Pressemitteilungen zu Gesundheit & Medizin

Für die Missionsärztliche Klinik steht außer Zweifel, dass grundsätzlich allen Menschen ärztliche Hilfe zuteil wird. Das gilt natürlich auch für Jugendliche, die aufgrund einer Alkoholvergiftung in der Notaufnahme behandelt werden müssen. Den Vorschlag von CDU-Gesundheitsexperte Jens Spahn, die Eltern dieser Jugendlichen an den Krankenhauskosten zu beteiligen, da diese ihre Aufsichtspflicht verletzt haben, teilt die Klinik nicht. Ob das Problem des sogenannten „Komasaufens“ mit dieser Maßnahme gemindert werden kann, ist stark zu bezweifeln. W…

Hautprobleme wie Akne, unreine oder großporige Haut belasten Männer und Frauen gleichermaßen. Für ein entspannteres Hautgefühl ohne Hautprobleme bietet das Kosmetikstudio Dr. Natalia Jäger Kosmetik & Pflege bei Frankenthal / Pfalz das Fruchstäurepeeling in Verbindung mit medizinischer Kosmetik verschiedene wirkungsvolle Behandlungen an. Das Fruchtsäurepeeling gilt als wirksame kosmetische Behandlung bei verschiedenen Arten der Hautveränderungen. Unsere Haut zeigt, wie kein anderes Organ des menschlichen Körpers die Spuren des Alterns. Neben p…

Nadja Hoffmann von der Praxis für Sprachtherapie Logopädie SPRACHWERK sprachwerkinfo.de mit Praxen in Kerpen bei Köln und Bedburg führt aus, dass Kinder ab einem Alter von vier Jahren insoweit entwickelt sein sollten, dass sie alle Laute der Muttersprache bis evtl. auf die Zischlaute (s, z und sch) und/ oder schwierige Konsonantenverbindungen ( tr, dr, kl, gl, br etc.) beherrschen sollten. Des Weiteren sollten längere Sätze und Nebensätze gebildet werden können. Wenn ein Kind in den oben genannten Bereichen mit vier Jahren noch Schwierigkeit…

Bereits in 2010 startete die DERNBACHER GRUPPE KATHARINA KASPER für ihre Gesundheits- und Sozialeinrichtungen einen umfangreichen Prozess zur Entwicklung einer eigenständigen Marke. Neben weiteren Zielen ist es das Bestreben, den Wiedererkennungswert nach innen und außen deutlich zu fördern. Für die Wiedererkennung eines Unternehmens ist ein charakteristischer Name ein bedeutender Faktor. „Für uns ist es entscheidend, mit unseren Einrichtungen und Leistungen in der Öffentlichkeit deutlicher wahrnehmbar zu sein“, erklärt Alfons Donat, Geschä…

Der etwas andere Ratgeber „Schlank im Schlaraffenland – neue Lösungen für ein altes Problem“ zeigt einen – noch – sehr ungewöhnlichen Weg, nämlich eine neue Sichtweise. Nicht der Blick nach außen zu noch mehr Ratschlägen, Tipps und Tricks, sondern der Blick geht nach innen, in den großen Bereich des Unbewussten. Verstand und Willen, etwas zu ändern, vorausgesetzt, geht es hier um einen Zugang zu sich selbst, dorthin, wo wirklich die Entscheidungen über unser Verhalten fallen. "Abnehmen ist nicht das Hauptproblem – schlank zu bleiben ist doch…

Link zur Veröffentlichung auf eurocom-Webseite Bereits Ende vergangenen Jahres wurden die ersten Teilergebnisse der Bonner Venenstudie II in der Online-Ausgabe des Journals der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft veröffentlicht. Die eurocom ermöglicht Interessierten jetzt, diesen Beitrag über einen Link lesen zu können. Auf der Internetseite der eurocom unter www.eurocom-info.de wurde dafür unter dem Menüpunkt „Kompressionstherapie“ eine eigene Unterseite „Bonner Venenstudie“ eingerichtet. Schon mit der Veröffentlichung der Ergebnisse d…

Neues Seminarangebot für Erzieher, Pädagogen, Therapeuten, Hausaufgabenbetreuer und Eltern Kind sein ist heutzutage kein Kinderspiel mehr. Auf unserem Nachwuchs lastet bereits ein enormer Druck, wie eine aktuelle Studie des Deutschen Kinderschutzbundes zeigt. Demnach fühlt sich jedes vierte Kind zwischen sieben und neun Jahren massiv gestresst. Schulstress, Konzentrationsschwäche und lange Hausaufgabenzeiten sind heute Probleme, mit denen sich viele Eltern tagtäglich auseinandersetzen müssen. Oftmals wird versucht, die Situation mit verstärkt…

Onkologische Bluttests wie maintrac werden bei der Behandlung von Darmkrebs immer wichtiger Bayreuth - Jedes Jahr erkrankt über eine Million Menschen weltweit an Darmkrebs. Dabei befällt die weit verbreitete Krebserkrankung entweder den Dickdarm oder den Enddarm. Vor allem ältere Menschen sind betroffen: So sind 90 Prozent der Patienten älter als 50 Jahre. "Auch hier wird der Zusammenhang zwischen Krebs und dem Alter wieder deutlich", erläutert der Krebsexperte Dr. med. Ulrich Pachmann von der Arbeitsgemeinschaft Transfusionsmedizinisches Ze…

Es gibt auch heute noch viele Erkrankungen, die von der modernen Medizin nicht geheilt werden können. Dazu gehören nicht nur Krebserkrankungen, an die man in der Regel als erstes denkt. Nein es sind auch chronische Erkrankungen dabei wie die COPD, Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, aber auch degenerative Erkrankungen wie Arthrose. Für die Betroffenen gilt dann in der Regel die frustrierende Erkenntnis: Einmal Arthrose, immer Arthrose. Trotzdem kann jeder viel tun, um die Entstehung einer Arthrose zu verhindern oder zumindest zu verzögern.…

Das Leben eines wildfremden Menschen retten, der irgendwo auf dieser Welt lebt und Hilfe braucht ... Dafür ist Andreas Stelter, Produktionsplaner bei Ball Packaging Europe in Magdeburg, fast 600 Kilometer quer durch ganz Deutschland gereist, um sich an eine komplizierte medizinische Maschine anschließen zu lassen. Eine Maschine, die über mehrere Stunden hinweg, Stammzellen aus seinem Blut heraus zentrifugiert. Mit diesen Stammzellen bekommt ein an Leukämie erkrankter Mensch, die Chance den Blutkrebs zu besiegen. Die Geschichte beginnt eigen…

RAVENSBURG – Beim 7. Fachtag des Kompetenznetzwerks Autismus Bodensee-Oberschwaben haben namhafte Experten vor über 200 Gästen im Berufsbildungswerk Adolf Aich (BBW) der Stiftung Liebenau über Diagnostik, Förderung und schulische Bildung bei Menschen mit so genanntem "frühkindlichem Autismus" informiert. Großes Interesse Erneut war das BBW Gastgeber dieses Fachtages, zu dem zahlreiche Teilnehmer aus Nah und Fern in die Ravensburger Bildungseinrichtung gekommen sind. Über 700 junge Menschen absolvieren dort derzeit eine Berufsvorbereitung od…

In Deutschland sind etwa 7,6 Millionen Menschen an Osteoporose erkrankt. „Bereits heute erleiden mehrere 100.000 Deutsche jedes Jahr einen durch Osteoporose bedingten Knochenbruch, vor allem an Oberschenkel, Oberarm oder Unterarm, ein großer Teil erleidet zudem Wirbelbrüche“, laut Karsten Dreinhöfer, Vizepräsident vom Berufsverband der Fachärzte für Orthopädie und Unfallchirurgie (BVOU). Nach Empfehlung der Fachgesellschaft sollten sich Menschen über 50 Jahren, die einen Knochenbruch erleiden, unbedingt auf Osteoporose untersuchen lassen. Ber…

Am Donnerstag, den 21.3.2013 veranstaltet das Institut für Angewandte Pflege im Altenheim St. Michael, Schwalmtal die Fachtagung" Zugang zu Menschen - entwickeln, unterstützen und bewahren". Interessierten aus Pflege und Betreuung werden Möglichkeiten gezeigt, Wahrnehmungs- und Kommunikationsfähigkeiten beeinträchtigter Menschen zu entwickeln, unterstützen und bewahren. Weg vom Problem- hin zu Entwicklung. Infos unter http://www.angewandte-pflege.de/angewandte-pflege-fachtagung.htm

Sie verspüren den Wunsch nach beruflicher oder privater Veränderung? Sie möchten Ihren Lebenserfolg 2013 möglichst selbst bestimmen können? Dann lassen Sie sich Ihre Chancen nicht entgehen. Kommen Sie an die body&health academy in Linz oder Haslach und starten Sie mit Ihrer Aus- oder Weiterbildungen in eine erfolgreiche Zukunft. Wir – die Experten für Gesundheitsausbildungen unterstützen Sie gerne mit der Beratung, die Sie benötigen. Berufsbegleitend oder Vollzeit Besuchen Sie unsere Ausbildungen unter der Woche, Abends oder bequem am Wochen…

Neuss, den 13.02.2013 - Die demografische Entwicklung und enorm steigende Zahl von dementiell erkrankten Menschen lässt es als notwendig erscheinen zu hinterfragen, ob das in den Gesundheits- und Pflegeeinrichtungen angestellte Personal über ausreichendes theoretisches Wissen und praktisches Können für den Umgang mit den Demenzkranken verfügt. Tatsächlich ist es so, dass die Aus-, Fort- und Weiterbildung von Pflegefachkräften in der Demenzbetreuung als dringend verbesserungsbedürftig anzusehen ist. Dies belegen zahlreiche Expertenberichte un…

Energiearbeit wie zb. Reiki wird immer öfter begleitend bei Behandlungen zum Wohle des Menschen eingesetzt. Energiearbeit ist Heilarbeit und sollte unterstützend und begleitend zu einer medizinischen Behandlung durchgeführt werden. Sie ersetzt nicht die Diagnose, Medikamente, Therapien und ärztlichen Behandlungen bei einem Heilpraktiker oder Arzt. Diese Art von Heilarbeit wirkt auf Energiefelder wie die Chakren im Körper des Menschen. Sie werden gereinigt, harmonisiert, geklärt und wieder aufgeladen damit die Selbstheilungskräfte aktiviert u…

Unser Mund ist mehr als ein Werkzeug zum Reden und Essen. Bei etwa 36 Grad bildet unsere Mundhöhle den idealen Lebensraum für unzählige Mikroorganismen. Sie finden hier Feuchtigkeit, Nahrung und viele Nischen, in denen sie sich unbehindert ansiedeln und vermehren. „Daher sollten Experten bei der zahnärztlichen Untersuchung neben dem Zustand der Zähne immer auch den gesamten Mundraum mit kontrollieren“, betont Dr. med. dent. Uwe Hildebrand, MSc, leitender Zahnarzt der Zahnarztpraxis Oppspring. „Gleichzeitig sorgt regelmäßige Zahn- und Mundpfle…

SELEKTIVE BLUTREINIGUNG VERSPRICHT LINDERUNG / GEMEINSCHAFTLICHES PILOTPROJEKT DES DERMATOLOGIKUM HAMBURG MIT DEM NEPHROLOGISCHEN ZENTRUM REINBEK Erwachsenen mit schwerer Neurodermitis steht eine neue und innovative Therapie zur Verfügung. Eine selektive Immunadsorption befreit das Blut gezielt von Immunglobulin E. Dieser Antikörper ist verantwortlich für Allergien. Ein erhöhter IgE-Wert wird auch als Triggerfaktor für die Neurodermitis angesehen, eine der häufigsten entzündlichen Hauterkrankungen. Das neue Verfahren wurde in einer Vorstudi…

Mayen - Koblenz. 12.2.2013 Manchmal ist schlichtweg kein Platz zum Ausrollen einer Yogamatte. Die Autorin des Yogabuch des Jahres 2011, Stefanie Arend, zeigt in ihrem Buch "Hotelzimmer Yoga", wie sich mit ein wenig Improvisation die bekannten und vertrauten Yogaübungen aus der alltäglichen Praxis dennoch ausführen lassen. Als Hilfsmittel dienen dazu Dinge, die wahrscheinlich in jedem Haushalt beziehungsweise Hotelzimmer zu finden sind: Couch oder Stuhl, Tisch, Türklinke, Türrahmen, Handtuchhalter oder der Gürtel eines Bademantels. Man ben…

PRESSEINFORMATION Stuttgart, Dienstag, 12.02.2013 Neustrukturierung der Chirurgie am Diakonie-Klinikum Stuttgart Professor Dr. med. Christoph Schuhmacher ist neuer Chefarzt in der Chirurgischen Klinik Professor Dr. med. Christoph Schuhmacher (49) ist seit Anfang Februar neuer Chefarzt für Allgemein- und Viszeralchirurgie an der Chirurgischen Klinik des Diakonie-Klinikums Stuttgart. Er kommt von der Chirurgischen Klinik und Poliklinik der Technischen Universität München Klinikum rechts der Isar. Dort war er zuletzt Oberarzt und Mitglied de…

Die Aufgabe der Venen besteht darin, Sauerstoff armes Blut zurück zum Herzen zu transportieren, um anschließend in der Lunge wieder mit Sauerstoff aufgeladen zu werden. Das ist für die Venen meist eine schwere Arbeit, da im Extremfall das Blut aus der Zehenspitze bis zum Herzen etwa 1,5 Höhenmeter überwinden muss. Um diese Leistung zu vollbringen, müssen die Venenwände gesund und elastisch und die Venenklappen gut schließbar sein. Ist dieses System in seiner Funktionalität beeinträchtigt, kommt es zum Rückstau und es bilden sich Besenreiser, …

Der „NEOS AWARD 2013“ hat ein neues prominentes Jurymitglied gewonnen. Ab sofort unterstützt Katrin Müller-Hohenstein die Jury, die die wertvollste Auszeichnung für Personal Trainer vergibt. Katrin Müller-Hohenstein moderiert seit 2006 das Aktuelle Sportstudio und zählt zu den Top-Moderatoren des deutschen Sportjournalismus. Der NEOS AWARD kürt die besten und innovativsten Personal Trainer im deutschsprachigen Raum. Alle Personal Trainer, aber auch deren Kollegen und Klienten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz sind aufgerufen, ihre…

Fruchtig-leckerer Genuss in vier verführerischen Geschmacksrichtungen – Diesen süßen Bären kann man nicht widerstehen! Ob Maracuja, Zitrone, Kalamansi oder Pfirsich-Aprikose: Die neuen Original BÄRENGARTEN Soft-Bären des Nürnberger Familienunternehmens Dr. C. SOLDAN sind besonders fruchtig und locker. Und die innovative, zuckerfreie Sorte mit viel Vitamin C aus der Acerolakirsche und natürlichen Aromen garantiert zudem gesunden Genuss: So macht Naschen Freude! Besonders verführerisch ist die Kombination der exotischen Früchte und der lockeren…

Wissenschaftler vom Universitätsklinikum Leipzig und der Universität Köln berichteten in der Zeitschrift Psychotherapeut über Ergebnisse einer Studie unter 2.411 befragten Personen. Demnach nutzt mehr als ein Drittel, ganz genau 37 Prozent, der deutschen Bevölkerung das Internet um Gesundheitsinformationen zu erhalten. Unter den Internetnutzern stützen sich sogar 63 Prozent auf das World Wide Web als Gesundheitsratgeber. Christina Eichenberg (Department Psychologie, Klinische Psychologie und Psychotherapie der Universität zu Köln) äußerte si…

Abnehmen stellt die beste Maßnahme gegen Übergewicht und Fettleibigkeit dar. Diätetische Produkte, die eine Hilfe beim Abnehmen leisten können, bietet SanaExpert. Adipositas bzw. Fettleibigkeit oder Fettsucht ist eine Krankheit, die vor allem in den reichen Industrienationen sehr verbreitet ist. In der Bundesrepublik leidet jeder zweite Bürger an Übergewicht und jeder fünfte an Fettleibigkeit. Ein Problem, das kontinuierlich zunimmt, ist außerdem die Adipositas bei Kindern. Adipositas Definition Adipositas ist die Extremform von Übergewich…

Das St. Elisabeth Hospiz in Lennestadt-Altenhundem bietet in Zusammenarbeit mit den Senioreneinrichtungen der Katholischen Hospitalgesellschaft Südwestfalen eine weitere Qualifizierung für ehrenamtliche Mitarbeiter in der Sterbebegleitung an. Zielsetzung ist die Begleitung von schwerkranken Menschen in der letzten Lebensphase im stationären Bereich. Die Qualifizierung wird am 04. Mai 2013 beginnen und in Form von Abendseminaren und zwei Ganztagsveranstaltungen angeboten. Das Seminar bietet beispielsweise neben Selbsterfahrungselementen wichti…

„Für die Besucher der IDS halten wir in diesem Jahr einen neuen Ansatz bereit: Auf überflüssige Werbung und Rahmenprogramme haben wir weitestgehend verzichtet“, so Geschäftsführer Benjamin Hatzmann. „Stattdessen investieren wir in die Zufriedenheit unserer Kunden und warten mit sehr spitz kalkulierten Angeboten und Sets für die PA sowie CMD Therapie auf". Um zügige Beratung zu gewährleisten wird zudem ausreichend kompetentes Personal Auskunft geben können. Zantomed ist bekannt als Exklusivanbieter einer Reihe attraktiver Nischenprodukte…

Schmerzen, die kommen und dann wieder auf ein erträgliches Maß absinken. Müdigkeit, Abgespanntheit, Morgensteifheit. Ein komplexes Krankheitsbild, das nur schwer diagnostiziert wird: Fibromyalgie. Die Behandlung erfolgt multimodal und die richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Die Omega-3- Fettsäuren in HighO3 food können möglicherweise helfen. Menschen mit Fibromyalgie, sind Menschen, die immer wieder Schmerzen an mehreren Stellen oder am ganzen Körper, insbesondere in den Muskeln haben. Die Patienten haben meist eine lange Leidensge…

Leipzig, 12. Februar 2013. Ob eigene Homepage, Facebook oder jameda, das Internet gewinnt auch für Heilberuflerinnen an Bedeutung. Deshalb ist das Thema der Women’s Networking Lounge in Leipzig am 20. Februar 2013 „Ärztinnen im Web 2.0: Praxispräsenz durch Homepage, Social Media und Bewertungsportale“. Für Medizinerinnen wird es immer wichtiger, sich in der Onlinewelt auszukennen. Denn Patienten suchen nicht nur im Internet nach Ärztinnen und informieren sich auf deren Webseiten über Praxiszeiten, Schwerpunkte und Leistungen. Sie tauschen au…

Zahnfleischbluten, zum Beispiel beim Zähneputzen oder beim Biss in einen Apfel, kann Anzeichen einer Parodontitis sein. Das ist eine entzündliche Erkrankung des Zahnhalteapparats. Auslöser sind Bakterien, die den Kieferknochen angreifen. Dadurch können sich Zähne lockern und schlimmstenfalls sogar ausfallen. Parodontitis ist nicht nur problematisch für den Zahnhalteapparat, sondern kann ein Krankheitsherd für den gesamten Körper sein. Denn wenn die teilweise aggressiven Bakterien in den Blutkreislauf gelangen, sind weitere Schäden möglich. So…

Professionelle Zahnaufhellung - einfach und wirkungsvoll Schöne weiße Zähne sind heute eine Selbstverständlichkeit. Sie drücken aus, dass ein Mensch sein Äußeres pflegt und strahlen darüber hinaus Selbstbewusstsein und ein positives Image aus. Nur wenige Menschen haben von Natur aus ein Leben lang strahlend weiße Zähne. Denn im Laufe der Zeit verfärben sich viele Zähne bis hin zu unansehnlichen gelb - bräunlichen Farbtönungen. Die häufigsten Ursachen hierfür sind der regelmäßige Konsum von Tabak, Kaffee, Tee, Rotwein sowie verschiedenen ande…

>Dichtes und kräftiges Haar – ein Traum der meisten Frauen und Männer. Dieser Traum hat für viele Menschen allerdings einen mächtigen Gegner: Haarausfall. Dank APHRO CELINA HAIR, dem neuartigen Haarwuchstonic, können sich die Betroffenen Studien zur Folge auf eine volle und lückenlose Haarpracht freuen.

TS-X: SISEL launcht spektakuläres Anti-Aging-Produkt Kenner der Network-Branche wissen, dass viele Menschen in Europa ungeduldig auf ein spektakuläres Anti-Aging-Produkt warten, das in den USA bereits vor einem Jahr gelauncht wurde und über das viele Anwender in den sozialen Netzwerken voller Begeisterung berichten: TS-X von „SISEL International“. Endlich ist es soweit! Ab dem 11. Februar 2013 ist das Produkt in Europa erhältlich – voll verkehrsfähig und mit allen Zertifikaten ausgestattet, die für einen offiziellen Vertrieb notwendig sind. …

Die Anwendungsbereiche der Fangotherapie Während Fango früher ausschließlich im medizinischen Bereich eine Bedeutung hatte, wird es heute auch im Wellness-Bereich verwendet. Die Therapie kann als Bad, Umschlag oder Packung angewendet werden. Sie kommt vor allem bei Entzündungen, Nervenerkrankungen sowie Verspannungen und Rückenschmerzen zum Einsatz. Sie eignet sich aber auch zur Entspannung im Rahmen eines Wellnessprogramms. Die psychische Wirkung des Prozesses sollte aufgrund der hohen Entspannung nicht unterschätzt werden. Die Wirkungswei…

Wirksame Händehygiene bei medizinischem Personal, Patienten und Besuchern verhindert im Krankenhaus die Übertragung von Bakterien, Viren und Pilzen. Die Händedesinfektion reicht aus, um Kreuzkontaminationen zu vermeiden – allerdings nur, wenn die Spender für Desinfektions-, Seifen- und Hautpflegepräparate regelmäßig aufbereitet werden. Diese hängen viele Jahre lang an der Wand und werden meist nur per Wischdesinfektion von außen gereinigt. Deshalb bieten die Unternehmen OPHARDT hygiene, Miele Professional und Merz Hygiene jetzt mit der Aktion…

Hannover im Februar 2013. Hämorrhoidalleiden treten heutzutage bei jedem zweiten Erwachsenen über 50 Jahren auf. Dabei begünstigen Faktoren wie etwa ballaststoffarme Ernährung und damit einhergehende Verstopfung, zu geringe Flüssigkeitszufuhr und wenig Bewegung das Entstehen dieses unangenehmen Leidens. Schenken Betroffene den typischen Symptomen früh Beachtung, können sie das Fortschreiten der Erkrankung jedoch stoppen und sich vor lästigen Folgen schützen. „Erkennen kann man Hämorrhoiden, die sich im Anfangsstadium äußerlich weder sehen noc…

Apothekerverband Nordrhein fordert in einem Kurzfilm leistungsgerechte Vergütung Düsseldorf, 11.02.2013 - Von den Leistungserbringern im Gesundheitswesen sind die öffentlichen Apotheken mit dem Arzneimittelneuordnungsgesetz (AMNOG) 2011 und 2012 am stärksten belastet worden. Unabhängig davon erbringen Apotheken seit Jahren immer mehr Leistungen für die Gesetzliche Krankenversicherung. Insbesondere die Umsetzung der Rabattverträge ist enorm aufwändig. Eine angemessene Gegenfinanzierung fehlt. „In einem kurzen Filmbeitrag haben wir Fakten zusa…

Viele Menschen ab 65 Jahren sind vom Grauen Start betroffen. Dieser führt zu einem allmählichen, schmerzlosen Sehverlust, bei dem die Farben langsam verblassen und die Sicht wie durch einen grauen Schleier erscheint.. Besonders in der Dunkelheit fühlen sich viele betroffene Patienten unsicher und von Lichtquellen geblendet. Der Graue Star ist medikamentös nicht zu behandeln. Einzige Abhilfe stellt eine Operation dar. Dabei wird die trübe natürliche Linse entfernt und durch eine moderne Intraokularlinse (= künstliche Linse) ersetzt. Die Katara…

Laut dem aktuellen „Stressreport Deutschland 2012“ klagt fast die Hälfte der deutschen Arbeitnehmer über Stress. Die Folge sind zum Teil schwere psychische Erkrankungen, die die deutsche Wirtschaft jährlich mehrere Milliarden Euro kosten. Termin- und Leistungsdruck, Arbeitsunterbrechungen und Störungen, Multitasking und auch Monotonie werden als Gründe für Stress genannt. Doch nicht jeder Mensch empfindet das auf dieselbe Weise. „Besonders belastend sind ständige Reizüberflutung und Leistungsdruck für sogenannte hochsensible Persönlichkeiten“…

Das Wetter wird frühlingshafter und viele packt jetzt die Lust, die über Weihnachten angenaschten, überflüssigen Pfunde loszuwerden. Wer sich nun übermotiviert in ein Lauftraining stürzt und dabei völlig außer Atem kommt, bedenkt nicht, dass der Körper dabei unter Sauerstoffmangel trainiert und fast nur Kohlenhydrate verbraucht. Fett verbrennt bei niedriger Belastungsintensität, wenn genug Sauerstoff zur Verfügung steht. Beim Joggen wird zuerst der in den Muskeln abgelagerte Zuckerstoff “Glykogen” verbraucht. Nach 10 Minuten wird zusätzlich F…