(openPR) Am 11. und 12. September 2019 findet Stressmanagement für Führungskräfte wieder statt. An zwei erlebnisreichen Tagen haben Menschen mit Personalverantwortung die Chance, sich bezüglich Stressmanagement und Work-Life-Balance auf den neuesten Stand zu bringen. Der Workshop selbst enthält neue Elemente, um das aktuelle Wissen für eine optimale Stressprävention an den Mann und die Frau zu bringen.
In letzter Zeit spricht man nicht nur viel von den Stresshormonen Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol. Immer häufiger fällt auch der Begriff Oxytocin als Wunderwaffe gegen Belastungen, die die gesunde Grenze überschreiten. Im Seminar wird erläutert, wie dieses Hormon und Neurotransmitter entsteht und wodurch man seine Ausschüttung einfach fördern kann.
Auch was das Zeitmanagement anbetrifft gibt es neue Erkenntnisse. Wer weiß schon sicher welcher Chronotyp er ist? Im Seminar erfährt man es. Und im nächsten Schritt erprobt man ganz praktisch, Tips und Tricks die der Zeitmanagement-Experte Daniel Pink für perfektes Timing empfiehlt.
Noch mehr Neues und Bewährtes erwarten die Teilnehmer in diesem Stressmanagement für Führungskräfte 2.0. Einen kleinen Überblick liefert der Plan. Wie immer lautet aber die oberste Maxime Teilnehmerorientierung. Die Teilnehmer bringen eigene Herausforderungen mit in den Kurs und finden gemeinsam mit und Dipl.-Psychologe Thomas Lang die eigene neue Work-Life-Balance.
Die vielfältigen neuen Methoden sind eingebettet in einen bewährten Mix aus Information und praktischer Erfahrung. Trotz allem Stress darf in dem Kurs auch gelacht werden. Denn - und das ist keine neue Erkenntnis - das befreiende Lachen ist eine der bewährtesten Formen des Loslassens und der Gewinnung neuer Energie.
Anmeldungen sind noch bis zum 3. September möglich. Weitere Informationen bietet die Webseite www.innerestaerke.com
Presseinformation
Stressmanagement für Führungskräfte 2.0
Diese Pressemeldung wurde auf openPR veröffentlicht.
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Dipl.-Psych. Thomas Lang
Samariterstr. 35
10247 Berlin
T. 030 41935225
Mobil: 0176 96383106
Web: www.innerestaerke.com
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Über das Unternehmen
Innere Stärke bietet Trainings und Coachings mit den Schwerpunkten Stressprävention, Burn-Out-Prophylaxe und soziale Kompetenz. Die Trainings sind wissenschaftlich fundiert und auf den Transfer in den Berufsalltag und die Freizeit der Menschen abgestimmt. Personalentwicklung state of the art.
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