… Membranen gebraucht, die unsere Zellen umgeben. Aber darüber hinaus entfalten sie Wirkungen im Körper, die bei gesundheitlichen Problemen helfen oder ihnen vorbeugen. Eine dieser Omega-3-Fettsäuren ist die Alpha-Linolensäure, kurz auch ALA genannt, die nur in pflanzlichen Ölen, speziell Leinöl vorkommt.
Die Alpha-Linolensäure (ALA) ist eine essentielle Fettsäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Sie muss ähnlich wie die Vitamine täglich mit der Nahrung aufgenommen werden. Die beste Quelle für ALA ist Leinöl. Wird der Körper nur ungenügend …
Leinöl ist gesund. Leider ist es auch schnell verderblich. Deshalb bevorzugen viele Anwender spezielle Leinöl-Kapseln, die das wertvolle Öl gut schützen und so für eine längere Haltbarkeit sorgen. So auch die beliebten OmVitum® Kapseln, die ab sofort in verbesserter Zubereitung mit Bio-Leinöl zur Verfügung stehen. OmVitum® ist eine ergänzend bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose und erhöhten Blutfetten. Pro Weichkapsel sind 600mg Bio-Leinöl mit 456mg Omega-Fettsäuren enthalten. Davon mindestens …
Leinöl ist ein kostbares Gut. Es ist hoch empfindlich und muss vor Zerstörung durch Verunreinigungen, Licht und Sauerstoff geschützt werden. Sonst verdirbt es schnell und kann dem gesundheitsbewussten Menschen nicht mehr helfen. Es ist am besten für das natürliche Leinöl, wenn es in speziellen leicht zu schluckenden Kapseln gut geschützt eingeschlossen wird. Diesen Anspruch erfüllen die OmVitum® Kapseln mit je 600mg natürlichem BIO-Leinöl und mindestens 300mg der rein pflanzlichen Omega-3-Fettsäure ALA.
Um die Omega-3-Fettsäure ALA geht es auch …
Warum ist Leinöl so gesund? Und warum ist es gesünder als viele andere Öle? Nun das liegt an den gesunden Omega-Fettsäuren. Leinöl enthält Omega 3, 6 und 9 Fettsäuren und hat zudem von allen Speiseölen am meisten davon. So ist bekannt, dass nicht nur Omega-3-Fettsäuren für sich alleine gesund sind, sondern auch andere Omega-Fettsäuren gesundheitlich von Nutzen sind. Deshalb ist es so wichtig, dass Leinöl neben der Omega-3-Fettsäure ALA auch noch weitere Fettsäuren enthält. ALA allerdings nimmt eine herausragende Stellung ein, da es eine essentielle …
… Gelenkknorpels fördert. Damit ist ein direkter Schutz des Gelenkes durch ALA bewiesen. Zusätzlich kann ALA, so haben weitere Forschungen unlängst gezeigt, durch die Hemmung von entzündungsfördernden Botenstoffen Schwellungen und Entzündungen im Gelenk mindern. Von allen pflanzlichen Speiseölen hat Leinöl den mit Abstand höchsten Anteil an ALA. Leider verdirbt frisches Leinöl sehr schnell. Für die sinnvolle längerfristige Versorgung des Körpers mit ALA wird speziell aufbereitetes und hoch gereinigtes Leinöl mit einem hohen Anteil an ALA in rein pflanzlichen …
… Jahre die gesundheitliche und psychische Entwicklung von fast 55.000 Amerikanerinnen im Alter von 50 Jahren oder älter. Dabei stellten sie fest, dass das Risiko an einer Depression zu erkranken abnahm, wenn die Frauen sich mit pflanzlichen Ölen ernährten, etwa Leinöl, die reich an der Omega-3-Fettsäure ALA sind. Alleine das konnte das Erkrankungsrisiko um 18% senken. Achteten die Frauen gleichzeitig auch darauf, wenig Linolsäure aus z.B. Maiskeimöl oder Sonnenblumenöl zu verzehren, dann konnten sie ihr statistisches Risiko an einer Depression zu …
… zwei Fischmahlzeiten pro Woche ist man gut versorgt.
Walnuss-, Lein-, Leindotter- und Hanföl sind hitzeempfindlich und daher nur für die kalte Küche geeignet. Mit seinem typisch nussigen Geschmack bereichert Walnussöl Salate, Obstsalate und Süßspeisen. Das leicht bitter-herbe Leinöl, das etwas mildere Leindotteröl und das würzige Hanföl eignen sich bestens für Salatdressings, Dipps und zum Verfeinern von Gemüsegerichten. „Mit magerem Quark verrührt, Kräutern und Gewürzen abgeschmeckt ergeben diese Öle einen pikanten Brotaufstrich oder Dipp für …
Pflanzliche Öle enthalten verschiedene Fettsäuren, die den Stoffwechsel in unterschiedlicher Art und Weise beeinflussen können. Von besonderer Bedeutung ist die Omega-3-Fettsäure ALA, die nur Pflanzenölen, speziell Leinöl, vorkommt. Sie ist für eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Gut untersucht sind die positiven Wirkungen von ALA auf Blutdruck, die Blutfette, das Herz-Kreislaufsystem und die Knochengesundheit. Eine kürzlich veröffentlichte wissenschaftliche Arbeit berichtet, dass der Verzehr von Pflanzenölen mit einem …
… essentiellen Omega-6-Säuren werden zwar von vielen überreichlich konsumiert, hingegen leiden viele an einem Mangel bei den Omega-3-Fettsäuren. Zudem ist äußerst fraglich, ob die gängigen O3-Verzehrsempfehlungen (z.B. zweimal pro Woche Fisch oder gar nur pflanzliche Quellen wie Leinöl und Walnüsse) überhaupt eine optimale O3-Versorgung sicherstellen können. Im Dokument "foodwatch-Studie zu Kindermarketing für Lebensmittel mit allen untersuchten Produkten im Überblick" heißt es dann: "Die meisten Kinder essen deutlich zu viel Fleisch und Wurst und …
Leinöl führt im Bewusstsein der meisten Menschen ein Mauerblümchendasein. Das allerdings zu Unrecht. Nimmt man seinen hohen gesundheitlichen Nutzen als Maßstab für die Bedeutung in der Ernährungsmedizin, so kann sein Stellenwert gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Leider ist frisches Leinöl leicht verderblich und verliert schnell seine positiven Eigenschaften. Deshalb ist es so wichtig, dass hoch gereinigtes Leinöl in Kapseln vor Zerstörung geschützt wird. So kann der Anwender durch den täglichen Verzehr von Leinöl in vegetarischen Kapseln …
… Forscher verfolgten über viele Jahre die gesundheitliche und psychische Entwicklung von fast 55.000 Amerikanerinnen im Alter ab 50 Jahren. Dabei stellten sie fest, dass das Risiko an einer Depression zu erkranken abnahm, wenn die Frauen sich mit pflanzlichen Ölen wie Leinöl ernährten, die reich an der Omega-3-Fettsäure ALA sind. Alleine das konnte das Erkrankungsrisiko um 18% senken. Achteten die Frauen gleichzeitig auch darauf, wenig Linolsäure aus z.B. Maiskeimöl oder Sonnenblumenöl zu verzehren, dann konnten sie ihr statistisches Risiko an einer …
… vermeidbar. Umso wichtiger ist es deshalb, Faktoren zu stärken, die einen positiven Einfluss auf die Haut haben. Zu diesen Faktoren gehört die Omega-3-Fettsäure ALA. ALA ist eine Omega-3-Fettsäure, die nur in pflanzlichen Ölen vorkommt, besonders häufig in Leinöl. Die Forscher beobachteten, dass mit ALA dem Austrocknen und Schrumpfen der alternden Haut vorgebeugt werden kann, weil es die Regenerationsfähigkeit der Haut fördert und gleichzeitig die natürlichen Entzündungsprozesse dämpft, die zu Hautrötungen, Entzündungen und Ekzemen führen können. …
… sein, also reichlich Gemüse, Salate, Sprossen, Nüsse, Samen und eine tägliche Portion Obst enthalten. Dadurch wird auch unsere Darmflora für eine gute Verdauung und ein starkes Immunsystem gut ernährt. Zu 20 Prozent brauchen wir „gute“ Säuren wie die Fettsäuren, z. B. im Leinöl. Ganz wichtig sind die essenziellen Aminosäuren und auch viele Vitamine sind Säuren, wie etwa das Vitamin C. Getrunken wird viel Wasser und basischer Tee, wie z.B. der 7x7 KräuterTee von P. Jentschura, der eine geeignete Zusammensetzung der besten basischen Kräuter enthält. …
… ist das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall. Dies gilt für Diabetiker und Nicht-Diabetiker gleichermaßen. Eine Vielzahl von Studien hat gezeigt, dass Herzinfarkte durch den frühzeitigen Einsatz von natürlichen Omega-3-Fettsäuren, wie der rein pflanzlichen ALA aus Leinöl, verhindert werden können. Jetzt zeigt eine neue experimentelle Forschungsarbeit, dass Leinöl das Potential besitzt, um Herzinfarkte zu verhindern.
Die Arteriosklerose ist tückisch. Sie entwickelt sich über viele Jahre und tut nicht weh. Charakteristisch ist die fortschreitende …
… Schlafmangel oder auch eine Erkältung hinweist, zeigt ein hoher Wert an, dass die Testperson durch gesunde Lebensweise und Ernährung einer vorzeitigen Alterung vorbeugen kann. „Optimieren kann man seinen Wert mit hochwertigen, zum Beispiel veganen Lebensmitteln wie Leinöl oder Superfoods wie Acai-Beeren oder Weizengraspulver“, erläutert Rainer Plum. Für kompetente Beratung zur Selbst-Optimierung ist in den Reformhäusern gesorgt: Die qualifizierten InhaberInnen und Mitarbeitenden, die alle eine Ausbildung an der Reformhaus Fachakademie und eine spezielle …
… Kochsalz, künftig Kräutersalz oder Gewürzmischungen aus Kräutern und Brennnesselsamen anzuwenden.
-Kräftige gefärbte Lebensmittel wie z.B. grünes Blattgemüse, Karotten, Kürbis, Beeren etc. - diese enthalten Beta - Carotin. Im Körper wird aus Beta-Carotin Vitamin A hergestellt.
- Leinöl oder Hanföl für Salat und Kokosöl zum Braten.
- 2 bis 3 Liter am Tag reines Quellwasser trinken, somit kann die Ausscheidung von Schlacken über Nieren und den Darm gefördert werden.
- Eine diagnostizierte Schilddrüsenunterfunktion sollte dringend behandeln werden, …
… und degenerative rheumatische Erkrankungen wie Arthritis und Arthrose auswirken. Auch kann dadurch das Risiko für Arteriosklerose und Herzinfarkt gesenkt werden, wie große Studien gezeigt haben. Leider kann unser Körper ALA nicht selbst herstellen. Es kommt nur in pflanzlichen Ölen vor. Leinöl hat von allen natürlich vorkommenden Ölen den mit Abstand höchsten Anteil an ALA. Es ist also gesundheitlich sinnvoll, Leinöl zum Bestandteil der täglichen Ernährung zu machen. Nun ist Leinöl sehr empfindlich und das wertvolle ALA kann leicht zerstört werden. …
… gesünder. Kurz: Sie altert langsamer. Forscher haben die letzten Jahre in mehreren Studien herausgefunden, welche Nahrungsbestandteile für eine gesunde straffe Haut verantwortlich sein könnten. Dabei stießen sie auf die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA aus Leinöl, die in OmVitum® Kapseln enthalten ist.
Um herauszufinden, welche Nahrungsbestandteile für eine schöne gesunde Haut (mit)verantwortlich sind, wurden von amerikanischen Forschern zunächst über mehrere Jahre sehr detailliert die Ernährungsgewohnheiten und den Gesundheitszustand der Haut …
… Herzrhythmusstörungen vermieden werden können. Zusätzlich kann ALA die Blutfette und Cholesterinwerte regulieren. Dies sind weitere Gründe für gesundheitsbewusste Menschen, ALA zum Bestandteil ihres persönlichen Herzschutzprogrammes zu machen. Die ergiebigste natürliche Quelle für ALA ist das empfindliche Leinöl, das etwa zur Hälfte aus dieser wichtigen Omega-3-Fettsäure besteht. Andere pflanzliche Öle wie Walnussöl, Rapsöl und Sojaöl enthalten deutlich weniger ALA. Das beliebte Olivenöl enthält kein ALA. Leinöl wird aus Leinsamen gepresst und kann grundsätzlich so …
Leinöl führt im Bewusstsein der meisten Menschen ein Mauerblümchendasein. Das allerdings zu Unrecht. Nimmt man seinen hohen gesundheitlichen Nutzen als Maßstab für die Bedeutung in der Ernährungsmedizin, so kann sein Stellenwert gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Leider ist frisches Leinöl leicht verderblich und verliert schnell seine positiven Eigenschaften. Deshalb ist es so wichtig, dass hoch gereinigtes Leinöl in Kapseln vor Zerstörung geschützt wird. So kann der Anwender durch den täglichen Verzehr von Leinöl in vegetarischen Kapseln …
Viele gesundheitsbewusste Menschen suchen nach einfachen, aber natürlich wirksamen Möglichkeiten ihre Gesundheit zu fördern. Unbestritten bietet das Angebot aus der Natur diverse Möglichkeiten dem Körper etwas Gutes zu tun. Dazu gehört auch seit alters her Leinöl, das jedoch bis heute einer breiten Bevölkerungsschicht relativ unbekannt geblieben ist. Das liegt mit Sicherheit nicht einen seinen positiven Eigenschaften für die Gesundheit. Die sind hervorragend und gut belegt. Vielmehr liegt es wohl eher an der Empfindlichkeit dieses wertvollen Naturstoffes. …
Leinöl führt im Bewusstsein der meisten Menschen ein Mauerblümchendasein. Als wertvolles Öl für die tägliche Anwendung in der Küche ist es fast in Vergessenheit geraten. Das hat zwei wesentliche Gründe. Zum einen ist Leinöl nicht gut lagerungsfähig und wird sehr schnell ranzig. Andererseits ist der typische Geschmack auch nicht jedermanns Sache. Nimmt man dagegen den hohen gesundheitlichen Nutzen als Maßstab für die Bedeutung in der Ernährung, so kann der Stellenwert von Leinöl gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Es ist daher sinnvoll, speziell …
… ganz kostenlos. Ernährungswissenschaftler der Reformhaus-Fachakademie empfehlen, täglich zweimal Obst und dreimal Gemüse zu essen, dazu basenbildende Lebensmittel wie Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei Basen-Balance, Naturarten bio aktiv Hanfsamen gekeimt, Granovita Mandelmus, Vitaquell Bio-Leinöl aus Goldleinsaat und Dr. Grandel Vollgran Weizenkeime. Wer täglich 1,5 Liter Wasser oder entschlackende Bio-Kräutertees trinkt, sich ausreichend bewegt, regelmäßig schläft und einen geregelten Tagesablauf hat, senkt sein Krankheitsrisiko erheblich. Als …
… Anwendung von Knorpelprotektiva und der Omega-3-Fettsäure ALA bei Gelenkrheuma ist somit von Vorteil. Glucosamin und Chondroitin stehen in ernährungsphysiologisch belegter Dosis als ArtVitum® in kleinen leicht zu schluckenden Tabletten zur Verfügung. Speziell aufbereitetes und hoch gereinigtes Leinöl mit einem hohen Anteil an der Omega-3-Fettsäure ALA in rein pflanzlichen Kapseln wird als OmVitum® angeboten. Für die ernährungsphysiologische Therapie von Gelenkrheuma von Interesse ist die günstige Kombipackung ArtVitum® Plus (PZN 3339561), die aus …
… und in deren Gefolge Herzinfarkt und Schlaganfall. Genau diese sehr unangenehme Nebenwirkung der Transfette kann durch die pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA reduziert werden. Das hat eine wissenschaftliche Studie aus Kanada experimentell eindrucksvoll belegt. Mit der in Leinöl konzentriert enthaltenen Omagea-3-Fettsäure ALA lässt sich die durch Cholesterin und/oder Transfetten induzierte Arteriosklerose hemmen. Es ist deshalb sinnvoll, zur Förderung der Gesundheit und zum Schutz von Herz und Kreislauf, ALA zum Bestandteil der täglichen Ernährung …
… Omega-3-Fettsäuren am Beispiel Multipler Sklerose. Den Forschern gelang es in der beobachtenden Studie nachzuweisen, dass die akuten Schübe der Erkrankung in Abhängigkeit von der Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren abnahmen. Konkret wiesen sie für die pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA aus Leinöl 60% weniger Schübe in den letzten 12 Monaten des Beobachtungszeitraums nach. Diese Assoziationen sind Mut machende Ergebnisse. Sie sollten daher Eingang in die persönliche Gesundheitsvorsorge finden, zumal für ALA weitere positive Eigenschaften bekannt sind. Nach aktuellen …
… nicht selbst herstellen kann. Deshalb ist der Verzehr von diesen Fettsäuren, insbesondere den wertvollen Omega-3-Fettsäuren, so wichtig und gesundheitsförderlich. Wesentliche Quellen für diese unentbehrlichen Lebensbausteine sind fettreiche Fische (z.B. Lachs, Makrele) und pflanzliche Öle wie Rapsöl und Leinöl. Nun ist es nicht für jeden ein Genuss, zweimal wöchentlich fetten Fisch zu essen, oder täglich einen Esslöffel Lebertran oder Pflanzenöl zu sich zu nehmen. Deshalb gibt es in Deutschland eine Reihe von Produkten, die gereinigtes und angereichertes …
… Prozessen eine bedeutende Rolle spielen. Konkret führt ALA zu einer Senkung der Entzündungsmarker TNF-alpha und cRP. Eine Senkung dieser Entzündungsmarker kann sich positiv auf entzündliche Gesundheitsstörungen und Erkrankungen auswirken. ALA kommt nur in pflanzlichen Ölen vor. Leinöl hat von allen natürlich vorkommenden Ölen den mit Abstand höchsten Anteil an ALA. Es ist also gesundheitlich sinnvoll, Leinöl zum Bestandteil der täglichen Ernährung zu machen. Für den gesundheitsbewussten Menschen bietet hochgereinigtes Leinöl, das in speziellen Kapseln …
… zu heben.
Gemüse, Obst, Getreideprodukte und Hülsenfrüchte bilden den Schwerpunkt bei dieser Kost. Milchprodukte sind weniger als sonst üblich vertreten, Fleisch, Wurstwaren und Eier spielen nur eine untergeordnete Rolle. Hochwertige pflanzliche Öle wie Walnuss- oder Leinöl sollten täglich verwendet werden, fettreiche Seefische ein- bis zweimal pro Woche auf den Tisch kommen. Ihre mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren können die Gemütslage postiv beeinflussen. Ergänzend empfiehlt die Ernährungswissenschaftlerin: „Nutzen Sie die hellen Stunden …
… Gelenkknorpels fördert. Damit ist ein direkter Schutz des Gelenkes durch ALA bewiesen. Zusätzlich kann ALA, so haben weitere Forschungen unlängst gezeigt, durch die Hemmung von entzündungsfördernden Botenstoffen Schwellungen und Entzündungen im Gelenk mindern. Von allen pflanzlichen Speiseölen hat Leinöl den mit Abstand höchsten Anteil an ALA. Leider verdirbt frisches Leinöl sehr schnell. Für die sinnvolle längerfristige Versorgung des Körpers mit ALA wird speziell aufbereitetes und hoch gereinigtes Leinöl mit einem hohen Anteil an ALA in rein pflanzlichen …
… und degenerative rheumatische Erkrankungen wie Arthritis und Arthrose auswirken. Auch kann dadurch das Risiko für Arteriosklerose und Herzinfarkt gesenkt werden, wie große Studien gezeigt haben. Leider kann unser Körper ALA nicht selbst herstellen. Es kommt nur in pflanzlichen Ölen vor. Leinöl hat von allen natürlich vorkommenden Ölen den mit Abstand höchsten Anteil an ALA. Es ist also gesundheitlich sinnvoll, Leinöl zum Bestandteil der täglichen Ernährung zu machen. Nun ist Leinöl sehr empfindlich und das wertvolle ALA kann leicht zerstört werden. …
Leinöl ist ein kostbares Gut. Es ist hoch empfindlich und muss vor Zerstörung durch Verunreinigungen, Licht und Sauerstoff geschützt werden. Sonst verdirbt es schnell und kann dem gesundheitsbewussten Menschen nicht mehr helfen. Am besten ist das natürliche Leinöl geschützt, wenn es hoch gereinigt wird und dann in speziellen Kapseln gut geschützt eingeschlossen wird. Diesen Anspruch erfüllen die OmVitum® Kapseln mit je 500mg hoch gereinigtem Leinöl und etwa 300mg der rein pflanzlichen Omega-3-Fettsäure ALA.
Um die Omega-3-Fettsäure ALA geht es auch …
… natürliche Inhaltsstoffe (Zimtextrakt und Glucomannan), die beide regulierend auf den Blutzuckerspiegel und Fettstoffwechsel einwirken können. OmVitum® ist eine ergänzend bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Arteriosklerose (Adernverkalkung) und enthält speziell gereinigtes Leinöl mit hochkonzentrierter Omega-3-Fettsäure ALA. In modernen Forschungen wurde festgestellt, dass der tägliche Verzehr der essentiellen Omega-3-Fettsäure ALA das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall deutlich senken kann. Die empfohlenen Produkte können direkt …
… gegen die man selbst auch gut was tun kann. So sind die wichtigsten Maßnahmen sich viel draußen an der frischen Luft aufzuhalten und die eigenen Räumlichkeiten hell auszuleuchten. Denn Licht hilft. Zusätzlich sind Mikronährstoffe wie die Omega-3-Fettsäure ALA aus Leinöl in der Lage, Menschen mit depressiven Verstimmungen zu helfen.
Aus der berühmten Harvard Universität in Boston kamen im letzten Winter gute Nachrichten für alle, die unter depressiver Verstimmung oder klinisch manifester Depression leiden. Die Forscher verfolgten über viele Jahre …
… Probleme mit Entzündungen. Die Forscher konnten nachweisen, dass bei Verwendern dieser Naturstoffe charakteristische Entzündungsmarker deutlich unter den lagen, die Nicht-Verwender aufwiesen. Als sehr wirksam hat sich in Studien die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA) aus Leinöl erwiesen. Sie wird in unserem Körper nach Verzehr in eine Reihe von anderen biologisch aktiven Substanzen umgebaut, die als Gegenspieler von entzündungsfördernden Prozessen eine bedeutende Rolle spielen. Auf Basis dieser Ergebnisse erscheint es sinnvoll …
… schützender Effekt nachgewiesen werden. Bei Betroffenen, die keine Statine nahmen, zeigten die Omega-3-Fettsäuren Wirkung. So konnten die Studienteilnehmer durch die Einnahme von Fischöl plus ALA aus Pflanzenöl ihr Re-Infarktrisiko praktisch halbieren. Es ist also gesundheitlich sinnvoll, ALA aus Leinöl zum Bestandteil der täglichen Ernährung zu machen, um das Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse wie Herzinfarkt zu reduzieren. ALA kommt nur in Pflanzenölen vor und ist eine essentielle Fettsäure, die in der täglichen Nahrung enthalten sein muss, da …
… Beitrag zur Reduzierung der schädlichen Blutfette. Aber ALA kann mehr als nur Laborwerte regulieren. Es kann, und das ist entscheidend, das Risiko für Herz- Kreislauferkrankungen senken. Dies haben erst kürzlich amerikanische Forscher bestätigt. ALA ist besonders reichhaltig in Leinöl enthalten. Deshalb ist Leinöl so gesund und ein wichtiger Spender der wertvollen Omega-3-Fettsäure. Es ist also gesundheitlich sinnvoll, Leinöl zum Bestandteil der täglichen Ernährung zu machen. Nun enthält Leinöl leider Geschmackstoffe, die für viele den direkten …
… wurde nicht nur die Wirkung von ALA auf die Vorbeugung von koronarer Herzerkrankung und plötzlichem Herztod untersucht. Es wurde ganz aktuell auch untersucht, warum ALA Herz schützende Eigenschaften besitzt.
Schon vor einigen Jahren haben Forscher nachgewiesen, dass ALA aus Leinöl sich positiv auf den Blutdruck auswirkt. Da hoher Blutdruck bekanntlich ein wesentlicher Risikofaktor für Herzinfarkt und Co. ist, könnte der Blutdruck senkende Effekt von ALA eine der Ursachen für die positive Wirkung von ALA auf das Herz-Kreislaufsystem sein. Aber sicher …
… Übersichtsarbeit dokumentiert, ein recht eindeutiges Ergebnis: Der regelmäßige Verzehr von pflanzlichen Ölen mit einem hohen Anteil an ALA kann sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken und hat Herz schützende Effekte.
Schon vor einigen Jahren haben Forscher nachgewiesen, dass ALA aus Leinöl sich positiv auf den Blutdruck auswirkt. Da hoher Blutdruck bekanntlich ein wesentlicher Risikofaktor für Herzinfarkt und Co. ist, könnte der Blutdruck senkende Effekt von ALA eine der Ursachen für die positive Wirkung von ALA auf das Herz-Kreislaufsystem sein. Aber …
… ALA in der Lage ist, das Fettprofil im Blut zu verbessern und das gute nützliche Cholesterin (HDL) zu erhöhen. So kann ALA einen ernährungsphysiologisch wichtigen Beitrag zur natürlichen Kontrolle des Risikofaktors Cholesterin leisten. ALA ist besonders hoch konzentriert in Leinöl. In einem patentierten Verfahren ist es Pharmazeuten aus Deutschland gelungen, hochgereinigtes Leinöl mit einem hohen Anteil an ALA in leicht zu schluckenden Kapseln herzustellen. Diese Kapseln sind als OmVitum® im Handel. OmVitum® sowie DiaVitum können direkt bei der Firma …
… Omega-3-Fettsäuren. Sie werden schnell durch Licht und Sauerstoff aber auch durch reaktive Radikale zerstört, die im Pressvorgang entstehen. Ist das Öl erst einmal ranzig, hat es seine positiven Eigenschaften für die Gesundheit verloren. Dies gilt in besonderem Maße für das Leinöl, das von allen pflanzlichen Ölen den höchsten Anteil an gesunden Omega-3-Fettsäuren hat. Um das empfindliche Leinöl haltbarer zu machen, muss es speziell gereinigt werden. Alleiniger Schutz vor Licht und Lagerung im Kühlschrank hilft nicht viel. Das in den nrein pflanzlichen …
… vollständig vermeidbar. Umso wichtiger ist es deshalb, Faktoren zu stärken, die einen positiven Einfluss auf die Haut haben. Zu diesen Faktoren gehört die Omega-3-Fettsäure ALA. ALA ist eine Omega-3-Fettsäure, die nur in pflanzlichen Ölen vorkommt, besonders häufig in Leinöl. Die Forscher beobachteten, dass mit ALA dem Austrocknen und Schrumpfen der alternden Haut vorgebeugt werden kann, weil es die Regenerationsfähigkeit der Haut fördert und gleichzeitig die natürlichen Entzündungsprozesse, die zu Hautrötungen, Entzündungen und Ekzemen führen können …
… das Risiko für Herz- Kreislauferkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall senken können. Dazu hat Navitum Pharma ergänzend bilanzierte Diäten in Form von Tabletten und Kapseln entwickelt, die auf den Ergebnissen der wissenschaftlichen Untersuchungen aufbauen. Hochgereinigtes Leinöl mit viel rein pflanzlicher Omega-3-Fettsäure ALA ist als OmVitum® Kapseln und die antioxidativen Vitamine C und E in spezieller Retardform sind als CorVitum® zur diätetischen Behandlung der Arteriosklerose verfügbar. Beide Präparate sind nach Art und …
… entlassen. Gefragt in dieser Situation sind die richtigen Entscheidungen zur Gesundheitsvorsorge. Eine davon sollte auf jeden Fall die Ernährungsweise betreffen. Weniger Kalorien, weniger Fett und rotes Fleisch, dafür aber mehr Gemüse, Obst, Fisch und Pflanzenöle mit Omega-3-Fettsäuren (Leinöl, OmVitum® Kapseln). Leider, so zeigen die Erfahrungen, ist die Umstellung auf eine gänzlich gesunde Ernährung von den meisten im Alltagsleben kaum zu realisieren. In solchen Fällen ist es sinnvoll, den Körper gezielt mit Mikronährstoffen zu unterstützen. So …
… gesünder. Kurz: Sie altert langsamer. Forscher haben die letzten Jahre in mehreren Studien herausgefunden, welche Nahrungsbestandteile für eine gesunde straffe Haut verantwortlich sein könnten. Dabei stießen sie auf die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA aus Leinöl, die in OmVitum® Kapseln enthalten ist.
Um herauszufinden, welche Nahrungsbestandteile für eine schöne gesunde Haut (mit)verantwortlich sind, wurden von amerikanischen Forschern zunächst über mehrere Jahre sehr detailliert die Ernährungsgewohnheiten und den Gesundheitszustand der Haut …
… Herzrhythmusstörungen vermieden werden können. Zusätzlich kann ALA die Blutfette und Cholesterinwerte regulieren. Dies sind weitere Gründe für gesundheitsbewusste Menschen, ALA zum Bestandteil ihres persönlichen Herzschutzprogrammes zu machen. Die ergiebigste natürliche Quelle für ALA ist das empfindliche Leinöl, das etwa zur Hälfte aus dieser wichtigen Omega-3-Fettsäure besteht. Andere pflanzliche Öle wie Walnussöl, Rapsöl und Sojaöl enthalten deutlich weniger ALA. Das beliebte Olivenöl enthält kein ALA. Leinöl wird aus Leinsamen gepresst und kann grundsätzlich so …
… kann, eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Vitalstoffen ist. Eine herausragende Rolle spielen dabei essentielle Omega-3-Fettsäuren und bestimmte Antioxidantien. In verschiedenen Untersuchungen konnte nachgewiesen werden, dass die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA, die hoch konzentriert im Leinöl vorkommt und die antioxidativen Vitamine C und E das Fortschreiten der Arteriosklerose bremsen und das Auftreten von arteriosklerotischen Plaques hemmen können. Das Konzept scheint so wirksam zu sein, dass es auch in der Akutmedizin Anwendung …
… verzehrten. Auch war bei dieser Gruppe der Cholesterinspiegel deutlich niedriger. Hauptverantwortlich für den positiven Effekt von pflanzlichen Ölen ist die Omega-3-Fettsäüre ALA. ALA ist in einigen Pflanzenölen wie z.B. Rapsöl enthalten. Besonders reichhaltig ist es jedoch in Leinöl vertreten, das deshalb von besonders hohem gesundheitlichem Nutzen sein kann. Von Gesundheitsexperten wird also empfohlen, die Zufuhr von tierischen Fetten zu reduzieren und die von bestimmten pflanzlichen Ölen zu erhöhen. Nun ist ALA nicht die einzige Omega-3-Fettsäure, die …
… schützende Effekte. Gegenstand aktueller Forschung sind Fragestellungen nach der Ursache der schützenden Wirkung von ALA und auch, ob der Nutzen von ALA noch nachgewiesen werden kann, wenn bereits eine Erkrankung vorliegt.
Schon vor einigen Jahren haben Forscher nachgewiesen, dass ALA aus Leinöl sich positiv auf den Blutdruck auswirkt. Da hoher Blutdruck bekanntlich ein wesentlicher Risikofaktor für Herzinfarkt und Co. ist, könnte der Blutdruck senkende Effekt von ALA eine der Ursachen für die positive Wirkung von ALA sein. Aber sicher nicht die …
