Der Schweinehund hat zugeschnappt - Neujahrsvorsätze vom Alltag aufgefressen

Ingo Beck
Fitness Manager, Zertifizierter Personalfitness- und Entspannungs-Trainer, Ernährungscoach
Experte für persönliche Fitness und Ernährung

Viele Menschen in Deutschland leben subjektiv gesund. Sie machen immer mal wieder Sport, passen beim Essen auf und entspannen sich regelmäßig bei einem Glas Bier oder Wein auf dem Sofa. Dennoch nehmen die sogenannten Zivilisationskrankheiten stetig zu: Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall. Sehr oft zurückzuführen auf Übergewicht und zu hohen Blutdruck. Ein langes Leben steht auf der Wunschliste der meisten ganz weit oben, doch in unserem modernen Alltag wird es immer schwieriger, das gesund zu realisieren. Nicht nur industriell verarbeitet Lebensmittel, die zu allen Zeiten verfügbar sind, und bequeme Transportmittel, die die eigene Bewegung unnötig machen, sorgen dafür, das wir nicht „von alleine“ gesund und fit leben. Komplexe Konzepte, basierend auf fundiertem Wissen, kombinieren individuell einen modernen Lebensstil mit den Bedürfnissen des Körpers optimal.
Ein so komplex ausgebildeter Experte ist Ingo Beck, der seine Kunden deshalb in kürzester Zeit an das gewünschte Ziel bringt. Er selbst lebt vor, was er predigt und motiviert dadurch, es ihm gleich zu tun. Der sympathische junge Mann ist Fitness-Manager mit Leib und Seele, sein Beruf seine Berufung, seine Begeisterung ansteckend.