Wenn die Angst im Nacken sitzt – hier kann eine Hypnosetherapie helfen

(openPR) Feucht- schwitzende Hände und auch unter dem T-Shirt zeichnet sich bereits ab, was tief im Inneren seine Wurzeln hat: Angst, ein zu Unrecht negativ behafteter Begriff - denn waren die „Angsthasen“ in der Kindheit- und Jugendzeit nicht diejenigen die sich oft Hohn und Spott gefallen lassen mussten - obwohl ein völlig natürlicher Mechanismus tief in uns seinen Job gut erledigt?

Die Angst hat einen großen Nutzen für uns und unseren Körper, denn sie schützt uns in vielen verschiedenen Formen, ob durch augenscheinliche körperliche „Fehlfunktionen“ wie nasse Hände, Herzrasen, Übelkeit & Erbrechen, Durchfall, Hitzewallungen, Beklemmungsgefühl, häufig mit Brustschmerzen u.v.m.
Angst ist in erster Linie ein normaler und notwendiger Affekt des Gehirns, die von dort aus in körperliche Symptome sozusagen umgewandelt und angedeutet werden. Und dahinter verbergen sich eine Geschichte und ein guter - wenn auch oft nicht mehr ganz zeitgemäßer – Grund, gerade in diesen unpassenden Momenten unter Angstsymptomen zu leiden.

Ob es die Angst vor Spinnen ist, Angst vor großen Höhen oder dem Fliegen, Tieren oder Angst in seiner Existenz bedroht zu sein, Ängste vor dem Sprechen, an schlimmen Krankheiten zu erkranken – aber auch vor alltäglichen Dingen wie dem Einkaufen im Supermarkt. Oft schämen sich die Betroffenen, stellen sich Fragen wie: Was soll denn am Einkaufen so schlimm sein? Andere Menschen können doch auch an der Kasse stehen, ohne zu zittern und schwitzen. Wieso ich?
Wieder andere haben schwere traumatische Unfälle erlebt und fühlen sich seit dem nicht mehr in der Lage, selbständig ein Fahrzeug zu steuern, obwohl der Wunsch danach stark ausgeprägt ist. In irgendeiner Form fühlen sich die Menschen im Alltag eingeschränkt, bei manchen sogar so stark ausgeprägt, dass eine Art „Gelähmtheit und Handlungsunfähigkeit“ beschrieben wird.

In der Psychotherapeutischen Praxis treffen häufig Menschen ein, die unter verschiedensten Ängsten leiden, die aber alle eines gemein haben: sie werden als Belastung empfunden und beeinträchtigen den jeweiligen Menschen in irgendeiner Form und der Wunsch wieder „Herr seines Körpers“ zu werden, ist unterschiedlich stark ausgeprägt. DEN Angstpatienten von der Stange gibt es nicht. Jeder Mensch sollte individuell aufgefangen und empfangen werden, denn es ist für den einzelnen Menschen schon ein großer Schritt, sich seinen Ängsten zu stellen und den ersten Schritt in eine Psychotherapeutische Praxis oder in andere Therapieformen zu wagen.

Individuelle Therapieformen bieten verschiedenste Ansätze mit denen auf jeden Patienten auch individuell eingegangen werden kann.
Häufig zu sehr guten Ergebnissen erlangen die Patienten durch eine Hypnosetherapie. Aber durch zu viele Showhypnotiseure im Fernsehen, die verwirrte Menschen zurück lassen, haben einige Hilfesuchenden die Befürchtung, unter der Hypnose die Kontrolle zu verlieren und völlig Willenlos zu sein. Durch eine umfangreiche Beratung, häufig schon am Telefon, können Bedenken aber bereits im Vorfeld ausgeräumt werden und die meisten lassen sich gerne schon beim ersten Termin in eine tiefe Entspanntheit sinken, denn die Hypnose ist eine tiefe Entspannung – kein Schlaf, keine Bewusstlosigkeit. Das Grundprinzip einer erfolgreichen Hypnosebehandlung beruht auf gegenseitigem Vertrauen und Sympathie.

In dieser wundervollen Entspannung sind die Patienten in der Lage mit ihrem Unterbewusstsein zu kommunizieren, genau auf der Ebene, auf der wir nachts auch Träumen und in Träumen Erlebtes verarbeiten. Diese Menschen erleben sich unter Hypnose häufig völlig neu und plötzlich in Strukturen sehend und denkend – Lösungs- & Zielorientiert, denn die Lösungen und Möglichkeiten, in Zukunft anders mit den angstauslösenden Situationen klar zu kommen, die stecken bereits in dem Menschen selber und werden in die Praxis „mitgebracht“.
Liebevoll und empathisch, oft mit Märchen und Metaphern, erhalten die Menschen unter der Hypnose Hilfestellung, die eigene Lösungen sichtbar – vielleicht aber auch hörbar oder fühlbar zu machen. Je nach Ausprägung und Schweregrad, sind oft nur wenige Hypnosesitzungen nötig.
Für Menschen die eine andere Therapieform als die Hypnose wünschen, besteht u.a. die Möglichkeit eine Verhaltenstherapie oder eine Konfrontationstherapie – bei der sich die Patienten mit der Angsteinflößenden Situation auseinander setzen – zu beginnen.

Unbedingt abzuklären gilt es allerdings und beim Patienten zu erfragen, ob ggf. eine Schilddrüsen Unter- oder Überfunktion vorliegt, da sowohl das eine, als auch das andere zu Angst- und Panikattacken führen kann.
Auf diese Unter- bzw. Überfunktion kann in der Hypnosetherapie mit guten Erfolgsaussichten eingegangen werden, ersetzt allerdings nicht die Diagnose durch einen Arzt oder Heilpraktiker.

Mehr als 80% aller Leiden sind nach wissenschaftlichen Erkenntnissen psychosomatisch bedingt. Neben dem Feld der Angst- und Panikstörungen kann die Hypnosetherapie unterstützend bei Beschwerden wie z. B.: Asthma, Allergien, nervösen Herzstörungen, Kopfschmerzen und Migräne, depressive Verstimmungen, Magersucht, Bluthochdruck, u.v.m. eingesetzt werden.
Die Hypnosetherapie kann helfen, wieder zu innerer Stärke zu gelangen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und bei erfolgreichem Verlauf haben die Patienten die Chance, wieder etwas tun zu können, was ihnen unter Umständen Jahre verwehrt blieb.

Forschungen zeigen, dass durch die tiefe Entspannung das Immun-System des Körpers enorm gestärkt werden kann. So wird Hypnose auch bei Krebskrankheiten und Rheuma erfolgreich eingesetzt. Auch Kinder ab 8 Jahren eignen sich wunderbar für die Hypnosetherapie, da sie über genügend Phantasie verfügen und wahre Meister des Visualisierens sind. Es fällt ihnen leicht sich die Dinge lebhaft in Bildern vorzustellen. Sie hören gerne Märchen und Geschichten und sind dadurch oft leicht zu entspannen. Die Hypnose kann Lernblockaden psychischen Ursprungs lösen, von Ängsten befreien, Stress abbauen und das Selbstbewusstsein stärken.
Weitere Informationen zum Thema Hypnosetherapie bei Angststörungen erhalten Sie unter: www.natuerlich-gesund-lev.de oder unter Tel.: 0214 – 7347198

Ich freue mich auf ein persönliches Gespräch mit Ihnen!