Die Kraft Deines Körpers

(openPR) 5 verschiedene Referenten und 1 Ziel :
Entdecke die Kraft Deines Körpers

prO-Optica veranstaltet gemeinsam mit der Chris-Eckert-Academy eine Veranstaltung unter dem Motto "Die Kraft Deines Körpers"

Was hat es damit auf sich und was erwartet die Teilnehmer?!

Der Tag dreht sich ganz um die Kraft des eigenen Körpers.
So werden verschiedene Bewegungs- und Trainingsformen von ausgebildeten und zertifizierten Trainern gezeigt.

Den ersten Teil der körperlichen Bewegung gestaltet Thomas Starke, AnimalFlow Trainer.
Hier steht der Fluss der Bewegungen und die Geschmeidigkeit des Körpers im Vordergrund.

Jan Markus Adams vermittelt als Personaltrainer und studierter Philosoph sein selbst entwickeltes Training mit dem Gewicht des eigenen Körpers. Hier werden die Teilnehmer Einflüsse aus dem Yoga und indischen Kraftübungen erfahren können.

Zu der Kraft des eigenen Körpers gehört, dann auch der mentale Aspekt.

Matthias Werner, coacht seit 30 Jahren Leistungssportler und Führungskräfte. Er wird die Techniken aus seinen 2 Büchern vorstellen und für die Teilnehmer erfahrbar machen. Besonderes Augenmerk wird hierbei auf das Thema Stress und dessen Bewältigung gelegt.

Gesundheitsökonom Jens Strußenberg ist Zeit seines Lebens Trainer mit Station bei 2. Liga Fußballverein Audi Ingolstadt. Er berichtet über Ernährung und ob es überhaupt eine Mangelernährung gibt und woher diese kommen kann.

Christian Eckert wird sein Projekt vorstellen, das er gemeinsam mit der Uni Regensburg entwickelt hat : 6 Wochen als Gladiator leben. Wie fühlt sich das an? Welche Erkenntnisse wurden daraus gewonnen? Und lassen diese sich auch für uns heutzutage verwenden? Dieser Vortrag wird begleitet durch authentische aus seinem "Gladiatoren Kochbuch" entnommene Gerichte. Essen & Lernen. Was gibt es besseres?!

Dieses etwas andere Event findet am 13.01.2017 in der Chris-Eckert-Academy statt.

Weitere Infos unter :

https://www.facebook.com/events/263742240820457/
http://www.die-selbsthypnose.de