(openPR) Yoga ist ein Weg, uns auf immer tieferen Ebenen kennen zu lernen.
Auch nach langjähriger Praxis öffnen sich immer wieder neue Tore, z.B. wenn wir mit einem neuen Blick auf die Basis von Körper, Seele und Geist schauen. Mit den einzigartigen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga tauchen wir tiefer in die Praxis ein, spüren uns selbst deutlicher und gewinnen neue Blickweisen für unsere Yogapraxis.
Die Praxis eröffnet uns auch die Möglichkeit, uns besser kennenzulernen und mögliche Antworten auf die Fragen zu finden: Wer bin ich wirklich? Was weiß ich noch nicht über mich? Wenn wir uns selbst besser auf den verschiedenen Ebenen kennen - körperlich, geistig und emotional – fällt es uns leichter und geschmeidiger vom großen Fluss des Lebens tragen zu lassen.
Dieser Workshop integriert die universellen Ausrichtungsprinzipien, sowie die ergänzenden Prinzipien - die 7 Loops - und wird getragen von der lebensbejahenden tantrischen Philosophie des Anusara Yoga. Das Erlernte setzen wir in der Praxis um: dynamisch und intensiv!
Advanced Jam
In dieser Klasse führt Barbra uns durch eine fließende Yogapraxis. Es ist ein gemeinsames Praktizieren statt einer klassischen Unterrichtsstunde.
Die Klasse ist eine spannende Mischung aus verschiedenen Asanas. Es sind solche Asanas, die nicht oft in regelmäßigen Klassen vorkommen.
Du solltest bereits Yoga Erfahrung haben (Handstand an der Wand und Urdva Danurasana mit gestreckten Armen) Diese Stunde ist nicht für Anfänger geeignet!
Bitte bringe ein Handtuch mit!
Hands-On Masterclass
Wir alle mögen es, berührt zu werden. Körperliche Hilfestellungen sind eine der kraftvollsten Unterrichtstechniken die wir im Anusara Yoga anwenden, um die Erfahrungen eines Schülers zu vertiefen. Die Hilfestellungen im Anusara Yoga sind ein direkter Ausdruck der universellen Ausrichtungsprinzipien. Diese Prinzipien wirken therapeutisch und lebensfördernd. Sie helfen dem Schüler in optimaler Ausrichtung eine tiefere Erfahrung des eigenen Potenzials zu machen. Dies ist eine Klasse voll aufmerksamer und sensibler Berührungen, die von der Absicht getragen sind das Leben zu fördern. Für alle geeignet, nicht nur für Yogalehrer.
Barbra Noh ist zertifizierte Anusara®-Yogalehrerin und unterrichtet seit 13 Jahren Yoga. 2006 kam sie zum Anusara Yoga. Sie fühlte sich durch die inspirierende Lehrer Gemeinschaft und die wunderbare, effektive Methode für körperliche und persönliche Transformation stark zu dieser Form von Hatha Yoga hingezogen und erhielt 2011 die volle Zertifizierung.
Barbra ist ursprünglich aus Australien, halb Koreanerin und stammt aus einer Kampfsportfamilie. Sie wurde in ihrer Heimatstadt Melbourne zur Tänzerin ausgebildet und arbeitete für viele Jahre in europäischen Theatern.
Heute lebt Barbra in München, wo sie das Anusara Ausbildungsprogramm von AIRYOGA leitet. Ihre Workshops, Ausbildungen und Retreats führen sie um die ganze Welt. Vor allem in Deutschland, der Schweiz, Österreich und Korea ist sie zu einer führenden Unterstützung für die Community geworden.
Barbra unterrichtet mit Leidenschaft, ihre höchste Intention ist es, ihre Schüler in ihrem Streben ihr volles Potenzial zu entdecken und zu leben zu bestärken. www.barbranohyoga.com
Der Anusara Yoga Workshop “Deeper into Yoga – Deeper into Yourself" mit Barbra Noh findet zu folgenden Zeiten bei AIRYOGA, Blumenstrasse 6 in München, statt:
Sonntag, 30. Sept 2012 von 8:15 - 10:45 Uhr:
Advanced Jam
Sonntag, 30. Sept 2012 von 13:00 – 15:30 Uhr:
Hands-On Masterclass
Barbra unterrichtet auf Deutsch.
Anmeldungen bitte via Email unter
