Pressemitteilungen zu Leistungsfähigkeit

Wer gut schläft, tut einfach nichts. ------------------------------ Viele Menschen in Deutschland quälen sich mit Schlafproblemen. Und für Betroffene ist der Leidensdruck oft enorm. Denn neben Müdigkeit und verringerter Leistungsfähigkeit im Alltag kann schlechter Schlaf auf Dauer sogar krank machen. Nicht wenige greifen deshalb zu Medikamenten, um Linderung zu erfahren. Doch es geht auch anders! Wie, das erklärt Josua Kohberg in seinem Buch "Endlich wieder gut schlafen - das bewährte Schlafprogramm ganz ohne Medikamente". Der Coburger Neurowissenschaftler …

… Angststörungen (15,4 %), gefolgt von affektiven Störungen (9,8 %) und Störungen durch Alkohol- oder Medikamentenkonsum. Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass die Verfügbarkeit von Makro- und Mikronährstoffen für die psychische Befindlichkeit und für die Hirnleistungsfähigkeit eine zentrale Rolle spielt. Die Mikronährstoffe, d. h. Vitamine, Spurenelemente, Aminosäuren und Fettsäuren, haben sehr vielfältige Wirkmechanismen im Gehirn. Sie sind zum Beispiel Baumaterial für die Nervenzellen und andere Strukturen des Gehirns. Sie sind Vorstufen für …

… Berufstätigkeit. Es geht hierbei nicht um Erholung im Sinne eines Sich-Drückens vor der Arbeit oder gar Faulheit. Nein, es geht um Erholung im Sinne einer REGENERATION des hochsensiblen Nervensystems mit dem Ziel, die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit wieder zu verbessern. Für hochsensible Menschen kein Luxus, sondern pure Notwendigkeit. Hier besteht grundsätzlich ein eindeutiger Unterschied zwischen hochsensiblen und nicht-hochsensiblen Menschen: Der hochsensible Organismus und hier vor allem das hochsensible Nervensystem erreicht den …

… sogar 80 Prozent. Wasser benötigt der Körper, um Stoffe zu lösen und zu transportieren. Es erhält den Blutdruck und die Zellen aufrecht, regelt unsere Körpertemperatur und den Säure-Basen-Haushalt. Schon ein Flüssigkeitsverlust von zwei Prozent des Körpergewichts kann unsere Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. WIE VIEL sollten wir trinken? Alles, was wir an Flüssigkeit verlieren, müssen wir wieder zu uns nehmen. Normalerweise gehen am Tag etwa 2,5 Liter Flüssigkeit über Haut, Atmung, Urin und Stuhl verloren. Davon nehmen wir etwa einen Liter über …

… Rolle. Wird der Körper nur ungenügend mit ALA versorgt, können gesundheitliche Probleme auftreten, die sich in vielfältiger Weise äußern. Beschrieben sind Arterienverkalkung, entzündliche Gelenkerkrankungen, Knochenprobleme, Hautalterung, Asthma, Diabetes und eine Minderung der Leistungsfähigkeit des Nervensystems. Umgekehrt kommt es bei ausreichendem Verzehr von ALA zu positiven gesundheitlichen Effekten, wie eine umfassende Forschungsarbeit belegt. Danach stehen Herz schützende Effekte, die Senkung von schädlichem Cholesterin, die Minderung von …

… zusammen. Dabei sind in jüngster Vergangenheit vor allem die ultra feinen Partikel in den Fokus gerückt, da diese unsere Gesundheit am meisten beeinträchtigen. Unser hoch effektives Luftreinigungsgerät ist in seiner Klasse absolut konkurrenzlos in Bezug auf Leistungsfähigkeit, Energieverbrauch, Lautstärke, Luftumsatz und Ausstattung. Gerne kommen wir persönlich vorbei, um Ihnen die Vorteile und Alleinstellungsmerkmale zu zeigen. Noch kurz zum Verständnis: Es gibt verschiedene Geräte, die reinigen 99,7% bis 0,3 mµ. Unser Gerät reinigt …

… wäre es, wenn Sie auch noch Fett verbrennen könnten während Sie schlafen? Wollen Sie mehr erfahren wie dies mit einen kostenlosen Ratgeber möglich ist? ------------------------------ Im Alter verändert sich der Körper: Der Stoffwechsel wird verlangsamt, die Muskulatur verliert allmählich an Leistungsfähigkeit und die Körpersysteme funktionieren nicht mehr einwandfrei. Doch das sind keine Probleme, die sich nicht bewältigen lassen. Der Körper ist stark und unter der richtigen Anleitung, kann jeder, auch noch im Alter von 35 Jahren, erfolgreich, zielgerichtet …

… Getränk weltweit und wird nur noch von Wasser übertroffen. Wird Grüner Tee bei der Gewichtsabnahme helfen? Es stimmt, dass grüner Tee Ihren Stoffwechsel anregen kann, so dass Sie mehr Kalorien verbrennen, sagt David Nieman, Dr.PH., Direktor des Labors für menschliche Leistungsfähigkeit an der Appalachian State University in Boone, N.C. Nieman, der sich intensiv mit grünem Tee beschäftigt hat, sagt, dass diese Wirkung wahrscheinlich auf eine Kombination seines Koffeins und der Katechin-Antioxidantien zurückzuführen ist, die im grünen Tee reichlich …

… Zusammenarbeit mit mir, einem Hersteller für hochwertige Säure-Basen-Produkte und somit für eine gesunde, basische Lebensweise, geachtet wird! Der Säure-Basen-Haushalt des Menschen befasst sich mit einem inneren Gleichgewicht des Körpers. Er ist verantwortlich für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und einer inneren Balance. Viele Menschen leben, durch ihren stressigen, von Fastfood und zuckerhaltigen Getränken geprägten Alltag, auf energetischer Sparflamme. Im Säure-Basen-Haushalt spricht man dabei von einer körperlichen Übersäuerung, also von einem …

… ineinandergreifen, entstehen Management Excellence und Synergien. Die Erfahrungen des Wirtschafts- und Privatlebens zeigen, dass mit der Komplexität von Zusammenhängen der Nutzen einer bildlichen Darstellung der Sachverhalte ansteigt. Deshalb bietet eine Praxismanagement-Visualisierung Ärzten für die Analyse und Entwicklung ihrer Arbeit den geeigneten Ansatz. Das aktuelle White Paper „Visualisierung der Leistungsfähigkeit des Praxismanagements in Haus- und Facharztpraxen“ skizziert, wie das Konzept funktioniert. Zum Download: https://bit.ly/2MuM8wy

… Unterversorgung kann die sportliche Leistung und Erholungsphase erheblich beeinträchtigen und zu Mangelzuständen führen. Koffein, seit Jahrhunderten bekannt, hat eine stark anregende Wirkung auf das Zentralnervensystem und unterstützt Aufmerksamkeit, Wachgefühl und die Leistungsfähigkeit. Reaktionszeiten werden verkürzt und die Konzentration wird dadurch generell verbessert. Das gluten- und laktosefreie Gel verwöhnt mit einem intensiven Energy-Geschmack ohne künstliche Farbstoffe. QNIQ® Energy Gel ist auch für Vegetarier geeignet. Markt für Nahrungsergänzungsmittel …

… mitnehmen. Zudem kann man immer wieder Wasser nachfüllen, da grüner Tee mehrfach aufgegossen werden kann. Ein zentrales Element für die Leistungssteigerung im Sport ist beim grünen Tee das Koffein. Es hält wach und erhöht die körperliche Aktivität und damit die Leistungsfähigkeit. Dieser Effekt ist jedoch nicht mit dem starken Peak von Kaffee und schwarzem Tee vergleichbar, sondern tritt allmählich ein. Dadurch steigert sich die Aktiviertheit und Leistungsfähigkeit kontinuierlich und man bleibt länger aktiv. Neben dem Koffein sind auch Theophyllin …

… Supplements fokussiert hat. ------------------------------ Schneller, Leistungsfähiger und Besser. Egal ob beim Arbeiten, in der Uni, beim Sport oder auch im Alltag, wenn man sich in der heutigen Gesellschaft durchsetzen möchte, ist vor allem eines wichtig: Performance! Um seine Leistungsfähigkeit zu erhöhen, ist eine ausgewogene Balance zwischen kognitiver Belastung und einem erholten, klaren Bewusstsein essentiell wichtig. Nur wer in der Lage ist einen messerscharfen Verstand und einen ausgeruhten Geist zu behalten, wird längerfristig eine exzellente …

… entgegen. Ein Überblick über das Angebot erhalten Sie hier: https://de.youthandearth.com/natural-supplements/nmn-60-x-125mg-delayed-release-capsules. Youth & Earth steht für Gesundheit, Vitalität und Energie. Mit der Hilfe der Youth & Earth Vitalstoffe erreicht der Körper und Geist eine optimale Leistungsfähigkeit auch im fortgeschrittenen Altem. Im Alter jung zu bleiben und das Leben in vollen Zügen genießen. Die hochwertigen Inhaltstoffe der Youth & Earth verlangsamen den Alterungsprozess auf effektive und natürliche Art und Weise. …

… haben, mache ich einen Termin für sie bei Oliver Garn aus. Er ist ein hervorragender Osteopath und kann mit seinen Händen Gutes bewirken. Das sage ich auch aus eigener Erfahrung.", versichert der Unternehmer. Es ist nicht nur die erhaltene Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter, die dabei eine Rolle spielt. Die Neueröffnung in Bad Grönenbach ist dem Therapeuten, mit über 20 Jahren Berufserfahrung, eine Herzensangelegenheit. Der Osteopath, Heilpraktiker und Physiotherapeut behandelt seine Kunden gern. Eine Behandlung dauert zwischen 20 Minuten und einer …

… Bedeutung. Bluttest zuhause - warum ist ein Test wichtig? Unser Blut wird auch als "Spiegel unserer Gesundheit" bezeichnet, da es uns einen Einblick über den Status unserer Vitamine, Aminosäuren und Mineralstoffe bietet. Für unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden ist es wichtig, dass diese Werte in einem gesunden Referenz-Bereich liegen. Blutanalysen können dabei helfen, Mangel-Erscheinungen frühzeitig zu erkennen und Erkrankungen vorzubeugen. Laut Nationaler Verzehrstudie des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft …

… handlungsfähig bleiben und einen kühlen Kopf bewahren, ist für Unternehmer derzeit das Gebot der Stunde. Mit der Corona Krisenintervention startet die youCcom GmbH ab sofort ein deutschlandweites Programm, um Unternehmen zu beraten, wie sie die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Mitarbeiter erhalten, den Teamgeist stärken und den Betrieb für die Zukunft stärken können. Ein Leitfaden zum Belastungsmanagement mit Tipps, wie Unternehmen die Psyche ihrer Mitarbeiter schützen und ihre Motivation und Leistungsfähigkeit erhalten, steht kostenlos zum …

… Untersuchungen zeigen, dass ein Rauchstopp bereits sehr schnell positive gesundheitliche Effekte hat: Bereits nach 20 Minuten sinken Puls und Blutdruck auf normale Werte, nach 12 Stunden werden die Organe wieder stärker mit Sauerstoff versorgt und die körperliche Leistungsfähigkeit steigt. Und ganz wichtig – die Lungenfunktion verbessert sich bereits zwei Wochen bis drei Monate nach einem Rauchstopp. Langfristig sinkt nach einer Tabakentwöhnung auch die Gefahr von Lungenkrebs und weiteren Erkrankungen. „Rauchen ist der Hauptrisikofaktor für Lungenkrebs. …

… Frey) Die gezielte Steuerung der Nahrung nach Menge, Art und Zeit macht die Pendeldiät zu einer in der Praxis sehr erfolgreichen Ernährungsform. Im Vergleich zu den meisten anderen Diäten kann sie problemlos dauerhaft eingehalten werden und die Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit langfristig unterstützen. FÜR DIÄT- UND AUFBAUPHASEN GEEIGNET Wie es ihr Name schon vermuten lässt, verläuft die Ernährung in der Pendeldiät gemäß einem Pendel, nämlich immer in Bewegung und nie in Ruhe. Durch die gezielte wechselseitige Erhöhung und Reduktion der Nährstoffe …

… wie Waldluft bleibt sie im menschlichen Körper über drei bis fünf Tage wirksam und schützt hier vor negativen Umwelteinflüssen, weil das Immunsystem, jetzt elektrisch aufgeladen, aktiver arbeiten kann. Die Airnergy-Energiekur sorgt somit dafür, dass Leistungsfähigkeit sowie Regenerationsprozesse aufrechterhalten werden. Insbesondere bei zunehmendem Alter, Stress, Bewegungsmangel, ungesunder Ernährung oder Umweltbelastungen, aber auch bei Erkrankungen – so auch in der aktuellen Corona-Krise –, wird dem Körper mit der Spirovitalisierung auf sanfte …

… und zeitsparende Trainingsmethode sucht, um seinen Körper in Form zu halten oder zu bringen, der sollte sich intensiver mit Vibrationstraining und dessen Möglichkeiten auseinandersetzen. Vibrationstraining ist nicht nur für dynamische Sportler eine optimale Trainingsergänzung um die Leistungsfähigkeit der Muskulatur und des Stützapparates (Bänder, Sehnen) zu verbessern, sondern auch für alle Personen mittleren oder gehobenen Alters. Denn es ist ideal zur Stärkung der Knochen, zum Training von verschiedensten und auch schlecht zu erreichenden Muskelbereichen …

… ist die Überzeugung des Unternehmens, dass eine gesunde Ernährung die Balance von Mensch und Umwelt berücksichtigen muss. Deshalb ist das Speiseangebot bei Rebional so gestaltet, dass es einerseits qualitativ die Gesundung und die Leistungsfähigkeit der Gäste/Patienten steigert – andererseits für die Kitas/Schulen/Seniorenheime/ Krankenhäuser/Betriebe wirtschaftlich tragfähig und damit attraktiv ist. Rebional steht für Koch- und Esskultur, Ehrlichkeit sowie Kompetenz in der Steuerung moderner Versorgungsprozesse. Wie wird gekocht? Es wird ausschließlich …

… und stabilisieren Gelerntes. Fehlt es uns an Schlaf, fühlen wir uns müde und erschöpft. Konzentrationsfähigkeit und Arbeitsleistung leiden. Schlafentzug wirkt sich negativ auf unsere Stimmungslage aus, macht uns reizbarer, schwächt unser Immunsystem. Chronischer Schlafmangel geht auf unsere Gesundheit.Leistungsfähigkeit und Schlaf hängen eng zusammen. Und weil gesunder Schlaf auch die Nerven stärkt, ist es in Zeiten starker Veränderung besonders wichtig auf seinen Schlaf zu achten. Ein bisschen mehr an guter Laune, ein wenig mehr Zuversicht hilft …

… überhaupt, welches jeden einzelnen Menschen weltweit betrifft. Vom ersten bis zum letzten Atemzug brauchen wir Schlaf. Der Schlaf wird auch als kleiner Bruder vom Tod bezeichnet. Die Qualität des Schlafs ist dabei sehr entscheidend, weil wir nur dann volle Leistungsfähigkeit haben, und lange gesund leben können, wenn wir guten, gesunden und erholsamen Schlaf haben. Wie ist ein dauerhafter erholsamer und guter Schlaf möglich, fragt sich da allerdings berechtigterweise, wer unter Schlafproblemen leidet. Und damit haben laut dem DAK-Gesundheitsreport 2017 …

… Wohlfühlaspekt für Mitarbeiter und verschiedene Informations- und Wohlfühlevents schon lang Teil des Konzeptes. Das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) wird nun noch mit kompetenten Partnern weiter ausgebaut. Das Strukturieren und Bewerten gesundheitsfördernder Maßnahmen zur Steigerung der Mitarbeitergesundheit, Leistungsfähigkeit und Erhöhung der Motivation - das liest sich in den BGM Beschreibungen wunderbar glatt. Aber umgesetzt trifft es tatsächlich ins Schwarze. Beim Thema Gesundheitsmanagement geht es nicht nur um körperliche Fitness. Auch die …

… genommen und durch die Einführung eines modernen ERP-Systems zahlreiche Geschäftsprozesse sowie die Servicequalität weiter optimiert. Um die langfristige Versorgung der Kunden sicherzustellen und das Marktwachstum zu unterstützen, investiert BGS im aktuellen Geschäftsjahr weitere 7 Millionen Euro in die Kapazitätserweiterung. So wird durch Kobalt-60-Nachladungen die Leistungsfähigkeit der beiden Gamma-Anlagen erhöht. Darüber hinaus werden durch den Neubau einer Logistikhalle am Standort Bruchsal bis Ende 2020 rund 2.700 m2 neue Lagerfläche geschaffen.

… sich innerhalb der Zellen vermehren zu können. Dazu benötigen sie den Stoffwechsel der Zellen. Und hier kommt unser Immunsystem ins Spiel. Ein optimal agierendes Immunsystem: Die beste Strategie des Körpers gegen Viren und andere Eindringlinge in den Organismus. Stabilität und Leistungsfähigkeit des Immunsystems spielen eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung, Linderung und Heilung von Krankheiten, da das Immunsystem den Körper vor allen Arten von Angriffen schützt. Dies ist der Grund, warum Wunden heilen, sich Erkältungen verbessern und andere …

… man sich in allen Lebenslagen auf der Überholspur befindet. All das hat einen direkten Einfluss auf den Menschen und seine Gesundheit. Es betrifft uns in der Freizeit und natürlich auch am Arbeitsplatz. Um nichts von seiner persönlichen Leistungsfähigkeit einzubüßen, ist es notwendig, auf die eigene physische und psychische Gesundheit zu achten. Am Universitätsklinikum Regensburg hat man auf diese schnelllebigen Entwicklungen reagiert und das Betriebliche Gesundheitsmanagement als wichtigen Teil der Personalentwicklung ins Leben gerufen. Das BGM …

Mit neuer Energie, mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Aktivität das Leben genießen - mit nikotinfreiem Atem anderen Menschen begegnen und köstliche Speisen mit ihren vollen Aromen genießen… Wir bieten eine professionelle & seit vielen Jahren sehr erfolgreiche Methode zur dauerhaften Rauchentwöhnung an. Unser Konzept stützt sich auf unsere Erfahrungen, gepaart mit Methoden zur Entwöhnung, die wir weiterentwickelt haben. Damit steht Ihnen mit unserer Steendhal Methode eine exclusive und individuelle bioenergetische Methode der Rauchentwöhnung …

… anonyme digitale Kommunikation oder das Auseinanderbrechen traditioneller Familienstrukturen und Institutionen, Isolation und Oberflächlichkeit – in unserer Gesellschaft hat sich in den letzten Jahrzehnten trotz permanenter Steigerung der volkswirtschaftlichen Leistungsfähigkeit immer mehr depressiver Sprengstoff angesammelt. Daraus lässt sich folgern, dass psychologische Beratungsgespräche bereits bei erstem Auftreten von Arbeitsüberlastung, familiären Problemen, Vereinsamung und beruflichen Problemen durchaus primärpräventiven Charakter haben …

Schlaf ist eine essentielle Instanz im Leben, die die Grundlage für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bildet. Wer Probleme beim Ein- oder Durchschlafen hat, kann mit einigen einfachen Tipps versuchen, seinen Schlaf zu verbessern. Um dauerhaft körperlich und geistig leistungsfähig zu bleiben und sich zu regenerieren, ist Schlaf unverzichtbar. Entscheidend bei Schlaf ist neben der Quantität die Qualität. Wird der Schlaf häufig unterbrochen, gestört oder ist nicht tief genug, ist man morgens meistens nicht richtig erholt. Insgesamt lassen …

… Einblenden einer vorher gelernten Zahlenreihe „abgelenkt“. Genau in dieser Ablenkungsgruppe blieb die Aufmerksamkeit erstaunlicher Weise bis zum Schluß sehr hoch. Der Schluß-Interpretation der Wissenschaftler: Kleine Ablenkungen wirken wie Mini-Pausen, die die Konzentrationsfähigkeit und damit die mentale Leistungsfähigkeit dauerhaft stabil und hochhalten. Wer ab und zu losläßt, erreicht mehr. Will man diese Ergebnisse praktisch umzusetzen, ist es also ratsam, seine Arbeit immer wieder für ein paar Augenblicke zu unterbrechen. Der Gang in die Kaffeeküche …

… hilft das Team von solergo.ch gerne auch bei Fragen persönlich weiter, sodass passende Lösungen für die eigenen Anliegen gefunden werden kann. solergo.ch kann sich somit als Ansprechpartner auszahlen, wenn man die eigenen Beschwerden abschaffen möchte oder mehr Leistungsfähigkeit im Unternehmen erreichen möchte. Die Investition in gesunde Bürostuhl oder auch einen höhenverstellbaren Tisch ist somit nicht nur für den Mitarbeiter selbst förderlich, sondern kann sich auch messbar in der Leistungsfähigkeit eines Betriebs wiederspiegeln. In jedem Fall …

… frühstückt, läuft Gefahr, seinen Blutzuckerspiegel noch weiter in die Höhe zu treiben. Es folgen hohe Insulin-Ausschüttungen, die wiederum zu schnellem Hunger nach mehr Essen führen. Ein reichhaltiges Frühstück besteht im Idealfall aus vier Komponenten, um eine optimale Leistungsfähigkeit und Konzentration zu ermöglichen: 1. Flüssigkeit, z.B. in Form von Kräuter- und Früchtetee oder Saftschorle 2. Energie aus langkettigen Kohlenhydraten, z.B. aus Vollkornbrot oder -müsli 3. Vitamine, z.B. aus Obst oder Gemüse 4. Eiweiß, z.B. in Form von Milch, …

… Weiterentwicklung der Forschung in klinischen Studien. Gesunder Schlaf für ein besseres Wohlbefinden Mit Professor Dr. Michael Arzt befindet sich ein Spezialist im Bereich der Schlafmedizin auf der Focus-Liste. „Gesunder und erholsamer Schlaf sind die Basis für unsere Leistungsfähigkeit. Schlafen wir schlecht, sind wir weniger belastbar und unser Körper ist angreifbarer für Erkrankungen“, so der Sprecher des Universitären Schlafmedizinischen Zentrums Regensburg-Donaustauf. Die Ursachen für einen nicht erholsamen Schlaf können ebenfalls auf die Faktoren …

PRAXISTIPPS ZUR SICHERUNG DER LEISTUNGSFÄHIGKEIT Dieser Artikel für das Trendthema „Mental Health“ in Unternehmen basiert auf der Auswertung von mehr als 5.000 Coaching Sessions, der letzten 20 Jahre. Unsere erste Erkenntnis lautet: Mentale Gesundheit und Leistung sind im Grunde Synonyme. Es gibt einen direkten Zusammenhang zwischen Mentaler Gesundheit und Leistung. Die häufigste mentale Erkrankung ist die Depression. Oft wird dafür auch der Begriff Burnout verwendet. Laut Bundesministerium für Gesundheit handelt es sich dabei um die zweithäufigste …

… einer Atlaswirbel-Korrektur Als Hilfsmittel zur Atlaskorrektur in Berlin wurde ein spezifisches, leistungsfähiges Themper Gerät entwickelt. Bei der Vorbehandlung setzt Stefan Datt zwei, bei der Atlaskorrektur in Berlin (https://www.atlaskorrektur-berlin.de/) ein Gerät ein. Durch die Leistungsfähigkeit des Themper Gerätes ist sichergestellt, dass auch bei Erwachsenen eine einzige Sitzung ausreichend ist, um erfolgreich eine Atlaskorrektur durchzuführen. Fragen werden per E-Mail oder am Telefon gern ausführlich von Physiotherapeut Stefan Datt beantwortet. ------------------------------ Pressekontakt: Praxis …

… Sie täglich etwas ins Schwitzen kommen, tun Körper und Seele gut und reduzieren das Krebsrisiko“, so Gerd Nettekoven, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Krebshilfe. Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, tut etwas für seine Gesundheit: Das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit steigen und das Krankheitsrisiko sinkt. Körperlich aktive Menschen erkranken nachweislich seltener an Tumoren des Dickdarms, der Brust und der Gebärmutterschleimhaut. Beispielsweise sinkt das Dickdarm- und Brustkrebsrisiko um 20 bis 30 Prozent bei täglicher Bewegung von …

… das Selbstvertrauen Pfefferminz: erfrischend und belebend, lindert Kopfschmerzen und Erkältungsbeschwerden Rosmarin: anregend und belebend für Konzentration und Kreativität Weihrauch: harmonisierend und angstlösend, fokussiert die Gedanken Zitronengras / Lemongrass: stimmungsaufhellend und konzentrationsfördernd, fördert mentale Stärke und Leistungsfähigkeit Zitrone: konzentrationsfördernd, lindert Nervosität, Stress und Prüfungsangst Die Apothekenmarke Casida hat 5 weihnachtliche Öl-Rezepte für ein Vollbad mit ätherischen Ölen zusammengestellt.

… ist ein großer Grund zur Freude“, erklärte die Vorsitzende des Krankenhaus-Beirates, Anne Henk-Hollstein, in der Rückschau des vergangenen Mittwochs. Zugleich belege es die gute Vorbereitung durch die Krankenhauseinsatzleitung. „An der erfolgreichen Evakuierung erkennt man insgesamt die Leistungsfähigkeit des Krankenhauses Porz am Rhein.“ Koordiniert wurde der Einsatz auf Seite des Krankenhauses von Frau Dr. Ranka Marohl und Herrn Dr. Torsten Thiel als koordinierendem Einsatzleiter und dem Team der Einsatzleitung, unter anderem bestehend aus dem …

… Muskelaufbau sind folgende Inhaltstoffe nötig: Wachmacher Koffein: Mit der Hilfe von Koffein werden die körpereigenen Ermüdungsmechanismen gehemmt. Dadurch fühlt man sich wesentlich wacher und die Konzentrationsfähigkeit steigt. Ganz nebenbei steigt neben dem Puls auch die Leistungsfähigkeit an. Deswegen macht Koffein vor dem Muskel Training durchaus Sinn. Pumper -Citrullin: Zu dem durchblutungsfördernden Supplement zählt neben dem Arginin auch das Citrullin. Es ist verantwortlich für den Transport von Nährstoffen zu den entsprechenden Muskeln. …

… Unsicherheiten größer geworden sind, die Reizüberflutung schon fast bedrohliche Züge annimmt, zählt sicher zu den Ursachen, erklärt das Problem jedoch nur zu einem kleinen Teil. Weitaus stärker wirkt sich nämlich der „hausgemachte“ Stress auf das persönliche Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit aus. Hausgemachter Stress entsteht, wenn man sich selbst unter Druck setzt. Wenn zu dem fordernden Projekt, der anspruchsvollen Aufgabe noch der innere Druck hinzukommt „Ich darf dabei keinesfalls versagen“, „Ich muss das perfekt hinkriegen“, „Ich darf auf gar …

… Kategorien einteilen: Eine überwältigende körperliche und mentale Erschöpfung durch fehlende emotionale und physische Ressourcen Gefühle des Zynismus und der Distanziertheit von der beruflichen Tätigkeit als zwischenmenschlicher Aspekt Ein Gefühl der Wirkungslosigkeit und verminderter Leistungsfähigkeit als Aspekt der Selbstbewertung. Dieses Phänomen wurde erstmals im Jahre 1974 von dem amerikanischen Psychotherapeuten Herbert J. Freudenberger beschrieben und damals als Problem von in Sozialberufen tätigen Menschen angesehen. Mittlerweile identifizieren …

… basteln oder spazieren gehen ganz aufgegeben", erklärt Klara Ermeding die Folgen. Eine US-Studie zeigte, dass Senioren mit Sehstörungen ein größeres Risiko haben, an Depressionen zu erkranken. Permanent schlechte Sicht führt zu Lethargie. Auch die geistige Leistungsfähigkeit kann gemindert werden. Zusammenhänge zwischen schlechtem Sehen und schlechterer Gehirnleistung wurden von Experten aus den USA bereits festgestellt: Bei 2520 Senioren wurden zunächst die Sehschärfe und anhand eines Fragebogens verschiedene geistige Fähigkeiten wie Orientierung, …

… Objekts anders als die anderen (oder auch nicht). Bestimmte chemische Elemente oder Verbindungen absorbieren nämlich die Strahlung (infrarot in diesem Fall) anders und ändern dadurch das Spektrum auf eine typische Art und Weise. Die Leistungsfähigkeit der hyperspektralen Technologie ist nicht vom Wellenlängenintervall abhängig, das heißt, unterschiedliche Kameras und unterschiedliche interne Sensoren können unterschiedliche Strahlungen erfassen. Aus diesem Grund kann diese innovative Technologie in verschiedenen Bereichen angewendet werden, von der …

… wieder zurück geradelt. „Ich wollte einfach wissen, ob ich das schaffe“, erzählt er. Zudem sei das Radfahren für ihn ein guter Ausgleich zur Büroarbeit. Wie unterschiedlich die Motivation war, wurde jetzt bei einer Abschlussradtour deutlich. Die einen erzählten, dass sie ihre eigene Leistungsfähigkeit ausloten wollten. Andere genossen es, beim Radeln einfach mal den Kopf frei zu bekommen, in Bewegung zu sein und dabei auch das Klima zu schützen. Und Axel Sans, der die Abschlusstour leitete, fand es schön, „Teil eines Teams zu sein“. Gewinn für …

Das Spektrum reicht von klinischen bis hin zu energetischen Methoden Lindenberg, 24. Oktober 2019. Unsere Fitness ist nicht nur für unser Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit wichtig. Sie spielt auch eine große Rolle bei der Vorsorge vor Erkrankungen. Die Redaktion erläutert, welche Möglichkeiten es gibt, unsere Fitness zu testen und zu fördern. Der klinische Fitness-Test In der klinischen Medizin kann uns der Laktatwert hilfreich sein, um unsere Fitness zu bestimmen. Dieser gibt Rückschlüsse darauf, wie die individuelle Stoffwechselsituation …

… überall gleichzeitig sein und doch stets freundlich und dem Patienten zugewandt reagieren: das Pflegepersonal in deutschen Kliniken ist chronisch überfordert. Was für Möglichkeiten gibt es, kurzfristig für Entlastung zu sorgen? --- Arbeiten bis an die Grenze der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit – für viele Beschäftigte im Pflegebereich ist das Alltag. Sie bekommen den Pflegemangel als Erste zu spüren und vollbringen zum Teil Menschenunmögliches, dass Patienten nicht darunter leiden müssen. Das Thema ist nicht neu – das weiß auch die …

… Niveau behandelt. Das ist das Ergebnis einer Zertifizierung, nach der die Elisabeth-Klinik jetzt als Wirbelsäuleneinrichtung der DWG® (Deutsche Wirbelsäulengesellschaft) geführt wird. Man unterscheidet aufgrund der unterschiedlichen Ausstattungen, Verfügbarkeit und Leistungsfähigkeit, sowie der Behandlungsspektren die folgenden Zentren bzw. Einrichtung: Wirbelsäulenzentrum der Maximalversorgung der DWG® Wirbelsäulenspezialzentrum der DWG® Wirbelsäuleneinrichtung der DWG® "Die Zertifizierung spiegelt den Anspruch und die Qualität unserer …