(openPR) Sommerloch für Website-Modernisierung genutzt
Hilden, 11. Oktober 2016. – Die Webseite www.crosstrainerberichte.com hat ein neues Design erhalten. „Nach sechs Jahren des immer gleichen Erscheinungsbildes war es jetzt Zeit geworden, das Design zu überarbeiten“, sagt Petra Frank, Physiotherapeutin und Betreiberin der Webseite.
Während der nutzerärmeren Sommerzeit konnten die Änderungen in Ruhe eingearbeitet und live gestellt werden. Die Webseite wird im Winter häufiger besucht. Petra Frank erklärt das so: „Während die Leser im Sommer mehr aktive Zeit draußen verbringen, steigen sie im Herbst und Winter häufiger auf den Heimtrainer. Sie interessieren sich dann verstärkt zum Beispiel für unsere Trainingspläne, für Gesundheitsthemen allgemein und Besonderheiten beim Heimtraining.“
Die Informationsseite www.crosstrainerberichte.com besteht seit 2010. Zielgruppe der Webseite sind gesundheitsbewusste Menschen, die mit einem Crosstrainer zu Hause trainieren. In der Rubrik „Gesundheit“ erfährt der Nutzer unter Anderem, wie er den Crosstrainer nach Knieoperationen oder bei Rückenschmerzen benutzen kann. Die User lesen außerdem über Trainingsmöglichkeiten bei speziellen orthopädischen Krankheitsbildern wie Morbus Bechterew oder Skoliose. Auch Informationen über das Training während der Schwangerschaft oder nach der Entbindung gibt es auf der Webseite.
Die Leser verfolgen verschiedene Ziele: Während einige ihr Körpergewicht reduzieren oder ihr Herz-Kreislauf-System trainieren möchten, nutzen andere ihren Heimtrainer, um nach einer Operation wieder fit zu werden. Menschen, die noch keinen eigenen Crosstrainer besitzen, informieren sich mithilfe der Webseite ebenfalls: So sind über 18 verschiedene Marken und mehr als 30 Modelle beschrieben.
Mit dem „Trainingsplan für Anfänger“ können Fitness-Beginner mit einem leichten Training starten und lernen so, wie ihr Heimtrainer funktioniert. Sie lernen auch zu beobachten, wie ihr Körper auf das Training reagiert. Darüber hinaus sind in der Rubrik „Know-how“ Wissenswertes und Tipps zur Benutzung eines Crosstrainers nachzulesen. Die Webseite wird ständig erweitert und bündelt so alle Informationen rund um dieses Trainingsgerät.
Über die Webseite CrosstrainerBerichte.com
Die Webseite CrosstrainerBerichte.com ist eine Spezialseite und richtet sich an Menschen, die zu Hause einen Crosstrainer haben oder sich einen Heimtrainer kaufen möchten und dafür nähere Informationen benötigen. Es sind Angaben über die wichtigsten Hersteller-Marken, Besonderheiten einzelner Modelle und Erfahrungsberichte zu lesen.
Über das Training mit einem Crosstrainer
Das Besondere am Training mit einem Crosstrainer ist die Art der Bewegung: Sie ist mit einer Lauf- oder Gehbewegung zu vergleichen. Dabei kommen jedoch keine Stoßbelastungen zustande wie beim Joggen. Dadurch ist eine Gelenk schonende Bewegung möglich, die trotzdem den ganzen Körper beansprucht, denn auch die Arme führen eine gleichmäßige Bewegung aus.
Mit verschiedenen Trainingsprogrammen kann der Nutzer unterschiedliche Schwerpunkte setzen. Leichtes Herz-Kreislauf-Training ist ebenso möglich wie kräftigendes Training oder das Durchführen von Crosstrainer Programmen zum Abnehmen.
