Für viele Menschen ist die Sauna der absolute Höhepunkt der Entspannung. Und das zu Recht. Denn das rituelle Schwitzen sorgt nicht nur für einen klaren Kopf, sondern hat auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Ein Saunabesuch kann Erkältungen vorbeugen, den Körper entgiften, die Haut reinigen, Verspannungen lösen – und das ist noch lange nicht alles. Was die Sauna alles kann, welche Sorten es gibt und welcher Aufguss was bewirkt – hier ist der ultimative Guide für Sauna-Fans und alle, die es werden wollen.
Grundsätzlich unterscheidet man zwischen …
… your day und alternative Wohnprojekte bietet sie Inspiration, Ideen und regt zum Nachdenken und Nachmachen an. Dabei geht es darum, die Welt wieder ein Stück heiler zu machen, in dem wir zurück zur Natur und uns selbst finden. Achtsam mit unserem Körper umgehen, gesundes Essen zu uns nehmen und uns wieder mit der Natur verbinden.
In der aktuellen Zeit ist es wichtiger den je sich mit dem Thema Alternativen zu befassen und umzusetzen. So leisten wir alle einen Beitrag zum Thema Umweltschutz, Gesundheit (http://alternativundganzheitlich.de/ichfuehlmichgut), …
… 30.09.2020) - Wer denkt bei Kaffeelust schon an Hormone? Lust auf viel Koffein deutet oft auf einen zu tiefen Cortisolspiegel hin. So die Hormonexpertin und “Hormonkommisarin” Christine Rosa Thanner, wenn es um das Aufspüren von "Tatmotiven und Tathergängen" im Körper geht: "Bei vielen meiner Kunden stelle ich viel zu niedrige Cortisol-Werte fest, aber dafür einen enormen Verbrauch an koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee, Cola und Energiedrinks."
Was ist Cortisol? Es ist ein Anti-Stresshormon, das in der Nebennierenrinde ausgeschüttet wird. Und …
… schützen möchte, der nutzt Kohlendioxid-Zäpfchen, die ohne Nebenwirkungen und Gewöhnung die Verstopfung schnell und sicher beseitigen
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Zunehmend setzt sich auch in der breiten Bevölkerung die Erkenntnis durch, dass die Darmgesundheit zu den wesentlichen Voraussetzungen für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden zählt. Es lohnt sich also, dem Darm besondere Aufmerksamkeit zu schenken und ihn pfleglich zu behandeln. Das gilt vor allem auch dann, wenn die Verdauung gestört ist, wie z.B. bei einer Verstopfung. …
… Bruchsal. Neben tiefenwirksamer Entspannung im Floatingtank wurde das Angebot um ausgewählte Massagen ergänzt. Thomas Knoch und Sophie Jgenti heißen Sie herzlich willkommen in der Ruheoase im Alten Unteröwisheimer Weg 8.
Von einem Besuch profitieren besonders geistig und körperlich beanspruchte und gestresste Personen, die im Alltag wenig Zeit für einen Ausgleich finden. Dazu bietet floatkultur nun, neben der Entspannung im Salzwasserschwebebad, auch Breuss-, Ganzkörper-, Aromaöl- sowie Lava Shell Massagen an.
„Im Rahmen meiner Arbeit in den …
… Krebserkrankungen durch eine gesunde Lebensweise vermeiden lassen.
Adipositas, also starkes Übergewicht, beeinflusst die Entstehung von 13 Krebsarten – darunter Leber-, Eierstock- und eben auch Brustkrebs – und das auf dreifache Weise: Zum einen ist Fettgewebe im Körper hochaktiv und produziert unter anderem Botenstoffe, die Entzündungsprozesse fördern. Bei Fettleibigkeit sind die Entzündungswerte daher ständig erhöht, der Körper ist im „Dauerstress“. Das soll die Entstehung von Brustkrebs fördern.
Auf die richtige Balance kommt es an
Fettzellen …
… Kosten für ein Ladenlokal, Personal oder Lager. Sie nutzen die erprobte Marketing-Konzeption der Firma at-home.
Die Berater führen im Haus oder der Wohnung von Kunden Messungen durch, um die Störfelder zu finden. Sie beraten die Kunden mit ihrem Fachwissen zum Entfernen dieser Störfelder.
Sie entfernen diese Ursachen sofort oder empfehlen nachhaltige Abschirmungen. Elektrische und elektronische Einflüsse senken die Regeneration des Körpers im Schlaf.
Werden die Ursachen beseitigt, schläft der Mensch besser. Der Schlaf stärkt das Immunsystem.
… patentierte ADVOS Therapie (ADVanced Organ Support) - die erste Therapie für Multiorganunterstützung integriert in einem einzigen Gerät. Das ADVOS-Verfahren verbessert die Überlebensrate von Patienten durch die zeitgleiche Unterstützung der drei Hauptentgiftungsorgane des menschlichen Körpers: Leber, Lunge und Nieren. Die Therapie ermöglicht die flüssigkeitsbasierte Entfernung von: wasserlöslichen Giften (Niere), eiweißgebundenen Giften (Leber, Niere), und CO2 (Lunge). Zusätzlich ermöglicht ADVOS durch die gezielte Veränderung des Blut-pH-Werts die rasche …
… Belastungen und Stresssituationen mit starken Blutdruckschwankungen sein. Ca 40 % aller Infarkte ereignen sich in den Morgenstunden zwischen 6 und 10 Uhr. Infarkte treten montags häufiger als an anderen Wochentagen auf, interessanterweise auch bei Rentnern nach dem 60. Lebensjahr.Körpereigene Hormone: Ursachen, die kaum in Betracht gezogen werden
Der Griff zu Pillen wie Blutdrucksenkern, Statinen und Operationen ist oft die erste Reaktion von Patienten wie auch von Ärzten. Die Ursache bleibt damit im wahrsten Sinn des Wortes "unbehandelt". Die Schweizer …
Die aus Indien stammende Yoga Lehre erfreut sich weiterhin wachsender Beliebtheit. Wurden gesundheitsfördernde und heilende Wirkungen auf Körper und Geist vor einigen Jahren hauptsächlich auf subjektive Erfahrungen von Yoga Praktizierenden begründet, bestätigen heute zahlreiche wissenschaftliche Studien ebendiese positiven Effekte. Aus diesem Grund überrascht es wenig, dass der Trend, regelmäßig Yoga zu praktizieren, weiter anhält und inzwischen einen festen Platz im Breitensport eingenommen hat. „Körper und Geist in Balance bringen“ ist nur eine …
… auch nicht auf gesunde Omega-3-Fettsäuren verzichten. Deshalb wird ALA aus Leinöl als Ergänzung oder Alternative zu Fischölen immer beliebter.
Leinöl in rein pflanzlichen Kapseln bereichert Gesundheitsvorsorge
Eine immer wieder gestellte Frage ist, ob nach Verzehr von ALA in unserem Körper ausreichend langkettige Omega-Fettsäuren wie EPA, DPA und DHA gebildet werden können. Diese Fettsäuren werden mit Fischöl direkt zugeführt und sind für dessen Herz schützende Eigenschaften mit verantwortlich. ALA wird in unserem Körper nach Verzehr in eine Reihe …
… daran hindern, sich in der Darmschleimhaut einzunisten. Schließlich stärkt es auch noch die Darmschleimhaut und sorgt dafür, dass sie ein unüberwindliches Hindernis für angreifende Mikroorganismen bleibt. Probiotika sorgen demnach nicht nur dafür, dass Krankheitserreger nicht in den Körper eindringen können, sie bekämpfen die Erreger auch direkt im Darm und sind somit ein aktiver Bestandteil der Immunabwehr. Deshalb sind Probiotika wie Saccharomyces boulardii so erfolgreich bei der Behandlung von Durchfällen, die durch Viren oder Bakterien ausgelöst …
… Online-Kongress:
• wie Du auf minimalstem Raum Obst & Gemüse anbaust
• was die Natur Dir kostenfrei zur Verfügung stellt
• was Bienen für Deine Gesundheit tun können
• wie Du auch in der Wildnis überleben kannst
• was Wildkräuter für Seele, Geist & Körper bedeuten
• was Du zu preppern wissen solltest
• wie Du Pilze sicher sammelst & sogar selbst züchtest
• welche Vorteile Dir Waldbaden bringt
• wie Du einen Permakulturgarten anlegst
• warum Du eine Wurmkiste im Wohnzimmer haben solltest
• welche Vorteile Dir Bienen & Bienenprodukte …
… Betroffenen auch davon ab, ihre Ziele zu erreichen. Häufig beruhen diese Gefühle auf Energieblockaden. Doch wie entstehen diese?
Grundlagen der Energieblockaden
Jeder Mensch hat sein eigenes Energiefeld. Dieses Feld repräsentiert die spirituelle Welt und steht in Wechselwirkung mit unserem Körper und Geist sowie den Energiefeldern anderer Menschen. Schon früh fanden fernöstliche Kulturen heraus, dass wir keine abgetrennten Wesen sind. Wir sind eine Gemeinschaft von Lebewesen, die in immerwährendem Austausch stehen. Wenn nun ein Mensch eine Entscheidung …
… der Kiefer schmerzt. Häufigste Ursache ist nächtliches Knirschen mit den Zähnen. Etwa jeder fünfte Erwachsene presst im Schlaf unbewusst sein Gebiss aufeinander – und das mit erheblicher Kraft, denn die Kaumuskeln gehören zu den stärksten in unserem Körper. Ursachen hierfür können zu viel Stress, psychische Probleme, Erkrankungen im Nasen-Rachen-Raum oder eine Fehlstellung der Zähne sein.
Die Folgen des Bruxismus (medizinischer Fachterminus für das Zähneknirschen) sind primär an der Zahnsubstanz festzustellen. Auch vorhandene Brücken und Kronen …
… Ernährung enthalten, können sich die Symptome verschlimmern.
Beugen Sie Verletzungen vor
Ob eine falsche Bewegung oder eine dauerhafte Belastung - Verletzungen können unterschiedliche Ursachen haben. In jedem Fall ist es wichtig, die betroffene Stelle richtig ausheilen zu lassen. Wer seinem Körper keine Ruhe gönnt, zahlt dafür später mit chronischem Verschleiß. Gehen Sie nach einer Verletzung am besten direkt zum Arzt und lassen sich ausführlich beraten. Auf diese Weise vermeiden Sie bleibende Schäden. Besonders bei Vorerkrankungen sollten Sie mit …
Ubichinol, die aktive, reduzierte Form von Coenzym Q10, konnte in einer Studie bei gesunden Personen, die bereits längere Zeit von Müdigkeit betroffen waren, die Erschöpfung verringern.
Müdigkeit ist ein normales Gefühl, das nach körperlicher oder geistiger Erschöpfung durch Aktivitäten zur körperlichen Erholung dient. Häufig wird Müdigkeit jedoch nicht genügend durch Ruhephasen aufgelöst, sondern durch schlechte Gewohnheiten noch verstärkt. Halten Müdigkeitsgefühle über längere Zeit an, so kann dies in schwereren Fällen zum chronischen Müdigkeitssyndrom …
… oder 24-Stunden-Pflegekräfte. Natürlich wird bei allen Angeboten neben der üblichen Hygiene auch darauf geachtet, dass alle Corona-Regeln eingehalten werden.
Die Leistungen, die die ambulanten Pflegedienste (https://medicare-mobil.de/ambulante-pflege) erbringen, sind vielfältig:Körperbezogene Pflegemaßnahmen (z. B. Körperpflege, Essen reichen, Bewegungsfähigkeit erhalten und fördern)
Pflegerische Betreuungsmaßnahmen (z. B. Unterstützung bei Orientierungsproblemen, im Alltag und das Fördern sozialer Kontakte)
häusliche Krankenpflege nach § 37 SGB …
Polyphenole gehören zu den wichtigsten Antioxidantien. Ihre Funktion als Radikalfänger unterstützt den menschlichen Körper im Kampf gegen Freie Radikale, die langbleibende Schäden im Körper verursachen können. Freie Radikale entstehen vor allem durch Oxidativen Stress. Hierzu gehören unter anderen Rauchen, Alkohol, Extremsport, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Abgase und vieles mehr.
Polyphenole kommen in sehr vielen Lebensmitteln vor, vor allem in Obst, Gemüse und Kräutern. Jedoch schwankt der Polyphenolgehalt extrem.
Im Zuge einer umfangreichen …
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Das Restless Legs Syndrom (RLS), auch bekannt als Syndrom der unruhigen Beine, ist eine häufige Erkrankung des zentralen Nervensystems. Unangenehme Missempfindungen und ein ausgeprägter Bewegungsdrang der Beine sind charakteristische Symptome. Die Beschwerden treten dann auf, wenn der Körper zur Ruhe kommt, insbesondere am Abend und in der Nacht. Der ständige Drang, sich zu bewegen, kann sehr belastend sein und zu einer Einschränkung der Lebensqualität führen.
Schmerzen werden neben den Missempfindungen in den Gliedmaßen, Schlafstörungen und Bewegungsdrang …
… zeigten, dass die Tiefe der Falten bei einer 30-tägigen Anwendung um bis zu 30 Prozent reduziert werden konnte.
Acetyl Hexapeptid regt zudem die Kollagenbildung der Haut an. Dies sorgt für die natürliche Festigkeit und Spannkraft. Mit zunehmendem Alter baut der Körper Kollagen ab. Hier wirkt das Peptid entgegen, indem es die natürliche Kollagenbildung stärkt. Das Hautbild erscheint dadurch gesünder, elastischer und frischer.
Neben Acytyl Hexapeptid enthält das neue Produkt BOTOLIFT refresh auch Hyaluronsäure, die die Haut aufpolstert. Das Canonaöl …
Im Herbst laufen die Abwehrkräfte auf Hochtouren, um den Körper vor Husten, Schnupfen und Co. zu bewahren. Damit das Immunsystem normal funktionieren kann, benötigt es viele verschiedene Vitamine und Mineralstoffen. Mit einem gesunden Frühstück lässt sich jedoch bereits am Morgen ein großer Teil der erforderlichen Nährstoffe aufnehmen.
Job, Familie, Haushalt, Hobbys - die Herausforderungen des Alltags sind vielfältig. Ge-nauso wie die Krankheitserreger, denen unser Körper im Herbst ausgesetzt ist: Mehr als 200 verschiedene Erkältungsviren haben …
… 2020 für das Bundeslandwirtschaftsministerium ermittelt. Mit der Verwendung frischer Zutaten steigen auch Ihre Chancen, das eigene „Gesundheitskonto“ mit Vitamin C zu füllen. In vielen Fertigprodukten ist der Mikronährstoff dagegen nur in einer für den Körper schlecht verwertbaren Form enthalten. Wie man sich gut mit Vitaminen und Mikronährstoffen versorgt, darüber will jetzt die Reformhaus® Informationskampagne aufklären.
„Unser Immunsystem gleicht einem Basisguthaben auf unserem Gesundheitskonto“, erläutert Rainer Plum, Vorstand der Reformhaus …
… Nahrungsergänzungsmittel-Branche profitiert von diesem kritischen Moment im Abnehmprozess. Ron Nashville, Gewichtscoach aus Hemer und Gründer von „Schlank-O-Vital“ erklärt, wie Stillstand und Tunnelblick zusammenhängen und wie Diäthaltende diese Hürden meistern.
Eine Gewichtsabnahme ist eine Herausforderung für Körper und Psyche. Erstreckt sich eine Schlankheitskur über eine längere Frist, drohen Demotivation und Scheuklappeneffekte, sobald ein Phänomen eintritt, das in so gut wie jeder Diät vorkommt: der Gewichtsstillstand, auch als „Abnehmplateau“ bekannt.
Stillstand und …
… 951 in vielen Lebensmitteln versteckt. Doch wie gefährlich ist der Süßstoff?
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Aspartam - Fluch oder Segen
"Sauer ist das Leben und süß ist der Tod"
Wie es dieses alte Redensart schon schön ausdrückt, ist nicht alles was süß schmeckt auch gut für unseren Körper. Dies trifft ganz besonders auf die künstlich erzeugten Süßungsmittel zu. Auf der einen Seite haben sie zwar kaum Kalorien und greifen auch nicht die Zähne an. Auf der anderen Seite allerdings kommt es nicht selten zu unerwünschten Wechsel- und Nebenwirkungen. …
Mens sano in corpore sano: Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper - wer will das nicht? Zu einem funktionierenden Immunsystem gehören Körper und Geist zusammen – der „Wohlfühl-Faktor“ ist ebenso entscheidend wie das rein physische. Dankbar sein, in sich ruhen - das Wohlbefinden fördern wir außerdem, indem wir dem Körper ausreichend Bewegung verschaffen und uns ausgewogen ernähren.
Body – Mind – Food – Move ®: Wenn alle Daseins-Ebenen in der Balance sind, bilden diese Vier einen regelrechten Schutzschirm gegen Infektionen, ausgelöst zum Beispiel …
… angegeben Werte aus der Zeit, zu der Vitamin-D mehr zur Erhaltung der Knochengesundheit angesehen wurde, als zur Erhaltung der allgemeinen Gesundheit.
Deswegen sollte man besser den aktuelleren Werten der Studie des deutschen Krebsforschungszentrums mit 1500 bis 2000 I.E. folgen.
Der Körper kann pro Tag bis zu 25000 I.E. selber herstellen, so das 2000 I.E. weit weg von einer Überdosierung sind.
Auch bei anderen Erkrankungen hat das Deutsche Krebsforschungszentrum einen starken Zusammenhang mit dem Vitamin-D Spiegel festgestellt. So ist 38% der …
… – besonders wichtig in Zeiten, in denen von härteren Corona-Maßnahmen und dramatisch steigenden Zahlen berichtet wird – es besitzt eine aufputschende Wirkung auf die Psyche!“
Ein starker Start ins neue Schuljahr
Schüler*innen und Studierende, die in der Herbstzeit ihren Körper mithilfe des Eukalyptusöls von Erkältungen fernhalten wollen, können laut Karner gleich von doppeltem Glück sprechen: „Eukalyptus globulus steigert auch die Konzentration und kompensiert Lernschwächen mit Energie! Perfekt also, um gleich mit guten Noten das neue Semester …
Immer wieder lassen wir uns von den Medien vorgaukeln, wie der perfekte Körper auszusehen hat und stürzen uns in die nächste Diät.
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Dass wir uns damit nichts Gutes tun, hat jeder schon mindestens einmal am eigenen Körper zu spüren bekommen. Doch es gibt endlich eine Lösung, um gesund und langfristig sein Wunschgewicht zu erreichen. Wer nicht ausreichend gesunde Nahrung zu sich nimmt, nimmt in der Regel an Gewicht zu. Diese These ist inzwischen wissenschaftlich bewiesen. Um endlich dieses Hamsterrad von andauernder Gewichtsabnahme …
… Nach bisherigen Erfahrungen mit dem Virus und in Erinnerung an die verheerenden Epidemien früherer Generationen haben wir ein gespaltenes Verhältnis zu den Mikroorganismen, wie die Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten. Vergessen wird schnell, dass jede Zelle unseres Körpers mit Mikroorganismen besiedelt ist. Und zwar in einem Umfang, der ein Vielfaches der Anzahl unserer Körperzellen ausmacht. Wie schnell wir einem Irrtum aufsitzen können, zeigten wissenschaftliche Erkenntnisse bei einer chronischen Entzündung der Nasenschleimhaut. Hätte man dort …
Wie viel Platz hat unser eigenes Wohlbefinden im Alltag mit kleinen Kindern? Diese jungen Mitbewohner bringen ihre Wünsche und Bedürfnisse meist sehr viel schneller, deutlicher und vehementer zum Ausdruck als wir Eltern. Gerade Mütter überschreiten dann häufig ihre körperlichen, mentalen und emotionalen Grenzen. Ein Ungleichgewicht entsteht, das sich auch auf die Kinder, den Partner, das gesamte Umfeld überträgt.
Gelassen, voller Energie und mit Freude Mama sein – kann das klappen? Ja, ist Stephanie Doms, freie Texterin, Yoga-Lehrerin und Mentaltrainerin …
… gesund und ein wichtiger Bestandteil im Rahmen des Knochenaufbaus und –erhalts. Zudem stärkt es das Herz und mindert die Herzfrequenz.
Magnesium sorgt dafür, dass sowohl Muskeln als auch Nerven und Knochen richtig funktionieren. Auch dein Energiestoffwechsel wird unterstützt.
Wenn dein Körper zu wenig Eisen bekommt, dann merkst du das schnell daran, dass du dich schwach fühlst und schneller frierst. Eisen ist wichtig für die Zellbildung und Zellatmung. Er unterstützt damit die Sauerstoffversorgung deines Körpers und der Muskeln.
Um den Stoffwechsel …
… mit Prostatabeschwerden, was einen massiven Verlust an Lebensqualität und auch an Lebenszeit hat. "Kunden sagen mir oft, dass sie über vier Mal nachts auf die Toilette müssen", so Thanner.
Hauptursache von Prostataproblemen sind Hormon-Dysbalancen im Körper.
Die Hauptursache sind Mangelzustände beziehungsweise Dysbalancen bei körpereigenen Hormonen! Eigentlich kein Wunder, denn unsere körpereigenen Hormone steuern alles: jede Zelle, jedes Organ, jede Körperfunktion, unser psychisches Wohlbefinden wie auch Gehirnfunktionen. Leider werden diese als …
… hierzulande rund 30.000 Menschen pro Jahr. Wird es rechtzeitig erkannt, sind die Heilungschancen oft gut.
Lymphom heißt wörtlich „geschwollener Lymphknoten“, bezeichnet aber auch einen Tumor des lymphatischen Systems. Dieses komplexe Netzwerk durchzieht den ganzen Organismus. Es dient dem Körper als „Entsorgungssystem“, das Abfallstoffe aus den Zellen und Wasser aus dem Gewebe abtransportiert. Doch das lymphatische System ist auch ein wichtiger Teil der Immunabwehr. Denn in den Lymphknoten, die wichtige Filterstationen im Körper sind, werden bestimmte …
… anderem Kopfschmerzen oder Migräne an. Was die wenigsten wissen, oft sind es zu niedrige oder überhöhte Hormonwerte, die Schuld an den pochenden Schmerzen im Kopf sind.
Hier bringt ein Hormoncheck Klarheit und ein Hormoncoaching bringt den Körper wieder ins Lot." https://www.hormon-power.ch
Eine Million Schweizer leiden unter Migräne
Allein in der Schweiz leben zirka eine Million Migräne-Patienten mit dauerhaften Beschwerden, deren Leiden eine nicht unwesentliche negative volkswirtschaftliche Auswirkung haben. Ganz abgesehen vom massiven Verlust an …
… sie zur Schmerzlinderung, sondern auch beispielsweise bei Pferden, Hunden oder Katzen wurde die hilfreiche Wirkung bereits festgestellt. Die LifeWave Patches sind sogenannte "nontransdermale" Pflaster, mit denen keine Wirkstoffe wie Schmerzmittel oder Hormone in den Körper eindringen. In den LifeWave Patches ist ein Flies eingearbeitet. Dieses wurde mit einer Flüssigkeit aus Polysacchariden, Aminosäuren und stabilisiertem Sauerstoff getränkt, welche im Trocknungsprozess kristallisieren. Aufgrund der Kristallisierung reflektieren die Pflaster die …
… aufgrund eines erhöhten Stresspegels durch die Kombination von Home-Office und Homeschooling. All das kann massive physische wie auch psychische Beschwerden verursachen. Genau dort setzt dann die Microkinesitherapie bei Kindern und Erwachsenen an: Den Körper unterstützen, mit den Langzeitfolgen von Corona auf allen Ebenen klarzukommen.
„Patienten berichten mir von ständigen Kopfschmerzen, Schlafproblemen, Verdauungsstörungen oder neuen Unverträglichkeiten. Das können durchaus Begleiterscheinungen der Corona-Krise sein,“ sagt Mayer-Dangl. Nach ein bis …
… Organismus, wie es der Autor im Buch "Der Trick mit dem Immunsystem" (Info-Seite zum Buch: Der Trick mit dem Immunsystem (https://www.gesundheit-ratgeber-buecher.de/der-trick-mit-dem-immunsystem/)) ausführlich beschreibt. Das werde oft vernachlässigt, so seine Beobachtung. Letztlich gibt es keine ultimative Sicherheit. Jedoch erhöht sich die Chance, mit den Folgen der Pandemie besser fertig zu werden, wenn wir dem Körper auf allen Ebenen helfen, damit die Selbstregulationskräfte ihre Leistung optimal erbringen, so die Erfahrung von Ganzheitsmedizinern.
… sicher und geborgen fühle‘“. Der Duft der Vanille versprüht nämlich Wärme, Geborgenheit und Gemütlichkeit. Besonders Kinder lieben diesen süßen Duft.
Hungrig oder satt – auf jeden Fall glücklich
Wer ohne komplizierte Diäten ein paar Kilo runter bekommen will, kann den eigenen Körper ganz einfach mit Hilfe der Vanille und Ingrid Karners Tipp austricksen: „Sobald der Hunger kommt, an Vanille-Extrakt intensiv schnuppern („Kick-Beduftung“ mit Riechstiften). Der Körper hat dann das Gefühl, etwas Süßes oder Fettes gegessen zu haben und stellt das Hungergefühl …
… richtigen Temperatur hält.
– Weniger Schmerzen beim Anziehen
– Keine Probleme mehr mit dem täglichen Anziehen
– Würde in dem, was sie tragen
– Bequeme Stoffe und Stile
– Mode trifft Funktionalität
Diskretion und Würde erhalten die Motivation und Teilhabe am Leben
Die körperliche und soziale Zuwendung beim Ankleiden entspannt die Situation zwischen Pflegerkräften und dem Patienten. Ohne Aufdringlichkeit und Zupacken kann Pflegemode sanft und komfortabel im Sitzen oder Liegen angekleidet werden. Der Respekt im Miteinander gelingt, erst recht, wenn …
… anderem auch eine Atemwegserkrankung ist, übertragen sie Ihre Ergebnisse auch auf diese Erkrankung und empfehlen eine Vitamin-D Supplementation von 1500 – 2000 I.E täglich.
Dieser Empfehlung sollte man folgen, solange nichts anderes herausgegeben wird.
Vitamin-D ist für den Körper ein (oder möglicherweise auch das) Mittel der ersten Verteidigungslinie gegen Viren. Jede Zelle hat einen Rezeptor, um dieses aufzunehmen. Besteht ein Mangel, werden diejenigen Zellen zerstört, die nicht ausreichend versorgt sind. Daher die vielfältigen Auswirkungen …
… ist Gelencium® EXTRACT das mit Abstand höchstkonzentrierte pflanzliche Arzneimittel gegen Gelenkschmerzen und Arthrose auf dem deutschen Markt.
Einzigartige Wirkung in klinischen Studien belegt
Durch den hochkonzentrierten HPG2400-Extrakt in Gelencium® EXTRACT entfaltet sich im Körper eine einzigartige schmerzlindernde Wirkung. In klinischen Studien fanden Wissenschaftler heraus, dass die Gelenkschmerzen von Arthrose-Patienten deutlich gemindert werden. Diese erfuhren nach einer 8-wöchigen Behandlung eine Schmerzreduktion um 60%.1 Hinzu kommt, …
… übersetzt und dem deutschsprachigen Publikum zur Verfügung stellt, ist Lizenzinhaberin für Deutschland.
WIE KOMMT ES EIGENTLICH KREUZSCHMERZEN?
Schmerzen im unteren Rücken werden selten durch Verletzungen oder Schwäche in diesem Bereich verursacht! Die meisten von uns bewegen wichtige Bereiche ihres Körpers im Alltag nicht genug, wie die Hüften, Kniesehnen, Kniegelenke, Rücken und Schultern, weil sie viel Sitzen. Doch wenn wir diese Bereiche nicht ausreichend bewegen, werden sie schwach und können nicht mehr die Bewegungen ausführen, für die sie …
… Leichtigkeit im Leben erzielen kann.
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Seit F.M. Alexander seine Methode vor mehr als einem Jahrhundert entwickelte, hat sie nichts von ihrer Bedeutung eingebüßt. Denn sie macht die Idee, dass man selbst den größten Einfluss auf sein geistiges und körperliches Wohlbefinden hat, praktisch erlebbar. Der Autor erklärt in seinem Buch anschaulich, wie man mit Hilfe der Alexander-Technik festgefahrene Gewohnheiten zunächst erkennt, um sie in einem nächsten Schritt zu verändern. Durch die Lektüre des Ratgebers eröffnen sich …
Trubel im Alltag, Stress im Beruf, Bewegungsmangel, Zeitdruck, Reizüberflutung oder andere Belastungen führen oft zu psychischen und körperlichen Beschwerden. Das bringt nicht nur enorme Einschränkungen im Alltag, sondern auch in unserer Freizeit mit sich. Ein Entspannungsbad oder eine Pause auf dem Sofa reichen nun allein nicht mehr aus, um zur Ruhe zu kommen und sich zu erholen. Mobile Massagen steigern das Wohlbefinden, lösen Verspannungen und tragen zur Gesundheitsprävention bei.
Schalten Sie doch mal ab und lassen Sie den Alltagsstress hinter …
… Wissenschaftler mit ihren verschiedenen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen. Neben Selen, Zink, Biotin, Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren enthält das Meeresgemüse überdurchschnittlich viel Astaxanthin. Letzteres gehört zur Gruppe der Carotinoide und wirkt im Körper als hochpotentes Antioxidant entzündungshemmend. Das Berliner Unternehmen Skilankette4Care bietet ab September erstmalig Skilankette-Produkte wie Nahrungsergänzungs- und Pflegemittel auf dem deutschen Markt an.
Nahrungsergänzungsmittel als Booster fürs Immunsystem
Astaxanthin wirkt chronischen …
… vorab präsentiert wurde.
Husten – ein Symptom, viele Typen
Husten ist keine eigenständige Erkrankung, sondern ein Symptom. Häufig sind Atemwegserkrankungen wie eine Erkältung oder eine Bronchitis die Ursache. Der bei einer Atemwegserkrankung entstehende Hustenreflex ist ein Mechanismus des Körpers, um unsere Atemwege zu schützen. Denn beim Husten werden explosionsartig Luft und damit auch Schleim, Viren, Bakterien, Staub oder andere Fremdkörper ausgestoßen. Bei einer Erkältung hat man typischerweise zunächst mit trockenem Reizhusten zu kämpfen, der …
… Bewegung 20 Jahre lang 40 bleiben können. Zwar hat auch bei sportlichen Frauen zwischen 30 und 40 die Muskulatur etwas abgenommen und mit einem sinkenden Östrogenspiegel beginnt die Knochenmasse zu schwinden. Doch wer jetzt ausreichend aktiv ist, der kann körperlich länger fit und jung bleiben.
Um den Körper jung zu halten, reichen schon zwei bis drei Einheiten Ausdauersport in der Woche, kombiniert mit etwas Krafttraining.
UNTRAINIERTE SOLLTEN LANGSAM STARTEN
Wer bisher kaum Sport getrieben hat, macht am besten einen Sporttauglichkeits-Check …
Die Unternehmensvision bei SaniSwiss (Genf, Schweiz) stand von Anfang an klar im Fokus: „Wir möchten eine wirkungsvolle Desinfektionsserie für alle medizinischen Bereiche entwickeln. Diese soll weitestgehend frei sein von schädlichen, chemischen, flüchtigen Verbindungen, sicher und allergiefrei für Behandlerteam und Patienten und ökologisch nachhaltig für die Umwelt.“
Gelungen ist dies dem schweizer Team mit der patentierten Entwicklung der BioSanitizer Serie.
Diese basiert auf einem pulsierenden Plasmaentladungsverfahren, bei dem die enth…