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Petra Engel / Sabine Schwind von Egelstein
Halbreiterstr. 12
81479 München
Telefon 0173-3508634
Fax 089 72483542
Mail office@top-experten-pr.de
www.top-experten-pr.de
Über das Unternehmen
Peter Buchenau
Spezialist für die Früherkennung von Stresssymptomen und dem Burnout-Syndrom
Seit Jahren steigen die Zahlen von stressbedingter Überforderung und der daraus folgenden Burnout Depressionen im Job. Besonders Männer wollen lange nichts davon wissen, externe Unterstützung zu brauchen. Ärzte und Therapeuten werden eingeschaltet, wenn es bereits zu spät ist. Peter Buchenau erging es nicht anders. Er hat sein Leben deshalb komplett verändert und sich zum Experten für die Früherkennung von Stresssymptomen und dem Burnout-Syndrom entwickelt. Heute ist er Berater und Lehrbeauftragte. An der FH Karlsruhe geht er dem Lehrauftrag „Stressprävention für Studenten" nach - ein in Deutschland einzigartiges Projekt!
Darüber hinaus zeigt Peter Buchenau Führungskräften wie dass Leistungssteigerung bei gleichzeitiger Steigerung der Lebensqualität möglich ist. Nur, wo Menschen frei sind von Stress und Angst vor Überforderung und Versagen, kann sich ihr ganzes Potenzial entfalten. Freude am Erreichen von Zielen stellt sich ein, die mentale Leistung steigt und damit die Produktivität. 2009 erschien im Gabler Verlag sein Titel "Der Anti-Stress-Trainer. 10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit".
Spezialist für die Früherkennung von Stresssymptomen und dem Burnout-Syndrom
Seit Jahren steigen die Zahlen von stressbedingter Überforderung und der daraus folgenden Burnout Depressionen im Job. Besonders Männer wollen lange nichts davon wissen, externe Unterstützung zu brauchen. Ärzte und Therapeuten werden eingeschaltet, wenn es bereits zu spät ist. Peter Buchenau erging es nicht anders. Er hat sein Leben deshalb komplett verändert und sich zum Experten für die Früherkennung von Stresssymptomen und dem Burnout-Syndrom entwickelt. Heute ist er Berater und Lehrbeauftragte. An der FH Karlsruhe geht er dem Lehrauftrag „Stressprävention für Studenten" nach - ein in Deutschland einzigartiges Projekt!
Darüber hinaus zeigt Peter Buchenau Führungskräften wie dass Leistungssteigerung bei gleichzeitiger Steigerung der Lebensqualität möglich ist. Nur, wo Menschen frei sind von Stress und Angst vor Überforderung und Versagen, kann sich ihr ganzes Potenzial entfalten. Freude am Erreichen von Zielen stellt sich ein, die mentale Leistung steigt und damit die Produktivität. 2009 erschien im Gabler Verlag sein Titel "Der Anti-Stress-Trainer. 10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit".
Aktuelle Pressemitteilungen von Top Experten PR
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Ach du lieber Valentin - Freie Zeit ist besser als Schokolade…
Graue Nebeltage können einem wirklich aufs Gemüt schlagen. Die Seele sehnt sich förmlich nach Sonne und bunten Farben. Bald ist Valentinstag! Der Tag, an dem sich Verliebte ihre Gefühle mit Blumen zeigen. Meistens in Form roter Rosen, was die Preise der Blumenhändler in den Tagen davor beträchtlich ansteigen lässt. Das hört sich nicht gerade romantisch an. Ist es auch nicht, denn am 14. Februar 269 wurde der arme Bischof Valentin geköpft, weil er ein paar Soldaten getraut haben soll, denen die Ehe damals strengstens untersagt war. Seitdem gib…
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Mit Grapefruitduft und ohne Flecke - Jünger aussehen im Winter
Nicht nur Grapefruitduft lässt Sie nach wissenschaftlichen Studien deutlich jünger wirken. Auch eine ebenmäßige Haut ist ein Zeichen von jugendlicher Frische. Dummerweise nimmt mit zunehmendem Alter auch die Zahl der Pigmentflecke zu. Ein deutliches Zeichen dafür, dass die eigene Jugend bereits vorbei ist. Doch wer fühlt sich heutzutage mit Anfang vierzig schon betagt? „Vierzig ist die neue Zwanzig“ heißt es – und genauso jung und dynamisch möchten wir heute auch wirken. „Dank neuster Lasertechnik müssen Pigmentflecken heute nicht mehr sein“,…
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Wozu brauchen wir gute Vorsätze?
Ja, es stimmt: Rauchen gefährdet Ihre Gesundheit, zuviel Alkohol macht süchtig, zuviel Lebkuchen dick. Dies scheint nach der Weihnachtszeit nicht nur wissenschaftlich bestätigt sondern auch noch empirisch belegt – auf der Waage! Irgendeinen Anlass braucht der Mensch für Veränderungen. Von daher sind „gute Vorsätze“ nie schlecht. Das Problem ist nur, dass bei deren Umsetzung langfristig der Erfolg oft ausbleibt. Das führt zu dem schlechten Entschluss, künftig erst gar keine Vorsätze mehr zu fassen! Wissenschaftler haben herausgefunden, dass „g…
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Der Schweinehund hat zugeschnappt - Neujahrsvorsätze vom Alltag aufgefressen
Glitzernden Raketen und prickelnder Champagner sind die perfekten Begleiter, um schillernde Pläne für das neue Jahr zu schmieden: Weniger Essen, weniger Stress, mehr Zeit für Freude und Familie, Sport und Entspannung. Und jetzt? Zwei Wochen später, nichts – alles ist beim alten geblieben. Die Alltagsroutine, die E-Mails der Termindruck lassen gerade noch Zeit für ein schnelles Abendessen und ein paar Stunden auf dem Sofa vor dem Fernseher mit einem Glas Wein oder Bier.
„Neue Gewohnheiten müssen erst in das eigene Verhaltensmuster übernommen w…
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Der Farbcode der Liebe- Die richtige Wahl zum Valentinstag
Am 14. Februar ist es wider soweit: Vor allem Blumenhändler haben Hochkonjunktur, auch wenn sie diesen Brauch nicht erfunden haben! „Es ist jedoch nicht mit dem einfachen Kauf irgendeiner Blume getan“, warnt Stilexpertin Sabine Schwind von Egelstein aus München, „wichtig ist die symbolische Bedeutung der gewählten Pflanze.“ Rote Rosen stehen für leidenschaftliche Liebe, deshalb vermitteln alle roten Sträuße einen Hauch von Liebe. Weiße Rosen hingegen zeigen Verehrung, weiße Lilien gelten jedoch als Todesblumen und sind ungeeignet. Gelbe Rosen…
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Glanz statt Fettnäpfchen - "Ball-Knigge"
In den letzten Jahren konnte man auf den namhaften Bällen hellgraue Straßenanzüge mit bunter Krawatte und knielange Etui-Kleider sehen. Getanzt und gesprochen wurde nur mit der eigenen Partnerin. Kein Wunder, dass so manchem Ball-Liebhaber die Lust an den teuren gesellschaftlichen Events vergeht.
Junge Menschen interessieren sich wieder stärker für das Tanzen. Deshalb ist zu hoffe, dass die schwarz-weiß Bälle zukünftig wieder stärker besucht werden. Mit ein paar einfachen Regeln gelingt es, dem Abend die ganz besondere Note zu geben:
„Los ge…
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