Mit ihrem neuen Sachbuch "Kurs zur Selbsterkenntnis" möchte die Autorin Melanie Mannaz eine Anleitung schaffen, die die Wiederentdeckung der eigenen inneren Kraft für jeden möglich macht.
Bei diesem Ratgeber handelt es sich um ein Arbeitsbuch, welches eine Möglichkeit darstellt, ohne äußeren Druck, Bewertungen und im eigenen Tempo aktiv das Leben zu verändern. Hierfür werden nicht nur Ängste und Sorgen ergründet, sondern auch die tiefsten Wünsche und Träume. Das Buch hilft aber auch, um sich selbst bewusster zu werden, um endlich die eigene…
Seit 1. Juni 2021 ist Dr. René Rottleb Chef in der Gesundheitszentrum Bitterfeld/Wolfen gGmbH.
Dr. René Rottleb übernimmt ab sofort die Geschäftsführung der Gesundheitszentrum Bitterfeld/Wolfen gGmbH und ihrer Tochterunternehmen. "Wir freuen uns, dass wir mit Dr. Rottleb eine im Kliniksektor erfahrene Persönlichkeit für unser kommunales Krankenhaus gewinnen konnten", führt der Aufsichtsratsvorsitzende, Landrat Uwe Schulze den neuen Chef ein.
Die Neubesetzung wurde notwendig, da sich der langjährige Geschäftsführer, Norman Schaaf, entschiede…
Marion Schneider ist unsere neue Lebenshelferin in Hallenberg. Dort unterstützt sie Senioren im Alltag: z.B. im Haushalt, beim Einkauf, bei Arztbesuchen und vielen weiteren täglichen Aufgaben.
Hallenberg, 03.06.2021. Eigenständig sein, aber nicht einsam - so lautet der Wunsch vieler älterer Menschen. Damit das möglich ist, können Interessierte auf die Dienstleistungen der SeniorenLebenshilfe zurückgreifen. Das Berliner Unternehmen ist der Experte für Services im vorpflegerischen Bereich und unterhält ein bundesweites Netzwerk an Lebenshelfer…
Wie sich beide Berufe verbinden lassen und wie Sie als Patient*in davon profitieren
Die Coronakrise hat den meisten Menschen eine Menge abverlangt. Durch die notwendigen, aber teils harten Einschränkungen der Freiheitsrechte sowie die Auswirkungen auf den beruflichen und privaten Alltag, sind viele an ihre Grenzen gelangt.
Seelische Erkrankungen, wie Depressionen, Angsterkrankungen oder Burn-out, sind durch die Einsamkeit und die anderen Corona-bedingten Belastungen vermehrt vorzufinden.
Betroffene sollten sich rechtzeitig um eine Behandl…
Erfahren Sie, wie mit Ulrike Jungs "Das Erfolgsteam: Meine inneren Uhren und ich" mehr Lebensenergie und weniger Stress möglich werden.
Jeder Mensch hat seinen eigenen Biorhythmus, der nicht immer in Übereinstimmung damit einhergeht, wie viele Menschen heutzutage leben und arbeiten, wann und wie lange sie schlafen, wie oft und wann sie essen oder wann sie Höchstleistung abrufen wollen oder müssen. Manche Menschen funktionieren früh am Morgen bestens, andere haben gegen Mittag einen Energieschwung und eine weitere Gruppe wird erst spät am Nac…
Daniela Landgraf zeigt den Lesern in "Das Selbstwert-Lexikon", wie sie durch die Stärkung des Selbstwertgefühls mehr Erfolg, Zufriedenheit und Glück im Leben erreichen.
Sätze wie "Sei doch mal etwas selbstbewusster!" sind schnell gesagt, doch bewirken beim Empfänger meist nicht viel und können sogar negative Auswirkungen haben. Man kann normalerweise nicht schnell auf Knopfdruck selbstbewusster werden, auch wenn man das gerne möchte. Ein Mangel an Selbstwert zeigt sich in ganz unterschiedlichen Verhaltensweisen. Während die einen ständig da…
Wie der Start in ein nüchtern glückliches Leben gelingen kann
Erfahrungsbericht über das Vorbeugungs-Seminar einer Alkoholsucht
Zum Buch von Amir Weiss "Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen"
Das Thema Alkoholkonsum ist in der seit Frühjahr 2020 andauernden Krisenzeit weiterhin hochaktuell. Laut Global Survey-Befragungen ist der tägliche Konsum von Alkohol bei 43 Prozent der Menschen seit Beginn der Pandemie gravierend angestiegen. Auch Marktdaten von (https://www.alkoholpolitik.de/index.php/aktuell/aus-aller-welt/273-wie-covid-19-die-alko…
Der Arbeiter-Samariter-Bund Kreisverband Peine präsentiert und startet das eigene „Digi-Learning Schulungsprogramm“
Am Donnerstag stellte die Geschäftsführerin Nela Bode-Beck und der IT-Koordinator Thorsten Mohr das eigene entwickelte Schulungsprogramm mit Namen „Digi-Learning“ den Führungskräften des Arbeiter-Samariter-Bund Kreisverband Peine in der Wiesenstraße vor.
Moderne Lernformen wie unser „Digi-Learning“ sind mit der fortschreitenden Digitalisierung der Arbeitswelt heute nicht mehr wegzudenken.
Die Schulung von Mitarbeiter/innen is…
Was ist Dir in der Zeit vom 17. bis 27.06.2021 wichtiger? Zuschauen wie Millionen schwere Jungs einem Ball hinterher rennen, oder Dich um Dich und Deine Gesundheit zu kümmern?
Fußball ist doch unter diesen Gegebenheiten überhaupt vollkommen lächerlich. Wenn ein Spiel nicht innerhalb von 48 Stunden nicht nachgeholt werden kann, wird es grundsätzlich 0:3 gegen die Mannschaft gewertet, die nicht antreten kann.
Ich denke, dass dies ein weiterer Grund ist, dass Du Dich vom 17. - 27.06.2021 um Dich und Deine Gesundheit kümmern solltest.
Wenn auc…
Eine Pflegereform ist das Papier nicht wert, auf dem sie steht, wenn sie die Bedarfe Pflegender Angehöriger nicht thematisiert und berücksichtigt. Pflegende Angehörige gehen auch bei dieser Reform leer aus. Sie spielen offensichtlich keine Rolle.
Pflegebedürftige brauchen in erster Linie eine an ihren individuellen Bedarfen orientierte ganzheitliche Versorgung. Pflegende Angehörige müssen Rahmenbedingungen erhalten, die ihnen solch eine ganzheitliche Versorgung ihrer Pflegebedürftigen neben der Sorge für das eigenen Leben möglich machen. Dies…
Köln 07.06.2021
Coronapoint erweitert Leverkusens Corona Testinfrastruktur: PAS Solutions GmbH eröffnet mit dem Projekt Coronapoint weitere Corona Testzentren für PCR-Labortests sowie kostenlose Antigen-Schnelltests in den Leverkusener Stadtteilen Opladen, Wiesdorf und Rheindorf.
Mit sinkenden Inzidenzwerten und bundesweiten Lockerungen der Corona Vorschriften steigt die Mobilität in Deutschland und damit auch die Nachfrage nach Corona Tests. Veranstalter sowie Restaurant- und Hotelbetreiber setzen für die Rückkehr in den betrieblichen All…
Launch der virtuellen Massagesessel-Ausstellung. Damit können sich Interessenten ihren Wunschsessel in ihrem Büro oder privaten Räumen und gewünschten Umgebung von allen Seiten Online am Handy ansehen
Das innovative Unternehmen Massagesessel Welt aus dem Remstal vor den Toren Stuttgarts ist bekannt dafür, dass es sich für Entspannung, Gesundheit und Vitalität einsetzt. Mit der neuen Partnerschaft mit dem österreichischen Technologieunternehmen MazingXR setzt Michael Roedeske, Inhaber der Massagesessel Welt, einen neuen Meilenstein. Dieses Ma…
Göttingen (chw) –Wissenschaftler der Universitätsmedizin Göttingen haben einen Ansatz gefunden, der die Wirkung der Therapie bei einer Untergruppe des Bauchspeicheldrüsenkrebses verbessern könnte. Nun wollen sie den „molekularen Fingerabdruck“ dieses Subtyps näher untersuchen und genau charakterisieren. So könnten die entsprechenden Patienten zukünftig eine maßgeschneiderte Therapie erhalten. Bauchspeicheldrüsenkrebs, auch Pankreaskarzinom genannt, ist äußerst aggressiv und spricht häufig nicht auf konventionelle Therapien an. Die Deutsche Kr…
28 Monate haben 260 Handwerkerinnen und Handwerker aus 37 Gewerken gebaut und nun ist es soweit: Der Neubau der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik am Katholischen Krankenhaus „St. Johann Nepomuk“, das Marienhaus, ist eingeweiht worden. Mit dem Neubau, der einer der modernsten Psychiatriebauten deutschlandweit ist, wird die Versorgungsqualität der psychiatrischen Patientinnen und Patienten im Katholischen Krankenhaus weiter verbessert. Für die somatischen Kliniken ergeben sich Entwicklungsmöglichkeiten sowie mehr Flexibil…
In Bonn-Mehlem werden neue Maßstäbe gesetzt
Bonn 01.06.2021, Testzentren gibt es mittlerweile viele, aber die wenigsten sind bislang barrierefrei. Das neue Testzentrum in der Mainzer Straße 151 im Bonner Ortsteil Mehlem setzt nun neue Maßstäbe, da die Belange von Menschen mit Behinderung umfassend berücksichtigt werden. „Uns ist wichtig, dass auch Menschen mit Einschränkungen unsere Testmöglichkeiten einfach und sicher nutzen können“ sagt der Leiter des Testzentrums Johannes Bongartz. „Leider wird diese Personengruppe in unserer Gesellschaft …
Die Ergebnisse der OFFICE-ROXX-Leserumfrage
„Bewegung bei der Büroarbeit 2021“
Berlin, 9. Juni 2021. Wie halten Sie es mit der Bewegung bei der Büroarbeit? Das wollte der Büroblog OFFICE ROXX von seinen Lesern wissen. Im Auftrag der Initiative Bewegung im Büro hat er vom 17. bis 28. Mai 2021 eine Befragung durchgeführt. Die Ergebnisse sind alarmierend.
Vor über einem Jahr setzte die große Flucht ins Homeoffice ein. Nach anfänglicher Euphorie über den wegfallenden Weg zur Arbeit und die produktive Ruhe daheim zeigte sich aber bald auch die …
Dr. Roy Kühne ist der einzige selbstständige Physiotherapeut im Deutschen Bundestag. Ein Mann, der weiß, wovon er spricht, denn er führt ein Gesundheitszentrum in Northeim mit über 15 Mitarbeitern. Die Intention, die Wiederwahl von Dr. Roy Kühne zu unterstützen, ist politisch motiviert und soll über die Netzwerkgrenzen hinaus etwas bewegen. Alle Physiotherapiepraxen brauchen Fachkräfte-Nachwuchs, sind darauf angewiesen, in Blick- und Hörweite der Kassen und der Politik zu bleiben. Da geht es unseren Elithera-Partnern genau wie allen anderen s…
Nicht immer spart man bei der Online-Apotheke
Spätestens zum Start in den Herbst werfen viele Menschen einen Blick in die Hausapotheke, um für die Erkältungssaison gerüstet zu sein. Wenn es um rezeptfreie Medikamente geht, locken Online-Apotheken mit vermeintlich günstigen Preisen. Aber spart man wirklich automatisch, wenn man seine Medikamente online bestellt? Nicht unbedingt – erst ein Preisvergleich schafft wirklich Klarheit.
Worauf Verbraucher bei ihrer Bestellung in einer Online-Apotheke achten sollten und wie Sie als Kunde sichergehen…
Glücklich sein ist keine Glücksache, oder: wie programmierst du das Glücklichsein fest in dir? Glücksarchitekten, Glückstechniker, Glücksarbeiter, Glückshelfer: ermöglichen es dir
Wie helfen die Gesetze der "Primitiven" den "hochmodernen" Menschen endlich zum tiefen Glück zu finden?
"Don't worry, be happy", hören wir überall. Darüber wurde gesungen und geschrieben, aber die große Frage bleibt immer: wie denn bloß?
Ist das überhaupt möglich in einer Welt, in der Beruf, Familie, Erwartungen uns Druck, Stress und Sorge machen? In einer Welt, …
In nur zwei Wochen Ernährungsumstellung von der westlichen auf die afrikanische Ernährung, zeigten laut einer wissenschaftlichen Studie Afro-Amerikaner ersten Zeichen 1 Risikoverminderung an Darmkrebs
Eine Studie über den Zusammenhang zwischen der westlichen Ernährungsart und Krebs wurde mit Afro-Amerikanern und Afrikanern durchgeführt. Die Afro-Amerikaner haben eine vielfach höhere Darmkrebsrate als die Afrikaner aus dem ländlichen Süden Afrikas. Dieser Unterschied war laut dieser Untersuchung weitgehend durch Unterschiede in der Ernährung …
Können Krankheiten wie Corona, Herzinfarkt oder Diabetes bald nicht mehr diagnostiziert werden? Eine neue EU-Richtlinie fordert von den Herstellern von Schnelltests und Labormaterialien alle Produkte neu zuzulassen. Der Aufwand ist für die Medizintechnik-Unternehmen dermaßen groß, dass viele schon jetzt ihr Produktportfolio zusammenstreichen, sagt Roland Meißner, Geschäftsführer der nal von minden GmbH aus Moers. Daher müsse unbedingt jetzt gehandelt werden – bevor viele In-vitro-Diagnostika vom Markt verschwinden! Roland Meißner beantwortet …
Zu den Aufgaben der SHD Seniorenhilfe Dortmund und SHD Seniorenhilfe Rhein-Nahe gehört es, absolute Rechtssicherheit für Senioren und Betreuungspersonen herzustellen.
Stefan Lux vertritt einen deutlichen Standpunkt: "Obwohl längst klar ist, dass die Betreuung in häuslicher Gemeinschaft neben den stationären Einrichtungen und den ambulanten Pflegediensten mittlerweile die dritte Säule der Pflege in Deutschland darstellt, gibt es hierfür bis heute keine gesetzlichen Regelungen. Das ist ein großes Problem für die Rechtssicherheit der Betreuungs…
München/Paris/Frankfurt am Main, 10.Juni 2021 - Das Münchener Medizintechnikunternehmen ADVITOS GmbH ("ADVITOS") gab heute den Abschluss einer Finanzierungsrunde in Höhe von 20 Millionen Euro bekannt.
Die Runde wurde von Crédit Mutuel Equity Deutschland und Crédit Mutuel Innovation geleitet. Zusätzlich erhielt ADVITOS Mittel aus dem Fonds des Europäischen Innovationsrats (EU EIC-Fund) der Europäischen Union als Teil des EIC Accelerator Pilot blended finance-Programms.
ADVITOS hat das ADVOS multi-Gerät (ADVanced Organ Support) entwickelt, d…
Ein Besuch im Krankenhaus wird in Zukunft komplett anders ablaufen – digital unterstützt und besser für Besucher, Patienten und Krankenhauspersonal.
Der deutsche Marktführer für Krankenhaus-Besuchsmanagementsysteme hat in Zusammenarbeit mit dem innovativen Zutrittsschleusenhersteller Wanzl eine komplett neue Lösung für Krankenhäuser entwickelt. Auf der Digital Health Messe DMEA präsentiert PLANFOX erstmals den ersten Praxiseinsatz des deutschlandweit einmaligen Zugangssystems.
Für Patienten sind Besuche von Familie und Freunden während ihr…
Alles wird jeden Tag weiterentwickelt. Neues wird geschaffen und Altes zerstört. Was sich die meisten Leute fragen, ist, wie man gesundheitliche Probleme loswird? Eine große Bevölkerung der Welt scheint gegen viele Gesundheitsprobleme zu kämpfen. Das größte Gesundheitsproblem, mit dem viele Menschen heute konfrontiert sind, ist Übergewicht. Übergewicht hat ein Szenario geschaffen, in dem Menschen nicht in der Lage sind, fit und gesund zu bleiben. Der Mensch braucht also ein gesundes Heilmittel, das ihm beim Abnehmen helfen könnte.
Alles wir…
Das Gesundheitswesen ist von der Corona-Pandemie besonders betroffen: überlastete Mitarbeiter*innen, hohe Ansteckungsgefahr, Engpässe bei Schutzkleidung und Equipment. Umso wichtiger ist es, dass die Institutionen und Unternehmen rechtzeitig Maßnahmen ergriffen haben, um die Belegschaft zu schützen. Um diese Strategien vorzustellen werden auch in diesem Jahr die vorbildlichsten Arbeitgeber mit dem Corporate Health Award ausgezeichnet.
„Die Mitarbeiter*innen aus dem Gesundheits- und Sozialwesen sind unbestreitbar der Inbegriff der Systemrelev…
Was geht im Kopf eines Verbrechers vor?
Der dritte Tod-Das Tagebuch eines hilflosen Mörders.
In dem Tagesbuch seines Sohnes liest Mr. Walker die tragische Geschichte seines Sohnes Johnny auf der Suche nach der Wahrheit seiner Erkrankung. In der Presse wütet die Geschichte des Anwaltes Johnny Walker, der zwei Menschen in einem Club in Dänemark umbrachte. Einige Zeit später erhängte sich Johnny und hinterließ seinem trauernden Vater ein Tagesbuch.
Er erfährt die Geschichte seines Sohnes, mit seinen Höhen und Tiefen und erkennt die Wahrheit hin…
Zu hohe LDL-Cholesterin-Werte im Blut erhöhen das Risiko, einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder Durchblutungsstörungen in den Beinen zu erleiden. Was für viele Betroffene wie „aus heiterem Himmel“ kommt, hat meist eine längere Vorgeschichte. Die aber verläuft vielfach unbemerkt: Einerseits spürt man einen zu hohen Cholesterinspiegel in der Regel nicht. Andererseits wissen nur wenige, dass dieser auch erblich bedingt sein kann. D. h., ein Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Eltern und Geschwistern kann ein Warnsignal sein. Deshalb e…
Olivier Nehls liefert mit "Niederlassungshandbuch für Ärztinnen und Ärzte sowie Psychologische Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten" aktuelle Informationen zu diesem Fachbereich.
Das praktische Fachbuch "Niederlassungshandbuch für Ärztinnen und Ärzte sowie Psychologische Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten" von Olivier Nehls beinhaltet hilfreiche Checklisten und verständliche Informationen zum Praxismanagement. Das Buch richtet sich an Ärzte und Psychotherapeuten. Es soll dieser Zielgruppe als Niederlassungshandbuch einen realis…
Vom 21. bis 27. Juni 2021 findet die 13. Welt-Kontinenz-Woche statt. Sie ist die größte, weltweit stattfindende Veranstaltungsreihe rund um das Thema Kontinenz.
In diesem Jahr findet pandemie-bedingt ein Großteil der Veranstaltungen unter Corona-konformen Bedingungen statt und wird überwiegend ins Digitale verlagert.
Anlässlich der Welt-Kontinenz-Woche lädt die Inkontinenz Selbsthilfe e.V. Betroffene, Angehörige und Interessierte zu zwei kostenfreien Online-Experten-Vorträgen ein.
Unsere Veranstaltungen
Am 22.06.2021 geht es um die Harnin…
Plötzlich auftretendes Vorhofflimmern und totale Erschöpfung - dagegen kann man etwas tun!
Dr. Kai Ruffmann, bekannt für schonende nicht-invasive Kardiologie, setzt im folgenden Fall auf eine innovative Stoffwechseltherapie und der Erfolg gibt ihm Recht.
Patientengeschichte
Im März 2021 stellte sich ein 89-Jähriger mit seinem Sohn in der kardiologischen Praxis von Dr. Kai Ruffmann vor. Der Hausarzt hatte ihn wegen raschen Herzschlags zugewiesen. Der ehemalige Chefredakteur einer Rundfunkanstalt ist seit vielen Jahren Witwer, lebt alleine …
Ab sofort bedeuten Virenschutz und Umweltbewusstsein keinen Widerspruch mehr: Mit dem ZipGrip vom Hamburger Start-up Workshop Well lassen sich Haltegriffe im Zug, Einkaufswagen im Supermarkt, Türklinken in Restaurant-Toiletten sowie generell öffentlich zugängliche Oberflächen auf eine sichere Art greifen. Der ZipGrip ist ein modisches Schutzetui für die Hand und fungiert als Barriere zwischen Haut und Schmutz. Ein Reißverschluss sperrt nach Gebrauch die kontaminierte Innenseite zu, sodass das stylisch anmutende Täschchen außen sauber bleibt u…
Wenn das Leben zur Last wird, dann kennst du noch nicht der Wissenslehrer Dantse. seine selbst erfundenen Techniken, helfen sehr hartnäckige Depression, psychische Störung in den Griff zu bekommen
Depression - Das Leben wieder spüren
Schritte aus der Depression,
Du kannst, aber du willst nicht?
Du willst, aber du kannst nicht?
Du hast Angst vor der Einsamkeit?
Du hast keine Hoffnung mehr, dass es dir jemals besser gehen wird?
Du weißt nicht mehr, wer du eigentlich bist, weil deine Depression deine Gefühle, dein Denken, deine Beziehung, dei…
Psychische Störungen heilen: Unkonventionelle und sehr erfolgreiche Lehre Dantses durch eine einzigartige Art des Selbstgesprächs verspricht erstaunliche Hilfe bei Angststörungen. Magisch
Angststörung und Panikattacken heilen: Unkonventionelle und sehr erfolgreiche Lehre durch eine einzigartige Art des Selbstgesprächs verspricht erstaunliche Hilfe bei Angststörungen, Panikattacken . Lehrer Dantse deine Lösung in nur wenigen Wochen
Andere Coachen, Meister Dantse löst
Jetzt Angststörung effektiv und dauerhaft behandeln bei dem Panikattacken …
Nur drei Prozent der Menschen in modernen Industriegesellschaften haben noch ihre natürliche Fußform. Der Rest leidet unter Fehlstellungen der Zehen, die sich im schlimmsten Fall zum Hallux valgus ausweiten können. Der Spezialist für Functional Footwear, Joe Nimble, stellt anlässlich des “Tages der Fußgesundheit” am 30. Juni 2021 ein dreistufiges Maßnahmenpaket gegen Fußfehlstellungen vor.
Bietigheim-Bissingen, 15. Juni 2021. An jedem letzten Mittwoch im Juni ist der "Tag des Fußes". Dabei hätten die Füße mehr als nur einen Ehrentag pro Jahr…
Hilden, 15.06.2021 (A.S.thetics) — Wenn die Sonne scheint, geht es den meisten Menschen gut, denn sie macht gute Laune und schenkt Energie. Mit Hilfe des Sonnenlichts wird die Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt, die Atmung aktiviert und der Körper bildet das für den Menschen so wichtige Vitamin D. Bei aller Vorsicht darf nicht vergessen werden, welchen positiven Einfluss die Sonne auf unseren Körper hat. Wer sich schützt und im Umgang mit der UV-Strahlung ein gesundes Maß an Vorsicht walten lässt, nutzt die positive Wirkung der Sonne.…
In seinem spirituellen Erfahrungsbericht "Was sich Seelen versprechen kann der Mensch nicht brechen" berichtet Thomas Schimmeck über Erfahrungen mit Schamanen und anderen alternativen Heilmethoden.
In seiner autobiografischen Erzählung "Was sich Seelen versprechen kann der Mensch nicht brechen" berichtet der aus Nordrhein-Westfalen stammende Autor Thomas Schimmeck, wie er lernte, mit Hypochondrie und Angstzuständen umzugehen. Viele Jahre seines Lebens verbrachte er in einem Zustand von Angst, Sorge und Negativität. Und dass, obwohl er von a…
Die ULT AG stellt mit sasoo s eine kompakte Variante ihres professionellen Luftreinigers vor, der speziell für Räume bis max. 30 m² entwickelt wurde. Das Gerät filtert durch den Einsatz eines besonders großen H14-HEPA-Filters 99,995% aller Aerosole, Viren, Partikel und Keime in geschlossenen Räumen.
Ein integrierter Feinstaub- und Adsorptionsfilter eliminiert zudem Geruchsbelästigungen und verdoppelt durch seinen Einsatz als Vorfilter die Standzeit des Hauptfilters. Dieser muss daher nur ca. aller 3.000 Betriebsstunden getauscht werden ? im …
Sral Gröj Legov liefert mit "Leben ohne Angst vor Krankheit" einen Präventivschlag gegen alle sogenannten Zivilisationskrankheiten.
Der Autor S.G. Legov führt die Leser mit seinem neuen Buch zielsicher durch das Minenfeld des Lebens. Er berichtet offen und ehrlich über seine Erfahrungen, Erlebnisse und Erkenntnisse aus dem Praxisalltag. Seine Hauptthemen sind Ernährung, Aktivität und Externe Faktoren, welche unsere Gesundheit torpedieren. Im ersten Band versorgt er die Leser mit den Grundlagen, auf denen die weiteren Bände aufbauen werden. E…