Pressemitteilungen zu Körper

… schon immer einmal wissen, - wie Du Ängste mit Bewegung in der Natur überwinden kannst? - wie Du mit Einsamkeit über Bewegung in der Natur zurecht kommen kannst? - wie sich Deine Seelengesundheit über Deine Muskulatur anfühlt? - wie Du mit Hilfe Deines Körper eine ganz andere Welt wahrnehmen und Dir erschaffen kannst? Ich schenke Dir 4 Wochen Zugang zur Onlineplattform Körperfeldcoaching und damit die Möglichkeit, Deine Bewegungslust aufrecht zu erhalten oder neu zu gewinnen. Liebe Deine Muskeln. Sie sorgen liebevoll für Dich. Gerne kannst …

… stehen können. Wer lange gesund und vital bleiben möchte, darf mehr und mehr den Fokus darauf richten.  GrünkohlEines der wohl gesündesten Lebensmittel hierzulande ist der Grünkohl. Besonders an kalten Wintertagen ist der leicht bitter schmeckende Grünkohl eine reine Wohltat. Er versorgt den Körper mit wertvollem Vitamin C, Kalzium, Eisen und Kalium. Daneben ist auch Vitamin E, das besonders für die Haut gut ist, enthalten. Wer Probleme mit den Augen hat, kann Grünkohl genauso wie auch Karotten, Kürbis oder Süßkartoffel in den Speiseplan einbauen. …

… Bioverfügbarkeit resultiert. Das ultimative Superfood des Meeres dient zur Stärkung des Immunsystems, zum Detox und allgemein zur Versorgung mit wichtigen Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen. Es enthält alle Aminosäuren, darunter die neun essenziellen Aminosäuren, die unser Körper nicht selbst herstellen kann. Marine Phytoplankton ist reich an natürlichen Antioxidantien wie Chlorophyll und Carotinoiden und enthält Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren in einem günstigen Verhältnis. Nicht nur Sportler schätzen die vielen herausragenden Eigenschaften der …

Die besten Wildkräuter für Smoothies – für mehr Vitalität und WohlbefindenDie Gesundheit ist das A und O. Menschen, die körperliche Symptome haben, wünschen sich nichts sehnlicher, als endlich wieder gesund und fit zu sein. Jede Person kann sehr viel für das eigene Wohlbefinden machen. Mithilfe von guten und hochwertigen Lebensmitteln können das Immunsystem sowie der Körper allgemein gestärkt werden. Der Fokus sollte immer darauf liegen, dass alle essenziellen Nährstoffe zu sich genommen werden. In der normalen Küche kommen gewisse Vitamine, Mineralstoffe …

… die anderen. Dennoch hat es in den letzten Jahren einen echten Aufschwung erlebt. Viele Frauen nutzen das Öl für trockene Spitzen. Doch auch für die Kopfhaut leistet es wertvolle Dienste. Nicht nur das: Arganöl kann auch für die Hautpflege des gesamten Körpers, für die Entfernung von Make-up oder als Massageöl eingesetzt werden. Das Arganöl wirkt anregend, beschleunigt das Haarwachstum und kann Haarausfall vorbeugen. Demnach ist es für all jene Menschen ideal, die etwas Gutes für ihre Haare tun und kahlen Stellen vorbeugen möchten. Veröffentlicht …

… WALDSIEDLUNG in Dessau-Roßlau, hat sich mit Kollegen im Rahmen des Programms „Pflegebedürftige aktiv fördern" zwei Jahre intensiv mit dem Thema „Dual-Tasking” befasst. In der WALDSIEDLUNG kommen die Senioren seither in den Genuss eines besonderen Fitnesstrainings für Körper und Geist. Pflegebedürftige aktiv fördernDas alltägliche Leben ist geprägt von Doppel- und Mehrfachaufgaben, es besteht oft aus Bewegungen oder motorischen Aufgaben und noch einer weiteren motorischen oder kognitiven Aufgabe. Eine Doppelaufgabe im Alltag ist beispielsweise das …

… für Mutter und Kind. Im Gegenteil birgt ein Dammschnitt die Gefahr, die weibliche Klitoris zu verletzen. Die sexuelle Gesundheit der Frau kann auch Jahre später deutlich beeinträchtigt sein.“Bei einem Dammschnitt handelt es sich um einen massiven Eingriff am Körper der Frau, der großen Schaden anrichten kann”,  sagt Katharina Hartmann. “Ihn dennoch durchzuführen, halten wir für hoch problematisch.”Spätes Abnabeln besserWissenschaftlich erwiesen ist, dass mit dem Durchtrennen der Nabelschnur nach der Geburt des Kindes einige Zeit gewartet werden soll. …

… unser Immunsystem optimal arbeiten kann, ist aber nur den Wenigsten bekannt. Was passiert bei einer Infektion?Viren infizieren unsere Zellen, indem sie an Oberflächenproteine andocken und ihre eigenen Erbinformationen in die Zelle injizieren. Dies führt dazu, dass die körpereigene Zelle ‚umprogrammiert‘ wird und anfängt, neue Viren herzustellen. Wenn dieser Prozess abgeschlossen ist, stirbt die infizierte Zelle und gibt die neuen Viren frei, die dann wiederrum andere Zellen infizieren können.Prominente Vertreter unseres Immunsystems sind die sogenannten …

… Die Welt steht laut der Autorin vor einem großen Wandel, global wie kollektiv. Die Schwingung der Erde verändert sich permanent und auch die Menschen müssen sich diesem neuen Frequenzfeld anpassen. Dies bringt für die meisten viele Herausforderungen mit sich: körperlich, energetisch wie psychisch. Das Transformationsbuch "Atlantis 2.0" von Brigitte Maria Maier enthält viele Übungen und Anleitungen, um den Lesern dabei zu helfen mit diesen Herausforderungen besser zurecht zu kommen. Die Leser lernen im Verlauf des Buchs mehr über die Neuprogrammierung …

… möge das Buch CyberBeauty lesen. Die nächsten Kapitel hier müssten lauten: Corona - Die lähmende Angst - Die Menschheit in Vollnarkose - Die unglaubliche Operation - Der große Zwischenfall - Das kollektive Erwachen - Die Welt im Schock - Das neue Leben. Wer Heilung an Körper, Geist und Seele sucht, der findet zum Beispiel außergewöhnliche Hilfe im Bestseller DIE OXY WUNDER MEDIZIN und in vielen weiteren Ratgebern. Wer nach der Wahrheit sucht, der wird sie finden: "Glaube nicht alles, was du siehst - dann wirst du alles sehen, was du glaubst." Mehr …

… wird im online Januar-Vortrag „Wissen zunehmen, Fett loswerden“ am 28.1.2021 erklären: „Die Erfahrungen aus meiner Beratungspraxis beweisen, es gibt nur einen sicheren Weg zum Wunschgewicht und der lautet: Wissen! Wenn man durch eine Ernährungsberatung versteht, was im Körper passiert, sobald man Kalorien reduziert und Fett abbaut, kann man damit sehr erfolgreich arbeiten. Ansonsten überlistet einen beispielsweise das durch die Hungerphase entstandene Hormonchaos und die „ausgeleierten“ Fettzellen, die unbedingt wieder gefüllt werden wollen, um zum …

… den Fokus auf vollwertige Lebensmittel zu richten. Auch wenn die Meinungen stark auseinandergehen, was nun gesund ist und was nicht, gibt es ein paar allgemeingültige Aussagen. Je natürlicher das Lebensmittel ist, desto gesünder und besser ist es für den Körper. Neben Obst, Gemüse, Vollkornprodukten sowie Hülsenfrüchten gehören auch fettreiche Lebensmittel wie gesunde Öle, Nüsse oder Samen dazu. Die Fettsäuren sind wichtig für einen gesunden Stoffwechsel.  Welche Öle sind gut für den Körper?Besonders gesunde Öle enthalten einen großen Anteil an ungesättigten …

Die www.Leseschau.de möchte heute auf ein sehr interessantes Buch aufmerksam machen. "Astrologie und Schüßler-Salze" Das Buch "Astrologie und Schüßler-Salze" von Sabine Tomicich und Johannes Lipautz behandelt den gesamten Körper, die Wirkung der Schüßler-Salze sowie zeigt den Zusammenhang zu den 12 Tierkreiszeichen auf. Die 12 Schüßler-Salze werden ausführlich beschrieben und ihre Wirkungen aufgezeigt. Am Ende des Buches gibt es ein sehr umfangreiches Symptomregister mit 60 Seiten von von A wie Ablagerungen in den Gelenken bis Z wie Zwölffingerdarmgeschwür. Das …

Bonn (ws/cg) – Gerade jetzt, während des aktuell geltenden Lockdowns, nach den Weihnachtsfeiertagen und dem Jahreswechsel ist körperliche Aktivität besonders wichtig: Sie wirkt sich positiv auf die Psyche aus, stärkt das Immunsystem, hilft Übergewicht zu vermeiden und reduziert das Krebsrisiko. Daher rät die Deutsche Krebshilfe: Bleiben Sie in Bewegung! Nutzen Sie Bewegungsformen, die auch während der Covid-19-Pandemie möglich sind, ohne sich selbst und andere zu gefährden.Sportstätten sind geschlossen, Mannschaftssport findet nicht statt und auch …

… Gesundheit hat.  Suchen Sie „RKI Vitamin-D“  und dann den Punkt „Wie wird der Vitamin-D-Status bestimmt und beurteilt?“ anklicken.Bei dem Vitamin-D Pegel in der Tabelle, der heute allgemein als gut bezeichnet wird (>50ng/ml), steht dort noch „Mögliche Überversorgung, die für den Körper negative gesundheitliche Folgen haben kann,…“. Daher sind auch die an anderer Stelle empfohlen Werte, wie viel Vitamin-D man nehmen sollte, zu niedrig. Bei einer Beurteilung nach Schulnoten wäre das eine glatte 6.Beraten wird der Bundestag auch vom Max-Rubener Institut, …

… zunimmt. Oft bringt man nach einer Diät innerhalb kurzer Zeit sogar mehr auf die Waage als vorher. Viele probieren eine Diät nach der anderen aus, was die Sache nicht besser macht. „Das Problem ist, dass eine Diät keine dauerhafte Lernerfahrung darstellt, sondern dem Körper eine Art Krisenzustand signalisiert, den es nur zu überstehen gilt“, so Stefanie Sponer. „Kaum gibt es wieder normale Mengen zu essen, legt der Körper schnell Notfallreserven an, damit er für die nächste Krise mit Fettdepots gewappnet ist – der gefürchtete Jojo-Effekt.“Anders essen …

Gesundheit: das A und O, um glücklich zu sein„Ohne Gesundheit ist auch das beste Leben nichts“ – dieser Spruch ist wahr, wenn wir bedenken, dass der gesunde Körper Grundvoraussetzung ist, um gut durch das Leben gehen zu können. Viele Menschen schaffen es, diese Worte erst nach einer schlimmen Krankheitsphase zu verstehen. Mit der Haltung, sich jeden Tag an unserem gesunden Körper zu erfreuen, tun wir uns selbst viel Gutes. Jeder Mensch kann viel für seine eigene Gesundheit tun. Gesunder Körper, gesunde SeeleWem es körperlich gut geht, kann mit deutlich …

… dazu und Zucker war ja sowieso nur in Süßigkeiten enthalten. Wir haben also unserer Erziehung, unserem Umfeld und der Werbung gleichermaßen geglaubt wie vertraut.Die Frage danach, wie sich unsere Ernährung und der Verzehr einzelner Lebensmittel sowohl psychisch als auch physisch auf meinen Körper auswirkt, habe ich mir damals noch nicht gestellt. Auch während der Ausbildung zum Koch, die ich mit 19 Jahren begann, musste ich mich hauptsächlich mit dem Geschmack befassen. Das war schließlich das Wichtigste, dem Gast muss es schmecken und er muss satt …

… zuordnen lassen. So haben vielleicht auch Sie bereits unzählige Arztbesuche hinter sich und sind nun auf der Suche nach einer alternativen Lösung für bestehende Schwierigkeiten. Allein diese Vorgehensweise bringt Ihnen mehr Achtsamkeit im Zusammenhang mit Ihrem Körper ein. Besonders im Bereich der Chiropraktik wird Ihnen diese Achtsamkeit leichteren Zugang zur Genesung verschaffen. Dabei möchten wir Ihnen mittels medizinisch fundierten Wissens und einem umfassenden Erfahrungswert in der Behandlung von Patienten mit diversen gesundheitlichen Schwierigkeiten …

… welche Lebensmittel Ihre täglichen Begleiter sein sollten. Verschiedene Gemüsesorten Ob Blattspinat, Karotten oder Tomaten: Achten Sie bei Ihrer Ernährung darauf, täglich unterschiedliche Gemüsesorten zu sich zu nehmen. Karotten und Süßkartoffeln sind beispielsweise reich an Beta Carotin, welches im Körper zu Vitamin A umgewandelt wird. Das sorgt für samtig-weiche Haut und verbessert die Sehkraft. In gesundem Öl zubereitet, nimmt der Körper das Allrounder-Vitamin noch besser auf als im rohen Zustand. Grünes Blattgemüse wie Blattspinat oder Rucola …

…  Die Plasmavita Zentren sind geöffnet  Blutplasma ist die flüssige Komponente des menschlichen Blutes. Etwa 90 Prozent des Plasmas bestehen aus Wasser und etwa sieben Prozent aus essenziellen Proteinen, die zur Aufrechterhaltung lebenswichtiger Funktionen des Körpers beitragen, beispielsweise zur Blutgerinnung und bei der Infektabwehr. Das angewandte Verfahren zur Plasmasammlung, die Plasmapherese, ist seit Jahrzehnten erprobt und entspricht den höchsten Sicherheitsstandards. „Die Plasmaspende von Freiwilligen ist lebenswichtig für Patienten mit …

Die Leber ist das zentrale Stoffwechsel- und das wichtigste Entgiftungsorgan unseres Körpers – immer auf Hochtouren, Filteranlage und chemische Fabrik zugleich. Anders als andere Organe, die durch Schmerzen oder Unwohlsein SOS-Signale funken, meldet sich die Leber in der Anfangszeit nicht, wenn sie überlastet istWer eine belastete Leber oder gar eine Tendenz zur Fettleber hat, merkt das oft nicht, weil die Leber selbst keine Nerven enthält und quasi stumm leidet. In der Ganzheitsmedizin heißt es deshalb, »Müdigkeit ist der Schmerz der Leber«. Anders …

… bereitzustellen, die man ganz einfach von zu Hause aus online kaufen kann. Eine neue Produktserie, bestehend aus Warzenentferner, Anti-Nagelpilz, Anti-Fußpilz und Anti-Nägelkau ist ab sofort bei Amazon erhältlich.https://www.amazon.de/dp/B08PKSLQ18„Don't worry, we fix it for you“Ein gesunder Körper trägt immer noch am meisten zum eigenen Wohlbefinden bei. Klassische Plagegeister wie Warzen, Fuß- oder Nagelpilz lassen sich mit den richtigen Mitteln erfolgreich bekämpfen. Und die müssen nicht zwingend verschreibungspflichtig sein. Die WeFix Gmbh möchte …

… mittelständischen und grossen internationalen Unternehmen haben bereits von meinen Vitalitätstipps, Hormonwissen und Empfehlungen profitiert. Dabei geht es mir vor allem darum, Berufstätigen möglichst einfache und effiziente Tipps zum Thema Energie und den Hormonen im menschlichen Körper zu geben, damit diese von einer nachhaltigen Steigerung ihrer Leistungsfähigkeit profitieren", so die Fachfrau.Wie es um die eigenen Hormone bestellt ist, checkt die Hormonexpertin durch einen einfach daheim zu machenden Speicheltest. "Die häufigsten Hormondysbalancen …

Die Therapeuten Bärbel und Sebastian Rockstroh zeigen in "Horch, da klopft die Seele an!", wie man die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert, indem man sich mit den Symptomen auseinandersetzt. Was könnten Rückenbeschwerden mit der Kindheit, Panikattacken mit dem Zweiten Weltkrieg und Depressionen mit der Ernährung zu tun haben? Ganz einfach: Wenn die Seele weint und der Mund schweigt, dann spricht der Körper. Die Autoren beschreiben in ihrem Ratgeber, welche Schlüsselrolle die Begegnung mit den Symptomen bei der Heilung von Beschwerden einnimmt. …

… Corona erfordern neue Denkweisen! Seit Ende September ist die Trainerin der Schattenspringer GmbH digital im Seniorencentrum „Am Schlossgarten“ aktiv. Die Senioren und Seniorinnen werden bei den Kursstunden auf digitale Ausflüge mitgenommen, erhalten Impulse zur kognitiven Stimulation sowie zur körperlichen Aktivierung. Die BAHN-BKK fördert das digitale Angebot, um vielen Senioren und Seniorinnen einen kleinen Ausbruch aus dem Alltag zu ermöglichen. Das Projekt geht nun zu Ende und alle ziehen positive Bilanz. „Es war schön zu sehen, dass hochbetagte …

… auch auf unseren Tellern – mit noch unklaren Gesundheitsfolgen.Gefährlich kann es für Organismen werden, wenn Mikroplastik so klein ist, dass es  Zellwände passieren kann. Darin enthaltene Stoffe wie Weichmacher oder Bisphenol A (BPA) könnten sich im Körper ablagern und stehen in Verdacht, lokale Entzündungen hervorzurufen. Nachgewiesen wurden Kleinstteile unlängst sogar in der menschlichen Plazenta.Noch ist zu wenig über die tatsächlichen Gesundheitsfolgen bekannt: etwa, was genau passiert, wenn Partikel eingeatmet werden. Der Forschungsbedarf ist …

… Einzelne kann sich täglich für eine gesunde Kost entscheiden. Wie die aussieht, ist immer unterschiedlich und das ist auch gut so. Gewisse Kriterien darf jedoch jeder einhalten, wenn er sich wirklich ausgewogen und nahrhaft ernähren möchte.  Was tut dem Körper gut?Jeder Organismus ist anders, demnach kann das beste Lebensmittel für einen Menschen beim anderen die schlimmsten allergischen Reaktionen hervorrufen. Dennoch gibt es laut Experten ein paar Basis-Informationen, die Menschen beachten können.Natürlich dürfen Obst und Gemüse auf keinem Speiseplan …

Sport ist angesagt. Dank der zahlreichen Möglichkeiten, seinen Körper täglich zu bewegen, finden immer mehr Menschen die richtige Sportart für sich. Das ist in der heutigen Zeit sehr empfehlenswert, spielt sich doch der größte Teil des Lebens meist im Sitzen ab. Sportmuffel aufgepasst: Diese Informationen werden jeden dazu motivieren, mehr Bewegung in den Alltag einfließen zu lassen. Wer lange gesund leben möchte, ist dazu aufgerufen, sein Herzkreislaufsystem durch Ausdauersport in Schwung zu halten.  Warum ist Bewegung ein Muss für einen schönen …

… ist die eigene Geschichte der Autorin. Über ihren Umgang mit der Diagnose Brustkrebs und ihren Weg weitestgehend abseits der Schulmedizin, mit viel Disziplin, einigen Hürden und konsequenter Lebensumstellung. Ihre wichtigsten Botschaften: - Übernimm die Verantwortung für deinen Körper - Lass dich nicht von deinen Ängsten leiten - Informiere dich selbst über die Krankheit und ihre Behandlungsmöglichkeiten - Ergreife zusätzlich oder auch alternativ zur Schulmedizin Maßnahmen, die deiner Gesundheit förderlich sind - Denke positiv und betrachte jeden …

… Hormone beeinträchtigt unsere Gehirnleistung", so die bekannte Schweizer Hormonexpertin Christine Rosa Thanner, die sich in ihrem Zentrum für Vitalität und Hormon-Power® auf die hormonelle Spurensuche begibt."Hormone sind die Regisseure unseres Lebens und steuern alles - sowohl körperliche Vorgänge als auch unsere seelischen wie geistigen Befindlichkeiten. Leider wird den Hormonen von Seiten der Ärzteschaft noch immer zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Ich bin der festen Überzeugung, dass ein jährlicher Hormon-Check wichtig ist. Das geht schnell …

Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Konzentrationsprobleme: Auch scheinbar weit voneinander entfernte Beschwerden können auf ein- und denselben orthopädischen Hintergrund zurückführen. Denn gerät der Atlaswirbel aus dem Lot, kann dieser damit eine Vielzahl an Funktionen des Körpers beeinflussen und Blockaden auslösen. Mit der neuartigen Behandlungsmethode ATLAS CURATIO® bieten die Düsseldorfer Orthopädie-Praxen O-PRAX einen neuartigen Behandlungspfad, in welchem die Stellung des Atlaswirbels korrigiert wird. Das Besondere: Die Behandlung erfolgt …

… Behandlungsmethode gegen Herzinsuffizienz, also gegen Herzschwäche.Speziell die sogenannte diastolische Herzschwäche, bei der dem Herzen die Elastizität fehlt, um genügend Blut aufzunehmen, betrifft viele Patientinnen und Patienten. Obwohl die Pumpkraft des Herzmuskels weitgehend erhalten ist, wird der Körper dennoch nicht ausreichend mit Blut versorgt. Medikamentös ist diese Herzschwäche nur schwer zu behandeln.Nun wurde im KKH Erfurt einer Patientin, erstmals in Thüringen, ein sogenannter Atrial Flow Regulator (AFR) eingesetzt, ein spezielles von einer Jenaer …

… über Jahre hinweg langsam entwickeln und haben kaum Symptome. Aus diesem Grund kommt den Entzündungswerten in der Diagnostik, sowohl von akuten als auch chronischen Entzündungen, eine große Bedeutung zu. Stille Entzündungen im Körper Chronische Entzündungen machen sich eher mit unscheinbaren Beschwerden bemerkbar. Dazu gehören z.B. - Abgeschlagenheit - Lustlosigkeit (Arbeit, soziale Aktivitäten) - fehlende Konzentration - Rückzug und Antriebslosigkeit Sollte man unter diesen Problemen leiden, dann wäre eine Bestimmung der Entzündungswerte auf alle …

… im Privatleben einen positiven Einfluss auf das Arbeitsleben hat. Fühlt man sich in seinem Arbeitsumfeld wohl, hat dies ebenso einen positiven Effekt auf das Leben zu Hause. Gerade deshalb sollte in allen Lebenslagen darauf geachtet werden, dass sich Geist und Körper im Einklang befinden. Wie aber kommt es dazu, dass auch unabhängig von Covid 19 in den letzten Jahren die stressbedingten Erkrankungen nicht nur in Deutschland und Europa, sondern global stetig gesteigen sind? Erklärungsversuche sind vielschichtig und reichen von stetig steigender Erwartungshaltung …

… bekannte Wärmeplatze wird gerne benutzt. Hilft diese angenehme Wärme bei einem leicht verspannten Nacken, wenn das Kopfkissen mal wieder unbequem war. Mittlerweile gibt es diese speziell für Frauen entwickelt, um die Unterleibskrämpfe während der Regel abzuschwächen.Die Wärme hilft dem Körper bzw. den Muskeln zu entspannen. In der Homöopathie findet die Kraft der Natur schon lange ihre Anwendung.  Die kleinen Kügelchen, Globuli, werden gerne bei kleineren Verletzungen oder bei einer harmlosen Erkältung angewendet. Hier ist immer zu beachten, dass man …

Yoga ist der ganzheitliche Ansatz, der eine positive Wirkung zugleich auf Körper, Geist und Seele hat. Diese 7 Gründe sprechen für Yoga. Yoga ist eine alte indische, philosophische Lehre; eine Meditationstechnik, die Körper, Geist und Seele in Balance bringen soll. In der westlichen Welt versteht man heute unter Yoga vor allem die körperlichen Übungen. Yoga ist aber auch, neben der körperlichen Fitnesssteigerung, Anspannung und Entspannung, Atemtechnik und Stressabbau. Deshalb haben sich auch mit der Zeit viele Yoga-Stile entwickelt. Hier nun die …

… Juchli“) tiefgreifend und nachhaltig beeinflusst.Sie setzte sich für eine Systematisierung, Strukturierung, Vertiefung und Aktualisierung des vorhandenen Expertenwissens in der Krankenpflege ein. Ihr Hauptanliegen war es, eine ganzheitliche Sicht der gepflegten Personen; die Ganzheit und Einheit von Körper, Seele und Geist des Menschen. Pflege umfasst nach ihrem Leitbild sowohl die Sorge für den Patienten (die Pflegequalität) als auch die Selbstsorge (die Lebensqualität der Pflegenden).Schwester Liliane Juchlis wichtigstes Leitwort war: Ich pflege als …

… können, kommt bei vielen Erwachsenen zwischen Kekse backen, Weihnachtsputz, Arbeit & Geschenkeshopping die ruhige & besinnliche Weihnachtsstimmung kaum auf. Die reinigenden, pflegenden & ausgleichenden Eigenschaften des Weihrauchs helfen uns aber, durch seelische & körperliche Selbstfürsorge die Adventszeit bewusst zu genießen.Erneuert ins neue JahrIngrid Karner, die Geschäftsführerin von aromainfo.at, lädt ein, mit den hautpflegenden Eigenschaften des ätherischen Weihrauchöls die Adventszeit als Verwöhn-Zeit für den Körper zu nutzen: …

… Kieselsäure.Im Gegensatz zu Menstruationstassen, für deren Herstellung nur ein Material benötigt wird, sind Tampons und Damenbinden aus einer Vielzahl unterschiedlicher Rohstoffe hergestellt. Die meisten dieser Materialien sind sowohl für die Umwelt als auch für den menschlichen Körper schädlich.Die Herstellung von Einweg-Hygieneartikeln erfordert in erster Linie die Herstellung von Baumwolle, für deren Wachstum große Mengen Wasser nötig sind. Dazu kommt auch der Pestizideneinsatzt in der Produktion. Der Kunststoff, den man zum Umwicklung einzelnenTampons …

… mit uns macht Dass zu viel Stress ungesund ist und krank machen kann, wissen die Meisten von uns längst. Trotzdem ist es ein oft unterschätzest Risiko, welches einfach hingenommen wird. Ein dauerhaft zu hohes Stress- und Belastungslevel versetzt unseren Körper in einen ständig aktiven Zustand. In Stresssituationen reagiert ein Teil unseres vegetativen Nervensystems, der sogenannte Sympathikus, mit dem Urinstinkt, den Körper Alarm- und Fluchtbereit sowie besonders aufmerksam zu machen. Die Atmung verändert sich, Muskeln unterliegen einer höheren Anspannung, …

Das große Vitamin- und Mikronährstoff-ABC, Teil 4 - ZINKDem Spurenelement auf der Spur: Leere Zink-Speicher dringend auffüllen!Hamburg, Dezember 2020 – Zink kann der Körper nicht selber produzieren und nicht gut speichern. Regelmäßig und ausreichend viel durch die Nahrung aufzunehmen ist lebensnotwendig und stärkt das Immunsystem. Vor allem Vegetarier und Veganer sollten Ihren Zinkspeicher in der aktuellen Grippe- und Erkältungszeit regelmäßig aufstocken: Pflanzliche Lebensmittel enthalten weniger als Fleisch, das enthaltene Zink ist schwerer für …

… Auswahl alle erdenklichen Nahrungsmittel zur Verfügung. Sie werden uns sogar schon zubereitet angeboten und höchst verführerisch präsentiert. Das Unterbewusstsein ist der Steuermann Das Überangebot an Nahrung und die verlockende Präsentation lassen die Menschen oft zum Essen greifen, obwohl der Körper noch gar keinen Hunger meldet. Geruch und Aussehen der dargebotenen Waren veranlassen das Unterbewusstsein, positiv zu reagieren. Wer sein Essverhalten verändern möchte, muss sich klar machen, dass 95 % aller Entscheidungen, die wir täglich treffen, vom …

… Welle verhindert hätte.Frankreich war am dichtesten dran, hier wurden hohe Dosierungen für Senioren empfohlen, um ein Defizit vorbeugend auszugleichen, aber für alle Jüngeren wurde erst die Vitamin-D Einnahme im Falle einer Covid Erkrankung empfohlen. Dies ist nach aktuellen Erkenntnissen zu spät, der Körper Zeit braucht, um Vitamin-D in eine Form umzuwandeln(Cholecalciferol ), die vom Immunsystem verwendet werden kann.Im Krankheitsfall muss dann direkt Cholecalciferol supplementiert werden, um noch eine Wirkung zu erzielen.                          …

… Therapieansätze werden bereits in der klinischen Praxis angewandt und viele weitere befinden sich in der Entwicklung. Eine dieser Strategien ist es, Immunzellen das Aufspüren von Tumorzellen zu erleichtern. „Ein Problem in der Krebstherapie ist, dass die körpereigene Abwehr zwar grundsätzlich funktioniert, sich Tumorzellen jedoch der Immunabwehr durch bestimmte Schutzmechanismen, die wir als ‚Escape‘-Strategien bezeichnen, entziehen. So werden die Krebszellen nicht mehr erkannt und eliminiert“, erklärt Studienleiter Dr. Stephan Klöß vom Institut für …

… der Sensitivität und Medialität das eigene Heilungspotential erlernen!Durch eine Heilerausbildung das eigene Heilungspotential entdecken und entwickelnIm Laufe der letzten Jahre hat in der modernen Medizin der Einfluss von Energieheilkunde und Psychologie auf den menschlichen Körper zunehmend an Bedeutung gewonnen. Zahlreiche Studien belegen dass der Geisteszustand eines Menschen stärker das körperliche Wohlbefinden bestimmt als zuvor angenommen. Diese Erkenntnis führt früher oder später zu dem Punkt ausreichende Fachkräfte im Bereich spiritueller …

Die Leber ist unser größtes Organ und hat so auch einige wichtige Funktionen in unserem Körper. Doch aufgrund von Umweltgiften oder einer falschen Lebensführung ist sie oft überarbeitet. Eine funktionierende Leber ist überlebenswichtig. Die bekannteste und auch wichtigste Funktion der Leber ist ohne Zweifel die Fähigkeit unseren Körper zu entgiften. Den ganzen Tag ist sie damit beschäftigt, schädliche Stoffe in unserem Körper umzuwandeln oder zu neutralisieren. So wandelt sie z.B. giftiges Ammoniak in Harnstoff um oder baut überflüssige Hormone ab. …

… Spazierengehen. Sie werden sehen, dass sie schnell Fortschritte machen. Sowohl in der Ausdauer als auch in der täglichen Kilometerleistung. Fakt ist, Bewegung steigert den Kreislauf und verbessert allgemein die Lungenfunktion. Außerdem wird bei schönem Wetter und Sonne Vitamin D im Körper produziert", so Dr. Gernot Österreicher, der seine Praxis in Hollabrunn betreibt. Im Winter sollte aber in jedem Fall Vitamin D3 in ausreichender Dosierung zugeführt werden, aber unbedingt in Verbindung mit Vitamin K2, Magnesium und Zink.Gesund wie ein Fisch im …

… Porta Medical beispielsweise hat einen alltagstauglichen Gesundheitstracker entwickelt. „Unser CIRCUL-Ring wird ganz einfach am Finger getragen und kann so permanent die Sauerstoffsättigung im Blut nachverfolgen“, berichtet Fynn Speil von Porta Medical. Der kleine Begleiter ist dazu gedacht, bestimmte Körperfunktionen zu lesen. Anders als ein Fitness-Armband wird er jedoch einfach als Ring am Finger getragen. Dort stört er erstens weniger und zweitens ist er dort auch viel präziser. Der Grund liegt in der schlechteren Durchblutung der Hautoberfläche …