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Dr. Haberl - Psychotherapeut
In der Pressedatenbank finden Sie:
Dr. Haberl - Psychotherapeut
Praxis Dr. Heraldo Haberl
Pfarrstr. 5
82140 Olching
Tel. 08142 400770
kontakt@coaching-fundamentals.de
Presse
Netzwerk tretpfad-marketing.de
Tanja Borsetzky
Fichtenstraße 8
82256 Fürstenfeldbruck
Tel. 08141 355129
tborsetzky@tretpfad-marketing.de
Über das Unternehmen
Dr.med. Heraldo J. Haberl ist seit über 20 Jahren als Arzt und Verhaltenstherapeut in der Nähe von München tätig. Seine Arbeitsschwerpunkte liegen unter anderem im Entspannungs- und Imaginationstraining, der Hypnotherapie nach M.H. Erickson, sowie dem Coaching für Unternehmer und leitende Angestellte.
2009 gründete Dr.med. Heraldo J. Haberl ein neues Team, um Begriffen wie Burnout oder Depression eine fundierte Plattform im Internet zu geben und eine Selbsthilfe gegen Depression, Angst und Stress auf CD zu realisieren, der er den Namen „fund@mentals“ gab.
Moderne Anti-Stress-Techniken mit tiefenwirkenden Elementen werden seit Jahren weltweit in Coachings und Verhaltenstherapien erfolgreich angewendet. Doch sie erschienen jetzt erstmals individuell zusammengestellt auf CD.
2009 gründete Dr.med. Heraldo J. Haberl ein neues Team, um Begriffen wie Burnout oder Depression eine fundierte Plattform im Internet zu geben und eine Selbsthilfe gegen Depression, Angst und Stress auf CD zu realisieren, der er den Namen „fund@mentals“ gab.
Moderne Anti-Stress-Techniken mit tiefenwirkenden Elementen werden seit Jahren weltweit in Coachings und Verhaltenstherapien erfolgreich angewendet. Doch sie erschienen jetzt erstmals individuell zusammengestellt auf CD.
Aktuelle Pressemitteilungen von Dr. Haberl - Psychotherapeut
Dr. Haberl - Psychotherapeut
Burnout oder Depression: Gibt es einen Unterschied?
München, den 14.02.2011. In den nächsten zehn Jahren werden Burnout und Depression die zweithäufigsten Volkskrankheiten der Industriestaaten sein. Doch worin unterscheiden sie sich? Gibt es überhaupt einen Unterschied? Oder ist ein Burnout schlicht gesellschaftsfähiger als die Depression?
Seelische Krankheiten wie Burnout und Depression nehmen zu. Chronischer Stress, zunehmender Druck in Schule oder Job und verschwindende soziale Netzwerke auf der einen Seite und fehlende Entspannungszeiten andererseits enden als Resultat immer häufiger in d…
Dr. Haberl - Psychotherapeut
Stressbewältigung im Alltag
München, den 27.01.2011. Hektik und Multitasking gehören für viele Menschen zum Alltag. Müdigkeit, Erschöpfung und Stress sind die Folgen. Chronischer Stress macht krank, das wissen wir, und doch schaffen es die Wenigsten dem dauerhaft strapazierten Nervensystem zu entfliehen. Dabei ist Stressbewältigung gar nicht so schwer in den Alltag zu integrieren, wenn man lernt, Grenzen zu setzen.
Wer kennt die Situationen nicht? Morgens bereits das erste Desaster: Ein Kind krank, die Oma muss organisiert werden, zu spät in der Arbeit, als Folge Ärge…
Dr. Haberl - Psychotherapeut
Ein Stück Anti-Stress zu Weihnachten
München, 10.12.2010. Die Weihnachtszeit ist eine ruhige, besinnliche Zeit. Theoretisch. Die Wirklichkeit sieht anders aus. Hektische Einkäufe, Menschenmassen in den Geschäften, Streit in den Familien. Zeitdruck und zu hohe Erwartungen führen zu Stress. Mit einer Anti-Stress-CD holt man sich ein Stück Entspannung ins Zuhause, die länger anhält als die Ruhephase auf CD.
Jedes Jahr das gleiche Schema: Man schwört sich, dieses Jahr zu Weihnachten alles anders zu machen. Um die Geschenke möchte man sich rechtzeitig kümmern. Von den Familienbesuch…
Dr. Haberl - Psychotherapeut
Fünf Tipps gegen Winterblues
München, 29.11.2010. Wenn die Winterzeit einen Blues mit sich bringt, ist Aktivität gefragt. Auch wenn genau das, das Letzte ist, wonach man sich in der Trübsalstimmung fühlt, so ist es doch zugleich das Beste gegen den Winterblues. Also Pläne schmieden, raus ins Schneegestöber und dem Winter die kalte Schulter zeigen!
Die dunkle Jahreszeit steht vor der Tür. In der Morgendämmerung los ins Büro und wenn man endlich Feierabend hat, ist es wieder dunkel. Die Lust zu Unternehmungen in der Kälte sinkt auf null und die Laune erreicht den Gefrier…
Dr. Haberl - Psychotherapeut
Hilfe bei Burnout und Depression: Webseite liefert ausführliche Informationen
München, 29.10.2010. Wie kommt es zu einem Burnout, wie entwickelt sich eine Depression? Krankheiten, von denen jeder Zehnte im Durchschnitt einmal in seinem Leben betroffen ist, erregen viel Aufmerksamkeit. Trotz des großen Interesses in der Bevölkerung, sind ausführliche Informationen über Burnout-Ursachen und Depressions-Behandlungsformen im Internet oberflächlich gestreut. Das sollte sich ändern, so Dr. Haberl, Psychotherapeut in der Umgebung Münchens.
Vor einem Jahr stellte Dr. Haberl, Psychotherapeut in der Nähe Münchens, eine Informat…
Dr. Haberl - Psychotherapeut
Stress nach Urlaub: Zwei Wochen Arbeit - Erholung ade?
München, 02.09.2010. Gut gelaunt zurück am Arbeitsplatz, fühlen sich viele Rückkehrer bereits nach zwei Wochen wieder urlaubsreif. Migräne oder Rückenschmerzen, Lustlosigkeit und chronische Müdigkeit machen sich breit. Negativer Stress fordert seine Attribute. Doch es geht auch anders.
Der Urlaub war so schön. Neue Eindrücke wurden gesammelt, neue Pläne geschmiedet und im Idealfall blieb ausreichend Zeit für die Familie und einen selbst. Zurück in der Arbeit, warten vor Ort dann all jene, die einem nicht Positiv gesonnen sind: ein Zuviel an …
Dr. Haberl - Psychotherapeut
Flugangst - Symptome deuten, Ursachen kennen, Angst überwinden
München, 08.07.2010. Entspannt über den Wolken schweben, davon können Betroffene mit Flugangst nur träumen. Für sie wird der Flug zum Albtraum. Der Mund ist trocken, der Magen dreht sich, der Kopf ebenso und am liebsten würden sie fluchtartig das Flugzeug verlassen. Fast 15 Prozent der Deutschen leiden unter Flugangst. Wenn sie die Angst überwinden wollen, hilft hierbei letztendlich nur der Gangway in den nächsten Flieger.
Meist setzt die Angst vorm Fliegen bereits ein, bevor man das Flugzeug überhaupt betreten hat. Die Gedanken rasen wirr …
Dr. Haberl - Psychotherapeut
Wenn Über- und Unterforderung zur Krankheit werden: Burnout und Boreout haben ihren Weg in den Alltag gefunden
München, 17.05.2010. Nicht nur Überbelastung führt zum klassischen Burnout, sondern ebenso können Unterforderung und fehlende Anerkennung in einem Boreout ("Ausgelangweiltsein") enden. Beide Krankheiten galten bisher als Phänomene der modernen Arbeitswelt. Übersehen wurden hierbei Arbeitssuchende, Frührentner und Mütter.
Burnout-Betroffene gehen anfangs idealistisch, nahezu fanatisch, an ihre Arbeit ran. Der Job wird zum Lebensinhalt. Erholungsphasen, Familie, Freunde und Hobbies werden vernachlässigt, erste Warnzeichen werden ignoriert. Bur…
Dr. Haberl - Psychotherapeut
Abitur 2010 - Selbsthilfe bei Prüfungsangst
München, April 2010. Die ersten haben es hinter sich, in anderen Bundesländern stehen die schriftlichen Prüfungen noch bevor. Das Abitur 2010 lässt Hände schwitzen und den Puls erhöhen. Ein bisschen Aufregung gehört dazu. Doch was passiert, wenn die Angst vor den Prüfungen das gefürchtete Blackout bringt?
Prüfungsangst ist für Betroffene kein kleines Ärgernis, das man schnell wieder von sich schüttelt. Die Angst vor der Prüfsituation setzt bereits Tage oder gar Wochen vor der Prüfung ein. Die Schüler schlafen schlecht, leiden unter Magenschm…
Dr. Haberl - Psychotherapeut
Psychologische Beratung und das Glück: Wie der Osterhase Nestwärme bringt
München, März 2010. Ein Nest voller Wärme, Glück und Zufriedenheit - wer wünscht sich das nicht? Die Glücksforschung hat jetzt untersucht, was lange vermutet, und nun wissenschaftlich fundiert ist: Glück ist erlernbar.
Das Gefühl eines zufriedenen und ausgefüllten Lebens, liegt nicht, wie von den Sternen vorhergesagt, dem einen in der Wiege und dem anderen nicht. Dank moderner, bildgebender Verfahren konnten Neurowissenschaftler in dem letzten Jahrzehnt dem Gehirn quasi beim Denken zuschauen. Ihre Erkenntnis ist erstaunlich. Glückshormone du…
Dr. Haberl - Psychotherapeut
Winterdepression - bloße Gefühlsschwankung oder ernste Depression?
München, Februar 2010. Wer kennt es nicht? Die Wintermonate ziehen sich, die Tage sind überwiegend bedeckt und grau, bereits am Nachmittag ist man übermüdet. Die Lust freiwillig einen Schritt vor die Tür, in die Kälte, zu gehen, hält sich in Grenzen und statt Freude, macht sich eine negative Grundhaltung breit. Der Mensch kommt ins Grübeln, unter anderem darüber, ob er eventuell an einer Depression leidet oder ob diese Wintermisere einfach Jeden irgendwann einmal erwischt.
Im Gegensatz zur Wintermisere, ist die Winterdepression eine echte un…
Dr. Haberl - Psychotherapeut
Depression nach Weihnachten
München, Dezember 2009. Rund um Weihnachten und Neujahr denken viele Menschen über ihr Leben nach und ziehen Bilanz. Grübeln und Selbstzweifel gehören dazu, doch nicht selten münden diese in einer Depression.
Die Tage an Weihnachten sind die stillen Tage. Die Geschäfte haben geschlossen, öffentliche Veranstaltungen sind rar gesät, die Arbeit ruht und es bleibt viel Zeit zum Nachdenken. Wenn das alles wäre, dann würden die Feiertage wohl genossen werden, aber Weihnachten ist mehr als nur arbeitsfreie und besinnende Zeit. Zusammen mit dem Wei…
Dr. Haberl - Psychotherapeut
Besinnung statt Zoff – mit Stressbewältigung in ein fröhliches Weihnachten
München, Dezember 2009. Dieses Jahr sollte es alles anders werden: Die fröhliche Familienrunde sollte gemütlich lachend am Festmahl schlemmen, im Anschluss sollte sich jeder über seine Geschenke freuen, man würde die Weihnachtstage entspannt in Gemeinsamkeit verbringen und alles wäre schön. Jetzt zur Realität: In den meisten Familien wird gerade an Weihnachten gestritten, beim Geschenke auspacken gibt es lange Gesichter und allzu gerne machen sich Stress und Hektik breit. Woran liegt es?
Insbesondere an Weihnachten, wenn alle zusammensitzen,…
Dr. Haberl - Psychotherapeut
Innovative CD gegen Stress, Burnout und Depression
München, November 2009. Was tun, wenn Stress, Burnout, Depression oder Angst das Leben dominieren? Während die einen auf eine medikamentöse Behandlung mit ergänzender Therapie setzen, versuchen es andere „nur“ mit einer Therapie. Nun hat nicht jeder Zeit und Muße für eine lange Therapie und bei leichteren und mittleren Krankheitsverläufen geht es vielleicht auch irgendwie anders. Doch wie?
Für Menschen, die ihr Leben gern selbst in den Griff nehmen, ist jetzt eine Entspannungs-CD erschienen, die zum Umdenken in Stress-Situationen führt. Es …
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