… Duong bester Spieler der gesamten Staffel
Am letzten Spieltag der Saison musste die Schülermannschaft des SV Fortuna 83 Rotenburg in Harsefeld gegen den TSV Bremervörde und die erste Mannschaft des TuS Harsefeld antreten. Gegen den TSV Bremervörde hatte die Mannschaft von Trainer Tobias Bergstermann keine Schwierigkeiten und besiegte die Mannschaft aus dem Nordkreis mit 6:0 in jeweils in zwei Sätzen. Lediglich Marek Nehrke musste seinen Sieg in drei Sätzen einfahren. Das letzte Saisonspiel musste nun die Entscheidung bringen: Wer wird Meister in …
… Curling-Nationalmannschaft seit Sommer 2012.
Herr Engbert: Bei den olympischen Spielen in Sotschi war ich Teil der Mannschaft des Snowboardverband Deutschland e.V. und betreute die Snowboardcross und die Snowboard Alpin (Parallelslalom & Riesenslalom) Mannschaften. Mit diesen Sportlern und Trainern arbeite ich bereits seit 2008 kontinuierlich im Trainings- und Wettkampfprozess zusammen und konnte sie auch schon bei den Olympischen Spielen 2010 in Vancouver unterstützen. Darüber hinaus arbeite ich mit der Skisprung Damen Mannschaft seit 2012 zusammen …
… Sätzen verlor, lagen die Fortunen vor den Einzeln mit 0:2 zurück. Während Yannick Rohdenburg und Laura Matthes ihre Partien gewinnen konnten, mussten Jacob Henschel und Vanessa Martin Niederlagen einstecken, so dass am Ende mit 2:4 die erste Saisonniederlage feststand. Trainer Tobias Bergstermann zeigt sich trotzdem zufrieden: „Das wir heute verloren haben ist zwar ärgerlich, aber wir wollten, nachdem wir den Titel am letzten Spieltag gewonnen haben und heute sowieso mit Verletzungsproblemen zu kämpfen hatten, einfach mal was ausprobieren. Insgesamt …
… Wettbewerben geehrt. Sie hat sich damit einen Platz in der Jüngsten-Nationalmannschaft erkämpft. Ihr Nachwuchsteam-Mitstreiter Max Wilken (16) wurde in die Jugend-Nationalmannschaft aufgenommen.
An Erfolge wie diese will Ulf Lehmann in der neuen Saison anknüpfen. Der leitende Teamtrainer und Trainer am Bundesnachwuchsstützpunkt Segeln in Rostock-Warnemünde hatte dafür bereits im Februar mit 55 Nachwuchsseglern ein von Glashäger unterstütztes Trainingslager in Südfrankreich absolviert. „Das war ein guter Einstieg, um in Form zu kommen. Unser Ziel …
Thomas Züllich hat 1974 mit dem Budosport begonnen und war viele Jahre beruflich als Trainer eingebunden. Heute unterrichtet Züllich ohne Honorar regelmäßig in der Kampfsportschule Schule Köpenick e.V. in seinem Nikko Dojo in Berlin in Berlin-Köpenick. Züllich Sensei seine wichtigsten Lehrer waren Karl Hein Ruffert, Sensei Dr. Ilija Jorga (Gründer des Fudokan Karate) und Sensei Toshiaki Namiki. Sensei Jorga und Sensei Namiki sind auch Ehrenmitglieder im Nikko Dojo.
Am 25. Januar 2014 wurde durch Kaicho Thomas Züllich der Stil Todejutsu gegründet.
Todejutsu …
… Neujahrsfeier des Verbandes Taekwondo Saarland (www.taekwondo-saarland.de) erst am 01. Februar stattfand. Im Rahmen dieser Veranstaltung gab es nicht nur reichlich selbstgekochte und – gebackene Speisen, sondern auch ein hartes Training, Prüfungen und ein Turnier. Myriam Trinh, Trainerin der Gruppe Riegelsberg (www.taekwondo-trinh.org) fiel insbesondere beim letzterem sehr positiv auf. In der Kategorie Formen konnte sie sich im Finale der Damen gegen ihre langjährige Trainingspartnerin Kerstin S. klar durchsetzen und holte den Siegerpokal für Ihre …
… Veldmann messen. Durch das druckvolle und sichere Spiel ihrer Gegnerinnen, die am Ende Landesmeisterinnen wurden, fanden die beiden Rotenburgerinnen selten zu ihrem Spiel und mussten sich in zwei Sätzen geschlagen geben. Dies bedeutete am Ende den geteilten fünften Platz. Trainer Tobias Bergstermann, der die Spielerinnen begleitete, zeigte sich am Ende dennoch zufrieden: „Für uns ist es schon ein Erfolg, dass wir uns überhaupt erstmals für die Landesmeisterschaft qualifizieren konnten. Bedingt durch die schweren Auslosungen war leider in diesem Jahr …
… Sportamtes der Stadt Frankfurt ist vereinzelt auf Unverständnis gestoßen: 351 Fußballtore im Stadtgebiet sind aus Sicherheitsgründen für den laufenden Spielbetrieb gesperrt worden. Die transportablen Tore sind nicht gegen das Umkippen gesichert und stellen eine Gefahrenquelle für Spieler und Trainer dar. „Diese Maßnahme war richtig und wichtig für das Wohlergehen all derjenigen, die den Fußballplatz betreten“, versichert Willy Albiez, Vorstand der Bundesfachgruppe Wartung – Sicherheit für Sport- und Spielgeräte e.V., Köln. „Das Amt hat geltende DIN Normen …
… Dameneinzel und im Mixed, mit Sami Kret vom SC Wildeshausen, sowie im Damendoppel mit ihrer Vereinskameradin Laura Matthes qualifizieren. Dies ist das erste Mal in der Abteilungsgeschichte, das Aktive des SV Fortuna 83 Rotenburg bei einer Landesmeisterschaft starten, zeigt aber den Trend in der Abteilung zu immer mehr Erfolgen der Aktiven. Trainer Tobias Bergstermann: „Es wird nach dem einfachen K.o.-System gespielt, wer verliert ist also raus. Mit erreichen der Teilnahme an der Landesmeisterschaft ist Gurli und Laura schon ein großer Erfolg gelungen.“
… dem Fitnesstraining der Stars den inneren Schweinehund überwinden
Wie schaffen es die Hollywoodstars nur, für ihre Rollen und öffentlichen Auftritte so fit und schlank zu sein? Schließlich sind es auch nur Menschen – doch sie lassen sich helfen und motivieren. Mit einem Personal Trainer ist die Motivation fürs Fitnesstraining gewährleistet und der innere Schweinehund hat keine Chance mehr. Dafür muss man nicht einmal so tief in die Tasche greifen: LAPT, kurz für Los Angeles Personal Training, ist günstiger, als viele denken mögen. Auch im Vitalis …
… Deutschland und Österreich präsentiert sich die crosscorpo GmbH in diesem Jahr auf der FIBO 2014 in Halle 7/C45.
Wie im letzten Jahr legen die Vertriebsexperten für Total Gym ihren Fokus auf der FIBO 2014 auf die funktionellen Sequenztrainingsgeräte. „Zum Core Trainer, den wir in 2013 erfolgreich vorgestellt haben“, kündigt Geschäftsführer Markus Schauer an, „zeigen wir im April den Messebesuchern den Leg Trainer von Total Gym, der ebenfalls speziell für den Fitnessmarkt entwickelt wurde.“ Außerdem planen die Hamburger die Vorstellung zweier weiterer …
… Schwimmen (DMS) in der Landesliga Rheinland an.
Nachdem 2013 der Aufstieg in die Oberliga denkbar knapp verpasst wurde, stand beim Wettkampf im Düsseldorfer Stadtbad Eller dieses Ziel erneut ganz oben auf der Tagesordnung.
Die 11 Schwimmerinnen der Startgemeinschaft wurden von Trainergespann Dr. Wilhelm Wirtz und Paul Habricht in den letzten Wochen intensiv auf diesen ersten Saisonhöhepunkt vorbereitet.
Platz 2 mit 14.299 Punkten in der Landesliga Rheinland und ebenfalls Platz 2 in der Gesamtwertung aller Landesligen bedeuteten am Ende den ersehnten …
… Unsere jüngste Teilnehmerin ist gerade 11 Jahre alt.“ – so Alina Schmidt.
Die Jury
Besonders stolz ist man auch dieses Jahr wieder auf die Zusammensetzung der Fachjury. Nadine Rebel (Inhaberin der Schulen CrazyPole Augsburg, international zertifizierte Poletrainerin und Autorin des Buches „Poledance Passion“) wird zusammen mit Melanie Mosler (Inhaberin von Poleworkx München und Europameisterin 2010) die Sauberkeit der Technik und den Schwierigkeitsgrad der Darstellungen bewerten, Günther Rebel (Fitness-Coach und Mitarbeiter bei Rebel-Management-Training) …
… neuen Dress nun gleich beim eigenen Hallenturnier am 1. Februar in der Willi-Bull-Halle präsentieren. Neun Mannschaften aus Schleswig-Holstein nahmen an dem Turnier teil. Der TSV Schönberg gewann das Turnier. Die Schwartauer Jungs wurden Sechster.
Trotz des nicht zufriedenstellenden Abschneidens freut sich Trainer Joachim Schaube über die neuen Trikots: „Auch wenn wir uns eine bessere Platzierung gewünscht hätten, sind wir optimistisch für die wieder beginnende Saison auf dem Rasen. Wir stehen in der Tabelle gut da und wollen den Aufstieg in die …
… Tatjana Vetoskin Platz 15. Yannick Rohdenburg war als Letzter gerade noch in Rangliste hineingerutscht und ging dementsprechend als Außenseiter in die Partien. Durch ansprechende Leistungen, wie beispielsweise einen Sieg über den Schwinder Thorge Marben, der von Setzplatz 2 in das Turnier gestartet war, konnte sich Rohdenburg am Ende Platz 9 sichern. Trainer Tobias Bergstermann zeigte sich sehr zufrieden: „Unsere Spieler/-innen haben alle gut gespielt und können mit ihren Leistungen zufrieden. Der Turniersieg von Tan Duong ist natürlich die Krönung.“
125 Kärntner Fußballtrainer fanden am vergangenen Samstag den Weg ins Casineum Velden am Wörthersee, Österreich zum jährlichen Trainersymposium (Trainerfortbildung) des Kärntner Fußballverbandes. Neben Top-Referenten wie ÖFB-U21 Teamchef Werner Gregoritsch, ÖFB-U19 Teamchef Andreas Heraf war auch Tanner Speed durch Carsten Effertz unter den Referenten vertreten, die mit Ihren Vorträgen die Nachwuchs- und Landesverbandstrainer begeisterten.
Der sportliche Leiter des KFV Mag. Fritz Driessler hatte Effertz zum Thema „Möglichkeiten des Schnelligkeitstrainings …
Die MD Gleischleitechnik ist neuer Sponsor der F-Jugend des Fußballvereins Borussia Dröschede e.V. aus Iserlohn. Den Abschluss der Sponsoring Vereinbarung über gaben heute der Trainer der F-Jugend Thomas C., und Michael Dühr, Inhaber und Geschäftsführer der MD Gleitschleiftechnik, im Rahmen eines Hallenturniers offiziell bekannt.
Die MD Gleitschleiftechnik, eine der führenden Anbieter von Trowalisierungen (dem automatisierten Gleitschleifen von Metallen oder Kunststoffen) in Deutschland, ist es ein besonderes Anliegen, den Jugendsport zu fördern: …
… Unterschied“, so Andreas Lenge.
Mit instingo-fit können Unternehmen ihren Mitarbeitern einen digitalen Online-Coach zur Verfügung stellen, der es ermöglicht, sich am Arbeitsplatz in Bewegung zu halten. Ohne den Arbeitsablauf zu stören, ohne umziehen, ohne Sportgeräte, ohne Extra-Trainer. Damit hilft instingo-fit den Unternehmen ihre CSR-Ziele in der betrieblichen Gesundheitsvorsorge zu erreichen. Instingo-fit nimmt die WHO Empfehlung, dass jeder Mensch sich 30 Minuten am Tag bewegen sollte zum Vorbild für sein Bewegungsprogramm. Ausgearbeitet ist es …
… einer langen und nervenaufreibenden Qualifikationsphase ist es nun endlich soweit: Unter dem Motto „Wir für Deutschland“ entsendet der DOSB 151 Athletinnen und Athleten zu den XXII. Olympischen Winterspielen (7. bis 23. Februar) nach Sotschi. Mit dabei sind 171 Trainer, Betreuer und Offizielle, darunter Prof. Dr. Kai Engbert und Dr. Thorsten Weidig von der H:G. In ihrer Funktion als Sportpsychologen unterstützen sie die Teilmannschaften Curling (Weidig) und Snowboard (Engbert).
Auch die H:G und ihre Studierenden profitieren von der Russlandreise …
… Nicht nur Leistungssportler profitieren davon, sondern alle, die ihre Leistungsfähigkeit steigern und ihrem Gehirn neue Impulse geben möchten. Leiter der Life Kinetik® Kurse im Therapie- & Trainingszentrum Baumann in Poing bei München ist Bernhard Winkler, ehemaliger Spieler und Trainer TSV 1860. Im Februar starten zwei neue Kurseinheiten: am 11. Februar Life Kinetik® für Kinder und am 12. Februar Life Kinetik® für Erwachsene.
Spitzensportler wie Fußballer oder Leichtathleten nicht nur im Raum München nutzen das Gehirntraining durch Bewegung …
… regelmäßige und ernsthafte Teilnahme der meisten Menschen zu bezweifeln. Oft wird die Anmeldung als Rechtfertigung und Beruhigung für das Gewissen vorgeschoben. Eine höhere Verbindlichkeit zum Training erhält man im Verein innerhalb einer Trainingsgruppe oder mit einem eigenen Personal Trainer. Hier sind die Termine festgelegt und man bekommt Hilfe bei der Ausführung und auch Motivation.
Sport und Bewegung sind wichtig, um die elementaren Körperfunktionen zu verbessern oder zu erhalten. Durch den technischen Fortschritt und der Wandlung der Gesellschaft …
… Fußballbetrieb und der Sportmedizin, die täglich mit Spielern arbeiten, zeigten dass Prävention nicht teuer oder kompliziert sein muss.
Der Norddeutsche Fußball-Verband e.V., die Verwaltungsgenossenschaft (VBG) und das Berufsgenossenschaftliche Unfallkrankenhaus Hamburg (BUKH) hatten Trainer, Therapeuten und Mediziner eingeladen, sich wertvolle Praxistipps zu diesem Thema abzuholen und sich untereinander auszutauschen. „Prävention im Fußball ist, wie das Fußballspiel selbst, eine Gemeinschaftsleistung“, sagte Eugen Gehlenborg, DFB-Vizepräsident und …
Über 200 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben im Aktiv-Sportpark Moers einen halben Tag lang auf das Kommando von acht Trainern gehört und fünf Stunden kräftig am Rad gedreht. Lohn der Mühe: 855 Euro kamen beim Indoor Cycling Marathon im AktivSportpark Moers für den NRW-Landesverband der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG) zusammen.
Rigo Thiel freute sich über so viel Unterstützung. „Wir hatten zwar im Vorfeld viele Interessenten“, resümierte der Geschäftsführer des AktivSportpark Moers. „Aber dass am Ende über 200 Menschen für den guten …
… didaktisch abgestimmten Kursbausteine der Academy verbessern die Technik und vermitteln ein umfassendes Verständnis des Puttens.
Sabana Crowcroft, Gründerin von Kagami Golf, verfügt über jahrzehntelange Erfahrung als Profigolfspielerin und Golfcoach und ist eine der bekanntesten und erfolgreichsten Mentaltrainer Europas. Sie beschäftigt sich seit mehr als 27 Jahren mit dem Zusammenspiel von Geist und Körper. Die Kagami Golfmethode basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Forschungen über die Zusammenarbeit von Gehirn und Körper. Sowohl auf technischer …
… zum neuen Jahr. Mit der Umsetzung hapert es jedoch meistens aufgrund fehlender Motivation. Wer sich in einem Fitnessclub wie dem odeon Fitness Gesundheit Wellness in Duisburg anmeldet, kann sich auf eine qualifizierte Betreuung und vor allem natürlich Motivation freuen, denn die Trainer des odeon glänzen nicht nur mit Fachwissen, sondern auch mit der mentalen Unterstützung für die Mitglieder. Außerdem lernt man viele Gleichgesinnte und neue Freunde kennen, was natürlich beim Training allein bzw. zu Hause nicht möglich ist. So verbessert man nicht …
gebnis der Umfrage von fitbox ist, dass die Skepsis gegenüber EMS-Training immer noch groß ist: Knapp über 40% der Online-Befragten gaben an, dass sie sich nicht vorstellen können, dass EMS-Training wirkungsvoll ist. Dagegen gaben 95% der EMS-Anwender an, dass sie bereits Ergebnisse mittels EMS-Training erzielt haben. 50% der befragten Kunden beantworteten die offene Frage warum sie EMS-Training machen und weiterempfehlen würden zudem damit, dass die Motivation durch feste Termine beim Personal Trainer erhalten bleibt und sie so am Ball bleiben.
Das Smartphone hat sich in der heutigen Zeit im Alltag etabliert und auch das Tablet hält gerade im Trainergeschäft immer größeren Einzug.
Unsere neueste Software Soccer CREATOR Mobile ist genau an diese hohe Flexibilität eines Trainers angepasst. Trainingsübungen können nicht nur über Ihren Laptop oder PC (Windows und MacOS), sondern auch über Tablet und Smartphone binnen Rekordzeiten gezeichnet werden.
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Erstellen Sie Übungen schneller als mit Zettel …
… der Landeshauptstadt und deren Umgebung die Möglichkeit, sich für höhere Ligen zu qualifizieren. Beim Schnupper-Training am Freitag, 17. Januar 2014, ab 16:30 Uhr besteht auf dem Kunstrasenplatz am Nordpark die Möglichkeit, das Konzept und die Trainer näher kennenzulernen.
Nachwuchsförderung im Erfurter Frauenfußball
Die Verantwortlichen beim 1. Frauenfußballverein Erfurt haben sich die langfristige Förderung des Nachwuchses im Frauenfußball in Mittel- & Nordthüringen zum Ziel gesetzt. Talentierte Mädchen die nicht auf das derzeit einzige Thüringer …
… zunächst der TVG und dann der Gastgeberverein auf die DJK Rimpar Wölfe. Für die hessische Heimmannschaft ist das Neujahrsturnier eine Herausforderung und ein Härtetest zugleich. „Es ist immer gut, wenn man sich mit höherklassigen Teams messen kann“, betont Tim Beckmann, Trainer des TV Groß-Umstadt. Während seine Mannschaft das Turnier im laufenden Ligabetrieb bestreitet, nutzt Zweitligist TV Grosswallstadt die beiden Spiele zur Vorbereitung auf die Rückrunde. „Wir freuen uns auf die Begegnungen, denn sie geben uns Wettkampfpraxis, die wir für die …
… verspricht beste Fußball-Unterhaltung. Die 4.000 Zuschauer in der ausverkauften Schwalbe Arena dürfen sich darüber hinaus über musikalische Events und ein Prominenten-Einlagespiel freuen, an dem unter anderem Annica Hansen, Matze Knop, Felix Sturm, Mickie Krause und FC-Trainer Peter Stöger teilnehmen. Der Sparhandy.de-Cup wird vom Sportsender Sport1 ab 13:30 Uhr in voller Länge übertragen.
Mit dem Sparhandy.de-Cup setzt das Telekommunikationsunternehmen die Veranstaltungsreihe „Kicken für den guten Zweck“ fort. Bereits im vergangenen Jahr erspielten zwei …
… im Training oder zu hoch gesteckte Ziele die Gründe.
Trainingspläne sorgen für Abwechslung
Regelmäßiges Gerätetraining im Fitnessstudio verlangt eine Menge Selbstdisziplin. Ein Trainingsplan ist da hilfreich. Den bekommen die Mitglieder in allen Fitnessstudios der FitX Deutschland GmbH. Die Trainer erstellen diese Pläne nach den individuellen Zielen, Bedürfnissen und dem Fitnesslevel der einzelnen Trainierenden. Bei Fitnessanfängern stellen sich in der Regel nach kurzer Zeit erste Erfolge ein. Neben dem Trainingsplan mit Übungen an Kraft- und Ausdauergeräten, …
… nicht nur am Eis im Vordergrund stehen.“.
Neue Vereinslinie
Der Vorstand, mit dem neuen Obmann Andreas Ösze, hat bei den Junior Capitals eine neue Ära eingeläutet und setzt nun auch neue Maßstäbe im Eishockeynachwuchs-Bereich: Die Maßnahmen reichen von Engagement eines internationalen Trainerteams mit Erfahrung im Nachwuchsbereich, bis hin zu einem eigenen Verhaltenskodex, an dem sich Spieler, Trainer, Vorstand und auch Eltern zu halten haben. Wichtig neben dem Sport sind beim Nachwuchsverein, auch gute schulische Leistungen der Spieler, denn wer in …
… und den Paralympics in Peking 2008 und London 2012. Derzeit hält sie mehrere deutsche Rekorde und einen Europarekord im Schwimmen.
Ihr nächstes Ziel: Die Teilnahme an den Sommer-Paralympics 2016 in Rio de Janeiro als Handbikerin. Erste Trainingseinheiten mit Handbike-Legende und Trainer des Team Sopur, Errol Marklein, sowie mit dem derzeit weltbesten Handbike-Sportler Vico Merklein hat sie bereits absolviert. Mit der gesamten Mannschaft wird sie im Februar beim Trainingscamp auf Lanzarote durchstarten und dort auch ihr erstes Rennen als Team Sopur-Mitglied …
… und 21:13. Runde 3 bescherte dann Duong Anton Urschumzew vom TSV Bemerode. Leider unterlag Duong auch hier mit 16:21 und 18:21. Die nächste Begegnung konnte Duong wieder für sich entscheiden, denn er schlug Alexander Neitzel von der SG Penningsehl/Liebenau mit 21:10 und 21:9. Auch Runde fünf brachte zum Abschluß noch einen Sieg für Tan Duong. In seinem letzten Spiel gewann er gegen Moritz Koch (TSV Adendorf) mit 21:9 und 21:17 und belegte am Ende Rang 9. Trainer Tobias Bergstermann zeigte sich mit den Leistungen seines Schützlings sehr zufrieden.
… Duong (U15), Yannick Rohdenburg (U17) und Felix Hagemann (U19). Insgesamt nehmen zwölf Aktive am Fördertraining in Elsdorf teil, das vier- bis sechsmal jährlich stattfindet und am Samstag, den 8. Februar, das erste Mal in 2014 durchgeführt wird.
Geleitet wird das Fördertraining durch die Trainer Tanja Notholt (TuS Bremervörde), Matthias Maas (TuS Waffensen) und Tobias Bergstermann (SV Fortuna 83 Rotenburg).
Mögliche Nachrücker sind Marek Nehrke (U17) und Linus Albers (U15) auf Platz 2 und 5 der Nachrückerliste, die auch beide Fortuna-Aktive sind.
Pressemitteilung :
Der Tennis und Personal-Trainer sowie Ernährungsexperte Tobias Rink hat einen 10 Punkte
Plan entwickelt, um im Tennissport in kürzester Zeit vom Freizeit zum erfolgreichen Turnierspieler zu werden. Dabei gibt Rink in seinem Report Punkt für Punkt genau an, wie und was umgesetzt werden muß, und welches Equipment man dazu benötigt.
Rink erklärt auch, wie man mit einem eingeschränktem Budget vernünftig arbeiten kann.
Er zeigt ganz klar in seinem Bericht, wie der Erfolgsweg sich systematisch aufbaut.
Die 10 Erfolgstipps für den Tennissport …
3. internationales Online Dressur- und Springevent
Deutsche Top-Trainer geben Reitern aus der ganzen Welt Feedback
Nach dem großen Zuspruch bei der Challenge 2013 mit Teilnehmern aus 21 Nationen startet erneut die German Horse Center Challenge 2014: Ein einzigartiges Online-Reitevent, dass Reiter aller Klassen und Nationen verbindet. Jeder Teilnehmer profitiert zudem ganz persönlich: Eine deutsche Jury international erfolgreicher Spitzenreiter und Trainer bewertet jeden Reiter und gibt ein persönliches Feedback mit Trainingstipps.
Die Reiter …
… Aufstiegskongress 2013
Die Badnerin schloss dieses Jahr ihr Studium zum „Master of Arts“ Prävention und Gesundheitsmanagement an der DHfPG erfolgreich ab. Ein weiteres persönliches Highlight war sicher die Hochzeit mit dem langjährigen Lebensgefährten und Trainer, Boris Oberföll, ebenfalls Master-Absolvent der Hochschule. Im Rahmen des Programmpunktes „Erfolgreich sein, erfolgreich bleiben“ auf dem Aufstiegskongress der Hochschule (www.aufstiegskongress.de) hatten beide zusammen mit Ex-Fußballprofi Benny Auer über ihre persönlichen Erfahrungen berichtet. …
… Lichtenrader Lutherhalle zu trainieren. Da die Fußballmannschaft erst neu gegründet wurde, fehlen die finanziellen Mittel, um die Kids zu unterstützen. „Es ist wichtig, das alle Kinder die gleiche Kleidung tragen, denn dadurch wird der Teamgeist gefördert“, sagt Andre Fisahn, Trainer der G-Jugend. So hat sich Ute Weißgerber-Knop kurzfristig entschlossen, das kleine Fußballteam zu unterstützen und sponserte die Trainingsanzüge im Wert von über 660,00 EUR. Nachdem Fotos gemacht wurden, verteilte die Chefin vom Weißgerber Lesezirkel Kinderhefte und die Kleinen …
… und Nebel dazu zu motivieren, nach der Arbeit noch eine Runde laufen zu gehen. Spätestens aber zum Jahreswechsel kommen dann die gute Vorsätze: mehr Bewegung, mehr Fitness und gesünderes Leben. Doch viele gute Vorsätze scheitern früher oder später. Der Personal Trainer, Fitnessssportler und Weltrekordler Chris Ley zeigt, wie Menschen mit einfachen Methoden ihre Ziele wirklich erreichen und den guten Vorsätzen auch Taten folgen lassen.
Weltrekord
Ende August surfte der Kölner Chris Ley den Rhein von der Quelle bis zur Mündung auf einem Stand-up-Paddelboard. …
… 12 Jahren fleißig ihre Muskelkraft an Ringen und Barren trainiert haben, ging es anschließend ans "Wichteln", d.h. jeder, der ein Geschenk mitbrachte, durfte auch eines bekommen. Das war Spaß und Spannung pur.
Dann hatte Zahnarzt Dr. Popp, der als Sponsor und Trainer diese Gruppe unterstützt, eine Geschenkeüberraschung vorbereitet: Neue Trikots für alle - für die Mädels wunschgemäß im trendigen Tank-Top-Stil und für die Jungs als cooles Muscle-Shirt. Zudem gab es ein originelles Duschgel für jeden - gestaltet mit lustigen Portrait-Fotos der Athleten.
Aber …
… Ausdauertraining zu kombinieren, um die Fettverbrennung voranzutreiben und das Herz-Kreislauf-System zu stärken.
Cardio-Workouts zwei Mal in der Woche kann die Fettdepots zum Schmelzen bringen. Bei diesem Ausdauertraining sollen Sportler 30-40 Minuten lang trainieren. Ein Trainer kann dabei Anleitungen geben, wie das Cardio-Training verlaufen soll und welche Körperbereiche fokussiert trainiert werden sollen. Joggen, Laufen oder Radfahren sind nur einige Möglichkeiten, ein angenehmes Cardio-Workout durchzuführen.
Das Krafttraining stellt dem Sportler …
… 2013. Auf der Tribüne und mitten im Erlanger Publikum wird erstmalig der auch Geschäftsführer der deutschen Handball-Bundesliga, Frank Bohmann, erwartet.
Der Pokal-Knaller und ein extrem starker Gegner
Es liegt auf der Hand, dass für das Melsunger Team um Trainer- und Spielerlegende Michael Roth auch dieses Mal nicht im Achtelfinale Schluss sein soll. Fünf schwedische Internationale mit Nationaltorhüter Appelgren an der Spitze, die deutschen Nationalspieler Allendorf und Sellin auf den Außenpositionen und die fränkischen Müller-Zwillinge im Rückraum …
Erstmalig bietet TANNER SPEED in der nun anstehenden Winterpause ein spezielles Hallentraining für Fußballer und Nachwuchstalente in den Regionen Siegen, Gladenbach und Biedenkopf an.
Carsten Effertz, der für Deutschland zuständige TANNER SPEED-Trainer, hat sich darauf spezialisiert Nachwuchstalente und Vereinsmannschaften gezielt in den Bereichen Antrittsschnelligkeit und Sprungkraft zu trainieren. Das Training ist geeignet für Junioren und Senioren aller Leistungsklassen.
Vor allem Junioren profitieren von der Trainingsmethode, die das gewohnte …
Im Dezember 2013 feiert das Unternehmen Personal Trainer Kiel sein vierjähriges Bestehen. Inhaber André Leisner kann auf über 20 intensive Jahre Studiotraining und Fitnessübungen zurückschauen. Damals machte der heute Sportbegeisterte, die schmerzhafte Erfahrung, dass ein Leben ohne Bewegung Konsequenzen hat: Bandscheibenvorfälle zum Beispiel. Heute weiß André Leisner, dass sich Sport nicht nur deswegen lohnt, sondern aus vielen anderen Gründen. Auf Personal Training Kiel Blog (http://www.personal-trainer-kiel.de/blog) finden sich immer wieder aktuelle …
Fitnesstrainer Hanjo Fritzsche und seine Teilnehmer vom Original Bootcamp sammeln vor Weihnachten Spenden fur einen guten Zweck - indem sie wie gewohnt unter freiem Himmel Sport machen, alle Einnahmen werden jedoch gespendet.
Der Trainer arbeitet zwei Wochen lang unentgeltlich, und somit gehen die ublichen 11 Euro Teilnahmebeitrag an Interplast Germany e.V.. Ein gemeinnutziger Verein fur Plastische Chirurgie in Entwicklungslandern, dem der Munchner Chirurg Dr. Heinrich Schoneich vorsteht. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht, in medizinisch unterentwickelten …
Der Spezialist für Tennisartikel CenterCourt.de übernimmt BallSide.com, die webbasierte Coaching-Software für den Jugend- und Amateurbasketball. Auf die Plattform setzen Trainer unterschiedlichster Leistungs- und Altersklassen und eine große internationale Community.
Die auf Tennisartikel spezialisierte CenterCourt.de Sportartikelvertrieb oHG hat das Kölner Startup BallSide.com für eine ungenannte Summe übernommen. Damit hat sich CenterCourt.de die Rechte an der weltweit einzigartigen Coaching- und Statistik-Plattform für den Jugend- und Amateurbasketball …
dublisGolf Presseinfo 06/13: Erfolgscoach David Grasskamp, G1 Professional der PGA of Germany, A-Trainer des DGV und Golfprofessional im Münchener GC nutzt zum Training seiner Mannschaften den Leupold® GX-4i Golf Laser Entfernungsmesser, insbesondere in der Saisonvorbereitung auf die Kramski Deutsche Golfliga DGL 2014.
In der Praxis befasste sich David Grasskamp insbesondere mit den exklusiv von Leupold® im GX-4i verwendeten ballistischen Algorithmen der TGR® (TRUE GOLF RANGE). Sein Fazit: „Leupolds TGR® Technologie macht per einfachem Knopfdruck …
Während der kalten Jahreszeit ist es ruhig auf deutschen Golfplätzen, doch die nächste Saison kommt bestimmt. Kramski Putter bietet individuelle Produkte für jeden Golftyp, die die Wartezeit verkürzen.
Pforzheim - 04.12.2013.
Der Swing Trainer „Hole in One“ für Aktive in der Winterpause
Die geringe Schaftlänge von 70 Zentimetern ermöglicht es, diesen Schwungtrainer praktisch überall zu benutzen, ob zu Hause oder im Büro. Die Handhabung ist einzigartig und birgt zudem einigen Spiel-Spaß. Am Kopf des Impact Swing Trainers lassen sich Schlaglänge …