Selbst UND sicher sein: Wahre Selbstsicherheit

(openPR) Wenn man sich einen Menschen vorstellt, der selbstsicher wirkt, begeht man leicht den Irrtum, Aggression und Selbstsicherheit zu verwechseln. Mit Nichten sind Menschen, die sich laut in den Vordergrund drängen und die Interessen anderer nicht berücksichtigen selbst-bewusst. Oft verbirgt sich hinter der harten Schale und dem polternden Auftreten eine tiefe Verunsicherung. Man rüstet verbal und nonverbal auf, um möglichst stark zu wirken. Diese Form der sozialen Mimikry ist oft so erfolgreich, dass viele, die sie nutzen, ihre eigene Unsicherheit gekonnt verdrängen.

Manchmal allerdings - in stillen Stunden - wenn der Aggressive niemanden findet, der sich zu ihm gesellt und seinen Nöten lauscht, befallen ihn Selbstzweifel…und eine Sehnsucht nach Mehr. Die Sehnsucht, selbst UND sicher zu sein.

Echte Selbstsicherheit und soziale Kompetenz zeichnet sich durch dreierlei aus. Zunächst kennt man sein eigenes Recht und weiß dieses auch konsequent zu fordern. Dabei ist es auch nicht nötig ausfällig zu werden oder andere zu diffamieren. Es reicht, auf seinem Recht zu bestehen und nicht locker zu lassen. Als zweites kann der Selbstsichere seine Gefühle wahrnehmen und adäquat ausdrücken. Er darf gefühlvoll sein. Er kann echte Freude und Stolz über die eigene Leistung zeigen. Sozial kompetente Menschen achten die eigenen und die Gefühle anderer. Drittens hat ein Mensch, der wirklich selbstsicher ist, keine Angst vor Niederlagen. Ablehnung erschüttert seine Persönlichkeit nicht, denn er schätzt und akzeptiert sich - unabhängig vom Urteil der anderen.

In den Trainings von Dipl.-Psych. Thomas Lang, die auf dem Ansatz der GSK (Gruppentraining sozialer Kompetenz) basieren, lernen die Teilnehmer wirklich selbst UND sicher zu sein. Schüchternheit, Angst und Sensibilität widersprechen echter Selbstsicherheit nicht. Wahre Helden haben Angst, können offen darüber sprechen und lernen sie zu überwinden.

Kurse in Selbstsicherheit und sozialer Kompetenz finden einmal im Monat im Haus der Psychologie in Berlin Mitte oder einem anderen zentralen Veranstaltungsort statt. Informationen finden Sie auf www.innerestaerke.com oder direkt telefonisch bei Dipl.-Psych. Thomas Lang, T. 030 41935225, 0176 96383106