Pressemitteilungen zu Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein & Spiritualität – 2012

Personalentwicklung: Für jede Gruppe die passende Aktivität Die Incentives von Heureka sind so vielfältig wie die Teilnehmer. Je nach Interessen oder Altersdurchschnitt sind verschiedene Aktionen für eine Gruppe von Teilnehmern geeignet. An Aktivitäten bieten wir beispielsweise Stunts-Choreographie, Feuerlauf oder Puzzle-Painting an. Personalentwicklung beinhaltet bei uns immer eine Form von Weiterbildung bzw. das Erlernen neuer Kompetenzen. Geschulte Fachkräfte vermitteln Ihren Mitarbeitern Fähigkeiten zur Stress- und Burnout Prävention, si…

Glück ist ein Zustand! – Wie genau ist das zu verstehen? Wie dieser „Zustand“ ganz einfach erreicht werden kann, zeigt die Autorin und Künstlerin Brigitte Schwarz in ihrem eBook „Im Leben glücklichSEIN die Geheimnisse“. Wie wir alle bemerken findet momentan auf der Erde ein Richtungswechsel statt. Alle Menschen können es tief in Ihrer Seele spüren. Wir scheinen alle von einer kollektiven Sehnsucht nach einer glücklicheren, freudvolleren Zeit zu träumen und irgendwo in unserem Inneren wissen wir, dass das Leben eine noch größere Erfüllung für…

Ein einzigartiges Präventionsprogramm zeigt wie das geht Manchmal gelingt es nicht mehr, das eigene Tempo zu verlangsamen. Runterzufahren, Durchzuatmen. Spätestens dann braucht man Unterstützung. Und genau da setzt der zwei-tägige Workshop von Hans Walter Putze an. In seinen Kursen bietet der Coach und Gelotologe ein Präventionsprogramm der besonderen Art. Er zeigt den Teilnehmern Übungen rund um das Thema Entspannung Humor und Haltung. Und immer dann, wenn man droht in Stress zu geraten, kann man das Gezeigte anwenden. Es ist eine Prophyla…

Was verbirgt sich eigentlich hinter der Klostermauer? Wie leben Ordensfrauen und -männer heute? Was hat sie motiviert, sich für dieses Leben zu entscheiden? Der Tag der offenen Klöster bietet die Gelegenheit, sich auf diese und andere Fragen eine Antwort geben zu lassen. Über 50 Ordensgemeinschaften, Säkularinstitute und Neue geistliche Gemeinschaften im gesamten Bistum Münster laden am 5. Mai mit unterschiedlichen Angeboten zur Begegnung ein. Aus diesem Anlass lädt auch das Online-Kloster in Funcity ein. Dieses weltweit einmalige Online-…

Der weite Blick auf das Meer und die leicht hügelige Dünenlandschaft sind für Yogalehrerin Shanti Sandra Gawlik der perfekte Rahmen für Yogastunden am Strand und die ideale Atmosphäre für intensive Yoga-Wochenenden in den Strandhotels Fischland und Dünenmeer. Beide 4-Sterne-Hotels liegen im Ostseebad Dierhagen, in naturbelassener Umgebung, für die sich so viele auf der Halbinsel Fischland-Darß-Zingst begeistern. Keine Straße führt von den beiden Schwesternhäusern zum Strand, sondern nur schmale Pfade, die in wenigen Gehminuten an die Ostsee…

"Desinere - Tun Sie es nicht!" ist ein Buch für Menschen, die nicht mehr länger unglücklich sein wollen. Wir alle sehnen uns danach, glücklich zu sein und jagen fast atemlos dem Glück hinterher. Wer aber glücklich werden will, muss zuerst mit dem Unglücklichsein aufhören! Das lateinische Wort desinere bedeutet "Lass es!" "Hör auf damit!" "Tue es nicht (mehr)!". Und in dieser Verneinung liegt die Besonderheit von Desinere. Es ist kein Ratgeber mit Rezepten zum Glücklichsein, sondern fordert die Leser auf, mit dem Unglücklichsein Schluss zu ma…

Nicht umsonst gibt es den Spruch: „Ich bin heute anscheinend mit dem falschen Bein aufgestanden!“ Bestimmt jeder hat schon so gedacht. An solchen Tagen kommt man von einer Misere in die nächste. Je mehr man jedoch über die Missgeschicke nachdenkt, desto mehr negative Gedanken und Gefühle schleichen sich ein. Dementsprechend folgen immer mehr Gegebenheiten über die man sich noch mehr aufregen kann – 100prozentig! „Man steht oft vor Herausforderungen und sieht auf den ersten Blick keine Lösung. Wäre es also nicht genial, wenn uns gelingen würd…

Wie Sie Ihre Konzentration steigern können. In der Schnelle unserer Zeit und unter der Vielzahl der alltäglichen Information ist es manchmal nicht leicht, einen kühlen und klaren Kopf zu behalten. Ghoch2 fördert die Konzentration und hilft, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Die sorgfältige Auswahl gedächtnisfördernder und leistungssteigernder Inhaltstoffe auf natürlicher Basis ermöglicht es, in herausfordernden Situationen die Aufmerksamkeit gezielt zu fördern und den Überblick zu behalten. Schon die alten Chinesen wussten um die …

[30.04.2012, Issigau] In der Kirche werden die verschiedensten Paramente zum Schmuck des Kirchenraumes und als Priester Kleidung benötigt. Diese Paramente werden aus speziellem hochwertigen Paramentenstoff angefertigt und oft sehr reich bestickt oder mit Quasten, Borden und anderen Applikationen verziert. In der evangelischen Kirche wird Priester Kleidung in Form eines schwarzen Talars oder einer Soutane getragen, kombiniert mit einem Kragen oder einem speziellen Collarhemd. Die Paramenten in der katholischen Kirche sind wesentlich aufwändig…

Die Veranstalter des 8. Berliner Yogafestivals, der größten Yogaveranstaltung Europas, suchen Kunstprojekte, deren Thematik in Bezug zu Yoga und zum Festivalmotto „All is one - One is All“ stehen - jedes Medium ist möglich. Das Yogafestival-Gelände liegt an den Ufern der Havel im Kulturpark Kladow in Berlin und bietet sowohl Indoor- als auch Outdoor-Ausstellungsflächen. Künstler können ihre Kunstprojekte bis Sonntag, den 13. Mai 2012, beim Veranstaltungskomitee des Berliner Yogafestivals als Vorschlag einreichen: Ansprechpartner: Miriam Kret…

Der Wuppertaler Künstler und Heilpädagoge Otto Zech ist im Rahmen der neuen Veranstaltungsreihe „Kunst und Spiritualität“ am Sonntag, 6. Mai, zu Gast in der Westallgäuer Gemeinde Scheidegg. Renommierte Künstler und Theologen beleuchten in ihren Vorträgen unter der Federführung von Oliver Bernhart, Leiter des Scheidegg Tourismus, die Bereiche bildendende und darstellende Kunst, Musik und Tanz. Bernhart möchte aufzeigen, wie Kunst den Menschen auf dem Weg zu mehr Innerlichkeit helfen kann. „Kunst ist nicht nur ein Gefühlsverstärker, sie kann de…

Möchten Sie sich einen Tag lang Zeit nehmen, sich selbst zu begegnen? Am 19. und am 26. Mai 2012 haben Sie in Darmstadt und Wetzlar die Gelegenheit, dieser Frage nach Ihrem Wer und Wie nachzugehen und ganz persönliche Antworten zu finden. Die Gestalttherapeutin Konstanze Quirmbach führt in ihrem Tages-Workshop durch Persönlichkeitsmodelle, die Ihre inneren Landschaften repräsentieren. Gemeinsam durchwandern die Teilnehmer ihre eigenen Gebiete und erforschen dabei, wer und wie sie "eigentlich" sind. Reisebegleiter: Der innere Beobachter reist …

Augsburg, den 03.05.12. -- Wie Sie selbst aktiv dabei mitwirken können, Ihre Gesundheit zu erhalten oder den Heilungsprozess zu unterstützen: darüber informiert am 10. Mai der Vortrag "Genesungsprozesse unterstützen und beschleunigen mit Högen-Energie-Farbfolien" um 19 Uhr in der Praxis Dr. med. Richard Kirchmair. Der Referent: Werner Motzet von der Firma Högen, die seit vielen Jahren Energie-Farbfolien für die Gesundheitsförderung ohne Nebenwirkungen entwickelt. Der Vortrag ist offen und verständlich für jedermann und zeigt auf, wie die Farb…

Wilfried Reuter: Zusammen aufwachen. Buddhistische Weisheit für glückliche Beziehungen, edition steinrich 2012, Hardcover, 208 Seiten, mit CD mit geleiteten Meditationen, ISBN 978-3-942085-21-2, Euro 19,90 Wilfried Reuter, Leiter des Zentrums Lotos Vihara in Berlin, Frauenarzt und Autor, hat in seinem 3. Buch bei edition steinrich das Thema „Beziehungen“ gewählt, womit nicht nur Zweierbeziehungen gemeint sind, sondern alle Beziehungen, mit denen wir in unserem Leben zu tun haben, auch die zu uns selbst. Reuter beginnt mit der Analyse, wona…

Kazuaki Tanahashi & Friederike Boissevain: Hoher Himmel, Großer Wind. Leben, Gedichte und Kalligraphie des Zen-Meisters Ryokan, edition steinrich 2012, Hardcover, 208 Seiten, zahlreiche Abbildungen, ISBN 978-3-942085-23-6, Euro 19,90 Der weltbekannte japanische Kalligraphie-Meister und Zen-Gelehrte Kazuaki Tanahashi und die deutsche Zen-Übende und Ärztin Friederike Boissevain widmen sich gemeinsam dem Werk von Daigu Ryokan (1758-1831), einem bis heute hoch geschätzten japanischen Künstler und Zen-Meister. Entstanden in langjähriger Zusammen…

Joachim Wetzky: iBuddhismus. Kreative Bodhisattvas zwischen Facebook und Hingabe, edition steinrich 2012, Hardcover, 240 Seiten, ISBN 978-3-942085-24-3, Euro 19,90 Joachim Wetzky, Coach und Psychologe, ist engagierter Blogger und Facebook-Aktivist. Sein großes Anliegen ist die Entwicklung eines integralen Buddhismus „Jeden Tag erfahre ich aufs neue, wie spirituelle Menschen nach kreativen Impulsen suchen, um sich aktiv und inspiriert an diesem großen Wandel beteiligen zu können“, sagt Wetzky. „Doch oftmals finden sie keinen adäquaten Ansatz…

Viele Arbeitgeber bzw. Personalchefs verlassen sich heutzutage auf irgendwelche Ein-stellungstests oder Gesprächsleitfäden, wenn es darum geht, die Eignung eines neuen Mitarbeiters, zu einer bestimmten Tätigkeit festzustellen. Wenn aber die neuen Mitarbeiter eingestellt sind und nach der Einarbeitungszeit ihren täglichen Pflichten nachgehen, dann überrascht es häufig, dass diese neuen Mitarbeiter nicht wirklich das sind, was sie vorher angepriesen haben. Was wäre aber, wenn es eine zusätzliche Methode geben würde, die gerade diese menschlic…

Zu Hause sterben - der Tod hält sich nicht an Dienstpläne "Zu Hause" ist eine Metapher. Gemeint ist damit vertraute Umgebung, Geborgenheit und das Gefühl, Einfluss auf die Dinge nehmen zu können - ein Ort, an dem die Würde im Leben und im Sterben respektiert wird. Den Sterbenden in diesem Sinne ein zu Hause geben, ist das Anliegen von Hospizidee und Palliative Care. Damit soll die soziale Teilhabe der betroffenen Menschen und ihrer Bezugspersonen ermöglicht werden, trotz Demenz und Verwirrtheit, trotz Verletzlichkeit und Angewiesenheit auf …

Die BEST of EXPO-Organisation hat dem Seraphim Blueprint auf der New Living Expo in San Francisco am 28. April 2012 erneut die Auszeichnung in der Kategorie Integration von Körper, Geist & Seele in Gold verliehen. Die gleiche Ehrung wurde diesem spirituellen System bereits im Jahre 2010 zuteil. BEST of EXPO ist ein jährliches Bewertungsprogramm, welches besonders herausragende Aussteller bei ausgewählten Messeveranstaltungen honoriert. Diese Anerkennung zu erhalten, gilt als Branchenauszeichnung des höchsten Standards. Der Seraphim Blueprint…

Leipzig. Vom 5. bis 7. Oktober 2012 begeht der Bundesverband Verwaiste Eltern in Deutschland e.V. in Leipzig den 15. Jahrestag seiner Gründung mit einem Programm aus Festveranstaltung, Benefizprogramm und Fachtagung. Schirmherr des Festprogramms ist der Bürgermeister und Beigeordnete für Jugend, Soziales, Gesundheit und Schule der Stadt Leipzig Prof. Thomas Fabian. „Der Tod des eigenen Kindes ist wohl das Schlimmste, was Eltern widerfahren kann. Das Leben der zurückbleibenden Familien wird schwer erschüttert. Auch wenn es kaum Trost geben ka…

Die Meditation als Stressmanagement- und Entspannungsmethode ist weit verbreitet und seit einigen Jahren auch in Europa angekommen (Gesundheitsmagazin HIPPOKRATES von Arte). Auch Sie haben bestimmt schon verschiedene Artikel, Aussagen oder Erfahrungsberichte zum Meditieren in den Medien wahrgenommen. Ob im Zusammenhang mit fernöstlicher Tradition, den Begriffen Gelassenheit, Achtsamkeit, Konzentration oder sogar Bewegung – Meditation hat vielfältige Facetten und begeistert nicht nur Privatpersonen, sondern insbesondere die Wissenschaft. Die …

Für Viele ist es die schönste Zeit des Jahres, für immer mehr Menschen aber die schlimmste: Wenn die Natur erblüht bedeutet das für Allergiker einen ständigen Kampf gegen Tränen und Juckreiz, schlafen bei geschlossenen Fenstern und den Rückzug ins Haus, während Freunde und Familien die Sonnenzeit genießen. Damit könnte jetzt Schluss sein. Die Methode der Allergie-Ausleitung NAET kann bei Allergien und körperlichen Beschwerden wie Asthma, Husten, Heuschnupfen, Pollenallergie, Herz-, Kreislauf- und Verdauungsbeschwerden, Haut-, Menstruations- u…

Für die erste Science and Nonduality-Konferenz (SAND) in Europa vom 29. Mai bis 03. Juni 2012 im holländischen Doorn, im Zonheuvel Konferenz-Zentrum, wurden jetzt weitere Sprecher bestätigt. Damit ist die Sprecherliste fast komplett. “Wir freuen uns sehr das wir für die kommende SAND noch eine ganze Reihe von interessanten Sprecher und Gästen gewinnen konnten” sagt Menno van der Meer, einer der Mit-Organisatoren der SAND Europa. Neu mit dabei sind unter anderem: KARL RENZ aus Deutschland. Renz sagt: “Du bist das. Das ist deine wahre Natu…

Vor 2000 Jahren lebte im Amazonas eine Zivilisation, die all ihre Abfälle und Fäkalien mit Holzkohle vermischte und in Tonkrügen fermentierte. Es entstand eine schwarze Erde (Terra Preta), die so fruchtbar war, dass sich Millionen Menschen von den Erträgen ernähren konnten, in einer Gegend mit einem ansonsten extrem nährstoffarmen Boden. Das Besondere daran war, dass sich die entstandene Humusschicht nicht verbrauchte, sondern weiter wuchs, nachhaltig große Mengen Kohlenstoff gebunden und Wasser gespeichert wurden. So schreibt Al Gore in se…

Die Erfahrung des frühen Verlassenwerdens sieht der Arzt und Autor Dr. Daniel Dufour als eine der häufigsten Ursachen für psychische Probleme, gescheiterte Beziehungen und diverse körperliche Beschwerden. Mit einfühlsam geschilderten Fallbeispielen werden die Ursprünge dieses Phänomens aufgedeckt und mit der OGE-Methode ein ganzheitlicher Denkansatz vorgestellt, der im Erkennen, Spüren und Ausleben der damit verbundenen, damals und heute empfundenen Emotionen den einzig wirksamen Weg zur Heilung beschreitet. Unzureichende Kenntnis der „Verl…

Wien, 11.05.2012: In seinem Kurzseminar NLP Praxis kompakt erklärt der erfahrene NLP Coach und Persönlichkeitsberater Martin Wehn Grundlagen und praktische Anwendungsbereiche des Neurolinguistischen Programmierens (NLP). „Dieses Einsteiger-Seminar eignet sich für all jene, die sich beruflich oder privat für das Thema NLP interessieren und sich einen Überblick über die Thematik verschaffen wollen“, so NLP-Coach Martin Wehn. Auch wenn sich NLP mittlerweile als Coaching Methode etabliert hat, ist der Aufklärungsbedarf nach wie vor groß. Das NLP…

Die neuen Aurasprays HEALING HEART und HEALING MIND sind das Destillat spiritueller Energie, ausgewählter biologischer Pflanzen und Mineralien. Sie begleiten die Menschen auf ihrem Weg, die eigene Mitte zu finden und unterstützen den individuellen spirituellen Entwicklungsprozess. HEALING HEART führt den Anwender in die Kommunikation mit sich selbst und stärkt die eigene Mitte. Es ist das neue Bewusstseinsmittel für persönliches Wachstum und Weiterentwicklung, um mit sich selbst und den anderen in Liebe zu leben. HEALING MIND ist eine so…

Termin: 16.06.2012 von 10 bis 18 Uhr Ort: Therapiescheune Egsdorf, Chausseestr. 8, 15755 Teupitz Kosten: 50.- Wohl jeder hat schon einmal die Erfahrung gemacht, dass seine innere Reaktion auf ein Ereignis, auf einen Menschen oder eine anstehende Entscheidung oftmals nicht einheitlich und klar ist, sondern undeutlich, schwankend, hin- und hergerissen. In uns melden sich vielfältige und oft auch widersprüchliche Gedanken, Bedürfnisse, Impulse, Stimmungen oder Regungen – wir reagieren mit „gemischten Gefühlen“. Die Widersprüchlichkeit unserer i…

Wenn wir an Arbeit, Sex oder Geld denken, dann bringen wir das nicht unbedingt in Zusammenhang mit Meditation. Spiritualität müsste eigentlich solch profanen Dingen weit überlegen sein. Die Übung der Meditation sollte uns doch gerade von den verwirrenden Alltagsproblemen des sogenannten "normalen" Lebens befreien. Arbeit, Beziehungen und finanzielle Absicherung sind jedoch Grundgegebenheiten des menschlichen Lebens. Sie sind die sogenannte Realität, aus der viele spirituell Suchende aussteigen wollen oder sich darüber zu erheben versuchen. …

Kennen auch Sie die quälende Frage „Was könnte ich nur schenken?“ Hier kommt die Lösung. Verschiedene Geschenkideen für Kinder, Frauen, Männer oder auch für Verliebte sind im Onlineshop von Einklang http://shop.einklang-aichach.de sehr schön aufgegliedert. Es sind besonders ausgewählte Geschenke mit einem Wohlfühlcharakter zu finden. Außerdem sollen sie der individuellen Harmonisierung von Körper, Geist und Seele dienen. Sie werden sicherlich fündig um ihre Lieben mit diesen Geschenken begeistern zu können. Geschenke für Verliebte wie z.B. …

Das Leben Siddhartha Gautamas, des Buddhas, frisch und witzig neu erzählt »Endlich ist es soweit!«, freut sich der Wiener Autor Albert Karsai, der - nach mehreren Reiseerzählungen - mit »Siddharthas Leere« seinen ersten Roman veröffentlicht hat. »Dieser Roman erzählt auf humorvolle Weise das Leben Siddhartha Gautamas, der als Buddha zum Begründer des Buddhismus wurde. Dennoch stellt das Buch auch eine ernsthafte Auseinandersetzung mit der buddhistischen Lehre dar, was es zu einer lohnenden Lektüre für all diejenigen macht, die sich für das T…

Unser Unterbewusstsein lässt sich nicht steuern, es lässt sich nur durch zufällige Ereignisse erkennen, beispielsweise durch einen Versprecher oder durch spezielle Testverfahren. Weitere Methoden, unser Unterbewusstsein zu erkennen, sind Körperbewegungen, Schreiben oder Malen. Beim freien Malen kommt es nicht auf Stil oder Ästhetik an, sondern darum, das zu malen, was uns gerade in den Sinn kommt. Durch das freie Malen wird ein Weg gefunden, der hilft, sich von tiefliegenden Blockaden freizumachen und diese in sichtbare Form zu bringen. Die …

Köln, 14.05.2012. Lang erwartet von Kunden und Freunden legt Margit Eres Kronenberghs ihr erstes Buch vor mit dem Titel: MENSCH-SEIN... DIE LANGE REISE IN DIE MEISTERSCHAFT. Über die Autorin Margit Eres Kronenberghs Margit Eres Kronenberghs wurde 1959 im Saarland geboren. Nach Ausbildung zur Sekretärin/Chefassistentin und später auch zur Kosmetikerin arbeitete sie erfolgreich als selbständige Unternehmerin und in verantwortungsvollen beruflichen Positionen in Freiburg, München und Hamburg in den Bereichen Marketing und Personal. Margit Eres…

Ob Lutherbibel oder Gute Nachricht Bibel: Leserinnen und Leser können jetzt eine Ausgabe mit personalisiertem Umschlag erstellen. Mit der Website deine-bibel.de werden Bilder und Texte für den Buchumschlag individuell gestaltet. Das Angebot wurde von der Firma DCC Kästl (Ostfildern-Kemnat) in Zusammenarbeit mit der Deutschen Bibelgesellschaft eingerichtet. Zur Auswahl stehen 26 Bildmotive, die registrierte Nutzerinnen und Nutzer für sich um eigene Bilder erweitern können. Das Angebot wendet sich nicht nur an einzelne Bibelleser, die sich ein…

Wer kennt das nicht: spät ins Bett gekommen und morgens viel zu früh raus. Der Tag wird zu einer Herausforderung und auf Dauer ist so ein Zustand auch nicht ungefährlich für den Körper. Im Schlaf regeneriert der Körper und kann verbrauchte Energien erneuern. Wir empfehlen den Tag mit einem frischen Glas Wasser zu beginnen. Das macht wach! Zudem empfehlen wir immer ein Glas Wasser zu trinken, wenn Sie ein Glas von einem dehydrierenden Getränk einnehmen. Dazu zählen Kaffee und Softdrinks. Außerdem ist Wasser sehr wichtig beim Konsum von Alkoh…

Am Mittwoch, 23. Mai 2012 ab 19:00 Uhr lädt der Long Yang e.V. zu einer traditionellen, buddhistischen Zeremonie ins Münchner Völkerkundemuseum ein. Bereits ab 18:30 Uhr können Sie sich im Veranstaltungsraum des Museums im ersten Stock bei einer Ausstellung und multimedialen Bilderreise auf das Ereignis einstimmen. Immer mehr Menschen im Westen öffnen sich für das spirituelle Erbe des Buddhismus des Himalaya. In dieser Tradition nehmen weibliche Buddhas eine herausragende Stellung ein. Die Schutzgottheit Dugkar – die Wächterin des Weissen Sc…

Jeder ist auf der Suche nach Glück und Zufriedenheit. Ob du ein tolles Auto möchtest, ein großes Haus, eine Familie oder einen Partner, es geht dir letztendlich immer nur um das eine: glücklich werden. Doch hast du irgendwann das Auto oder ein Haus, dann willst du mehr, und ist der nächste Wunsch erfüllt, dann geht es erneut weiter. Du bist einfach nicht zufrieden zustellen. Das ist aber niemand, du nicht, ich nicht und sonst niemand. Und das ist auch völlig normal. Das Ziel von http://zufrieden-werden.blogspot.de/ ist eine Basiszufriedenhe…

Die Yogasensation des Jahres! Prana Flow Yoga Workshop “Energetic Vinyasa – Living in Rhythm & Flow” mit Shiva Rea am 9. & 10. Juni 2012 im AIRYOGA München. AIRYOGA freut sich sehr, Shiva Rea, die Begründerin des Prana Flow Yoga und die weltweit bekanntesten Yogalehrerinnen, zum zweiten Mal in Deutschland willkommen zu heißen. Shiva wird am 9. & 10. Juni 2012 drei Workshop Sessions in der Hanns Seidel Stiftung im idyllischen Wildbad Kreuth - umgeben von Bergen, Wiesen und Pferdekoppeln - unterrichten, in welchen sie die verschiedenen Aspekte…

Der Systemaufsteller und Familientherapeut Jan Kropf präsentiert mit dem „Lebensfragen-Projekt“ eine Applikation zur persönlichen Lebensweise und Selbsterkenntnis. Die App „Lebensfragen-Projekt“ ist seit Beginn des Jahres im App Store erhältlich. Die Applikation regt dazu an, sich auf spielerische Art selbst besser kennen zu lernen. Vor allem die eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten werden fokussiert. Mithilfe von Fragen zu verschiedenen Lebensbereichen entstehen neue Einsichten, Gedanken, Reflektionen und Erkenntnisse. 20 Fragen pro Kapit…

Atmen. Entspannen. Sein. Frische Bergluft atmen - mit den Gedanken ganz in der Gegenwart. Das Alpenpanorama genießen und dabei wie von selbst das erste Prinzip des Ansusara Yoga kennenlernen, nämlich dem Leben mit Offenheit zu begegnen, damit es in jedem Moment seine Magie entfalten kann. Was im Alltag oft so schwierig scheint, passiert in den Retreats ganz selbstverständlich: Entspannen, sich selbst spüren, den Kopf abschalten und Energie tanken. Dynamische und ruhige Yogastunden, Meditationen und Atemübungen geben ein gutes Körpergefühl, …