie nie. In einer technisch dominierten Welt, ist es besonders wichtig schon …

Der Sommer neigt sich dem Ende entgegen, der Urlaub ist vorbei, wir sind wieder im Alltag angekommen. Das Schöne am nahenden Herbst und Winter ist, dass wir uns wieder um substantielle Dinge kümmern können, ohne dass Urlaub, Hitze oder Biergarten uns ablenken. Es ist die Zeit angebrochen, sich um die eigenen Ziele zu kümmern. Gerade nach dem Sommer setzen sich viele Menschen unbewusst Fitnessziele. Man will im kommenden Sommer einen strafferen Körper haben, weniger Gewicht auf die Waage bringen oder bei den Frühjahrsläufen eine bessere Zeit…

Nairobi, 29. Juli 2015 - David Kinjah, kenianische Radsportlegende sowie erster Mentor von Tour de France-Sieger Chris Froomes, und der kenianische Olympiasieger Douglas Wakihuri fordern abenteuerliche Radfahrer und Läufer aus der ganzen Welt heraus, beim Mt. Kenya Epik den zweithöchsten Berg Afrikas zu bezwingen. Für das Eröffnungsrennen werden die Radfahrer die atemberaubenden Ausläufer des Mt. Kenya durch Busch, Wildnis, Tierwelt und Dörfer überqueren – nahezu 500 Kilometer in sechs Tagen. Am 28. November, dem sechsten und letzten Tag, wer…

Die neue Bundesliga-Saison hat soeben begonnen und schon könnte man nach den Ergebnissen des ersten Spieltag fast wieder feststellen: „Alles beim Alten!“ Nun kommt diese Feststellung nicht einer hellseherischen Prophezeiung gleich, sondern ist das Ergebnis einer detaillierten Analyse über die Zukunft der Bundesliga. Mit ihrem Buch „Quo va-dis, Bundesliga? Wie zukunftsfähig ist der Profifußball? Analysen und Visionen am Beispiel Hannover 96“, das im März 2015 im ibidem-Verlag Stuttgart/Hannover erschienen ist, haben die Autoren Jürgen und Mir…

Pforzheim – 20.08.2015. Was für ein Erfolg! Im finnischen Turku konnte sich Dominic Foos bei der GANT Open nicht nur über einen Platzrekord freuen, sondern auch über den Gesamtsieg. Mit insgesamt 270 Schlägen ist der Repräsentant der KRAMSKI Group nun der jüngste Sieger der European Challenge Tour aller Zeiten. Foos darf sich über den mit 27.200 Euro dotierten Preis und den bisher größten Erfolg seiner noch jungen Profikarriere freuen. Die GANT Open, welche vom 13. bis zum 16. August beim Aura Golf Club in Turku statt gefunden hat, hätte fü…

Als Profi für Sportboote dürfen auch die Kanadier im Angebot von ekue-sport.de nicht fehlen. Der Online-Fachhandel führt hier u. a. die Hersteller Lettmann, Mad River, Pelican und Old Town. Sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Paddler werden hier fündig und können die beliebten Sportboote in unterschiedlichen Preisklassen erwerben. Probe-Paddeln im Testbecken Bei ekue-sport.de weiß man, dass der Kauf eines recht kostenintensiven Sportgeräts auch Vertrauenssache ist. Daher haben Kunden die Möglichkeit, die Boote zuvor in der Filiale in…

Nachdem im letzten Jahr die Formel 1 zum Red Bull Ring zurückkehrte, stand sie auch 2015 wieder im Rennkalender und schlug ihre Zelte in Spielberg auf. Vom 19. bis 21. Juni reisten anlässlich des großen Formel 1 Grand Prix zigtausend Zuschauer zum Red Bull Ring nach Spielberg, um bei der Königsklasse des Motorsports mitzufiebern und die gute Stimmung beim umfangreichen Rahmenprogramm voll auszukosten. Ist es auch an über 350 Tagen im Jahr sehr ruhig um die Rennstrecke, ist während es Formel 1 Wochenendes umso mehr Party angesagt. Zum großen…

SUP Festival Pelzerhaken – das Original! Vom 04.-06. September 2015 wird bereits das dritte Mal in Folge das SUP Festival Pelzerhaken veranstaltet und wird Gastgeber für Deutschlands größte Stand Up Paddle Event Serie, die Killerfish German SUP Challenge. Weitere Highlights im Rahmenprogramm des SUP Festival sind ein Starboard SUP Polo Tournier und der Skate-Pumptrack welcher mitten auf dem Strand platziert für jede Menge Beach Action sorgen wird. Das SUP Festival Pelzerhaken bietet allen Besuchern die Möglichkeit das neueste SUP Material kos…

Übertraining im Bodybuilding Inwieweit im Kraftsport überhaupt ein Übertraining existiert, ist von wissenschaftlicher Seite auch heute noch umstritten. Aus Erfahrung scheint es dies jedoch zu geben. So lässt sich gerade bei hoch motivierten Anfängern, aber auch bei Fortgeschrittenen häufig die Tendenz beobachten, durch einen Exzess an Trainingsumfang und Intensität das Muskelwachstum forcieren zu wollen, was sich dann häufig in einer Stagnation oder gar Rückgang der Trainingsleistungen zeigt. So wundern sich daraufhin viele dieser Sportler, …

Wenn die große Hitze des Sommers vorbei ist, zieht es die Radfahrer wieder an die Algarve, wo die Landstraßen und Feldwege der Serras im Hinterlands zu Ausflügen und Trainingsetappen einladen. Ob per MTB durch die Hügel oder mit dem Rennrad oder Trekkingbike entlang der Küste – die passenden Zweiräder für Ihre Erkundung der portugiesischen Südküste finden Sie auf der Internetseite Algarve Live Bicycle (www.algarve-live.de/bicycle). Beim Algarve-Reiseportal reservieren Sie schon vor Ihrem Urlaub das passende Rad, egal ob Citybike der Einsteig…

Dargelütz. „Nach der Saison ist vor der Saison“, könnte ein leicht abgewandelter Spruch von Sepp Herberger lauten. Wurde Ende Juni noch die vergangene Spielzeit in Redefin ausgewertet, so heißt es jetzt volle Konzentration auf die neue Saison 2015/2016 für die rund 130 Schiedsrichter im Kreisfußballverband (KFV) Westmecklenburg. Nicht nur für die Vereine und Fußballer wird es wieder ernst – auch die Schiedsrichter fanden sich am vergangenen Wochenende zur Saisoneröffnung in der Bildungsstätte „Lütt Pütt“ in Dargelütz bei Parchim ein, um Neui…

Dallmeier präsentiert Videosicherheitstechnik für Stadien auf dem SPONSORs Sports Venue Summit in Hamburg. Am 1. und 2. September 2015 findet der 9. SPONSORs Sports Venue Summit in der Hamburger Handelskammer statt – mit vielen interessanten Vorträgen und Diskussionsrunden rund um Sportstätten. Neben den angekündigten Bewerbungen um die UEFA Euro 2024 und die Olympischen Spiele 2024 in Deutschland wird auch das Thema Sicherheitstechnik eine Rolle spielen. Der Video-Experte Dallmeier, der zahlreiche Stadien und Arenen weltweit mit moderner V…

Protein - Was ist das und warum sollte ich es nehmen? Protein (griech. Protos = das Erste, das Wichtigste) Protein, Eiweiß gehört zu den wichtigsten Grundbausteinen aller tierischen und pflanzlichen Zellen. Ohne diesen Baustein wäre kein Leben möglich, da nur Protein Zellen aufbauen und Gewebe reparieren kann. Als Enzyme und Hormone regeln Proteine den gesamten Stoffwechsel, als kontraktile Elemente (Muskelfasern) ermöglichen sie Bewegungsvorgänge. Auch die Abwehrkörper des Immunsystems und bestimmt Transportproteine im Blut bestehen aus Eiw…

Phaseable-Funktionsjacke von Bikewear-Spezialist Protective für Eurobike-Award nominiert München / Unterföhring, 17. August 2015 – Zur Eurobike 2015 in Friedrichshafen präsentieren in diesem Jahr zahlreiche Marken-Partner von Sympatex Technologies ihre neuesten Produktentwicklungen. Innovative Bikewear-Spezialisten wie Vaude, Gonso, Local Outerwear und Protective vertrauen auf die ökologische Alternative unter den textilen Funktionsspezialisten. Zur Sommer-Saison 2016 setzen Kunden verstärkt auf innovative Sympatex Technologien wie etwa Pha…

Budget verlost beim zehnten jährlichen Pringles Kitesurf World Cup in St. Peter Ording ein Abenteuer-Wochenende Oberursel, 12. August 2015 – Die Budget Autovermietung ist dieses Jahr offizieller Mietwagenpartner des größten Kitesurf-Events weltweit. Bei der Trendsportart lassen sich die Profis mit einem Board von einem Lenkdrachen bei spektakulären Manövern über das Wasser ziehen. Vom 21. bis zum 30. August 2015 zeigt die Kitesurf-Elite ihre Tricks auf den Boards und schon jetzt laufen die Vorbereitungen für das Wasserportspektakel in Sankt …

Team Alcatraz, vertreten durch den Dortmunder Dominik Marzodko (34), startet am 30. August 2015 beim Inselschwimmen Norderney. Ziel des Wettkampfes ist nicht nur, die insgesamt acht Kilometer vom Start am Naturstrand in Hilgenriedersiel bis zum Surferhafen Norderney mit einer guten Platzierung zu meistern, sondern vor allem für den guten Zweck zu spenden. Team Alcatraz ruft deswegen in diesem Jahr auf, für den Hamburger Verein Dunkelziffer zu spenden. Peter Kalina, Gründer des Team Alcatraz erklärt: „Wenn wir es bei unseren Wettkämpfen scha…

Für Sportvereine wird es zunehmend schwieriger, Gelder von Kommunen oder Sponsoren zu erhalten. Aus diesem Grund optimieren die Vereine ihre Kosten für Gebäudereinigung, Druckerzeugnisse, Versicherungen oder Energie. Damit die Vereine nicht nur sparen, sondern gleichzeitig den gewohnten Qualitätsstandard erhalten, wenn nicht sogar verbessern, arbeiten sie mit Spezialisten zusammen. Der Freiburger Kreis arbeitet mit BLC Kostenoptimierung zusammen, um für die Mitgliedsvereine die Kostensituation zu verbessern. Diese Arbeitsgemeinschaft ist ei…

Sportlicher Leiter Patrick Scheidt qualifiziert sich zum Rehasport-Übungsleiter beim BRS Bei der Fitness Oase Wörth wird nicht nur regelmäßig in die Ausstattung und das Gebäude investiert, sondern auch in die Qualifizierung der Mitarbeiter. Patrick Scheidt, sportlicher Leiter und Trainer in der Fitness Oase Wörth, qualifiziert sich beim BRS (Behinderten- und Rehabilitations- Sportverband Saarland e.V. ) zum Rehasport-Übungsleiter im Profil Orthopädie. So können künftig noch mehr Rehasport-Kurse in der Fitness Oase Wörth angeboten werden. Pa…

Ganz schön flexibel und sehr geschmeidig – Das ist der erste Eindruck vom neuen HUDORA CruiseStar. Das Carving- und Cruising-Longboard aus besonders belastbarem Kunststoff sorgt in sommerlich frischen Farben für hohe Geschwindigkeiten, optimale Wendigkeit und ausgezeichnete Straßenlage beim Asphalt-Surfen. Remscheid, August 2015. Das neue HUDORA CruiseStar Longboard ist das ideale Einsteigermodell für lässige Naturen. Das leicht konkave Shape des Decks verspricht Spaß bei Turns sowie außergewöhnliche Wendigkeit und Flexibilität. Das Twin To…

(Erlangen) - Schon der Wetterbericht zu Beginn der Woche ließ vermuten, dass es am heutigen Abend mehr als warm in der Karl-Heinz-Hiersemann-Halle werden würde. Über 40 Grad zeigte das Thermometer um 19 Uhr als die Schiedsrichter den letzten Test des HC Erlangen in der Vorbereitung auf die Bundesliga-Saison 2015/16 anpfiffen. Und auch an diesem Abend hielten weder die warmen Temperaturen noch das Sommerwetter die Fans des HC Erlangen davon ab an die Schillerstraße zu pilgern. 435 Anhänger des fränkischen Bundesligisten bekamen im ersten Spiel…

Am 11. Juni 2015 konnte sich AquaContour, Spezialist im Wasserstrahlschneiden (http://www.aquacontour.com/wasserstrahlschneiden/), als Sponsor des FaSTDa-Teams der Hochschule Darmstadt von den technischen und opti-schen Innovationen des neuen F15 überzeugen, hinter denen eine Menge Geduld, Ar-beitsstunden und Nerven steckten. Jetzt galt es, den selbst konzipierten und von Studen-tenhand konstruierten Boliden bei der Formula Student Germany 2015 auf die Probe zu stellen. Der F15 auf Herz und Nieren geprüft Die mittlerweile 10. Formula Stude…

Studierender der SRH Fernhochschule erschwimmt sich sein erstes WM-Gold über 200 Meter Brust. Er ist amtierender Europameister, Kurzbahn-WM-Zweiter und seit vergangenem Freitag außerdem neuer Weltmeister auf seiner Paradedisziplin 200 Meter Brust. In einer Zeit von 2:07,76 Minuten sicherte sich der Bachelor-Studierende das erste WM-Gold seiner Leistungssportkarriere. „Dass unser Studierender Marco Koch sich nach dem EM-Gold 2014 in Berlin jetzt in Russland seinen ersten Weltmeistertitel holt, freut uns sehr. Im Namen der Hochschule darf ich …

BootNav, die Navigations-App für Android-Tablet hat in diesem Sommer die Freundefinder-Funktion eingeführt. So finden sich Bootsfreunde ganz leicht auf dem Wasser.

Der 5. August 2016 wird ein historischer Tag für Brasilien: die ersten Olympischen Spiele in Südamerika starten in Rio de Janeiro. Die Bundesregierung hat viel dafür getan, um sicherzustellen, dass Rio de Janeiro und Brasilien erfolgreiche Gastgeber des größten Sportevents der Welt sein werden. Die Investitionen werden den Brasilianern in allen fünf Regionen des Landes zu Gute kommen. Mehr Sportinvestitionen, Optimierungen im Tourismus-Bereich, besseres Management der öffentlichen Sicherheit, beim Gesundheitswesen sowie der Mobilität in Städt…

(Erlangen) – Seit letzter Woche ist es offiziell raus, das neue, schwarze Heimtrikot für die kommende Bundesligasaison wurde unmittelbar vor dem Testspiel gegen den THW Kiel vorgestellt. Die Vorfreude auf die neue Spielzeit ist bei Mannschaft und Fans seit dem wohl noch ein bisschen größer geworden. Wie jedes Jahr wird das neue Trikotdesign immer mit großer Spannung erwartet. Die ersten Reaktionen zeigen: bei den über 2.700 HCE-Fans in der Arena kam das neue Design der „Hummel-Trikots“ in jedem Fall gut an. Davor großes Foto- und Videoshoot…

Wer seine Ausdauer und Koordination trainieren möchte, kann mit Aerobic starten. Bei rhythmischen Bewegungen zu passender und motivierender Musik, werden hierbei Übungen für die Ausdauer und Koordination des Körpers geübt. Die Leistungsübungen werden synchron in Gruppen ausgeführt. Insgesamt ähneln die Übungen einer Mischung aus Tanzelementen und gymnastischen Übungen. Eine Gruppe von Menschen folgt den Anweisungen der Aerobictrainer. Die Übungen werden von den Trainern vorgeführt und anschließend von der Gruppe wiederholt. Die Anfänge des A…

Der FC Ingolstadt 04 spielt zu Beginn der neuen Bundesliga Saison nicht nur in der ersten Bundesliga, sondern auch auf Fußballtore aus dem Hause Schäper. Damit verlässt sich ein weiterer Bundesligaverein auf die Qualität der Fußballtore aus Münster. Josef Lindermayer, verantwortlicher Greenkeeper beim FCI: „Wir sind mit den Toren der Firma Schäper sehr zufrieden. Sie sind sehr stabil und können trotzdem leicht aus den Hülsen genommen und versetzt werden. Überzeugt hat mich zudem die Art der Netzaufhängung. Das Netz kann einfach und schnell ei…

Wiestaw Kramski, Puttguru und Firmengründer von KRAMSKI PUTTER, beschäftigt sich nun schon seit vielen Jahren nicht nur mit den Puttern der Premiummarke, sondern auch mit der nationalen und internationalen Golfszene. Wiestaw Kramski: "Wie in jedem Jahr finden im Sommer die großen nationalen und internationalen Turniere statt: Golfer aus aller Welt kämpfen um den Sieg. Nicht nur die Spieler/-innen stehen dabei im direkten Wettbewerb und Vergleich zueinander - blickt man auf die einzelnen Länder, so zeichnen sich auch hier gravierende Untersc…

Als Eingangsprüfung für Hunde aller Rassen und Mix bei den Vereinen, die dem VDH (Verband für das Deutsche Hundewesen) angeschlossen sind, gilt die allgemeine Begleithundeprüfung (BH). Die SV-OG Großauheim, Hundeverein und Hundeschule in Hanau, bereitet in seinen wöchentlichen Übungsstunden die Hundeführer mit ihren Hunden auf diese Prüfung (http://www.sv-og.de/index.php/aktuell/news-hundeschule-hanau/630-begleithund-pruefung-2015) vor, die dann am Sonntag, dem 27. September 2015 ab 9 Uhr zusammen mit einen Sachkundenachweis-Test auf dem Vere…

Wieder schlagen die Naturgewalten bei der Beltquerung zu! Diesmal traf es den Südtiroler Thomas Ladurner, der am Freitag die Solo-Beltquerung in Angriff nahm. Um 11 Uhr wollte er von der dänischen Seite in Rødby auf die ca. 25 Kilometer lange Schwimmstrecke der Beltquerung starten. Gewitter mit starken Winden verhinderten den Start. Der Start mußte verschoben werden. Dann um 13.43 Uhr sprang der erste Italiener der Beltquerung in die Ostsee und begann mit einer sehr guten Geschwindigkeit. Alles lief einwandfrei, als der Badewanneeffekt der Os…

Wien, 06. August 2015 – Es ist der Höhepunkt der europäischen Triathlon-Saison: Rund 2500 Triathleten aus aller Welt kämpfen bei der IRONMAN® 70.3® World Championship in Zell am See-Kaprun um den WM-Titel auf der IRONMAN 70.3-Distanz. Es ist das erste Mal, dass die Weltmeisterschaft auf europäischem Boden stattfindet. Die Avis Autovermietung ist offizieller Mietwagenpartner der IRONMAN 70.3-Events in Zell am See-Kaprun. Mit dem Mietwagen kommen Sportfans einfach und flexibel zu den beiden Veranstaltungen am 29. und 30. August 2015. Im Rahme…

Frankfurt, im August 2015: Ob Picknick im Park oder entspannen am Badesee – Sonne satt und laue Nächte locken im Sommer nach draußen. Hingegen wird der Sport bei den hohen Temperaturen regelrecht zur Qual. Je heißer, desto schneller schmelzen auch die guten Vorsätze dahin, an der perfekten Strandfigur zu arbeiten. Katja Herden, Fitness Managerin im MeridianSpa Skyline Plaza gibt Tipps, welche Übungen auch im Sommer fit machen und wie man gesund durch die heißesten Tage des Jahres kommt. „Auch wenn die Hitze träge macht, das Sportprogramm soll…