(openPR) Nach einer neuen Studie von Saaman haben 45 % von 10000 befragten Managern Burn Out Symptome. Das kostet ein Unternehmen WERTE, in vielfacher Hinsicht. Was es den betroffenen Menschen kostet, lässt sich kaum in Worte kleiden. Prävention ist das Wahl der Mittel um WERTE zu erhalten und auszubauen. Doch entscheiden Sie selbst.
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier…
Eine der wichtigsten Voraussetzungen, um den Anforderungen des heutigen Lebens gerecht zu werden ist die Flexibilität. Dies ist eine durchaus positive und erstrebenswerte Eigenschaft. Was passiert nun aber, wenn wir zuviel dieser Anpassungsfähigkeit an den Tag legen?
Uns fällt es leicht Dinge zu erlernen, uns an sie zu gewöhnen und uns Situationen anzupassen, vor allem, wenn die Veränderung langsam geht. Es scheint so, als ob sich nichts bewegt und doch findet eine Veränderung statt.
Nehmen Sie als Beispiel, Kinder die Drogen nehmen und die Eltern nach eigenen Angaben nichts davon bemerkt haben, die Tante jedoch, die einmal im halben Jahr zu Besuch kommt hat sehr wohl eine Veränderung bei den Kindern bemerkt.
Oder Ihr Teammitglied, welches Sie vor einem Jahre eingestellt haben, haben Sie noch so in Erinnerung wie kurz nach der Einstellung. Macht seine Arbeit ganz gut und ist irgendwie unauffällig. Kurz vor dem Mitarbeiterjahresgespräch nehmen Sie Ihre ausgearbeitete Checkliste, gehen innerlich einen Schritt zurück und stellen verblüfft fest, dass der vermeintlich unscheinbare Mitarbeiter, sehr wertvolle Beiträge zur Teamentwicklung macht.
Innerlich Abstand gewinnen, genau schauen, Vorannahmen überprüfen, Ziele und Wege bedenken, Wechselwirkungen und Auswirkungen sehen und berücksichtigen, oder anders formuliert: Systemisch ganzheitlich denken, ist die Vorraussetzung für erfolgreiches Handeln. Manchmal kann ein externer inhaltlich nicht gebundener Gesprächspartner/Coach/Mentor diesen Prozess nachhaltig unterstützen und Entwicklung fördern.
Ich möchte Sie nun einladen, innerlich mal einen Schritt zurück zu gehen, tief durchzuatmen und die folgenden Fragen offen für sich selbst zu beantworten. Und zu bemerken was in Ihnen bei folgenden Fragen vorgeht:
Gehen Sie mit Ihren Arbeitsthemen ins Bett?
Sind Sie, wenn Sie zu Hause sind, wirklich da?
Sind Sie, wenn Sie bei der Arbeit sind, wirklich da?
Was fühlen Sie, wenn Sie an Ihre Arbeitssituation, oder private Situation, oder Ihre Gesundheit denken?
Fühlen Sie sich als Regisseurs Ihres Lebens, oder als Opfer der Umstände?
Erleben Sie im Beruf häufig Konfliktsituationen, Druck und Belastung? Wie?
Sind Sie zufrieden wie Sie mit sich umgehen? Wie andere mit Ihnen umgehen?
Was wird es für Sie bedeuten, wenn es die nächsten Jahre so bleibt, wie es jetzt ist?
Sollten Sie aus einer offenen Antwort sich selbst gegenüber, die Meinung gewinnen, es wäre Zeit mit einem externen Gesprächspartner über das eine, oder andere Thema zu sprechen, dann tun Sie dies.
Bedenken Sie bei der Suche nach einem Gesprächspartner, dass Freunde oft das gleiche denken, wie man selbst. Halten Sie Ausschau nach einem von Ihnen unabhängigen, kompetenten und professionellen Gesprächspartner.
